Как понять голоден ли грудной ребенок. Как понять, что ребенок не наедается одной грудью. Как понять, что малыш не наелся

Наедается или не наедается ребенок грудным молоком - этот вопрос беспокоит всех мам малышей первых месяцев жизни. Почему-то большинство женщин уверены в том, что они не смогут точно понять - наелся ли ребенок. И будет систематическое голодание - очень вредное для его организма. Как же определить, все ли в порядке с питанием и что делать, если ребенок не наедается грудным молоком?

Если ребенок хорошо себя чувствует, он:

спокоен;
хорошо и продолжительно (в первые 3-4 месяца жизни) спит, в том числе и ночью.

Если ребенок беспокоится, часто плачет - это не капризы. В таком раннем возрасте дети еще не капризничают. Однозначно что-то не так. Но совсем необязательно это недоедание.

Хорошая мать должна:

посмотреть не перегрелся и не замерз ли ее ребенок;
проверить состояние под одноразовым или многоразовым подгузником, при необходимости его сменить;
посмотреть состояние животика, если он напряжен - есть большая вероятность того, что ребенок плачет от кишечных колик.

Немного позднее, к 4 месяцам можно предположить и боль от прорезающихся зубов, не лишним будет посмотреть состояние десен.

Найдена или не найдена причина детского плача, но грудь малышу дать нужно. Она его как минимум успокоит. А теперь обратите внимание на то, как ребенок взял грудь. Сосет активно? Значит, был действительно голодным. Когда заканчивать кормление? Как понять, что ребенок наелся грудным молоком и можно отнимать грудь? Все зависит от активности ребенка. Есть дети, которые буквально с рождения очень активно сосут грудь, им 5-10 минут хватает, чтобы полностью насытиться. А есть дети, которые сосут медленно и часто дремлют у груди. Вот таких малышей нужно держать у груди дольше. В первые 2-3 месяца иногда и по часу. Если такого «ленивого сосуна» быстро оторвать от груди, он вскоре вновь заплачет от голода. А мама заметит признаки, что не хватает молока при грудном вскармливании и ребенок не наедается им. Да-да, лактация при таком поверхностном сосании тоже очень страдает. И в конечном счете у малыша аппетит проснется, а молочко из груди мамы будет добыть уже проблематично, так как молочные железы подстроятся под сниженные требования молока ребенком.

Причины почему мало молока у кормящей матери обычно заключаются именно в нежелании долго и часто кормить ребенка. Многим мамам проще дать смесь, чтобы успокоить малыша, водичку или пустышку. Но чем ребенок меньше сосет грудь, тем молока становится меньше. Это замкнутый круг. И однажды переход на искусственное вскармливание станет действительно необходимым.

Из всего этого следует правило, что малыш будет наедаться грудным молоком, если мама станет предоставлять ему грудь максимально часто, без графика. Обычно это непростое время для женщины продолжается недолго, и уже через несколько недель малыш будет требовать грудь гораздо реже. Лактация установится, и страхи о количестве молока исчезнут.

Если вам кажется, что молоко жидкое и ребенок не наедается, при этом он хорошо себя чувствует и хорошо набирает вес - отбросьте эти мысли из своей головы. Качественную характеристику молока невозможно провести на глаз. Внешний вид молока совершенно не информативен. Даже очень прозрачное молоко с голубоватым оттенком, которое считается маложирным, очень питательно для ребенка. Такое бледное молоко - переднее, а заднее - насыщенно белого цвета. Вот только при сцеживании добраться до заднего молока не всегда удается. Отсюда и все ошибочные выводы.

Как понять, хватает ли ребенку грудного молока и он наедается - что советуют врачи? Обычно рекомендации две - провести контрольное сцеживание дома для определения количества молока в груди или контрольное взвешивание ребенка до и после кормления (можно в поликлинике). Но оба эти способа сейчас жестко критикуются из-за неинформативности, ошибочных суждений, в результате которых у мамы действительно начинает уходить молоко… от расстройства.

Эффективные способы, как увеличить лактацию

1. Больше пить, не голодать. Кормящая мама очень часто испытывает жажду, а это плохо сказывается на ее самочувствии. Так же, как и недоедание. Никакая стройная фигура не стоит стрессов кормящей мамы. Питаться нужно вдоволь, разнообразно, но правильно. От мучных изделий, коровьего молока и сладкого желательно воздержаться. Сладости и молоко только приведут к вздутию кишечника ребенка, если рацион мамы состоит преимущественно из них. К слову, ни коровье, ни козье молоко, ни сгущенное, не стимулируют женскую лактацию, вопреки расхожему мнению.

2. Отдыхать и пребывать в хорошем настроении. Не воспринимать материнство как обузу. Именно поэтому женщинам рекомендуют хотя бы на первый месяц жизни ребенка найти себе помощника или помощницу по дому. Пригласите помочь свою маму или мужа. Пусть они займутся домом, а вы - ребенком. Тогда лактация благополучно установится и даже мыслей о смеси не возникнет.

3. Кормить ребенка только в удобной позе и максимально расслабившись. Когда мама расслабилась, читает интересную книгу, смотрит любимый сериал, смотрит фото в соц. сети и т. д. - приливы молока случаются чаще. А значит, малыш быстрее наедается и спокойно спит.

4. Кормить по требованию, не смотря на часы. Это основное правило долгой и успешной лактации. Первые месяцы, возможно, придется кормить ребенка каждый час, но в 4-5 месяцев частота прикладываний к груди и длительность кормлений обязательно снизится.

Стоит ли принимать средства для повышения лактации? Обычно к ним относят различные травяные чаи. Можно, если вы верите в их эффективность и их вкус вам нравится. Но если не выполнять описанные выше четыре пункта, с лактацией проблемы не исчезнут даже, если вы этот чай будете пить целыми днями.

18.12.2019 21:09:00
5 перекусов, помогающих убрать жир на животе
Перекусывать, не увеличивая жир на животе? Это реально с помощью закусок, обеспечивающих насыщение и удовлетворяющих небольшой голод. Узнать о них можно в нашей статье!

18.12.2019 07:58:00
Как использовать холодные дни, чтобы похудеть?
Теперь, когда последние листья упали с деревьев и стало холодно, пора смириться с тем, что наступила зима. Но это не повод грустить: холодные дни можно использовать для снижения веса!

16.12.2019 19:17:00

Для всех мамочек очень важно, чтобы их ребёнок был здоров, сыт, весел и игрив. Ведь кто, как не родители, обеспечит малыша всем необходимым.

Нередко возникают переживания по поводу того, наелся ли кроха и не беспокоит ли его голод. В данной статье мы поговорим о том, что нужно делать, если ребёнку не хватает грудного молока.

В первую очередь нужно отталкиваться от возраста малыша. Ведь если ребёнку уже три года, то, чтобы быть сытым, маминого молока ему будет недостаточно, и это очевидный факт.

Хотя именно до этих лет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует мамам кормить детей грудью, мы всё же рассмотрим более ранний возраст.

Как правило, в первые недели жизни младенца большинство мам беспокоит этот вопрос: наедается ли грудью ребёнок? И в силу своей неопытности они склоняются к худшему варианту, хотя на самом деле чаще всего их опасения напрасны.

Родители начинают волноваться, если, например, у мамы мягкая грудь, возникает ощущение, что в ней мало молока, а также если малыш:

часто плачет;
мало по времени находится у груди;
долго по времени находится у груди;
визуально не набирает в весе;
засыпает на груди, так и не закончив есть.

Чтобы родители не били тревогу, что их дитя голодает, нужно удостовериться в этом наверняка. Для этого существует два способа.

Взвешивание. Очевидно, чтобы узнать, хорошо ли ест ребёнок, нужно его взвесить. Если вес увеличивается, значит, всё в порядке. Практически все дети при выписке теряют в весе относительно показателя при рождении. Это нормальная ситуация, поскольку всё заложено физиологически. Однако в дальнейшем малыш должен прибавлять от 600 граммов и выше каждый месяц. Если дома нет специальных весов для младенцев, то можно воспользоваться обычными: нужно сначала взвеситься самому, а затем желательно с голеньким малышом. Не стоит делать выводы по одному замеру спустя неделю после выписки из роддома. Достоверным будет результат в ходе взвешиваний раз в 4 дня на протяжении хотя бы двух недель, а ещё лучше месяца. Обратите внимание! У данного метода есть погрешность, зависящая от конкретных весов. Тем не менее, динамика всё равно будет прослеживаться. Но не у всех дома есть весы.
Метод мокрых пелёнок. Судя по названию, становится понятно, что этот способ не такой простой, как обычные взвешивания. Но зато результат виден быстрее. В течение суток можно отследить, хватает ли ребёнку грудного молока или нет. Для этого с 8 утра нынешних суток до 8 утра будущих нужно держать малыша без подгузника и считать, сколько раз он пописал. Если позволяет температурный режим, то можно держать его всё 24 часа голеньким, либо в ползунках или в пелёнках. Отсюда и название. Во время теста ребёнка можно кормить только грудью, для чистоты эксперимента не рекомендуется допаивать его водой.

Ребенок на весах

Рассмотрим полученные результаты. Если кроха пописал:

12 и более раз, всё в порядке. Молодой мамочке не о чем беспокоиться, молока хватает;
8-11 раз. Лактация снижена, но не стоит отчаиваться. Рекомендуется обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, а также чаще прикладывать малыша к груди. Всё ещё можно наладить;
менее 7 раз. Грудного молока малышу явно не хватает, возможен риск обезвоживания организма.

Если в процессе взвешивания вы не увидели положительной динамики или в течение суток ваш ребёнок пописал меньше 7 раз, настоятельно рекомендуем обратиться к педиатру. Скорее всего, он назначит вам смешанное вскармливание: сначала кормить ребёнка грудью, а затем докармливать смесью.

Ни в коем случае не принимайте решение о кормлении ребёнка смесью самостоятельно. Марку, количество и режим приёма должен назначить детский врач после осмотра и анамнеза.

Если ребёнок прибавил, но не 600 граммов, а, например, 300 за месяц, или пописал от 8 до 11 раз за сутки, не стоит отчаиваться. Есть меры, которые можно принять дома самостоятельно, до обращения к специалистам, после которых можно повторить взвешивания или посчитать количество мочеиспусканий.

К таким мерам относится:

Сбалансированное питание кормящей мамы. Должны быть соблюдены все нормы по потреблению белков, углеводов, жиров, килокалорий в целом, а также исключены вредная пища и аллергены;
Соблюдение питьевого режима. Кормящая женщина должна потреблять достаточное количество теплой жидкости. Это может быть обычная питьевая вода, чаи, компоты и соки.
Соблюдение режима дня. Он важен не только для малыша, но и для мамы. Иногда она в заботах о доме и ребёнке не успевает нормально поесть, не высыпается. Такое поведение неправильно, на этапе становления лактации остальное должно отойти на второй план. Ничего страшного, если уборка будет производиться реже, а папа сам приготовит ужин для семьи, это временно.
Кормление ребёнка по требованию. До сих пор в сознании многих женщин живёт советский режим кормления младенца раз в три часа. Уже давно опровергнута правильность такого подхода. Ведь лактация – инструмент тонкой настройки. И тем удачнее она происходит, чем чаще и взаимнее контакт матери и ребёнка. Важным моментом является то, что не нужно отлучать малыша от груди спустя какое-то время, которое мама сама себе надумала в качестве нормы. Если вам нужно, чтобы ребёнок наедался, придётся подождать, пока он отпустит грудь сам. Это самое достоверное свидетельство того, что он наелся.
Массаж груди и горячий душ. Эти процедуры стимулируют кровообращение в области груди, а, следовательно, и работу молочных желёз. Попробуйте перед каждым кормлением помассировать грудь от молочной железы к соску. Получится более эффективно, если делать массаж под горячим душем.
Выбор удобной позы для кормления. Кормление должно приносить удовольствие не только малышу, но и маме. Поэтому не поленитесь найти комфортную позу для вас обоих. Тогда контакт между вами наладится ещё быстрее. Ведь первые месяцы ребёнок может сосать грудь около получаса. Недопустимо, чтобы мама в это время испытывала неудобства.
Кормление малыша ночью. Именно в ночное время происходит активное формирование лактации. Если исключить кормление в этот период, процесс усложнится.
Фиточай. В аптеках продаются специальные чаи для увеличения лактации. Обратите внимание на состав, поскольку некоторые производители для вкуса добавляют различного рода аллергены. Самым оптимальным будет фенхельный чай. Он поможет увеличить количество молока в груди и облегчит малышу пищеварение.
Отказ от сосок и пустышек. Существует двоякое мнение по поводу их использования. Какого бы ни придерживались вы, на время становления лактации о сосках лучше забыть.

Малышу от пяти месяцев и больше

Если в первые месяцы жизни крохи мама ещё может быть не уверена, наедается её ребёнок или нет, то спустя почти полгода она уже точно может это определить.

Ведь прошло не одно взвешивание в поликлинике, а также родители уже научились по поведению и плачу малыша определять, голоден ли он.

К сожалению, спустя практически полгода после рождения малыша улучшить лактацию в разы сложнее.

Поэтому, если опасения подтвердились, самое время вводить прикорм. Современные педиатры рекомендуют до полугода держать ребёнка на грудном, искусственном или смешанном вскармливании. Но уже с пяти месяцев можно развивать пищевой кругозор крохи, особенно если он не наедается.

Правильную схему ввода прикорма – что, в каком количестве и в какое время давать, лучше всего обсудить с врачом. Также много информации в интернете, но всё же её лучше использовать как справочную, а главным источником информации считать педиатра.

Заключение

Как вы уже поняли, прежде чем паниковать, что ваш ребёнок не наедается, нужно в этом достоверно убедиться. Ведь перекормить даже хуже, чем недокормить. И если всё же опасения подтвердились, нужно обратиться к врачу, чтобы выстроить правильную схему питания малыша с продуманной дозировкой. Помните, привычки человеку прививаются с рождения. Не нужно без причин пичкать чадо едой, в дальнейшем это может стать одной из причин ожирения.

Ночные кормления

Питание мамы по Комаровскому

Как сцеживать

Молокоотсосы

Увеличение лактации

Целью любой мамы является лучшее развитие младенца, поэтому переживания о том, чтобы крохе было достаточно питания из материнской груди, так часто появляются у мамочек, кормящих новорожденного грудью. Давайте разбираться, по каким признакам можно понять, что малыш не наедается, почему такое может случиться и что следует предпринять маме.

Как это понять?

Признаками того, что грудничок не наедается, являются:

Недостаточная прибавка массы тела малютки. В норме малыш должен набирать вес от 500 грамм в месяц.
Малое количество мочеиспусканий. О нехватке молока можно судить по числу намоченных ребенком пеленок - если их меньше 6-8.
Несоответствие числа сосательных движений глотательным. Если сосок захвачен правильно и ребенку сосать удобно, то примерно на каждые четыре сосательных движения малютка будет делать один глоток молока.
Голодный плач . Малыш чаще просит грудь и даже может излишне резко реагировать на приближение мамы, ощутив ее запах.
Неактивность, слабость и заторможенность крохи, а также беспокойный сон.
Редкий стул.

Излишне сухие кожные покровы малыша также свидетельствуют о нехватке питания. Поскольку грудное молоко является основным питьем младенца и в большей мере состоит из воды, то не наедающийся ребенок будет страдать от обезвоживания. Подробнее о том, как понять, хватает ли ребенку грудного молока , читайте в другой статье.

Причины

Маминого молока может не хватать грудничку из-за:

Стрессов у молодой мамы и тяжелой эмоциональной обстановки в семье после родов.
Неподходящего места для кормления.
Плохо сбалансированного и недостаточного питания мамы.
Психологической неготовности мамы к кормлению грудью, а также послеродовой депрессии.
Нехватки свежего воздуха и двигательной активности у мамы, а также ее усталости и недосыпания.
Неправильной техники кормления, в частности, прикладывания к груди.
Трещин и болезненности сосков.
Насморка у малыша, а также колик и травм области рта ребенка.
Плоских сосков.
Избыточной лактации, вызванной сцеживаниями, в результате чего ребенок получает много «переднего» молока.

Что делать?

В первую очередь кормящей маме, обнаружившей у крохи признаки недоедания, нужно не паниковать, а предпринять следующие меры, которых зачастую хватает для решения проблемы:

Отрегулировать собственное питание. Есть маме следует достаточно часто (минимум трижды в день, а лучше 3-5 раз) и питаться при этом важно сбалансировано, получая достаточно питательных веществ.
Отрегулировать потребляемый мамой объем жидкости. Пить кормящей маме советуют примерно 2,5 литра жидкости в день. Нередко для стимуляции образования молока рекомендуют специальные чаи.
Не употреблять продукты, способные ухудшить вкус молока.
Больше гулять с младенцем в зеленой зоне.
Стараться больше отдыхать и позаботиться о достаточном сне. Для этого маме стоит поручить некоторые заботы о малыше своим близким.
Удостовериться, что техника прикладывания крохи к груди правильная.
Непременно кормить в ночное время (это важно для выделения гормонов, воздействующих на лактацию).
Кормить малютку по требованию.
Не допаивать младенца водой, а также избегать пустышек и использования бутылочки.
Вовремя лечить трещины груди.
Уделить внимание удобству позы, в которой кормит мама, а также удобному положению малыша. Можно попробовать кормить с помощью специальной подушки.
Для стимуляции лактации делать массаж груди, а также теплые ванны для молочных желез.
Не ограничивать время сосания груди крохой.
Если после прикладывания прошло меньше 1,5 часа, а малютка снова хочет грудь, давать ему ту же самую молочную железу для более полного опорожнения и получения младенцем «заднего» молочка.

Если такие меры не подействовали и младенец по-прежнему плохо набирает массу, выделяет мало мочи и очень беспокойный, маме следует обратиться к педиатру.

На грудном вскармливании определить, наедается ли ребенок, не так-то просто, ведь невозможно ни увидеть, сколько съел малыш, ни почувствовать. При недоедании у детей нарушается сон, а при долгой нехватке калорий замедляется развитие.

Способы определения недоедания

Существуют проверенные способы, с помощью которых можно понять, наедается малыш или нет:

Взвешивание на точных электронных весах. Вам нужно взвесить кроху перед кормлением, приложить к груди, дождаться пока он поест, затем сразу же взвесить снова. Разница между вторым взвешиванием и первым является количеством съеденного молока в граммах. Важно не одевать, не раздевать ребенка между взвешиваниями, чтобы цифры были точными. Не стоит сразу делать выводы, что молока в груди мало, если малыш съел чуть меньше нормы. Наблюдайте за весом ребенка в течение дня, ведь он может днем съесть 70 г молока, а вечером 120 г, при средней норме в 100 г. Если же вы видите, что каждое кормление малыш съедает меньше нормы, скорее всего он не наедается.
Набор веса. помогают родителям следить за ростом и развитием ребенка и вовремя увидеть, нужно ли его докармливать. Если ваш малыш набирает вес в пределах нормы, то переживать о недоедании не стоит.
Подсчет мочеиспусканий. Ребенок должен писать не менее 12 раз в день при нормальном достаточном питании. Чтобы подсчитать это количество, лучшим способом будет пребывание крохи без подгузника на пеленке в течение дня. Как только пеленка станет мокрой, поменяйте ее на сухую. В конце дня подсчитайте мокрые пеленки и сделайте вывод. Менее 12 пеленок – малыш недоедает, более 12 – беспокоится не о чем.
Внимательное наблюдение за малышом. Если после кормления он продолжает искать грудь, открывать ротик, причмокивать, значит он явно не наелся. Также посмотрите на состояние его кожи: у сытого малыша кожа должна быть упругая и розоватая, у голодного – сморщенная.

Причины недоедания

Причины недоедания малыша:

Нехватка грудного молока у матери (вам поможет или );
Неправильное прикладывание к груди, неправильный захват груди малышом (как правильно приложить ребенка к груди читайте );
Низкая жирность молока у матери (от части зависит и от );
Непереносимость молочного сахара (лактозы) – лактазная недостаточность (в таком случае необходимо предпринять меры и произвести лечение);
Кормление по часам (если при кормлении по часам малыш не наедается, то нужно прикладывать почаще, по крайней мере, пока не наладится лактация и ребенок не начнет наедаться).

Негативные последствия недоедания

Если малыш будет долгое время голодать, не наедаться, то велик риск возникновения ряда проблем и осложнений.

Маленький человек постоянно растет и развивается, особенно активно в первый год жизни. Малышу просто необходимо получать все питательные вещества – белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы в том количестве, которое необходимо для гармоничного развития.

Дефицит белка может привести к дистрофии, при которой происходит сильная потеря мышечной массы. Опасным последствием недоедания является анорексия, истощение организма. В следствие этих нарушений начинаются серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Существует риск возникновения сбоев в гормональном фоне, ослабевают кости – ногти становятся ломкими, а при малейшем ушибе и падении могут повредиться кости. Снижается иммунитет, а, соответственно, повышается риск инфекционных заболеваний. Такие заболевания могут провоцировать серьезные и опасные осложнения. Недостаток калорий длительное время может спровоцировать заболевания сердца, печени и легких.

К счастью, недоедание можно вовремя диагностировать и принять меры по прекращению голодания у ребенка. При принятии решения вводить докорм смесью, постарайтесь взвесить все плюсы и минусы, возможно, для начала стоит попробовать заняться усилением лактации.