Как правильно оборудовать спальное место для новорожденного? В помощь маме: где лучше поставить кроватку для новорожденного и как ее правильно застелить

Как не ошибиться с выбором покупок для будущего ребенка? Как рационально распределить средства, чтобы хватило не только на нужные вещи, но и осталось на милые пустячки в виде погремушек и красивых пинеток?

Сон или мебель в детскую комнату.

Для комфортного сна младенцу нужна своя кроватка.

Это может быть небольшая колыбель, которая пригодится ребенку до 4-5 месяцев.

Она непрактичная, ведь вскоре придется покупать кровать побольше, однако очень уютно и красиво смотрится в интерьере детской комнаты.

Также можно купить кровать классическую.

Такое спальное место будет служить около 3 лет, потому что представляет собой довольно большое спальное место, огороженное со всех сторон: а значит, в кроватку не страшно будет положить и новорожденного, и трехлетнего ребенка.

Кровать-комод.

Такая мебель значительно экономит и место в квартире, и бюджет: при сравнительно невысокой цене вы получаете и пеленальный столик, и комод для вещей, и кроватку.

Однако спальное место прослужит недолго, ведь ребенок быстро вырастет, а комод априори мал для того количества одежды и пеленок, которое обычно идет в список покупок для новорожденного.

Кровать-трансформер.

Очень удобная и также экономичная мебель, которая может пригодиться для ребенка от рождения и до 5 лет.

Почти классическая кроватка трансформируется в обычную кровать (убирается решетка с одной или с двух сторон, опускается дно) - и люлька растет вместе с ребенком.

Есть варианты детской кроватки, которая может стать диваном, но такая конструкция стоит уже дороже.

Какую купить кроватку - решать только родителем, однако требования к кровати следует соблюдать неукоснительно:

1. материал для мебели должен быть натуральным
2. никаких токсичных красок покрытия
3. кровать должна быть безопасной
4. удобной
5. и желательно - красивой

Также к ней надо прикупить качественный ортопедический матрац.

Если кровать вы можете купить самую простую, то на матрасе для ребенка экономить нельзя.

Что купить в кроватку?

• Бортики в кроватку или маленькие мягкие подушки - они защитят малыша от сквозняков и ударов, когда он научится переворачиваться и ползать, а также украсят спальное место.
• 3-4 комплекта постельного белья желательно неярких расцветок и с минимумом рисунков на нем. Материал должен быть натуральным (чаще это 100% хлопок).
• Одеяла: 1 шерстяное или пуховое, 1 тонкое байковое, которое можно заменить качественным детским пледом. Наполнитель одеяла не должен быть из синтепона - он токсичен для младенца. Подушка до года не понадобится - при желании под голову малыша можно подложить свернутую пеленку.
• Клеенку или непромокаемый наматрасник.
• Ночник для того, чтобы не приходилось включать центральный свет, чтобы посмотреть, как спит ребенок.

Мобиль на кроватку.

Красивая музыкальная конструкция с вращающимися на ней игрушками.

Это приспособление будет точно интересно малышу, но в первый месяц он еще вряд ли оценит его - скорее, будет пугаться или просто не обратит внимание.

Поэтому купить мобиль можно будет позже.

Пеленальный столик и комод.

Можно приобрести эти вещи отдельно, а можно купить пеленальный комод.

Очень удобна конструкция комода с откидным верхом, который можно будет убрать, когда пеленальное место будет не нужно и превратить ее в обычный комод для вещей.

На комод обязательно нужно купить пеленальный матрасик с мягкими бортиками и клеенчатой моющейся поверхностью.

Помимо этих обязательны вещей можно приобрести:

• Люльку-баунсер или электрокачели
• Кресло для кормления
• Стеллаж или тумбу для детских принадлежностей.

Необходимые вещи для кормления.

Если вы планируете естественное вскармливание, вам практически ничего не понадобится.

Из минимального набора - бутылочка с соской, имитирующей женскую грудь (такие есть у Avent, например) и ложечка на случай, если придется дать лекарство.

Молокоотсос следует приобретать лишь если вы планируете постоянно отлучаться из дома и поручать кормление ребенка родственникам или няне. Или если вы планируете сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

При правильном грудном вскармливании и налаженной лактации он вам просто не понадобится.

Также если вас беспокоит проблема втянутых сосков - надо купить накладки на соски.

На первое время могут понадобиться прокладки для груди. Но не стоит покупать их слишком много: когда наладится лактация, молоко будет приходить только по требованию малыша и протекать не будет.

Если по каким-то причинам вы не сможете обеспечить ребенку грудное вскармливание, нужно будет приобрести больше различных приспособлений для кормления:

• 2-3 бутылочки
• ершик для их мытья
• подогреватель бутылочек
• стерилизатор
• набор детской посуды (на будущее)
• термосумка (если вы часто будете уезжать из дома с новорожденным - для сохранения температуры смеси).

Купание.

На первые месяцы жизни ребенка надо купить специальную ванночку для купания. Но некоторые родители предпочитают мыть ребенка сразу в большой ванне.

Также стоит приобрести водный термометр, чтобы определять, какая температура воды для купания новорождённого.

Не обязательна, но возможна горка для купания (она позволит вам удобно разместить ребенка в ванночке и освободить хотя бы одну вашу руку) и круг надувной для купания (однако многим детям он не по душе).

Вам понадобятся также махровые полотенца с уголком и мягкая натуральная губка для тела малыша.

На первое время из косметики для купания нужно только мягкое мыло без сульфатов, отдушек и парабенов, которое подходит для детей с рождения и может использоваться и для тела, и для волос. Им можно будет и подмывать ребенка, и мыть волосы.

Большое количество масел, шампуней, гелей просто ни к чему - это скорее маркетинговый ход и желание продать побольше продукции, чем необходимость.

Игрушки для купания понадобятся после 4-5 месяцев, когда малыш уже сможет сидеть в воде, а раньше они просто не нужны.

Одежда.

Выбор одежды для ребёнка - занятие приятное и увлекательное не только для мамы, но и для папы. Еще бы: крошечные кофточки и ползунки такие милые и красивые...

Однако следует помнить, что новорожденный быстро растет, и начальный 56 детский размер быстро превращается в 62, потом в 68 и далее по нарастающей.

Поэтому, чтобы зря не тратить деньги, которые могут пригодиться на более нужные вещи, стоит ограничиться следующим.

Одежда для новорождённых.

Список формируйте в зависимости от времени года, которое родился ребенок.

• Конверт на выписку. Это, безусловно, красивая вещь, но не самая необходимая.
• Цены на конверты высоки, а пригодится он всего один раз. Поэтому стоит присмотреться к конверту-одеялу, которое вы сможете потом использовать для укрывания малыша на прогулке, или сразу можно купить красивый прогулочный конверт.
• Распашонки или кофточки (теплые и тонкие по 3-4 штуки)
• Ползунки 3-4
• Боди с коротким и длинным рукавом (по одному каждого вида)
• Слипик или нательный комбинезон (1-2 штуки)
• Тонкая и теплая шапочка
• Носочки 1-2 пары (стопа у малыша вырастет очень быстро, так что можно взять размеры и на вырост)
• Антицарапки (2 пары на смену)
• Теплые ночки или пинетки на прогулку
• Костюм или комбинезон для прогулок. Можно использовать прогулочный конверт.

Игрушки.

В первый месяц новорожденный почти не обращает внимание на погремушки и прочие игрушки. Но уже через 3-4 недели малыш будет заинтересованно разглядывать разные красивые предметы.

Какие игрушки купить ребенку?

Погремушки.

• Самые первые - погремушки-подвески. Пока ребенок не может удерживать предметы в руке, можно подвесить их кроватке.
• Затем через несколько месяцев понадобятся погремушки-кольца, прорезыватели и шуршалки.
• Для развития координации можно купить ребенку игрушки-браслеты или носочки с бубенчиками.

Мобиль.

Бывают разные по цене и комплектации мобили. Есть механические, а есть электронный. Выбор зависит только от вас.

Но следует помнить, что повесить мобиль надо на расстоянии не менее 30 см от глаз малыша и не над его головой, а впереди, чтобы не спровоцировать развитие косоглазия.

Игровой коврик.

Вещь достаточно спорная. Она нужна на 1-2 месяца, а купить недорого игровой коврик вряд ли получится (если только покупать игрушку с рук - но зачем вам пользоваться подержанными детскими товарами?).

Аналог игрового коврика - детская кроватка над которой можно повесить на веревочках разные мягкие, шуршащие игрушки: и просто, и безопасно.

Электрокачели.

Они бывают разными по цене и устройстве: от недорогих простых люлек до супергаджетов за 20-30 тысяч рублей.

Электрокачели служат отличным помощником родителям, занимая ребенка на некоторое время, но купить качели или нет - решать только вам.

Они пригодятся только до тех пор, пока ребенок не научится переворачиваться и ползать - тогда он будет вылезать из них, и это устройство станет опасным для младенца.

Прочие гаджеты для новорожденного.

Это необязательные товары, но их часто предлагают родителям, уверяя, что они незаменимы!

Видеоняня и радионяня.

Это устройства, помогающие следить за малышом если вы находитесь не с ним в комнате. Но на деле такие гаджеты нужны, если вы живете в большом доме, особенно двухэтажном. В привычной квартире, пусть даже и большой, вы всегда услышите крик ребенка. А оставлять надолго малыша не стоит даже с видеоняней.

Cocoonababy.

Модная люлька для новорождённого. Однако купить недорого cocoonababy не получится. А пригодится он ребенку максимум на 1 месяц. Поэтому хорошо подумайте над приобретением, ведь его цена в пределах 10-12 тысяч рублей. А вот в подарок этот гаджет попросить можно.

ITherm. Модный умный термометр.

Позволяет измерять температуру ребенка в режиме реального времени. Надевается на плечо малыша как браслет и синхронизируется со смартфоном. Стоит около 5000 рублей, поэтому также спорный пункт в списке нужных покупок для новорождённого.

На первый взгляд вышеуказанный список для ребенка - огромен! Однако все можно приобретать постепенно, по мере необходимости и возможности.

Помните, что прежде всего ребенок нуждается в любви и заботе родителей - это для него первостепенно.

Чтобы освободить место для детских вещей и избежать захламления комнаты, можно отказаться от покупки некоторых предметов ухода за новорожденным. Нет необходимости приобретать для новорожденного громоздкий комод с пеленальным столиком: для этой цели подойдет обычный стол, диван или откидная пеленальная доска, которая крепится на стену с помощью кронштейнов. Последний вариант более предпочтителен, поскольку доску можно использовать для глажения пеленок и крепить к стене в сложенном виде, когда она не нужна. Для хранения детских вещей вполне можно освободить одну-две полки в стенном шкафу и навесить несколько настенных полок.

Не стоит отказываться от приобретения , считая, что на первых порах ее вполне может заменить коляска или переносная сумка – комфортный сон для малыша важнее всего. К тому же приобретение кроватки – всего лишь вопрос времени, без нее нельзя будет обойтись в дальнейшем. Сэкономить место для хранения вещей и игрушек поможет детская кроватка с выдвижным ящиком, который обычно крепится внизу. Если есть возможность, лучше приобретать отдельно зимнюю и летнюю коляски (по необходимости), которые более компактны, могут храниться в сложенном виде на антресолях, балконе или в гараже.

Что можно убрать из комнаты

Готовясь к появлению малыша, нужно постараться заранее продумать расположение мебели и детской зоны отдыха. Обычные шкафы желательно заменить встроенными, которые экономят свободное пространство. Двуспальной кровати лучше предпочесть раздвижной диван или встроенную откидную кровать. Может оказаться полезной покупка кресла-кровати для отдыха днем и в качестве дополнительного спального места. Лучше отказаться от обычного телевизора, заменив его современной плоской ЖК или плазменной панелью, которая крепится на стене. Если значительную часть комнаты раньше занимала оргтехника – стоит убрать ее из комнаты, чтобы не вредить здоровью малыша.

Как организовать детскую зону отдыха

Чтобы малышу и родителям было комфортно в одной комнате, нужно предусмотреть организацию детского уголка, где малыш сможет играть и спать днем. Это нужно сделать и для того, чтобы родители были спокойны за ребенка, когда нужно заниматься делами по хозяйству. Можно купить или сделать самим невысокий устойчивый манеж с теплым покрытием пола и встроенными ящиками для игрушек, оснащенный перегородками для безопасности ребенка – при этом малыш будет находиться в безопасности и сможет полноценно развиваться, передвигаясь по манежу вдоль поручней, ползая и дотягиваясь до игрушек.

Такую зону лучше организовать возле окна, чтобы малышу было достаточно светло и комфортно. Батарею нужно замаскировать экраном, чтобы избежать случайных ожогов, а на окне желательны плотные шторы – чтобы малыш мог спать здесь днем. Для экономии места перегородки можно сделать раздвижными и использовать эту зону лишь при необходимости.

Должно пройти некоторое время, чтобы родители привыкли к новому укладу жизни, но радость от рождения малыша непременно поможет справиться с временными сложностями.

Кроме всего нужного для ребенка, основным для него местом с самых первых дней жизни является кроватка. Потому ее нужно оформить и установить так, чтобы малыш ощущал себя в ней безопасно и комфортно.

Покупать кроватку лучше всего из натурального дерева, а реечки в кроватке должны размещаться таким образом, чтобы между ними не застряла рука или голова малыша. Кроме этого, бортики кроватки должны регулироваться в соответствии с ростом ребенка.

Место для установки кроватки должно быть уютным, теплым и светлым. Кроватку не желательно устанавливать возле двери, окна или батареи. Чтобы всегда следить за малышом, его кровать лучше поставить в своей комнате.

Матрас должен быть средней жесткости, чтобы позвоночник ребенка развивался правильно. Чтобы избежать намокания, матрас нужно застелить клеенкой. Также необходимо приобрести балдахин, который будет оберегать малыша от сквозняков, мух и комаров.

Чтобы ребенок не ударился о боковины кроватки, лучше закрыть их бортиками с обычным рисунком пастельного тона, т.к. бортики ярких цветов плохо воздействуют на нервную систему и зрение ребенка.

Рекомендуется подобрать довольно легкое одеяло, а если в комнате, где находится ребенок, жарко, то тут может подойти банное полотенце. А если температура в помещении вдруг понизится, то можно накрыть малыша легким байковым одеялом.

К появлению ребенка родители начинают готовиться заранее. Особое внимание уделяется будущему месту отдыха крохи. Можно совместить комнату взрослых и малыша. Нужно продумать все тщательно. имеет определенные особенности. Учитывая их, получится создать теплую атмосферу.

Третий - не лишний в спальне, если это новорожденный член семьи.

Интерьер спальни с детской кроваткой предполагает соблюдение ряда требований. Важно обеспечить полную безопасность ребенка. Не стоит располагать кроватку возле окна. Неудачное место из-за возможного сквозняка, штор, собирающих пыль, карниза. Участок возле двери не подходит. Постоянный шум не способствует комфортному сну.

Необходимо создать комфортные условия крохе, не забыв и об удобстве тех, кто будет за ним ухаживать.

Существуют следующие советы по обустройству.

1. Если дверь находится на краю стены, можно установить конструкцию в противоположном углу. Это поможет избежать постоянного шума.
2. Если не планируется покупать новую мебель, обязательно используйте специальные накладки для углов, чтобы малыш не поранился.
3. Шкафчики при открытии не должны ударяться дверцами о ложе новорожденного.
4. Стеллажи с предметами и вещами должны располагаться дальше от места для сна чада.
5. Понадобится несколько светильников. При желании повесить большую люстру позаботьтесь о возможности регулировать ее яркость.
6. Обязательно купите ночник. Он не препятствует крепкому сну, но если ребенок проснется, это поможет ему не пугаться темноты.
7. Розетки в помещении должны стать безопасными.

Маленький ребенок требует круглосуточного внимания, а родителям, как и прежде, необходимы отдых и сон.

Как зонировать спальню с детской кроваткой

Дизайн спальни с детской кроваткой предполагает разделение помещения на разные зоны для комфортного существования родителей и крохи. Среди кардинальных методов зонирования отмечают.

1. При помощи цвета или материала, используемых для стен.
2. Установка перегородки, с возможностью ее сложить. Подойдет прозрачная легкая занавеска, закрепленная на потолке.

На первую пару лет малыша обычно селят в родительской спальне.

Существуют другие способы разделения на сегменты помещение. Подобные приемы подойдут для маленьких пространств.

1. Освещение. Участок родителей дополните светильниками напольного или настольного типа. Возле ложа ребенка точечный свет на потолке или стене, дополнительно установите ночник.
2. Уголок малыша украсьте фотографиями.
3. Дополните все росписью с помощью трафарета.

Необходимо помнить, что детская кроватка в спальне - это временное явление.

Общая спальня – временно или постоянно?

Описанные рекомендации предполагают временное обитание ребенка в комнате родителей. Но если нет возможности подросшему малышу переехать в другую комнату важно подумать все так, чтобы через несколько лет внести некоторые изменения. Интерьер спальни с детской кроваткой впоследствии будет разделен на зоны, что позволит всем ощущать себя комфортно. Для выделения каждого сегмента подойдет подиум, предметы мебели и палитра.

Это поможет создать несколько разных помещений в одном пространстве.

Как выбрать место для детской колыбели:

На территории взрослых их кровать будет центральной деталью. Прочие элементы становятся дополнением.

1. Сделайте чертеж комнаты.
2. Пририсуйте уже имеющиеся предметы.
3. Определиться необходимые элементы для малыша и нарисуйте их, пытаясь выбрать наиболее оптимальное место для каждой детали.

Целесообразно планировать дизайн спальни так, чтобы кроватка новорожденного не являлась центральным элементом.

Помните, что важно оставить достаточно свободы для комфортного и удобного подхода к ложе крошки. Существуют следующие варианты расположения.

1. В углу. Решение является популярным, стандартным. Нет шума, удобно ограничить поступление света.
2. Напротив родительской кровати. Это позволит взрослым наблюдать за малышом;
3. Рядом со спальным местом взрослых. Благодаря этому получится находиться максимально близко к чаду. Удобнее кормить в ночное время.

Дизайн спальни с детской кроваткой: как подобрать нужную мебель

Дизайн спальни с детской кроваткой предполагает наличие различных предметов мебели. Рекомендуется выбирать только необходимые. Они указаны в таблице.

Атмосфера помещения должна способствовать всестороннему развитию ребенка и стимулировать его творческие наклонности.

Прежде всего, дизайн и расстановка мебели в комнате зависят от ее размера.

Спальня с детской кроваткой: как обустроить интерьер

Рекомендуется соблюдать единство стиля. Не должно быть сильного контраста между деталями по цвету или фактуре. Если конструкции в секции взрослых являются светлыми, то и изделия на участке ребенка должны аналогичными. Если кроватка выступает в качестве акцента стоит дополнить все декором в идентичной гамме. Сегмент чада должен быть надежно защищен от сквозняка, холода, яркого света, искусственного или естественного.

Не располагайте рядом предметы, которые могут упасть.

Дизайн спальни с детской кроваткой

Дизайн супружеской спальни с детской необходимо организовать так, чтобы все чувствовали себя комфортно и расслаблено. Место сна крошки не стоит делать центральным элементом. Это пространство в первую очередь принадлежит взрослым.

Для чада отводится отдельный участок.

Организация спальни супругов

Супружеская постель становится центральной деталью пространства. Потому сначала нужно определиться с местоположением. Люльку разместить проще благодаря ее компактным размерам. Занимаясь организацией супружеского ложа, важно убедиться, что ко всем предметам можно свободно подойти.

Ничего не должно препятствовать перемещению.

Оптимальным вариантом для родительского ложа станет центр. Изголовье пусть упирается в одну из стен. Для удобства выбора местоположения стоит нарисовать план помещения и рассмотреть различные варианты установки.

Уголок новорожденного в спальне

Для новорожденного отлично подойдет угол. Это позволит крохе видеть маму и иметь реальные границы. Уберите любые вещи, которые могут упасть в этой области, ограничьте свободный доступ к ним. Исключите навесные полки, дверцы шкафов не должны доставать до люльки.

Убедитесь, что из угла крохи не видно экрана телевизора, ноутбука.

В углу помимо люльки стоит установить комод для хранения вещей, пеленальный столик и мягкое кресло для удобного расположения мамы. Ключевыми параметрами обустройства уголка является организация свободного подхода к нему, безопасность и комфорт крошки.

Когда комната большого размера, в ней без труда поместятся все необходимые предметы для малыша.

Какой дизайн выбрать для спальни с детской кроваткой?

1. Уют;
2. Удобство;
3. Безопасность.

Необходимо подобрать особое оформление, позволяющее комфортно существовать всем обитателям комнаты.

Отделка и оформление спальни с детской кроваткой

Окрашивание в разные оттенки позволяет разделить помещение на несколько участков. Важно чтобы выбранные тона сочетались между собой. Выбирайте обои отличающиеся использованием натуральных материалов, экологической безопасностью, универсальностью.

Необходимо создать комфорт для малыша и мамы.

Для выделения детского сегмента используйте покрытие с картинками персонажей из сказок, фото в красивых рамках, бра, размещенными по периметру стены. Мебельные конструкции должны совпадать по цвету материала.

Предпочтение стоит отдавать нейтральной палитре, не способной повлиять на эмоциональный фон новорожденного.

Текстиль в интерьере спальни с детской кроваткой

Используйте минимум текстиля. Он скапливается в себе пыль, полностью избавиться от которой сложно. Потому не стоит заполнять пространство коврами. Ограничьтесь одним, маленьким.

Убирайте его регулярно для снижения скопившегося уровня пыли.

Солнечный свет способен пробудить ребенка, мешать его дневному сну. Потому выбирайте плотные шторы, позволяющие не допускать внутрь естественное освещение. Можно подобрать постельное белье и покрывало в тон занавескам.

Современные детские кровати с выдвижным спальным местом

Постель с механизмом выдвижения позволяет экономить квадратные метры. Актуальна модель для семей с несколькими детьми. Выбирая изделие, стоит обращаться внимание на следующие параметры.

1. Качество используемого материала. Предпочтительны модели из древесины.
2. Дополнение в виде маленьких бортиков. Безопасность важна и подобная деталь поможет детям не упасть.
3. Прочность изделия. Оно должно выдерживать вес детей.

Рядом с кроватью не должно быть электророзеток и падающих предметов.

Если нет места установить постель для каждого из малышей, конструкция с выкатным механизмом позволит решить эту проблему. В ночное время модель превратится в несколько спальных мест, а днем можно освободить участок для игр. Существуют конструкции, вмонтированные в шкаф, подходящие семьям с одним ребенком.

Самая распространенная ситуация, когда детская кроватка в спальне родителей занимает место рядом с супружеской кроватью, что создает удобство для присмотра за малышом.

Изысканные детские спальни с двухъярусными кроватями

Еще одним методом эффективно использовать имеющиеся метры является установка конструкции с несколькими ярусами. Обязательно, чтобы она была оснащена бортиками. Существует широкий ассортимент изделий, благодаря чему можно подобрать оригинальную модель, которая понравится деткам.

На выбор влияет возраст ребенка.

Помните, что дети быстро растут, что важно учитывать при определении габаритов изделия. Малышам, которым еще не исполнилось 3 лет, подобный вариант размещения не подойдет. Есть изделия, оснащенные дополнительными выдвижными ящиками для организации удобной системы хранения вещей.

Это позволит уменьшить количество шкафчиков, полочек.

Учесть будущие перемены

Люлька в супружеской комнате является временным явлением. Даже если малыш не сменит комнату, он переедет на другое ложе, более подходящее. Потому важно организовать дизайн так, чтобы, убрав вещи чада, вид не потерял целостности. Если планируется продолжать жить с крошкой на одной территории, рекомендуется заранее продумать будущее зонирование. Это поможет быстро и удобно сделать перестановку, когда дети станут взрослее.

Перед тем как обустроить комнату для новорожденного, немало усилий придется приложить для качественной уборки. Здоровое пространство – это не только красивый девиз для рекламного ролика, это насущная необходимость. Качественная подготовка дома к приезду новорожденного из роддома – задача ответственная, и конечно, операционной стерильности вы не добьетесь, но достойный порядок создать необходимо.

Как подготовить квартиру к появлению новорожденного

Природа отвела достаточно долгий срок для вынашивания новой человеческой жизни. Этого времени должно хватить, чтобы родители подготовились к достойной встрече нового члена семьи. Так хочется создать для малыша самые лучшие условия, но не всем доступны элитные апартаменты и коттеджи, а потому спустимся с небес на землю и обустроим жилье в соответствии со своими возможностями.

Как обустроить детскую для новорожденного, чтобы крохе было в ней комфортно? Идеально было бы отремонтировать квартиру или комнату с использованием экологически чистых строительных материалов, но на такой подвиг способна не каждая семья. Тогда можно обойтись «малой кровью» и провести мероприятие под кодовым названием «зачистка квартиры».

Освободите квартиру от лишней мебели, обследуйте содержимое шкафов, тумбочек и укромных уголков и без сожаления расстаньтесь с ненужными вещами.

Подготовку квартиры к появлению новорожденного начинайте с верхних «этажей». Снимите с окна шторы - скопище домашней пыли - и отправьте их в стирку. Веником, обернутым влажной тряпкой, аккуратно снимите пыль с углов, карнизов, потолка. Влажной тряпкой удалите пыль с верхних поверхностей мебели, протрите люстру, вымойте окно. Батареи центрального отопления вымойте любым моющим средством с помощью ершика для мытья бутылок.

На мягкую мебель накиньте старые простыни, смоченные водой с добавлением уксуса, и безжалостно выбейте из нее всю скопившуюся за время беззаботной жизни пыль.

Призовите на помощь пылесос и специальной щеткой соберите пыль с книг; не возбраняется протереть книги влажной тряпкой, особенно на открытых полках.

Перед тем как обустроить уголок для новорожденного, устройте «банный день» содержимому серванта, перемыв посуду и милые сердцу безделушки теплой водой с добавлением моющего средства, протрите все полочки влажной тряпкой, а полированные поверхности - специальным средством.

Подушки, одеяла, перины, матрасы лучше всего подвергнуть «избиению» на улице, а также проветрить и просушить их, если позволяет погода.

Ковры и паласы доверьте пылесосу, затем вынесите на улицу для проветривания, а заодно выбейте из них оставшуюся пыль. Зимой можно повалять их в чистом снегу, тогда запах свежести в квартире гарантирован на несколько дней.

Во время мытья пола постарайтесь добраться до трудно доступных уголков, отодвинув мебель от стен.

На высохший пол расстелите вычищенные ковры, расставьте мебель, повесьте выстиранные шторы и полюбуйтесь на свою преобразившуюся квартиру - она готова к приему нового члена семьи.

Во время генеральной уборки беременная не должна стремиться сделать все за один день и без посторонней помощи. Возьмите на себя роль главнокомандующего, раздайте задания мужу и добровольным помощникам, а себе оставьте работу, не требующую тяжелых физических усилий, балансирования под потолком и сгибания в три погибели.

В сияющей чистотой комнате выберите место для детской кроватки. Это должен быть самый светлый и уютный уголок на достаточном расстоянии от окна и от двери.

При подготовке комнаты для новорожденного убедитесь, что за стеной, граничащей с кроваткой, не находится распределительный щит, а у изголовья отсутствует электрическая розетка. Желательно поставить кроватку по направлению «север-юг». Отдайте предпочтение кроватке из натурального дерева с откидывающейся боковой стенкой, что избавит вас от необходимости сильно нагибаться. Кровать должна быть «длинноногой», то есть иметь высокие ножки (до 80 см). Это защитит ребенка от вредных электромагнитных излучений, которые скапливаются на расстоянии 10-15 см от пола, обеспечит равномерную циркуляцию воздуха и облегчит уборку. Матрасик может быть набит любым материалом: ватой, морской травой, шерстью, конским волосом или кокосовой стружкой, главное, чтобы он был достаточно жестким и не прогибался под телом ребенка. По этой причине нежелательны матрасы из поролона и пуховые перины. К тому же поролон активно впитывает влагу, а со временем разрушается, выделяя токсические вещества, а в перинах живут и размножаются пылевые клещ
и, являющиеся сильными аллергенами. Можно приобрести матрас со специальными вентиляционными отверстиями, с двумя наматрасниками: для зимы - из натуральной шерсти и для лета - из плотного хлопка. Раз в 2-3 месяца переворачивайте матрас, чтобы он дольше сохранял форму.

Над кроваткой можно повесить балдахин из плотной ткани, защищающий малыша от сквозняка, от яркого света во время сна и создающий ему уютное гнездышко и ощущение безопасности. Эту же задачу выполнит вернувшаяся из коммунального прошлого ширма, с помощью которой можно отгородить кроватку, если семья вынуждена жить в одной комнате.

Ученые бьют тревогу по поводу критической экологической ситуации в мире. Создайте для своего малыша экологическое благополучие хотя бы в одной отдельно взятой квартире.

Обустройство детской комнаты для новорожденного: здоровое пространство

Как обустроить комнату для новорожденного и как создать для малыша здоровое пространство? В современных домах многие строительные материалы, мебель и бытовые предметы содержат синтетические вещества и полимеры, которые выделяют в воздух ядовитые продукты: формальдегид, фенол. Нередки случаи загрязнения строительных панелей радиоактивными веществами, вызывающими тяжелые, в том числе онкологические, заболевания, причину которых невозможно выявить. Лишь высокая онкологическая заболеваемость среди жильцов одной квартиры или одного подъезда, в конце концов, заставит обеспокоенных соседей обратиться в санитарную службу, которая и определит источник радиации. Но сколько лет пройдет, пока кто-то заподозрит, что причина беды кроется в радиационном заражении? И сколько людей к тому времени уже расстанется со здоровьем и даже жизнью?

Перед тем как подготовить комнату для новорожденного, воспользуйтесь бытовыми дозиметрами, которые указывают дозу радиации, а некоторые определяют и порог допустимой дозы. Так вы будете уверенными, что в вашем доме нет повышенного радиоактивного излучения. Если доза превышена, прибор подаст звуковой сигнал. Бытовые дозиметры просты в употреблении, совершенно безопасны и способны надежно защитить от невидимой угрозы. Нормальными считаются показатели дозиметра до 20 микрорентген в час. Если прибор показывает более высокий уровень, ищите источник излучения. Это могут быть стены и полы, отделанные дорогими мраморными или гранитными плитами, но не предназначенными для жилых помещений. Приобретая их для ремонта, ознакомьтесь с сертификатом радиационно-гигиенической безопасности, чтобы не пришлось в скором времени удалять это вредное для здоровья великолепие. А может быть, у вас остались на память от дедушки старый компас или часы, стрелки которых покрыты флюоресцирующей краской, так называемым светосоставом постоянного действия (СПД), содержащим соли радия? Дозиметр обязательно прореагирует на опасное соседство. Уровень излучения с поверхности такого «антиквариата» в сотни раз превышает предельно допустимую норму радиационного фона. Полвека назад этим составом покрывали даже детские и елочные игрушки, чтобы они светились в темноте. Проверьте, не хранятся ли в ваших закромах смертоносные предметы старины.

Есть еще один коварный вредитель, способный отравить жизнь своими испарениями, и вы его хорошо знаете. Это ртуть - жидкий металл, с которым все знакомы по термометру. Запаянный в стеклянную колбочку, он совершенно безопасен, но, вытекая из разбитого градусника, становится опасным загрязняющим веществом. Для обработки натурального дерева в квартирах нередко используют противогнилостную краску, в состав которой входит ртуть. Покрытые этой краской стены и двери выделяют органические соединения ртути, вдыхать которые очень опасно. Некоторые виды бактерицидного мыла и средств для отбеливания кожи содержат до 5% солей ртути и запрещены к применению во многих странах. Но на стихийных российских рынках такой товар выдается за фирменный и весьма эффективный.

При обустройстве детской комнаты для новорожденного помните, что молодому неокрепшему организму пары ртути наносят особенно большой вред, приводя к задержке физического и полового развития, нарушениям в иммунной системе, снижению работоспособности, быстрой утомляемости. При подозрении на наличие в квартире ртути следует обратиться за помощью к специалистам в СЭС или штаб гражданской обороны, которые проведут обследование и демеркуризацию (очищение помещения от ртути)

Место для новорожденного: как обустроить уголок для младенца

Идеальный вариант, когда не только уголок для младенца, но и все в квартире, начиная с отделки стен и пола и заканчивая личными вещами, выполнено из натуральных материалов. Но это нереально. Негативное воздействие полимерных и синтетических материалов можно свести к минимуму с помощью частого проветривания помещения, воздухоочистителей и разведения домашних растений.

Курение в квартире вносит свой значительный вклад в загрязнение воздуха, заставляет малыша курить пассивно, вдыхая зараженный никотином и другими токсическими веществами воздух. Заботливые родители должны пожертвовать своей пагубной привычкой ради здоровья детей. Известно, что в семье курящих дети гораздо чаще болеют респираторными и аллергическими заболеваниями.

Проверьте, как работает в вашей квартире вентиляционная система. Сделать это очень просто: поднесите к вентиляционной решетке горящую спичку или свечу. Если фитилек пламени активно отклоняется в сторону решетки, вентиляционная система функционирует исправно. В противном случае язычок пламени направлен вертикально вверх. Следует немедленно обратиться в жилищно-коммунальную службу с требованием навести порядок в принадлежащем ей хозяйстве. Отрегулируйте горелки газовой плиты, чтобы исключить неполное сгорание газа, на которое вам укажет желто-оранжевое окрашивание пламени. Показатель хорошего горения - голубое пламя с фиолетовым конусом, направленным вверх. Над плитой установите воздухоочиститель, который следует включать во время приготовления пищи.

При обустройстве комнаты для новорожденного разведите в ней декоративные растения, которые не только радуют глаз своей красотой, но и активно поглощают углекислый газ, формальдегид, фенол и микроорганизмы из воздуха. Среди растений, очищающих воздух, давно известны фикус, герань, традесканция, филодендрон. В последние годы к ним присоединились ранее неизвестные в нашей стране самшит, клеома, авокадо. Это экзотическое растение с крупными листьями активно поглощает углекислый газ, необходимый ему для роста и развития, взамен отдавая кислород, очищая тем самым воздух в квартире. Употребив заморский плод, не выбрасывайте косточку, а посадите ее в горшок. Через два месяца проклюнется крепкий росток, и вскоре у вас в доме появится настоящий природный воздухоочиститель.

Воздух в наших квартирах, особенно в отопительный период, пересушен и нуждается в увлажнении. Наиболее простой способ - применение аэрозольного увлажнителя, используемого хозяйками при глажении белья и для опрыскивания цветов. В последние годы в моду вошли комнатные фонтанчики, украшающие интерьер, успокаивающие своим нежным журчанием, а также увлажняющие воздух. Можно приобрести электрический увлажнитель воздуха, который достаточно включать 2-3 раза в день. Вода распыляется мельчайшими брызгами, не оставляет следов на мебели и одежде, а дышать сразу становится легче, и самочувствие улучшается. Оказывается, во влажном воздухе увеличивается количество отрицательно заряженных ионов воздуха, оздоравливающих организм. Под их влиянием улучшается газообмен в легких, увеличивается поглощение кислорода гемоглобином и его доставка клеткам и тканям, а следовательно, улучшаются все виды обмена, повышается иммунитет. В современных квартирах, наполненных различными электробытовыми приборами, воздух перенасыщен положительно заряженными аэроионами, от которых страдает самочувствие, снижается работоспособность, ухудшается настроение, ослабевает иммунная система.

Как бороться с положительными ионами? Уехать в лес, в горы, на природу, походить босиком по земле, чтобы «сбросить» их с себя. А для домашних условий можно приобрести ионизатор воздуха. В продаже появились ионизаторы различных фирм и модификаций, сочетающие в себе и другие функции: подогрев и охлаждение воздуха. Растительным ионизатором воздуха является герань, а также мебель из сосновой или дубовой древесины и дубовый паркет.

В любой, даже самой чистой квартире в воздухе присутствует домашняя пыль, которая скапливается в постельных принадлежностях, мягкой мебели, коврах, книгах, люстрах и других укромных уголках. Ученые обнаружили в составе домашней пыли мельчайших клещей, которые являются сильными аллергенами. Особенно богата аллергическими веществами пыль в квартирах, где содержатся домашние животные. Частички перхоти, волоски шерсти кошек и собак, пух и перышки птичек, сухой корм для рыб могут являться причиной аллергических кожных заболеваний, респираторных аллергозов и бронхиальной астмы.

Как обустроить место новорожденного таким образом, чтобы вокруг скапливалось как можно меньше пыли? На помощь придут увлажнители воздуха, которые способствуют оседанию пылевых частичек на горизонтальные поверхности и на пол, откуда их можно легко собрать с помощью пылесоса или влажной тряпки. В своем стремлении к приобретению воздухоочистителей, увлажнителей, ионизаторов не забывайте о традиционных способах поддержания чистоты и порядка в доме, а именно о ежедневной влажной уборке. В квартире, где проживает новорожденный, она обязательна.

В любом доме широко представлены электробытовые приборы, радио- и телевизионные приемники, компьютеры и другие источники электромагнитного излучения, оказывающие негативное влияние на все живые организмы. Влияние электромагнитных полей от работающих приборов можно значительно снизить, соблюдая правила пользования ими. Детская кроватка и работающий вблизи нее сутки напролет телевизор несовместимы. При обустройстве комнаты для новорожденного помните, что в ней вообще не должно быть ни телевизора, ни компьютера.

Население мегаполисов ежедневно подвергается воздействию мощных электромагнитных полей, которые создаются трамваями, поездами метро и электричками. До недавнего времени считалось, что низкочастотные электромагнитные колебания безвредны для организма, но исследования, проведенные в 70-х годах прошлого века, доказали их губительное воздействие на все живое. Отрицательный биологический эффект выражается в ухудшении памяти, снижении работоспособности и способности к обучению, в появлении частых головных болей, бессонницы, развитии стенокардии и инфаркта. Выявлена прямая зависимость между повышенным уровнем электромагнитного поля и ростом злокачественных опухолей у взрослых и детей.

Когда ребенок чувствует мамин запах, он крепко и счастливо спит. Но, даже если вы не спешите оставить малыша одного в кроватке, наступает момент, когда пора выбирать для него отдельное спальное место. А это нелегко.

С детским сомнологом Ольгой Александровой продолжаем разговор о здоровом сне.

До 6 месяцев ребенок не должен спать один в комнате. Это опасно. Ни видео-, ни радионяня не помогут маме услышать, что малыш перестал дышать во сне. Американская академия педиатрии рекомендует родителям для профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС) первое время спать с ребенком в одной комнате. Желательно — достаточно близко. С совсем маленьким в идеале — на расстоянии вытянутой руки.

• Как обустроить спальное место в зависимости от возраста ребенка?

Понятно, что спальное место новорожденного, трех- и семилетнего ребенка будет устроено совершенно по-разному.

После рождения, в 3-4 месяца детям очень важно испытывать ощущение защищенности, безопасности, границ спального места. Для них даже маленькая кроватка — это уже целое футбольное поле. Поэтому для малышей есть смысл использовать эргономичные “коконы”, “гнездышки”.

• Чем удобен кокон?

Удобен он тем, что его можно класть как в родительскую, так и в детскую кровать. И, кроме того, в нем ребенок до 4-5 месяцев спит в самой безопасной для себя позе — на спине, а не на боку, на животе и т.д. А еще кокон дает комфортное ощущение обхвата.

Оно очень успокаивает. Детям важно чувствовать, что у них под боком что-то есть, что их головка во что-то упирается. Ведь раньше они жили в тесноте, и первые 4 месяца после рождения по-прежнему испытывают потребность ощущать эту тесноту и ограниченность пространства.

С точки зрения безопасности нужно, чтобы ребенок никуда не мог упереться лицом. В его постельке не должно быть завязок, лишних складок ткани. Важно, чтобы во время сна не сбивалась простыня, поэтому лучший вариант — использовать нежные сатиновые простыни на резинке. Не нужны в этом возрасте ни подушка, ни одеяло. Потому что перегрев увеличивает риск возникновения СВДС. (надо расшифровать, не все знают)

РЕЗЮМИРУЕМ. Спальное место малыша должно соответствовать его физическим размерам. Это могут быть кокон или гнездышко, которые ставятся в кроватку или в кровать взрослого, чтобы ребенка сопровождала привычная теснота.

• Как меняется спальное место ребенка к 6 месяцам?

Месяцам к 6 ребенок становится более активен физически, начинает подниматься на четвереньки, ползать. И теперь уже нужна кровать с бортиками, чтоб он не выбрался и не выпал из нее. В люльке становится небезопасно. При этом опять же в кровати с бортиками должна быть натяжная, очень мягкая простыня. Над кроваткой не должно быть игрушек и других предметов, до которых он может дотянуться.

• А как же быть с классическими игрушками для сна?

Это исключительно, когда ребенок станет старше 6 месяцев до этого слишком рано. Подходящее время для этого — ближе к году, когда он осознает, что с игрушкой нужно спать. Раньше она ему не нужна, потому что малыш будет играть с ней вместо сна, отрывать, отгрызать ее детали.

Я всегда говорю родителям: если вам хочется игрушку — п озвольте себе купить ее для себя и спите с ней с удовольствием.:) Ведь родители всю эту милоту часто неосознанно покупают себе.

• Как правильно выбрать подушку для ребенка?

Маленькие дети с 6 месяцев до полутора-двух лет часто спят на животе. О подушке имеет смысл задуматься, когда ребенок начинает спать на боку. А это уже ближе к 3 годам.

Подушка нужна упругая, ортопедическая. Подбирается она по ширине плеча ребенка. Сантиметром измерьте расстояние от края плеча до шеи — надплечье. И самая широкая часть подушки должна быть равна размеру этого надплечья.

• То есть в раннем возрасте акцент мы делаем на матрас, на само место, где ребенок будет спать?

Совершенно верно. При этом что важно? Некоторые родители выбирают матрас, исходя из того, чтоб он не промокал: с какой-нибудь пленкой, с водоотталкивающим покрытием. Но ребенок в этот период чаще всего спит в подгузнике и сильно матрас не испачкает. Родителям следовало бы спросить себя: если матрас не пропускает воду, как он сможет пропускать воздух? А ведь ребенок спит и дышит в него. Это не считая того, что он будет потеть, и ему будет просто неприятно, неуютно спать на пленке. Таким образом, чем лучше проходит воздух через матрас, тем матрас правильнее. Плюс ко всему, он должен быть упругим, но не жестким. Многие родители выбирают матрас из кокосового волокна, но вы попробуйте полежать на нем сами! Это, прямо скажем, на любителя. Он просто не должен продавливаться под весом ребенка.

Кроме того, имеет смысл купить матрас со съемным чехлом, который удобно снять и выстирать при необходимости.

• Что вы можете посоветовать по выбору первой кроватки?

Можно начать с очевидных вещей. Кроватка должна быть изготовлена из качественных, хорошо обработанных материалов. Покрытие ее — не токсичные краска и/или лак. Хорошо, если расстояние между ее прутьями не будет превышать 9 см, чтобы между ними не застревала головка малыша.

Лучше всего выбирать кроватку с регулируемым по высоте днищем и съемным бортиком, чтобы расположить ее у кровати родителей для совместного сна. Многие рассматривают совместный сон с ребенком как сон в одной постели. Нет, это совсем не обязательно. Достаточно спать с ним на расстоянии вытянутой руки. Так удобнее будет покормить ребенка, просто погладить его, если он встревожился во сне. Он окажется близко к родителям, и в то же время у него будет свой собственный правильный матрас, свое постельное белье, которое можно менять так часто, как потребуется. Малыш получит свое безопасное пространство.

РЕЗЮМИРУЕМ. О спальном месте для детей с пяти месяцев запомним следующее:

1. Кроватка — из натурального материала, лучше деревянная, покрытая экологичным лаком, с частыми прутьями.
2. Необходима пластиковая или силиконовая насадка на бортик. Иначе дети, когда начинают вставать, случайно могут отгрызть деревянные щепки.
3. Мягкие бортики, упругие и хорошо проводящие воздух. В толстых подушках, которыми часто обкладывают кроватку, накапливается пыль и плохо происходит воздухообмен. Идеальная высота бортика: 10-15 см от матраса.
4. В кроватку кладем упругий матрас и очень мягкую простыню на резинке.
5. Располагать кроватку лучше вдали от окна и батареи. И не на трафике воздуха от двери к окну. Если позволяет место, поставьте ее в углу, у противоположной от окна стене.
6. Мобиль лучше разместить в игровой зоне вне кроватки и использовать во время бодрствования. Иначе легко пропустить момент, когда он перестанет успокаивать ребенка и начнет, наоборот, возбуждать. Вместо сна малыш будет очень оживленно играть с ним, перевозбуждаться и плакать.

• Давайте поговорим о спальном месте для подросшего ребенка.

Когда меня спрашивают, когда ребенок готов к переезду в собственную кроватку, я обычно отвечаю, что происходит это, когда он из взрослой кровати может встать сам, ходить и бегать самостоятельно. Когда у ребенка есть желание самому залезать в свою кровать и вылезать из нее. Обычно это 2-3 года.

Что можно сказать о первой условно взрослой кровати ребенка? У нее должны быть низкие бортики — 15-20 см. Важно, чтобы был “лаз” — небольшой промежуток, куда малыш мог бы влезть. На то время, пока он спит, лаз можно закрывать свернутым в валик одеялом, подушкой и т.д., чтобы ребенок не выкатился из кровати. Когда он повзрослеет, можно будет уже не делать этого.

Со стороны головы и ног тоже должны быть небольшие бортики Это очень важно. Ведь переезд в собственную кровать — очень важное событие для ребенка, а если он пару раз упадет с нее, то вряд ли захочет спать там еще когда-нибудь. Не нужно класть малыша на второй этаж двухэтажной кровати, как и просто на очень высокую кровать. Все по той же причине.

РЕЗЮМИРУЕМ. Для ребенка 2-3 лет подойдет обычная, достаточно низкая кровать с бортиками. И в это время уже имеет смысл задуматься о качественных подушке и одеяле для сна. Простыню по-прежнему лучше использовать мягкую натяжную.

В этом возрасте, чтобы легче было переселиться в кроватку, важно, чтобы у ребенка был выбор постельного белья. Ведь между бежевым в цветочек тонким бельем и простым комплектом с динозавриками он выберет последний. Поэтому будет здорово, если коллекция постельного белья будет приятна глазу не только родителя, но и ребенка. Так вы сможете повысить качество сна малыша и дадите ему понять, что уважаете его мнение.

Совет:

Не торопитесь отделять ребенка в собственную комнату. Этим вы можете спровоцировать тревогу при укладывании и нарушение сна. Будьте терпеливы, дождитесь благоприятного момента. Сладких снов вам и вашему малышу.