Как сделать маску для обертывания. Профессиональные обертывания для тела. Горячая процедура с мёдом, глиной

Содержание:

Видео:
1.
2.

Наиболее эффективным косметическим средством для похудения являются сеансы обертывания. Правда, их могут применять не все, противопоказания были рассмотрены в статье «Инструкция по домашнему обертыванию!».

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях бывают горячие и холодные. Они имеют свои особенности в применении, клинические противопоказания. Рассмотрим подробнее рецепты обертывания для похудения в домашних условиях, в каких случаях используются холодные и горячие маски.

Рецепты горячего обертывания для похудения в домашних условиях!

Горячее обертывание работает следующим образом. В составе маски находятся разогревающие вещества, которые под пленкой начинают разогревать тело, в результате расширяются сосуды, вот поэтому у кого варикозное расширение вен нельзя им пользоваться.
От расширения сосудов улучшается кровообращение и убыстряются обменные процессы. Через обильное потоотделение выходят шлаки и лишняя жидкость, жировые отложения также распадаются. Обертывание очень полезно не только для уменьшения объемов, а также для избавления от целлюлита.

После нанесения маски необходимо обмотаться пленкой и укрыться одеялом или одеть теплые вещи. Если тело будет сильно жечь, то необходимо снять теплые вещи и сократить время обертывания.
В среднем процедура длится от 30мин до 1часа, может больше, все зависит от нанесенного состава и чувствительности кожи. Если телу комфортно, то можно походить подольше.

1. Рецепт шоколадного обертывания.
Состав маски состоит из плитки горького темного шоколада. Плитку растопить на водяной бане до однородной густой массы. Немного остудить, чтобы не обжечь кожу. Смесь готова к нанесению на кожу.

2. Рецепт на основе какао порошка.
Состав маски: 2 ст.л какао, 1ст.л. масла (оливкового или миндального). Также можно добавить порошок имбиря, мед, эфирные масла(от целлюлита апельсиновое). Состав разогреть на водяной бане, не доводя до кипения, достичь однородной массы, остудить до приемлемой температуры, нанести на тело и под пленку.

3. Рецепты медовых обертываний.
Состав 1: 200гр меда, 2ст.л. морской соли, 3-4капли апельсинового масла. Растопить на водяной бане маску до однородной массы и нанести на тело, укутав пленкой.

Состав 2: 2 ст.л. горчицы разводят теплой водой до образования кашицы и оставляют на 15-20 мин. Затем в кашицу добавляют 3 ст.л. меда. При очень чувствительной коже добавьте в состав 1ст. ложку масла, это уменьшит жжение.

Состав 3: натуральный молотый кофе и мед смешиваются в пропорции 1:1. Можно вначале помассировать чистое тело, предварительно разогрев его, а потом укутать под пленку и укрыться одеялом.

Состав 4: 2ст.л. меда, 1ч.л.перца. При сильном жжение также добавляется масло и сокращается время обертывания.

Состав 5: мед смешивается с молоком или со сливками. На 2ст.л. меда добавляется 1 ст.л молока(сливок). Обертывание прекрасно подходит для чувствительной кожи.

4. Рецепт на основе кунжутного масла.
Состав маски: 1стакан масла из кунжута, ½ стакана муки из кукурузы, 1ч.л молотого перца + корица + имбирь. Смесь может быть также очень жгучей, внимательнее к ощущениям, не стоит терпеть, если не комфортно, то стоит смыть и попробовать другой состав.

5. Рецепт глиняных обертываний.

Состав 1: 1 стакан глины, 1ч.л. перца, 1/2стакана масла оливы, 1 ст. л.корицы. Состав залить небольшим количеством молока, до образования кашицы, которая наноситься сразу на тело.

Состав2: 1стакан глины, 1ст.л. измельченного имбиря, молоко. Развести до состояния кашицы.

Состав 3: 1стакан глины, 1ч.л. перца, ½ стакана масла оливы, немного молока для образования массы сметаны.

Рецепты охлаждающего обертывания!

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях с охлаждающим эффектом отличаются от горячего тем, что от обертывания нет эффекта жжения. Здесь, наоборот, сосуды суживаются, поэтому с варикозным расширением вен можно применять такие составы. От сужения сосудов происходит отток жидкости из тканей, которая выводится через почки. Чтобы согреться организм берет энергию из жировых отложений, тем самым разрушая лишние отложения.

1. Рецепт на медовой основе.
В 3 ст.л. меда добавьте добавьте 3 капли мятного масла, а затем нанести на тело под пленку.

2. Рецепт на глиняной основе.
Смешать глину с каплями эфирных масел (мятным или цитрусовым) и добавить небольшое количество воды до образования кашицы. Также можно и без масел.

3. Рецепт на основе водорослей(ламинарий)
Купить водоросли можно в аптеке. Для процедуры предварительно залить их водой и оставить на 1 час для набухания.
Размякшие ламинарии уложить на тело и обмотать пленкой.
Водоросли можно использовать в повторном обертывании в течении 3-х дней.

4. Рецепт масляной маски.
За базовое масло можно взять оливковое, подсолнечное или др. К нему добавляется по 1 капли мятного, цитрусового, можжевелового масла, или можно остановиться на 3 каплях одного эфирного масла. Обмакиваем бинты в этом масляном составе и обворачиваем ими тело и укутываем пленкой. Можно обойтись без бинтов, нанеся масло сразу на кожу.

5. Рецепт с ментолом.
3 капли масла ментола смешать с глиной и жирным молоком. Кашицу нанести на тело и не стоит закутывать пленкой, без нее лучше чувствуется охлаждающий эффект. Достаточно подержать смесь 20-30 мин.

Обертывание считается одной из самых эффективных процедур, направленных на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Регулярные процедуры расщепляют жировые клетки кожи, делая ее гладкой и эластичной, а в сочетании с массажем обертывание оказывает на организм заметное дренажное действие и .

Обертывание в салоне любого уровня происходит по следующей схеме: косметолог наносит на ваше тело специальный состав, а затем оборачивает его пленкой или специальной фольгой, которая разогревает смесь, заставляя ее глубже проникать в кожу. Отсутствие сложностей делает обертывание идеальной процедурой для повторения в домашних условиях. Мы выбрали семь средств, которые помогут добиться лучших результатов.

Сибирское грязевое обертывание, Natura Siberica

Сибирское грязевое обертывание от входит в серию Sauna & Spa и оказывает на кожу тонизирующее и антицеллюлитное действие. Формула продукта на основе органического экстракта полыни, голубой глины рапа и белого исландского мха работает сразу в нескольких направлениях. Экстракт полыни стимулирует кровообращение и обменные процессы, смягчает и укрепляет структуру кожи, глина рапа выравнивает рельеф кожи, уменьшая эффект «апельсиновой» корки, а белый мох способствует выведению токсинов. Как и все средства Natura Siberica, обертывание не содержит силиконов и парабенов.

Маска антицеллюлитная для живота и талии, Guam

Во всем мире Guam известен как производитель эффективных продуктов для коррекции фигуры и лечения целлюлита. Именно средствами Guam пользуются профессиональные косметологи и салоны красоты с именем, поэтому маскам и обертываниям бренда можно доверять. Антицеллюлитная маска для живота и талии - один из продуктов, которые заслуживают внимания в первую очередь. Экстракты водорослей в сочетании с фитокомплексом и эфирными маслами активизируют обменные процессы, способствуют выведению избыточной жидкости из тканей, стимулируют расщепление жиров, укрепляют и восстанавливают эластичность кожи. Применять маску рекомендуется три дня подряд по 45 минут, делая интервал между процедурами в 2-3 дня.

Гель-маска «Ледяное обертывание», Фитнес-body

Гель-маска «Ледяное обертывание» предназначен специально для моделирования фигуры и быстрого лифтинга. Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты в составе достигается эффект моментального и продолжительного охлаждения кожи в сочетании с дренажным эффектом, что принципиально отличает продукт от согревающих антицеллюлитных обертываний. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей, в свою очередь, насыщает кожу в проблемных областях питательными компонентами. А демократичная цена в данном случае выступает дополнительным, но приятным бонусом.

Обертывание от рубцов и растяжек, Зейтун

Обертывание от рубцов и растяжек Зейтун нормализует питание поврежденных тканей, восстанавливает эластичность и цвет кожи, увлажняет и питает ее. При регулярном применении в комплексе с косметическим маслом средство способно полностью устранить постакне, вызванные растяжением (в том числе послеродовым), следы рубцов и ссадин. В состав продукта входят глина Байлун, прополис, маточное молочко, мёд, а также целый комплекс масел (косточек винограда, тысячелистника, ромашки, лимона, ладана и мирры). Для лучшего эффекта делать обертывание рекомендуется после разогревающих процедур - бани или сауны - два раза в неделю.

Обертывание «Минеральная терапия», Organic Shop

Густое обертывание «Минеральная терапия» от производителя Organic Shop обещает моментально восстановить тонус кожи и укрепить ее структуру. Средство создано на основе минеральных грязей, очищающих и подтягивающих кожу, и натуральных экстрактов. Так, органическое масло бораго в составе обладает выраженным лифтинг-эффектом и способствует выведению токсинов, а экстракт фенхеля успокаивает, придавая естественную мягкость и гладкость. Наносить обертывание следует на сухую кожу, при этом использование пленки не обязательно.

Гель-маска на основе трав, Algologie

В линейке французского косметического бренда Algologie гель-маска на основе трав обозначена как средство для дренажных обертываний. Учитывая тот факт, что выведение лишней жидкости из организма способствует наиболее заметной потере веса, популярность маски кажется вполне обоснованной. Жидкий гель с измельченными травами (зверобой, индийский каштан, иглица, гамамелис) особенно рекомендован для борьбы с целлюлитом и избыточными объемами, при венозной недостаточности, а также и в период после родов. Важно, что средство имеет противовоспалительное действие, и, кроме того, его можно использовать без душа.

Омолаживающее шоколадное обертывание, Premium

Гелиево-грязевое обертывание от российского бренда Premium (линейка Premium Silhouette) оказывает на ткани выраженное омолаживающее действие и восстанавливает метаболизм кожи, активность которого с возрастом обычно уменьшается. Шунгитовая вода, рапа, сапропель, белая глина, какао и экстракт бамбука в составе активизируют выработку коллагена, эластина и активно заряжают кожу энергией. Но едва ли не главная особенность этого обертывания - насыщенный , который делает процедуру не только полезной, но и приятной.

Этапы обертывания в домашних условиях:

Обработайте кожу , чтобы избавиться от ороговевших клеток кожи и сделать ее максимально восприимчивой к активному составу. Если у вас нет скраба для тела, можете добавить морскую соль в обычный гель для душа или .
Нанесите состав для обертывания на проблемные участки - бедра, живот, нижнюю часть спины – и оберните их пищевой пленкой. Плотно, но не сдавливая (чтобы избежать ухудшения кровообращения). Оставьте состав для воздействия на время, заявленное на упаковке.
За 5-10 минут до завершения процедуры обработайте кожу ручным массажером или массажной рукавичкой, чтобы усилить эффект.
Смойте остатки средства в душе, после чего нанесите на тело или лосьон. Если вы используете продукт на масляной основе, лучше применять его еще до использования полотенца, чтобы влага осталась в коже.

Когда срочно надо срочно привести в норму своё тело, особенно кое-какие его части, тогда нужно действовать быстро и местно. Для этого замечательно подойдут жиросжигающие обёртывания. При помощи пищевой плёнки, в домашней обстановке, подтянется кожа на определённых участках тела. Способов и рецептов для оборачивания, достаточное количество. Каждый из них по-своему хорош. Себе вы сможете подобрать именно тот, что вам подойдёт, понравится и поможет сделать вашу фигуру близкой к идеалу.

Жиросжигающие обёртывания для живота

Косметологическая процедура для разных участков вашего тела, активно способствующая улучшению здоровья кожи и подкожных жировых отложений. Для проведения процедуры обвёртывания понадобится:

плёнка пищевая;
специальный антицеллюлитный крем, гель, мазь, или приготовленная своими руками маска.

Оборачивания бывают горячими и холодными. По своему действию на тело оказывают разное воздействие. Для того чтобы добиться видимого эффекта придётся пройти более 10 процедур. Колоссального эффекта можно добиться если укутывания совмещать с физическими упражнениями, массажем и сбалансированным питанием. Отличными помощниками будут термопояса из шерсти, они отлично сохраняют тепло в области живота и бёдер. Дополнительно нагружают мышцы, выполняя функцию утяжелителя. Не забывайте об уходе за поверхностью кожи. При сильном потоотделении кожные покровы высыхают, истощаются, что приведёт к дряблости и обвисанию. После душа увлажняйте кожу питательными маслами и кремами.

Польза

Порядок проведения процедуры несложный, но требуется правильный подход, от этого будет зависеть конечный результат. Процесс похож на эффект сауны. Идёт обильное выведение жидкости на отдельном участке тела, вместе с ней уходит объём. Этот способ уменьшит плечи рук, бёдра, ягодицы, живот и талию. Время похудения полностью зависит от состояния ваших кожных покровов, порой проблема не в избыточном весе, а в дряблости кожи. Оборачивания повышают тонус клеток, кожа становится упругой и подтягивается, вы стройнеете.

Принцип работы

Завёрнутые в плёнку части тела не могут дышать, начинают сильно нагреваться, температура на этих участках сильно повышается, начинается обильная потеря жидкости и объёмов тела. Дополнительные косметические средства усиливают эффект. При холодной процедуре сужаются сосуды, вследствие чего уменьшаются отёки. Горячее укутывание бьёт по подкожному жиру и разгоняет его. Разница между способами в составе масок и кремов.

Оборачивание для похудения боков

Многие женщины, видя своё отражение, впадают в депрессию. Если вы сбрасываете вес при помощи диеты, ваша кожа не успевает сокращаться, потому гарантии нет, что бока и бёдра станут красивыми. Обёртывания вернут коже упругость, эластичность, а лишние килограммы уйдут с бесполезной жидкостью. Для коррекции бёдер и боков подойдут рецепты с шоколадом, кофе, глиной, водорослями и яблочным уксусом. Массаж перед процедурой удвоит эффект.

Делаем обвёртывание для живота дома

Без такой процедуры не обойтись, если вы боретесь с залежами на животе и боках. Укутывание в пищевую плёнку - это активный помощник в комплексе мер по похудению. Домашнее укутывание порой эффективнее, чем в косметическом кабинете, а в финансовом вопросе - намного дешевле. Есть несколько правил, следуя которым вы самостоятельно легко проведёте сеансу для своего живота:

для большего эффекта надо пройти более 10 сеансов;
оборачивание делать за два часа до и после еды;
завернувшись в плёнку, укройтесь тёплым одеялом;
занятия физкультурой с обвёрнутой талией дадут больший эффект.

Убираем жир с живота

Что же даёт сеансам нужный эффект? Гели и маски с тонизирующим, увлажняющим, разогревающим действием. Перед процедурой обёртывания проведите несколько манипуляций и результат усилится:

примите контрастный душ;
разгорячённую кожу очистите скрабом, удалив все ороговевшие частицы;
руками промассируйте участки, которые будете обрабатывать;
нанесите маску на кожу;
укутайте намазанный участок плёнкой;
полежите не меньше часа под одеялом, можно ночь;
после снятия плёнки, обмойтесь в душе и нанесите питательный крем.

Рецепты масок для домашнего пользования

Разные компоненты для масок имеют разное действие на организм. Зная свою проблему, вы легко подберёте ту маску, которая понравится и поможет именно вам.

Рецепт с красным перцем . Такую процедуру относят к горячим, так как кожа и мышцы сильно разогреваются. Перец сильно разгоняет кровь и лимфу. Корица снимает воспаления, антиоксиданты омолаживают. Сеанс с такой маской нужно проводить аккуратно. От перца может случиться ожог. Если появилось сильное жжение, смойте маску и в новую положите меньше перца: перец жгучий - три ст. ложки; корица молотая - две ст. ложки; масло оливковое - три ст. ложки.

Обёртывание с шоколадом . Укутаться в плёнку с ароматным шоколадом очень приятное занятие. Проводят такие обертывания для сжигания жира на талии и животе, в борьбе с целлюлитом, тусклостью кожи. Если у вас порядок с объёмом талии и боков, делайте такую процедуру в виде профилактики и для поднятия настроения. Вам нужно: какао 200 г и тёплая вода. Разведите порошок до консистенции густой сметаны. К сметанообразной массе добавьте немного масла оливы. Эффективной будет процедура два раза за неделю, в течение двух месяцев.

Медовое похудение . Мёд - это продукт, используемый в кулинарии, косметологии и медицине. Количество полезных веществ в нём столь велико, что преувеличить пользу мёда невозможно:

усиливает кровообращение;
нормализует обменные процессы;
впитываясь в кожу, омолаживает её;
имеет бактерицидные свойства;
разглаживает шрамы и рубцы.

Можно пользоваться чистым продуктом при обертывании для похудения живота в домашних условиях или добавлять к другим средствам.

Способ сжигания жира с помощью кофе . Кофеин держит в тонусе, не только как напиток к завтраку; как скраб, очищает кожный покров от старой дермы; активирует циркуляцию кровотока; тонизирует кожный покров; укрепляет сосуды; расщепляет лишний жир.

Горчичная маска для похудения живота в домашних условиях. Этот метод относится к наиболее агрессивным, потому как горчица сильнодействующее средство. Очищает ороговевшие клетки кожи и размягчает её, оказывает мощнейший тепловой эффект. Подходит для быстрого избавления от жидкости и заметно уменьшает объём талии и боков. Вам пригодится: горчичный порошок - 250 грамм. Разведите его горячей водой до состояния сметаны. Вместо воды, можно использовать маслом оливы, молоко или сметану. Продолжительность сеанса около 20 минут. Снимите плёнку с тела и смойте горчичную маску в душе.

Морские водоросли в борьбе с целлюлитом. Применение морских водорослей для проведения оборачивания полезно тем, что в них огромное содержание всевозможных микроэлементов, больше чем в других продуктах. При приготовлении жиросжигающего средства и оздоровления кожи понадобятся: голубые и красные водоросли, спирулина и ламинария. Полезные вещества попадают глубоко в кожу, усиленно питают весь организм. Маску готовят так : водоросли залить тёплой водой и настоять 20 минут. Сделать компресс и обмотать пищевой плёнкой. Время сеанса неограниченно.

Эфирные масла и глина . Глина - это самое натуральное и природное средство, положительно влияющие на организм - это: эластичность кожи; уменьшение растяжек; усиление обмена веществ; уменьшение жировых отложений; помогает устранить отёчность; убрать «апельсиновую корку»; подтягивает рельеф фигуры. Делаем маску из глины: 200 г глины, разводим тёплой водой до состояния сметаны. Добавляем 7 капель цитрусового эфирного масла (если нет аллергии на цитрусы). Намажьте маску на проблемный участок, укутайте пищевой плёнкой и полежите 30 минут.

А также можно воспользоваться другими способами в домашних условиях, для борьбы с разными проблемами помогут разные рецепты:

Противопоказания

Прежде чем заняться обёртыванием для похудения дома, помните, что эта процедура не всегда безопасна. Часто в антицеллюлитных масках используется горчица и перец, они являются очень агрессивными компонентами. Мёд - это сильный аллерген. Прежде чем начинать приготовление маски, убедитесь, что к вам ничего из этих противопоказаний не относится:

Приветствую Вас на сайте Молодость лица, тела и души Сегодня в рубрике Уход за телом и Народные рецепты -

Целлюлит — заболевание, связанное с накоплением запасов жировой клетчатки. Антицеллюлитные обертывания призваны с ним бороться. Давайте сначала разберемся, с чем мы собираемся бороться, применяя домашние антицеллюлитные маски и обертывания . В последнее время возраст целлюлита становится более юнным. Зафиксированы случаи проявления целлюлита у совсем маленьких детей, хотя всегда считалось, что начало «апельсиновой корочки» наступает в период полового созревания. Активное возникновение целлюлита происходит в жизненные периоды, насыщенные «гормональными всплесками»: половое созревание, беременность, менопауза.

Нарушению кровообращения в подкожной жировой клетчатке способствуют:

наследственная предрасположенность (от матери к дочери)
гормональный дисбаланс (женские половые гормоны эстрогены, воздействуют на кровеносные сосуды, благодаря чему нарушается приток кислорода к жировым тканям)
неправильное питание (химические пищевые добавки, улучшители вкуса…)
сниженная функция щитовидной железы
плохая экология, токсины
перегрузка поджелудочной железы
малоподвижный, сидячий образ жизни, облегчить который помогут статьи и
диабет
постоянные стрессы, уменьшить влияние которых Вам помогут статьи ! и
постоянное хождение на высоких каблуках
любовь к узкой, сдавливающей одежде (джинсы, юбки)

Как результат образуются твердые жировые сгустки, располагающиеся в ячейках. Они сдавливают друг друга — в итоге поверхность кожи становится бугристой.

Домашнее антицеллюлитное питание.

соленой пище: Магазинным «химическим» соусам, майонезу, соленья, бульону из кубиков.
жирной пище: Жирная свинина, колбасы, копчености, жареный картофель и вообще все жареное.
алкоголю: Вину, водке и пиву.
сладким газированным напиткам
сигаретам

Ограничить:

кофе, даже некрепкие напитки (не бболее двух чашек в день)

Чем питаться:

Больше овощей, особенно сырых или сваренных на пару (для сохранения витаминов и минеральных веществ)
Много фрукты.
Растительныое масло, богатое поиненасыщенными жирными кислотами (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Яйца.
Творог
Простоквашу на тощак
Нежирное мясо
Птицу (без кожи)
Орехи
Пейте больше воды
Зелёный чай
Пряности, специи, зелень…
Пивные дрожжи (попробуйте добавить их в молоко).

Отличное антицеллюлитное средство для активизации кровотока в бедрах — ходьба пешком в ускоренном темпе. Очень полезен темп, когда на 1 секунду Вы делаете 2 шага. Киллометра 4-5 в день будет очень здорово!

Антицеллюлитная программа продолжается «велосипедом»:

Сочетайте массаж, физиопроцедуры, зарядку, практикуйте правильное питание, пользуйтесь антицеллюлитными кремами, масками, обертыванием и народными рецептами.

Антицеллюлитная маска.

Антицеллюлитная маска. Ананас и …

7-10 ст. л. мякоти ананаса
2 ст. л. оливкового масла

Всё перемешать до однородной консинстенции. Получившуюся массу распределить массирующими движениями на проблемные зоны. Оставить не 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Антицеллюлитная маска на основе кофе.

2 ст. л. сухой кофейной гущи
4 ст.л. морской соли
2 ст.л. мёда
1 ст.л. оливкового масла
10 кап. эфирного масла грепфрут или лимона

Кофе должен быть смолотым и заваренным. Смешать сухую кофейную гущу с остальными ингридиентами до однородного состояния. Маску использовать в душе. Нанести массажными движениями на проблемные зоны. Оставить на 2-3 минуты. Смотрите по реакции кожи на смесь. Если с первого раза не было никаких аллергических реакций, следующий раз можно постепенно увеличивать время воздействия маски, доведя до 10 минут. Если есть возможность сделать маску в бане, зайдите с маской в парилку на 5 минут. Эффект будет более сильным после третьего захода, когда тело уже распарено и поры открыты.

Антицеллюлитная маска со спирулиной.

6 грамм спирулины развести одним стаканом теплой воды. Принять душ, промокнуться полотенцем. Нанести раствор на важные участки тела. Держать 30 минут, после чего смыть теплой водой. По окончании использовать стандартное антиццеллюлитное средство.

Чтобы был эффект от антицеллюлитных масок , курс их применения должен быть не менее 10 процедур. Хотя, обычно с первого раза кожа становится более гладкой, шелковистой…

Антицеллюлитная маска будет намного эффективнее, если её превратить в процедуру домашнего антицеллюлитного обертывания . Теже самые маски нанести на тело и обвернуть себя пищевой пленкой.

Домашнее антицеллюлитное обертывание.

Обертывание имеет более глубокое проникновение, по сравнению с масками в виду более длительного по времени воздействия на кожу, созданию «парникового» эффекта и раскрытию пор. Во время процедуры обертывания, за счет активизации кровообращения из-за создания давления на лимфатические токи, через потовые и сальные железы выходят токсины, а их место занимают минералы и микроэлементы из смеси для обертывания.

Домашнее антицеллюлитное обертывание с глиной.

Голубую глину развести водой до состояния густой сметаны, обмазаться, обвернуться пищевой пленкой. Место воздействия: чуть повыше колен и заканчивая талией. Одеть на себя теплые штанишки (спортивные или пижамные). Время процедуры 45-60 минут. Смыть теплой водой. Нанести антицеллюлитный крем.

Домашнее антицеллюлитное обертывание на основе эфирных масел.

1 ст. л. оливкового масло (или любое другое растительное)
3 капли эфирного масла лимона
3 капли лаванды
3 капли можжевельника

Всё перемешать, нанести на проблемные зоны, завернуться в полиэтиленовую пленку. Обязательно одеть согревающую одежду. Можно продолжать домашние дела, делать гимнастику или лёжа общаться в интернете. Через 30-60 минут принять душ, нанести антицеллюлитный крем.

Простое домашнее антицеллюлитное обертывание.

Самая простая процедура домашнего обертывания — с антицеллюлитным кремом. Нанести крем, завернуться. Через 30-60 минут снять пленку. Размазать оставшийся крем по телу. НЕ СМЫВАТЬ.

Данные антицеллюлитные обертывания противопоказаны во время беременности, и при наличии кожных раздражений.

Процедура обертывания – очень эффективный способ лечения целлюлита. Обертывания могут быть как холодными, так и горячими . Каждая женщина подбирает себе подходящий способ лечения в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.

Антицеллюлитное обертывание несложно сделать в домашних условиях. В качестве основы для состава хорошо подходит морская грязь, измельченные водоросли или голубая глина, агар-агар, мед, тесто. Морскую грязь и водоросли можно поискать в аптеках, или заказать в салоне. Для усиления эффекта обертывания к основе добавляют активные вещества, такие как эфирные масла , жирорастворяющие и согревающие компоненты, и др.

Как делать антицеллюлитные обертывания дома?

1. Очищаем кожу. Перед процедурой обертывания кожу необходимо подготовить. Сначала ее нужно очистить специальным лосьоном или скрабом. Таким образом вы уберете ороговевшие клетки кожи, которые мешают проникновению активных веществ. С помощью массажной перчатки пройдитесь по проблемным местам, чтобы улучшить их кровообращение. Теперь ваша чистая, разогретая кожа готова к дальнейшим действиям.

2. Наносим маску. Следующий шаг - нанесение состава для обертываний на тело. Можно купить готовый специальный состав для обертываний или сыворотку в аптеке. Но еще лучше - приготовить эффективный состав для обертываний на основе народных рецептов. Самые эффективные составы для обертываний против целлюлита - на основе голубой глины, морских водорослей, шоколадные обертывания, парафинотерапия.

Антицеллюлитные маски на теле работают в нескольких направлениях. Питательные микроэлементы, входящие в их состав, размягчают жировые клетки, открывают поры кожи. Голубая глина, воск, парафин вытягивают жировые отложения на поверхность кожи.

3. Создаем эффект сауны. Чтобы активизировать действие компонентов маски, необходимо создать на коже эффект сауны: оберните проблемные места целлофаном или фольгой и укутайтесь потеплее. Эффект от такого домашнего обертывания получится не хуже, чем в салоне. Чтобы усилить тепловой эффект попробуйте надеть специальные антицеллюлитные шорты или, любую теплую одежду из натуральных материалов. Продолжительность процедуры должно быть 15-30 минут - жиры за это время успеют раствориться и выйти через поры кожи.

4. Расслабляемся. Во время действия маски лучше полежать и расслабиться. Старайтесь не ходить по квартире. Смойте маску теплой водой, затем нанесите на тело увлажняющий крем. Результат вас порадует!

Чтобы усилить эффект процедуры, в маску можно добавить любые активные вещества, в зависимости от потребностей вашей кожи. В готовых сыворотках сложного состава действуют компоненты, которые ускоряют процесс расщепления жировых клеток и препятствуют накоплению жидкости в тканях. Такие сыворотки можно заказать в салонах красоты или купить в магазинах и аптеках.

5. Делаем массаж. После того как жиры растворились, необходимо вывести все лишнее из организма наружу. С этой целью смажьте кожу массажным кремом интенсивно помассируйте проблемные участки, лишняя жидкость будет выходить через открытые поры кожи.

6. Успокаиваем кожу. Теперь кожу необходимо успокоить, подтянуть, закрыть поры. Нанесите на нее любой успокаивающий крем или антицеллюлитный лосьон. Вы должны почувствовать легкую прохладу, которая затем перейдет в приятное тепло.

Рецепты обертываний против целлюлита

Медовые обертывания

Можно сделать обертывания только из меда, но лучше добавить в него эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда). Эффективно борется с целлюлитом мед с водорослями, мед с молоком (удобнее использовать сухое молоко, чтобы получить густую кашицу), Для этого разбавьте молоко в небольшом количестве теплой воды, затем смешайте с медом).

Кофейные обертывания

Кофеин, содержащийся в зернах, способствует улучшению кровообращения и расщеплению жиров. В кофейную гущу добавьте по 3 капли эфирных масел апельсина и розмарина, затем нанесите массу проблемные участки тела и обернитесь пленкой.

Обертывания с глиной

Глина улучшает обмен веществ, ускоряет обновление клеток и способствует быстрому ращеплению жиров, выводит шлаки и токсины из тканей. Косметическую глину разводят теплой водой до консистенции сметаны. Для усиления эффекта можно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых, столовую ложку порошка ламинарии. Нанести состав на тело и обернуть пленкой на 1 час.

Обертывания парафанго

Эту популярную процедуру можно без труда выполнить дома. Парафанго - это смесь морской грязи с парафином. Благодаря содержанию богатого комплекса микроэлементов такой состав усиливает лимфодренаж кожи и ращепляет целлюлитные бугорки.

Обертывания с красным перцем

Молотый красный перец часто добавляют в состав для обертываний против целлюлита и для похудения. Перец обладает мощным разогревающим и раздражающим действием, усиливает приток крови к клеткам, обогащает кожу питательными веществами.

Обертывания с яблочным уксусом

Яблочный уксус - популярный помощник в борьбе с жировыми отложениями. Он ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и растворяет жиры. Уксус смешивают с косметическим маслом либо медом в равных пропорциях и наносят на кожу на 15-30 минут.

Обертывания с ламинарией

В состав ламинарии входит богатый комплекс полезных для кожи веществ, улучшает питание и кровообращение в тканях. Этот компонент входит в большинство косметических средств для борьбы с целлюлитом.

Обертывания с зеленым чаем. Две столовых ложки чая заварите в небольшом количестве кипятка, чтобы консинстенция получилась в виде кашицы, добавьте в смесь несколько капель эфирных масел (лимон, розмарин, анис) и нанесите полученную массу на тело, обернитесь целлофаном.

Картофельное обертывание. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать лишнюю жидкость. Нанести полученную кашицу на кожу. Обмотайте проблемные зоны целлофаном и полежите 40-50 минут.

Желейное обертывание. Главное действующее вещество в данной маске – агар-агар. Это вещество, схожее по свойствам с желатином, часто применяется для производства кондитерских изделий. Смешайте 1 ст. ложку агар-агара с 20 каплями камфорного масла и двумя желтками. Нанесите смесь на кожу и обернитесь полиэтиленовой пленкой. Через 20 минут смойте теплой водой.

Антицеллюлитное тесто: смешать мед и яблочный уксус в равных частях. Добавьте в смесь пшеничную муку и замесите тесто. Намажьте тестом проблемные участки тела, обернитесь пленкой и укутайтесь потеплее. Через 2 часа снимите тесто, смойте остатки под душем. Можно чередовать это обертывание с творожной маской через день. Для этого нанесите обезжиренный творог на кожу и обернитесь пленкой, держите маску 2 часа. Через месяц вам гарантирован 100% результат.

Эффективность домашних обертываний

Обертывания против целлюлита необходимо повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца. В комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями вы получите 100% результат. Курс лечения целлюлита необходимо повторять каждые полгода.