Чувство застенчивости присуще каждому человеку. Особенно остро оно проявляется в период становления личности, когда мы начинаем осознавать себя частью одного огромного социума, представители которого имеют чёткое разделение по гендерному признаку. В детстве отношения полов нас ещё не волнуют, в старости – уже. Юность, как бы прекрасна она ни была, вместе с розовыми мечтами и счастливыми ожиданиями, неизменно погружает нас в пучину страхов и сомнений, вызванных неопытностью, ведущих к робости, зажатости и смущению.
Многие девушки стесняются парней по той или иной причине или сразу нескольким. Выявить и устранить последние – вот что нужно сделать на пути избавления от собственных страхов. Загляни в себя и подумай, что больше всего тебя приводит в смущение при общении с понравившемся парнем: он или ты?
Если он, то определись, что именно в нём тебя так тревожит. Если ты боишься общаться с молодым человеком, то начинай учиться разговаривать, преимущественно с незнакомыми людьми – на форумах, в магазинах, в транспорте. Если ты смущаешься того, что парень может увидеть твой интерес к нему, научись сдерживать свои чувства и пойми, что в симпатии нет ничего страшного: когда она взаимна, то парню совершенно всё равно, краснеешь ты или бледнеешь; когда нет, то молодому человеку не менее лестно, что он вызывает в девушке такую позитивную гамму эмоций.
Существует мнение, что влюбить в себя парня можно всего лишь одним взмахом ресниц, открывающим бездонные, сияющие радостью глаза. Любовь тянется к любви, а если этого не происходит, то чего тебе бояться? Значит, это не твой человек, и тут уж совершенно неважно краснеешь ты, бледнеешь или вообще заикаешься. Впрочем, за чистотой своей речи лучше всё-таки следить. То же самое касается и внешнего вида.
Можно бесконечно рассуждать о важности внутреннего мира, но первое впечатление о человеке всё равно будет складываться по «одёжке». Особенно в отношениях между парнем и девушкой. Тут уж ничего не поделаешь: большинство молодых людей любят глазами. С одной стороны, это – плохо, с другой – хорошо, ведь если парень начал с тобой разговор, то его уже всё в тебе устроило!
Как бы странно это ни звучало, но чувство стеснения мы рождаем в себе сами. В основном, когда стыдимся себя – из-за того, что наше дыхание не совсем свежее; из-за того, что неуютно чувствуем себя в платье прошлогодней, а не нынешней коллекции; из-за того, что не успели, как следует наложить макияж перед выходом из дома; из-за пары лишних килограмм; из-за... Причин нашего неудовольствия собой может быть много, но стоит ли уделять всему этому внимание, если встреча уже произошла?
Стремиться к совершенству тебе ничто не мешает после того, как ты очаруешь своей живостью и непосредственностью понравившегося тебе молодого человека. Вот тогда можно оторваться по полной: обновить гардероб, сделать новую причёску, перестать объедаться на ночь сдобными булочками. А пока стоит сосредоточиться на происходящем и постараться выложиться по максимуму, оставшись при этом самой собой. Помни: чем больше ты думаешь о том, чтобы выглядеть лучше, тем меньше времени у тебя остаётся на реальные действия.
Чувство уверенности в общении с парнем можно получить, немного... обманув себя. Представь, что ты разговариваешь не с интересующим тебя молодым человеком, а братом, другом или случайным прохожим. Они тебя пугают? Значит, и он не должен!
И, напоследок, стоит сказать о самом главном. О том, что мы всегда почему-то упускаем из виду! Парни тоже могут стесняться. В этом плане они ничем не отличаются от нас. Подумай: может быть, пока ты скромно опускаешь глазки, понравившийся тебе молодой человек отчаянно пытается найти общую тему для разговора? Будь смелее. Помоги ему в этом!
Стеснительность - это настоящая проблема для многих людей, которая мешает общаться с незнакомыми, вызывает чувство паники, нервозность и страх. Стеснительным людям сложнее построить карьеру, наладить дружеские и личные отношения. Если у Вас есть данная проблема, необходимо срочно ее решать, а для этого нужно прислушаться к некоторым советам.
Как перестать стесняться людей?
Чтобы справиться со стеснением, следует уяснить, что это не врожденное, а приобретенное качество. Если приложить усилия, можно запросто избавиться от него. Как правило, стеснительность становится результатом определенных событий, которые произошли с человеком в определенный момент (обычно в детстве).
С возрастом необходимо избавляться от этого качества, чтобы постепенно входить в мир, налаживать нормальные отношения и адаптироваться к новым условиям. Существует несколько советов, которые должны помочь Вам справиться с проблемой.
Для начала необходимо уяснить, что у каждого человека есть определенные достижения, которыми можно гордиться (у Вас они тоже есть). Вспомните о своих успехах на работе, в институте, в школе или в секциях.
Большинство людей сосредоточены исключительно на своих проблемах и недостатках, поэтому не стоит думать, что каждый человек смотрит на Вас с презрением и ждет, когда Вы оступитесь и совершите ошибку.
Не бывает людей, которые ничего не стесняются, бывают те, которые умело это скрывают. Даже некоторые знаменитости боятся публичных выступлений и своей известности, что же говорить об обычных людях!
Проанализируйте, что в большей степени вызывает у Вас стеснение, какие ситуации или люди. Какое-то время Вам придется постараться избегать подобных условий. Сначала следует попытаться справиться со стеснительностью там, где это легче всего.
Если есть такая возможность, постарайтесь не попадать в ситуацию, где Вы испытываете неловкость. Старайтесь как можно чаще чувствовать уверенность в себе - такое состояние должно стать для Вас привычным, и Вы перестанете стесняться.
Чаще всего стеснительность возникает тогда, когда человек попадает в незнакомую обстановку или окружение. В результате он переживает, как к нему отнесутся окружающие. Как только Вы почувствовали дискомфорт в незнакомом обществе, найдите того, кого знаете. Со знакомым человеком Вы будете чувствовать себя увереннее и перестанете стесняться.
Во время общения изучайте тех, кто Вас окружает. Присмотритесь и прислушайтесь, о чем они говорят, узнайте правила общения и соблюдайте их, чтобы не привлекать к себе лишнего внимание.
Общайтесь, не зацикливаясь на себе. Уделяйте внимание своему собеседнику, задавайте вопросы и будьте искренним.
Никогда не сравнивайте себя с др. людьми. У каждого человека есть свои «плюсы» и «минусы». Если Вы начнете сравнивать, то будете обращать внимание только на свои недостатки, забывая о достоинствах. В таком случае, Вы никогда не перестанете стесняться.
Учимся общаться с противоположным полом:
- Многие современные женщины одиноки, всему виной недоверие к мужчинам и стеснительность. Если Вы не хотите оставаться одной, Вам придется побороть робость и страх перед парнями. Для этого нужно уяснить несколько правил:
- Помните, что жизнь проходит не только дома или на работе. Если Вы хотите перестать стесняться парней, чаще выбирайтесь из дома, ходите в клубы, кафе, рестораны, кинотеатры, на концерты, в спортивные клубы и посещайте разные мероприятия.
- Старайтесь больше проводить времени в компании мужчин, выбирайте темы для разговора, в которых Вы лучше всего ориентируетесь. Будьте уверены в себе и учтите, что мужчины не менее стеснительны при общении с женщинами. Так не лучше же первой перестать стесняться и постараться, чтобы диалог был приятным для Вас обоих.
- Если Вам нравится какой-то мужчина, но Вы боитесь с ним заговорить, подумайте, что пока Вы стесняетесь, его может заметить кто-нибудь другой. За свое счастье нужно бороться, так что времени смущаться у Вас просто нет.
- Начать разговор с понравившимся мужчиной можно с банального вопроса. Например, спросите сколько время или на каком автобусе можно доехать до того или иного места. Если он во время Ваших вопросов проявит интерес, общение наладится само собой.
- Если парень, с которым Вы решили заговорить, не оценил Вас, не переживайте. Вы обязательно встретите того мужчину, который полюбит Вас такую, какая Вы есть.
Как избавиться от стеснения?
Преодолеть стеснение можно с помощью чтения вслух. Не важно, где Вы будете это делать - дома, перед друзьями или в общественных местах. Эта привычка научит Вас слышать свой голос, тренировать дикцию. Чем чаще Вы будете читать на людях, тем быстрее поборите стеснение.
Вступайте в диалоги с незнакомыми людьми. Это станет не только решением вопроса как перестать стесняться, но и придаст уверенности в себе.
Если Вы стесняетесь своей внешности (это, как правило, касается девушек) можно решать эту проблему с помощью зеркала. Разложите по полочкам свое отражение, отметьте «плюсы» и «минусы» Вашей внешности. Психологи утверждают, что большинство женщин склонны преувеличивать свои недостатки. Эту проблему можно решить, полюбив себя. Если у Вас есть серьезные, но решаемые проблемы с внешностью (например, лишний вес), займитесь собой.
Займитесь аффирмацией и визуализацией. Да, многие не верят в эти уловки психологии, но практика показывает обратное. Проговаривание фраз типа «Я уверен в себе», «Я никого не стесняюсь», «Я красива», «Я любима» и т.д. дает положительный результат.
Выпишите на отдельный листок свои сильные стороны и повесьте его на самое видное место в своем доме. Каждый раз, когда Вы не уверены в себе, читайте вслух о своих плюсах и любуйтесь на себя в зеркало.
Давно уже поставлен под сомнение тот факт, что скромность украшает девушку. Но когда одни считают эту черту характера преградой для реализации себя в жизни как личности, то, к примеру, в Исламе, это является главным украшением для любой женщины. Принято считать, что стеснительный человек будет вызывать у окружающих исключительно умиление, но стоит знать предел, когда стеснение граничит со страхом.
Застенчивость со временем может перейти в страх общения с людьми, боязнь социума, поэтому есть смысл бороться с этим качеством, подавляя его в себе. Ведь именно скромность порой препятствует лидерству, мешает нам раскрыть в полной мере все наши таланты и возможности, знакомится с новыми интересными людьми.
Но одна из самых главных проблем, с которой сталкиваются многие девушки – неуверенность в общении с понравившимся парнем, как следствие чрезмерной скромности. Часто причиной стеснения является весьма узкий круг общения, ограничивающийся родными и близкими друзьями, коих обычно не так уж и много. Отсутствие навыков общения с людьми приводит к скованности, нехарактерному для себя поведению и неуверенности при беседе с парнем. Весьма сложно произвести надлежащее впечатление на человека, когда не можешь связать и пары слов, краснеешь, словно варёный рак, и не отрываешь взгляд от пола.
Но как же перебороть свою фобию, оставаясь самой собой, и возможно ли её избежать изначально?
С чего всё начинается?
Стеснение и скованность при общении с парнем вряд ли могут возникнуть из ниоткуда, всегда существуют причины, которые привели к зажатости, отсутствии уверенности в себе, боязни выглядеть нелепо со стороны. Зачастую, к стеснительности приводят события, которые произошли в детстве или более поздние периоды. Так что стоит покопаться в своём прошлом, чтобы определить, что стало причиной барьера мешающего полноценно общаться с особями противоположного пола. В основном, причины возникновения стеснения и неуверенности в себе у многих девушек однотипны.
Одну из главных ролей здесь играет родительское воспитание. Думаю, ни одной девушке с юных лет твердили, что следует быть скромнее, кроткой, а с понравившимся мужчиной так и подавно. Может многие девушки так близко к сердцу воспринимают эти нравоучения, либо же родители были слишком категоричными и воспитывали в строгости, но полученный спустя многие годы результат подобного воспитания редко впечатляет парней.
Часто неуверенность в себе возникает вследствие комплексов, недовольства собственной внешностью. Возможно, в детстве родители вас не достаточно хвалили, или же наоборот могли травмировать своими замечаниями по поводу вашего внешнего вида. Возможно, замкнутость и неуверенность происходят из школьных времён и являются следствием издевательств одноклассников, которые могли неудачно пошутить над вами, оскорбляли, таким образом, помогая вам понизить свою самооценку. Очень важно в этот период найти поддержку и понимание у близких людей, но, увы, это случается не всегда, и тогда мы остаёмся наедине со страхами и переживаниями, углубляясь в собственные проблемы.
Долой стеснение!
Как же побороть свой страх общения с парнем и стать уверенней? Ведь так не хочется, чтобы встреча с понравившимся человеком превратилась в катастрофу из-за скованности, переживания и не способности даже выразить свои мысли. Существует масса способов, которые помогут в будущем чувствовать себя более свободно в общении с людьми, оставаясь самой собой и при этом ловко произвести благоприятное впечатление на любого парня.
Если причиной неуверенности в себе являются комплексы касательно внешности, тогда следует определиться, что именно вас не устраивает в себе. Возможно, сменить скромный стиль в одежде и подобрать более яркий, но не вызывающий, который подошёл бы вам. Или же стоит кардинально изменить имидж: сменить причёску, цвет волос, гардероб, найти новые интересы и увлечения. Часто девушки оказываются недовольны своим телом, в таком случае стоит записаться на танцы или тренажерный зал. Гарантировано, что даже через пару занятий каждая девушка уже будет чувствовать более уверенно, даже если существенных изменений в фигуре ещё пока не наблюдается. Ухоженная и красивая девушка всегда будет довольна своей внешностью, а значит, будет излучать уверенность, которую не смогут не заметить окружающие.
Если стесняетесь разговаривать с парнем, теряетесь, не можете сформулировать предложение, но при этом свободно общаетесь с друзьями, всегда помните, что каждый парень такой же обычный человек, как и все ваши знакомые, поэтому не стоит заморачиваться. То, как вас могли воспитывать в детстве о том, как не стоит разговаривать с мальчиками, и как порядочные и скромные девочки себя должны вести только усугубляют вашу неуверенность. Не зацикливайтесь на нравоучениях, ведите себя естественно и свободно.
Если уж переживание слишком сильное, тогда стоит попрактиковаться в развитии речи: читать книги вслух, заводите разговор на улице с незнакомыми людьми, расширяйте свой круг общения и интересов. Так же можно заранее продумывать темы для обсуждения при встрече с парнем, произносить вслух перед зеркалом реплики, чтобы видеть, как вы смотритесь со стороны при разговоре.
Подведём итоги
Несомненно, скромность присуща многим людям и это естественно. Но слишком часто многие девушки, под влиянием окружающих, или же по своей вине, не знают меры, когда скромность переходит в чрезмерное стеснение и зажатость. Эти качества не красят человека и будут препятствовать в будущем достижению многих целей, в том числе и в личной жизни. Не всегда следует ждать, когда парень, который очень понравился, сделает первый шаг, ведь этого может и не произойти, а кто знает, может это тот самый человек, который вам идеально подходит.
Работайте над своей самооценкой, не думайте о том, что о вас подумают окружающие, улыбайтесь, ведите себя как можно более естественно и главное не закрывайтесь в себе, не бойтесь рисковать. Поначалу это может казаться тяжело и вызывать внутренний дискомфорт, но ведь внимание понравившегося парня, как результат стольких стараний и работы над собой, этого стоит?
Стеснительность является одним из положительных женских качеств. Однако многие девушки задаются вопросом, как перестать стесняться парня. Ведь излишняя скованность и скромность зачастую мешают наладить нормальные .
Причины стеснительности
Стеснительный характер закладывается еще в детстве. Когда родители хотят пристыдить своего ребенка за лень или плохое поведение, они часто сравнивают его с другими детьми, указывая на недостатки чада. Если сравнения всегда не в пользу малыша, то ребенок вырастает застенчивым и неуверенным в себе человеком с сильно .
Не добавляет уверенности в себе и своеобразное воспитание на людях, когда родители постоянно говорят ребенку о том, как он должен вести себя. Он вырастает стеснительным и зависящим от мнения окружающих. Взрослая девушка не знает, как подойти к мужчине, если с детства ее ограждали от компании мальчиков. Сегодня во многих учебных заведениях возрождается старая традиция раздельного обучения, когда формируются отдельно классы мальчиков и девочек. В итоге многие девушки потом стесняются мужского общества и не знают, как общаться с парнями. А если еще и учителя воспитывали в строгих традициях девичьего коллектива, то молодым особам потом становится труднее .
Нелегко приходится девочкам, которые в среде сверстников являются изгоями. Дети безжалостны, поэтому часто устраивают настоящую травлю тем, кто не похож на всех. Веснушки, очки, высокий рост, лишний вес, рыжие волосы часто становятся причинами того, что девочку обзывают и обижают. А если это делают мальчики, то со временем девушке приходится нелегко не только в компании мужчин, но и в обществе друга, так как перестать стесняться своего парня она не может.
У девушек застенчивость проявляется в следующих особенностях поведения:
- стеснительные особы стараются казаться незаметными, они тихо говорят и часто краснеют, их движения неловки;
- при общении с мужчинами застенчивые дамы не могут ясно выразить свои мысли, они путают слова и запинаются, потому что в голове обдумывают то, какое впечатление произвели на противоположный пол;
- стеснительные девушки избегают всяческих прикосновений и даже с трудом устанавливают зрительный контакт;
- если девушка сильно стесняется, она становится растерянной и невнимательной, не может уследить за темой разговора и поддержать беседу.
Как избавиться от стеснительности
Подростки сильно зависят от мнения сверстников, поэтому для многих молодых девушек отличие от подруг является настоящей проблемой. Лучше принять себя такой, какая есть, тогда придет и уважение окружающих. Да и мужчинам больше нравятся уверенные в себе женщины, даже если они не могут похвастаться красотой манекенщиц.
Не стоит зацикливаться на комплексах. Недостатки есть у всех, просто успешные люди никогда не стеснялись их или хорошо маскировали. Дефекты внешности всегда можно скрыть под косметикой или одеждой. А если есть комплексы по поводу образования, отсутствия интересов и подобных вещей, то ничего не мешает их устранить. Но никогда не нужно убеждать себя в том, что за спиной вас обсуждают, упрекают и т. п. И тем более не нужно обдумывать каждое неловкое движение . Любому парню не нравилось, если бы девушка стеснялась себя в постели.
Если хочется, чтобы с вами встречался парень, . Стеснительным девушкам всегда трудно не только поддержать беседу, но и начать разговор первой. Учиться общению можно на различных форумах в интернете. Если виртуальные беседы перестали нравиться, можно попробовать перенести опыт сетевого общения в реальность. Нужно больше общаться с подругами, проводить вместе свободное время, звонить им по телефону и рассказывайть обо всем.
Стеснительность часто возникает из-за того, что не о чем поговорить. Мужчин привлекают не только красивые, но и умные женщины. Они стараются расширять кругозор, читают книги, интересуются тем, что происходит в мире. Стоит постараться вникнуть немного в любимые темы мужчин, так как перестать стесняться парня, который нравится, в этом случае будет намного проще.
Когда закрытость и неуверенность в себе мешают жить, стоит обратиться за помощью к специалисту. Опытный психолог разберет все причины стеснительности, поможет раскрыться и обрести уверенность перед окружающими. Однако есть универсальные советы, которые подскажут любой девушке, как перестать стесняться парней:
Но главное в борьбе со стеснительностью — это саморазвитие. Интересная и никогда не стесняется мужчин. Когда девушка поет, танцует, рисует, знает языки или много читает, она всегда найдет, чем удивить и заинтересовать парня. Когда человек интересен сам себе, он интересен и другим. Полезно также посетить специальные тренинги личностного роста. С их помощью перестанете быть неуверенной и скованной.
Что такое стеснение? Это, прежде всего, неуверенность в себе! Начни смотреть на себя под новым, позитивным, углом, и ты больше не будешь задумываться, как перестать стесняться.
Стеснение порой бывает самой непреодолимой проблемой в общении. А все потому, что ты не настолько доверяешь собеседнику, чтобы сказать чего-то лишнего. Если ты стесняешься, тебя выдадут следующие признаки: руки потеют, речь невнятная, лицо покраснело, глазами не можешь оторваться от пола и вообще ведешь себя не как обычно.
Откуда приходит стеснение?
Ты мало общаешься с людьми. Конечно, у тебя есть давно сложившийся круг общения: родители, лучшая подруга, соседи… Но этот список весьма ограниченный.
Нужно заводить новые знакомства, пусть даже кратковременные (например , в поезде, на концерте, во время пробежки). Тогда у тебя появятся навыки общения с малознакомыми людьми.
Представь, если в твою спокойную размеренную жизнь ворвется ветер перемен и у тебя появится парень. Конечно же, некоторое время ты не сможешь ему полностью доверять. Но ведь и стесняться его не нужно, а то так ваши отношения вряд ли надолго продлятся.
Вот несколько причин, почему не стоит стесняться парней.
- Парень тоже может стесняться, а лишние барьеры в отношениях вам ни к чему.
- Наверняка он общался и с другими девушками, и, стесняясь, ты можешь выглядеть на их фоне глупо.
- Если бы это был твой брат, неужели ты бы так волновалась? Представь, что вы уже давно знаете друг друга, и волнение постепенно пройдет.
- Да и сама ты себя наверняка чувствуешь неуклюжей, проявляя стеснение. Будь на высоте, избавься от своей излишней стеснительности!
Но, с другой стороны, нужно везде и во всем искать положительные моменты! Твоя стеснительность – это показатель того, что ты натура чувствительная, тонкая, способна к состраданию и глубоким чувствам. Просто всего в человеке должно быть в меру. И стесняться нужно тоже в меру.
Попробую подсказать тебе, как перестать стесняться парней.
- Для начала хорошенько подумай, какой бы ты хотела себя видеть , когда общаешься с парнем. Представь, что ты пишешь книгу о себе, как ты опишешь главную героиню?
- Ты уже определила свой образ, теперь поразмысли, что тебе понадобится для осуществления задуманного? Возможно, поможет новая прическа или сумочка, о которой ты так давно мечтала.
- Сделай то, что раньше для тебя казалось ну абсолютно нереальным! Например, пригласи парня прогуляться или скажи, что ты научилась печь торт по новому рецепту и предложи попробовать его вместе. Парни – те еще сладкоежки, он вряд ли откажется от твоего предложения!
- Наверняка, если ты проделаешь все эти пункты, обретешь большую уверенность в себе. А дальше, карты в руки, экспериментируй! Подумай, чего бы еще ты хотела, и смело реализуй свои мечты. Твоя стеснительность уйдет сама собой!
Как перестать стесняться парня, который тебе нравится?
Что же делать, если тебе понравился парень, а ты жуть, какая стеснительная? Поверь, не велика проблема, выход есть всегда!
- Допустим, что он – звезда университета, завсегдатай тусовок и всяческих мероприятий. А ты считаешь себя до ужаса обыкновенной. Запишись в университетскую команду КВН, прояви себя. Хоть тебе и жутко страшно, действуй! Ведь часто, те, кто были тихонями в школе, именно в высших учебных заведениях проявляют себя. Почаще шути , гуляй с друзьями, и не забывай, что ты хочешь понравиться парню. Кстати, не думай, что он для тебя недосягаем. В 9 из 10 случаев это заблуждение.
Ты ведь слышала, что противоположности притягиваются? Это, правда, и если парень гиперактивный, ему вполне может понравиться милая тихоня. Но сначала он ведь должен тебя заметить. Даже если вы уже знакомы, возможно он не воспринимает тебя так, как тебе бы того хотелось. Поэтому прояви себя, чтобы парень твоей мечты заметил тебя.
- А если у вас с ним уже завязались отношения, тогда тебе просто необходимо перестать стесняться. И в первую очередь для себя. Потому что тебе самой будет не комфортно , и ты не сможешь почувствовать всю ту прелесть цветочно-конфетного периода отношений из-за своей скованности мыслей и зажатости действий.
Расскажи ему какую-то историю, очень важную для тебя. Или покажи ему место, куда ты любишь приходить. Это вас обязательно сблизит.
- А как перестать стесняться парня, с которым ты только недавно познакомилась, и он уже успел тебе понравиться? Если хочешь, чтобы это знакомство было длительным, прояви себе с лучшей стороны. Перестань робеть при встрече с ним, пытайся заговорить первой, попроси о чем-нибудь, пригласи на выставку или флэш-моб. Ему наверняка понравиться такой подход с твоей стороны.
Парни любят активных девушек.
Отлично будет, если ты познакомишь его со своими друзьями, и он проведет время в твоей компании. Так он поймет, какая ты, чем увлекаешься, кто тебя окружает, и самое главное: у вас появятся общие воспоминания!
Также здорово будет, если он возьмет тебя в свою компанию, чтоб ты познакомилась с его окружением.
Тогда уж ваши отношения будут наверняка полноценными, а ты не будешь его стесняться.
Как перестать стесняться своего тела перед парнем?
Допустим, ты уже не робеешь, как при первых встречах, общаясь с парнем. У вас вполне доверительные отношения, которые стремительно развиваются. Но только ты избавилась от одних комплексов, как появились другие! Ты стесняешься своего собственного тела и всячески пытаешься скрыть его недостатки под одеждой. Но, ты же не мусульманка, паранджу не оденешь. Только представь, как отреагировал бы твой парень на подобный наряд! В общем нужно от этого стеснения избавляться.
А делать ты это будешь одним из двух способов: физически или морально.
Сейчас объясню и заодно расскажу, как перестать стесняться показать парню свое тело.
- Если тебя не устраивает твоя фигура (это очень распространенный случай), будем корректировать ее при помощи упражнений. Допустим, тебе кажется, что бока у тебя слишком обвисшие – займись гимнастикой! Поухаживай за собой любимой! Всего час в день физических упражнений, и ты забудешь, чего стеснялась.
У одной моей знакомой фигура нормальная, но живот очень прямо-таки сказать большой. Если у тебя такая же проблема, то это вовсе не повод для отчаяния. В такой ситуации нужно качать пресс, чтобы мышцы живота были в тонусе и предотвращали появление жировых складок.
- Но, пока ты будешь заниматься физическими упражнениями, общение-то с парнем продолжать нужно. Не скажешь же ты ему: «Извини, но мы не можем общаться, пока я себе плоский живот не накачаю». Значит, нужно исправлять . Бытует одна умная мысль, что пока ты сам себя не научишься любить, другие тебя тоже не полюбят.
А что сделать, чтобы себя полюбить? Тут все просто. Проснувшись, обязательно посмотри на себя в зеркало, улыбнись и скажи: «Я сама красивая, самая умная, самая желанная, самая успешная, самая элегантная, самая-самая привлекательная». Можешь добавлять то, что сама хочешь услышать. Ухаживай за собой: сделай маникюр, приведи в порядок брови, купи то, что так давно мечтала. Не бойся тратить время и деньги на себя любимую.
Запомни: как ты относишься к себе, так и твой парень будет к тебе относиться.
- Поставь себя на место парня. Начиная с тобой отношения, он ведь не говорил, что у тебя живот толстый или грудь маленькая. Он осознанно выбрал тебя, а значит, ты нравишься ему такой, какой ты есть. Поверь, девушка может не иметь идеальной внешности, но ее мужчина будет всегда ее любить только потому, что она сама себя любит, у нее есть искорка в глазах! И наоборот: закомплексованная модель может и не встретить человека, который полюбит ее даже с идеальными параметрами.
Любят, в первую очередь, за душу, а не за тело. Конечно, это не значит, что ты вообще не должна за собой следить, напротив, выглядеть привлекательно любая девушка обязана!
Просто ты должна понимать, что кроме красивой «оболочки» нужно иметь еще и внутренний мир.
Иначе, о чем ты будешь разговаривать со своим парнем? Приведу личный пример. Мой нынешний парень до общения со мной длительных отношений с девушками не имел. Мне стало интересно, почему. Он сказал, что с ними не о чем было общаться. И тут уже не поможет фигура 90-60-90, если в голове, грубо говоря, пусто. Образованность нынче, она же и поможет придать тебе уверенности в себе.
Надеюсь, ты поняла, что стесняться своей внешности перед парнем не стоит. Да и вообще, долой стеснение! В жизни столько интересных встреч, которые ты из-за своей робости можешь упустить. Если твой парень предлагает тебе поехать вместе на море или сходить в бассейн, да и вообще куда угодно, не отказывайся!
Одевай яркий купальник, симпатичное легкое платьице и смело навстречу новым ощущениям! И, хотела добавить, наверняка ты слишком скептично относишься к своей внешности. Таковы мы девушки и есть. Я уверенна, что ты молода и очень привлекательна, многие парни тобой восхищаются!
Ты только сумей замечать это и почаще улыбайся!
