Как справиться с отвержением. Разговор с психологом. Как понять, что вас отвергли

Инструкция

Если вы заметили, что вас отвергает супруг или партнер, немедленно примите меры. Если это сделать вовремя, отношения можно будет восстановить. Прежде всего, нужно докопаться до причины охлаждения и возникшей отстраненности. Чаще всего, проблема заключается в том, что вы мало времени уделяете общению с любимым человеком или общаетесь не на те темы, которые его интересуют. Обычно собственно отвержение возникает после мелкого конфликта, на фоне охлаждения отношений. Такой конфликт может стать роковым для отношений, поэтому его нужно обязательно решить таким образом, чтобы не ущемить интересы вашего партнера. Отношения стоят таких жертв.

Кроме того, лучшие семейные психологи рекомендуют хотя бы час в неделю посвятить обсуждению отношений. Возьмите друг друга за руки и расскажите, что в течение недели вас радовало, а что огорчало. Затем выключите свет, возьмите в руку зажженную свечу и попросите партнера рассказать о том, что бы он хотел изменить в вашем поведении. Поменяйтесь местами, расскажите любимому, когда он будет держать свечу, что вам не хватает эмоциональной поддержки, и о том, чего именно вам недостает в отношениях, каких действий партнера или слов. Потом включите свет и запишите самые важные проблемы, а также способы исправить ситуацию.

Если вас отвергает ваш ребенок 12 лет, обратитесь к детскому психологу: в норме, маленькие дети очень привязаны к родителям и не могут отказаться от эмоционально насыщенного общения с матерью и отцом, если отношения, в целом, не были испорчены глубокой обидой. Если вас отвергает ребенок- , особенно , не воспринимайте ситуацию очень болезненно, это преодолимо со временем. Самые частые причины размолвок – недостаточное внимание к и его желание показать свою независимость. Гораздо более серьезная, но реже встречающаяся причина – когда молодой человек опережает свою мать или отца по скорости развития и знаниям в значимых для него сферах. Например, его познания в области литературы достаточно глубоки, он много читает, и если родители не интересуются книжными новинками, ему часто бывает трудно найти темы для общения.

Что сделать, чтобы вернуть уважение и любовь в отношениях с подростком? Уделяйте больше времени общению с ним и развивайтесь как профессионал и личность, не сосредотачивайтесь только на быте, не ограничивайтесь формальными вопросами. Подросток за искреннюю ненавязчивую любовь простит вам даже некомпетентность. Самая большая ошибка – пускать развитие отношений на самотек, не обращать внимание на возрастающее отчуждение. В дальнейшем это может привести к полному непониманию и развитию конфликта в отношениях.

Привет, ВОС. Извини за п****страдальческие строки, но по-другому я не смогу объясниться. Полтора года назад при интересных обстоятельствах познакомилась с парнем. Тогда мы с ним переспали и, как часто это бывает, он стал редко мне отвечать, а потом и вовсе игнорировать. К сожалению, он мне дико понравился. Это самый идеальный для меня парень, лучше просто не найти! Страдала долго. Если появлялась какая-то интрижка, то забывала о страданиях, но не забывала о нем. Периодически снился, даже через год после всего. Не думала, что со мной такое возможно.

И тут через полтора года мы увиделись на вечеринке. Добавили друг друга в «ВК», стали общаться. Звал гулять, но очень долго не получалось у него же самого, и тут, после томительного ожидания мы встретились вновь. Я, естественно, волновалась поначалу, а потом просто вела себя как дура. Закончилось печально, он опять свел общение на нет. Хотя я иногда не выдерживаю и предлагаю встретиться еще раз, он соглашается, но точный день не назначает. Он довольно занятой, но понятно, что если есть интерес, то можно выкроить время. Не знаю, почему нельзя прямо отказать, этим согласием он мне дает надежду и я постоянно жду встречи, хоть и понимаю, что ему это не нужно. Очень жалею о том, что не смогла произвести впечатление в последний раз.

Страдания возобновились с новой силой, и тут я окончательно поняла, что любила его все это время. Снится чуть ли не каждый день. Мысли постоянно о нем, забыть никак не получится, да я и не хочу забывать. Знаю, что лучше парня не найду. Прошу совета, дорогой ВОС. Заранее спасибо.

Наш совет: Уважаемая А., вы не любите этого парня. И не любили его никогда. Вам дороги мучения, которые этот человек вам принес. Обратите внимание, как вы пишите, что осознали свою любовь вместе с возобновлением страданий. То есть для вашего сознания существует связка, согласно которой страдание и есть любовь. Такое деформированное представление об эмоциях, которые дарит любовь, может происходить из отношений с вечно отвергающим, ускользающим отцом или другим взрослым.

Ваша реакция на действия парня - это реакция невротическая. Чем больше он заставлял вас ждать, надеяться на встречу и вновь разочаровываться, тем сильнее вы всей душой тянулись к нему. И в результате, достигнув пика, этот приобретенный невроз вечного ожидания того, кто никогда не будет с вами, показал парадоксальный результат «я его люблю».

Вам, как девушке, у которой возникают сильнейшие чувства к человеку, которому на вас плевать и который плохо с вами обходится, стоит посоветовать проработать эту проблему у психолога. Иначе такая реакция станет вашей манерой поведения, а вместо любви всегда будет выпадать страдание. Помимо обращения за психологической помощью, которая бывает бесплатной, советуем вам почаще замечать парней, которые обычно кажутся вам чересчур покладистыми, не слишком занятыми, подозрительно заботливыми и открытыми. Они не тряпки, просто они не относятся к ускользающим типам и готовы вас уважать, а не мучить.

Нужен совет?. Мы найдем в редакции или за ее пределами того, кто сможет вам помочь. Не стесняйтесь и будьте готовы к радикальным переменам в жизни. Хватит это терпеть!

Вы познакомились с мужчиной, он вам понравился, но отношения почему-то не двигаются с мертвой точки... Увы, не всегда жизнь похожа на романтическую сказку. Не исключено, что вы просто-напросто не приглянулись своему избраннику. Как это выяснить, чтобы не тратить силы на построение бесперспективных отношений? Советует психолог Елена Година.

То, что мужчина отвергает женщину, не всегда ей очевидно, - говорит специалист. - Тем более, если она действительно неравнодушна к этому мужчине. Любая мелочь может приниматься за знак внимания. А между тем, это не так... Как же перестать обманывать себя?

Если мужчина заинтересован, то при встрече он непременно попросит у дамы номер телефона или другие координаты. Не попросил? Значит, вы героиня не его романа. Можете дальше не тратить время.

Иногда случается, что после одного-двух свиданий мужчина понимает, что вы - не его вариант. Он теряет к вам интерес и перестает выходить на связь.

Конечно, недолгое «молчание» мужчины еще ни о чем не свидетельствует, говорит Елена Година. Он может быть занят, болен, в командировке и так далее. Но если ваш кавалер без предупреждения исчез на месяц-другой, следует насторожиться. Впрочем, тут нечего стесняться, и можно попробовать самой позвонить или написать ему, советует психолог. По реакции вашего избранника будет понятно, собирается ли он продолжать отношения.

Если мужчина не отвечает на ваши мейлы, а по мобильному вы никогда не можете ему дозвониться, то, вероятнее всего, он не желает больше поддерживать с вами отношения. Придется смириться.

То же самое - если мужчина постоянно говорит вам, что он занят. Запомните - если женщина интересует мужчину, он всегда найдет возможность с ней пообщаться. Поэтому не стройте иллюзий.

Если у вас даже был секс, это еще не повод думать, что мужчина теперь ваш. В этом ошибка многих женщин. Возможно, мужчина занялся с вами сексом под влиянием сиюминутного желания и теперь чувствует себя неловко, когда вы названиваете ему и пытаетесь назначить новую встречу. Вообще, по правилам этикета, после сексуального свидания ваш партнер должен позвонить сам. Если он молчит, значит, это был только секс, и больше ничего.

К сожалению, мужчины часто сами виноваты в том, что женщины неправильно их понимают, - считает психолог Елена Година. - Бывает, что мужчина просто слишком хорошо воспитан и стесняется показать женщине, что не испытывает к ней никаких чувств.

Он может дружески болтать с женщиной, проявлять вежливость, а она принимает это за мужской интерес. Многим дамам кажется, что, если мужчина с ними общается, то дело на мази. А между тем, этот представитель сильного пола может таким образом общаться абсолютно со всеми женщинами.

Некоторые мужчины также флиртуют со всеми подряд. Если же какая-либо женщина принимает это за что-то более серьезное, они искренне удивляются, так как искренне убеждены, что не подавали повода... Часто это происходит, например, в рабочих коллективах.

Каковы же признаки настоящего интереса со стороны мужчины?

Он все время старается смотреть на вас.

Он старается постоянно быть на связи. Например, если не может вам позвонить, то обязательно выходит на связь по Интернету.

Он интересуется вашими делами.

Он стремится встретиться с вами, если есть возможность.

При личном общении он стремится прикоснуться к вам. Даже если он напрямую не предлагает заняться сексом, в его поведении всегда сквозит некий сексуальный интерес.

Если большая часть этих признаков отсутствует, значит, вы не нужны этому мужчине.

Конечно, вы можете попытаться все-таки завоевать его расположение, но насильно, как говорится, мил не будешь, - констатирует Елена Година. - Лучше поискать себе нового избранника, чем цепляться за того, кому вы неинтересны. Поверьте, рано или поздно всегда найдется кто-то, кому вы будете нужны.

Я очень люблю парня.мы видемся каждый день так как вместе учимся.я ему как бы тоже нравлюсь,но не более.я рассказала ему о своих чувствах на что он мне сказал давай просто останемся хорошими друзьями но причину так и не сказал...после этого у нас было время когда мы вообще не разговаривали щас вроде опять норм.он всячески подкалывает меня....и не более но я знаю что я ему симпатизирую...я очень хочу его.помогите что делать...может как-то поменяться...?

Здравствуйте, Саша!Ваше чувство к мужчине не обязывает его испытывать ответные чувства к Вам. И этот факт надо просто принимать, и давать право партнёру не выбирать Вас. А поменяться-то можно, конечно, но как и зачем. Ведь Вы не сможете никогда до конца понять, какая девушка ему нужна, это ведь очень тонкий процесс и сам человек до конца не сможет это понять, а не то, что объяснить другому. Если Вы будете изменяться "косметически", то есть играть другую роль, то это Вам не поможет, Вы всё равно будете рано или поздно проявлять свои настоящие черты. А меняться по-настоящему означает ломать себя, свою личность, это процесс небезопасный, можно себя потерять и не найти больше уже никогда. Гораздо здоровее и эффективнее быть собой, развиваться личностно и искать себе подходящего партнёра, со схожими ценностями, который сможет и захочет ответить на Ваши чувства (или Вы ответите на его). А всё остальное, на мой взгляд, лишь потеря времени и сплошное разочарование (я имею в виду гонку за отвергающим партнёром). Вот моё мнение, а выбор, как себя вести, делать Вам. Всего наилучшего, Елена.

Здравствуйте, Саша.

Парень очень тактично поставил "границы", которые его устраивают в отношениях с Вами - дружба .

Границы в отношениях - штука не "железобетонная" и не вечная.

Они могут меняться.

Если Вы будете их стараться менять, то эффект может получиться обратный.

Если отвечать на Ваш вопрос - что делать? - то можно сказать одним словом - жить.

Если говорить об изменениях - то, конечно, меняться надо - но не для него - а для себя.

В чем Вы хотите измениться? Для чего?.

Что Вам хочется изменить в себе?

Если же Вы будете изменяться - для него - то нужно четко знать, что он хочет и устроит ли Вас это.

Нужны ли Вам такие изменения.

Как далеко Вы сможете измениться - для него.

И что от Вас останется потом. Что станется - с Вами.

Конечно, когда сильно хочешь, может получиться многое.

Г.Идрисов.

Здравствуйте, Саша! Если Вы действительно хотите изменений, то безусловно, - нужно начинать с себя любимой! Как? поменять отношение к данной ситуации и тому подходу, который для Вас оказался - не эффективным! "Сила действия, равна силе противодействия!" Другими словами - отпустить ситуацию: осознать свои чувства, которые есть в чувстве любви (скорее всего - это обида, разорчарование, злость, грусть, печаль, может быть др.), которые необходимо признать, принять, прожить и выпустить из себя. Состояние начнет меняться, появиться внутреннее спокойствие, не сразу, со временем, и это как раз то необходимое качество, которое - начинает менять ситуацию к лучшему!!! То есть, если у него действительно есть к Вам симпатия с любовью, то он станет оказывать Вам знаки внимания - как мужчина, а если - у него есть только дружеская симпатия и не более, то важно принять этот факт как есть, так как:"Если это Ваше, то оно вернется, а если чужое, то зачем за него цепляться?" Не игнорируте свои чувства, так же как не предавайте себя! Если он Вас подкалывает (неизвестно конечно как, т.к. Вы не написали) и Вам это не нравится, то не глотайте этого, а умейте постоять за себя и не принижайте себя ни в чьих глазах, в первую очередь с ним! Это сильный шаг, что Вы ему признались, и жаль, что Вам пришлось испытать не приятные чувства - куда Вы их дели? Где они? Так как они не исчезли! Ваша вера в себя позволит Вам найти для себя достойного парня, который разделит Ваши взгляды и станет вести себя с Вами - как настояший мужчина! Успехов и удачи Вам! Вы действительно этого достойны! Просто поверьте в себя, что Вы любимы и желанны для своего мужчины, и пространство станет отзываться... С уважением Людмила К.