Причины повышенной сальности
Основной причиной, по которой волосы очень быстро становятся жирными можно назвать неправильную работу сальных желез. Факторами,которые влияют на изменение их работы можно назвать следующие:
- наследственность;
- вредные привычки;
- нарушение обменного процесса;
- стрессы;
- полный вес;
- гормональные сбои;
- неправильное питание;
- неправильный уход за волосами и кожей головы;
- заболевания внутренних органов.
Нередко причиной появления сальности волос является себорейный дерматит. Для того чтобы начать лечение необходимо посетить трихолога, выявить причины возникновения жирности и приступить к восстановлению волос. Также из-за чрезмерного или неправильного ухода за кожей головы может появиться сальный блеск. Частое использование масок и скрабов вредит волосам и вызывает привыкание. Длительное ношение синтетических головных уборов может стать причиной появления сального блеска, особенно в зимнее время года.
Как показывает практика, то чаще всего с проблемой жирности волос сталкиваются брюнетки, реже сальность появляется у блондинок и рыжеволосых красавиц. К кудрявым волосам меньше прилипает сальный блеск, чем к прямым. В группе риска находятся пожилые люди и подростки, так как на этот возрастной период приходится гормональное изменение. По этой же причине сальность появляется при беременности, во время климакса или при применении оральных контрацептивов.
Как проявляется сальность на волосах
Вряд ли кто-то сможет не заметить повышенную жирность на волосах, так как сальные пряди выглядят совсем непривлекательно. Самыми яркими симптомами жирности локонов можно назвать следующие:
- слипшиеся волосы;
- себорея;
- невозможность сделать прическу;
- неприятный запах от волос;
- жирность до середины прядей и сухость кончиков;
- сальный блеск.
Внешне такие симптомы очень неприятны, девушка чествует себя неловко, и из-за жирных волос не может делать прически. Как правило, сальность локонов можно заметить уже через несколько часов после мытья головы.
Если вы не знаете, как избавиться от жирных корней, нужно посетить врача трихолога, выявить причины и начать лечение. При появлении сального блеска рекомендуется выполнять следующее:
- соблюдать диеты;
- принимать витаминные комплексы;
- соблюдать ЗОЖ;
- использовать и ополаскиватели при мытье головы;
- мыть голову лечебными шампунями.
Если у вас тонкие, но жирные волосы, то одним домашним лечением обойтись не получится, необходимо комплексное оздоровление. К хорошим процедурам, которые борются с сальностью волос, относятся такие:
- Озонотерапия . Метод заключается в подкожном введении игл с озоно–кислородной смесью для снижения выделяемого сала. Для лечения достаточно 10 процедур продолжительностью не более 20 минут.
- Мезонотерапия . Этот способ основан на введении в кожу головы с помощью игл жидкости, состоящей из витаминов, макро и микроэлементов и лекарственных веществ, за счет которых снижается работа сальных желез. Оздоровительный курс состоит из 5-10 процедур, каждая из которых длится 30-50 минут.
- Лазерный душ . Эта процедура совершенно безболезненна, проводится через день, не превышая 10 минут. Для избавления от сальности волос требуется не менее 10 процедур.
- Криотерапия . Этот метод лечения является одним из безопасных и заключается в наложении аппликации на волосы с жидким азотом. Весь курс лечения делится на 15 процедур, которые проводятся раз в неделю. Продолжительность одной процедуры не более 10 минут.
Уход за жирными волосами в домашних условиях
В домашних условиях можно ухаживать за жирными волосами с помощью использования имеющихся средств. Для того чтобы избавиться от жирности рекомендуется выполнять такие советы по уходу:
- подобрать шампунь для своего типа волос (лучше использовать безсульфатные средства);
- при появлении себореи найти эффективное средство от перхоти;
- мыть голову по утрам теплой водой;
- не использовать для расчесывания ;
- устранять сальный секрет, но не чаще раза в день;
- не использовать для мытья головы хозяйственное мыло.
Для того чтобы снизить жирность волос к шампуням и ополаскивателям нужно добавлять несколько капель эфирного масла. Ниже будет описано, что нельзя делать при появлении жирных волос:
- мыть голову горячей водой;
- использовать украшения, выполненные из металла;
- применять утяжки, плойки и фен для ухода за локонами;
- часто расчесывать волосы;
- делать тугие укладки.
Стоит знать, что домашний уход за волосами был всегда эффективен, но и применять народные рецепты сильно часто не стоит.
Рецепты масок, ополаскивателей и скрабов для лечения жирных корней волос
Для того чтобы устранить сальность волос можно воспользоваться народными рецептами. Эффективность таких процедур кроется в том, что для их применения берутся только натуральные ингредиенты. Для того чтобы побороть сальность волос можно готовить маски на основе разных продуктов. Самые распространенные будут приведены ниже:
- Белковая маска . Необходимо хорошо взбить куриный белок, добавить 1 ч. ложку черной глины, все перемешать, нанести на жирные волосы у корней, смыть через 15 минут. Пользоваться ей разрешено не чаще раза в неделю.
- Коньячная маска . Потребуется соединить куриный желток, несколько капель лавандового масла и по чайной ложке бесцветной хны, коньяка, меда. Все ингредиенты нужно перемолоть в блендере, нанести маску на волосы, укутаться полотенцем и смыть через полчаса. Такое средство рекомендуется для темноволосых женщин с жирными волосами.
- Кофейная маска . Нужно заварить крепкий кофе, добавив к стакану кипятка 4 столовые ложки кофе. В другом стакане необходимо растворить 3 ст. ложки горчицы. После того как вода остынет к горчичной массе нужно добавить 4 столовые ложки кофейной жидкости и нанести на волосы, смыв маску через 10 минут.
- Кефирная маска . Необходимо нанести на волосы нежирный кефир, укутаться целлофаном и смыть средство через полчаса.
Маски для жирных корней из глины
На основе глины разного цвета можно делать маски, благодаря которым можно предотвратить жирность волос. Самыми эффективными домашними средствами можно назвать следующие:
- Маска с красной глиной . Необходимо растворить глину в небольшом количестве кипятка до состояния кашицы, добавить столовую ложку горчицы, перемешать, остудить средство, нанести на волосы и смыть по истечении 15 минут. Благодаря этой маске можно восстановить воднолипидный баланс, предотвратить раздражение и очистить волосы.
- Маска из зеленой глины . Нужно смешать порошок с оливковым маслом, перемешать, равномерно распределить по волосам и смыть средство через 40-50 минут. Такая маска для жирных корней впитывает сальные вещества, но использовать ее чаще раза в неделю не стоит.
- Маска из голубой глины . Смешивается глина с теплой водой, добавляется 2 ст. ложки яблочного уксуса, все перемешивается, наносится на волосы и смывается водой с уксусом через полчаса. Такая маска уменьшает жирность волос и предотвращает появление перхоти.
- Маска из белой глины . Нужно смешать небольшое количество глины с минеральной водой без газов до образования кашицы, нанести на волосы, смыть через 25-30 минут. Благодаря такому средству удастся снизить выпадение волос, укрепить локоны и устранить сальность.
Ополаскиватели из трав для жирных волос
Помимо масок для избавления от жирности нужно ополаскивать волосы травяными отварами. Наверное, сложно представить себе народный рецепт без использования растений. Полезными свойствами обладают такие травы:
- ромашка;
- чабрец;
- тысячелистник;
- липа;
- кора дуба;
- розмарин;
- хвощ;
- крапива.
На основе этих растений можно готовить отвары или настойки. Если вы используется одно растение, то при изготовлении настоя нужно воспользоваться таким рецептом:
- Засыпать в литровую банку 2 столовые ложки сухой травы.
- Залить литром кипятка.
- Перемешать.
- Закрыть банку крышкой.
- Настоять средство 40 минут.
- Процедить.
Если вы хотите использовать сразу несколько растений, то рекомендуется готовить отвар для ополаскивания волос. Способ его приготовления прост:
- Взять растения в одинаковом соотношении по 2 столовые ложки на литр кипятка.
- Прокипятить средство в течение 40 минут.
- Остудить отвар.
- Процедить.
- Использовать для ополаскивания.
Также ополаскиватели для волос можно готовить на основе других ингредиентов, которые найдутся у каждой хозяйки под рукой. Одним из простых и эффективных рецептов можно назвать следующий:
- Измельчить 10 листочков лавра.
- Заварить лист в литре воды.
- Поставить отвар на водяную баню.
- Остудить.
- Процедить.
- Использовать для ополаскивания.
Также для смывания шампуня с волос можно использовать сок лимона или алоэ. Если вы используете алоэ, то столовую ложку сока нужно растворить в литре воды. Чтобы отжать больше сока, лист алоэ нужно подержать в холодильнике.
Для того чтобы избавиться от жирности волос можно втирать в корни скрабы, приготовленные в домашних условиях.
Скрабы для жирных волос
- Мед и алоэ . Необходимо в одинаковом соотношении смешать эти ингредиенты, втереть в волосы и смыть по истечении получаса.
- Еловые иглы . Нужно 50 г игл залить литром горячей воды, нагреть жидкость на водяной бане 30 минут, остудить, втереть отвар в корни и хорошо расчесать волосы.
- Айва . Отварить плод в воде после закипания 5 минут, остудить, процедить, втереть в корни волос. Выполнять такую процедуру нужно через день.
Также для того чтобы устранить жирность волос, в корни можно втирать крупную морскую соль, перед мытьем головы на протяжении 3-4 минут.
Уход за жирными волосами должен быть регулярным. Если вы регулярно будете делать маски и скрабы, то жирный блеск пропадет. Но когда вы прекратите это выполнять, засаленность снова появится.
Что еще можно делать
Если у женщины очень жирные волосы необходимо наладить свое питание. В рационе человека должны быть такие блюда:
- зелень;
- овощи и фрукты;
- нежирные сыры;
- каши;
- кисломолочные продукты;
- отруби;
- зелень;
- нежирное мясо.
Не рекомендуется есть жареные, острые, соленые и пряные блюда. От кофе и сдобы тоже лучше воздержаться. Для того чтобы устранить сальность волос можно делать массаж кожи головы, но сильно частить с этой процедурой не стоит, так как из-за ее регулярного применения усиливается выработка кожного сала. Массаж приветствуется при втирании маски или скраба в кожу головы.
Уход за жирными корнями и сухими кончиками волос
Чаще всего такая проблема появляется у обладательниц длинных локонов. В том случае если у вас сухие концы, то маска для жирных корней и сухих кончиков наносится только у основания волос, сухие корни лучше протирать лавандовым маслом. Для того чтобы кончики шевелюры не пересыхали нужно прислушаться таких рекомендаций:
- использовать фен только на холодном режиме;
- применять сухой шампунь;
- использовать для восстановления волос любое масло ( , лавандовое, персиковое);
- мыть голову теплой водой.
Для восстановления волос при сухости кончиков рекомендуется использовать маски и ополаскиватели рецепты, которых были приведены выше. Что делать для предотвращения жирности может сказать только доктор.
Шампунь для жирных волос
Yves Rocher
- Очищающий Шампунь с Крапивой . Волосы становятся легкими.
- Шампунь-Уход против Перхоти с антирецидивным Эффектом с Кожурой Граната — Действуя по принципу фиторемедиации, экстракт кожуры Граната способствует восстановлению естественного баланса кожи головы, уменьшению зуда и шелушения, сокращению видимой перхоти.
- Очищающий Шампунь с Крапивой — эффективно очищает склонные к жирности волосы и кожу головы от избытка кожного себума благодаря экстракту Крапивы, обладающему способностью регулировать работу сальных желез.
Л’Этуаль
- GREEN MAMA Шампунь «Биобаланс» от жирных корней и сухих кончиков, с морскими водорослями — При уходе за волосами смешанного типа важно сочетание эффективного балансирующего очищения кожи головы и деликатного, щадящего воздействия на сухие кончики. В то время как моющие вещества удаляют жировые загрязнения с поверхности кожи, питательная композиция смягчает и увлажняет кончики волос.
- DESSANGE Шампунь «Белая глина» для волос жирных у корней и сухих на кончиках — специально предназначен для волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Новая формула, обогащенная белой глиной, экстрактом сладкого лимона и провитамином В5, успокаивает кожу головы, очищает волосы у корней и смягчает их на кончиках. Настоящий источник легкости, чистоты и мягкости ваших волос.
- FOUR REASONS Шампунь для глубокой очистки — Удаляет загрязнения и остатки средств для укладки. Подходит для жирной кожи и для использования перед кондиционированием и химической завивкой. Освежающий аромат лимона и лайма. pH 4.8-5.4 Защита от УФ.
- COLLISTAR сухой Шампунь для волос себорегулирующий ультра объем для жирных волос — При помощи спрея легко привести прическу в порядок, добавить объем у корней и очистить локоны от загрязнений. Водную процедуру данный шампунь не заменит, но в ряде ситуаций станет спасением.
- NATURA SIBERICA Шампунь для жирных волос Объем и баланс — Арктическая малина (Rubis Arctica) в 5 раз богаче витамином С, чем малина обыкновенная. В сочетании с кедровым стлаником, экстракт арктической малины незаменим для ухода за жирными волосами, поскольку он восстанавливает естественный баланс кожи головы.
- NATURA SIBERICA Бальзам для волос Северная морошка — Этот натуральный бальзам был разработан специально для сильно поврежденных и окрашенных волос. Входящее в его состав масло редкой северной морошки, или царской ягоды, как ее еще называют на Севере, насыщено важнейшими жирными кислотами – Омега-3 и Омега-6, а так же витаминами Е, РР и группы В, благодаря чему оно эффективно восстанавливает поврежденную структуру волос изнутри.
Большое количество средств для волос вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.
Маслянистые локоны воспринимаются некоторыми людьми как приговор. И действительно, только помоешь голову, как к вечеру шевелюра уже не объемная и кажется грязной. Зимой не хочется снимать шапку, поскольку под ней слипаются пряди. Избавить свою жизнь от подобных неудобств поможет специальный уход за жирными волосами. Главное задаться целью.
Причины повышенной жирности прядей
В первую очередь нужно уделить внимание кожному покрову головы. В сальных железах образуется большое количество секрета. Он от корней распространяется по всей площади стержней, на которых образуется тонкая пленка. Она защищает их от солнечного излучения, морозов, пыли.
Внешний вид шевелюры становиться неухоженным, прикасаться к прядям не хочется.
Если локоны стали склонны к маслянистости со временем, возможно причина кроется в нарушении работы эндокринной системы. Необходимо восстановить здоровье, а не увлекаться косметическими средствами, которые принесут только временный эффект.
Другие причины:
- беременность;
- проблемы с пищеварением;
- стрессы;
- несбалансированное питание.
Если шевелюра быстро становится масляной, вероятней всего это генетическая предрасположенность. Такую проблему решит только правильный уход за кожным покровом и локонами. Часто люди с шевелюрой, склонной быстро покрываться жиром, решают ее каждодневным мытьем. Однако оно лишь частично помогает.
Уход за жирными локонами
Косметологи и парикмахеры сходятся во мнении, что решить вопрос лощения прядей проще, чем сухих. Лечением кожных и волосяных покровов занимаются трихологи. Они против частого промывания головы. Вместо этого нужно применять специальные средства.
Мнение эксперта
Катерина Великая
Мыть жирные волосы моющими средствами, рассчитанными на другие типы, нельзя. Это только увеличит секрецию сальных желез.
Техника по уходу за шевелюрой:
- за 1 час до влажных процедур надевают шапочку для душа, сверху обматывают теплым полотенцем;
- в руку наливают шампунь, вспенивают и наносят на локоны;
- массажными движениями кончиками пальцев хорошо моют корни;
- стержни можно не промывать, им достаточно той шампуни, которая по ним стекает;
- затем пену тщательно смывают проточной теплой водой;
- проводят ополаскивание кипяченой водой или специально приготовленным раствором с уксусом.
Мнение эксперта
Катерина Великая
Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог
Если голову подвергать влажным процедурам с очень горячей водой, железы будут выделять еще больше секрета. При необходимости можно ее промывать дважды. Первый раз удалится грязь с кожи, во второй – уберется слой жира. Применяя кондиционер, его важно наносить только на локоны, не затрагивая корни. Тогда объем сохраниться дольше.
Ухаживать за жирной копной нужно регулярно, но не каждый день. Стоит постепенно уйти от такой привычки. Сначала сделать промежуток в одни сутки, затем в двое.
После мытья пряди не следует натирать полотенцем, достаточно обернуть в него локоны. Если это условие будет нарушено, они травмируются. Ухаживать за ними станет еще тяжелее.
Укладка жирных волос
Большинство владельцев масляных шевелюр жалуются на отсутствие объема у прически, так как ее локоны быстро становятся жирными. Помогут решить такое состояние у шевелюры следующие советы:
- Сушка – лучше чтобы локоны высушивались самостоятельно. При необходимости можно воспользоваться феном, но дуть на корни не стоит. Жир, который там расположен, из-за высокой температуры быстро попадет на локоны.
- Расчесывание – следует как можно реже трогать шевелюру руками, расчесывать их. Это стимулирует выработку жира.
- Стайлинг – выбирать стоит средства под укладку с минимальным количеством масел, так как именно они делают локоны масляными.
- Завивка – кучерявые волосы не дают жиру распространяться по их длине.
Такие нехитрые советы помогут увеличить промежуток между мытьем головы.
Шампуни для жирных локонов
Компании, выпускающие шампуни, разрабатывают линии для масляных прядей. Но не все они дают хороший результат, поэтому стоит ознакомиться с рейтингом лучших средств.
| Наименование | Описание | Цена за флакон (рубли) |
| Clear vita Abe Ultimate Control | Основное направление – борьба с перхотью, но решает и проблему излишней секреции. Эффект заметен через 3 недели регулярного использования | 225 |
| Batiste Original | Шампунь-аэрозоль для сухого использования. Избавляет от жира за пару минут. Нужно опрыскать голову, подождать, расчесать локоны. Эффект будет действовать несколько часов. Потом нужно обязательно все смыть | 400 |
| «Черная смородина и крапива» от Green Mama | Состоит из растительных компонентов, но содержит лаурил сульфат натрия. Силикон отсутствует, поэтому локоны сохраняют пышность и объем | 190 |
| «7 трав» от Shauma | Очищает жир. Благодаря входящим в его состав экстрактам хмеля, ромашки состояние кожного покрова улучшается | 175 |
| Kapous Professional Treatment | Создан на основе апельсина с витамином А, В. Им отлично промываются локоны | 350 |
| LOreal Professionnel Pure Resource | Продукт для профессионального ухода, который действует на корни сухие локоны. В составе есть витамин Е | 720 |
| «Регулирующий» от Vichy Dercos | Аптечный препарат, который дает хороший результат, но через время. Основные активные компоненты – салициловая, термальная вода | 810 |
| «Регулирующий» от «Чистой линии» | Содержит множество растительных компонентов, помогает с проблемой маслянистости волос | 90 |
| «Контроль жирности» от Clear Vita ABE Men | В составе шампуня много химических веществ, благодаря которым происходит оздоровление локонов. Его создали для мужчин | 255 |
| Nivea Men «Экстремальная свежесть» | В основу входят цитрусовые соки. Дополняют их ментол, касторовое масло, гуарана. Эффективно решает проблему с маслянистыми шевелюрами, перхотью | 160 |
Шампуни помогают избавиться от проблемы в домашних условиях только временно. Многие из них пересушивают кожу головы.
Натуральные заменители шампуней своими руками
Лучше, чтобы средство от жирных волос было полностью на натуральной основе. Тогда лечебное воздействие даст хороший результат. Существует множество способов очищения без применения промышленного продукта. Когда-то люди пользовались ими повсеместно.
Домашние шампуни:
- На кефире – четвертую часть стакана обезжиренного кефира посолить и смешать с желтком. Нанести на увлаженные водой пряди, помассировать несколько минут.
- Ржаной – сделать жидкую кашицу на основе ржаного хлеба и крутого кипятка. Через 15 минут протереть все через сито. На 10 мин нанести состав на увлажненные водой локоны. Помассировать кожу. Полоскать пока не удалятся все крошки.
- Горчичный с глиной – 2-3 ст. л. горчицы развести в двух ложках теплой воды. Должна получиться густая кашица, напоминающая сметану. В нее добавить голубую глину. Нанести на увлажненные локоны, оставить на 15 минут. Смыть большим количеством воды, чтобы не было ожога.
- Нутовый – понадобится 4 ст. л. глины, 1 столовая ложка муки из нута, столько же яблочного уксуса, пару капель розмарина. Все компоненты развести теплой водой. Смесь можно хранить в закрытой баночке. Ее наносят на локоны на несколько минут.
- Гранатовый – 3 столовых ложки корок от граната добавить в 1 литр воды, вскипятить, держать на плите 15 минут. На протяжении двух месяцев использовать отвар (3-4 раза в неделю). Потом можно полоскать им волосы 1 раз за 7 дней.
Перед применением народного средства, нужно убедиться, что не на один из компонентов нет аллергии.
Смотрите также: 5 советов, как мыть голову реже (видео)
Мытье жирнеющих локонов содой
Пищевую соду применяли с древних времен для борьбы с загрязнениями. Благодаря щелочным свойствам она хорошо растворяет жир, нетоксична. Ее рекомендуется добавлять в шампунь.
Одну ч. л. соды всыпают в несколько столовых ложек воды. Раствор смешивают с 1 ч. л. шампуня. Пряди будут скрипеть, а блеск порадует обладателя жирного типа кожи.
Можно обойтись без моющего промышленного продукта. Такой жидкостью моют голову, затем ополаскивают ее смесью яблочного уксуса (1 ч. л.) с водой (1 л.). Локоны будут сверкать, хорошо расчесываться.
Кислоту можно заменить соком лимона. Она необходима, чтобы смягчить жесткую воду. Если ее не использовать шевелюра будет плохо расчесываться, путаться.
Не стоит увлекаться подобным методом, поскольку он сильно сушит кожные покровы. Это может привести к шелушению, перхоти.
Рецепты народных масок, настоев:
- Два желтка растереть с двумя столовыми ложками меда. Втереть смесь в кожу и оставить на всю ночь. Сверху покрыть пакетом и полотенцем, а утром ополоснуть с шампунем.
- Желток от яйца смешать со спиртом и водой (по 1 ч. л.). Смыть через 10 минут.
- Хвощ полевой, мята перечная, кора дуба (по 2 ст. л.) залить 1 л. крутого кипятка на 40 минут, процедить. Нанести на пряди и через 3 мин. ополоснуть бальзамом.
Для усиления эффекта маски желательно использовать в теплом виде.
Прием витаминно-минеральных комплексов
Полноценный уход за шевелюрой включает в себя не только выбор эффективного шампуня, но и прием витаминов. Для устранения прикорневой маслянистости помогает витамин В2. В аптеке он встречается под названием рибофлавин. Его много в мясе, хлебе, молочных продуктах.
Также улучшает состояние кожных покровов на голове витамин В6, который называют пиридоксин. Он присутствует в яйцах, рыбе, картофеле, капусте.
Эти препараты можно применять по отдельности как внутрь, так и наружно. Например, в шампунь можно капать В2 и мыть им локоны на протяжении двух недель.
Существует множество , которые укрепляют локоны, питают их. Чаще всего они рассчитаны на борьбу с ранним выпадением стержней, но помогают и с излишней жирностью, делая пряди нормальными.
Список популярных комплексов:
- «Ревалид».
- «Перфектил».
- «Иннеов Густота волос».
- «Нутрикап».
- «Мерц Бьюти».
- «Фитовал».
- «Селенцин».
Прием витаминов без контроля врача может привести к серьезным последствиям. Иногда достаточно наладить сбалансированное питание и организм будет получать полезные вещества с обычной пищей.
Если голова становится грязной спустя 8–12 часов после мытья, можно говорить о нарушении функции сальных желез. Их работа ухудшается из-за гормональных сбоев, заболеваний пищеварительных органов и несбалансированного рациона. Влияют на состояние кожи головы регулярные стрессы, грибковые инфекции и некоторые лекарственные препараты. Чтобы уменьшить количество выделяемого жира и избавиться от косметической проблемы, стоит изменить свои привычки.
Меню для красивых волос
Лечение сальных желез начинается с консультации трихолога. Она понадобится людям, у которых кожа головы не только быстро жирнеет, но и покрывается корочкой из отмершего эпидермиса. Симптомы указывают на себорейный дерматит. Убрать перхоть и восстановить нормальную работу сальных желез смогут только специализированые косметические средства и препараты. Народные методы не спасут от грибковой инфекции, а лишь усилят проблему.
К врачу стоит обратиться и при отсутствии перхоти. Трихолог или дерматолог должен отправить пациента на анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов. У женщин волосы быстро становятся грязными из-за избытка тестостерона и прогестерона. Концентрация гормонов увеличивается из-за неправильной работы яичников, а также в период беременности. Конечно, будущим мамам придется просто ждать и тщательно подбирать косметику для волос. А вот девушкам с гормональными нарушениями могут предложить препараты, которые нормализуют уровень тестостерона и уменьшат количество вырабатываемого кожного сала.
Если с репродуктивными органами и щитовидной железой полный порядок, стоит пересмотреть рацион. Функция сальных желез нарушается при проблемах с пищеварительным трактом. А ведь здоровье кишечника и желудка напрямую зависит от продуктов, которые употребляет человек.
- наваристых мясных и грибных супов;
- бутербродов с колбасой;
- жареной картошки;
- полуфабрикатов;
- фаст-фуда.
Состояние волос улучшится, если человек откажется от сладостей и растворимого кофе. Исключит из меню белый хлеб, алкоголь и острые специи. Перестанет обедать в кафе быстрого питания и начнет чаще самостоятельно готовить диетические блюда.
Нормализовать работу пищеварительных органов и сальных желез помогают:
- арахис и миндаль;
- цитрусы, особенно, апельсины;
- кисломолочные продукты;
- овсяная каша и отруби;
- кукурузная и пшеничная крупа;
- изюм и сушеные тыквенные семечки;
- фасоль, горох, чечевица и бобы;
- вареные яйца и омлеты, приготовленные на пару;
- свежевыжатый морковный сок.
Полезны при избыточном количестве кожного сала овощные салаты и рагу. В брокколи, огурцах, помидорах и зелени содержится клетчатка, которая очищает кишечник, ускоряет метаболизм и улучшает состояние верхних слоев эпидермиса.
Правильное питание советуют дополнить витаминными комплексами, в которых содержится кремний, железо, ретинол, В12 и токоферол. Если волосы быстро жирнеют, поможет железо и пантотеновая кислота. Элементами богата цветная капуста, говяжья печень, свекла, гранатовый свежевыжатый сок и брокколи.
Обмен веществ и функция сальных желез улучшается благодаря чистой негазированной воде. Жидкость препятствует закупорке волосяных фолликулов, активизирует метаболизм и увлажняет кожу изнутри. Чтобы локоны оставались чистыми и объемными до 2–3 суток, нужно выпивать по 2 л воды ежедневно.
Вредные привычки
Волосы, которые жирнеют уже спустя 10–12 часов, нельзя сушить феном и укладывать утюжками. Не рекомендуют часто использовать плойку. Кожа головы пересыхает из-за горячего воздуха, и сальные железы начинают работать активнее, чтобы ее увлажнить, ведь их основная задача – питание и восстановление верхних слоев эпидермиса.
Не стоит злоупотреблять мытьем головы. Конечно, девушкам хочется, чтобы прическа всегда выглядела свежей и ухоженной. Но придется потерпеть. Между очищающими процедурами рекомендуют делать двух- или трехдневные перерывы. А чтобы волосы дольше оставались объемными и красивыми, их нужно как можно реже трогать руками.
Полезно расчесывать локоны по несколько раз в сутки. Использовать лучше пластиковые гребешки, которые регулярно промывают под краном с антибактериальным мылом. Благодаря расческе кожное сало, вырабатываемое железами, распределяется по всей длине, а не скапливается у корней.
Обладательницам проблемных волос рекомендуют избегать синтетических шапок и отказаться от тугих пучков, ухудшающих кровообращение. При укладке не стоит злоупотреблять гелями, восками и пенками. А лучше отказаться от подобных средств на 1–2 месяца. Фиксирующие составы забивают поры, поэтому работа сальных желез ухудшается. Если без пенки или воска прическа не держит форму, то во время мытья в кожу головы нужно втирать натуральные скрабы. Они очистят поры и нейтрализуют негативное влияние средств для укладки.
При избытке кожного сала рекомендуют носить короткие волосы или прически средней длины. Покупать шампуни, в которых не содержатся протеины, липидные комплексы и силикон. Добавки лишь утяжеляют локоны и уменьшают объем. Парикмахеры советуют прозрачные косметические средства. Лишний жир, который скапливается на корнях, можно убирать сухими шампунями.
Не стоит отказываться от бальзамов и масок, но они должны быть легкими и питательными. А вот с натуральными маслами нужно быть осторожной. Наносить восстанавливающие средства только на кончики, если они сухие и ломкие. А корни маслами не смазывают, чтобы не закупоривать поры, либо тщательно вымывают составы шампунями с SLS.
Любительницам горячего душа советуют следить за температурой во время мытья головы. Вода должна быть едва теплой, иначе выработка кожного сала усилится. На время стоит отказаться от бань и саун. Высокие температуры и горячий пар негативно влияют на состояние волос и верхних слоев эпидермиса.
Спасательные маски и ополаскиватели
Если до мытья головы еще далеко, но прическа выглядит неухоженной и грязной, спасет домашний сухой шампунь. Понадобится картофельный и кукурузный крахмал, широкая кисточка для нанесения краски и натуральный какао-порошок. Блондинкам советуют брать немного коричневой добавки, а вот брюнеткам, наоборот, нельзя скупиться, чтобы локоны не покрылись искусственной «сединой».
Сухие порошки смешивают в тарелке или миске и наносят кисточкой на корни. Оставляют на 30–40 минут, чтобы состав впитал лишний жир. Остатки вычесывают гребешком. После такого шампуня добавится объем и здоровый блеск.
Функцию сальных желез восстанавливают масками из глины. Существует несколько вариантов лечебных средств:
- Пакетик красного порошка соединить с 30 г сухой горчицы. Добавляя горячую воду тонкой струей, приготовить сметанообразную пасту. Втирать пальцами в корни перед водными процедурами. Заматывать на 15 минут полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. При легком жжении нужно потерпеть, а при сильном немедленно смыть состав теплой водой.
- Два пакетика голубой глины разбавить 2–3 ст. л. яблочного уксуса. Эссенция и столовый вариант не подойдет, он слишком агрессивный. В массу влить немного воды, чтобы она стала жидковатой. Процедура длится полчаса. Остатки глины вымывают мягким шампунем. А волосы после маски споласкивают водой, в которую добавляют рюмку яблочного уксуса.
- Белую глину разбавить минеральной водой до сметанообразной густоты, только брать напиток без газа. Оставлять на корнях под полиэтиленовой шапочкой и платком на 30 минут. Кончики, если они сухие, смазывать кокосовым или оливковым маслом. Хотя подойдет и репейное.
- Если кожа головы нежная и чувствительная, голубую глину смешивают не с яблочным уксусом, а с кефиром. Кисломолочная добавка увлажняет и питает корни.
Нормализовать работу сальных желез помогает куриный желток. Заготовку взбивают венчиком и вливают в пышную массу 2–3 ст. л. лимонного сока. Лучше свежевыжатого, в магазинном варианте много консервантов, которые ухудшат состояние волос. Яичное средство держат 30–40 минут. А чтобы не было неприятного запаха, стоит промывать локоны травяными отварами с мятой или эвкалиптом.
Обладательницам тонких волос рекомендуют чередовать глиняные маски с питательными маслами. Используют оливковое, миндальное или кокосовое. Смешивают в равных пропорциях с грейпфрутовым или апельсиновым соком, обязательно свежим. Масла увлажняют кожу головы, поэтому сальные железы начинают вырабатывать меньше жира. А соки обогащают верхние слои эпидермиса витаминами, восстанавливающими и укрепляющими волосяные луковицы.
В кожу во время мытья рекомендуют втирать пасту из морской соли, а брюнеткам советуют обратить внимание на кофейную гущу. Домашние скрабы восстанавливают кровообращение в глубоких слоях эпидермиса и препятствуют закупорке пор. Только жесткие частицы могут травмировать корни, поэтому движениями должны быть медленными и аккуратными.
Остатки скрабов и лечебных масок вымывают травяными отварами. При повышенной секреции сальных желез спасают:
- кора и ягоды рябины;
- шалфей;
- соцветия ромашки;
- крапива;
- листья подорожника;
- кора дуба;
- перечная мята;
- зверобой.
Натуральное сырье заваривают кипятком и настаивают на водке. Спиртовые лосьоны из целебных трав можно разбавлять водой, добавлять в маски или втирать в кожу головы.
Работа сальных желез не нормализуется за 1–2 недели. Понадобится несколько месяцев, чтобы состояние кожи головы и волос улучшилось. Главное, регулярно использовать народные средства, подбирать щадящие шампуни и забыть о существовании плойки, фена и утюжка. А также придерживаться правильного рациона и пить много воды.
Видео: как избавиться от жирных волос
Однако далеко не всегда и не у всех получается легко содержать их свежими и чистыми в течение нескольких дней. Очень часто девушками и женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой как быстро жирнеющие волосы, которые уже через несколько часов после мытья выглядят неопрятно. Как нужно ухаживать за жирными волосами, чтобы они как можно дольше оставались чистыми и были здоровыми?
Причина повышенной жирности волос
Главной причиной такого явления, как повышенная жирность волос, является чрезмерная секреция жира сальными железами, которые соединены с фолликулами волосяного покрова головы. Высокая активность этих желез может быть вызвана избытком в организме гормонов, поэтому очень часто с проблемой повышенной жирности сталкиваются подростки, находящиеся в так называемом переходном возрасте. Как грамотно ухаживать за жирными волосами и чем их качественно мыть в этом случае, можно узнать у врача-дерматолога или косметолога.
Если же такая проблема возникает у человека старшего возраста, причем внезапно, следует срочно обратиться к дерматологу или трихологу, который назначит обследование и сдачу анализов, и по их результатам поможет определить причину чрезмерной жирности.
Основными причинами такого явления могут стать:
- гормональные сбои, вызванные дисфункцией щитовидки, поджелудочной или надпочечников;
- сбои в работе нервной системы;
- наличие заболеваний пищеварительной системы;
- присутствие различных инфекций в организме.
Кроме этого повышенная секреция сальных желез довольно часто является семейной особенностью, поэтому наследственность – это одна из причин этого явления.
В большинстве случаев ускорение отделения кожного сала люди провоцируют самостоятельно своими действиями и образом жизни. Провоцировать усиление выделения жира могут следующие факторы:
- частое и очень интенсивное использование , и прочих приборов – горячий воздух, металл и керамика при сушке и волос отрицательно влияют на их состояние и работу сальных желез;
- неправильное, очень частое применение шампуней, кондиционеров и других косметических средств;
- слишком частое, интенсивное расчесывание – это массажирует кожу, стимулирует работу сальных желез и приводит к растеканию жира по прядям;
- ношение (частое и длительное), особенно в помещении, провоцирует обильное выделение жира из-за препятствования нормального дыхания кожи головы;
- использование для мытья и ополаскивания очень горячей воды.
Очень важно чтобы уход в домашних условиях за жирными волосами был правильным и комплексным. Поэтому каждая женщина должна знать, как именно нужно мыть волосы и какие средства для этого использовать.
Как правильно ухаживать за жирными волосами и чем их мыть
К сожалению, большинство женщин пребывает в полной уверенности в том, что устранить жирный блеск со своей шевелюры можно с помощью частого мытья. Однако это далеко не так, и частое посещение душа только усугубляет ситуацию. Частое мытье жесткой водой с использованием агрессивных моющих средств еще больше нарушают защитные функции кожи головы и уничтожают гидролипидную пленку. Это приводит к недостатку влаги, который компенсируется повышением интенсивности работы сальных желез.
Как же необходимо правильно ухаживать за жирными волосами?
Чтобы уход был правильным и эффективным, он должен состоять из трех обязательных этапов:
- мягкое, но тщательное очищение с помощью индивидуально подобранных шампуней;
- интенсивное увлажнение с помощью бальзамов и ополаскивателей;
- использование дополнительных мер и средств ( , бальзамы-ополаскиватели, флюиды).
Полноценный домашний уход за жирными волосами должен быть соизмерим с теми испытаниями, которые им приходится терпеть ежедневно: выпрямление утюжком, сушка горячим феном, закручивание плойкой, осветление или ежемесячная покраска, хлорированная вода и пр. Для того чтобы он был таковым необходимо ухаживать за волосами регулярно и с использованием правильно подобранных средств.
Выбирая средства для качественного ухода за жирными и склонными к жирности волосами необходимо помнить одно основное правило: чем мягче будет основа моющего средства, тем лучше они себя будут чувствовать. Все дело в том, что частое мытье само по себе нарушает баланс кожи головы, а если еще и будут использоваться агрессивные средства, то это вынудит железы активироваться и повысить выработку жира. Таким образом, образовывается «замкнутый круг» - волосы быстро жирнеют, мыть их приходится чаще, от чего усиливается выработка кожного сала, и мытье снова повторяется.
Правильный и регулярный уход за жирными волосами подразумевает грамотное их . Лучше всего мыть голову теплой водой, превышающей температуру тела не более чем на 3 градуса. Наносить шампунь на голову нужно два раза, немного разбавив его водой и вспенив в ладонях. Желательно сократить количество процедур до 2 в неделю, т.е. мыть голову один раз в 2-3 дня.
Правильный шампунь не должен содержать масел, жиров, парабенов и SLS. Кроме этого средство не должно пересушивать кожу головы, иначе секреция жира будет только увеличиваться. Шампунь должен содержать максимум натуральных веществ и хорошо смывать жир.
Наносить любые маски и бальзамы нужно только на волосы, отступая от кожи на 2-3 сантиметра. Держать средства на голове нужно ровно столько, сколько написано в инструкции. По истечении этого времени нужно смыть маску или бальзам сначала теплой водой, а затем прохладной.
Как ухаживать за жирными тонкими волосами: народные рецепты
Для ухода за жирными волосами и их лечения широко применяются народные средства. Так, отличным средством против повышенной жирности станет яичная маска. Для ее приготовления понадобится один яичный желток, 1\2 чайной ложки лимонного сока или коньяка. Смесь наносить на кожу головы массажными движениями и втирать в течение 10 минут.
Немного подсушить кору головы можно с помощью маски из ржаного хлеба. Свежеприготовленную кашицу из хлеба и теплой воды нужно нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. Затем промыть пряди теплой водой и ополоснуть прохладной.
Для регулярного ухода за жирными и склонными к жирности волосами народные рецепты предлагают множества отваров и настоев, которые способны улучшить их состояние и уменьшить интервал между их мытьем. В качестве ополаскивателя для жирных волос специалисты рекомендуют использовать отвар дубовой коры. Для его приготовления понадобится 1,5 литра воды и 2 столовые ложки сухой дубовой коры. Смесь необходимо довести до кипения, проварить 5-7 минут и настоять в течение 30 минут. Использовать в теплом виде 2 раза в неделю.
Чередовать ополаскивания дубовым отваром можно с настоями и отварами, приготовленными на основе шишек хмеля, листьев крапивы, хвоща полевого, травы мать-и-мачехи, корня лопуха, ромашки и корня аира.
Однако мало знать, как ухаживать за жирными тонкими волосами, кроме этого также нужно пересмотреть свое меню, исключить из него жирную пищу и фаст-фуд. Не лишним будет , которая поможет скрыть проблему и сделает волосы более привлекательными
Жирные волосы создают их обладателям немало проблем. Они быстро становятся грязными. Жирные волосы начинают выглядеть несвежими спустя несколько часов после мытья, а на следующий день они откровенно непривлекательны – тяжелые, блестящие, слипшиеся в пряди. Частое мытье не помогает.
Протестировать тип можно очень просто. Достаточно провести папиросной бумагой по волосам. Увидев на ней жирный след, знайте – у вас жирный тип волос. Лечение нужно проводить постоянно, используя несложные домашние процедуры. Разберемся, как ухаживать за жирными волосами.
Обычно процедура ухода за волосами и кожей головы проходит в несколько этапов:
Очищение
Воду лучше использовать фильтрованную, кипяченую или смягченную пищевой содой комнатной температуры. Мойте жирные волосы дважды. Таким образом, вы сначала смоете грязь, а затем дадите возможность лечебным компонентам впитаться в кожу голову, что будет полезно для корней и волосяных луковиц.
Неплохо мыть голову настоями растений. Конечно, это лишние домашние хлопоты. Волосы могут приобрести слегка другой оттенок (временный), но эффект после нескольких процедур превзойдет все ваши ожидания (жирность уменьшится, пряди перестанут выпадать, пропадет перхоть).
Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 ст.л. травы или лекарственного сбора залить 1 л крутого кипятка, а затем томить на слабом огне 10 мин. Закройте кастрюлю, и настаивайте средство 20 мин. После процедите и разбавьте 1: 3 с водой. Подойдут травы: шишки хмеля, полевой хвощ, корни аира, крапива, лопух, мать-и-мачеха.
Ополаскивание
Светловолосым подойдет слабый отвар ромашки, темноволосым – крапива, кора дуба. Можно использовать специальные косметические средства, направленные на решение проблем с избытком жирности шевелюры. Если волосы очень засаленные, то для полоскания можно добавить в воду нашатырь (1 ч.л. / 1 л воды).
Питание жирных волос
Домашние маски настолько популярны и действенны, что их рецепты часто передаются из поколения в поколение. Лечение лучше начинать с применения самых простых масок. Так вы сможете проверить, нет ли у вас аллергической реакции на один из компонентов. Подобрав подходящие лично вам рецепты, проводите процедуры обертывания волос. Итак, лучшие домашние маски для локонов жирного типа:
- Горчичная маска особенно эффективна для жирных волос (2-3 ст.л. порошка горчицы смешивают с таким же количеством воды, затем втирают в кожу головы, держат около 5 мин. и смывают).
- Кефирная маска, нанесенная на волосистую часть головы, нормализует кислотную реакцию.
- Лечение перхоти при жирных волосах хорошо проводить с помощью маски из лопуха. Она поможет уничтожить перхоть, укрепит корни, придаст локонам глянцевый блеск. Вам понадобятся: измельченные корни растения и оливковое масло. Смешайте ингредиенты 1: 3, настаивайте сутки, затем кипятите 15 мин. на слабом огне (тщательно помешивая) и процедите. Маска наносится в теплом состоянии, после чего следует держать ее полчаса, укутав голову полотенцем. После процедуры надо тщательно промыть волосы.
Периодически (между мытьем головы) втирайте сок лимона в локоны. Рекомендуется также использовать домашние лосьоны на основе трав (календулы, зверобоя, эвкалипта, липы, тысячелистника, хвои, мяты) и глицерина (10:1). Есть и другой способ приготовления: 2 ст. л. травы заливают 0,5 л кипятка, держать 3 мин. на слабом огне. В процеженный остывший отвар надо добавить 50 мл камфарного спирта или яблочного уксуса.
Увлажнение
Целебные свойства эфирных масел известны издавна. Лечение проблем, присущих жирным волосам, с их помощью может быть очень результативным. Однако к выбору масел стоит подходить грамотно, иначе можно получить обратный эффект. Домашние процедуры с использованием эфирных масел нормализуют выработку кожного сала. При этом они не пересушивают кожу головы, увлажняя ее правильным образом. Итак, для жирных волос подойдут:
- Масло чайного дерева (действенно растворяет излишки жира возле корней, что существенно улучшает их состояние). Добавьте в шампунь пару капель прямо перед мытьем. Можно приготовить спрей – 5-8 капель / 100 мл воды. Разбрызгивайте средство с помощью пульверизатора на корни волос 2-3 раза в день.
- Масло лаванды (обладает вяжущим действием, что сокращает жирность волос, но не приводит к сухости и ломкости). Маски для волос часто содержат этот компонент.
- Масло лимона (известно своими активными вяжущими и очищающими свойствами). Рекомендуется к использованию с целью ополаскивания кожи головы. Просто растворите несколько капель в теплой воде. Можно добавлять лавандовое масло в маски.
- Мойте волосы не очень часто. Это противопоказано дерматологами и трихологами.
- Используйте специальные шампуни, предназначенные для жирных волос. Периодически чередуйте их с другими (к примеру, для объема), чтобы не вызывать привыкания к активно действующим веществам. Желательно, чтобы в составе шампуня не было силикона и ланолина. Эти вещества утяжеляют волосы, как бы склеивая их.
- Для мытья головы оптимальная температура +45 СО.
- Не стоит часто расчесываться. Это стимулирует работу сальных желез. По этой причине недопустим массаж головы.
- Выбирайте расческу с округлыми кончиками из натуральных материалов. После процедуры промывайте ее, чтобы не переносить жир на чистые локоны.
- Горячая сушка феном противопоказана.
- Подберите подходящую прическу. Лучше сделать короткую стрижку либо с крупно завитыми локонами, чтобы волосы не плотно прилегали к коже головы.
- Замедлить засаливание локонов способна легкая химия. Делайте ее не чаще 2 раз в год.
- Современные краски имеют обезжиривающее действие. Но учтите, что каждый волос при осветлении становится шершавым, из-за чего сильнее впитывает жир.
- Применяйте для укладки средства с пометкой «экстра-сила». К примеру, лак содержит специальные смолы, впитывающие жир. Побрызгайте им у корней, немного подождите и придайте прическе нужную форму.
Лечение должно быть систематическим!
Питайтесь правильно
При столкновением с такой проблемой как жирные волосы лечение нужно начинать с пересмотра рациона питания. Необходимо исключить или максимально ограничить употребление:
- углеводов (крахмал, шоколад, выпечка, сахар и др.);
- животных жиров (мясо, яйца, сливочное масло, маргарин и др.);
- кофе;
- алкоголя;
- консерв;
- копченостей и пряностей.
Обязательно ешьте овсянку, мясо птицы, творог и кисломолочные продукты, рыбу, свежие фрукты / овощи. Не лишним будет витаминно-минеральный комплекс с содержанием витаминов С и группы В, железа, серы, кобальта, цинка, меди, кремния.
Лечение жирных волос, в основе которого лежат терпение и грамотные домашние процедуры, определенно даст очень хороший результат. Выполняйте уход за жирными волосами, следуя указанным рекомендациям, и ваши локоны будут легкими, свежими и ухоженными.
