Как вести себя в новой компании парня. Правила общения с друзьями. Психологические правила общения. Будьте вежливы и приветливы

Корпоративная вечеринка на новой работе, где ты еще практически никого не знаешь из коллектива, или приглашение на вечеринку к новому другу, на которой ты вообще никого не знаешь. Отказаться невозможно, а пойти страшновато. Как успешно влиться в незнакомую компанию и оставить приятные впечатления о себе? Как веселиться со всеми, а не сидеть в одиночестве в углу с салатами и напитками? Читай внимательней и наматывай на ус.

1. Как им понравиться? Очень просто. Нужно всего лишь забыть о желании понравиться. Чем больше мы хотим кому-то понравиться, тем чаще получаем обратный эффект. Люди видят нашу наигранность и желание угодить. Кого-то это раздражает, а кто поумней, тот начинает этим пользоваться. Давай подойдем к этому вопросу с другой стороны. Сделай так, чтобы ОНИ тебе понравились. Почувствуй сама искреннюю симпатию ко всем этим незнакомым людям. Ведь в каждом из них есть что-то хорошее, можешь мне поверить. Нужно только это увидеть. Даже в сисадмине Пете, который брызгает слюной при разговоре. И в секретарше Людочке, ужасной сплетнице и болтушке. Посмотри, какой симпатичный розовый ободок сегодня на Людочке. Чем не повод для комплимента? Искреннего комплимента!!! И вот уже с Людочкой есть о чем поговорить – где она этот ободок купила, какие ободки сейчас в моде, в каких магазинах сейчас летние скидки на ободки?

2. Нужно ли улыбаться? Дейл Карнеги, всемирно признанный специалист в психологии общения, считал улыбку самым простым способом произвести приятное впечатление о своей персоне. Улыбнись миру, и мир улыбнется в ответ. Да, это действительно так, если только это не хорошая мина при плохой игре. Улыбайся, потому что тебе действительно радостно. Генерируй эту радость и хорошее настроение, получай удовольствие от всего происходящего. Твоя сияющая улыбка станет по истине притягательной и неотразимой.

3. О чем с ними говорить? Говорить с незнакомыми людьми можно практически обо всем. О погоде, о политике, о музыке, о кулинарных рецептах, о моде, о мужчинах, о сусликах…. Главное, чтобы разговор был интересен обеим сторонам и желательно, чтоб в его процессе обе стороны поняли, что как много у них с собеседником оказывается общего. Прямо как у сиамских близнецов Зиты и Гиты. И еще. Деловой этикет предполагает, что на корпоративах обычно считается моветоном общаться на тему работы. Так что прими к сведению. Но еще хуже превращать общение в перемывание костей своим коллегам и начальству. Чтоб потом не было мучительно больно и стыдно за сказанные в нетрезвом уме слова.

5. Как достичь легкости и непринужденности в общении? Это возможно только если ты разрешишь себе быть самой собой. Но пока ты боишься чужой негативной оценки сделать это практически невозможно. Вспомни, как непосредственно и легко общаются маленькие дети, у которых нет этого страха. Представь, что все эти незнакомые люди – одна большая компания любящих тебя людей. Все они очень рады тебя видеть. И все что ты будешь делать и говорить, они воспримут на ура! Даже если ты громко пукнешь, они восторженно тебе зааплодируют. Все они собрались, чтобы порадовать тебя и развеселить, чтобы ты получила удовольствия от общения с ними. Ты можешь расслабиться и вести себя с ними естественно, как с друзьями. Каждый из них тебе приятен и интересен. Вот с таким внутренним настроем и иди на вечеринку!

Бывают моменты, когда вам предстоит оказаться среди незнакомых людей. Например, вы устраивайтесь на новую работу или хотите найти себе новых друзей. Оказавшись в их обществе, вам хочется сблизиться с ними, оказаться частью их. У кого-то это получиться легко, как бы само собой. Но некоторые имеют проблемы в общении. Они не знают как правильно вести себя в незнакомой компании . И тогда на помощь придут советы, изложенные ниже. Вот они:

1.Займитесь визуализацией

Перед тем, как войти в новую компанию, психологи рекомендуют заняться визуализацией. Следует вообразить себе, а лучше ощутить, что вы прекрасно себя чувствуйте с этими людьми. Вам легко с ними. Вы ощущаете радость и удовлетворение от любящего общения. Вам приятно, что вы нравитесь своим новым единомышленникам. Войдите в состояние уверенности. Это поможет вам в незнакомой компании.

2.Естественное поведение

Когда вы попадете в коллектив, не думайте о том, как им понравиться. Позвольте себе вести себя естественно, непринужденно. Будьте самими собой. Не пытайтесь угодить кому-то. Люди почувствуют вашу наигранность, и отстраняться от вас или воспользуются вами с целью что-то от вас взять.

3. Ищите в каждом человеке хорошее.

Войдя в коллектив, займитесь поиском положительных качеств или внешних черт в тех людях, с которыми вам предстоит общаться. Не концентрируйтесь на недостатках. Увидьте достоинства. Это вам поможет в общении.

4. Больше позитива

Дополнительные руководства, для успеха в новой компании:

Представляйте, что новая компания – это ваши близкие друзья, которых вы любите и которые любят вас. Посылайте им любовь, и они на самом деле станут для вас хорошими знакомыми.

Слушайте людей. Будьте внимательным собеседником. Людям важно, чтоб их слышали. Они это видят по невербальным проявлениям. Они это чувствуют.

Старайтесь не отвлекать людей по пустякам. Если с чем-то можете справиться сами, сделайте это. Люди любят самостоятельных, ответственных людей.

Поддерживайте разговор. Не давайте односложных ответов. Вы должны отвечать на вопросы более развернуто, так, чтоб вам собеседник нашел повод задать новый вопрос.

Не стесняйтесь и сами интересоваться другими. Старайтесь задавать открытые вопросы, чтоб получить больше информации.

Если ваша беседа зашла в тупик, найдите новую тему для общения, переключившись на нее. Говорите о чем угодно, главное, чтоб в общении вы нашли общие точки соприкосновения.

Ведите себя спокойно. При возможном конфликте, сохраняйте самообладание и прислушивайтесь не к эмоциям, а к разуму.

Эти руководства помогут вам влиться в коллектив легко и сохранить в нем позитивные взаимоотношения.

Будьте счастливы и любимы!

Есть люди коммуникабельные от природы. Где бы они не оказались, они везде "свои". С ними легко общаться, и они не "заморачиваются", как себя вести и что говорить. Но большинство людей не наделено способностями быть лидером и душой компании. Жизнь в мегаполисах делает нас замкнутыми, стеснительными, и мы неловко себя чувствуем в незнакомой компании. Не знаешь о чем говорить, как себя вести, и чем дальше, тем больше хочется избегать таких "выходов в свет". Но так и жизнь пройдет в уединении и скуке!

Если Вы оказались в незнакомой компании, не забивайтесь в уголок, Вас там никто не найдет. Попробуйте взять себя в руки и воспользоваться ситуацией, чтобы завести новых знакомых, или просто хорошо провести . А небольшие практические советы, изложенные здесь, помогут Вам наладить контакт с незнакомыми людьми в любой компании, а может быть, даже преобразят Ваш мир.

Будьте вежливы и приветливы

"Вежливость - лучшее оружие вора". Между прочим, не только вора! Улыбчивый и вежливый человек всегда вызывает желание улыбнуться в ответ. Если Вам улыбнулись - пол дела сделано! Вы уже зарекомендовали себя приятным человеком.

Не стесняйтесь называть свое имя

Не знаете, как подойти к незнакомому человеку и начать разговор? Начните с имени! "Привет! Меня зовут Лена. А тебя?" Разговор уже завязан. Тем более, что самый приятный звук для человека - это звук его имени. Чаще в разговоре обращайтесь к собеседнику по имени, это расположит его к Вам. Если Вы пришли в компанию, и Вам всех представили: "Знакомься. Женя, Петя, Коля, Вася, Ира, Света, Галя…", нет никакой неловкости в том, что Вы не запомнили имя человека. В процессе вечеринки, если есть желание подойти пообщаться, улыбнитесь и спросите: "Извини, не запомнила твоего имени. Если и ты не запомнил моего, я Лена." Человек, скорее всего, искренне посмеется с Вами и, конечно же, представится еще раз. Это будет куда лучше, чем перепутать имя, или вообще не разу не назвать его по имени.

Кстати, о чувстве юмора

Всегда берите его с собой, особенно в незнакомые компании. Мало ли что скажут незнакомые Вам люди в Ваш адрес! Переводите в шутку все неприятные моменты. Если у Вас серьезное заболевание, и Вам нельзя употреблять алкоголь, не нужно сразу обижаться на традиционные шутки про "больного и не уважающего". Отшутитесь: "Я за рулем. Машину вчера купила. Маршрутное такси называется". Можно подготовить заранее шуточные ответы на задевающие Вас вопросы, тогда никто не сможет испортить Вам настроение. И, конечно же, смейтесь над шутками других людей! Нет ничего приятнее, когда собеседник оценил Ваше чувство юмора. Оцените и Вы его. Мужчины особенно чувствительны к тому, насколько ценят их чувство юмора. Подыграйте, с Вас не убудет.

Будьте нужным и своим

Если на вечеринке предусмотрен ужин, поухаживайте немного за соседями: передайте салатик, не дожидаясь просьбы, предложите напиток. И в данном случае не важно, кто рядом, мужчина или женщина. Всем приятно, когда за ними ухаживают и их замечают. Вот Вам и первый друг в незнакомой компании. Если все идут танцевать, не изображайте из себя "нетанцора", влейтесь в компанию. Ну, а если компания разделилась на группы, что обычно бывает к середине мероприятия, определите, в какой компании находятся лидеры, и примкните к ним. Всегда нужно быть рядом с победителями.

"Погода сегодня не очень"…

Начало разговора , и дальше беседа не клеится. "Да, не очень", - вяло ответит собеседник, и отойдет в сторону. О чем говорить? Наверное, найти общую тему для разговора сложнее всего, особенно, если попался такой же некоммуникабельный. Беспроигрышный вариант: начните с комплимента. Только с искреннего, и выражающего интерес к деталям. Я очень долго не могла наладить контакт с одной девушкой в коллективе, пока однажды не увидела на ней красивое платье. "Какое платье восхитительное! Что это за ткань? А ты покупала или шила? А ты умеешь шить сама? Курсы заканчивала? А где? Заочно?" Разговор потянулся сам собой, как цепочка. Звенья беседы добавлялись быстро.

Девушка, воодушевленная комплиментом , легко и непринужденно поддерживала разговор. Чтобы "звенья" разговорной цепочки продолжались, задавайте небольшие разворачивающие вопросы, на которые нельзя односложно ответить, а нужно что-нибудь рассказать. А главное, очень внимательно слушайте и поддакивайте. Так Вы заработаете репутацию интересного собеседника. Рассказывать о себе не обязательно. Вообще, избегайте излишней болтливости, если хотите завоевать расположение собеседника. Ничто нас так не воодушевляет, как мы сами, любимые и неповторимые!

Спрашивайте правильно!

Легче всего разрушить любой приятный диалог - это задать неуместный вопрос. Какие вопросы и темы будут неуместными? Сегодня круг неприятных вопросов значительно расширился по сравнению с классическими "о политике и о религии". Никогда не спрашивайте человека, почему он пришел один. Вопросы о личных отношениях тоже бойтесь задавать, они только отвернут от Вас собеседника. А наш любимый вопрос: "Чего ты там скучаешь?" Может, человек плохо себя почувствовал, или только что присел передохнуть, а Вы сразу его называете скучным. Традиционные вопросы типа "Чем занимаешься по жизни?", "Где работаешь?", "Что ты больше всего ценишь в людях" вгоняет в ступор, а не располагает к беседе. Вы же не на допросе присутствуете. К чему анкетные данные?

А о чем же говорить?

А вообще, чтобы стать интересным собеседником, не мешало бы расширить свой кругозор, чтобы знать, как правильно поддержать разговор с человеком, который увлекается, например, бильярдом. Вы знаете, что такое кий? А о чем спросить любителя автомобилей? Знать всё не обязательно, но почитайте хотя бы об основных моментах разных сторон жизни. Тогда Вас сочтут эрудированным собеседником, с которым приятно поболтать, даже если Вы всего лишь зададите пару вопросов о том, какую коробку передач он предпочитает: механическую или автомат.

Чтобы комфортно чувствовать себя в любой компании, существует много хитростей, которые вполне естественны для одних людей и требуют изучения для других. Но это можно освоить. Здесь изложены только первичные "навыки" общения с людьми. Если углубляться в эту тему, можно еще рассказать о невербальной коммуникации, процессе подстройки, правиле "трех да" и многих других психологических уловках, которые помогают настроиться на одну волну с собеседником и получить от него согласие и поддержку по любому вопросу. Но это уже совсем другая история. Общайтесь, получайте удовольствие от общения, доставляйте удовольствие, и будет Вам счастье!

Ответ: Есть люди, которым легко удается влиться в новую компанию, они сразу находят общий язык со всеми, поддерживают любой разговор, хохочут и буквально спустя пять минут общаются со всеми так, будто знакомы со всеми уже сотню лет. А есть те, кому трудно адаптироваться, и если ты относишься ко второму типу людей, присматриваешься к новым знакомым, смущаешься, боишься сморозить глупость и вообще чувствуешь себя не очень комфортно, то не волнуйся, все это решаемо! Есть набор простых правил, выполняя которые, ты сможешь стать душой компании, даже если ты самый замкнутый в мире интроверт.

Фото tumblr.com

• Правило первое: подготовься к встрече. Узнай заранее, кто будет на мероприятии или на прогулке и куда вы отправитесь. Обязательно удели внимание своему внешнему виду, одежде, макияжу и прическе, не стоит надевать все самое лучшее и колдовать у зеркала три часа, но и приходить в спортивном костюме и старых кедах не стоит. Ты должна выглядеть опрятно и уместно.
• Правило второе: постарайся познакомиться со всеми и обязательно запомни имена, потому что записать у тебя вряд ли получится. Каждому человеку будет приятно, если ты его запомнишь, а если вдруг забудешь имя, не говори наугад – извинись, улыбнись и вежливо переспроси. Забыть имя может каждый, и гораздо лучше будет, если ты сразу переспросишь, а не назовешь Машей девушку, которая на самом деле Света.
• Правило третье: найди баланс между болтливостью и замкнутостью. Если ты весь вечер просидишь отдельно от других, будешь молчать и изредка кивать головой, тебя посчитают странной. В принципе, не так уж и важно, что о тебе подумают другие, но лучше постараться влиться в общий разговор, иначе душой компании тебе не стать. Но и не перебарщивай – слишком болтливых и зацикленных на себе не любит никто.
• Правило четвертое: поддерживай только тот разговор, смысл которого тебе понятен. Если ты ничего не смыслишь в футболе, кинематографе или, не дай бог, молекулярной физике, лучше улыбнись и промолчи. Всегда лучше промолчать, чем сморозить глупость и создать неловкую ситуацию.

Фото tumblr.com

• Правило пятое: если все же сморозила глупость – не переживай. Не нужно сразу замыкаться в себе оправдываться и ударять в слезы. Расправь плечи, извинись или обрати все в шутку. Умение смеяться над собой – полезная штука.
• Правило шестое: будь открытой и позитивной. Что бук и бяк никто не любит, мы уже выяснили, значит, по логике вещей, что? Правильно, все любят улыбчивых и открытых к общению людей, поэтому больше улыбайся, не стесняйся встречаться с собеседником глазами и с готовностью откликайся на желание пообщаться.
• Правило седьмое: чтобы расположить к себе людей – сделай пару комплиментов. Только будь искренна, фальшь люди сразу почувствуют, но если ты искренне похвалишь чью-то прическу, платье или умение рассказывать истории, к тебе уже будут лучше относиться – люди любят комплименты.
• Правило восьмое: расслабься и будь собой. Не пытайся играть на публику и быть той, кем не являешься, это тоже все сразу заметят, и, поверь нам, это никому не понравится, если только ты не имеешь цели стать главным юмористом в компании (мы имеем ввиду – в плохом смысле). Расслабься и не пытайся понравиться всем с первых минут – это невозможно, если ты не Гарри Стайлс и не бургер от Тимати (хотя и он не всем нравится). Помни, что ты пришла в эту компанию, чтобы завести друзей и приятно провести время, а не завоевывать мир. Нет, мир, конечно, ты тоже можешь завоевать, но не в первый день.
• Правило девятое: уходя, со всеми попрощайся. Если ты была на вечеринке – попрощайся только с хозяевами мероприятия и теми, с кем сблизилась, не обязательно обходить всю сотню человек и говорить им «пока», а вот если вы сидели небольшой компанией – встань и попрощайся со всеми сразу. Будь вежливой и милой.

Общаться с людьми и находить друзей может быть по-настоящему страшно, особенно если вы при этом стараетесь быть забавным! Большинство людей не обладают врожденным талантом острить в любой ситуации, и вполне нормально испытывать трудности в социальных ситуациях. К счастью, можно улучшить как чувство юмора, так и коммуникативные навыки, немного потренировавшись. Если вы готовы выйти в свет и обзавестись парочкой друзей , начните с посещения мест, где можно познакомиться с новыми людьми. Кроме того, практикуйтесь начинать разговор, продолжать его и нет-нет вставлять забавные фразы. Преодолейте волнение, улучшая коммуникативные навыки и наращивая уверенность в себе.

Шаги

Знакомство с новыми людьми

Посещайте местные мероприятия, чтобы больше участвовать в жизни своего города. Можно найти уведомления о различных событиях в интернете, например, в группах Facebook/VK или изучив местные новостные сайты. Кроме того, можно найти афиши на досках объявлений в библиотеке, доме культуры или в местных кофейнях. Посещайте понравившиеся вам мероприятия, чтобы встретить людей с общими интересами.

• Например, посещайте художественные выставки, концерты, местные вечера кино, ярмарки выходного дня и фестивали.

Совет: скорее всего, вам потребуется время, чтобы встретить людей, которые станут вам хорошими друзьями. Однако, чем больше знакомых вы будете приобретать, тем выше вероятность, что вы найдете потенциального близкого друга. Просто продолжайте выходить в свет.

Вступите в клуб по интересам. Клубы или кружки - это интересный способ познакомиться с людьми и начать обзаводиться друзьями. Поищите клуб, соответствующий вашим увлечениям. Потом регулярно посещайте занятия. Общайтесь с людьми, которых там встретите, и, скорее всего, со временем вы подружитесь с некоторыми из них.

• Если вы еще учитесь в школе, поищите кружки или клубы, которые проходят после занятий.
• В противном случае поищите варианты в интернете. Такие сайты, как Meetup.com и VK.com, тоже отлично подходят для поиска местных объединений.

1. Запишитесь на курсы в местном доме культуры, некоммерческой организации или в университете. Для этого свяжитесь с местным домом культуры или университетом либо используйте интернет. Выберите курсы по понравившейся вам теме, чтобы встретить людей с похожими интересами. Потом посещайте все занятия, чтобы ближе познакомиться с участниками курса.

   • Вы вряд ли найдете друзей в первый день занятий. Тем не менее, если вы будете регулярно посещать выбранные вами курсы, вы сможете лучше узнать других учащихся, и, возможно, вы подружитесь с некоторыми из них.

2. Выступайте добровольцем, чтобы участвовать в решении вопросов, вызывающих отклик в вашей душе. Занимаясь волонтерской деятельностью, вы сможете встретить других единомышленников-волонтеров и членов сообщества, которые нуждаются в помощи. Это поможет вам найти новых друзей, у которых уже есть нечто общее с вами. Поищите некоммерческую организацию или группу активистов, которая работает над интересующей вас проблемой. Затем посещайте их мероприятия и собрания.

   • Например, добровольно помогайте местному приюту собирать и раздавать праздничные подарки нуждающимся семьям или станьте волонтером на мероприятиях в местном музее.

3. Присоединитесь к любительской спортивной команде. Командный спорт - это отличный способ обрести друзей, потому что он требует взаимодействия с товарищами по команде. Чтобы найти местные спортивные команды, обратитесь в дом культуры, изучите доску объявлений в библиотеке или произведите поиск в интернете. Вступите в понравившуюся вам команду и играйте за нее.

   • Не беспокойтесь, если у вас нет выдающихся способностей в спорте. Любительские виды спорта хорошо подходят для людей всех уровней подготовки, и товарищи по команде помогут вам повысить результативность.
   • Возможно, у вас получится найти команду, соответствующую вашему уровню подготовки или возрасту. Например, в местной любительской лиге могут быть команды новичков и опытных спортсменов. Аналогично - команды могут разделяться по возрасту. Свяжитесь с организаторами, чтобы узнать, какие у вас есть варианты.

4. Посещайте религиозные или духовные службы, чтобы приобщиться к жизни церкви. Если у вас есть религиозные или духовные убеждения, скорее всего, вы сможете найти друзей, посещая службы. Многие религиозные и духовные организации проводят социальные мероприятия для своих членов, что поможет вам познакомиться с новыми людьми. Найдите религиозное сообщество в своем районе, а потом начните посещать его службы или мероприятия.

   • Если вы - нерелигиозный и недуховный человек, возможно, у вас получится найти местную организацию для людей с подобными вашим убеждениями, например, группу атеистов.
   • Если у вас нет религиозных или духовных убеждений, вы все еще можете посещать общественные мероприятия, проводимые местными религиозными организациями. Например, они могут устраивать благотворительные мероприятия, фестивали, праздничные торжества и карнавалы, доступные для широкой общественности.

   Увлекательные беседы

   1. Представьтесь, чтобы начать разговор. Назовите свое имя и расскажите что-нибудь о себе. Попробуйте сказать человеку что-нибудь, что, по вашему мнению, имеет отношение к текущей ситуации. Это поможет вам заводить разговоры с людьми.

      • Можно сказать: «Привет, я - Антон. Я в первый раз пришел на подобное мероприятие», - или: «Привет, меня зовут Алина. Я надеялась, что здесь будут закуски».

   2. Сделайте человеку комплимент и постарайтесь поддержать разговор. Людям нравится слышать приятные вещи о себе. Кроме того, если вы будете делать им комплименты, они будут думать, что вы - приятный человек. Поищите причины для комплимента, а потом задавайте уточняющие вопросы, чтобы продолжить разговор.

      • Скажите: «Очаровательное платье! Где вы его купили?» - или: «Ваша история была такой смешной. Вы так и не выяснили, кто над вами пошутил?»

      Совет: как правило, лучше делать комплименты вещам, которые люди могут контролировать, - к примеру, отмечайте прическу, одежду, навыки и таланты. Старайтесь не хвалить природные данные, например, цвет глаз или красивое лицо. У некоторых людей это может вызвать неловкость.

      Задайте вопрос об остановке или погоде, чтобы растопить лед. Это простой способ завести непринужденную беседу с новыми знакомыми. Необязательно говорить что-то значимое. Выберите что-нибудь из своего окружения и задайте простой вопрос об этом. Когда человек ответит, постарайтесь продолжить разговор.

      • Ничего страшного, если беседа ни к чему не приведет. Это очень похоже на рыбалку: иногда собеседник будет «клевать» наживку, а иногда он просто не будет заинтересован в общении.
      • Например, можно спросить: «Как вы справляетесь с такой дождливой погодой?» - или: «Вы уже были в этом ресторане?»

      Совет: старайтесь задавать открытые вопросы, потому что они побуждают собеседника продолжать общение. На открытые вопросы недостаточно ответить просто «да» или «нет», благодаря чему беседу проще поддерживать.

   3. Проявляйте интерес к людям, задавая им вопросы о них самих. Люди любят говорить о себе, поэтому проявление интереса к ним - это отличный способ поддержать разговор. Кроме того, вы с большей вероятностью понравитесь человеку, если будете его слушать. Задавайте собеседнику открытые вопросы, а потом внимательно слушайте его ответы.

      • Можно спросить: «Чем вам нравится заниматься в свободное время?», «Откуда вы знаете Алексея?» - или: «Какой последний фильм вы смотрели?»

   4. Шутите над собой в игривой манере, чтобы заставить людей смеяться. Юмор в стиле самоиронии поможет людям ощутить близость с вами, и он покажет всем, что вы не воспринимаете себя слишком серьезно. Пошутите над своими причудами, ошибками и вещами, которые вам нравятся, а потом посмейтесь вместе со всеми.

      • Допустим, вы пролили свой напиток. Можно пошутить так: «И награда за самого неуклюжего человека в мире достается… мне».
      • Еще один пример: «Я пришел бы раньше, но мне пришлось вызвать группу археологов, чтобы они нашли мою обувь, потому что я такой рассеянный».
      • Приправляйте подобным юмором беседу, но не перебарщивайте. Люди могут испытать неловкость или посчитать вас негативным человеком, если вы будете слишком много смеяться над собой.

   5. Учитесь рассказывать смешные истории, которые сможете использовать в разговорах. Рассказывать смешные истории - это непринужденный способ показать людям, что вы забавный. Выбирайте истории из собственной жизни или события, которые произошли с вашими знакомыми. Потом тренируйтесь преподносить их так, чтобы подача звучала естественно.

      • Например, практикуйтесь перед зеркалом или снимайте на видеокамеру, как вы рассказываете истории.
      • Имейте в виду, что можно повторно рассказывать одни и те же истории разным людям, поэтому не стоит переживать о том, что вам придется постоянно искать новый материал.

   6. Учите шутки, которые сможете повторить другим людям. Придумывать шутки на ходу - это редкий талант, поэтому полезно иметь заготовленный список. Читайте анекдоты в интернете, смотрите выступления стендап-комиков или запишитесь на курсы написания шуток. Тренируйте подачу, чтобы вовремя передавать кульминационные моменты. Вот несколько шуток для начала:

      • Бить по карману нельзя, это удар ниже пояса.
      • Вы слышали о новом ресторане под названием «Карма»? Там нет меню - вы получаете то, что заслужили.
      • У меня отлично получается спать. Я могу делать это с закрытыми глазами.
      • Самая страшная фраза в социальных сетях после гулянки: «Ваш друг отметил вас на фотографии!»

   Улучшение навыков общения и повышение уверенности в себе

   1. Определите свои лучшие качества, чтобы повысить самооценку . Каждый человек по-своему уникален и интересен. Чтобы распознать в себе потрясающие качества, составьте список своих талантов, навыков и интересов. Кроме того, выберите свои лучшие физические данные, чтобы обыграть их. Со временем это поможет вам почувствовать себя более уверенно .

      • Например, можно написать, что вы играете на гитаре, любите читать триллеры, неравнодушны к котам и предпочитаете оставаться дома, а не выходить в свет.
      • Вашими любимыми физическими данными могут быть глаза и ноги.

   2. Используйте открытый язык тела - улыбайтесь и смотрите людям в глаза. Когда мы используем открытый язык тела, мы кажемся людям дружелюбнее. Самый простой способ выглядеть более открытым - это улыбаться, смотреть собеседнику в глаза и приподнимать подбородок. Кроме того, не скрещивайте руки. Лучше держите их по бокам. При ходьбе соблюдайте хорошую осанку, распрямляя спину и плечи.

      • Слушая собеседника, смотрите на него и кивайте по ходу его речи, чтобы показать, что вы его понимаете.
      • Во время собственной речи старайтесь использовать жесты, чтобы вовлечь людей в разговор. Будет полезно потренироваться наедине с собой, чтобы чувствовать себя естественно, когда будете делать это с другими людьми.

   3. Развивайте навыки общения постепенно, чтобы у вас было время к ним приспособиться. Возможно, вам будет непросто научиться общаться, и это нормально. Начните с малого, просто улыбаясь людям, мимо которых проходите в общественных местах. Потом попробуйте только поздороваться. Когда будете готовы, заведите непринужденную беседу, задав простой вопрос или сделав наблюдение. Наконец, попробуйте представиться и задать открытые вопросы.

      • Не беспокойтесь о том, сколько времени вам потребуется, чтобы улучшить коммуникативные навыки. Дайте себе столько времени, сколько потребуется.
      • Не мудрите и первое время придерживайтесь коротких взаимодействий. После того, как начнете чувствовать себя более уверенно, пробуйте поддерживать разговор.

   4. Сосредоточьтесь на собеседнике, а не на своем телефоне. Если человеку покажется, что вы его игнорируете, он перестанет с вами говорить. Однако, если вы будете уделять ему внимание, вы станете в его глазах более интересным и внимательным человеком. Отключите звук на телефоне на время общения, и не проверяйте уведомления, когда разговариваете с кем-либо.

      • Если вам необходимо регулярно проверять телефон, выделите для этого время. Например, можно отходить каждый час, чтобы просматривать уведомления.
      • Если вы можете получить срочный звонок, поставьте телефон на беззвучный режим, сделав конкретный номер исключением. Например, возможно, вам потребуется ответить на звонок няни вашего ребенка.