August 13th, 2015
Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.
Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.
Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.
Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!
В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!
Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?
К сожалению, перевода на русский нет
Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera
А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.
Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?
Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.
Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.
Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.
Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!
Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.
Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!
Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.
У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.
Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.
Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.
Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.
А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.
Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.
Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.
Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».
Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!
Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.
Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!
Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.
Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.
«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».
И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.
Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.
Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.
Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.
Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.
Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.
В 18-80% случаев люди выздоравливают!
И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.
То, что это происходит, легко подтвердить!
Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!
Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!
Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.
Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.
Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?
Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.
Внутренний фитиль.
Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.
Широкий круг общения.
Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.
Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.
Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.
Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.
Духовная жизнь.
Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.
Работа.
И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.
Ваше отношение к жизни.
Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.
Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?
Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.
Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».
Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.
Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.
К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.
В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.
Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.
Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.
Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.
Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:
- Медитация;
- Творческое выражение себя;
- Массаж;
- Йога или тай-цзи;
- Прогулка с друзьями;
- Занятие любимым делом;
- Секс;
- Игра с животным.
В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!
Осуществимо ли самовосстановление здоровья физического и душевного посредством силы мысли? Лечение без медицины? Есть люди, которые доказали, что это возможно. Такие люди сумели подтвердить на своем примере, что наши мысли способны творить чудо.
Нам не надо доказывать истину – уверенность в своих силах намного повышает шансы на позитивный результат в любом деле. Не зря ведь сказано – «Вера сдвигает горы». Поэтому правильное отношение к проблеме может помочь вылечить даже самое безнадежное заболевание. Но изменить свою личную позицию и свои собственные мысли далеко не так просто. Поговорим о людях, которые сумели выжить в экстремальных ситуациях.
Любому изобретению предшествуют идеи. Поэтому будет верным считать утверждение, что именно мысли создают физические объекты. Но не только. Они влияют и на тело, положительным или отрицательным образом. Отсюда можно сделать вывод о мысленной способности лечить. Действительно, есть много известных историй об успешном самолечении и удивительных целительных свойствах намерения. Некоторые из таких историй мы представим вам здесь, возможно, они вас заинтересуют и помогут.
Вы, конечно, часто слышите о правильном питании, о заботе над телом. Но знаете ли вы, что существуют психологические аспекты каждой болезни? Что именно с них начинаются любые проблемы? К сожалению, люди обращают внимание только на внешние факторы. Улучшают качество еды, участвуют в спортивных программах, ищут целебные пищевые добавки, делают массаж, используют гигиенические и косметические средства.
Мало кто заботится о своей душе и мировоззрении, не понимая, что эмоциональный внутренний настрой создают сами по себе, и радость, и горе, что именно он и есть настоящий наш лекарь.
Когда приходит беда
Давайте разберемся, несчастны ли вы на самом деле? Отчего вы считаете себя таким?
Вы, несчастная, потому что не понимаете своего партнера.
Несчастный, потому что не пообедали.
Потому что чувствуете себя эксплуатируемым.
Скучаете на работе…
Бесконечные «потому что». Череда причин, находящихся ВНЕ вас.
Скорее всего, вы даже не понимаете, что несчастливы. Или не знаете, где зарыты корни вашего вечного плохого настроения. Вас отвлекает множество современных факторов:
ТВ, интернет, нацеленность на потребление, труд, алкоголь, или (не дай Бог) наркотики и т.д.
Они, эти факторы, в некоторой степени отвлекают от проблем, но, в то же время, не дают изменить жизнь в лучшую сторону. Такой набор закрепившихся шаблонов поведения не позволяют вам познать что-то новое, разобраться в том, чего хотела бы ваша душа на самом деле.
Когда душа находится в длительном путешествии по местам, которые ей не нравятся, она заболевает, и свое состояние потом проецирует на физическое тело.
Механизм очень простой. Негативное мировоззрение создает неправильный образ поведения. А оно, в свою очередь, неблагоприятные обстоятельства во всех аспектах жизни. Запомните, пока душа вами недовольна, телу не помогут ни самые лучшие диеты, ни спорт, ни работа! Пока вы не изменитесь внутри, душа не может претендовать на счастье и здоровье.
Болезнь как потенциал новой возможности
Есть в человеческой истории чудесные примеры людей, которые использовали болезнь как возможность измениться, посмотреть на все вещи с иной стороны и начать совсем другую жизнь.
Они были вынуждены перед лицом страшной болезни, которая им давала всего несколько недель жизни, принять важное решение, честно сказать себе – «Сейчас я уже не могу жить так, как всегда. У меня есть очень мало времени. Я должен это время обратить в свой капитал».
Только, когда уже неумолимо приближается смерть, мы осознаем, что нельзя проигрывать бесконечно. Что это последняя попытка на изменение себя. Сейчас или никогда! Только перед ее страшным лицом у нас есть мужество сказать себе самому правду.
Пожилой женщине, по имени Лидия, много лет назад был поставлен диагноз «рак». Ей тогда как раз исполнилось 60 лет. Рак быстро пустил метастазы по всему телу. Врачи дали женщине прогноз: жить осталось от трех до шести месяцев.
Зная о неминуемой смерти, Лидия набралась мужества, чтобы сделать то, чего она так боялась совершить всю свою жизнь. Она пошла против воли мужа, который все ее время подавлял, так как был человеком строгим и любил всеми командовать. Муж запрещал Лидии заниматься музыкой и танцами.
Но врачи сказали, что он должен разрешить умирающей женщине любые прихоти. Ей хотели ампутировать ногу, зараженную раком, но она не разрешила. Женщина выписалась из больницы. Пошла в музыкальный магазин и купила проигрыватель, а к нему диски Элвиса Пресли. К этому певцу она имела тайное пристрастие еще с молодости.
Придя домой, женщина сделала то, о чем мечтала долгие годы, то, что ей запрещал строго-настрого муж. Она стала танцевать. Час-два. День. Много дней подряд. Потом она пошла в дом престарелых, чтобы играть старикам на фортепиано песни Элвиса Пресли.
Изо дня в день Лидии становилось лучше и лучше. И вот прошло три месяца. Но она не умирала. Вместо этого, женщина танцевала и играла на фортепиано. Потом прошло еще шесть месяцев, а она жила и дальше, как ни в чем не бывало.
После болезни Лидия ждала смерти (вернее – наплевав на нее) еще двадцать лет, пережив всех своих одногодков, и, в конце концов, тихо ушла из жизни во сне.
Ее рак ушел в ремиссию. Он не видел больше никакой причины, чтобы оставаться и дальше в бабушке Лидии, которая решила свою главную проблему в жизни и сделала то, для чего была создана – получать наслаждение музыкой, танцами и просто жизнью.
Вера может сдвигать горы
Как мы видим, изменение неблагоприятных обстоятельств, благотворно влияет на все процессы в организме человека. А что еще может предложить вам ваша душа?
Доктор Берни Сигель, эксперт по вспомогательной терапии при раковых заболеваниях, знает много историй о силе спасительной веры. Он рассказывает о пациенте с опухолью, которая достигли размера небольшой дыни. Каждый день для него превращался в томительное ожидание смерти. Но однажды он узнал, что в его больнице начинаются клинические испытания нового препарата от рака. Как только пациент услышал об этом, он стал одержим идеей, что этот препарат может помочь и ему. Он был твердо уверен, что именно это лекарство спасет ему жизнь.
На самом деле, испытания проводили со слабым лекарством, предназначенным для ранней стадии болезни. Но больной настоял на том, что это средство ему обязательно поможет. Врачи, конечно, в это не верили, но согласились, чтобы больной отвязался от них. В ближайшие выходные он и так должен был умереть. Но… что-то пошло не так. Первую инъекцию пациент получил в пятницу, а в понедельник еще продолжал жить, при этом еще и добросовестно улыбаясь. Врачи провели осмотр и были ошеломлены, потому что опухоль растаяла, как снег на горячей плите. Никто не смог объяснить это чудо.
В течение нескольких недель после этого все шло хорошо. Но затем бывший пациент прочитал в газете сообщение, что тот вид препарата, в который он так верил, не оправдывает себя в качестве эффективного средства против рака…
В течение короткого времени рак к нему вернулся. Пациент снова оказался в больнице. Врач, выслушав всю его печальную историю, принял единственно правильное решение. Он сказал, что в газете шла речь о старой версии препарата, а новое, очень сильное, лекарство только что поступило к ним для клинического испытания. Врач спросил пациента, не хочет ли он попробовать это эксклюзивное средство. Больной сразу согласился и… получил инъекцию обычного физиологического раствора.
Опухоль в течение нескольких дней исчезла опять…
Даже если эта история показалась вам очень неправдоподобной, уверяем, что такие случаи совсем не исключение в медицинской практике. Они живое свидетельство того, насколько сильной может быть вера, которая способна не только ликвидировать опухоль, но и переставлять горы.
Еще одна небольшая история от Дипака Чопра, терапевта и автора многочисленных книг по духовным практикам.
Человек в течение 25 лет не проверял состояние своего здоровья. Но потом ему пришлось пройти обследование для полиса страхования жизни. Врачи обнаружили большое темное пятно в одном из легких. Диагноз – неоперабельный рак легких. Через несколько месяцев мужчина скончался.
Итак, человек ходил многие годы с проблемой в легких, но не знал об этом. Потом он узнал о диагнозе и… умер. То есть до этого человек жил потому, что просто ничего не знал о пятне на рентгенограмме. Его убил диагноз. Диагноз, в который он твердо верил, в истинности которого не сомневался. Диагноз стал реальностью. Воплотился в жизнь.
Когда убеждение меняет сознание
Приведенные нами два случая рассказали о несознательном выборе, о детской непосредственной вере в чудо. Вера, твердая и непоколебимая, совершила невозможное действие в мире вещей. Но есть еще и осознанный выбор определенного пути. Давайте разберемся в сложности духовного представления о мире.
Петр и Елена Эвансы помогают людям менять мировоззрение на 180 градусов, чтобы победить себя и свои недуги. Их практика строится на расширении духовного потенциала.
Врачи рассказывают об одном пациенте с диагнозом рака, перенесшем 13 операций и страдающем от нестерпимых болей. Испробовав все доступные средства, он стал медитировать, чтобы познать себя, прежде чем умрет.
В глубокой медитации больной вдруг понял самую суть жизни. Удивительно, но он был в восторге от боли и просил ее для себя все больше и больше. Пациент сумел кардинально поменять свои взгляды и убеждения, свое представление о боли, как явлении.
Он увидел ее обратную сторону, нашел в ней красоту, то, что никто не видит, и тем самым приобрел свободу. Сегодня это здоровый и полноценный человек.
Исцеляющая любовь
Расскажем вам о профессиональной пловчихе Джинни Уолден. У нее диагностировали рак молочной железы III стадии с пятидесяти лет.
Джинни, тем не менее, не теряла бодрого настроения. Ее не огорчил диагноз, а к приближающейся мучительной терапии она относилась по-философски. Врач сказал Джинни, что ее ждет неминуемая хирургическая операция, плюс три месяца химиотерапии (при более высокой дозе, чем обычно), пересадка стволовых клеток и облучение в 6000 рад.
Джинни начала молиться перед операцией и сначала пошла на акупунктуру. Кроме этого, она освоила метод релаксации для сокращения влияния на тело стрессового лечения. Также Джинни стала практиковать специальную макробиотическую диету для больных раком молочной железы, без сахара, мяса, животных жиров и молочных продуктов.
Вскоре ей сделали операцию. Была вырезана опухоль размером с апельсин.
После операции для нее началась трехмесячная химиотерапия, показавшая положительный эффект.
После короткого перерыва продолжилась терапия стволовыми клетками. Джинни все время слушала на кассете только одну песню “Не волнуйтесь. Будьте счастливы”.
Трансплантация стволовых клеток является очень опасной процедурой. Во время нее многие пациенты умирают. Джинни было ужасно плохо, она падала часто в обморок, но все время улыбалась. Тем не менее, после процедуры ей пришлось месяцами находиться в изоляторе из-за угрозы заражения болезнетворными микробами.
Если случится чудо
Однажды вечером Джинни пошла в небольшую ванную комнату. Она посмотрела в зеркало и увидела себя в ужасном состоянии. В ванне Джинни вдруг вспомнила себя в двухмесячном возрасте. О том, как плохо относилась к ней ее мать.
Что происходит с ребенком, которого не любят? Куда девается его страх? Остается ли он в клетках детей?
В тот момент Джинни обнаружила реальную причину своей болезни. Но ее матери давно уже не было. Что делать? И тогда Джинни вылила всю любовь на свое страждущее тело. Ту любовь, о которой оно так долго мечтало.
По щекам женщины текли слезы. Она нежно и с любовью купала себя, как купает мать своего любимого ребенка. Каждое прикосновение влажной губки к коже было наполнено самой жизнью и давало клеткам заряд новой энергии.
Джинни почувствовала глубокое облегчение и огромное счастье. После ванной, перед сном она сказала всей Вселенной:
“Теперь я знаю причины болезней и помогу другим людям. Это смысл моей жизни, и он точно сбудется!”
Это кажется чудом. Но! Через несколько дней Джинни стала абсолютно здоровой.
Механизм восстановления здоровья намерением
Что показали нам все эти истории, которые кажутся такими неправдоподобными?
Чудесное исцеление реально. Оно может произойти разными способами, но каждый человек сам для себя решает, каков будет путь к нему.
Для этого необходимо:
- Иметь непоколебимую веру.
- Не бояться поменять свое мнение, свои мысли, свои перспективы, мировоззрение, а затем и всю свою жизнь.
- Щедро дарить любовь окружающим, в том числе и себе.
Сила духа – самый важный компонент любой терапии. Самый важный фактор для любого начинания, в том числе и при проблеме со здоровьем. А тем более любовь нужна, когда речь идет о смертельном заболевании.
Попробуйте применить наши советы к себе. Посмотрите, не изменится ли ваша жизнь в корне.
Вы даже не подозреваете, какая огромная сила скрывается глубоко в вашей душе. Измените навсегда себя и мир вокруг вас.
Удачи и любви.
Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт
Обычно мысли мчатся в голове непрерывным потоком. Они захватывают нас и несут неизвестно куда, будоражат чувства, иногда лишают сна. А то и вовсе - здоровья... Поэтому так важно научиться приручать мысли, использовать себе во благо. И прежде всего - исцелять с их помощью тело и дух.
Огромная сила подсознания
Человеческое подсознание - кладезь знаний. В нем хранится вся информация, полученная нашими органами чувств, в нем же рождаются все мысли и ощущения. В подсознании скрыты и наши сверхчувственные возможности, весь опыт прежних жизней. Если научиться использовать все это постоянно и в полную силу, тогда каждый из нас будет ощущать себя сверхчеловеком.
Да, подсознание обладает огромной силой, но, увы, не дружит с нашим умом. Подмечено, что лучше всего оно слышит и воспринимает наши просьбы в состоянии полубодрствования-полусна, когда мозг меньше всего мешает подсознанию, не глушит его «табуном мыслей».
Кроме того, подсознание само по себе весьма просто и прямолинейно, все понимает буквально и при этом совершенно не реагирует на частицу «не» . Если ему твердить: «Я не хочу больше болеть», оно уловит только «Я хочу больше болеть», - и в результате начет послушно делать все для того, чтобы вы болели еще больше. Поэтому необходимо обращаться к подсознанию четко и конкретно, например: «Я чувствую себя прекрасно!», «Мне с каждым днем все лучше и лучше» и т.п.
Очень важно формулировать фразы в настоящем времени. Если вы будете утверждать, что «С завтрашнего дня я буду становиться все счастливей и здоровее», то подсознание исполнение вашего желания будет все время отодвигать «на завтра».
Поэтому работать над собой лучше всего перед сном или только что проснувшись, находясь уже или еще в дремотном состоянии. Тогда и надо внушать подсознанию многократно одно и то же - и вы получите желаемое.
Вот пример аффирмации для подсознания: «Я - богат (богата), я полон (полна) любви, достоин (достойна) любви и любим (любима). Я всегда всего добиваюсь и получаю все сполна. Все, что мне нужно знать, открыто для меня. Жизнь приносит мне радость и любовь. Я здоров (здорова) и полон (полна) энергии, юности, силы. Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь. Я изменяюсь и духовно расту».
Как мысль калечит…
Американский парапсихолог Д. Сейдж утверждает, что мысли нужно считать особым видом энергии, влияющим на состояние души и тела. Поэтому их можно назвать психофизической энергией. Эта энергия ежедневно рождается в нашем мозгу, распространяется внутри тела по всем органам и системам и излучается наружу.
Мысль - это сила, которая заставляет нас действовать. Положительные, добрые мысли порождают Добро. Злые или безразличные открывают путь Злу.
Прислушайтесь к мнению Сейджа: в 77 лет он вылечил у себя все болезни и на основе своего опыта написал книгу-бестселлер «Жить до 100».
Энергия мысли всегда несет некую информацию, облеченную в мыслеобразы, или мыслеформы, как их называют с XIX века теософы. Такое название появилось потому, что любая мысль - это не просто идея, она всегда сплавлена с чувством. Так уж устроен человек - он не может мыслить бесстрастно.
Именно поэтому психологи и психиатры, а за много веков до них йоги и святые, учили и продолжают учить: «Мыслите позитивно! Гоните из головы чернуху и зло! Думайте о светлом!»
Ведь пожелание кому-то вреда или беды может привести к тому, что сделавший это человек сам попадет в такую ситуацию, когда, будучи не в силах противостоять обстоятельствам, окажется их жертвой.
В свою очередь положительные мысли всегда приводят к хорошим результатам, потому что буквально притягивают благоприятные обстоятельства и события.
Но одних обстоятельств мало. Чтобы желание исполнилось, нужно очень сильно этого захотеть. А что значит сильно захотеть? Значит вложить в свое желание очень много энергии. Если человек думает о чем-то постоянно, и днем, и ночью страстно желает это, желание как бы материализуется (оно на самом деле обретает форму в астральном мире) и «ведет нас по следу» - к тем ситуациям, в которых желание рано или поздно исполнится. Поэтому можно смело сказать: «Мысль - это форма энергии, посредством которой мы строим свою судьбу».
Тот, кто часто думает о болезнях, бедах, часто о них говорит, в конце концов их себе и накличет. Простые недомогания, если о них постоянно думать, превращаются в хронические, а хронические начинают обостряться.
Специалист по древнеиндийской медицине Д. Чопра наблюдал тысячи больных, находящихся в предынфарктном состоянии. В семьях, где царили благожелательность, положительные эмоции, такие больные исцелились, а там, где правили грубость и злость, где постоянно говорили о болезнях, больные умирали.
…и как мысль лечит
Наверное, все замечали, что когда мы заболеваем, то начинаем очень бережно, даже трогательно относиться к своей болезни. На самом деле ее нужно не беречь, а гнать! Когда говорят «лечить рак», «лечить сахарный диабет», «лечить гастрит» и т.д., мы настраиваем себя на бережное отношение к очагу заболевания. А зачем его беречь? Его нужно уничтожить! Вопрос в том, как это сделать?
Еще древние йоги знали, что каждая клетка нашего организма, группа клеток каждого органа обладают самостоятельным мышлением, которое подсознательно управляет работой органов. Конечно, понятие клеточного мышления появилось только в XX веке, но в иных терминах эта идея существует с древних времен.
Болезнь - это следствие разладки клеточного мышления. Все очень просто: мы неправильно думаем, подсознание неправильно нас понимает и отдает неверные распоряжения клеткам. Отсюда вывод: если силой мысли пробудить орган и заставить его мыслить правильно, то орган выздоравливает.
Сделать это можно путем обращения к нему, при этом следует поглаживать или легко похлопывать место расположения больного органа. Дело в том, что мышление клеток по своему уровню соответствует уровню маленького ребенка. Поэтому свои требования мы должны излагать четко и ясно, как обычно уговариваем и убеждаем капризничающее дитя.
Можно исцелять себя мысленно, но, как показывает опыт, лучше это делать с помощью слов. Во время лечения нужно сосредоточиться на передаче мысленного приказа больному органу, представить этот орган в своем воображении и войти с ним в контакт.
Самое умное и тонко чувствующее - сердце. Оно быстро воспринимает приказ, но к нему обязательно надо обращаться дружески и очень нежно.
Кишечник - терпелив и послушен. Печень слегка бестолкова и туповата. Все это следует учитывать при лечении.
Врачевание внутренних органов и систем, кожи, конечностей, головы и т.д. проводится ежедневно в течение 5-10 минут на протяжении 1-4 недель. Результаты обычно начинают проявляться через месяц.
Рассмотрим эту методику йогов на примере исцеления сердечной болезни. Причем для нашего лечения вовсе не обязательно знать медицинское название самой болезни. Сердце все равно этих терминов не поймет. Просто скажите ему, положив руку на область сердца и нежно поглаживая ею по часовой стрелке: «Милое сердце! Ты плохо себя ведешь, ты капризничаешь, как избалованное дитя. Прошу тебя, работай как положено. Мне очень плохо от твоих капризов. Ты должно восстановить свою четкую работу, а следовательно - мое здоровье. Пожалуйста, помоги. Иначе нам всем (органам, клеткам, всему организму) будет очень плохо».
Если болезнь запущена, сеанс мыслетерапии должен продолжаться минут 30, а то и дольше. Когда почувствуете облегчение, сократите его до 25 минут, затем до 20 и т.д. - до 1 минуты.
Постепенно в результате систематических упражнений сердце перестанет беспокоить вас. Конечно, если вы будете заниматься мыслетерапией всерьез. А если вы скажете себе: «Ну, ладно, попробую. Но мне кажется, все это выдумки...», - то при такой установке ждать чуда не приходится. Если вы вместо того чтобы заняться своим организмом, будете думать, как лучше разоблачить индийских йогов, хуже станет только вам. Все ваши болезни будут грызть вас и дальше, а вы лишитесь, может быть, последней надежды.
ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНИ
4. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ
4.9.1. ЛЕЧЕНИЕ МЫСЛЬЮ
Человеческая мысль движется со скоростью 3 квадриллиона и 600 биллионов километров в секунду. С этой скоростью ты можешь быть повсюду в Материальной Вселенной.
С помощью мысли человек собирает 3 вида энергии. Из них он строит свое Умственное тело, которое уносит с собой в другой мир. Умственное тело человека Бессмертно.
Каждая спроектированная мысль выходит, как струя, и движется по пространству волнообразно. Когда человеческая мысль интенсивна, она образует много красивых форм. По форме этих волн можно судить, о чем думает ваш приятель.
Недостаточно только пожелать Добра кому-то, но нужно, чтобы твоя мысль при этом была активна.
Связи в мысли кругообразны. Одна мысль может пройти через цепь из десяти-двадцати тысяч человек, пока кто-то ее реализует.
Сила человека в его мысли. Мысль питает человека так же, как и хлеб. Если мысли человека нездоровы, как бы ни питался он физически, все равно будет чахнуть.
Слова производят либо гармоничные, либо разрушительные формы в зависимости от того, как произносятся. Точно так и мысли человека либо создают нечто, либо разрушают. Когда человек говорит, пусть он будет тих и спокоен. Это те качества, которыми регулируются внутренние силы человеческого естества.
Когда думаете, вы будете часто замечать светлые яркие точки, которые появляются слева и затем идут направо и исчезают. Когда точки идут слева направо, мысль, которая намечается в вас, в восходящей степени. Эта мысль полезная. А когда эти светлые точки идут справа налево, мысль – в нисходящей степени. Эта мысль опасна и бесполезна для вас.
Человеческая мысль связана с Жизненным электричеством. Когда мысли положительны, они привлекают к себе Жизненные силы, а когда мысли отрицательны, эти Жизненные силы рассеиваются, удаляются от человека, вследствие чего возникает заболевание. Например, если у вас есть какой-то враг, который вас ненавидит, его мысль по отношению к вам очень сильна. Он может сделать вас негативным – и вы заболеете.
Существует следующий закон: если вы заболеете, это заболевание вернется к нему, произойдет обратное движение.
Вы можете отправлять ваши положительные мысли, ваши теплые чувства и пожелания к какому-либо больному, но с абсолютной Верой, безо всякого колебания и сомнения – и он выздоровеет. Значит, чтобы какой-то человек был здоров, вы можете к нему направить от себя жизненный ток. Он воспримет вашу мысль и пожелание и почувствует себя лучше. В этом отношении Добрые друзья – хорошая защита вашего здоровья, а плохие приятели всегда несут болезни и страдания.
Гармоничные и дисгармоничные состояния, которые испытывает человек, объясняются энергиями, образующимися от его мыслей, чувств, слов и поступков.
Представьте себе, что вы думаете об одном вашем друге и, вспомнив о нем, ощущаете приятное, гармоничное состояние. Что является причиной этого состояния? Добрая мысль, которую вы отправляете своему приятелю. Вообще, мысль не идет по прямой линии. Она слегка волнообразна. В это время и ваш друг отправляет вам добрую мысль и собирается вас навестить. Ваша мысль встречается с его, и между ними происходит правильный обмен. Поскольку мысли волнообразны, выступы линии мысли вашего друга совпадают с впадинами линии вашей мысли и продолжают свой путь. Однако малейшее сомнение по отношению к вашему другу нарушает гармонию ваших мыслей, вы ощущаете головную боль, напряжение в области висков. Сомнение является причиной столкновения ваших мыслей. Выступы линий мыслей вашего друга не совпадают больше с углублениями линии вашей мысли, а встречаются выступы с выступами, вследствие чего происходит столкновение мыслей, что является причиной вашей головной боли.
Для того, чтобы я мог думать о ком-либо из вас, прежде всего, мне, необходимо иметь представление о вашем лице и фигуре. Чем живее представляется ваш образ, тем сильнее моя мысль о вас. Мысль, которую я направил одному из вас, могут принять и все остальные. О чем это говорит? О том, что мысль идет волнообразно. Она идет по прямой линии к вам, одновременно расширяясь, из-за чего многие могут ее принять.
Пока вы живете в мире Противоречий, вам нужно знать, что вы находитесь под действием закона Внушения. Никто из смертных, даже и бессмертный, не свободен от этого закона. Имея это в виду, всегда держите в своем уме положительные мысли и чувства, если хотите освободиться от многих болезненных состояний, которые не являются вашими. Если вы свяжетесь с каким-то человеком, у которого болит нога, то и вы почувствуете ту же боль.
Значит, Влияние, Внушение - это все человеческие состояния. От некоторого влияния человек не может избавиться. Вы спите ночью и бессознательно влияете на себя. Вообще, вы не можете избавиться от внушения. Вы можете или сами себе внушать, или другой будет вам внушать, но в мире есть только одно состояние, которому человек может поддаваться, – это Вдохновение.
Никто не может освободиться ни от действия закона Влияния, ни от действия закона Внушения. Когда человек живет в полной гармонии с окружающей средой, он полностью Свободен. Однако, если он не достиг этой гармонии, это не значит, что ему нужно бояться вступать в отношения с людьми.
Люди Влияют друг на друга. Если вы живете среди больных людей, то будете испытывать их состояние. Если живете среди здоровых, и вы будете здоровы. В силу этого закона человеку важно желать в Душе, чтобы у него было здоровое тело, благородные чувства и светлые мысли. Этого он пусть желает и своим близким.
Некоторые люди применяли концентрацию мысли как метод развития, однако, этот метод приводит к плохим последствиям. Почему? Этим вы останавливаете свою мысль и, не зная, как переправить ее своему телу, закупориваетесь. Вы концентрируетесь, концентрируетесь, закупориваете ваши чувства, останавливаете эту накопленную энергию и становитесь эксцентричным. Природа не любит, чтобы ей препятствовали. Поэтому, если ощутите избыток какой-либо энергии, выходите на Природу, танцуйте, прыгайте.
Я говорю: "Ученик может концентрироваться, развивать свою мысль, но не способом йогов. Есть много способов, методов, которыми пользуются йоги, но если человек не понимает их, он может совсем себя искалечить. Эти искалеченные ученики – вне законов природы. Законы Разумной Природы строги. Я даю методы, которые связаны с минимальным риском для человеческого ума. Это методы жизни, методы Разумной Природы. А методы йогов связаны с большим риском".
Концентрация делается с открытыми глазами. Будешь лечиться с открытыми глазами: думать о своих руках, ногах, медленно проходить через нервную систему, желудок, кишки, по всему телу, как разумный хозяин, который может обойти все свое имение, чтобы видеть, в каком состоянии все находится. Это и есть концентрация.
Чтобы человек мог справиться со всеми энергиями в себе, ему важно изучать закон Концентрации. Изучая закон Концентрации, человек может делать опыт: сосредоточивать свой взгляд на каком-либо предмете, не мигая. Делайте этот опыт, начиная с одной минуты, и постепенно увеличивайте время. Это помогает укреплению глаз. Когда делаете опыт, Сознание ваше сосредоточено. В это время не позволяйте никакого рассеивания ни мысли, ни сознания.
Возьмите в руки два предмета и расположите их друг против друга. Концентрируйте свою мысль в точке, где эти предметы слегка соприкасаются, и через какое-то время увидите, что в этом месте появляется маленькая искорка. Чем быстрее воспроизведется искорка, тем концентрированнее ваша мысль.
Затем сделайте следующий опыт. Поставьте два указательных пальца друг против друга так, чтобы они не касались друг друга, и концентрируйте мысль на них. Через какое-то время вы увидите, что от этого места исходит очень слабый свет. Сделайте этот опыт вечером, чтобы заметить свет.
Есть люди, которые своей Светлой и Доброй мыслью помогают человеку, освобождают его от мучений и болезненных состояний.
Закон Внушения имеет такую мощную силу, что многие пороки в мире, как и многие добродетели, поддерживаются им.
Вам, ученикам, нужно применять законы Внушения, чтобы воздействовать на себя в положительном смысле. Если память ваша слаба, используйте закон Внушения, чтобы усилить ее. Если кто-то любит много спать и не может встать рано, пусть каждый вечер внушает себе, что встанет утром, например, точно в 5 часов. Как закон, внушение имеет смысл, если применяется для приобретения чего-то положительного, для создания чего-то хорошего в характере человека. Сознают люди это или нет, но все они пользуются внушением, как методом работы.
Болезни лечатся и мыслью. Мысль может изгнать любую болезнь из человеческого организма.
Используйте мысль при лечении. Лечите себя и лечите своих близких. Мысль – сила, которую нужно впрячь в работу. От мысли человека зависит, легко или тяжело будет вылечить какого-либо больного. Важно, что все люди имеют условия для применения своей мысли, работы с нею.
Если вы заболеете, не торопитесь звать врача. Примените один, второй, третий метод, концентрируйте свою мысль на боли и несколько раз скажите себе: "Выздоровею!" Иногда можете только десять раз сказать, что выздоровеете, и это произойдет, а иногда необходимо тысячи раз сказать, что выздоровеете. Сколько бы раз ни пришлось говорить эти слова, не теряйте уверенности. Будьте настойчивы – и вы получите хорошие результаты. Так можете лечить и себя, и своих друзей.
Материя Физического мира подчиняется человеческой Воле. Для этого нужно знать законы, которые управляют волей. Материя подчиняется и человеческой мысли. Следовательно, примените энергии Воли и Мысли в работе. Усилием Воли и Мысли человек может вывести из своего организма наружу чуждые вещества. Пока эти вещества в нем, у него плохое и Физическое, и Душевное состояние. Если человек применит свою мысль и начнет сознательно работать, то в скором времени он может заставить чуждую материю выйти из организма наружу в виде чирья. Чирей прорвется – и нечистая материя вытечет.
Применение Воли как метода преодоления Физических и Душевных болей, страданий и испытаний является не чем иным, как законом Внушения. Кто хочет работать по этому закону, важно быть положительным. Малейшая отрицательная мысль парализует действие воли. Это является причиной того, что люди с добрыми желаниями, с добрыми мыслями и чувствами не достигают успехов в жизни. У них Добрые мысли и желания, но они не добиваются своих желаний. Почему? Потому что допускают в себя сомнение и недоверие как противодействующие силы. Если у вас постоянно положительные мысли, вы увидите, что силой Воли вы получите лучшие результаты, чем те, которые дают всевозможные отдельные медицинские лекарства и готовые препараты.
Если кто-то из вас заболеет, вы можете вечером, когда он спит, посылать в его Подсознание добрые мысли, что он выздоровеет, скоро поправится.
Используя закон Внушения вы можете помогать больным, бедным, отчаявшимся людям. Велик, мощен закон Внушения. Достаточно по этому закону внести добрую мысль в свое Подсознание или Подсознание вашего ближнего, чтобы она реализовалась. Если же вы сумеете внести добрую мысль в Сверхсознание, она еще скорее реализуется. Все недостатки могут полностью исправиться, но при условии абсолютной Веры. В Сверхсознание человек может проектировать все, что пожелает, но без какого-либо сомнения.
Каждое слово скрывает в себе определенную силу. Если концентрировать свое внимание на данном слове, ваш мозг свяжется с силой, которая вложена в него, и вы испытаете бодрость или слабость в зависимости от характера слова. Есть слова, которые человек, сказав однажды, второй раз не может произнести. Почему? Они оказывают вредное воздействие на человеческий мозг, они его расслабляют. Например, если несколько раз произнести слова "буду болеть", человек будет испытывать их плохое воздействие на организм и довольно скоро может заболеть. И наоборот, если больной туберкулезом повторяет несколько раз в день слово "выздоровею", он действительно выздоровеет.
Если вы знаете, что кто-то из ваших близких болен, не лечите его лекарствами, но пусть его посетят десять человек, и каждый ему отправит мысль, что он выздоровеет. Если он примет их мысль и поверит в нее, он поднимется с постели. Мысль – мощная сила, которая лечит и поднимает человека.
Скажем, у вас небольшая неприятность: болит палец, и вы не можете терпеть боль. Чтобы вылечиться или хотя бы терпеть боль, представьте себе, что кто-то вам вонзил в руку большой гвоздь. Эта большая боль сейчас же вытеснит маленькую. Если можете мысленно представить, как вбивают гвоздь в вашу руку, в вашем сознании произойдет трансформирование боли.
Хорошо сделать такой опыт: отправим 10 человек к тому, кто на смертном одре. Один придет и скажет: "Через 10 дней будешь здоров!" На другой день придет другой и скажет: "Через 9 дней будешь здоров!" На следующий день третий скажет ему: "Через 8 дней будешь здоров!" Последний ему скажет: "Завтра будешь здоров!" Когда завершится этот благоприятный процесс, вы увидите, какая сила в этом поощрении. Человеку важно иметь Веру в организм. Если поверишь, то начнут работать клетки. Клетки знают, как лечить, но человек ограничивает их.
Могу вам дать сейчас один способ лечения. Этим способом можно вылечиться на 25 %. Ты болен. Перестань думать о каких бы то ни было больных людях. Пройдись по городу и начни думать о здоровых. Встретишь какого-то здорового человека, задержи его в своем уме; не пройдет и одного – двух – трех дней, как ты почувствуешь облегчение. Это способ придать себе бодрость. Не говорите о своей болезни.
В течение 10 дней поднимайтесь на высокое горное место, где есть Источник с чистой, хорошей водой. Будьте на этом месте перед восходом. Берите с собой чистую литровую бутылку и чистый стеклянный стакан. Как только взойдет Солнце, наполните бутылку водой из источника и налейте из нее в стакан. После этого, беря чайной ложечкой воду из стакана, выпейте ее и скажите: "То, что несет в себе Солнечный свет, вольется в меня с этой водой". Тот, кто сделает опыт с Верой, будет иметь успех
Слово – это нечто мощное. Мощна и человеческая мысль. Достаточно человеку приложить сознательно, с Верой свою мысль, чтобы испытать ее силу. Для этого нужна Воля. С помощью мысли люди лечатся от неизлечимых, страшных болезней. Если человек поверил в силу мысли, он может ею творить чудеса. Однако для этого требуется сильная Воля, без колебаний.
Многие люди настроены против внушения, однако, нет человека, который сознательно или бессознательно не работал бы с законом Внушения и Самовнушения.
Вам необходимо работать со своей мыслью, делать опыты, использовать скрытые силы своего организма как лечебные средства. В человеке есть клетки, задача которых – лечить. Они называются лечебными клетками. Достаточно человеку отправить к ним мысль, чтобы они проявили свое действие. От человека требуется лишь сконцентрированная и положительная мысль. Любая отрицательная мысль парализует действие клеток. Если человек хочет лечиться, ему важно сохранять положительные мысли.
Чем сильнее и сосредоточеннее мысль человека, тем легче он может лечиться. Достаточно сказать одно слово, чтобы вылечиться. Есть слова, которые действуют магически на человека. Человеку важно знать, когда сказать такое слово к месту и вовремя.
Закон Внушения требует специфического времени и специфического состояния человека. Вы не можете себе внушать в любое время. Например, если вы внушаете себе, когда расстроены, то не получите хороших результатов. Если человек хочет внести в свое Подсознание великую мысль, чтобы она реализовалась, он выбирает для этого момент наилучшего состояния своего Духа. Чем большее человек не расположен, тем медленнее и не надежнее работает закон Внушения; чем больше человек расположен, тем лучше работает этот закон.
= П. Дынов (Беинса Дуно), «Здоровье и болезни» =
Когда время от времени в СМИ появляются публикации о чудесном исцелении от смертельного заболевания с помощью самовнушения, специальной диеты, биоэнергетики или какого-либо другого нетрадиционного метода, на лицах врачей и ученых, как правило, появляются скептические улыбки. Даже когда речь идет о неоспоримых фактах, подтвержденных современными методами исследования, традиционная медицина либо отмахивается от них, либо пытается объяснить неожиданное выздоровление больного ошибкой в первоначальном диагнозе.
Однако американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.
«Эффект плацебо никто не отменял»
На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.
Поворотным моментом в жизни и во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что - нет. Однако опыты Липтона ясно показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.
Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.
− В сущности, я не придумал ничего нового, − говорит доктор Липтон. - На протяжении столетий медикам хорошо известен эффект плацебо - когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, подлинно научного объяснения этому явлению до сих пор не было. Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код. Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой. И навести на мысль о том, что если это удалось одному, то, возможно, такое сделают и другие.
Мы все спешим за чудесами…
Разумеется, академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.
В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, совершенно не похожее на родителей − обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.
Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».
И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.
− В этом тоже нет ничего нового, − заявляет Липтон. - Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, но у одного болезнь проявилась, а у другого - нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, порождавшие, соответственно, и различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены. Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни. Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы можете похудеть на 50 килограммов, - и вы похудеете!
На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд…
Когда сознания маловато…
Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»…
Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% − подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят - и потому добиваются успеха.
Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность. Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.
Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге - личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях. В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% − из «позитива».
Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.
По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.
После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной. На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения.
