Люди встречаются, люди влюбляются, но не всегда женятся, бывает что и расстаются. И у кого-то одного уж точно это расставание больно ранит сердце. И кто не знаком с этим чувством, когда кажется, что жизнь остановилась, и все, что происходит не имеет никакого значения, потому что та, которая совсем недавно готовила тебе утренний кофе, вдруг помахала ручкой и пожелала остаться друзьями. И ты все чаще и чаще задаешь себе вопрос:
Как забыть девушку которую любишь?
Наверняка друзья и родственники тебя уже пытались утешить, повторяя банальное «время лечит» и «все проходит». Ты и сам все это знаешь, но сейчас, пока все еще не прошло, а время бессонными ночами тянется мучительно долго, тебе больно и мерзко, а подобные советы, от которых легче не становится, только раздражают. Некоторые советуют напиться и забыться, но это не выход в любой ситуации, а в делах сердечных еще больше усугубит. Ведь ты наверняка ей позвонишь, наговоришь пьяный бред, может быть нагрубишь, или наоборот, начнешь ее умолять вернуться. А утром будешь ненавидеть себя и терзаться еще больше. Что же делать и чтобы жить дальше нормальной жизнью? Мы попробуем дать тебе несколько советов, конечно ты не забудешь ее в один миг, как по волшебству, но, надеемся, что твои страдания будут не такими мучительными. В конце концов через несколько лет, ты точно будешь вспоминать ее редко, просто как какой-то незначительный жизненный эпизод.
Итак как забыть бывшую девушку
Как было сказано выше - не напивайся, однако это не значит, что ты должен вести аскетический образ жизни, дабы избежать соблазна завалиться вместе с друзьями в бар. Во-первых, убедись, что между вами действительно ничего больше не будет. Потому что даже после сильной ссоры и разрыва, отношения могут наладиться. Если все на самом деле плохо, и разбитое не склеить, начинай строить новую жизнь. И поменьше задавай себе вопрос и как ее разлюбить. Теперь у тебя времени свободного стало больше, используй его с умом, займись чем-то, о чем давно мечтал, и все откладывал в долгий ящик. Ни о чем не мечтал? Тогда просто придумай для себя новое увлечение, желательно очень активное и общительное, поверь, одиночество сейчас для тебя злейший враг. Общайся, самообразовывайся, развивайся и самоутверждайся.
Лучшим стимулом может послужить ваше возможное будущее общение. Ну, чтобы твоя бывшая через какое-то время, вдруг встретив тебя случайно на улице или в кафе не увидела какое-то исхудавшее призракоподобное существо. Пусть она увидит тебя, уверенного, подтянутого, неунывающего парня. Пусть у нее отвиснет челюсть и она поймет кого потеряла. Сделай все, чтоб она кусала локти и жалела о том, что разорвала с тобой отношения.
Не звони и не отвечай на ее звонки! Многие девушки, даже порвав с парнем, любят держать его при себе. Это самое «останемся друзьями» ни к чему хорошему не приведет. Конечно, и врагами расставаться тоже не нужно, но общение на какое-то время лучше прекратить. Иначе ты подвергаешь себя, быть может ложным надеждам. Не нужно ненавидеть и проклинать свою бывшую, любое проявление эмоций по отношению к ней сейчас лишнее. Лучше визуализируй свою будущую жизнь с другой девушкой. Представь себя счастливым с новой подругой, и то, как на фоне этого счастья твои воспоминания о разбитом когда-то сердце кажутся смешными. А поверь, чувак, все именно так и будет. Как только ты встретишь другую и полюбишь, воспоминания о прошлых отношениях уже не будут тебя беспокоить, да ты вообще перестанешь вспоминать своих бывших. И ты будешь с улыбкой думать о том, как когда-то искал ответ на вопрос как забыть девушку и не страдать.
Присмотреть к другим девушкам. Возможно, ты все еще думаешь, что другой такой нет, что она единственная и неповторимая, да, так и есть, но она такая же неповторимая как и другие. Конечно, о серьезных отношениях речи идти пока и не может. Тебе сейчас этого и не нужно, но завести легкую интригу, или просто переспать с той блондинкой из соседнего подъезда, которая всегда тебе улыбается, выгуливая своего мопса - совсем не грех, а даже польза.
Если же ты совсем захандрил, чувак, и все советы, включая наши тебе ничем не помогают, если ты очень болезненно переживаешь разрыв отношений, то тебе лучше обратиться к специалисту, да, ты угадал, запишись на прием к психологу, эти люди, уж поверь, помогли многим и не зря жует свой хлеб.
Люди сходятся и расходятся. Вполне нормально, чтобы девушка и парень сначала любили друг друга, а потом разошлись. Если человек любит, то он, скорее всего, сделает все, чтобы сохранить отношения. Однако даже любящий человек может разорвать отношения, если его предали. Как бы ни складывалась ситуация между партнерами, перед парнем встает вопрос, как забыть девушку, которую любишь. Если в сердце живет любовь, то придется приложить для этого немало усилий.
В решении рассматриваемого вопроса существует множество вариантов..
Если любите, то отпустите
Когда распадаются любовные отношения и обычно один из партнеров не желает расходиться с любимым человеком, говорят, что нужно отпустить, особенно если любишь. Но как можно любить и в то же время отпускать любовь, которая уходит? Человек, который не желает расставаться, просто логики не может понять. Поэтому нередкими становятся истории о том, как люди пытались вернуть своих любимых, хотя на самом деле они боролись уже не за любовь, а за что-то другое.
Верна ли поговорка: «Если любишь, то отпустишь»? Верна. И логика здесь заключается в следующем.
Под любовью понимается чувство, когда вы желаете своему любимому партнеру всего хорошего. Вы хотите, чтобы ваша девушка была счастливой. И уже не имеет значения, что именно ее радует. Вот почему люди часто говорят о том, что их не любят, когда запрещают им делать то, что их радует. И они правы. Если вы делаете то, что вам интересно и приносит счастье, а ваш партнер запрещает это, тогда он вас не любит. Он думает о своих интересах и желаниях, а не о ваших. В таком случае он проявляет эгоизм, а не любовь.
Если любовь – это радовать своего любимого человека и позволять ему делать то, что его радует, тогда его уход из отношений тоже является радостью для него. Понимаете? Если отношения распадаются по инициативе вашего любимого человека, значит, он делает то, что приносит ему .
Если вы любите, то желаете счастья своей девушке. А если она разрывает с вами отношения, значит, делает то, что ее сделает счастливой. Соответственно, отпустить любимого человека, который уходит от вас, — значит проявить любовь.
Можно понять человека, который любит и не желает разрывать отношения со своим любимым партнером. Но иногда нужно действительно просто отпустить. Будет больно и горько. Но со временем все пройдет. И, быть может, вы вновь полюбите, но уже другого человека. Только теперь в новых отношениях не совершите тех ошибок, которые были вами сделаны в прошлом и привели к расставанию.
Как забыть любимую девушку?
Отпустить – это хорошо. На физическом уровне вы можете расстаться с девушкой, больше с ней не видеться. Однако в мыслях и душе она все еще может оставаться. Необходимо не просто перестать встречаться с девушкой, но и забыть любимую. Как это сделать?
- Выбросить все, что напоминает о ней. Это будет сделать очень нелегко, поскольку в глубине души вы надеетесь ее вернуть, думаете о ней, мечтаете и даже представляете, как ее возвращаете. Именно это и не позволяет вам забыть ее. Раз вы надеетесь, значит, еще не отпустили девушку в душе. Необходимо сделать первый шаг, который будет заключаться в том, что вы выбросите все вещи, которые о ней напоминают: фотографии, ее вещи, ее подарки и пр.
- Займите себя работой. Лучше, если эта работа вас будет увлекать и очень сильно радовать. Также идеально подойдет работа, которая требует сосредоточенности. Чтобы избавиться от девушки в душе, необходимо просто о ней не думать. Но поскольку поначалу сделать это очень сложно, то лучше отвлечь себя какими-то заботами, интеллектуальной работой и пр.
- Займитесь спортом. Конечно, занимаясь физическими упражнениями, вы можете параллельно думать о девушке. Но пользой может оказаться то, что вы приводите себя в порядок. Спорт вас отвлекает хотя бы от того, чтобы выпивать.
- Не оставаться одни. Ваши собственные мысли вас просто замучают. Вы не сможете быстро забыть бывшую, пока в вашей жизни не происходит ничего нового. Побольше . Почаще где-то гуляйте. Начинайте общаться с другими девушками. Не предлагаем вам начинать новые отношения, просто хотя бы общайтесь с девушками.
- Не контактируй с бывшей. Если она ушла или вы ее бросили по объективным причинам, следует разорвать с ней какие-либо контакты. Никаких посещений ее страницы в соцсетях, никаких попыток пройти мимо ее дома, никакого желания о ней разузнать от общих ваших друзей. Никак не связывайтесь с девушкой, оборвите любые доступные пути.
- Поймите, что она не единственная и не последняя. Несомненно, сейчас, пока вы ее очень любите, вам она кажется единственной, которую вы будете любить. Однако это не так. Вскоре пройдет время, и вам станет легче. Ваши чувства пройдут, и вы можете встретить девушку, в которую влюбитесь не меньше прежнего. Просто дайте себе время немного утихнуть чувствами, после чего начните интересоваться другими барышнями.
- Вы разошлись – и это хорошо. В первые дни может казаться, что ничего хорошего в расставании не может быть. Однако со временем вы можете изменить свое мнение. Вы вскоре поймете, что девушка не была идеальной, она совершала поступки, которые вас оскорбляли, однако вы их прощали. Наверняка, ваши отношения были далеки от нормальных, иначе вы бы не расстались. Хорошие и крепкие отношения не распадаются. Если вы не замечали серьезных проблем, это не означает, что их вовсе не было.
Отпускаем ушедшую любовь
Истории неразделенной любви и предавшего любимого человека знакомы многим людям не понаслышке. Есть люди, и таких немало, которые на собственной шкуре переживали безответную любовь или любовь, когда любимый человек уходит, бросает или изменяет. Если вы уже расстались, но все еще ощущаете тоску по ушедшей любви, тогда вы находитесь в нелегком для себя периоде. И то, как долго он будет длиться, в большей степени зависит от вас самих.
- Во-первых, вы в душе, в мозгах, в чувствах должны искренне захотеть отпустить ушедшую любовь. Да, вы расстались, но неужели теперь ставить на себе крест? Вы живы, здоровы, красивы, умны. Вам суждено найти себе другого любимого человека и с ним строить отношения. А значит, нужно искренне захотеть отпустить прошлое и начать жить новой жизнью, без бывшей девушки.
Не помешает здесь пожелать и найти себе нового партнера. Начните мечтать о том, как вы уже встретили свою новую вторую половинку, вместе с ней проводите время, строите свои отношения и т. д. Помечтайте и порадуйтесь своим мечтам.
- Во-вторых, представьте себе, как вы отпускаете свою бывшую. Внутри себя вы должны обрезать ту ниточку, которая держит вас с ушедшей любовью. Представьте себе, как ваш бывший любимый человек уходит, вы ему желаете счастья и даже радуетесь тому, что у него появляется новая любовь.
- Теперь вы свободны! Это третий шаг. Скажите сами себе: «Я одинок! Я свободен!». Если поначалу это может произноситься грустно, то потом постарайтесь этому радоваться. Кричите с улыбкой на лице, радуйтесь, будьте счастливы от того, что вы одиноки, свободны, то есть готовы к тому, чтобы найти себе такого человека, который будет любить вас и захочет быть с вами очень и очень долго.
Хорошо, что ваша бывшая женщина ушла! Лучше сейчас, чем это произошло бы позже. Ведь теперь у вас есть возможность со спокойной душой найти себе такого человека, который не захочет вас бросать, который будет любить вас и ценить намного больше. Поблагодарите свою ушедшую любовь за то, что она ушла, ведь теперь у вас есть шанс встретить более крепкую и искреннюю любовь.
И последнее: почаще вспоминайте о том, что вы теперь одни (не в плане одиночества, а в плане свободы). Вы теперь свободны и вольны делать все, что пожелаете. Начните думать о будущем, о том, какой жизнью вы хотите жить дальше, о том, какого партнера хотели бы видеть рядом с собой. Начните ко всему этому готовиться. Начните создавать именно такую жизнь, о которой мечтаете. Перестаньте думать о том, что было! Начните думать о том, что будет, о том, что вас радует, о том, что вы хотите видеть в своей жизни. И начните работать на это – создавайте то будущее, где рядом с вами будет именно тот человек, который захочет остаться с вами на очень долгое время!
Отпустите и забудьте
Вас бросила девушка? Процесс основан на одном явлении – уход ценного и дорогого из вашей жизни. Но это жизнь. Такое происходит со всеми по несколько раз в течение всей жизни. Глупо надеяться на то, что вы будете только приобретать. Лишение чего-то важного и ценного – часть процесса приобретения. Вы то находите, то теряете – это закон.
Отпустите и забудьте то, что от вас ушло. Если дело касается девушки, то поймите, что она уже достаточно взрослая, чтобы понимать последствия своих действий. Если она сделала так, чтобы вы ушли или она сама ушла от вас, то это было ее решение. Что ж, примите его. Продолжайте жить, веселиться, радоваться. А зачем вам горевать? Из-за того, что кто-то вас бросил или предал? Успокойтесь. Ничего плохого с вами не произошло: от вас ушел человек, который не ценил вас и не дорожил вами. Пожелайте ему «счастливого пути», потому что в его жизни еще будет немало горя, если он не умеет быть честным и пользуется людьми.
Отпустите и забудьте то, что от вас ушло. Жизнь продолжается. Вы когда-то уже находились в такой же ситуации, как и сейчас, то есть не имея того, что у вас недавно было. Но ведь вы смогли достичь того, что вас радовало? Смогли. А это значит, что вы снова можете достичь того же и даже большего.
Если от вас кто-то ушел или вы что-то потеряли, не горюйте, не злитесь, не переживайте. Поймите, что таким поведением вы вредите только сами себе. Ваши эмоции мешают вам радоваться жизни и достигать желаемого. Расслабьтесь: «Ушло – так ушло! От этого моя жизнь стала еще более насыщенной и интересной». Увидьте все преимущества того, что вы чего-то лишились. От вас ушла девушка: преимущество заключается в том, что вас бросил нелюбящий человек, а значит, есть возможность найти того, кто вас по-настоящему будет любить.
Итог
Не горюйте. Зачем вам это? Лучше живите дальше, веселитесь и забудьте о том, что произошло. Не думайте о том, что вас бросили. Не страдайте за тем, что вы потеряли. Все можно заново приобрести. И лучше позаботьтесь о том, чтобы вам было хорошо и комфортно. Займитесь тем, чтобы сделать себя счастливым человеком. Для этого вам наконец-то необходимо подумать о себе любимом.
Задача практически невыполнимая. Потому что любимую забыть невозможно. Надо сначала разлюбить. Не зря наши родители часто тайком вздыхают над какой-либо старой фотографией. На ней изображена первая любовь, которая на всю жизнь остается в сердце светлой печалью.
Клин клином
Если сердце настроено на волну другого человека, если парень даже не смотрит на других девчонок, если он во сне повторяет только одно имя, то он точно никогда ее не забудет. Вопрос надо ставить несколько по-другому: как ему жить дальше, не страдая, как заставить себя полюбить другую.
Существует такая прекрасная народная поговорка: клин клином вышибают. Для того, чтобы не мучиться о прошлом, надо начать жить настоящим.
Не сидеть днями в своем уголке, укутавшись в свои переживания, устранившись от всего мира, а выйти в свет. Заставить себя, если не хочется. Только тогда найдется клин, который вышибет из ваших дум тот старый.
Для того, что быстро выбросить ее из своего сердца и памяти, уничтожьте все вещи, которые связаны с ней, сожгите письма, фотографии, сотрите переписку в Интернете. И, все равно пустое место будет напоминать вам, что тут что-то было.
Необходимо заполнить пустые места. Заведите общение в Интернете с другой девушкой. Даже если ничего не получится серьезного, ваше внимание переключится.
Есть клин, вышибающий стопроцентно любого из его прошлого. Клин, от которого потом избавиться в разы сложнее – алкоголь и иже с ним. Такие клинья загоняют в гроб. Нам этого не надо.
Придуманный идеал
Если молодые люди встретились ненадолго и разошлись навсегда, то в памяти и в сердце влюбленного мужчины после расставания она останется эталоном прекрасного.
Это немного похоже на любовь фанатов к своим кумирам, с которыми они не только не знакомы, но даже никогда не пересекались в миру.
Легко идеализировать человека, у которого просто не может быть прыщей, перхоти и запаха пота. Вы никогда не слышали, как она храпит, чавкает или сморкается. Она – идеал только потому, что вы не были близко знакомы достаточно долго, чтобы все это увидеть.
Поэтому лекарств от такой любви может быть два:
А я ее любил..
Надо просто оставить для нее в своей памяти и сердце маленький уголок. Тот уголок, где у вас уже лежит память об улетевшем попугае, который будил вас по утрам фразой: «Доброе утро, дружок!».
Там же где-то сидит ваш первый плюшевый мишка. Пусть все это, самое дорогое из прошлой жизни будет с вами. Все эти прекрасные воспоминания станут навсегда надежной опорой в будущей жизни.
Уроки судьбы
Вам хочется забыть ту, которая бросила вас. Это трудно. Быстрее забываются те, которых бросили вы. Можно попытаться вернуть, а потом бросить самому. Но это будет нечестно. Та, которая изменила вам, останется в памяти занозой надолго. Ну и что?!
Если бы человек забывал все неприятные моменты сразу после того, как они произошли, то эти моменты у него повторялись бы постоянно.
Все наши шишки – это ценный жизненный опыт и не стоит его забывать. Он дорого достается.
Даже маленькая любовь – это большая награда
Поменяйте отношение к происходящему, как советуют психологи. Поверьте, более половины людей не умеют по настоящему любить. Их сердца закрыты для этого прекрасного чувства. А вас оно посетило! Вы – избранный! Вас отметил карапуз-ангел своей стрелой.
Это же счастье огромное – уметь любить. Не важно, ответное чувство или нет. Главное, что оно у вас есть.
Вот и живите дальше долго и счастливо, любите других женщин, а эту первую (или не первую), которая вас бросила, берегите в сердце, как редкую награду.
Разлюбить и вычеркнуть
Вспомни все плохое
Быстро излечиться от любви и забыть можно, разочаровавшись в женщине. Лучший способ — это увидеть в ней такие черты, качества, привычки, которые не нравятся вашим друзьям и родным.
Вспомните, что плохого вам про нее говорила ваша мама, друг и ее же подруга. Вы тогда отмахивались, обижались и старались не слушать.
Сегодня их мнение должно стать вашим. Время убедило, что они были правы.
Заклятая подруга поможет
Бывают у девушек «лучшие подруги», с которыми никаких врагов не надо. Вам очень повезло, если и у нее есть.
Познакомьтесь с такой «подругой» поближе, пригласите ее в кафе, на дискотеку, и вы узнаете о своей возлюбленной очень много интересного:
- вы далеко не второй и не третий, как вас уверяли;
- ей нужны богатые «папики», упакованные «мажоры» и тупые «качки»;
- никакая она не наследница бразильского прадедушки, а студентка строительного колледжа из Вязьмы;
- а самое главное и противное — она болеет за «Динамо»!
Все? Любовь прошла? Вот то-то!
Человек, который перестал что-то значить для вас, легко забывается. Но, чтобы разлюбить, придется потрудиться, немножко заняться психологией. Разлюбите, станете сожалеть о том времени, что посвятили ей.
Видео: Что делать, если осталась симпатия
К сожалению, но не все отношения имеют счастливый конец, и так случается, что парни расстаются со своими любимыми девушками. И вот после такого расставания начинается трудное время, когда необходимо побороть в себе слабость и наконец-то освободиться от воспоминаний о своей бывшей девушке.
Ты же знаешь эти моменты слабости, когда хочется посмотреть её фотографии, поблуждать по её страничке, написать ей и спросить какую-то глупость, искать случайной встречи с ней и ходить по «вашим» местам, и, конечно же, мечтать, что в один день она передумает, и вы снова будете вместе.
И такая надежна на воссоединение будет терзать тебе долгое время, не давая тебе шансов на построение новых отношений и . Плюс ты вряд ли сможешь нормально работать/учиться и общаться со своими друзьями. Поэтому тебе нужно сделать все возможное, чтобы забыть свою девушку максимально быстро и освободиться от мучительных воспоминаний.
Можно ли быстро забыть девушку
Практика показывает, что для забывания девушки тебе потребуется время. Обычно это занимает от 1 до 3 месяцев. За это время ты принимаешь факт расставания с девушкой, перестаешь верить в её возвращение и возвращаешься к своей нормальной жизни.
Еще через три месяца ты перестаешь й (статусы, фотографии, лайки и прочее), прекращаешь свое общение с посредниками (например, ты до этого узнавал о её делах у вашей общений подруги), и начинаешь общаться с другими девушками, подумывая о новых отношениях. Однако ты все равно будешь переживать из-за того, что общаешься с другими девушками, а на душе будет ощущение, что ты делаешь что-то неправильное, ты предаешь свою любимую. И это чувство может сохраняться на протяжении года и более.
Потом ты найдешь себе , с которой ты начнешь строить свои отношения, и где-то после 3 месяцев в новых отношениях, ты наконец-то успокоишься и забудешь свою бывшую. У тебя останутся теплые воспоминания о времени с ней, весь негатив и обида пропадут, и она превратится в простую девочку, которая больше не тревожит твое сердце.
Такой путь проходят практически все парни, варьируется лишь время и некоторое стечение обстоятельств. Например, если ты найдешь себе достойную девушку сразу же после расставания, то времени для восстановления тебе потребуется меньше. Но если вокруг будут лишь легкодоступные девушки, которые и в подметки не годятся твоей бывшей, то депрессия и боль от расставания могут затянуться на длительное время.
Как забыть девушку, которую любишь
Сейчас тебе уже должна быть понятна базовая схема с этапами, которые ты пройдешь в ходе забывания своей девушки. Тем не менее, данный процесс дело достаточно болезненное и сложное. Поэтому тебе понадобятся следующие вещи:
Избавление от «её» вещей. С самого начала тебе нужно будет выбросить или уничтожить вещи, которые тебе напоминают о девушке. Да, это дается крайне сложно, и после этого ты даже будешь сожалеть о сделанном, но в дальнейшем тебе станет ясно, что ты сделал все правильно.
Поэтому не жалей и выбрасывай общие фотографии, её подарки, безделушки и прочие якоря (вещи, которые тебе о ней напоминают). Так ты избавишься от её присутствия в твоем самом уязвимом месте - у тебя дома.
Переключение внимания. Потом тебе нужно будет снизить общее количество времени, которое ты тратишь на раздумья о своей любимой. Для этого тебе нужно будет переключиться на работу или учебу. Пока твоя голова будет сосредотачиваться на трудовой деятельности, ты не будешь думать о бывшей, а значит, ты начнешь быстрее отвыкать от неё.
В эту же категорию входит в большой компании. Ты можешь быть уверенным, что пока ты находишься среди друзей, ты не будешь думать о бывшей, а значит, ты не будешь чувствовать боль и тоску, что преследуют тебя.
P.s. Ты должен быть готов к тому, что после работы или общения с друзьями ты придешь домой, и в одиночестве тебя станут посещать болезненные мысли о бывшей девушке. Тебе нужно будет перебороть их, а потом станет легче.
Спорт. Пожалуй, лучшим способом забыть девушку, за исключением общения с новой девушкой, является спорт. Ведь с его помощью ты не только переключаешь свое внимание, но и выпускаешь агрессию, а самое главное: совершенствуешься.
А чем лучше и уверенней ты становишься, тем большее количество девушек на тебя начинают обращать внимание, а значит, повышаешь шансы найти ту, что затмит собой бывшую.
Поэтому спорт является твоим выбором, если:
- Ты хочешь перестать думать о бывшей
- Ты хочешь найти себе новую девушку
Общение с другими девушками. После расставания у парней развивается чувство страха. Они начинают думать, что больше не смогут найти такую же шикарную девушку, как их бывшая. Поэтому, чтобы победить эту бредовую мысль, тебе нужно общаться с другими девушками. К своему большому удивлению ты обнаружишь, что твоей бывшей, а по некоторым вещам значительно лучше. Это отлично помогает поставить мозги на свое место.
А теперь закрепим весь материал еще раз:
1) Ты перестаешь писать и звонить своей бывшей.
2) Ты перестаешь следить за её жизнью.
3) Ты удаляешь ваши общие фотографии, и выкидываешь «её» вещи.
4) Ты переключаешься на работу и проводишь время со своими друзьями.
5) Ты начинаешь заниматься спортом (хотя бы отжимания по утрам).
6) Ты начинаешь общаться с другими девушками.
7) Ты не боишься заниматься любовью с новой девушкой.
И после всего вышеизложенного спустя 3-6 месяцев ты полностью забываешь свою бывшую девушку, и она становится для тебя обычной знакомой. А ты, кстати, к этому моменту уже находишь себе новую девушку.
О том, как забыть девушку - 5 лучших способов + полезные рекомендации от опытных психологов.
«С любимыми не расставайтесь», – поется в старенькой песне, но ведь решение находиться рядом с близким человеком не всегда принимаем мы, иногда его принимают за нас.
«Я от тебя ухожу», – немного можно найти парней, которые никогда не слышали этой фразы от девушек.
Если роман себя исчерпал, то не столь важно, кто именно принял решение о разрыве, особых страданий вы не испытаете.
Но часто после такого неприятного разговора парням приходится ломать голову, как забыть девушку , которую продолжаешь любить.
Это очень тяжело, особенно – поначалу.
Вам кажется, что вы никогда не сможете забыть девушку, которую так сильно любите.
Но есть способы после расставания с дорогим человеком не натворить глупостей и через некоторое время восстановить душевное равновесие.
Можно ли вообще забыть любимую девушку?
Ох, этот вопрос я слышала не единожды от своих друзей-мужчин, когда они искали жилетку, чтобы поплакаться на «эту заразу, которую я так любил, а она меня бросила».
Эмоции, которые вы испытываете после , вполне понятны и простительны, только если вы не начинаете прикрываться ими, чтобы пускать свою жизнь под откос и совершать глупые действия, о которых обязательно пожалеете.
Забыть даже горячо любимую девушку можно, если:
- Направить эмоции, которые сейчас в вас бушуют, на что-то полезное, например, на самореализацию.
- Не позволить утонуть себе в этих страданиях настолько, что вас уже нельзя будет спасти.
- Не идти на поводу у своих пагубных пристрастий (от непомерного количества алкоголя и беспорядочных сексуальных связей будет только хуже).
- Воспринимать разрыв с девушкой, которую необходимо забыть, не как страшную трагедию, а как подготовку к новому этапу в жизни.
- Искренне поверить, что ваша большая и счастливая любовь – еще впереди.
О чем нужно помнить парням, которые пытаются забыть девушку?
Вы очень сильно ее любили, были абсолютно счастливы, строили планы на совместное будущее, а она в один ужасный день без объявления войны пришла и сказала, что между вами все кончено, потому что она:
- вас больше не любит;
- нашла другого;
- уезжает далеко;
- хочет сосредоточиться на своей карьере;
- не готова к серьезным отношениям – причины могут быть разные, но болит от этого известия одинаково сильно.
Естественно, любой парень в такой ситуации станет думать, как забыть любимую девушку, что заставляет так страдать.
Во-первых, вам нужно выплеснуть накопившиеся эмоции: записаться в секцию бокса, побить посуду, напиться с лучшим другом (только пусть это будет разовая акция!), отправиться в лес, чтобы поорать вволю и т.д.
Во-вторых, нужно взять себя в руки и не позволить себе натворить глупостей.
Если вы пытаетесь забыть любимую девушку, то помните, пожалуйста, что:
- страдания, которые вы испытываете – естественная реакция организма и стыдиться их не стоит;
- рано или поздно ваша боль поутихнет, когда это случится – во многом зависит от вас;
- эта барышня, какой бы идеальной вы ее не считали, не последняя в этом мире – есть гораздо красивее, добрее, умнее и лучше ее.
А еще очень важно осознать, что вы страдаете не столько за конкретным человеком, сколько за тем, что именно эта девушка удовлетворяла ваши потребности: коммуникативные, сексуальные, эмоциональные и т.д.
Чтобы забыть именно эту девушку, нужно найти человека, который будет удовлетворять ваши потребности даже лучше.
Сила боли от расставания с любимой девушкой во многом зависит от того, насколько сильные чувства вы к ней испытывали.
Если барышня нужна была вам просто для того, чтобы весело проводить время и активизировать интимную жизнь, то вы вряд ли будете по ней скучать после того, как она примет решения расстаться с вами.
Совсем другие эмоции испытывают парни, которых бросают горячо любимые подружки.
Любимую девушку, ой, как нелегко забыть.
Не лишними в этом нелегком деле будут советы психолога.
Психологи советуют парням, которые хотят быстро забыть девушку, пройти 4 этапа:
Запланировать действия по искоренению ее из сердца.
Это можно сделать, спрятав все совместные фотографии, уничтожив или передарив ее подарки, удалив ее из друзей в социальных сетях и т.д.
Найти способы отвлечься от своих страданий.
Заполни свою жизнь по максимуму какими-то интересными и полезными вещами, тогда времени упиваться страданиями у вас просто не останется.
Начать обращать внимание на других девушек.
Да, вы до сих пор любите ту, что сделала вам так больно, но, если вы не собираетесь принимать целибат или менять сексуальную ориентацию, то пора начинать .
Подождать, пока время залечит раны.
Время – это лучший лекарь из всех существующих, ему под силу зарубцевать даже самые страшные раны.
Процесс заживления пройдет быстрее, если вы перестанете упиваться своей болью, а будете жить полной жизнью.
Как забыть любимую девушку, что покинула этот мир?
Иногда на пути любви встает самый опасный и беспощадный враг, справиться с которым не могут даже самые сильные люди.
Это смерть.
Потерять любимую девушку в результате ее кончины – страшнее всего, потому что никто и ничто не сможет ее вернуть.
Если вы пережили подобное, то я вам искренне сочувствую, но советую, погоревав, взять себя в руки.
У вас быстрее получится забыть любимую девушку, если вы:
- Перестанете сердиться на нее за то, что она вас оставила.
- Вспомните, как сильно она вас любили, а значит – желала вам безграничного счастья, которого вы не ощутите, если будете упиваться страданиями.
- Будете хранить о ней светлую память, но не станете сооружать дома мемориал ее памяти, ежедневно перебирать совместные фото, проводить по полдня на кладбище и т.д.
- Реализуете несколько ее желаний, например, станете волонтером в приюте для бездомных животных, как она всегда того хотела и т.д.
- Будете жить активной жизнью хорошего человека, чтобы она могла вами гордиться.
- Позволите времени залечить ваши раны, а не станете постоянно теребить их.
Поймете, что любимая точно не одобрила бы, что вы поставили на своей жизни крест.
У нее не было выбора, как поступить со своей жизнью, но ведь у вас-то он есть!
Чтобы забыть своего любимого человека после расставания,
будет полезно прислушаться к советам из данного видео:
5 способов, как быстро забыть девушку
Отчаявшимся Ромео, которые никак не могут оправиться после того, как их бросила любимая девушка, я бы посоветовала не быть тряпкой.
Люди справляются с такими страшными потрясениями, узнав о которых вы бы устыдились своих соплей от того, что какая-то девица ушла от вас.
Если никак не получается забыть девушку, попробуйте следующее:
- Используй освободившееся время и деньги, чтобы побаловать себя : запишись на какие-то курсы, купи себе дорогой подарок (который бы точно не одобрила твоя бывшая), отправляйся в путешествие и т.д.
Впусти в свою жизнь что-то новое.
Начни делать то, чего ты никогда не делал раньше, например, прыгни с парашютом или запишись на курсы экстремального вождения.
Займись спортом.
Начни посещать тренажерку не менее трех раз в неделю.
Во-первых, глупых мыслей в голове станет меньше, во-вторых, зал посещают красивые стройные девчонки, в-третьих, с прибавлением мышечной массы начнет подниматься самооценка.
