Как загорать в солярии правильно. Как правильно загорать в солярии

Помимо шоколадного оттенка ультрафиолет может похвастаться и другими свойствами. Разумеется, его воздействие значительно больше в искусственно созданной кабине, чем на природе. Именно поэтому качества и нюансы отличаются. Из самых ярких плюсов можно выделить:

Синтез витамина D оказывает положительное влияние на развитие костной и мышечной ткани. Таким образом, снижается риск многих болезней и недугов;
Как известно, ультрафиолет подсушивает мелкие высыпания и прыщи. Он не только борется с постакне, но и способен предотвратить появление угревой сыпи. Однако такой эффект может не появиться, если причина кожной проблемы связана с внутренним дисбалансом в организме;
УФ-лучи способны повышать иммунитет и бороться с первыми признаками гриппа и простуды;
В отличие от солнечного воздействия, искусственный загар позволяет избежать облучения;
Загар в солярии поднимает уровень гормонов, отвечающих за приподнятое настроение. Многие люди утверждают, что так они борются со своими депрессиями и тревожным состоянием. Больший эффект человек получает в холодное время года, когда пасмурная погода считается явлением постоянным;
Если вновь сравнивать загар в солярии с сеансами на природе, то искусственный метод выигрывает и в интенсивности. Оттенок может похвастаться не только яркостью, но и равномерностью;
Быстрота получения желаемого оттенка.

Нельзя не отметить минусы, которые также всегда следует изучать. Необходимо осознать, что многое зависит не от нашего желания, а еще и от здоровья. Перечислим самые негативные пункты загара в солярии:

Риск преждевременного старения эпидермиса. Это происходит из-за того, что УФ-лучи способны разрушать эластичный каркас кожи. К тому же подобный процесс вызывает обезвоживание в клетках, что вызывает сухость и шелушение;
Если не принимать во внимание правила техники безопасности, то в кабине можно легко получить ожог. Также пренебрежение одноразовыми шапочками способно увеличить сухость волос;
Рак кожи, который провоцируется высокой выработкой меланина в организме;
Если у человека есть склонность к другим серьезным заболеваниям, то они могут обостриться. Именно поэтому всегда консультируйтесь с врачом;
У кого-то солярий способен подсушивать прыщи, а у кого-то разрушать роговой слой эпидермиса. Это может вызвать появление черных точек и новых угрей;

Правила загара

Если вы собираетесь пойти в солярий первый раз, то внимательно отнеситесь к выбору места. По возможности соберите отзывы, а у администратора уточните выработку ламп. В идеале не должно быть отработано более 1000 часов. Если же заведение отказывается предоставлять документы или же вовсе не имеет их, то безопаснее будет найти другое место.

Часто девушки задаются вопросом, сколько минут можно загорать в солярии в первый раз ? В данном случае многое зависит от и интенсивности загара на теле:

Кельтский тип (светлая кожа и волосы, часто они бывают рыжего оттенка; глаза серого или голубого цвета; веснушки) — начинать стоит от 3-х минут, так как высока вероятность ожогов. Не стоит забывать и про крем, который должен иметь хорошую защиту. Как часто загорать в солярии кельтскому типу? Посещение лучше ограничить до 1-2 раз в неделю и не находиться в кабине более 6 минут.
Европейский тип (русые волосы, синие или зеленые глаза; минимальное количество веснушек) — в первый раз можно пойти на 4 минуты, а затем увеличивать продолжительность на 1-2 минуты (до 8 минут). Как загореть со светлой кожей? Это будет сделать достаточно легко, если увеличить количество посещений до 3-х раз в неделю.
Смуглый европейский тип (темноватая или желтая кожа; темный цвет волос; карие или темно-серые глаза) — в данном случае начинать можно и от 6 минут. Максимальное время нахождения — 10 минут, так как большая продолжительность неблагоприятно влияет на эпидермис. Ходить в солярий можно через день, тем более, что эффект будет достаточно быстрым.
Средиземноморский тип (смуглая кожа; темные глаза и волосы; веснушки отсутствуют) — сколько загорать в солярии этому типу? можно начинать и от 8 минут, так как вероятность ожогов минимальна. Для получения результата достаточно 2-3 процедур.

Как быстро и интенсивно загореть в солярии?

Первым делом необходимо купить специальный . Он отличается от средств, которые применяются , ведь интенсивность лучей намного выше. К тому же искусственный свет способен не воспринимать масла или бальзамы, которые подходят вам в обычной жизни. Таким образом, вы не только добьетесь более роскошного оттенка загара, но и защитите свою кожу.

Если вы ищете способ, как быстро загореть в солярии, то и в этом случае спасет крем. Старайтесь приобретать продукты с , так как они имеют эффект автозагара и усиливают цвет. Однако данная вещь обладает тенденцией быстро смываться.

Более долговечный и скоростной результат можно получить с помощью ускорителей. Они заставляют активнее вырабатывать мелатонин, поэтому шоколадный оттенок может появиться быстрее. А вот загорать в солярии с натуральным или синтетическим маслом не стоит, так как с ним вы в буквальном смысле «поджаритесь». Все же для искусственных лучей крем считается самым лучшим и безопасным вариантом.

Последнее время большую популярность набирают крема с «тингл-эффектом». Они усиливают кровообращение, вследствие чего оттенок получается интенсивнее и появляется намного быстрее. Однако они оказывают неприятное воздействие, которое проявляется в виде жжения и зуда тела. Если вы решились на покупку подобного продукта, то не переживайте, странные ощущения проходят через несколько часов.

Как надолго сохранить загар после солярия?

Оттенок будет держаться дольше, если вы станете применять . Их нужно наносить после процедуры, дожидаясь полного или частичного впитывания. Если же не хочется тратить финансы, то можно обойтись любым увлажняющим кремом. Эффект будет не такой яркий, но зато кожа будет увлажнена, а значит слезать она будет медленнее.

К тому же быстроту и продолжительность загара можно увеличить специальными каплями и соком. Старайтесь выпивать морковный фреш за полчаса до сеанса, а также для профилактики хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще больший эффект вы получите от капель с бета-кератином. Они являются безопасными и не очень дорогими. Продаются в любой аптеке.

Также стирают загар скрабы и агрессивные мочалки. Старайтесь мыться увлажняющими гелями и использовать более нежные средства по уходу. Кстати, сам душ после солярия следует принимать через несколько часов, чтобы организм закончил определенный процесс пигментации.

Противопоказания к посещению солярия

Не стоит загорать в солярии во время месячных;
Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей категорически запрещает появление в волшебной кабине;
Сыпь и другие кожные заболевания солярий тем более усугубит;
Вопросы от том, можно ли беременным загорать или ходить в солярий при грудном скармливании, имеют крайне негативный ответ. Подробное воздействие лучей на плод не имеет научного обоснования, а значит результат таких экспериментов может быть самым неожиданным;
Отказаться от искусственного солнца стоит и людям с гипертонией, сахарным диабетом, заболевание щитовидной железы, а также с проблемами с сердцем;
Солярий может усугубить мастопатию и увеличить количество пигментных пятен, если у человека к этому склонность;
Рисковать не стоит и тем, чье тело покрыто большим количеством родинок;
Иногда негативное воздействие оказывают некоторые препараты. Зачастую указывают оральные контрацептивы и некоторые антидепрессанты;
Серьезным противопоказанием можно назвать пилинг. Такое агрессивное очищение кожи нужно проводить как минимум за неделю до сеанса.

Техника безопасности

Не стоит загорать без крема, так как это очень негативно сказывается на состоянии эпидермиса;
Нужно смывать всю косметику, включая духи. Некоторые продукты могут иметь в составе вещества, которые во взаимодействии с уф-лучами вызовут аллергию или дадут неравномерный загар;
Татуировки, родинки и пигментные пятна стоит закрывать специальными наклейками;
Если вы решили загорать без белья, то не забывайте про стикини, которые приклеиваются к соскам;
Перед сеансом нужно снимать линзы, а глаза защищать специализированными очками, которые всегда есть в солярии. Загорать без очков не рекомендуется, так как можно получить ожог роговицы. Если вы все же не хотите надевать данный аксессуар, то хотя бы не открывайте глаза во время сеанса;
Всегда закрывать волосы одноразовой шапочкой, так как искусственный свет сильно сушит пряди;
Начать загоратьнужно постепенно, поэтому не спешите брать сразу большое количество минут;
Всегда проверяйте чистоту кабины, ведь администратор студии может забыть обработать пол. Не забывайте, что грибок и различные кожные заболевания легко передаются таким образом;
Не делайте скраб и не мойтесь мылосодержащими гелями хотя бы за 3 часа до солярия. Они стирают защитную пленку на коже.

Врач-косметолог делиться правила и секретами правильного загара в солярии. Смотрим, чтобы не допустить катастрофы для своей внешности.

Люди, живущие на Юге, имеют возможность загорать естественным путем 8 месяцев в году, жители центральной России и Севера не имеют такого преимущества, но каждому хочется иметь загорелое тело. Смуглая кожа делает тело более привлекательным, выравнивает тон кожи. Солярий – самый распространенный вид искусственного загара, который позволит иметь смуглую кожу круглый год.

Недостаток витамина D, как и его избыток, может негативно отразиться на состоянии кожи и на здоровье человека. Поэтому, прежде чем решить загореть с помощью солярия, нужно знать: какие его виды существуют, какой вид будет более эффективным, как часто посещать это место и сколько сеансов будет вполне достаточно, чтобы обзавестись смуглой кожей.

Солярий бывает двух видов: горизонтальный и вертикальный. Если студия соблазняет человека новейшим «турбосолярием», то знайте, что это рекламный ход, потому что это не разновидность оборудования, а просто иная система охлаждения. Очень популярны солярии в виде кресла, в них загорают в сидячем положении, чтобы сделать более смуглым лицо, руки и зону декольте. Помните, что в вертикальном солярии стоят самые мощные лампы, которые позволят загореть в кратчайший срок. В нем находиться можно не более 15 минут.

Горизонтальные солярии тоже популярны, но многие не очень любят их из-за того, что нужно ложиться в капсулу, которая ежедневно пропускает через себя десятки человек. Это вопрос гигиены. Впрочем, в вертикальном солярии часто смущают поручни, которые не всегда дезинфицируются должным образом.

В горизонтальном положении загар в области ног ложится лучше за счет хорошей циркуляции крови. В лежачем солярии можно находиться дольше – 20 минут, но стоит дополнительно промазать ноги гелем, чтобы усилить эффект ламп. Специалисты утверждают, что турбосолярий обеспечит более ровный и глубокий загар за счет того, что происходит зеркальное отражение ультрафиолетовых лучей. На самом деле этот вид капсулы предпочтительнее для многих салонов красоты, потому что мощная система вентиляции позволяет эксплуатировать оборудование до 18 часов в день без перерывов.

Лампы в солярии, которые обеспечивают качественный загар, не вечны и их нужно вовремя менять. При посещении студии загара попросите сертификат, в котором владельцы обязаны делать отметки о замене ламп. Если такой бумаги нет, лучше выбрать другой салон для загара. Стоит также обращать внимание на обстановку и чистоту помещения. В общественных местах большая вероятность подцепить какое-нибудь заболевание.

Сколько сеансов солярия нужно для быстрого загара

Нужно понимать значение слова «быстро». Для этого назовем основные факты, которые позволят арифметически сложить время, необходимое для качественного и быстрого загара:

Получить необходимую смуглость кожи за одно посещение студии не получится без вреда для кожи.
Для безопасного загара первый сеанс должен длиться не более 5 минут.
Посещать солярий чаще чем раз в 24 часа опасно.
Чтобы получить привлекательный золотистый оттенок, понадобится не менее 5 посещений.
Ни в коем случае нельзя увеличивать допустимое время пребывания в капсуле.

На основании вышеизложенных актов можно сделать выводы, что самый быстрый, ровный и безопасный загар можно получить за неделю. С учетом того, что первое посещение будет коротким, а последующие 6 сеансов полноценными. Помните, что перед тем, как посещать салон искусственного загара, стоит проконсультироваться со специалистом.

Основные правила пользования солярием

У жителей России в основном светлая кожа, которая чувствительна к ультрафиолету, и естественный загар ложится неравномерно. Чаще всего россияне, приезжая на курорт, обгорают в первый же день, а потом мажутся сметаной или специальными кремами. Загорать искусственным путем тоже нужно по правилам, чтобы избежать ожогов. Рассмотрим основные правила посещения солярия:

Первое посещение должно занимать около 5 минут – это максимум.
В последующие посещения нужно добавлять по одной минуте.
На шестом посещении будет достигнута отметка в 10 минут и лучше ее не превышать.
Проведите еще не более 5 сеансов по 10 минут и получите глубокий загар.
Чтобы загар был равномерным, лучше чередовать вертикальный и горизонтальный солярий.

Наносите на ноги средства с «тингл»-эффектом, чтобы обеспечить ровный тон. Обязательно приобретите защитный крем для лица. Оно загорает сильнее, чем все тело. Лучше выбирать средство, которое обладает противовоспалительным действием. Оно будет не только защищать кожный покров, но и лечить его.

Способы усиления загара в солярии

Чтобы загар ложился равномерно и быстрее сделал кожу смуглой, стоит посещать солярий чаще, но находиться там не более 5 минут за один раз. Большое значение имеет и мощность ламп. Многие недобросовестные владельцы капсул после завершения срока службы заводских приборов покупают лампы с низкой мощностью, потому что они дешевле. Это сможет понять опытный посетитель солярия почти сразу.

Существуют также другие факторы, которые способствуют быстрому загару:

Морковные салаты с добавлением оливкового масла, съеденные перед посещением капсулы, или стакан морковного сока позволят коже более интенсивно принимать загар. Это связано с тем, что морковь содержит бета-каротин.
За час до входа в капсулу выпейте стакан какао с кусочком темного шоколада. Он защитит кожу от ожогов и покраснений, и можно провести в солярии больше времени. Кофе и какао также влияют на оттенок загара, делая его глубже и темнее.
Смазывайте тело увлажняющими лосьонами несколько раз в день. Обратите внимание на то, чтобы гель для душа не сушил кожу, а был питательным.

На заметку! Употребление алкогольных напитков может отрицательно отразиться на качестве загара, как и бессонные ночи.

Как часто можно посещать солярий

Злоупотреблять солярием ни в ком случае нельзя. Если человек ни разу не был в этом месте, то первое посещение нужно сократить до 3-4 минут. Врачи уверяют, что последующие процедуры не принесут вреда, если временной разрыв будет не менее 24 часов. В общей сложности, чтобы не навредить кожному покрову, за год позволено посещать солярий не более 50 раз по 10 минут.

Помните, что большое воздействие ультрафиолета на кожу может спровоцировать образование онкологических клеток. К тому же частое воздействие ультрафиолета ускоряет процесс старения кожного покрова. Применение специальных средств для защиты просто необходимы, чтобы кожа оставалась молодой и здоровой долгие годы.

Маленькие секреты быстрого загара

Несмотря на то что позволено посещать солярий каждые 24 часа и за неделю можно получить золотистый цвет кожи, специалисты советуют проводить эту процедуру не чаще чем 1 раз в 48 часов в течение 2 недель. После получения результата следующий комплекс процедур можно делать не ранее чем через 2 месяца.

Рассмотрим другие советы, которые позволят загореть быстро и без вреда для здоровья:

Блондинам со светлой веснушчатой кожей посещение студий загара противопоказано.
Шатенам посещать солярий можно, но лучше ограничить время нахождения в капсуле до 5 минут.
Брюнеты могут проводить процедуру каждый день и находиться там до 15 минут, но не более 7 дней подряд.
Для людей, которые имеют смуглую кожу от природы, ограничения вообще минимальные, но не стоит злоупотреблять этой процедурой.
За сутки перед тем, как записаться на прием в студию, стоит провести скрабирование кожи или сделать пилинг. Перед походом в студию нельзя посещать баню или принимать душ с косметическими моющими средствами.

Совет! Обязательно возьмите с собой защитные принадлежности для глаз и головы. Не пренебрегайте защитным кремом и увлажняющим бальзамом. Ни в коем случае не заходите в капсулу с украшениями или макияжем.

Хотя врачи в один голос утверждают, что каждый поход в солярий – это небольшой шаг к первым морщинам, многие красавицы все равно хвастаются загорелой кожей. Обо всех нюансах солярия, его пользе и вреде вы сможете узнать из отдельного материала , а сейчас поговорим о том, как правильно загорать под «искусственным» солнышком и что надо делать, чтобы максимально быстро добиться результата. Помните, что с первого раза получить красивый оттенок не получится – потребуется как минимум три-четыре сеанса. При этом коже надо давать «отдохнуть» (подробнее о том, вы сможете узнать здесь). Однако это не единственный важный момент. На что же еще обратить внимание «начинающим шоколадкам»?

Правила посещения солярия в первый раз

Если вы решили порадовать себя загаром, перед покупкой абонемента обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, разрешены ли вам такие процедуры . Этот совет особенно актуален для светлокожих людей и блондинок, а также для тех, у кого много родинок, пигментных пятен.

Запланировав посещение солярия, обратите внимание, что правила получения загара касаются не только регулярности сеансов (их можно проводить в среднем через один-три дня , курсами по восемь-двенадцать процедур, а потом просто поддерживать полученный результат раз в неделю), но и особого ухода за кожей.

Не забудьте о защите – стикини на участках с повышенной пигментацией, специальные очки для глаз – это тот минимум, который необходим для посещения солярия.

Откажитесь от эпиляции непосредственно перед сеансом, а в идеале – «разведите» обе процедуры во времени, насколько возможно.

Новичкам стоит заранее определить свой тип кожи. В зависимости от этого варьируется и продолжительность, и частота процедур. Всего типов четыре:

Подробнее о том, как правильно загорать, вы узнаете из отдельного материала .

Откажитесь от посещения солярия во время менструации или приема лекарственных средств.

Что нужно делать, чтобы быстро загореть

Покупая абонемент в солярий, сразу же смиритесь с тем, что после первого же сеанса получить отменный загар не получится. Даже самые мощные лампы не помогут, ведь для получения хотя бы золотистого оттенка должно пройти время.

Слишком долго наслаждаться процедурой не стоит – время рассчитывают в зависимости от мощности ламп, установленных в кабине, а также особенностей кожного покрова. Длительное воздействие ультрафиолета может вызвать раздражение кожи и даже болезненные ожоги.

Чтобы ускорить процесс «превращения в шоколадку» , возьмите на вооружение такие хитрости:

Что такое стикини для солярия, как ими пользоваться и чем можно заменить

Стоит еще раз вернуться к вопросу защиты кожи во время процедур. Это особенно важно для участков тела с повышенной пигментацией , в частности – для сосков и родинок. Чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета, используют специальные наклейки, которые называются стикини. Выполнены они из мягкой основы с клейким слоем, позволяющим зафиксировать приспособление на коже, а также металлизированного покрытия, которое отбивает ультрафиолетовые лучи. Для груди используются стикини более значительного диаметра , для родинок – изделия поменьше. Также существуют и стикини для глаз, которые подойдут тем, кто не хочет надевать защитные очки.

На вопрос, можно ли загорать в солярии без стикини, дерматологи отвечают однозначно: да, но при условии, что лиф купальника имеет защиту от ультрафиолета. Защитные лосьоны или бальзамы, обычная ткань, салфетки или пэстисы (декоративные наклейки) не создадут защитного слоя.

Если вы хотите сэкономить и думаете, чем заменить стикини для солярия, попробуйте сделать их самостоятельно – металлизированная бумага продается в интернет-магазинах. Также можно закрыть грудь ладошками – это не слишком комфортно, но вполне действенно. Более дорогой, но безопасный вариант – специальное белье для солярия, которое предлагают некоторые производители.

Учтите, что многие солярии предлагают стикини своим клиенткам бесплатно. Чтобы воспользоваться таким защитным средством, прежде всего смажьте грудь защитным бальзамом или кремом (так наклейку будет проще удалить). Затем снимите стикини с основания, сверните в форме конуса и прикрепите к груди. Аналогичным образом наклейки фиксируются на родинках или применяются для защиты глаз. Примеры стикини для солярия, а также прикрепленных наклеек показаны на следующих фото.

Солярий – это достойная альтернатива солнечным ваннам, доступная в любое время года. Чтобы процедуры были безопасными, необходимо правильно подобрать их продолжительность и не забывать о защитных средствах, например о стикини. Ходите ли вы в солярий? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Загорелая кожа с золотистым оттенком идет практически всем, к тому же она скрывает некоторые недостатки внешности такие, как целлюлит, прыщи, и тусклый цвет. Человек с красивым кажется здоровее, а значит успешней. Решить проблему загара сегодня помогают солярии. Они не только дарят людям красивый, ровный загар, но и позволяют добиться таких результатов в кратчайшие сроки. Тем не менее, такое искусственное солнце оказывает сильное влияние на состояние кожных покровов человека, поэтому относиться к солнечным процедурам в таком их проявлении нужно все-таки с осторожностью. Тем, кого интересует, как быстро загореть в солярии, важно знать несколько нюансов этих процедур.

Кожу к походу в солярий нужно подготовить заранее. Для получения красивого ровного оттенка необходимо очистить тело при помощи скраба. Он уберет все омертвевшие клетки с поверхности, что позволит УФ-лучам интенсивней воздействовать. Такую процедуру нельзя проводить прямо перед самим принятием солнечных ванн, а за несколько часов до этого. В противном случае появляется большой риск обгореть. После этого необходимо воспользоваться жирным кремом со степенью защиты от УФ-лучей в зависимости от типа кожи. Так помогают некоторые специальные крема или лосьоны, то можно применять и их. Главное смотреть на состав, в котором могут быть бронзаторы. Они придают практически моментально золотистый цвет, но он очень быстро смывается, так как не является результатом естественной Бронзаторы используются в авто-загарах и позволяют получить практически моментальный эффект загара. Использование крема является обязательным условием, так как быстро загореть в солярии сухая кожа не сможет.

Многие жалуются на то, что у них не загорают ноги в солярии. Сегодня для решения этой проблемы в большинстве кабинок стоит который позволяет УФ-лучам отображаться от него, и тем самым усиливает эффект загара. Также в некоторых случаях уместно использовать небольшую подставку под ноги прямо в самой кабинке. Быстрей всего у человека загорают лицо, живот и грудь. Они требуют особого ухода, так как быстро загореть в солярии им позволяет более тонкая структура кожи.

Еще одним важным фактором достижения положительного результата за короткий промежуток времени является периодичность посещения солярия. Минимальный промежуток между сеансами загар должен быть 48 часов, в противном случае очень большой риск навредить коже. К тому же ежедневные солнечные ванны в солярии приведут к тому, что кожа облезет и будет ярко красного цвета. Максимальное время нахождения в вертикальной кабине при условии, что загорает смуглый человек, не должно превышать 15 минут. Если нужно быстро добиться темного цвета кожи, то можно посещать солярий раз в два дня на 7-12 минут. В среднем хватает 5 процедур для получения заметного оттенка загара.

Люди, озабоченные тем, как быстро загореть в солярии, часто перестают видеть границу между красивым золотистым оттенком, который украшает, и ярко выраженным темно-коричневым цветом явно неестественного происхождения. Последний вариант визуально старит своего обладателя и говорит о его плохом вкусе. Стараясь следовать модным тенденциям, не нужно вредить своему здоровью и прятать натуральную природную красоту за кожей цвета молодой мулатки. Загар должен подчеркивать индивидуальность человека, а не делать его шаблонным. Любая косметическая процедура, к которой можно отнести проводится с тем, чтобы сделать человека привлекательней, но если ей злоупотреблять, то она может испортить здоровье и внешность.

Кожа мягкого бронзового оттенка – хит на все времена и сезоны. Даже зимой девушки стремятся выглядеть так, словно всего несколько дней назад вернулись с курорта, где провели минимум неделю. Аристократическая бледность идёт, увы, не всем, поэтому в таком случае остаётся уповать на современные разработки, призванные сделать кожу приятного шоколадного цвета.

Конечно, можно пойти по лёгкому пути и воспользоваться кремом с эффектом автозагара, но такой способ даёт временный эффект (день-два). Для того чтобы хвастаться загорелой кожей на протяжении нескольких месяцев (если не всего года), придётся своевременно посещать солярий для поддержания эффекта.

Примите к сведению

Перед тем, как идти в солярий, посетите врача-дерматолога, который определит можно ли вам загорать таким способом или нет. Ультрафиолетовое излучение противопоказано при некоторых заболеваниях кожи, внутренних органов, при гормональных сбоях и пр. Не выявленное вовремя заболевание может повлечь за собой неприятные последствия, начиная от неравномерного оттенка кожи и заканчивая серьёзными проблемами со здоровьем.

Быстро – не значит за один-два сеанса, не форсируйте события. Как бы ни хотелось вам добиться желаемого эффекта в короткий срок, у вас ничего не выйдет, более того вы можете навредить своей коже. Быстро – это 5-10 сеансов, проведённых с промежутком в 48 часов.

К таким экстренным способам загара нельзя прибегать чаще двух раз в год (максимум за раз – 20 процедур с указанным в п.2 промежутком). Чаще – не рекомендуют сами сотрудники салонов красоты, опасаясь, прежде всего, за состояние вашей кожи: частое посещение солярия приводит к её преждевременному старению.

Правила посещения

Раз уж противопоказаний у вас не обнаружено, и вы совершенно точно уверены в своём решении «озолотить» кожу именно в солярии, не прибегая к помощи крема, то следует запомнить следующие правила:

За день до посещения солярия, воспользуйтесь специальным скрабом для тела, в составе которого есть абразивные частицы: они отшелушивают кожу, удаляют с неё ороговевшие участки и отмершие частички. Если этого не сделать, вы рискуете получить «леопардовый раскрас» кожи.
Непосредственно перед сеансом не пользуйтесь различными парфюмированными гелями для душа и мылами: они уничтожают естественный защитный (жировой) слой на коже, из-за чего вы рискуете получить серьёзный ожог. В душ с такими средствами ходить следует не менее чем за сутки до посещения солярия.
Предыдущее правило относится к бритью, депиляции и всевозможным видам эпиляции: этими процедурами вы опять же нарушаете целостность защитного слоя кожи.
В день посещения солярия не пользуйтесь туалетной водой и дезодорантом, исключите парфюмированные крема и лосьоны для тела. Также смойте любую косметику с лица.
Пользуйтесь предлагаемыми вам средствами защиты: очками на глаза, стикини на соски и особенно крупные родинки и шапочкой для волос.
Пользуйтесь специальными косметическими средствами для кожи (именно для солярия, а не для проведения времени на солнце), защищающими её от возможных ожогов и ускоряющими процесс появления на коже загара. Такие крема следует наносить на кожу до процедуры; после необходимо воспользоваться закрепляющим лосьоном.
После завершения процедуры воздержитесь от принятия душа на два часа, чтобы эффект закрепился на коже, а не смылся водой.

Не забывайте об этих правилах и разумных мерах предосторожности: излишняя увлечённость посещениями солярия вам только навредит! Если после первого сеанса вы чувствуете себя плохо (головокружение, тошнота, жар), не стоит возвращаться в солярий снова.

Как загореть ещё быстрее

В целом, если соблюдать все правила и пользоваться необходимыми средствами, загар ляжет довольно быстро и аккуратно. Но если времени действительно нет, а бронзовый оттенок кожи – необходимость, можно воспользоваться дополнительными советами, которые помогут усилить желаемый эффект.

Регулярно посещайте сеансы. Раз уж вы взялись за придание своей кожи оттенка, как у человека, вернувшегося с отпуска из жарких стран, то не пропускайте назначенные сеансы. Прошло два дня с первого – вперёд на второй. Только так вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО загорите.
Между сеансами хорошо будет использовать крема с витаминами A и E: они закрепляют оттенок, не давая ему «слезать» слишком быстро (загар, полученный в солярии, облезает быстрее, чем естественный).
Употребляйте в пищу продукты оранжевого цвета – морковь, тыква, хурма, апельсин – они содержат бета-каротин, который поддерживает тон вашей кожи.
Используйте вертикальный солярий, вместо привычного горизонтального. Лампы в первом излучают больше α-лучей, из-за чего загар ложится быстрее и ровнее. Сеанс под таким излучением не должен длиться дольше десяти минут. И в соображениях гигиены посещать вертикальный солярий гораздо приятнее.
Пользуйтесь бронзаторами. Ваша кожа не станет золотистее и не будет переливаться даже от регулярных походов в солярий. Если вы хотите придать ей небольшое приятное мерцание и углубить оттенок загара, то вам на помощь придут бронзаторы.
Не отказывайтесь от предлагаемых вам сотрудниками солярия кремов и лосьонов: они сделаны с добавлением специальных закрепляющих веществ, благодаря которым эффект загара сохранится дольше.

Даже в таком простом деле есть множество нюансов, которые необходимо учитывать, раз уж вы всерьёз взялись за придание своей кожи приятного шоколадного оттенка.

Не пренебрегайте советами: пользуйтесь кремами, пейте витамины и знайте меру. Как бы ни хотелось вам загореть в короткие сроки – не получится! Даже если вы разом начнёте использовать все написанные нами советы, за один день вы не станете мулаткой. Всё, указанное выше, имеет накопительный эффект, поэтому в любом случае запаситесь терпением. В конце концов, красота требует жертв, пусть даже и в виде времени.