Эрогенными зонами мы называем такие участки тела, воздействие на которые приводит к сексуальному возбуждению. Помимо очевидных эрогенных зон, находящихся в области половых органов, на теле человека присутствует также и множество других. Расположение этих эрогенных областей во многом различается у мужчин и женщин, а также слегка варьируется индивидуально. Впрочем, варьируется, скорее, чувствительность человека в тех или иных зонах, но расположены они приблизительно в одних и тех же местах.
Расположение эрогенных зон на теле называют, для простоты, картой эрогенных зон. И, если для представителей сильного пола, эта карта проста и понятна, то взглянув на женскую эрогенную карту, многие мужчины в страхе зовут на помощь проводника. Поэтому и материалов, посвящённых именно женской физиологии, в этом плане гораздо больше, нежели тех, что посвящены эрогенной физиологии мужчин.
С мужчинами вообще не принято особенно церемониться в этом отношении. Эрогенные зоны, сосредоточенные на , столь сильны и работают всегда столь безотказно, что необходимость во всех прочих обычно отпадает сама собой. Это можно заметить во всех образовательных источниках ещё самых древних времён (вроде Камасутры и подобных книг). В то время как искусство возбуждения женщины требует немалых знаний о чувствительности тех или иных участков тела, очерёдности и интенсивности воздействия на них, обучению возбуждения мужчины больше походит на чёткую инструкцию.
И это не удивительно - ничто на теле мужчины не сравнится в чувствительности с головкой члена, участку, который даже в возбуждённом состоянии вряд ли достигает и двух процентов всего кожного покрова. Так что всё обучение для женщин в этом плане традиционно заключалось в различных техниках мастурбации, сосания головки и всего фаллоса, оральных ласк мошонки и тому подобных вещей - всё всегда сосредоточено именно на мужском фаллосе, притом даже не на всём, а в большей степени на его головке.
И, тем не менее, у каждого мужчины
существуют также и некоторые другие области, которые не могут сравниться в чувствительности с Главной Эрогенной Зоной, но также рекомендованы для участия в сексуальных играх.
Так, времена, когда нас таскали
в детстве за загривок, давно канули в лету, вместе с самим загривком. Но участок, соединяющий шею и затылок мужчины, всё ещё остался чувствителен к ласкам не хуже, чем загривок любого домашнего пса или котёнка. Участок этот с благодарностью принимает и нежное почёсывание рукой, и даже способен хорошо уловить горячее дыхание, направленное на него. Проведение губами или языком по шее чуть пониже тоже должны вызвать приятную дрожь.
Высокий потенциал чувствительности имеют также мужские уши. И речь идёт не об их восприимчивости к комплиментам, хотя и это будет не лишним. Массаж мочки уха и области за ушами должен быть принят мужчиной с благодарностью. Не возбраняются и оральные ласки в этой зоне.
Спускаясь ниже, следует остановиться на сосках . Многим женщинам думается, что воздействие на должно быть очень эффективным, но это, пожалуй, попытка судить по себе самой. У мужчин соски не выполняют никакой полезной функции и являются совершеннейшим рудиментом. Но кожа вокруг них всё равно довольно нежная, и потому покусывание и посасывание сосков может дать весьма положительный эффект.
Живот, пожалуй, обладает большей чувствительностью , чем соски, так что можно переходить и к нему. Особенно чувствительна нижняя часть живота. Она с радостью принимает любые ласки, отзываясь сладкой истомой. Особая стратегическая важность этого участка заключается в возможности делать постоянные и многочисленные намёки на "переход к самому главному". Подобная сладкая пытка может довести мужчину до любого нужного вам уровня изнеможения. Нужно лишь условиться перед этим, что поторапливать партнёра запрещено. Если пожелает, у него будет возможность отомстить вам подобным образом в свою очередь.
Ну, и, конечно, фаллос . Как уже говорилось, это самая сильная эрогенная зона, что, впрочем, всем известно и так. Переход к стимуляции непосредственно пениса означает окончание всех остальных предварительных ласк, поскольку после этого они будут уже скорее раздражать, чем приносить удовольствие.
Можно также пойти к "точке назначения " не сверху, но снизу. Массаж ступней большинство мужчин считают очень возбуждающим. Внутренняя часть голени, область с обратной стороны колена и внутренняя часть бедра очень восприимчивы к ласкам.
Не следует забывать и о руках . Мужчины находят крайне сексуальным имитацию орального секса на пальцах рук. Но, помимо этого, очень высокой чувствительностью отличаются участки кожи между пальцами, так что не стоит забывать и о них.
Что касается спины , только область между лопатками обычно положительно откликается на ласки. Воздействовать можно рукой, языком или дыханием. Удачной идеей будет соприкосновение своей грудью с его спиной, мужчины находят это очень эротичным и возбуждающим.
Отдельных слов заслуживает простата . Именно она в наибольшей степени отвечает за всю половую жизнь мужчины в организме. Её стабильная работа обеспечивает мужчине стабильную же сексуальную работоспособность, а нарушения и сбои тут же становятся заметны. Регулярное массирование позволяет сохранять простату здоровой и сильной, грамотный и качественный массаж рекомендуют даже врачи, особенно мужчинам за тридцать. Но такой способ возбуждения приемлют далеко не все мужчины, в основном только потому, что стимулирование её происходит через анус. В разных случаях поводом для протеста будут предубеждения против гомосексуализма (многие мужчины видят в таком воздействии намёк на однополые отношения), простая скованность или некоторая нечистоплотность таких ласк. Так или иначе, с подобными предложениями нужно быть особенно тактичной и не давить, если мужчина отказывается. Может, как-нибудь потом, он согласится. Для этого между партнёрами должно быть абсолютное доверие. Впрочем, конечно, многие мужчины вообще не видят в этом ничего предосудительного и регулярно практикуют этот, помимо всего прочего, ещё и полезный способ возбуждения.
1. Затылок и шея считались очень привлекательными для мужчины в древней Японии, потому что это были одни из немногих мест на женском теле, которые были "голыми". Обратите внимание на реакцию вашего партнера - женщины после лёгкого целуя её в шею.
2. Женщины с хорошо выраженными ключицами очень сексуальны. Вы должны показать, насколько вы это цените, нежно прикасаясь к ним и целуя. Расстегнуть блузку вполне достаточно, чтобы увидеть её ключицы. Кроме того, вам следует уделять больше внимания этой эрогенной точке у женщин во время занятий сексом.
3. Положите руку ей на плечо, но не будьте слишком настойчивы. Кроме того, вы можете показать ей, что готовы защитить её, положив руку на поясницу. Когда вы наедине, вы можете целовать или лизать ей позвоночник и целовать её спину, чтобы свести женщину с ума для вас.
4. Мужчины делают ошибку, не обращая никакого внимания на область позади колена женщины. Это ошибка, потому что эта область очень чувствительна и лаская её, легко возбудить женщину.
5. Сведите свою женщину с ума, чтобы она начала вытворять безумные вещи от ваших прикосновений, поцелуев или лёгких покусываний мочки уха. Там расположены доступные взору эрогенные точки у женщин. Кроме того, вы можете попробовать пощипать губами по внешней стороне остальной части её уха.
6. Проводя пальцем по её ладони, независимо от того наедине вы или в общественных местах, вы показываете вашу любовь и заботу о вашем партнере.
7. Нет ничего более приятного, чем массаж ног, особенно после долгого и утомительного дня. Нанесите небольшое количество массажного масла или лосьона для массажа, на её лодыжки, пальцы ног и по бокам её стоп.
8. Женщины посещают парикмахерскую не только потому, что они хотят, чтобы их волосы были красивыми, но и потому, что руки парикмахера нежно массируют голову, скользя по её волосам. Это означает, что вы тоже можете попробовать доставить ей это удовольствие. Используя свои пальцы, начинайте массировать виски и двигайтесь к затылку и шее.
9. Дайте ей максимальное удовольствие, дразня эрогенные точки у женщины нежными прикосновениями к внутренней поверхности бедер, и целуя или даже облизывая зону вокруг малого таза.
По материалам www.cuisineandhealth.com
Женский оргазм – вещь загадочная и зависит от многих факторов, но на теле женщины есть точки, стимулирование которых может привести к максимальному наслаждению.
Точка G
Об этой загадочной точке слышали все, но мало кто знает, где она находится. На самом деле, G — это не точка, а участок диаметром около 5 см. Расположена она на передней стенке влагалища на глубине 3,5-7 см. Легче всего ее прощупать в состоянии возбуждения. Точка G немного выпуклая и на ощупь напоминает скорлупу грецкого ореха. Для получения удовольствия необходимо воздействовать не только на эту зону, но и на расположенную вокруг нее область.
Стимулировать точку G можно как с партнером, так и самостоятельно. В первом случае женщина должна лечь на спину и поднять ноги так, чтобы колени оказались на уровне плеч, мужчина находится сверху. Так же эффективны позы Doggy style и «Наездница».
Если партнера не оказалось рядом, то для стимуляции точки G нужно лечь на спину и ввести во влагалище указательный палец и нащупать область, прикосновение к которой вызывает возбуждение. После этого необходимо сделать такое движение, как будто кого-то пальчиком подзываешь – несколько раз согнуть и разогнуть палец. Также можно массировать точку G круговыми движениями. Через некоторое время после начала стимуляции может появиться позыв к мочеиспусканию, но постепенно дискомфорт уступит место наслаждению.
Точка AFE
Об этой эрогенной зоне знают немногие, некоторые называют ее просто «точка А ». Она расположена над точкой G , почти у шейки матки.
Воздействовать на эту зону можно только с помощью партнера или вибратора. О достижении точки AFE свидетельствует активное выделение смазки спустя несколько минут после начала стимуляции.
Точка U
Такое название носит вход в уретру. Ее можно поочередно нежно поглаживать и слегка надавливать. А во время полового акта женщина должна широко раздвинуть ноги и, двигая таз к бедрам партнера, прижаться точкой U к пенису. Мужчина должен тереться об эту эрогенную зону. Удовольствие наступит примерно через пять минут.
Точка C
Точка С больше известна как клитор. Чтобы эта зона приносила еще большее удовольствие, стимулировать нужно не ее, а малые половые губы. Многим нравятся легкие надавливания на основания клитора и натяжение кожи вокруг него. Во время орального секса или петтинга женщина должна прислушаться к себе и мысленно перенести ощущения с вершины клитора на всю промежность.
Точка М
Эта зона находится между влагалищем и анусом. Не у всех женщин ее стимуляция вызывает восторг. Чтобы сделать оргазм еще ярче, непосредственно перед его приближением нужно воздействовать на эту точку, чередуя ритмичные надавливания и легкие круговые движения.
Достичь более сильного удовольствия поможет волновая стимуляция. Нужно воздействовать на одну из точек, но на пороге оргазма остановиться на минуту, лаская тело. Затем снова вернуться к выбранной точке и, не дойдя до конца, прерваться на полминуты. В третий раз перерыв составляет 10 секунд, а в четвертый уже можно получить оргазм.
Женский оргазм – штука куда более запутанная, чем оргазм мужской. Зато женский оргазм более чувственный, ведь на нашем теле расположены «секретные» места, от прикасаний к которым будто включается кнопка сексуальности и желания. Возбудить девушек очень просто, надо всего лишь знать эти самые «кнопки»
1. Между лопатками
Так называемое «кошачье место». Не только кошки, но и люди (а в особенности женщины) любят, когда ласкают эту зону. Попроси своего партнера сделать легкий массаж между лопаток. Гарантирую, что если он проведет ладонями или языком по позвоночнику, одним массажем дело не закончится.
2. Внутренняя часть бедра
Поглаживания, покусывания, поцелуи и прикосновения сверху вниз однозначно тебе понравятся. В этой зоне находится множество нервных окончаний, поэтому она так чувствительна и восприимчива к мужским ласкам.
3. Вокруг пупка
С зоной вокруг пупка и ниже можно сыграть в игру: твой партнер должен плавными движениями водить внизу живота пером, а затем рукой. По классике эротического жанра можно дополнить игру съедобными сладкими ингредиентами: шоколадом, взбитыми сливками, горячей (только не слишком) карамелью. Восхитительные ощущения от облизывания области возле пупка тебе гарантированы!
4. Точка М
Расположена эта загадочная точка между влагалищем и анусом. Активная стимуляция этой зоны поможет приблизиться к оргазму и сделать его кульминацию еще ярче. Стопроцентный эффект гарантирован, если твой парень круговыми, не очень сильными движениями простимулирует точку М.
5. Точка U
Эта точка находится возле входа в канал мочеиспускания. Зона очень чувствительна, но сразу её можно и не обнаружить. Во время мастурбации попробуй прикоснуться к области вхождения в уретру. Поглаживай и надавливай, только не слишком интенсивно. Лучше всего точка U стимулируется во время секса в позиции, когда ты снизу, так как твои ноги широко расставлены.
6. Влагалище
Естественно, это самая и самая чувствительная зона женского тела! Знала ли ты, что существует даже специальная техника влагалищного массажа? Если нет, обязательно просмотрите с парнем короткие ролики с нехитрой инструкцией Главный секрет этого массажа – концентрация и полное расслабление. Ведь любой эрогенной точке нужно прежде всего внимание, а потом уже интенсивность действий.
Кто-то до сих пор считает, что одного влечения к партнёру достаточно для хорошего секса. Но не зря же мастерство любовников приравнивается к искусству! Постепенное возбуждение за счет стимуляции эрогенных зон подарят женщине более длительное и качественное наслаждение.
Оргазм после секса с прелюдией более яркий и даёт разрядку глубже, чем быстрое, нетерпеливое или однообразное совокупление.
Начинайте воздействовать на самые чувствительные точки партнера задолго до самого полового акта. Таким образом, вы сможете познать границы ощущений друг друга. Это очень важно для взаимопонимания в постели, где мы предпочитаем общаться без слов.
Чтобы «разговор» прикосновениями дал результат, партнёры должны уметь прислушиваться к ответной реакции друг друга. Открытые люди обычно не испытывают проблем с тем, чтобы заявить о своих ощущениях: это - приятно, а так - лучше не делай. Но в отношениях с застенчивыми, неопытными или немного пассивными партнёрами нужно ориентироваться на отклик тела, а не ждать словесных подсказок.
Главное правило - никакой грубости. Осуществлять воздействие нужно с нарастающей силой, но важно и вовремя остановиться.
- Начинать всегда лучше с нежных прикосновений: кончиками пальцев, скользящими движениями тыльной стороной ладони или её ребром.
- Согревающие кожу прикосновения - это не растирание, как при обычном массаже, а поглаживание с минимальным нажимом, всей ладонью, не отрывая руки от поверхности кожи.
- Надавливания тоже должны быть очень и очень неглубокими, двумя-тремя пальцами, при этом можно немного сдвигать кожу и отпускать (кровь приливает к месту массажа и вызывает приятные ощущения).
- Щипки можно применять по желанию женщины, но чаще всего они приятны только в тех местах, где пролегают довольно глубокие мышцы - это ягодицы, предплечья, бёдра. Щипки груди, шеи, спины и области подмышек большинству женщин неприятны, а иногда вызывают боль или щекотку, которая мало связана с эротическим возбуждением.
- К самым эрогенным точкам - в области половых органов и молочных желёз - достаточно просто прикоснуться, приложить ладонь и сделать несколько вибрирующих движений.
- Используйте предметы с контрастным осязанием. Хорошо известен трюк с кусочком льда и поцелуем горячими губами. Для последнего просто подержите во рту горячую воду. Как вариант, чередуйте поглаживания нежной тканью или пушистым пером и легчайшее царапание тонким острым предметом (не иглой, разумеется!). Этот вид ласки рассчитан не на тактильные ощущения, как массаж, а на раздражение кожных рецепторов. Лучшие места для них - это спина, ягодицы, живот, внутренняя сторона бедра, предплечья, запястья, шея.
- Часть головы с волосяным покровом по факту не является эрогенной зоной ни у женщин, ни у мужчин. Однако, воздействие на неё даёт некоторым ощутимый эффект расслабления и возбуждения одновременно. Так что помассировать голову или слегка дернуть за волосы - тоже любовная ласка.
Если вы собираетесь обучить партнёра географии своего тела, поощряйте действия голосом, вздохом, любым звуком, показывающим, что вы испытываете удовольствие в этот момент. Такое взаимное обучение требует времени, но затраченные усилия того стоят!
