27 акушерская неделя - это 25 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 27 неделя от начала последней менструации. Поздравляем, вы прошли две третьих пути! А так же на этой неделе ребенок достиг веса в 1 килограмм!
Размеры ребенка на 27 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 27 недель
Для вашего ребенка 27 неделя - очередной период активного роста. С началом третьего триместра у плода вновь начинается активный рост головного мозга - он значительно увеличится в размерах к моменту родов.Все органы вашего малыша сформированы и активно включаются в работу. Активно созревает головной мозг, нервные связи имеют все более совершенный механизм.
Интенсивно развиваются на 27 неделе беременности и эндокринные железы. Так, в одной из желез головного мозга - гипофизе, начинает вырабатываться соматотропин - гормон, роль которого заключается в стимуляции роста организма. Именно поэтому, начиная с 27 недели беременности, малыш заметно вытягивается в длину. Также усиливается интенсивность образования гормонов щитовидной железы. Среди них есть такие, которые контролируют обмен веществ всего организма, есть и отвечающие за содержание кальция в тканях и даже оказывают влияние на умственное развитие крохи. Такое нарастание гормональной активности плода имеет большое значение потому, что теперь он становится более независим от материнского гормонального статуса.
Продолжается выработка сурфактанта и созревание легких - даже при преждевременных родах шансы выжить у малыша достаточно велики, особенно с помощью медицинских работников.
Амниотическая жидкость - это универсальный источник питания для него, в ней много сахаров и других нужных для тренировки пищеварительного тракта веществ. Почки выделяют мочу в околоплодные воды, а продукты жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта остаются пока в кишечнике, скапливаясь в виде первородного кала - оливковой субстанции, от которой малыш будет активно освобождаться в первые дни после рождения. В 27 недель также начинает свою работу иммунная система.
На 27 неделе беременности у плода закладываются индивидуальные особенности обменных процессов. В дальнейшем они будут определять скорость и полноту усвоения различных питательных веществ, эффективность иммунной защиты, тип реакций на стрессовые факторы и многие другие особенности организма.
Как выглядит ребенок на 27 неделе беременности
Внешний вид плода все больше и больше приближается к младенческому. У него сформированы глазки, ушки, видны реснички, брови и волосики, растут мягкие ноготки на пальцах рук и ног. Веки моргают, при бодрствовании глаза приоткрыты, ребенок даже может прятаться, если мама на пляже подставила животик яркому солнцу, которое попало ему в глаза. Отчетливо просматриваются половые органы. Кожа выглядит морщинистой из-за постоянного нахождения в воде. Малыш продолжает «толстеть», он накапливает подкожно-жировую клетчатку, кожа становится розовой, пока она еще полностью покрыта пушком.
Ваш малыш по размерам как... баклажан, весом 1000 грамм, ростом 350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.
Развитие плода на 27 неделе беременности
- Все органы и системы уже заложены и малыш активно их тренирует. Если бы он родился сейчас, то его шансы на выживание составили бы 85%. При оперативном и правильном уходе, малыш не будет отличаться от сверстников в будущем.
- Активно функционирует эндокринная система плода. На этой неделе гипофизом малыша начинается выработка гормона роста. Этот гормон регулирует обменные процессы организма и отныне, будет стимулировать процесс роста плода.
- Полностью включились в работу железы внутренней секреции - поджелудочная и щитовидная. Поджелудочная железа синтезирует инсулин. Этот гормон будет регулировать углеводный обмен в организме малыша.
- Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Тироксин и трийодтиронин - это очень важные звенья всех обменных процессов, протекающих в организме. Они способны оказывать влияние на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, умственное развитие, формирование мышц. Кальцитонин участвует в процессе усвоения кальция, а значит, принимает участие в становлении костной и мышечной систем.
- Поджелудочная железа теперь в достаточном количестве вырабатывает инсулин - гормон, который способствует усвоению глюкозы.
- Сейчас совершенствуются рефлексы глотания и сосания.
- На этой неделе у малыша активно развивается та область мозга, которая отвечает за сознание и мышление.
- Ваш малыш может видеть сны.
- Ребенок очень подвижен: он переворачивается, потягивается и брыкается.
- На этой и последующих неделях ребенок принимает так называемую сгибательную позу.
- На 27 неделе малыш учиться дышать, его практически сформированные легкие заполнены амниотической жидкостью, через пуповину поступает кислород. Малютка пытается разрабатывать легкие, выполняя дыхательные движения похожие на вдохи и выдохи.
- Несмотря на то, что соотношение объема околоплодных вод и массы плода уменьшается, ребенок все еще может менять свое положение в полости матки. Он может располагаться вниз тазовым концом или головкой, но вскоре перевернуться и расположиться иначе. Пройдет еще немного времени, и стесненные условия начнут затруднять движения, тогда предлежание плода станет окончательным и будет сохраняться до наступления родов. Пока же недоношенный ребенок (27 недель гестации) не создает проблем в родах при любом предлежании.
Что происходит в организме женщины на 27 неделе беременности
Высота стояния дна матки в 27 недель - 27–28 см над лоном и около 5–7 см от пупка. У беременных может появиться одышка, которая при физической нагрузке усиливается. Ее причина в том, что растущая матки давит на диафрагму и поднимает ее вверх. А она в свою очередь поджимает легкие, и они не могут полноценно расправляться при вдохе.
Матка увеличена, и вероятнее всего, вам трудно будет находиться в лежачем положении, ведь она будет давить на внутренние органы. Перед сном желательно сходить в туалет, ведь давление на мочевой пузырь достаточно велико.
Вы можете почувствовать ритмичное движение. Скорее всего, в этот момент ваш малыш икает. Это часто происходит на 27 неделе и на более поздних сроках. Причина икоты в том, что малыш заглатывает амниотическую жидкость. Ощущения могут быть непривычными для вас, но не неприятными.
Ваша грудь готовится к кормлению, она часто наливается, могут появляться выделения молозива из сосков. Венозный рисунок на груди очень четкий.
При нормально протекающей беременности у женщины на этом сроке не должно быть никаких патологических выделений. Внимательное наблюдение за своим состоянием позволит вовремя обнаружить любые отклонения.
Ваше настроение может быть переменчивым. Вы начинаете сомневаться и паниковать по поводу предстоящих родов. Но ваши страхи естественны, поговорите о них с мужем или мамой. Не держите переживания в себе.
Некоторые будущие мамы на 27 неделе беременности могут отметить, что любимая обувь стала тесновата, а кольца теперь с трудом надеваются на пальцы. Причиной этого являются отеки, которые могут свидетельствовать о начале гестоза. Подобные симптомы - повод посетить акушера-гинеколога.
Чувство изжоги усиливается пропорционально росту матки, теперь она может мучить не просто в покое, а даже во сне. Страдает и кишечник - запоры становятся почти привычными.
Геморрой - еще одно неприятное, но весьма нередкое состояние во время беременности. О развитии геморроя подскажут невозможность опорожнения кишечника, боль в области прямой кишки, возможно - появление кровоточивости в области заднего прохода. Уже при наличии запора, желательно сразу отнестись к проблеме серьезно. Даже только скорректировав режим питания, и включив в меню полезные при запорах продукты (например, овощи и фрукты в больших количествах, кефир, свеклу, растительное масло), можно избежать усугубления проблемы в будущем, и предупредить развитие уже собственно геморроя.
Живот на 27 неделе беременности
Животик продолжает увеличиваться, и вы постоянно ощущаете шевеления малыша. Не забывайте отмечать характер движений и даже подсчитывать их количество.
Видеоблог - 27 неделя беременности
Для женщины 27 неделя беременности - то время, когда своему здоровью стоит уделять повышенное внимание. Во-первых, теперь вам нужно регулярно измерять артериальное давление и сдавать анализы мочи. Начиная с этого срока может появиться гестоз - опасное и для матери и для плода осложнение второй половины беременности. Эта патология проявляется нарушением выделения белка с мочой, повышением давления и отеками. Очень важно знать, что отеки бывают заметны только тогда, когда они уже достаточно сильно выражены. Очень часто женщина и не подозревает о задержке жидкости, выявить которую может только доктор. Именно поэтому сейчас не следует пренебрегать визитами в женскую консультацию.
Масса вашей матки в конце второго триместра резко увеличивается. Вы это чувствуете: вам все труднее найти удобное положение. В некоторых местах тяжесть матки может ущемлять полую вену, перекрывая ток крови к вашему сердцу. Из-за этого вы можете ощутить головокружение, и даже потерять сознание. Чтобы этого не происходило, помните: нельзя длительное время лежать на спине, сидеть, а также нежелательно закладывать ногу за ногу. Оптимальной для сна беременной женщины считается поза лежа на левом боку.
Раз в неделю рекомендуется самостоятельно измерять давление на обеих руках одним и тем же тонометром. Результаты стоит записывать, по этим данным врачу будет легче понять, повышается ли у вас артериальное давление. Ведь в момент посещения доктора оно может быть нормальным.
Следите за появлением отеков - не скрывайте от врача свой вес, даже если боитесь, что вас немного поругают - лишние килограммы на бедрах вряд ли смутят вашего гинеколога, а вот отек плаценты может оказаться для малыша критическим.
На этом сроке беременности у мамы усиливается аппетит, вследствие этого появляется лишний вес, хотя рацион остается прежним. Просто в крови увеличивается уровень холестерина. Это не опасно для малыша, а наоборот такой процесс является природным. Дело в том, что на 27 неделе холестерин укрепляет плаценту, так как нагрузка увеличивается, также холестерин провоцирует выработку прогестерона, который подготавливает молочные железы к будущему кормлению младенца, а также снимает напряжение матки.
Почти все будущие мамы отмечают, что с этого периода беременности их вес стал набираться просто стремительно. Следует уделять питанию будущей мамы пристальное внимание - ей ни к чему пустые калории из белого хлеба или сахара, но зато будут очень полезны фрукты и овощи в любом виде. Избыточная масса тела беременной женщины может осложнить процесс предстоящих родов, и поэтому за весом нужно следить особенно тщательно.
Полезно знать
Вам не хватает витамина C? Попробуйте сладкий красный перец! В нем содержится в два раза больше витамина C, чем в небольшом апельсине. Согласно принципам здорового питания, вам нужно есть овощи и фрукты пять раз в день. Включите в свой рацион сладкий перец!
Если у вас уже есть старший ребеночек, рассказывайте ему о малыше, прижмите маленькую ладошку к своему животу, пусть братик или сестричка покажут старшему свое присутствие, пусть он ощутит шевеления. Подробнее о том, как следует подготовить старшего малыша к появлению крохи можно почитать подборку наших статей:
Конечно же, наблюдаться надо только у того врача, которому женщина полностью доверяет. Если есть какая-либо несовместимость во мнениях, сомнения в профессионализме, лучше обратиться к другому доктору - как для наблюдения, так и для родовспоможения. Женщина должна заранее принять решение - хочет ли она, чтобы на родах присутствовали её муж , близкие, будет ли она использовать перидуральную анестезию. Эти и другие вопросы должны быть обсуждены с близкими и врачом заранее, чтобы затем окончательно определиться в выборе формы родов.
Обратите внимание на шевеления плода
Самые интенсивные движения происходят именно на 24–32 неделе, ведь потом плоду просто не будет хватать пространства для движений. При большом весе плода активность уже сейчас снижается.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- Количество шевелений составляет менее 10 за 12 часов.
- Шевеление прекращается на 12 часов.
- Очень активные шевеления, не снижающиеся даже в случае перемены положения, в течение нескольких часов.
Гимнастика для 7-го месяца беременности
Опасности на 27 неделе беременности
27 неделя не является критическим периодом развития, однако, это не значит, что можно забыть об осторожности. Маме не рекомендуется совершать резких движений, следует избегать чрезмерной физической нагрузки. Если вы до сих пор справлялись со всем самостоятельно, попросите, наконец, помощи у родных - повесить шторы или белье, помыть полы, принести тяжелые пакеты из магазина.Нагрузки и переутомление могут привести к отслойке плаценты, раннему излитию околоплодных вод и началу родовой деятельности.
Роды раньше времени, всё ещё, являются одной из основных опасностей. Обычно они начинаются стремительно. Если у вас болит живот, причем боли носят схваткообразный характер и сопровождаются повышением тонуса матки, они регулярны, а из половых путей появляются необычные выделения - срочно вызывайте скорую помощь.
Полезно знать
Кровянистые выделения должны насторожить беременную женщину на любом сроке, здесь необходима немедленная консультация специалиста. Не стоит добираться своим ходом, лучше вызвать «скорую».
Анализы на 27 неделе беременности
На этом сроке ваш доктор в обязательном порядке попросит сдать анализ мочи для оценки функции мочевой системы.Также может быть назначен общий анализ крови для контроля уровня гемоглобина.
Дополнительные методы обследования - титр антител при резус-отрицательной крови у мамы, анализ свертываемости, бак посев из зева и носа, крови на инфекции - назначается врачом по показаниям.
Ультразвуковое исследование на этой неделе не является обязательным, и назначается только по определенным показания - подозрение на внутриутробную задержку развития, инфицирование плода, проблемы со стороны плаценты.
При этом оцениваются размеры плода, функционирование его органов, маточно-плацентарный кровоток, размеры плаценты, степень ее зрелости, расположение относительно внутреннего зева, а также количество и состояние околоплодных вод.
Фетометрия (размеры плода). При УЗИ плода в 27 недель беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 64–76 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 80–96 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 235–273 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 205–253 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 27 недель беременности
- Бедренная кость 47–55 мм.
- Плечевая кость 43–51 мм.
- Кости предплечья 37–45 мм.
- Кости голени 43–51 мм.
- Гормональные нарушения в организме мамы (нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, и т.д.).
- Многие соматические болезни (гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, и т.д.).
- Поздний гестоз - преэклампсия.
Дорогие женщины!
- это тот этап, когда внутренние органы ребенка сформированы, но еще плохо развиты.
Теперь им требуется немного времени, чтобы подрасти и заработать в нормальном режиме.
Идет 3-й семестр беременности.
Наступил не менее важный период по сравнению с двумя предыдущими триместрами.
Малыш стремительно начинает набирать вес, а организм готовится к предстоящим родам.
Согласно расчетам медиков, сейчас 29 акушерская неделя беременности, которая считается не от дня овуляции, а от первого дня последней менструации. Разница составляет примерно 2 недели.
27 неделя беременности: ощущение и состояние
Скорее всего, в вашем организме резко повысился уровень холестерина и вы стали стремительно поправляться.
Не волнуйтесь
!
Холестерин необходим для полноценной работы плаценты, которая поддерживает жизнь ребенка. О своем весе вы подумаете после родов - сейчас не время для различных диет.
Не забывайте, что ребенок на 27 недели должен полноценно питаться, даже внутри вашего живота.
Старайтесь кушать разнообразную пищу и не ограничивайте себя в овощах и фруктах - это полезно для вас и малыша.
27 неделя беременности сопровождается несильными сокращениями матки, которые возникают спонтанно несколько раз на день и быстро перестают.
Это ложные схватки
.
Таким образом, матка готовится к родовой деятельности.
Шевеления ребенка белее отчётливы и усилились. Женщина должна постоянно следить за толчками плода и постоянно отслеживать их. Шевеления приостанавливаются лишь в момент сна ребенка на небольшой промежуток времени.
В других случаях можно говорить о возникновении патологии и замирание плода.
В подобной ситуации, врачи немедленно с помощью кесарево сечения вынимают плод, иначе гибель неминуема.
На 27 недели, ребенок в состоянии выжить без плаценты под наблюдением врачей в специально оборудованном для этого боксе.
Состояние матки и живота
Матка постоянно увеличивается в размерах, так как ребенок также набирает в весе.
На 27 недели, матка частично надавливает на внутренние органы и вызывает неприятные чувства или легкую боль. Иногда боль усиливается.
Количество околоплодных вод также увеличивается.
Теперь врачи регулярно будут проверять ее состояние, тонус и возможность удерживать плод.
С увеличение матки, растет и живот.
Врачи не реже 1 раз в неделю измеряют его окружность в разных местах, определяют форму, измеряют дно матки. По этим данным, можно судить о протекании беременности и вероятность патологии. Врачи могут определить состояние плода, его положение, вес, предрасположение относительно матки, маловодие или многоводие.
На данном этапе, важно следить за развитием и увеличением плода согласно нормам, иначе можно говорить о задержке в развитие.
Болевые ощущения
27 неделя беременности сопровождается неприятными симптомами и болями.
Это поверхностные
и внутренние
.
К первым относятся, растяжки на животе и бедрах, боли в ногах, судороги.
Часто кожа настолько растягивается, что появляются растяжки , которые не пропадают после родов.
В большей степени, растяжкам подвержены женщины с избытком веса или с большим набором веса во время беременности, с менее эластичной и сухой кожей.
Это достаточно серьезный и неприятный момент, которому необходимо посвятить максимальное внимание и ответственность.
Существуют кремы и спреи для беременных, которые увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.
С увеличение веса, естественно увеличивается напряжение на ноги. Женщины с избытком веса, подвержены такой болезни как варикоз вен
.
Часто случаются судороги, постоянная усталость.
- Для уменьшения болевых ощущений и снятие усталости, существуют поверхностные различные мази. Но использовать их можно после согласование с доктором.
- По возможности делайте частые перерывы и отдыхи в горизонтальном положении, где ноги должны находиться выше таза.
- Откажитесь от длительных путешествий и прогулок.
- В жаркое время, ограничьте частично себя от приема жидкости (воды), это уменьшить отечность, хотя организму обязательно нужна минимальная доза воды в день. Для этого проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
К внутренним болям можно отнести, надавливание матки, в частности ребенка на внутренние органы.
Пока малыш свободно движется и кувыркается, часто может переместиться в какую-то сторону, при этом надавливая на печенку, или почки.
Сменив свое положение, ребенок изменит и свое.
На последних месяцах, работа кишечника частично изменена, порой утрудняется кровоток при частичном пережимание артерий. Следовательно, женщину тревожат запоры и боли в прямой кишке. Для этого, необходима правильная диета и индивидуальный рацион питания, иначе есть опасность проявлению геморроя.
Мочевой пузырь на этом сроке находится в постоянном напряжении, так как матка заняла все пространство малого таза и надавливает на него. Теперь позывы в туалет значительно участились, при не полностью заполненном мочевом пузыре.
Опасными болями считаются : постоянно тянущие или ноющие в нижней части живота.
В таком случае немедленно обращайтесь к врачу, иначе существует риск преждевременных родов .
Говорить о естественных родах на 7 месяце трудно. Для уменьшения риска матери и ребенка, врачи настаивают на кесаревом сечении.
К тому же, преждевременные роды случаются внезапно и, как правило, времени для полной родовой деятельности не хватает. Ребенку грозит гипоксия головного мозга и остановка сердца.
Выделения и анализы
27 неделя беременности часто сопровождается небольшими выделениями прозрачного цвета без особых запахов.
Все другие выделения считаются патологией и опасны как для плода, так и для матери.
Среди них:
- кровянистые, или коричневого цвета,
- белые с характерным запахом,
- водянистые.
- Кровянистые выделения - свидетельствуют о патологии и возможной угрозе плода, как следствие преждевременные роды. Причин несколько. Кровянистые выделения после полового акта, эрозия шейки матки, внутреннее кровотечение, повреждение стенок матки.
- Белые выделения - как следствие попадание инфекции извне. Зачастую инфекция попадает после близости с противоположным полом, или при несоблюдении элементарных правил личной гигиены. Длительное игнорирование приводит к задержке развития плода и прерыванию беременности.
- Обильные водянистые выделения - возникают в следствии подтекания околоплодных вод и несут прямую угрозу плоду. Данные выделения в отличие от мочи, не имеют запаха и прозрачного цвета. Определить может врач, или специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Если вы заметили, что ваше нижнее белье постоянно мокрое, существует вероятность подсекания околоплодных вод. Стенки плаценты на последних месяцах беременности становятся тонкими из-за ряда причин, возможна разгерметизация.
В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Лечения в домашних условиях попросту не существует .
Существуют плановые осмотры и анализы, благодаря которым, врачи могут наперед предусмотреть появление наследственной болезни, или приобретённой во время беременности.
Ряд анализов вам уже пришлось сдавать на ранних сроках, но 27 неделя этому не исключение.
Что вас ждет на данном этапе, мы сейчас расскажем.
Пока плановые анализы не предусмотрены при нормальном течении беременности.
Женщины с отрицательным резусом, сдают анализ на резус-конфликт .
На этом сроке, могут назначить сдачу анализов на уровень гемоглобина.
При значительном снижении гемоглобина , поднять до нормы довольно сложно.
Плановую УЗД не предусмотрено.
На 27 недели, УЗИ проходят в случаи:
- Угроза отслоения плаценты, как признак постоянного кровотечения.
- Низкое расположение плаценты или предлежание.
- Существенное изменение плода, шевеления значительно снизилось, или дополнительные негативные факторы.
- Опасные, выше перечисленные выделения.
- Существовавшая угроза выкидыша на ранних сроках беременности.
- Тонкая стенка плаценты на более ранних стадиях.
Какой должен быть вес беременной на 27 недели
Каждая без исключений беременная женщина ощущает проблемы и дискомфорт с лишним весом.
Это и не удивительно, ребенок растет, и ваш общий вес также увеличивается, но помимо этого, женщины, существенно набирают свой вес. Собственная жировая прослойка увеличивается.
Существуют нормы, которые необходимо придерживаться на определенном этапе беременности.
Для 27 недели, допустимой считается прибавка общего веса в 10-12 кг. То есть, если за неделю вы набрали 350-400 грамм, не беспокойтесь все нормально.
В противном случае, необходимо разработать индивидуальную диету, или отказаться от высококалорийных продуктов и полуфабрикатов.
Пища должна быть максимально натуральной.
При игнорировании подобного вопроса, ситуация после родов только усугубится.
Малыш на 27 недели беременности
У малыша продолжает совершенствоваться головной мозг - на это еще потребуется примерно 2-2,5 месяца.
Кожа ребенка красная и морщинистая, но за пару недель до родов она примет более естественный цвет.
Если, не дай Бог, сейчас произойдут преждевременные роды, малыш имеет все шансы выжить. Конечно, ему потребуется тщательный уход и специальное оборудование, но со временем его организм сможет функционировать самостоятельно.
Вес крохи достиг более 1 кг и теперь своими размерами он напоминает небольшую детскую куклу.
На данном этапе, формируется иммунная система человека.
Все другие органы практически готовы к работе.
Легкие готовы уже сейчас начать полностью поглощать кислород.
Малыш реагирует на свет, тепло и холод. С помощью УЗД, отчётливо видно как при ярком солнечном свете, он морщит лицо.
Вкусовые качества все сформированы. Он регулярно пьет околоплодные воды и ощущает их вкус.
Отчетливо слышит внешний шум, музыку и показывает свое недовольство.
Старайтесь больше разговаривать с ним, ваше настроение постоянно должно быть хорошим. Отбросьте все плохие мысли, ребенок внутри вас все прекрасно чувствует.
Это практически сформированная личность, которая готовится увидеть свет и свою маму.
Во-первых, следует уяснить, что панацеи и советов от всех бед не существует.
- Конечно, на поздних сроках беременности трудно бороться с избытком веса, появляется постоянная усталость, отечность, боли в ногах и пояснице.
- Теперь отдышка дала о себе знать.
- Старайтесь проводить как можно больше времени на свежем воздухе, в лесопосадке или парках, подальше от шумных автомагистралей. Автомобильные выхлопы, крайне негативно влияют на плод. К тому же ребенок постоянно нуждается в свежем притоке кислорода. Хвойные деревья максимально этому способствуют.
- Делайте частые перерывы в горизонтальном положении и постарайтесь вести умеренны способ жизни.
- Утро начинайте постепенно. Сначала несколько минут посидите на кровати и только убедившись в нормальном самочувствии, медленно вставайте. Иногда, беременным женщинам особенно по утрам, кружится голова. В таких случаях, отправляйтесь на прогулку, с кем ни будь из родных или близких.
Питание будущей мамы
Принципы рациона питания на 27 неделе беременности не меняются .
Необходимо придерживаться такой же линии, как и раньше.
Употребляйте натуральное и полезное, приёмы пищи должны быть часто (5-6 раз) и маленькими порциями.
Каждый день на вашем столе должны быть продукты, которые содержат кальций и белок - они очень необходимы для здорового развития вашего малыша.
Всё также остаются ограничения в употреблении мучного, сладкого и соли.
Острое, жареное, жирное и копчённое лучше всего вообще отодвинуть в сторону.
Идеальный вариант завтрака для будущей мамы: каша или мюсли, сложные углеводы, например грейпфрут, яблоко, персик, капуста, болгарский перец.
Белковую пищу принимайте в обед.
Ужин готовьте скромный, не наедайтесь на ночь, ведь это послужит замедлению работы кишечника, а значит, изжога усилится.
Если вы всё же хотите кушать - утолите чувство голода фруктами, кефиром или питьевым йогуртом.
Питьевой режим по-прежнему важен, пейте чистую негазированную воду, употребляйте морсы и несладкие компоты.
В случае набора веса свыше нормы необходимо отказаться от сладкого и мучного, уменьшите количество соков-фреш.
Что происходит: малыш все еще сморщенный из-за постоянного пребывания в воде, но уже имеет вид ребенка. В течение остального времени он будет набирать массу и вытягиваться. Сейчас рост плода около 37 см, вес – 880 г.
Мама уже чувствует не только толчки, но и простые переворачивания плода. Теперь за движениями ребенка нужно следить еще тщательнее. 2-3 часа покоя не самый хороший признак. Дыхательная система полностью развита, но иммунитет и теплорегуляция не позволят малышу выжить самостоятельно в случае преждевременных родов. Для поддержания недоразвитых систем новорожденного используют специальные боксы.
В жизни мамы «приятных» ощущений все больше. Матка поднялась еще выше и давит на желудок. Из-за этого приступы изжоги наблюдаются чаще. С этой недели беременности вес женщины будет набираться еще быстрее. Теперь можно спать только на левом боку, нельзя поднимать руки вверх, класть ногу на ногу и носить тяжести. Больше внимания нужно уделять гигиене. Живот постоянно чешется, ноги отекают.
С этого момента любую боль нужно фиксировать и докладывать о ней врачу. Характер выделений остается прежним, может несущественно увеличиться их количество. Основной опасностью на данном сроке являются отслойка плаценты или преждевременные роды. Специфический характер боли и изменение состава выделений способны заранее об этом предупредить.
УЗИ позволяет оценить состояние матки и плаценты, развитие систем плода, его активность и положение. На фото все четче прорисовываются черты малыша.
Наступила 27 неделя, продолжается 7 месяц беременности! А вашему малышу уже 26 недель, и к этому сроку он уже достаточно подрос!
На этом сроке малыш выглядит практически так же, как будет выглядеть после рождения, только пока он очень худенький и маленький, ему предстоит еще немного набрать вес и подрасти, чем он, собственно, и занимается. Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно развиваться, поэтому кожа понемногу начинает разглаживаться и менять цвет с красного на розовый. Ручки начинают округляться, на локтях появляются складочки.
Активно развивается эндокринная система: щитовидная железа вырабатывает ряд гормонов, которые имеют самое прямое отношение к развитию умственных способностей крохи, а также его обменных процессов и содержанию кальция в организме. Поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, который будет контролировать углеводный обмен.
Гипофиз вырабатывает гормон соматотропин, который способствует росту малыша.
Грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию. В легких продолжается выработка сурфактант
а – вещества, которое поможет легким открыться после совершения новорожденным первого вдоха. Чтобы младенец мог дышать самостоятельно, должно накопиться достаточное количество сурфактант
а, иначе его необходимо будет подключить к специальному аппарату. Вообще при рождении на данном сроке у малыша есть неплохие шансы выжить, но, конечно, это требует от медицинского персонала немалых усилий.
Головной мозг тоже продолжает расти и развиваться. Нервные клетки на его поверхности пока не соединены, но совсем скоро это произойдет.
Чувствительная сфера малыша продолжает совершенствоваться! Малыш уже слышит не только биение маминого сердца, перистальтику кишечника и шум крови в ее сосудах, но и то, что происходит снаружи! Из множества голосов он способен узнать мамин и папин, поэтому будущим родителям необходимо чаще с ним разговаривать, читать сказки и петь колыбельные! На 27 неделе начинают открываться глазки, конечно, у каждого малыша, это событие происходит на разных сроках, поэтому возможно, что у вашего малыша, они уже открыты! В связи с этим кроха еще более чутко реагирует на яркий свет, и будущей маме стоит это учитывать. Развиваются и тактильные ощущения малыша, поэтому он ощупывает все, что его окружает. На 27 неделе, как уже говорилось, кроха прекрасно различает вкус, поэтому мамочке стоит внимательнее отнестись к своему питанию, ведь острое и пряное малышу придется не по вкусу!
Плод и размер живота
Малыш продолжает набирать вес за счет развития подкожно-жировой клетчатки и развития мышечной системы, а вот рост его несколько замедляется. Итак, на 27 неделе малыш уже весит около 900 граммов, а рост может превышать 36 см.
Места в матке пока достаточно, чтобы малыш мог осуществлять там свои движения, однако его движения становятся для мамы не только более ощутимыми, но и заметными внешне, из животика может выпирать пяточка или ладошка. На этом сроке иногда кроха уже переворачивается и располагается головой вниз, но если он еще этого не сделал, переживать не стоит – время еще есть.
Животик мамы заметно подрос, он уже выше пупка на 6 см. А вот высота стояния дна матки составляет 27 см. Животик уже ощутимо мешает при выполнении привычных действий, например, чтобы завязать шнурки, женщине необходимо присесть, потому что наклоняться уже неудобно.
Ощущения
У большинства женщин на данном сроке сохраняется боли в пояснице. Эти боли носят ноющий характер, болят уставшие мышцы – нагрузка на них возрастает, ведь животик стал еще больше! Помочь позвоночнику и мышцам можно с помощью специальной гимнастики и бандажа, кстати, таким образом, вы предотвратите еще и образование растяжек, которые тоже нередкое явление на данном сроке, поэтому не забываем делать массаж кожи живота, бедер и груди со специальным кремом. Помимо болей, женщина ощущает, как меняется осанка, прежняя грациозность уходит, и она чувствует себя неуклюжей.
Матка быстро растет и давит на внутренние органы, тем самым принося женщине немало проблем. Тошнота и изжога могут стать привычными спутниками на этом сроке. Все дело в том, что мышцы желудка расслабляются, что делает возможным заброс содержимого желудка в пищевод. Поэтому рекомендуют есть маленькими порциями, а через 20 минут после еды принять коленно-локтевую позу. А вот ложиться сразу после еды не стоит, этим вы только усилите изжогу! При сдавлении маткой печени и желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи и как следствие – нарушение пищеварения. Это проявляется запорами, повышением газообразования, вздутием живота, тяжестью в правом подреберье, тошнотой и изжогой после еды. Чтобы помочь своему желудочно-кишечному тракту постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пищи.
Некоторые женщины жалуются на повышенную утомляемость ног, их отечность, появление судорог в икроножных мышцах. В таких ситуациях женщине необходимо попытаться поменьше времени проводить на ногах, во время отдыха под ноги подкладывать подушечку, чтобы кровь от них интенсивно оттекала. Очень полезно делать расслабляющий массаж ножек по вечерам. Предотвратить усталость ног можно с помощью удобной обуви и ортопедических стелек. Обсудите с вашим врачом целесообразность покупки компрессионных чулок. Уделите внимание питанию, употребляйте меньше соли, обогатите свой рацион продуктами, содержащими кальций.
На груди можно увидеть четкую венозную сеточку, как правило, она проходит после родов. Грудь чувствительная, продолжает увеличиваться, она готовиться к лактации, а вы уже на этом сроке можете начать готовить ее к кормлению. Для этого рекомендуют обмывать ее прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но делать это надо аккуратно, чтобы не вызвать сокращения матки.
Если вы часто чувствуете головокружение и усталость, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины, такие симптомы могут быть следствием анемии, повышения или понижения давления.
Места в животике становится все меньше, но малышу это никак не мешает продолжать свой двигательный режим, а вот для мамы это иногда становится настоящим испытанием, особенно, когда малыш упирается в ребра. В этом случае женщине рекомендуется прилечь на бок, погладить животик, чтобы малыш изменил свое положение. Еще одной проблемой, связанной с активностью малыша может стать бессонница, ведь этот озорник очень любит просыпаться во время вашего отдыха. В таком случае спойте ему колыбельную или расскажите сказку. И помните, что отсутствие шевелений малыша в течение 24 часов – тревожный признак, необходимо срочно обратиться к врачу.
Боли в животе
Как и на всех предыдущих сроках женщина периодически может ощущать какой-то дискомфорт в животе и очень важно разбираться, когда это безопасно, а когда может привести к несчастью. Вот, например, боли, которые локализуются по бокам живота и отдают в пах, слабые, которые женщина ощущает в момент подъема со стула, скорее даже приносящие неудобство, чем настоящую боль являются следствием перерастяжения удерживающих матку связок. Эти боли не опасны. Просто надо быть аккуратнее и не делать резких движений, а лучше прилечь отдохнуть. Еще, возможно, чувство давление на пупок изнутри – это совершенно нормально, ведь матка уже достигла значительных размеров, переживать не стоит это пройдет после родов.
На 27 неделе женщина периодически ощущает схватки по Брекстону –Хиггинсу, которые для нее являются уже привычным явлением. Как правило, эти тренировочные сокращения матки не доставляют абсолютно никакой боли. Но, необходимо обратить внимание, если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу –начинаются преждевременные роды.
Ну и самый опасный случай – это появление тянущих болей в нижней части живота, временами сопровождающихся схватками, интенсивных, которые могут начаться в пояснице. Обычно такие боли возникают из-за повышения тонуса матки, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. При появление кровянистых выделений во время таких болей ждать улучшения самочувствия ни в коем случае нельзя, нужно срочно вызывать скорую – существует риск прерывания беременности.
Опасности
На 27 неделе самая большая опасность – это развитие преждевременных родов. Как правило, они развиваются стремительно, иногда женщина просто не успевает понять, в чем дело. Обычно преждевременные роды начинаются со схваткообразных болей, повышения тонуса матки, а из половых путей появляются необычные выделения. В таких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Как и на любом сроке, на этом женщину должно настораживать изменение характера влагалищных выделений. При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений, появление у них запаха говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.
Ну и как всегда, нежелательный спутник беременности — это простуда. Лечить ее на этом сроке необходимо так же, как на предыдущих, самое главное постараться обойтись без лекарств, особенно если вы решили принимать их сами, без рекомендации врача. Помните, что даже жаропонижающие средства нельзя принимать без назначений. . Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.
Помните, что очень важно прислушиваться к каждому изменению в своем организме, ведь, кто, если не вы знаете свой организм лучше всех.
Питание мамы
Малыш растет и питательных веществ ему необходимо больше, его аппетит усиливается, го с ним и аппетит будущей мамы. Однако, это совсем не повод, чтобы целыми днями есть. Распространенное мнение, что беременная женщина должна есть за двоих, к сожалению, ошибочна. Женщина должна следить за своим рационом и стараться регулярно есть полноценную пищу.
К сожалению, очень часто приходится отказаться от некоторых любимых продуктов, таких как сладенькое и мучное. Но зато в потреблении свежих овощей и фруктов вы не ограничены, в разумных пределах, кончено. Обязательно обогатите свой рацион кашами, особенно овсяной и гречневой – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу, и женщине. Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.
Откажитесь от перекусов, особенно тяжелой пищей вроде бутербродов. Это не только не несет питательной ценности, но и усложняет жизнь вашему пищеварительному тракту, а ему и так нелегко, помните об этом. Перекусывайте творогом, натуральными йогуртами с фруктами. Пейте ягодные морсики или свежевыжатые соки, а вот от соков в коробках откажитесь.
Как уже говорилось ранее, вегетарианство и диеты – нежелательный спутник беременности, поэтому в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо или нежирная отварная рыба с овощным гарниром.
Помните, что малыш уже ощущает на вкус все, что вы едите, поэтому постарайтесь воздержаться от потребления маринованного и острого, тем более, что это не только не нравится малышу, но и вызывает жажду и приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему.
Что нужно делать
Как правило, на 27 неделе женщина посещает гинеколога при наличие у нее жалоб. Но женщина всегда должна помнить, что плановыми посещениями врача никогда не стоит пренебрегать. УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. На приеме врач измерит окружность живота, вес и артериальное давление, а также послушает сердцебиение малыша. Женщине рекомендуется дома измерять каждый день давление на обеих руках одним тонометром и записывать результат, так у врача будет больше представления о состоянии сердечно-сосудистой системы женщины.
В домашних условиях женщина должна обязательно следить за своим здоровьем. Больше отдыхать, сон должен быть регулярным и полноценным, конечно с бурной активностью малыша и растущим животом это не всегда удается, поэтому постарайтесь поспать днем, когда малыш спит. Необходимо гулять, часто дышать свежим воздухом. По возможности сократить трудовую деятельность. Активные занятия спортом тоже лучше оставить. Однако гимнастика и плаванье актуальны всегда, но только при условии, что противопоказания врача отсутствуют. При появлении отеков ног, безусловно, необходимо сообщить об этом врачу. При болях в пояснице начните носить специальный бандаж, который снимет нагрузку с мышц поясницы и позвоночника. Носите удобную обувь и одежду, которая не причинять неудобств, натирать и впиваться в тело.
Фото живота
27 неделя беременности – конец второго триместра. Вы стоите на пороге начала третьего триместра, когда ваш организм полностью будет подготавливаться к будущим родам. А малыш сейчас усердно набирает вес и готовиться к самостоятельной жизни вне вашего животика.
Особенности в развитии плода
Малыш растёт, его вес достигает до 1 килограмма, рост до 36 см. Показатели веса и роста малыша могут отличаться, ведь каждый ребёнок растёт по-своему и вес набирает по-разному. Все зависит от питания мамы и индивидуальности организма как мамы, так и ребёнка.
Малыш активно набирает вес с этой недели не только потому, что у него увеличивается подкожный жир, но и начал вырабатываться гормон роста. Кроме того, повысилась активность и других желёз внутренней секреции, отвечающих за рост малыша.
Малыш активно себя ведёт, хотя с каждой неделей для него остается всё меньше пространства, но он продолжает лежать, как ему вздумается, чаще всего вверх головой, вниз головой малыш опустится немного позже. Интересным занятием малыша остаётся толкать и трогать маму, что приводит иногда к болевым ощущениям и дискомфорту. С помощью ежедневных «тренировок» малыш тренирует свои мышцы, укрепляет мускулатуру. Ему очень нравится его пальчик, он постоянно его сосёт, при этом продолжая тренировать сосательный рефлекс.
Половая система полностью сформировалась. У девочек завершилась закладка фолликул. У мальчиков яички окончательно опустились в мошонку, хотя бывают случаи, когда яички полностью не опускаются, это произойдёт после рождения.
В этот период продолжает активно расти головной мозг, центральная нервная система на завершительной стадии. То есть организм ребёнка уже полностью наладил систему подачи сигналов от головного мозга ко всем органам.
Эндокринная система ребёнка с 27 недели беременности становится независимой от маминого организма. То есть ребёнок больше не влияет сильно на ваше гормональное состояние, так как он уже сам вырабатывает гормоны. Что влечёт у вас улучшение настроения, если вы ранее чувствовали плаксивость. И самое интересное, если женщина имеет эндокринные патологии, организм малыша сейчас вырабатывает гормоны и для мамы, поэтому женщина чувствует себя лучше.
Также совершенствуется иммунная система малыша, чтобы он мог бороться после рождения с инфекциями. При формировании иммунной системы большую часть антител малыш взял с вашего организма.
Дыхательная система продолжает совершенствоваться. В лёгких нарастает лёгочная ткань, то есть альвеолы. Продолжает вырабатываться сурфактант, для того чтобы помочь лёгким расправиться после первого вздоха.
Сформировались все черты лица, нос, ушки, глазки. Глазки малыша уже полностью открыты, они защищены веками и ресничками. Малыш научился моргать. Формируется сетчатка глаза, малыш уже различает интенсивность света, то есть сильно яркий свет или нет.
Внешним видом малыш все больше напоминает новорождённого. Его ручки, ножки и тело становятся пухлее и округлее, вовсю работает мимика.
Ощущения женщины
Вот и второй триместр беременности подошёл к концу. А с ним и вернулись некоторые неприятные симптомы как на первых месяцах беременности – усталость и частое мочеиспускание. Постоянное надавливание животика на все внутренние органы, тяжесть при ходьбе, постоянная нагрузка на ноги и поясницу повлекли за собой чувства физической усталости. Также в связи с тем, что ребёнок набрал вес, стал надавливать на мочевой пузырь.
Для того чтобы в спокойном ритме пройти третий триместр, сейчас вы должны осознать, что со следующей недели вы будет постоянно чувствовать усталость. Ваш подросший животик даёт очень большую нагрузку на спину. Вас могут начать беспокоить боли в ногах и в области поясницы . С каждой неделей все сложнее будет передвигаться. В этот период пора менять режим дня, отдыха должно быть больше, чем активности.
В связи с усталостью и нагрузкой появляются нарушение сна, бессонница. Старайтесь делать перерывы в течение дня для сна, оптимальный вариант спать днём, после обеда. Днём вам легче будет заснуть и найти правильное положение, так как малыш спит около 20 часов в сутки, и чаще в дневное время, он меньше вас пинает.
Малыш подрос и постоянно надавливает на мочевой пузырь, гоняя вас в туалет даже тогда, когда вы только что сходили. К сожалению эти симптомы убрать никак нельзя, их просто нужно пережить, после рождения малыша мочеиспускание наладится и придёт в норму.
У некоторых женщин может начаться непроизвольное мочеиспускание. Оно происходит во время чиханья или сильного смеха, так как в эти моменты сокращение мышц в районе живота усиливает давление на мочевой пузырь. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, используйте прокладки. Также для предотвращения такого симптома, есть специальная гимнастика для тазобедренной части тела, которая помогает в борьбе с этой проблемой.
На 27 неделе беременности могут все чаще беспокоить ложные схватки. Матка старательно готовится к будущим родам. Паниковать не надо, вы просто должны уметь различать схватки настоящие от ложных. В первую очередь ложные схватки не регулярны и они не становятся чаще со временем.
Вы стремительно набираете вес и округляетесь. В среднем вес беременной женщины к концу второго триместра повысился до 9 кг. Но этот показатель средний, не концентрируйте на нем сильно внимание, ведь каждый женский организм индивидуальный и каждая женщина набирает вес по-разному. Но у всех женщин в этот период животик уже подрос, так что неудобно заниматься гигиеной интимной зоны и вы уже плохо видите свои ноги стоя.
Шевеления малыша стали уже обычным явлением, вы привыкли к тому, что ваш животик ходит ходуном, когда и как ему хочется. Сейчас уже ощутимо не только сильные толчки, но и мелкие прикосновения малыша. А также вы чувствуете вибрацию в животике, когда малыш икает.
Сейчас уже не требуется часто взвешиваться для контроля прибавки веса. Вы лишь можете набирать то количество веса, которое нужно именно вашему организму, но под контролем врача.
Полезные советы от врачей:
- Регулярно делайте лечебную зарядку, упражнения йоги или гимнастики, для укрепления мышечной системы, и для уменьшения болей в пояснице. Конечно, продолжайте питаться правильно, следите за поступлением в организм всех витамин.
- Поменяйте режим дня, теперь вам нужно больше отдыха и даже дополнительные два часа дневного сна помогут вам справиться с постоянной усталостью.
- Могут начаться преждевременные роды. Будьте внимательны, при появлении болей в животе, и ощущениям, что живот как бы каменеет. При необычных выделениях из половых путей , срочно вызывайте скорую помощь. При своевременном обращении в больницу вашу беременность могут сохранить. Но, а в случае родов, согласно статистическим данным, ребёнок выживает и в дальнейшем развивается без отклонений.
- В помощь против спазмов в ногах подходят прохладные ванночки или стояние на прохладной поверхности, ещё помогает массаж и сгибание/разгибание ног в положении лежа.
- Пора подумать о том, кто будет присутствовать на родах. Конечно, большое количество людей находиться в палате не сможет, но один человек может, чаще это будущий папа. Сейчас вы уже можете обговорить с ним, хочет ли он присутствовать при родах. Папа сам должен решить будет он присутствовать или нет, в случае его отказа не расстраивайтесь, это просто означает, что для него это эмоционально тяжело.
Видео
Наш постоянный видеогид расскажет о том, что происходит с будущей мамой и её малышом:
Фото малыша на УЗИ
С тех пор как оплодотворилась яйцеклетка, прошло 25 недель, ваш малыш активно готовится к рождению. Вы в это время тоже морально и физически начинаете подготавливаться к родам. Теперь усталость вашего организма будет постоянно давать о себе знать, из-за этого вы станете чаще отдыхать. Вы подходите к тому моменту, когда станете называться самым приятным в мире словом – мама.
