Кожа в зоне декольте: проблемы и решения. Как убрать морщины на груди

Деликатными зонами принято считать не только участки кожи вокруг глаз, но и покровы в области шеи и декольте. И в этой части лучше заранее обеспечивать эпидермису должный уход, чтобы потом не думать, как убрать морщины на шее. Ведь основная причина появления складок в данной области – это отсутствие грамотной подпитки при первых возрастных изменениях. А ведь уход за кожей на шее не занимает много времени. И домашние процедуры вполне доступные и несложные.

Почему появляются складки на шее и в зоне декольте?

Итак, почему же появляются морщины в зоне шеи? Специалисты сетуют на то, что ухаживают за кожей на шее регулярно очень мало женщин. Часть представительниц прекрасной половины начинают проводить определённые манипуляции с появлением шейных складочек. Но есть и такие, которые отдают предпочтение ношению высоких воротников, платков и шарфиков вместо должного ухода за кожными покровами шеи.

Параллельно с неграмотным уходом на состояние кожи влияет:

• естественная сухость кожных покровов;
• наличие вредных привычек;
• возрастные изменения;
• несбалансированное соотношение полезных веществ в пище;
• неправильное положение шеи во время ночного отдыха;
• отсутствие должного внимания со стороны «хозяйки».

Чтобы кожа не покрылась глубокими морщинами задолго до 30-летия, нужно приучить себя к тому, что при каждом нанесении крема на лицо не стоит забывать о деликатной зоне шеи и декольте. Лишние полграмма средства и пару минут позволят отсрочить возникновение шейных складочек.

Несколько способов убрать морщины на шее

Современная косметология предлагает несколько методов, которые помогут убрать или хотя бы минимизировать проявление бороздок на шее. Это:

• специальные кремы и гели;
• маски;
• массажи;
• гимнастический комплекс;
• салонные и клинические процедуры.

Крем нужно наносить на лицо, шею и зону декольте.

Как разгладить складки косметическими средствами?

Правильно подобранные косметические средства обеспечат необходимое увлажнение, питание, активизируют обменные процессы и выработку необходимых для улучшения структуры эпидермиса веществ и, тем самым, помогут избавиться от проблемы.

Крема для борьбы с морщинами на деликатных зонах:

• Чистая гиалуроновая кислота в виде сыворотки от Cosmedica Skincare насыщает кожные покровы необходимым уровнем увлажненности. Допускается применение для всех деликатных зон лица, шеи и декольте.
• Подтягивающий крем Resilience Lift от компании Estee Lauder с уникальным комплексом Photo-Activated Lift выравнивает структуру эпидермиса шеи уже после первого применения. Рейтинг сывороток от морщин .
• Крем против морщин Coherence Cou Creme Lifting Cou & Decollete от Lierac с витаминами С и Е, экстрактом пшеницы и гиалуроновой кислотой проникает в глубокие слои эпидермиса, выравнивая морщины практически изнутри.
• Крем Dermagist Neck Restoration Cream от лаборатории Dermagist со стволовыми клетками является одним из самых популярнейших продуктов. Результат после применения виден на шее спустя несколько часов. А побочные эффекты и индивидуальные реакции минимальны.

Подбирая косметическое средство, следует ориентироваться на:

• тип кожи,
• индивидуальную переносимость компонентов,
• возраст.

Домашние средства

Активизировать обменные процессы, подпитать и улучшить текстуру кожи можно при помощи масок, приготовленных из компонентов, которые найдутся в каждом доме.

Домашние рецепты масок для шеи:

• Смешать 1 натёртую варёную картофелину с 2 ст. л. огуречного сока. Нанести тёплым на деликатную зону на четверть часа. Рекомендуется шею обмотать плёнкой или полотенцем.
• После тщательного очищения кожных покровов при помощи мягкой косметической кисти нанести яичный белок на шейную зону. Смыть тёплой водой через 15 минут, а затем нанести питательный крем.
• Смешать сметану и оливковое масло в равных количествах. Нанести на кожу и обмотать шею пленкой, а сверху полотенцем или чистой тканевой салфеткой. Смыть через 15 минут простой водой.

Кожа в области груди, как утверждают косметологи, является самой проблемной. Объясняется это тем, что в данной области человек стареет раньше всего. А потому, морщины в зоне декольте можно увидеть у совсем еще молодой представительницы прекрасной половины человечества.

Причины появления

1. . Привычка «горбиться» и сутулиться при ходьбе нередко вызывает появление морщин в области груди. Прямая спина и расправленные плечи – только с такой осанкой можно избежать возникновения преждевременных морщин на этом нежном участке кожи.
2. Страсть к соляриям и солнечным пляжам. Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу, иссушая и истончая ее, в связи с чем она становится вялой и покрывается морщинами. Кожа в области груди наиболее уязвима к подобного рода воздействиям.
3. Неправильная поза во время сна. Большинство любительниц спать в позе эмбриона или подкладывающие под голову высокие подушки страдают от несовершенства кожи в области груди. К этой же категории относятся и девушки, читающие книги, лежа в постели.
4. Стремительная потеря веса. Быстрая потеря веса способна вызвать потерю кожей в зоне декольте эластичности и упругости, а как следствие – возникновение на ней складок.

Способы борьбы

1. Контрастные ванны

Контрастные ванны, оказывающие благоприятное воздействие на кожу, помогут убрать преждевременные складки в области груди. Необходимо смоченное в горячей воде полотенце приложить к участку коже в зоне декольте и поддержать около десяти минут.

Далее повторить процедуру, только на этот раз полотенце следует опустить в холодную воду. Затем кожу данной нежной зоны рекомендуется протереть кубиком льда. Подобный контраст способствует тренировке кровеносных сосудов. В завершении очень важно нанести на кожу крем с эффектом увлажнения. Лучше всего для этой цели использовать специальный крем для зоны декольте, но если такового не имеется, то подойдет и обычный крем для лица.

2. Маски

Нанесение масок в области декольте является широко востребованной в салонах красоты процедурой. Безусловно, эффект от выполненной специалистами процедуры будет намного заметнее, нежели от маски, нанесенной самостоятельно, ведь профессиональная косметика насыщена активными веществами.

Для того, чтобы убрать морщины с зоны декольте и получить максимальный от этого результат необходимы эластин, коллаген, минералы, морские водоросли и другие компоненты, которые могут предложить профессиональные косметологи. Между тем, существует множество различных рецептов подобных масок, которые можно отнести к разряду домашней косметики.

Омолаживающая маска. Помочь убрать складки между грудей поможет простой рецепт. Необходимо взять немного растительного масла (можно заменить его на оливковое, миндальное или льняное) и подогреть его до теплого состояния.

Деле добавить к нему 4-5 капель лимонного сока, все хорошо перемешать и полученной массой смазать область декольте. Смывать маску следует через полчаса.

Увлажняющая и питательная маска. Необходимо смешать сырой яичный желток, чайную ложку меда и столовую ложку оливкового или растительного масла. Полученную смесь нанести на область декольте, а так же между грудей и смыть теплой водой через 20 минут.

3. «Фруктовые обертывания»

Процедура эта проводится в салонах красоты. Как правило, для ее проведения используются смешанные с медом, молоком или экстрактами экзотических растений протертые свежие фрукты.

Эта смесь наносится на область декольте, после чего для усиления эффекта этот участок тела оборачивается термоодеялом или специальной пленкой.Продолжительность процедуры в среднем составляет 20 минут.

Для достижения максимального эффекта перед проведением обертывания делают пилинг, а после него – массаж этой проблемной области. Между тем, можно попробовать проделать подобную процедуру и убрать складки таким способом и в домашних условиях.

4. Упражнения

Необходимо взять две столовых ложки, охладить и нанести на них укрепляющий крем. Разместить их между грудями, и, словно очерчивая ими полукруг, необходимо медленно разглаживать поочередно груди в различных направлениях: вверх-вниз, в стороны.

Повторять упражнение 6 раз. Особое внимание уделить участку кожи между грудей. Далее легкими движениями пройти ложками от груди к соску.

Откинув голову максимально назад, необходимо сильно напрячь зону декольте. Просидеть в таком положении 30 секунд. Повторить 10 раз.

5. Специальный бюстгальтер

Доктором Элизой Фернандес, специалистом в области патологической анатомии и гинекологии с 30-летним стажем был разработан специальный бюстгальтер от морщин, особая конструкция которого способна предотвратить смещение груди.

В Nightbra, а именно так он называется, отсутствуют чашечки, а потому он плотно прилегает к коже, расположенной в зоне декольте. Бюстгальтер не имеет чашечек, плотно прилегает к расположенной в зоне декольте коже, и, не оказывая давления на груди, повторяет их внутренний контур, подтягивая их при этом к плечам.

Изготовлен он из специального, не образующего складок материала. Кроме того, в отличие от обычных бюстгальтеров, у него отсутствует подвернутая кромка. Именно поэтому он способен предотвратить возникновение морщин между грудями и во всей зоне декольте, а так же убрать уже существующие.

Убрать довольно просто, ведь для этого придумана масса различных способов. Главное набраться терпения и поставить перед собой цель, ведь женщина должна быть восхитительной во всем!

Вопрос с форума: Вот просыпаюсь по утрам, а на декольте веер морщин и потом разглаживаются в течения дня. Спать стараюсь на спине. Подскажите как можно бороться с этим. Уже подумываю покупать бюстгалтер ночной

Когда начинают появляться морщины на декольте

Утренние морщины на декольте могут начинать проявляться довольно рано - уже в 30, а то и раньше, лет. Я думаю, что это зависит не только от того, кто и как спит, а от осанки в течение дня, от общего состояния здоровья и подкожножировой в зоне декольте, как следствие.

Мои утренние морщины, правда, всерьез начали беспокоить меня не раньше сорока лет и по первости я отказалась было от футболок с вырезом, а потом, когда начала заниматься телом в 43 года, заметила, что всего несколько дней отжиманий на руках давали наполнение в зоне декольте, и морщины исчезали.

В тот период времени, когда с шеей и декольте, да и с лицом, все было в относительном порядке, этой меры было достаточно.

Йога каждый день и быстра ходьба на работу по 40 минут каждое утро омолодили весь организм с лицом вместе, а отжимания на руках вернули открытые футболки - все цвело и пахло, и жизнь была прекрасна и удивительна.

Вместе с этими простыми упражнениями на мышц груди я хочу предложить простую, но очень обязательную программу для всех любителей от глубоких декольте в одежде - в возрасте до 45 она поможет без особых ухищрений в коррекции шеи, плеч и подключисной зоны обойтись от без морщин с утра

Программа против морщин на декольте

5.Очень хороший эффект убирания или уменьшения морщин (а это складки платизмы) дает массаж в двойном щипке на разгибание платизмы

При работе с зоной декольте этот прием можно использовать повсеместно по всей зоне декольте и плеч с учетом положения складки, и выполнять его в перпендикулярном от ее линии направления.

К этому приему будем возвращаться часто, и особенно тщательно будем прописывать в теме коррекции овала, но, если о нем коротко, то при первоначальном выполнении двойной щипок дает несколько болезненный синдром, но в дальнейшем мышца размягчается, спазмы уменьшаются и болезненный синдром уходит вообще.

Прием удобен тем, что он мобилен и способен на локальное касание в любой заданной точке.

При захвате в щипок какой либо зоны декольте или плеча немного сдвигаем плечи внутрь, а при растягивании просто немного выпрямляемся, давая основную работу на растягивание корпусу.

После проведения двойного щипка обязательно растираем проработанный участок.

6.В обязательно режиме следует работать на растягивание, тоническую нагрузку плеч и рук - форма рук, состояние подмышечных впадин и внешний вид декольте - это звенья одной цепи. Потерять впадину легко, а восстановить - очень сложно, помните это.

7.Разумеется, правильной должна быть осанка в течение всего дня и даже если вы вынуждены работать в наклонку, вспоминайте о раскрытии плеч почаще

Общая программа по изгнанию утренних морщин на декольте предполагает также работу с нижней частью лица и связаной с ним программой всего овала и шеи, но здесь предполагается довольно сложная биомеханика носогубного треугольника и поднижнечелюстной линии, которая в итоге под него стягивается, превращая лицо в некую «железную маску» и чтобы избежать этого или начать от нее избавляться, мы будем читать следующую статью, которая будет называться «Коррекция овала»

Морщины – это складки и борозды, которые возникают в результате повреждения эластичных соединительных волокон коллагена и эластина, являющихся составляющими кожи. Поскольку в большинстве случаев кожным покровам шеи уделяется недостаточно внимания, то морщины в этой области появляются быстро и выдают истинный возраст женщины.

Причины появления

К причинам появления морщин на шее относят:

• тонкие конные покровы в области шеи, в результате чего возрастные изменения возникают очень быстро;
• небольшое количество сальных желез, вследствие чего наблюдается сухость кожи;
• слабое кровообращение, в результате чего питание клеток недостаточное;
• естественное старение кожи;
• воздействие ультрафиолетовых лучей;
• резкая потеря веса, при которой исчезает жировая прослойка в виде второго подбородка;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• неправильный уход за кожей;
• применение косметических средств не соответствующих возрасту или типу кожи;
• сон на высокой или неудобной подушке;
• привычка носить тугие воротнички или туго завязывать платки.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление морщин в области шеи необходимо выполнять следующее правила :

• приучить себя всегда держать голову прямо, не прижимать подбородок к груди и не наклонять слишком сильно голову при ходьбе или работе за компьютером;
• использовать правильно подобранные косметические средства и наносить их не только на лицо, но и на область шеи;

• не применять для сна высокие подушки;

• не читать и не разговаривать по телефону в лежачем положении;
• необходимо правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости;
• стоит избавиться от вредных привычек;
• для того чтобы поддерживать мышцы шеи в тонусе необходимо ежедневно выполнять зарядку.

Способы избавления от морщин на шее в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на шее, можно использовать специальные косметические кремы или маски, которых сейчас в продаже большое количество. Подбирать их нужно тщательно, обращая внимание на состав и возрастные ограничения.

Но для тех, кто предпочитает натуральную косметику, существуют рецепты различных косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты кремов и масок

Маска с Солкосерилом

Крем Солкосерил способствует регенерации кожи и помогает быстро и эффективно избавиться от морщин. Поскольку он не может проникнуть в глубокие слои кожи, то в качестве проводника используется раствор Диметилсульфоксида (Димексида).

Столовую ложку Димексида разбавляют десятью столовыми ложками теплой воды. Средство наносят на область шеи и декольте, поверх него аккуратно втирают крем Солкосерил. Смывают через четверть часа.

Для того чтобы убедиться в отсутствии аллергии предварительно необходимо провести пробу.

Для этого небольшое количество раствора и крема наносят на область запястья. Если в течение суток не возникло негативной реакции, то средство можно применять.

Видео: Рецепт маски

Крем от морщин

Такая мазь является эффективным средством, помогающим убрать морщины на шее в домашних условиях, тонизировать и питать кожу. Также она оказывает противоаллергическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. При регулярном применении кожа шеи станет подтянутой и упругой.

Для приготовления мази понадобиться:

1. 100 мл рафинированного оливкового или льняного масла,
2. 10 г пчелиного воска,
3. четверть желтка.

Правила приготовления:

• Куриное яйцо предварительно необходимо отварить, достать желток, отделить его четвертую часть и размять вилкой.
• Масло поставить на водяную баню. После того как оно закипит необходимо добавить туда кусочки воска. После полного его растворения, нужно понемногу добавлять желток и следить за тем, чтобы масса не слишком пенилась.
• Готовую мазь нужно процедить, используя мелкое сито или отрез капроновой ткани.
• Хранить ее нужно в плотно закрытой стеклянной таре на нижней полке холодильника.
• Наносить ежедневно утром и вечером в течение двух недель. Результаты не заставят себя долго ждать.

Также можно сделать мазь на основе сливочного масла, воска и желтка. Для ее приготовления понадобится свежее несоленое масло, приготовленное в домашних условиях:

1. 100 г сливочного масла, нужно растопить на водяной бане и добавить туда 5 г измельченного пчелиного воска.
2. После того как средство станет однородным, его снимают с огня и тщательно размешивает.
3. Когда оно остынет до комфортной температуры, добавляют слегка взбитый желток свежего куриного яйца.
4. Готовое средство хранят не более 2 недель в холодильнике.
5. Его наносят утром и вечером на область шеи и декольте и оставляют на полчаса, затем смывают теплой водой.

Гимнастика

Зарядку для шеи нужно выполнять ежедневно. Изначально не стоит давать слишком большую нагрузку, поскольку это может стать причиной боли в мышцах или шейном отделе позвоночника.

Поэтому нужно начинать с самых простых упражнений, а со временем переходить к более сложным:

• круговые движения головой, их нужно делать в разные стороны 7 – 10 поворотов за раз;
• повороты головы влево, затем вправо. В дальнейшем упражнение усложняется, при повороте голова закидывается назад;
• нужно обхватить шею двумя руками, чтобы одна находилась над второй. Необходимо поворачивать голову, в то же время руками противостоять этому движению. Таким же образом поднимать и опускать голову;
• расправить плечи и опустить вниз руки, затем с усилием прижать голову к левому плечу, откинуть назад и прижать к правому плечу.

Массаж

Для массажа способствующего избавлению от морщин на шее понадобится махровое полотенце и две емкости с холодной и горячей водой, в которой растворена морская соль.

Предварительно полотенце нужно намочить в горячей воде, отжать, свернуть и растянуть руками под подбородком. Затем его немного ослабляют и резким движением растягивают в разные стороны, чтобы получилось хлопающее движение.

Похлопывания повторяем 5 раз, затем смачиваем полотенце в холодной воде и продолжаем. Процедуру повторяем в 5 подходов, заканчивая холодной водой. В конце нужно нанести питательный крем.

Что предложат в косметическом салоне

Если в домашних условиях избавиться от морщин на шее не удается, стоит обратиться за помощью к специалисту. В салоне могут предложить аппаратные процедуры, пиллинги или инъекционные методы избавления от морщин.

Аппаратные процедуры

Аппаратные методы будут подходящими в том случае если необходимо убрать морщины на шее и декольте и улучшить состояние кожных покровов.

Инъекции

Если кожа шеи потеряла тонус, появились средней глубины морщины, при этом у пациента нет избыточного веса, то применяют инъекционные методы воздействия.

Пиллинги

Пиллинг проводят в том случае, если на кожных покровах шеи есть пигментные пятна и мелкая сеточка морщин. В ходе процедуры с помощью лазера ороговевшие частицы кожи отшелушиваются, в результате чего происходит быстрая регенерация дермы. В области шеи чаще всего используются пиллинги на фруктовых кислотах, они более щадящие.

Существуют ли побочные эффекты от разных методов

При проведении аппаратных процедур могут возникать следующие побочные эффекты :

• болезненность и покраснение;
• отеки, которые должны самостоятельно исчезнуть в течение суток;
• легкий зуд;
• избыточная пигментация.

При инъекционных методах могут возникнуть:

• уплотнение и болезненность в месте уколов;
• аллергические реакции на водимый препарат;
• отеки;
• зуд кожи.

Стоит ли идти к пластическому хирургу

При сильном провисании тканей, наличии глубоких морщин, ослаблении мышц и жировых отложениях в области шеи и подбородка, эстетические процедуры не дадут необходимого результата. В этом случае необходимо обратиться за помощью к пластическому хирургу.

В этом случае применяются радикальные методики, такие как:

• хирургическую подтяжку шеи. Это хирургическая операция, которую проводят в стационаре под общим наркозом. Она может включать в себя удаление избыточных жировых отложений (липосакцию), подтяжку шейных мышц и удаление избыточных участков кожи;
• нитевой лифтинг шеи. Его также проводят под общим наркозом. Способ подтяжки выбирают в зависимости от состояния кожных покровов пациента. Для работы используют специальные нити, которые фиксируются в кожных покровах и позволяют сделать мышцы и кожу шеи подтянутыми и избавиться от морщин.

Для того чтобы уход за кожей шеи был наиболее эффективным необходимо обратиться за помощью к косметологу.

Фото: До и после

С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. В молодые годы она не задумывается над тем, что через несколько лет ей предстоит столкнуться с такой проблемой. Они могут появиться не только на лице, но и на шее, в области декольте.

Косметологические процедуры

Многие салоны красоты готовы предложить ряд процедур, результатом которых станет гладкая, нежная кожа лица, зоны декольте и шеи. Каждый вариант индивидуален, подбирается доктором исходя их многих факторов, основываясь на состоянии вашей кожи и глубине морщин.

Инъекции ботокса

Под кожу при помощи шприца вводится препарат, в основе которого белковый комплекс. Его производят из таких бактерий, как ботулин, он блокирует нервно-мышечную передачу.

В результате кожа становится гладкой, исчезают не только мелкие, но и глубокие морщины. Однако повтор этой процедуры, как правило, производится раз в полгода. У такой процедуры имеется ряд противопоказаний.

Химический пилинг

Эта процедура поможет устранить неглубокие морщинки. Во время ее проведения на поверхность кожи наносится специальный состав для пилинга.

На коже могут остаться незначительные ожоги, они должны полностью зажить в течение нескольких суток.

Шлифовка кожи

Такая процедура, направленная на устранение морщин, производится абразивным лазером либо специнструментом, предназначенным для шлифовки. В результате снимается верхний слой эпителия, что значительно улучшает состояние кожи, она становится гладкой, и исчезают либо значительно уменьшаются морщинки.

Основные причины

Специалисты выделяют ряд причин, которые способствуют преждевременному образованию морщинок в области шеи, лица и в зоне декольте.

1. Наличие избыточного веса.
2. Косметические средства низкого качества.
3. Чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами.
4. Неправильное питание (недостаточное потребление таких витаминов, как Е и А).
5. Привычка лежать во время сна на животе.
6. Наследственность.

Конечно же, если постараться исключить несколько причин, то это хоть и не разгладит морщины, но приведет к тому, что их количество будет увеличиваться крайне медленно.

Видео

Косметические средства

В домашних условиях с помощью косметических средств можно убрать или значительно уменьшить даже глубокие поперечные морщины, но для этого вам необходимо выполнять косметические процедуры каждый день. Приобретите подходящие для вашего типа кожи скрабы.

А еще превосходно помогают в борьбе с морщинками не только на шее, но и в области декольте обертывание с использованием растительных либо эфирных масел.

С помощью них можно как убрать поперечные морщины на шее, так и освежить кожу, придать ей упругость.

Вам отлично помогут в борьбе с морщинами омолаживающие, тонизирующие маски, питательные и увлажняющие крема.

Например, очень эффективен следующий рецепт. В масло-основу подсолнечное, персиковое либо оливковое необходимо влить эфирное масло ши, зародышей пшеницы и добавить жидкий витамин Е.

Теплой смесью надо обмазать шею и область декольте, а затем накрыть их достаточно толстой тканью на треть часа.

Омолаживающие маски

Маска, изготовленная из петрушки. Для ее приготовления вам понадобится:

• небольшой пучок свежей петрушки;
• коровье молоко 130 грамм;
• тонкая ткань.

Вскипятите молоко, залейте им пару больших ложек измельченной зелени петрушки. Дайте смеси настояться в течение пяти минут, намочите в ней ткань, слегка отожмите излишки жидкости.

Затем сделайте своеобразный компресс, положив ткань на шею, на зону декольте.

Процедуру проводят в течение 20 минут, не регулярно, давая шее отдохнуть несколько дней.

Из белка

Для ее приготовления подготовьте:

• одно куриное яйцо;
• одна маленькая ложка растительного масла (можно использовать любое, но лучше взять оливковое);
• ½ часть лимона;
• марля.

Вам надо в посуде смешать белок, масло, лимонный сок. Увлажненную в этой смеси марлю надо уложить в область шеи и декольте. Держать данную маску следует не менее 10 минут.

Эффективная маска

Для ее приготовления нужно взять:

• по 1 большой ложке масла зародышей пшеницы, жожоба, косточек персика;
• большая ложка лимонного сока;
• 1 столовую ложку некрупной морской соли.

Перемешайте масла между собой, влейте туда сок лимона, добавьте соль. Все хорошенько перемешайте, нанесите на проблемные участки.

Накройте шею и декольте целлофаном или пищевой пленкой, а поверх толстой теплой тканью. Подождите не менее трети часа.

Геркулесовая маска

Для такой не совсем обычной маски вам понадобится:

• геркулес;
• молоко.

Засыпьте в емкость геркулес примерно 1/2 часть стакана (не используйте крупу быстрого приготовления). Влейте такое количество молока, чтобы оно покрывало крупу на один сантиметр, жидкость должна быть горячей.

Оставьте геркулес для набухания на треть часа. Поставьте емкость на водяную баню, дайте смеси покипеть не менее 10 минут.

Затем снимаете ее с огня и ждете, пока не остынет.

Маска наносится на шею и зону декольте не менее чем на 25 мин, можно больше, но не превышая 90 минут.

Маски от морщин

Опишем еще несколько масок, проверенных прекрасным полом. Каждая их них строго индивидуальна, может начаться аллергическая реакция на одну из составляющих рецепта .

Маска с глицерином

Для ее приготовления вам понадобится:

• 2 желтка;
• глицерин — пару чайных ложек;
• маленькая ложка меда (в жидком состоянии).

Все ингредиенты смешиваются, полученная масса наносится на лицо и шею на треть часа.

С алоэ

Вам понадобятся следующие ингредиенты, берутся они в равных пропорциях:

• мякоть алоэ;
• пчелиный мед;
• желток от куриного яйца.

Алоэ следует измельчить, чтобы образовалась кашица. Добавьте желток, мед, когда все ингредиенты будут тщательно вымешаны, вам потребуется лишь на четверть часа нанести смесь на шею, лицо.

С глиной

Подготовьте такие ингредиенты (все они берутся по 1 ст. л.):

• глина (можно взять любую);
• лимонный сок;
• пчелиный мед;
• сметана.

Необходимые ингредиенты перемешиваются, а затем она наносится на чистую кожу.

Выдержать данную маску надо треть часа. Старайтесь придерживаться отведенного времени, поскольку возможна аллергическая реакция.

Лед

С помощью льда можно значительно уменьшить глубокие морщины, избавиться от мелких. Процедура протирания льдом, как правило, проводится в утренние часы.

Протирать кожу следует не дольше пяти минут. Для приготовления льда можно использовать как обычную очищенную воду, так и отвары трав, настои.

К примеру, превосходно помогает разгладить морщинистую кожу лед, изготовленный из отвара липы. Или кубики льда из настоя листочков малины и цветков липы. Можно заморозить свежее молоко.

Гимнастические упражнения

Как убрать морщины на шее, декольте с помощью гимнастики? Выполнять ее нужно регулярно, это дает просто потрясающий эффект.

Заметно уменьшаются и даже вовсе исчезают не только мелкие морщинки, но и глубокие поперечные. Только ее надо проводить совместно с косметическими процедурами.

1. Вы должны сидеть на полу. Требуется максимально расслабить спину, расположить ноги, чтобы вам было удобно. Поднимите голову, откиньте ее назад, но только резких движений делать не надо.
   Подождите не менее 5 секунд, вернитесь в начальное положение. Сделайте десять повторов.
2. Начальное положение такое же, как в упражнении № 1. Голову надо максимально наклонить вправо, подождать пять секунд, вернитесь в начальное положение.

   Затем наклоните ее влево. Для каждой стороны вам необходимо выполнить это упражнение не менее 10 раз.

Морщины можно уменьшить или же вовсе убрать. Однако этот процесс длительный, трудоемкий.

Проще будет предотвратить их появления, начиная ухаживать за кожей должным образом еще с молодых лет.