Льняное масло для укрепления ногтей. Какие масла полезны для ногтей. Льняное масло для ногтей, как применять: рецепт

Каждая женщина выбирает для поддержания идеальных форм фигуры и борьбы с лишними килограммами удобные для себя способы и методики. Главное, чтобы используемые средства не причиняли вреда здоровью. Одним из даров природы, обладающим способностью влиять на обменные процессы и способствующих похудению, является льняное масло.

Состав и полезные свойства

В состав продукта входят полезные для организма микроэлементы:

Полиненасыщенные кислоты Омега-3, Омега-6;

Насыщенные кислоты;

Эстрогеноподобные фитогормоны.

Благодаря богатому витаминному составу масло обладает уникальными свойствами:

Снижает уровень холестерина в крови;

Нормализует обменные процессы;

Повышает эластичность сосудов;

Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания;

Снижает риск образования тромбов;

Используется в качестве профилактики онкологии;

Повышает защитные функции организма;

Способствует регенерации клеток, что важно при омолаживании.

Диетологи многих стран подтверждают эффективность применения льняного масла в целях снижения массы тела при условии частичной замены животных жиров на легкоусвояемый продукт.

Виды льняного масла

Масло выпускается в жидком виде (во флаконах разного объёма) и капсулах. Капсульная разновидность удобна для тех людей, кто реагирует рвотным рефлексом на жирный продукт.

Принцип действия

Снижение масс тела происходит благодаря свойствам жирных кислот, которые при попадании в кишечник взаимодействуют с отложенными жирами. Сцепляясь с ними, санитары запускают процесс их расщепления и выведения из организма. Жирные складки со временем преобразуются в воду и глицерин, которые покидают тело естественным способом. Это и приводит к уменьшению объёмов фигуры.

Как правильно принимать льняное масло для похудения?

Для того чтобы похудение было эффективным, рекомендуется при использовании льняного масла придерживаться некоторых правил.

Принимать продукт дважды в день (за 20 минут до завтрака, спустя 20 минут после ужина). Вечернюю дозу употреблять непосредственно перед сном.

Если в процессе применения отмечается жидкий стул или сложность употребления в чистом виде, рекомендуется сочетать масло с другими продуктами или приобрести другую форму выпуска средства.

Иногда жиры провоцируют рвотный рефлекс. В таком случае льняное масло можно смешивать с фруктовыми сиропами или мёдом. А вот сочетать его с горячей пищей не стоит, полезные свойства под воздействием высоких температур существенно снижаются.

Курс похудения продолжительный, что объясняет его принадлежность к щадящим методам. Принимать льняное масло следует ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Для того чтобы затраченное время и средства привели к желаемому результату, рекомендуется ограничить употребление калорийной пищи, а также исключить из рациона питания жирные и жареные блюда, сладости и свежую выпечку.

При приготовлении пищи отдавать предпочтение следует таким видам термической обработки:

Тушению;

Запеканию в духовке;

На пару.

Во время жарки образуются опасные для здоровья канцерогены, которые провоцируют различные нарушения работы системы пищеварения, загрязняют кишечник токсинами, в целом способствуют быстрому старению кожного покрова.

Особенности похудения с помощью льняного масла

Залогом успешного похудения является соблюдение режима приёма средства и используемой дозировки. Уже через 2-4 недели после применения масла можно отметить положительные изменения на коже, ногтях и волосах. Сделать первый контроль на весах лучше на втором месяце употребления продукта. Но надеяться только на него не стоит, результат может быть ошеломляющим, если правильно разработать рацион питания. При этом не нужно забывать о питье очищенной воды, она выводит из организма продукты распада, способствует обновлению клеток. Для пополнения водного баланса выпивать жидкости следует не менее 1,5 л в день, распределив суточный приём на равные порции.

Противопоказания

Перед применением стоит ознакомиться с противопоказаниями. Продукт не рекомендован для приёма внутрь при наличии следующих проблем со здоровьем:

Гепатит;

Желчнокаменная болезнь;

Полипы, кисты (матки, придатков);

Плохая свёртываемость крови.

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло - природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой - а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком - жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

• витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
• минералы - железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
• ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
• насыщенные жирные кислоты - стеариновую, пальмитиновую и др.;
• антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей - нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности - быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
• смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу - подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

1. Примите душ или ванну.
2. Очистите тело с помощью скраба.
3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
   • поглаживаниям с разной степенью нажима;
   • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
   • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
   • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним - насухо.

Массаж можно делать курсами - через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе - 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат - для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

1. Возьмите порцию льняного масла
2. Добавьте к нему такое же количество:
   • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
   • сахара или мёда - для сухой;
   • молотых овсяных хлопьев - для чувствительной.
3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2 ст. л. масла жожоба;
• 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. буры;
• 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
• 2 ст. л. воды.

Способ применения:

1. Растворите буру в воде.
2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
• 0,5 ст. л. мёда;
• желток.

Способ применения:

1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
2. Разотрите с другими ингредиентами.
3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
4. Смойте тёплой водой.
5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

1. Подогрейте масло на пару.
2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

• 2–3 ст. л. льняного масла;
• 1–2 ст. л. мёда;
• по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
2. Соедините с мёдом и эфирами.
3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
2. Очистите руки с помощью скраба.
3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины - это сделает их крепкими и блестящими.
5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• яичный желток;
• 1 ст. л. мёда;
• сок половинки лимона;
• содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

1. Соедините оба ингредиента.
2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Ногти - один из барометров нашего здоровья. Их состояние часто указывает на состояние внутренних органов, поэтому очень часто женщины прибегают к таким надежным и давним способам укрепления ногтей , как применение масел. Как влияют такие средства на ногтевые пластины? Какое из них выбрать и что нужно знать о правильном их использовании? Вооружаемся знаниями.

Касторовое масло для ногтей

Этот продукт в своем составе имеет триглицериды олеиновой и линолевой кислот, которые помогают ногтям беречь здоровье. Восстанавливающие способности касторового масла усиливаются при использовании его в нагретом виде, но не более, чем до 40 градусов. Втирать средство в ногтевые пластины рекомендуется вечером, ежедневно, массируя каждый ноготочек. После такого массажа можно также применить хлопчатобумажные перчатки, оставив их на ночь для усиления действия касторки. Не менее продуктивные ванночки из этого средства с добавлением оливкового в пропорции 2:1. Если ногти сильно повреждены, то надо добавлять в состав ванночки несколько капель йода. Держать пальцы в масляной смеси не нужно больше 20 минут. При добавлении в ванночки эфиров жожоба или чайного дерева ногтевые пластины будут укрепляться, выровняется их поверхность.

Масло авокадо

Оно подходит в качестве профилактического ухода за ногтями. Регулярное применение масла авокадо - это ровные, крепкие и увлажненные ногтевые пластины, ухоженная кутикула. Рекомендуется применять его во время проведения маникюра.

Массаж тонких ногтей с использованием этого средства надо делать каждый день, а при добавлении в него эфира ромашки либо эвкалипта заживляются ранки, заусеницы. Этот продукт рекомендуется использовать после наращивания, а также после приезда с моря, когда ноготки высушены и нуждаются в увлажнении.

Масло жожоба

Этот продукт способствует устранению расслаивания, ломкости, неровной поверхности ногтя. Желательно при значительных повреждениях добавлять в него еще жидкий витамин Е. После этого немного смеси наносится на ногти и в течение 10 минут втирается в каждый ноготок. Такие процедуры рекомендуется проделывать дважды в день.

Отличными укрепляющими свойствами обладает и масляный бальзам на основе жожоба. Возьмите 20 мл этого эфира, 4 капли розового и 6 капель сока лимона. Все компоненты бальзама смешайте, храните в темном месте и наносите на ночь на ногти. Средство может быть и профилактическим, и лечебным.

Масло лимона

Его добывают из кожуры спелых лимонов холодным прессованием. Масло лимона хорошо размягчает кутикулу, помогает коже обновляться, обладает антисептическими свойствами. Такие его характеристики помогают уберечь ногти от воспалений и инфицирования. Его нередко используют после маникюра благодаря ранозаживляющим свойствам. Для повышения эффективности его рекомендуют применять в сочетании другими. Например, оливковым и миндальным. А еще в масляные ванночки с вытяжкой лимона следует добавлять витамины Е и Р. Необходимо знать, что постоянно это средство применять нельзя, ведь оно может пересушивать ногтевые пластины.

Масло чайного дерева

Лучшего антисептика, нежели этот, вы не найдете. Именно масляная вытяжка чайного дерева является лидером в лечении грибков и других проблем ногтевых пластин. Ее бактерицидные свойства применяют в лечении многих болезней. Сама по себе в чистом виде она не применяется из-за высокой концентрации. Исключение составляет лишь лечение грибка. В таком случае надо брать этот продукт без разведения его другими. Перед обработкой больные ногти обрезают, подпиливают и тогда втирают в них масло чайного дерева. Обязательно нужно смазывать пораженные ноготки по краям. После втирания этого средства пальцы желательно забинтовать стерильными бинтами. Если такую процедуру повторять утром и вечером, то лечение будет эффективным. Следует знать и о болевых ощущениях, которые могут при этом возникать. Можно для процедур с лечением грибковых поражений добавлять в масло чайного дерева немного оливкового.

Льняное масло

Хороший результат в уходе за истонченными ногтями дает сочетание одной столовой ложки льняного и 3-4 капель эвкалиптового и лимонного масел. Можно также добавлять в льняное по пару капель лаванды и ромашки, розмарина и тимьяна. Массажными движениями этот состав надо втирать в ногтевые пластины. Уход с помощью такого средства позволяет придать им здоровый розовый цвет и крепость, блеск и ускорить рост. Для поврежденных ногтей можно приготовить специальную мазь: 1 столовая ложка льняного масла и столько же меда, 1 желток и сок из одного лимона. Все нужно хорошенько перемешать и наносить мазь на больные ногтевые пластины, после чего надевать перчатки. Манипуляцию с мазью лучше делать на ночь.

Миндальное масло

Этот продукт отлично лечит и оздоровляет ногти благодаря жирным кислотам, минералам и витаминам в составе. Они делают пластины сильными, блестящими, кутикулу - ухоженной и эластичной. Это средство прекрасно помогает и в уходе за кожей рук, питая ее и увлажняя. В целях профилактики его используют после маникюра. Если же возникла необходимость оздоровить ногти, то втирать миндальное масло в них нужно дважды в день.

Комбинация миндального с другими эфирными маслами позволит прекратить расслоение ногтей, их сухость и поможет скорее расти. Например, можно добавлять в него эфиры лаванды и лимона, ромашки и бергамота, эвкалипта и чайного дерева. Такой состав обязательно нужно хранить в стеклянной бутылке из темного стекла в темном месте. Если применять его ежедневно, то очень скоро вид ногтей существенно улучшится. Можно добавлять миндальное масло в крем для рук по несколько капель. Такой крем втирается в руки и ногтевые пластины одновременно.

Репейное масло

В этом продукте есть витамины, протеины и минеральные соли. Оно отлично укрепляет и восстанавливает ногтевые пластины. С этой целью его втирают в ногти и кутикулу. Можно применять и ванночки из этого средства дважды в неделю. Результатом таких манипуляций станут увлажненные и блестящие ноготки.

Оливковое масло

Этот продукт является излюбленным средством женщин в уходе за волосами, кожей и ногтями. Для рук его применяют с целью оздоровления ногтевых пластин, придания им прочности, устранения сухости.

Обычно масло просто втирают на ночь, массируя каждый ноготочек. Если же ногти повреждены, иссушены, то ежедневно рекомендуется делать ванночки из подогретого оливкового масла. Конечно, в период лечения, руки нужно поберечь от контактов с моющими средствами, работы в огороде и длительного пребывания на солнце. Ведь лечение должно быть комплексным. Для роста ногтей важно подпитывать оливковым маслом ногтевой валик, кутикулу.

Ореховое масло

Этот продукт поможет справиться с проблемой расслаивания ногтей. Причиной такой неприятности служит недостаточное питание ногтей и кутикулы. Ореховое масло устраняет подобные проблемы в короткие сроки при ежедневном его использовании. Следует отметить, что эффект применения данного средства длится долго, а заметить его вы сможете уже после первого втирания в ногтевые пластины. Делать подобные процедуры надо дважды в день. После недели такого лечебного курса ноготки станут свежее и крепче, они будут иметь ровный и здоровый цвет.

Персиковое масло

Оно максимально насыщено витаминами и лечебными веществами. При этом остается легким по консистенции. В его составе есть железо и калий, кальций и магний, витамин В15. Персиковое масло прекрасно защищает пластины ногтей. После ухода за ними с помощью этого средства они приобретают блеск и крепость. Этот продукт, кстати, хорошо обеззараживает ноготь и предохраняет от появления грибка. Для эффективного профилактического ухода за ногтевыми пластинами рекомендуется делать смесь масел: 1 столовую ложку персикового смешать с тремя каплями лавандового, лимонного, эвкалиптового. Этим составом надо производить массаж регулярно.

Эфирные масла для ногтей

Эфиры являются хорошими помощниками в уходе за ногтями, если их по несколько капель добавлять в базовые. Такое сочетание позволяет эффективно оздоровлять и укреплять ногтевые пластины. С эфирным маслом кедра можно приготовить укрепляющую ванночку. Возьмите 100 граммов сливок, 6-8 капель эфира кедра и 10 граммов жожоба. Подогрейте этот состав слегка, опустите в него чистые ноготки. Держите их 15-20 минут. Поле ванночки не вытирайте ногти насухо, дайте возможность полезному составу впитаться в ногтевые пластины. Можно применять эту манипуляцию на ночь, после чего сразу надевать перчатки и так отдыхать.

Смеси с эфирами прекрасно справляются с оздоровлением ногтей после наращивания или после пребывания на море. Иссушенные и ломкие ногти хорошо поддаются лечению такой смесью: столовая ложка миндального смешивается с эфирными маслами грейпфрута, розмарина и бергамота, взятых по 2-3 капли. Втирать такие масляные смеси рекомендуется на ночь. Курс процедур - минимум 10 дней.

О пользе льняного масла слагают целые трактаты, и это неспроста - это настоящий природный кладезь полезных веществ и микроэлементов. Оно имеет рекордное содержание ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Его можно принимать внутрь, делать маски, аппликации и компрессы, ванночки, обёртывания, массаж, обогащать промышленные косметические крема, лосьоны и шампуни.

Льняное масло - это находка для тех женщин, которые хотят сохранить молодость кожи своих рук, при этом не затратив на это половину семейного бюджета и уйму времени. К тому же у данного средства при использовании в косметических целях нет противопоказаний - оно совершенно безвредно.

Руки - это лицо женщины, как ни странно это прозвучит. Дело в том, что именно руки притягивают взгляды, потому что это самая активная часть тела, к тому же недостатки кожи рук не скроешь никакими декоративными косметическими средствами. Остаётся только неустанный тщательный уход и забота.

Льняное масло идеально подходит для ухода за кожей рук. Начать стоит с того, что его можно использовать в чистом виде чуть подогретым в качестве крема для рук - просто нанести его на кожу и массировать до полного впитывания.

Льняное масло в сочетании с эфирными маслами многократно усиливает омолаживающее действие. Для сокращения морщин добавьте пару капель эфирных масел лаванды и эвкалипта. Эфирные масла ромашки, розмарина и пачули, добавленные по 2 капли каждого на столовую ложку льняного масла, придадут ему укрепляющие свойства, позаботятся о здоровье ногтей и кутикулы и придадут рукам аккуратный, подтянутый вид.

При шелушении кожи рук смешайте 10 г тёплого льняного масла с 15 г тёплого оливкового или касторового масла. Полученной смесью обработайте кожу рук и помассируйте в течение 10 минут, уделяя особое внимание зонам наибольшего шелушения или трещин. По окончании помойте руки тёплой водой и промокните салфеткой. Нанесите увлажняющий крем. Проделывайте эту процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Льняное масло можно и нужно добавлять в уже готовые крема и лосьоны для рук. Капните на руку несколько капель, дайте ему согреться у вас ладони, затем туда же добавьте необходимое количество вашего обычного крема для рук и перемешайте. Нанесите на кожу и тщательно вотрите в неё.

Если обогатить льняное масло фармацевтическим капсулированным витамином Е и добавить один яичный желток на столовую ложку масла, то в итоге мы получим высокоэффективную экспресс-маску для рук, которая приведёт ваши кожу в порядок после любых стрессовых условий - тяжёлой работы или контакта с бытовой химией. А зимой такая масочка лишит вас проблем, вызванных искусственным отоплением, кондиционированным воздухом, морозом и прочими "радостями" холодного времени года.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

Льняное масло для кожи лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т.д.

Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета. Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

Кремы для лица с льняным маслом в домашних условиях.
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.

Маски для лица из льняного масла в домашних условиях.
Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

• наносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;
• избегать нанесения маски на область вокруг глаз;
• маска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;
• перед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку , либо горячий компресс, для повышения эффективности;
• после наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;
• снятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;
• после снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

Проще всего нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.

Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу. Или можно использовать другой рецепт маски: растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

Маски для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

Скраб-маска для лица из льняного семени рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

Для питания кожи можно сделать такую маску: столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Очистить и одновременно разгладить и подтянуть кожу поможет маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину , увядающая - желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

Семена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.