Термобельё — один из главных элементов в одежде для спорта и активного отдыха, призванный контролировать ваш теплообмен. От того, насколько правильно подобрано термобельё, во многом зависит, насколько комфортно вам будет во время занятий спортом, а значит и то, каких результатов вы сможете достичь.
Вместе с экспертом АльпИндустрии Юрой Серебряковым разбираемся, как выбрать термобельё, подходящее под ваши условия.
Принцип многослойности в одежде
В одежде для спорта и активного отдыха принято придерживаться принципа многослойности или, другими словами, концепции трёх слоёв. Термобельё представляет собой первый, базовый слой и призвано контролировать теплообмен. Термобельё должно плотно прилегать к телу (его часто называют второй кожей), чтобы обеспечить правильную терморегуляцию, но при этом не сдавливать мышцы и не стеснять движений. После термобелья следует второй, средний слой одежды, призванный сохранить тепло, например, флиска или пуховый свитер. Затем идёт третий, внешний слой, который также выводит наружу излишек влаги, позволяет телу под одеждой дышать и защищает от внешних воздействий, осадков и ветра. Например, куртка с мембраной Gore-Tex.
Чтобы экипировка работала правильно и создавала комфортные условия, а не доставляла неудобства, надо тщательно выбирать каждый слой и чётко понимать, для каких задач и условий вы выбираете одежду. Начнём с выбора базы.
Что такое термобельё, и для чего оно предназначено
Основная функция термобелья — контроль над теплообменом за счёт отведения влаги. Когда во время интенсивного движения вы потеете, термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги и не даёт вам «свариться» под одеждой. Если вы оказываетесь в холодных условиях и/или не двигаетесь активно, термобельё помогает сохранить тепло. Именно эта функциональность отличает специально разработанное термобельё от обычной хлопковой и синтетической одежды.
Для изготовления термобелья используются технологичные синтетические волокна, высококачественная мягкая шерсть, чаще всего шерсть мериноса, или комбинация этих материалов. Крой термобелья часто предполагает комбинирование материалов с различным составом, плотностью и свойствами (вентиляция, утепление, поддержка мышц) в разных зонах.
Состав: термобельё из шерсти, синтетики и комбинированных материалов
Шерсть, в целом, обладает лучшими теплоизоляционными свойствами, чем синтетика, но активнее впитывает влагу. При интенсивных нагрузках (бег, фрирайд) это станет ощутимым минусом: человек сильно потеет, термобельё впитывает большое количество влаги, которая не успевает выводиться наружу и задерживается в одежде — человек начинает «вариться» и испытывать дискомфорт. Поэтому для интенсивных нагрузок предпочтительнее выбирать синтетическое термобельё, которое будет правильно отводить влагу и контролировать теплообмен, не допуская перегрева и переохлаждения. Если вам предстоят менее интенсивные нагрузки, пассивный отдых, нахождение в очень низких температурах, вы ищете термобельё для города или быстро мёрзнете, отдайте предпочтение базовому слою из шерсти, с её хорошими теплоизоляционными свойствами.
Обратите внимание, в некоторых случаях шерстяное термобельё может вызывать раздражение, особенно на чувствительной детской коже. Поэтому рекомендуем взрослым примерять одежду перед покупкой, а для детей выбирать модели из синтетики.
Мужское, женское и детское термобельё
В целом, женское и мужское термобельё не имеет больших отличий друг от друга. Крой специализированных женских моделей учитывает особенности женской фигуры и, поскольку девушки обычно мёрзнут сильнее, имеет больше утеплённых зон.
Для изготовления детского термобелья чаще используется синтетика, потому что шерсть может причинять дискомфорт чувствительной коже ребёнка. Как правило, основная задача детского термобелья не в отведении влаги, а в сохранении тепла, поэтому оно обычно плотнее «взрослых» моделей.
В целом, модели термобелья отличаются друг от друга составом, наличием компрессионных свойств, рекомендованным температурным режимом и особенностями конструкции. При выборе следует руководствоваться несколькими моментами:
- Интенсивность нагрузок / высокая, средняя или низкая активность
- Температурный диапазон
- Ваша индивидуальная переносимость холода
Температурный диапазон термобелья
Как правило, производители указывают рекомендуемый температурный режим и предпочтительные виды активности в названии или описании товара. К примеру, швейцарский бренд Odlo делит свои модели термобелья на несколько линеек:
- Ультралегкое термобельё линейки Cool создано для самой жаркой погоды
- Модели с пометкой Light предназначены для летних видов спорта, это легкая одежда из тонкой ткани, главная задача которой — отводить влагу от тела
- Warm — утепленное термобельё для холодной погоды и зимних видов спорта
- Модели с пометкой X-Warm предназначены для самых низких температур
Выбор термобелья в зависимости от активности и интенсивности нагрузок
В первую очередь, при выборе термобелья следует ориентироваться на степень активности: будет ли она высокой, с интенсивными постоянными нагрузками (фрирайд, трейлраннинг), средней (альпинизм, походы) или низкой (прогулка в городе, рыбалка). Главная задача термобелья для активного отдыха и занятий спортом — контроль над теплообменом за счёт своевременного отведения влаги от тела, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения. При низкой активности потоотделение меньше, поэтому главная задача термобелья для пассивного отдыха — сохранение тепла.
Для низкой активности рекомендуется выбирать термобельё из шерсти, например, Bergans . Оно лучше синтетики сохраняет тепло и со временем не утрачивает свои свойства, хорошо подходит для повседневной носки. Также стоит рассмотреть синтетическое термобельё . Его преимущества — плотность, хорошее отведение влаги и простота в уходе.
Термобельё для активного отдыха и спорта можно разделить на компрессионное и не компрессионное. За счёт компрессии осуществляется поддержка мышц, стимулируется кровообращение — мышцы работают правильно и не перегружаются. Такое термобельё, как правило, имеет зональную конструкцию (X-Bionic , The North Face). Каждая зона одежды отвечает за определённый процесс: улучшенное отведение влаги (под мышками и в области живота), усиленное сохранение тепла (в области груди, поясницы, плеч) и т.д. При низкой активности компрессия создаёт дискомфорт. Не компрессионное термобельё для высокой активности обычно состоит из синтетики (Odlo , Arcteryx , The North Face) или смеси синтетики и шерсти (Peak Performance) и работает лучше, когда вы двигаетесь. Кстати, в качестве базового, универсального термобелья (или, если вы покупаете термобельё впервые) модели Peak Performance почти идеальный вариант: в зонах с повышенным потоотделением используется синтетика с её хорошими влагоотводящими свойствами, а в зонах, которые замерзают быстрее остальных, используется шерсть с её способностью сохранять тепло.
В целом, для походов, треккинга и альпинизма подходит термобельё средней или высокой плотности, с хорошей дышимостью и без компрессии. На восхождение можно взять два комплекта: один для восхождения/штурма, второй, более утепленный, — для смены в базовом лагере (или в качестве запасного варианта). Для зимнего альпинизма и высотных восхождений, а также для зимних экспедиций можно рассмотреть термобельё Power Stretch: оно рассчитано на низкие температуры и может использоваться даже в качестве среднего слоя.
Для катания на горных лыжах , по подготовленным склонам или вне трасс, а также трейлраннинга и беговых тренировок стоит выбирать компрессионное термобельё. Оно поддержит мышцы и будет стимулировать кровообращение, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. Для этих видов спорта также важны высокие показатели влагоотведения и дышимости. Термобельё для зимних видов спорта , как правило, имеет зональную конструкцию — сочетание зон с утеплением (например, в области плеч, груди и поясницы), усилением (например, в местах повышенного износа, в области локтей) и вентиляционных зон (в местах повышенного потоотделения). Базовый слой для летних активностей будет иметь меньшую плотность, чтобы ускорить отведение влаги от тела.
Производители регулярно разрабатывают модели под конкретные виды спорта: с учётом специфики нагрузок, их средней интенсивности, а также сезонности. Тем не менее, выбор термобелья — процесс очень индивидуальный. Он зависит от ваших личных особенностей (как вы переносите холод), вашей активности в том или ином виде спорта. Кому-то в -10°C в городе холодно даже в термобелье Power Stretch и пуховке, другим для суровой зимней экспедиции окажется достаточно модели со средним утеплением. Кто-то предпочитает иметь отдельный комплект термобелья под каждый вид активности, другой выберет 1-2 максимально универсальных комплекта для всех случаев.
Варианты термобелья для горнолыжного спорта, внетрассового катания и ски-тура
|
Термофутболка Peak Performance Multi LS180 Универсальная модель из комбинированного материала. Подойдёт и для катания, и для пассивного использования. Хорошее соотношение цена/качество.
|
|
|
Термокальсоны Peak Performance Multi SJ180
|
|
|
Женская термофутболка The North Face Hybrid Long Sleeve Crew Neck Универсальная модель. Оптимальное облегание, лёгкая компрессия и максимальные дышащие свойства.
|
|
Тёплая быстросохнущая модель из полиэстера. Под мышками вставки из более лёгкого и воздухопроницаемого материала.
|
|
|
Женская термофутболка Odlo X-Warm Хороший выбор для тех девушек, которые ценят комфорт и любят тепло. Благодаря зональному утеплению флисом вы не замёрзнете на подъемнике. В зонах повышенного потоотделения используется более тонкий материал, поэтому во время катания вы останетесь в сухости.
|
Варианты термобелья для альпинизма
|
Мужская термофутболка Arcteryx Phase AR Crew LS Удачный вариант в качестве основного комплекта для восхождения в не самых экстремальных условиях. Среднее по плотности термобелье, оптимально отводит влагу и эффективно поддерживает правильный температурный баланс.
|
|
|
Мужская термофутболка Arcteryx RHO AR Zip Neck Термобельё средней плотности из технологичного флиса Polartec® Power Stretch®. Эластичное, анатомической формы и с хорошими показателями влагоотведения. И фирменный лаконичный дизайн и уникальный цвет от Arc"teryx.
|
|
|
Эластичная термофутболка на зимний сезон.
|
Варианты термобелья для трейлраннинга
|
Мужская термофутболка Arcteryx Phase SL Crew LS Термобелье из легкой, тонкой синтетической ткани. Обеспечит максимальную дышимость. Очень эластичное, не сковывает движений.
Начнём с банального совета, которым все мы часто пренебрегаем, — следуйте рекомендациям производителя. Обычно их можно найти на вшитом ярлычке на одежде или в прилагаемой инструкции, а также на сайте бренда. Есть и некоторые общие правила ухода за термобельём. Базовый слой находится в соприкосновении с кожей, активно вбирает в себя пот и запахи и поэтому нуждается в регулярном уходе: |
Отличного вам всем настроения! Приятно знать, что советы в блоге помогают столь многим в решении проблемных вопросов. Всегда считал, что помогать можно не только делом, но и простым советом, поэтому и регулярно дополняю свой блог.
Приближается холодная пора, а в некоторых регионах, она уже давно вступила в свои права. Многие начинают задумываться над сохранением своего здоровья. Кто-то наедается витаминов, пока они еще без искусственных добавок, хотя чеснок и лук, великие народные целители, есть круглый год.
Другие набирают лекарств для профилактики. Ох, неужели не понятно, вся реклама о супервитаминах и прочей фармацевтике, просто для заманивания клиентов. Любая химия со временем убивает не хуже алкоголя или сигарет, только если о вреде вторых пишут на каждой упаковке, то о безвредности лекарств врут сами врачи.
В последние годы иммунитет человека сильно страдает, на это влияют множество факторов. Замечена одна закономерность, в больших городах люди болеют простудными заболеваниями гораздо чаще, чем деревенские жители.
Наши мамы и бабушки всегда говорили, когда мы были маленькими, что профилактика лучше, чем лечение. Поэтому этим мы и займемся — будем рассматривать способ профилактики заболеваний.
И таким способом является правильная одежда. Одеваться нужно уметь правильно. Надевать на себя 4 или 5 слоев одежды, чтобы не замерзнуть — это лишнее. Вполне достаточно надеть термобелье и сверху костюм или что вы обычно носите.
В сегодняшней теме я решил обсудить поиск правильного термобелья для всех случаев жизни. Итак, термобелья рейтинг в нашем эфире. В составлении этого рейтинга мне сильно помог один интернет магазин, если у вас когда-либо встанет необходимость прикупить для себя комплект, то выбирайте качественное термобелье на sportique.ru
Рейтинг термобелья для мужчин
Термобелье — что это такое
Многие думают, что термобелье – это вид одежды с подогревом. Вся эта путаница из-за приставки к слову термо. Звучит красиво, но смысл совершенно в нем другой.
Этим названием производители хотели выделить свойства нательного белья, которое сохраняет тепло и отводит влагу. Благодаря специальным материалам, и особенности пошива, термобелье может отлично справляться с этими задачами. Особенно это актуально среди мужчин, они потеют гораздо активнее за счет активного образа жизни. Если вместо термухи использовать обычный хлопок, то он пропитывается пОтом и может вызвать переохлаждение.
Кстати, еще есть отдельная статья про на нашем блоге.
Другой вопрос — как выбирать термобелье и на что обращать внимание? Конечно, мужчины не имеют женской привычки проводить в магазинах по несколько часов, выбирая подходящее платье. Мужик пришел, сказал конкретно, что ему необходимо, купил и ушел, все.
Какое термобелье лучше выбрать
Разнообразные фирмы предлагаю столько видов термобелья, что очень легко запутаться. Проблема еще и в том, что термобелье необходимо именно подбирать. Вы удивитесь, но помимо зимних вариантов, есть и летние. Поэтому, я расскажу какое термобелье лучшее для зимы.
Вот пункты, на которые стоит обратить внимание при выборе:
- Вид материала, который использовался при пошиве;
- Сколько времени термобелье будет удерживать температуру;
- Для каких именно целей вы покупаете термобелье;
- Срок эксплуатации;
- Цена;
- Удобно ли термобелье;
- Цветовая гамма;
Термобелье, выполненное из синтетических волокон, имеют больший срок эксплуатации, но и постоянное его ношение может вызвать раздражение из-за нехватки вентиляции.
Термобелье обязательно должно плотно прилегать к телу, не покупайте его, полагаясь на указанный размер или с запасом. Оно должно быть как вторая кожа, примеряйте перед покупкой. Не стоит бояться, что термобелье сядет после стирки. Если вы берете качественный товар, этого не произойдет.
Стирать термобелье нужно либо вручную, либо при режиме деликатной стирки при 30-40 градусах, не выжимая, потому что гладить его нельзя. Цвет тоже необходимо подбирать под ту цветовую гамму одежды, которую вы носите, и старайтесь покупать одноцветные и однотонные комплекты, чтобы не выглядеть глупо.
Из чего делают термобелье:
- Полиэстер;
- Полипропилен;
- Шерсть;
- Хлопок;
- Различная комбинация вышеперечисленных материалов.
Без синтетики сейчас никуда, а если дело касается длительного сохранения тепла, то ее использование обязательно. Полиэстер отлично выводит влагу, не позволяя ей впитываться в ткань. Цена этого вида термобелья невысока, поэтому выгодна. Главная проблема такого выбора, это невозможность кожи дышать, поэтому оно подходит только для активного и экстремального вида спорта.
Хлопок позволяет коже дышать, при этом сохраняя тепло. Только учтите, что натуральные ткани впитывают влагу и продолжительное ношение такого термобелья невозможно. Впитывая пот, белье становиться тяжелее и вы начнете мерзнуть.
Сейчас термобелье делается из синтетики, а натуральные волокна (шерсть, хлопок) используется больше, как добавка. Синтетические материалы позволяют термобелью дольше служить и меньше деформироваться.
Craft Active Extreme пользуется большим спросом у спортсменов, именно активного или экстремального спорта. Главный плюс этой модели — это многофункциональность за доступную цену. При этом качество — отличное.
Comazo
— удобный и мягкий комплект термобелья позволяет носить его все три сезона. Благодаря тонкому материалу практически незаметно под одеждой. Отличный вариант для детей в период холодов. Все мы знаем, насколько мальчишки любят поваляться в снегу, а белье защитит детей от лишних проблем с простудой.
Red Union Suit
Особенность этого вида термобелья в том, что выполнен он в виде комбинезона.
Цельность такой теплой нижней одежды позволяет не беспокоиться, что в неподходящий момент откроется поясница и вас продует. Эта модель особенно популярна в США, не стоит забывать и о доступной цене.
Norfin nord
— это нижнее мужское белье отличается высоким качеством за счет материала и особой вязки. Вот уже больше ста лет бренд пользуются заслуженным уважением среди спортсменов, они доверят его качеству и долговечности.
Единственный минус — это цена, довольно высокая, и не каждый простой обыватель может себе позволить такое термобелье.
Fuchshuber
– это специфический бренд термобелья, разработан в основном для опасных профессий, вроде МЧС, пожарников, водных спасателей, военных, а также работников в химической промышленности. Главной отличительной чертой является защита от возможных порезов, проколов, огня, не сильного удара током.
Norfin nord
— отличный вариант, пользующийся большим авторитетом у любителей зимней рыбалки. Приятный материал и качественная вязка, позволит приятно отдохнуть, не беспокоясь о низкой температуре. Разумеется, цена его будет вопросом отдельным. Тем, кто любит качество совместно с комфортом, стоит обратить внимание на это термобелье.
Marmot
— также довольно дорогой бренд, делающий свой акцент на качество. И так как в Европе оно ценится, популярность бренд себе заработал быстро. Он имеет большой модельный и гаммовый ассортимент товара. Каждый желающий обязательно подберет себе подходящую модель.
Штучка.ру искренне не понимает тех девушек, кто даже в ледяную погоду выходит на улицу в курточке или шубке по пояс, короткой юбке. Хотя, может, они поддели термобелье? Так это или нет, гадать не будем, а сегодня говорим с тобой про то, как выбрать термобелье.
Оно поможет, даже если ты привыкла одеваться относительно тепло, но предстоят длительные прогулки или занятия спортом на улице. Кто-то выбирает комплект для своей второй половинки, кого хлебом не корми – дай позаниматься экстремальным спортом или рыбалкой при минусовой температуре. А кто-то летом, весной или осенью отправляется в поход. Тогда заночевать в спальнике с комфортом поможет только правильно выбранное термобелье. Даже если днем ты будешь купаться в реке или гулять в одном комбинезончике, ночью можно сильно промерзнуть.
Для чего ты его покупаешь?
Какое термобелье лучше выбрать, нужно смотреть с учетом предполагаемых функций.
- Если ты планируешь заниматься спортом в зимнее время на открытом воздухе, тогда первостепенной задачей термобелья станет отвод влаги. Потому что даже в холодную погоду при активных нагрузках тело будет потеть.
- Если необходимо термобелье для мужчин, например, для рыбалки, выбрать нужно именно то, которое обладает отличными теплоизоляционными свойствами. Потому что предполагается длительное сидение на одном месте. Влагоотводящие свойства в этом случае не так важны.
- Зачастую многие покупают термобелье, так как зима нередко бывает суровой. То есть просто для повседневной носки. Такое должно обладать и теплоизоляционными, и влагоотводящими свойствами в равных долях. Потому что, возможно, сегодня ты прогуляешься пешком в течение получаса и не сильно замерзнешь, а, наоборот, вспотеешь. А завтра, возможно, пойдешь погулять с ребенком в коляске. Или будешь стоять на остановке и ждать транспорта.
Кстати, когда ищешь женское термобелье, ответ на вопрос, как выбрать, можно найти на самой этикетке. Там написан не только состав, о котором на сайт речь пойдет ниже, но и указано, для какой температуры «за бортом» оно подойдет:
- «жёлтая линия» – термобелье от 0 до 20 градусов со знаком минус,
- «оранжевая линия» – до -25, хороший выбор, если ты увлекаешься горными лыжами,
- «красная линия» – под «кусачие» морозы, то есть когда температура опускается с минус двадцати пяти до минус тридцати пяти.
Смотри на материал изготовления
В продаже ты можешь встретить изделия, которые изготовлены и из натуральных тканей, и из синтетики. Иногда они скомбинированы в одном изделии в равных долях. Казалось бы, предпочтение лучше отдавать натуральному. Но не всегда советуют брать такое, потому что натуральный материал имеет особенностью впитывать, а не отводить влагу. В то же время такая одежда отлично согревает, поэтому выбрать термобелье для морозной и холодной зимы, когда ты не будешь очень много двигаться, стоит из натуральных тканей.
Правда, если ты увидела в продаже синтетику в сочетании с натуральной шерстью, то учти, что несмотря на экологичность и отличные согревающие свойства, такая одежда замедлит процесс отведения влаги, если ты вспотеешь.
Есть на прилавках и термобелье, выполненное из настолько качественной синтетики, что она, во-первых, не впитывает влагу, а отводит ее, да еще и обеспечивает отличный согревающий эффект.
И да, не стоит действительно придерживаться бытующего мнения о том, что синтетика так уж плоха. Например, хорошим выбором может стать полипропилен или полиэстер. Кожа, конечно, не будет «дышать», однако термобелье обычно не носят «не снимая», ведь так? Плюс ко всему при стирке изделие не поменяет форму, не сядет и не растянется.
Впрочем, справедливости ради, не стоит сильно «снимать с позиций» натуральные вещи. Например, если это бамбуковое волокно, то оно подарит тепло и комфорт, полезно для здоровья. Но в то же время такой натуральный материал дорогой.
Итак, подведем промежуточные итоги: на простую прогулку выбери термобелье из смешанного материала, на спорт – например, пробежку – 100% синтетику. Плюс ко всему зима – время, когда холодно не только на улице, но и дома. Для домашней носки можно отдать предпочтение натуральному материалу.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Дизайн дизайну рознь
Нельзя сказать, что любое термобелье подойдет на все случаи жизни. Хотя если это тонкая модель, то да, она будет незаметна под одеждой, а значит, ты сможешь надеть его под низ и не беспокоиться, что его контуры станут заметны, когда с прогулки ты зайдешь в кафе, в гости или придешь на работу, и все увидят, что ты носишь термобелье. Впрочем, есть модели с объемной текстурой. Такие для городской носки редко кто берет. Как правило, это отличное решение для тех, кто занимается горнолыжным спортом, для мужчин, которые занимаются зимней охотой, рыбалкой.
Женское же термобелье должно быть не просто выполняющим все свои функции, а еще и красивым. Тонким, эластичным, превосходно обтягивающим фигуру. Ты даже можешь найти такие модели, которые украшены атласом, шелком, кружевом!
Размер
Казалось бы, что здесь сложного? Смотришь на свой обычный размер – и берешь такой же. Но не тут-то было. Несмотря на то что многие производители предлагают привычные многим эски, эмки и эльки, не факт, что если у тебя обычно одежда – M, то белье этого размера подойдет.
Не стоит покупать «на глаз». Обязательно надо примерить. Если ты покупаешь мужское своему парню, мужу, брату или отцу, лучше, чтобы он примерил, и была возможность вернуть товар обратно, если не подойдет. Потому что модель «с запасом» не только некрасиво сидит, но и не выполняет всех своих свойств.
В то же время для мужчин, да и женщин, занимающихся активным спортом, белье не должно стеснять и сковывать движений. Это только помешает. Да и может вызвать заболевания, так как, например, сильно перетягивать интимную область опасно для здоровья как мужского, так и женского.
Что входит в комплект?
Как правило, термобелье продается комплектами. Для мужчин предлагают:
- трусы-боксеры,
- лонгслив, или футболку с длинным рукавом,
- кальсоны – нижние удлиненные штаны,
- носки.
Комплект у женщин другой. Женское термобелье:
- футболочка с длинным рукавом и легинсы,
- футболка с коротким рукавом, шортики по колено или середину бедра.
Классификация белья по числу слоев
Важные штрихи выбора
- Обязательно обрати внимание на плетение волокон. На зиму оно должно быть поплотнее.
- Учти, что шерсть может колоться, хотя, когда речь идет о шерсти мериноса, неприятных ощущений на коже возникать не должно.
- Кроме того, каждый комплект поставляется с краткой инструкцией по стирке и в целом уходу. Например, обычно любое термобелье стирают при температуре не выше 30-40 градусов, лучше всего вручную или на деликатном режиме. Химчистка категорически запрещена. Гладить термобелье обычно не нужно, если это не хлопковая модель. Даже для нее температуру выставляй минимальную. А вот синтетическое белье не надо гладить.
Застудиться и потом долго лечиться? Или сразу одеться тепло и при этом сильно не вспотеть? Выбор – за тобой. Надеемся, сегодняшние советы помогли тебе определиться с выбором.
(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");Для удобства, комфорта и тепла люди, предпочитающие активный образ жизни, используют термобелье, однако немногие знают, как его правильно выбрать.
Главная особенность термобелья - сохранение тепла, благодаря имеющемуся воздуху в структуре ткани, который нагревается при контакте с телом, работая как барьер от внешних источников холода (ветра, мороза). Немаловажным фактором является способность выводить влагу, тем самым сокращая время соприкосновения ее с кожей.
Отзывы покупателей термобелья в большинстве носят положительный характер, так как качественная одежда способна защитить тело от потери тепла даже в самых экстремальных условиях. Существуют и критические высказывания, но все зависит от качества, марки и технологий производства. Надежды могут не оправдаться и в том случае, если был выбран несоответствующий тип белья, рассчитанный на иную степень физических нагрузок и температуры воздуха.
Что представляет собой термобелье
В зависимости от интенсивности занятий, их напряженности и продолжительности выделяют три типа термобелья с соответствующими характеристиками:
- для активных нагрузок:
- белье тонкое;
- хорошо отводит влагу;
- быстро сохнет;
- в качестве сырья для изготовления применяются синтетические ткани;
- для переменных нагрузок:
- средняя толщина белья;
- хорошо выталкивает влагу;
- сберегает тепло (критично для низких температур);
- изготавливается из синтетических материалов, с применением специальных технологий переплетения волокон;
- для низких нагрузок:
- изготовлены из хлопка с добавлением синтетики;
- хорошо впитывают влагу;
- подходит для повседневной носки.
Как выбрать термобелье
Основная масса людей задумывается о приобретении термобелья для того, чтобы утеплиться и защититься от воздействия мороза в холодную погоду. При выборе подходящей модели нужно учесть, что она должна хорошо сохранять тепло вашего тела и отводить излишнюю влагу. Также необходимо знать при каких нагрузках, и как долго оно будет использоваться.
Термобелье для зимы
Для занятия зимними направлениями спорта как с активными, так и с переменными нагрузками следует подбирать функциональное термобелье. Сейчас можно приобрести весь ассортимент одежды:
- носки;
- трусы;
- кальсоны;
- футболки;
- женские и детские модели и прочее.
Термобелье для занятий лыжным спортом
Термобелье для лыжного спорта должно быть:
- тонким или иметь среднюю толщину;
- изготовлено из синтетики с примесью х/б волокон;
- не сковывать движения;
- быстро сохнуть;
- сохранять тепло и отводить влагу.
В таком белье можно преодолевать многочасовые нагрузки и при этом тело останется практически сухим, обеспечив комфортное времяпрепровождение.
Термобелье для лета
Для лета подходит спортивное термобелье с зонами из различных синтетических волокон. Обязательным критерием является то, что одежда должна максимально отводить влагу. Но чтобы прохладными ночами и вечерами не замерзнуть, следует выбрать модель с универсальным температурным диапазоном (например, из полипропилена).
Выбор термобелья по размеру
Чтобы подобрать термобелье по размеру нужны такие параметры как:
- рост;
- обхват груди;
- обхват талии;
- обхват бедер.
В соответствии с имеющимися значениями, с легкостью можно выбрать подходящий вариант. Так, например, для мужчин существует следующая размерная сетка:
- S — рост 168-174 см, обхват груди 86-92 см, обхват талии 80-84 см, обхват бедер 90-94 см;
- M — рост 174-178 см, ОГ 92-98 см, ОТ 84-88 см, ОБ 96-100 см;
- L - рост 178-184 см, ОГ 98-104 см, ОТ 88-92 см, ОБ 100-104 см;
- XL — рост 184-190 см, ОГ 104-110 см, ОТ 92-96 см, ОБ 104-108 см.
Неправильно подобранный размер может стать ответом на вопрос о том, почему в термобелье холодно. Другим объяснением может быть неверная модель. К примеру, для зимней рыбалки лучше подойдут комбинированные экземпляры, из натуральной и синтетической ткани, однако в такой одежде не стоит находиться более 6-8 часов подряд.
Из каких материалов производиться термобелье
Рассмотрим подробнее, из чего же состоит термобелье. Выделяются следующие виды материалов, используемых для пошива:
- натуральные:
- из шерсти;
- хлопка;
- шелка;
- синтетические:
- из полипропилена;
- полиамида;
- эластана;
- полиэстера.
Часто, в составе термобелья можно встретить как натуральные компоненты, так и различные виды синтетических, ввиду того, что данный тип одежды имеет два, а иногда и три слоя (первый синтетика, второй хлопок, шерсть). Для людей с высокой аллергической реакций кожи, разработан специальный вариант одежды, с дополнительным гипоаллергенным внутренним слоем.
Как известно, раньше утеплялись только вещами, связанными из шерсти, первое термобелье также было произведено из данного материала. Плюсами такой одежды считаются:
- повышенные согревающие свойства;
- способность греть даже при намокании;
- хорошие антибактериальные показатели;
- защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Однако существуют и отрицательные моменты, это:
- высокая стоимость;
- длительный процесс сушки и выветривания;
- необходим бережный уход.
Изделия из волокон шерсти мериноса сейчас широко распространены. Такие модели можно одевать при незначительных нагрузках и низких показателях температуры. Эксперты советуют отдавать предпочтение шерстяным моделям при выборе второго утепляющего слоя.
Флисовое термобелье - это тоже вариант второго слоя в экипировке. Одежда из этого материала отличается прекрасным показателем сохранения тепла тела. Значительным плюсом можно назвать и малый вес изделия.
Как правильно носить термобелье
Важным моментом для положительных показателей термобелья является то, как его носить. Для экстремальных видов спорта, низких температур, интенсивных нагрузок нужно следовать принципу трехслойности в одежде:
- первый слой - термобелье (лучше тонкое с наличием комбинированных зон);
- второй - флисовое или шерстяное белье;
- третий - изделия из мембранных тканей.
Правильная носка поможет продлить как время комфортного пребывания на открытом воздухе, так и обеспечить оптимальную отдачу и пользу от использования термобелья. Термоаксессуары должны быть:
- соответствующего размера;
- прилегать к телу;
- не ограничивать в движениях;
- не вызывать дискомфорт.
Уход за вещами
Не забывайте, что стирать термобелье таким способом, как и обычные вещи — нельзя. Температура воды должна быть не более 40°С, предпочтительнее деликатный или ручной режим. Не используются ополаскиватели и иные химически-активные средства, способные оплавить синтетические ткани и закупорить волокна. Желательно изделия не выжимать, сушить в хорошо проветриваемом помещении и не гладить. Но существуют и исключения, некоторые модели можно доверить машинной стирке, и даже погладить, поэтому стоит ознакомиться с инструкцией по уходу.
Термобелье используется не только для занятий спортом, но и в повседневной жизни, как в прохладные дни, так и в знойную погоду.Смотрите видео о выборе термобелья:
В зимние холода так хочется дополнительно утеплиться! И в этом нам поможет не только качественная верхняя одежда, но и термобелье. Для того, чтобы оно безупречно выполняло все свои функции, необходимо уметь правильно его выбрать. Трудность заключается в том, что для разных целей необходимы разные виды термобелья. К тому же многое зависит от погодных условий, в которых вы будете его носить. Поэтому давайте разберемся, как выбрать термобелье, чтобы оно полностью соответствовало вашим ожиданиям и целям.
Как правильно выбрать термобелье
Термобелье – это нижняя одежда, позволяющая телу сохранять тепло. При этом подобные вещи не препятствуют свободному доступу воздуха к телу. В целом термобелье по свойствам можно разделить на три категории:
- согревающее/сохраняющее тепло;
- обеспечивающее бесперебойную циркуляцию воздуха;
- отводящее влагу от тела.
Термобелье первой категории идеально подходит для повседневной носки зимой: походов на работу, прогулок и прочих видов деятельности, не подразумевающих обильного потоотделения. Продукция второй категории пригодится летом или, например, в походе, при ночлеге в палатке. Термобелье третьей категории незаменимо для спорта: так как вы находитесь в движении, «согревающие» качества этих вещей отходят на второй план. Важно, чтобы тело оставалось сухим. Вышеуказанные качества могут в той или иной мере сочетаться в одном изделии.
Также термобелье бывает:
- натуральным;
- синтетическим;
- смешанным.
От материала, использованного для изготовления изделий, зависят свойства, о которых мы говорили выше. Натуральные ткани приятны телу, прекрасно сохраняют тепло, но при обильном потоотделении промокают практически мгновенно. Поэтому они подходят для повседневной носки (хлопковое – летом, шерстяное – зимой), сна, длительного пребывания на свежем воздухе без активного движения (например, для рыбалки). Натуральные материалы нередко изнашиваются быстрее, чем синтетические. А шерсть может вызывать аллергию. Можно предпочесть хлопок, лишенный такой проблемы, но его теплосохраняющие характеристики уступают аналогичным параметрам шерсти. Синтетические ткани не вызывают аллергии, великолепно отводят влагу от тела и не впитывают ее, долговечны, обладают антибактериальным эффектом, быстро высыхают. Однако долго носить синтетическое термобелье все же не рекомендуется – оно может вызвать сухость кожи.
Исходя из информации, изложенной выше, попытаемся подвести некий итог, позволяющий получить ответ на вопрос, как правильно выбрать термобелье. Синтетика годится для спорта и активного досуга. Термобелье из натуральных тканей или из синтетики с примесью натуральных материалов – для неторопливых прогулок и спокойного времяпрепровождения.
Какое термобелье выбрать для ребенка? Прежде всего, необходимо учесть, насколько активен ваш карапуз. И, несомненно, для какого времени года покупается термобелье. Если кроха постоянно в движении, а на улице зима, то следует остановить свой выбор на синтетических изделиях, поверх которых обязательно необходимо надеть «поддеву». «Поддева» – это утепляющие вещи. Их носят под основным нарядом. То есть это что-то вроде промежуточного варианта между бельем и . Как правило, это согревающие комбинезончики из шерсти, флиса и других теплых материалов. Если же ваш малыш достаточно спокойный, то в холодное время года можно обойтись термобельем из натуральных материалов (например, той же шерсти), без промежуточных вариантов.
Если вы озабочены проблемой «утепления» супруга, то вас, несомненно, занимает вопрос, как выбрать мужское термобелье. Идеальным вариантом для повседневной носки станет комплект из фуфайки и штанов. Ведь мужчины не очень любят надевать на себя много вещей. Это дама спокойно влезет в два свитера и замотается для верности шарфом. Представители сильного пола чаще предпочитают минимум одежды. Поэтому термобелье станет прекрасным вариантом, позволяющим вашему супругу не замерзнуть. И абсолютно незаменимым оно является, если ваш муж любит зимнюю рыбалку. В этом случае необходимо выбирать термобелье, способное сохранять температуру тела даже в самый холодный сезон, на протяжении длительного времени.
Как выбрать женское термобелье? У дам свои критерии. Если мужчина не придает особого значения внешнему виду термобелья, то для женщин этот фактор зачастую выходит на первый план. К счастью, в продаже можно найти множество красивых и . Женское термобелье должно идеально облегать тело, чтобы его можно было использовать в сочетании с абсолютно любыми нарядами. В противном случае даме придется выбирать между красотой и отказом от термобелья (так как оно неэстетично смотрится под платьем) и теплом. Эластичные, обтягивающие модели позволяют решить эту проблему.
При покупке термобелья очень важно правильно подобрать размер. Если такие вещи плохо прилегают к телу, то и смысла в их использовании особого нет: для сохранения тепла необходимо достаточно плотное облегание фигуры. С другой стороны, если размер слишком мал, то вы будете испытывать дискомфорт, а этого также при использовании термобелья наблюдаться не должно. Казалось бы, что сложного в выборе размера? Ведь он всегда указан на этикетке. Однако у производителей может быть своя трактовка размерной линейки. Поэтому обязательно всегда изучайте таблицу размеров, в которой указаны объемы тела в сантиметрах. А лучше – примерьте термобелье, так вы точно не ошибетесь.
Как выбрать термобелье для спорта
Термобелье для спорта, как мы уже поняли, выбирают, прежде всего, по способности отводить влагу от тела. И чем активнее ваши занятия, тем лучше эта функция должна проявляться в выбранных изделиях. Лучший вариант для спорта – синтетическое термобелье. Изделия из натуральных материалов быстро промокнут, и вы будете чувствовать дискомфорт.
Как выбрать термобелье для на открытом воздухе в холодное время года? Выбирайте комплекты, изготовленные из синтетики с добавлением натуральных тканей. Они не только будут отводить влагу, но и позволят сохранять тепло. Носить такие комплекты, как правило, можно от трех до восьми часов (потом они станут слишком влажными) – этого вполне хватит, чтобы позаниматься зимними видами спорта.
Теперь вы знаете, как выбрать термобелье для различных целей, и сможете позаботиться о здоровье и прекрасном самочувствии всей вашей семьи в любое время года!
