Дарим цветы        07.07.2019   

Любовь или привязанность? Вот в чем вопрос. Как отличить любовь от привязанности: советы психолога

Что такое любовь? Какая она, настоящая любовь между мужчиной и женщиной?

Как понять, любовь ли это, или что-то другое - влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?

Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?

Что присуще настоящей любви?

Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Настоящая трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.

Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:

- Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств - это эмоциональная составляющая любви.

Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.

Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов - это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей - откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы ? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев - полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.

Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и "физическую раскоординированность" действий человека без его объекта любви. Сюда относится:

  • чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
  • замкнутость круга интересов только на объекте любви,
  • причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
  • неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
  • неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
  • полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
  • неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
  • полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения "любимого",
  • отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет "любовью".

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет "да", а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.

Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь - это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

Любите и будьте любимы!


Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?

4 Rating 4.00 (2 Votes)

Психология человека сложна и многогранна. Особенно, когда речь идет о романтических отношениях. Никто не учит понятиям любви и привязанности. Поэтому порой отличить их не так просто. Конечно, человек имеет общее представление об этих терминах. Однако на практике оно часто оказывается бесполезным. Лишь детально вникнув в ключевые признаки обоих явлений, можно делать выводы об искренности собственных чувств.

Сложно говорить о любви, как о научном явлении. Но без этого разобраться в своих чувствах порой невозможно. Для начала стоит определиться с терминологией. Понятно, что каждый человек имеет собственное представление о любви. При этом она обладает 3 характерными чертами, общими для каждого отдельного случая.

В первую очередь данное чувство определяется степенью откровенности. Доверительные отношения между двумя людьми – это сложный психологический процесс, обусловленный общностью взглядов и ощущений. Любовь исключает боязнь демонстрации собственного «Я». Наоборот, она мотивирует и вдохновляет на самовыражение и высказывание самых глубоких мыслей.

Вторым существенным фактором является физическое влечение. Партнер становится привлекательным, независимо от внешних данных. Такая форма общения характерна исключительно для романтических отношений. Это своеобразное топливо для чувств, которое стимулирует развитие взаимной симпатии.


Последней характерной чертой является верность. Искреннее желание разделить все свое время с партнером – это важный аспект любовных отношений. При этом пару не останавливают трудности и преграды. А другие люди не воспринимаются, как потенциальные объекты вожделения.

Признаки истинной любви

Исходя из определения любви, можно рассуждать и о ключевых её признаках. Необязательно, чтобы все из них проявлялись одновременно. Однако большая их часть все же явно прослеживается в отношениях:

  • частые мысли о любимом человеке;
  • желание доставить второй половинке положительные эмоции;
  • периодический анализ слов партнера, его мыслей и действий;
  • наличие вдохновения, стремления к саморазвитию;
  • неизменность отношения к человеку, независимо от его недостатков;
  • глубокое уважение к любимому.

Когда данные признаки проявляются регулярно и не отступают, можно говорить о серьезном чувстве. Возникает другой вопрос. Если все так просто, почему люди часто путают любовь с привязанностью. Неужели она выглядит точно так же? Об этом стоит задуматься отдельно.

Что такое привязанность?

Если попытаться определить привязанность, сразу возникает понятие симпатии. Это довольно серьезное чувство, которое связано с длительной адаптацией. Такое ощущение может проявляться к разным людям и даже неодушевленным объектам. Многие привязаны к своим привычкам, сорту кофе или домашним тапочкам. Приятные ощущения от «любимых вещей» доставляют радость.

Однако, когда речь идет об отношениях с человеком, привязанность часто становится нездоровой. Люди просто боятся одиночества или страданий, поэтому не могут отпустить друг друга. При этом оба партнера прекрасно понимают, что не ощущают счастья от этого союза. Но мнимое влечение заставляет чувствовать некую влюбленность, которая играет с парой злую шутку.


Признаки привязанности

Чтобы лучше понимать само определение привязанности, стоит определиться с признаками этого явления. Некоторые из них полностью противоречат проявлениям любви. Это явно говорит о полярности природы этих чувств. Вот ключевые признаки, четко говорящие о привязанности:

  • в отношениях слишком много эгоизма, оба думают только о своей выгоде;
  • каждый в паре видит лишь позитивные стороны партнера, не желая мириться с недостатками;
  • оба ожидают перемен к лучшему, но ничего для этого не делают;
  • ссоры превращаются в масштабные скандалы и взаимные обиды;
  • несмотря на совместную жизнь, каждый ощущает собственное одиночество.

Стоит ли оставаться в подобных отношениях? Ответ достаточно прост. Привязанность – это болезненное состояние, которое действует разрушительно. Крайне редко оно перерастает в любовь. Чаще людям просто надоедает напряжение и неудовлетворенность, после чего они разрывают такую связь или находят любовницу (любовника). Поэтому так важно, как можно раньше, определить отличия между любовью и привязанностью.

Различия между любовью и привязанностью

Кроме общих признаков обоих чувств, есть определенные метки, по которым можно выявить нездоровое влечение.

  1. Любовь – это буря эмоций. Она не может быть апатичной или пассивной. Привязанные друг к другу люди редко испытывают истинную страсть или счастье в отношениях. Скорее тут проявляется беспокойство, иногда даже паранойя.
  2. Привязанность – всегда о себе, любовь – о другом человеке. Когда хочется делать все ради партнера, а его чувства важнее собственных, можно быть уверенными в правильности своего выбора. Если же просто нужен кто-то рядом, стоит пересмотреть свою потребность в этих отношениях.
  3. Любовь дарит энергию, привязанность – отнимает.
  4. Привязанность сковывает, а любовь освобождает. Искреннее чувство дарит ощущение полной безопасности. Рядом с человеком становится легко и спокойно. Привязанных лишь отягощает внимание партнера. Ревность превращается в ядовитый кинжал, который постепенно разрушает отношения.
  5. Любовь дарит новые возможности, привязанность заставляет бороться за власть. Истинные вторые половинки имеют шанс ощутить настоящую свободу. Они наполнены энергией и жаждой жизни. Привязанность заставляет сомневаться, бороться за контроль над ситуацией, а значит – терроризировать партнера.

Это лишь некоторые отличия между данными чувствами. Однако они четко демонстрируют, насколько велика разница, и как просто её можно заметить.

Любовь или привязанность (видео)

Благодаря видео вы сможете еще лучше понять различия между этими двумя чувствами.

Отказ от привязанности – путь к счастью

Осознав, что привязанность может быть пагубной, возникает необходимость в отказе от этого чувства. Однако все не так просто. Многие годами терзают себя отношениями, идущими в тупик, просто потому, что боятся перемен. Есть несколько действенных способов, которые позволят облегчить выход из состояния привязанности:

  1. Нужно четко определить все недостатки предмета воздыхания. Желательно возродить в памяти все ссоры и негативные моменты.
  2. Следует понять, насколько болезненными стали отношения. Отказ от них – как уход от пагубной зависимости.
  3. Не нужно наслаждаться своими страданиями. Лучше проводить больше времени с друзьями и близкими.
  4. Свой день стоит организовать таким образом, чтобы не осталось времени на размышления о предмете болезненного влечения.

Иногда полезно разобраться в себе и собственных отношениях. Приложив усилия, довольно просто отличить любовь от привязанности. Результат позволит избежать множества неприятных ситуаций и даст шанс найти искренние чувства, не теряя время на мнимые надежды.

Любовь может принести людям огромное счастье, подарить гармонию и абсолютное единение друг с другом, а может обернуться страданием и болью. Чудесно, когда это чувство взаимно, тогда она буквально окрыляет людей. Правда, иногда они путают подлинную любовь с короткой и мимолетной влюбленностью или с бурной, но быстро проходящей страстью. Истинная любовь – это глубокое, зрелое чувство, заставляющее по-новому взглянуть на себя и на окружающий мир.

Именно любовь порождает привязанность, ведь любящий человек не может не испытывать ее по отношению к объекту своей любви. Он скучает в разлуке и не мыслит жизни без своей второй половинки. Если любовь и привязанность существуют в гармоничном единстве, они способствуют созданию долгого и прекрасного союза двух любящих сердец.

Привычка или привязанность как замена любви

Бывает так, что, через несколько лет после знакомства или вступления в брак, любовь уходит, оставляя место лишь для привычки или привязанности. Привязанность даже способна на какое-то время подарить иллюзию любви. Люди, испытывающие ее, по-прежнему нуждаются друг в друге, им приятно быть рядом, присутствие в их жизни близкого человека приносит ощущении гармонии и защищенности. В то же время, в отношениях уже нет прежней безоглядной страсти, безмерного восхищения любимым человеком. Она не дает тех ярких эмоций, которые способна принести в жизнь только любовь.

Если человек начинает замечать в своем партнере недостатки, которые раздражают его, значит, он испытывает лишь привязанность или привычку, но не любовь. Привязанность и привычку нередко отождествляют друг с другом, однако это, пожалуй, разные чувства. Если привязанность еще предполагает некую душевную теплоту, нежность и желание заботиться о близком человеке, то привычка может свестись лишь к совместному сосуществованию, сопровождаемому обоюдной скукой и нежеланием что-либо менять из-за боязни лишиться определенного комфорта.

Простейший способ отличить любовь от привычки или привязанности – побыть какое-то время врозь. Любящие люди будут страдать в разлуке, стремиться друг к другу, и чем дольше она будет продолжаться, тем сильнее будет возрастать желание поскорее увидеть любимого человека. Если же отношения были основаны на привычке или привязанности, они постепенно начнут испытывать взаимное охлаждение, и желание видеть друг друга быстро пропадет.

«Любовь, что это такое»«Как объяснить любовь с научной точки зрения?»С Материалистической науки никак, поскольку Любовь имеет духовную природу. А Материалистическая наука видит лишь признаки изменения химических реакций в теле при воздникновении любви. Но Ведическая наука дает исчерпывающее определение любви, в чем вы сейчас сможте убедиться.Согласно Ведам Любовь это гормония возникающая между живыми существами на определеном энергетическом уровне(на одной из семи чакр)И чем выше уровень этой связи тем более возвышено это чувство. Ниже я приведу выдержки из лекций самого авторитетного ученого по Ведическому знанию в наше время, профессора О.Г.Торсунова:«В соответствии с чистотой любви перечислим её различные варианты1. Самой возвышенной и чистой является любовь к Богу. Этот вид любви имеет абсолютно духовную природу и встречается очень редко.2. Любовь к своему духовному учителю также чиста и возвышенна.3. Любовь ко всем живым существам имеет духовную природу и тоже встречается в этом мире только у безгрешных святых.4. Материнская любовь хоть и не столь чиста, но часто достаточно самоотверженна.5. Любовь между мужчиной и женщиной может быть разной. При знакомстве юноши и девушки гармония может возникнуть на любом из психических центров.-При гармоничном сочетании одних лишь нижних психических центров (копчиковый, паховый и центр солнечного сплетения), тоже возникнет любовь, но её исход это многочисленные страдания:1.(копчиковый центр).Если молодой человек, считает себя телом, то он хочет жить счастливо с другим телом, его привлекают наслаждения сексом, едой, комфортом. Соответственно, такой юноша привлечется девушкой с развитым телом и телесными функциями. Его не будут заботить её взгляды на жизнь, характер и её интересы. Главным мотивом совместной жизни в этом случае будет сильное чувство во время сексуальных отношений. Поведение такого человека будет соответственным - он будет стремиться как можно быстрее лечь в постель.(Первый случай. Часто молодые люди, желая друг от друга только секса, не хотят вступать в брак, и только случай или сильная психическая зависимость друг от друга заставляет их это сделать. Им просто хочется быть всегда вместе и как можно чаще наслаждаться сексом. Они женятся, не задумываясь не о чем.Когда люди вступают в брак, только лишь на основе полового влечения, постепенно обнаруживается, что у них нет ничего общего. Совместимость по интересам у них отсутствует. Поэтому им трудно вместе проводить свободное время. Они не чувствуют от общения друг с другом ни какой радости и то, что одному интересно, другому безразлично.Постепенно они надоедают друг к другу и, пытаясь поменять отношения, начинают сильно ругаться. Помирившись они с новой силой пытаются выжать друг из друга максимум постельного счастья. Закономерно, что постепенно их взаимное половое влечение безнадежно снижается. С этого времени в таких семьях неизбежны раздоры. Они чувствуют, что ошиблись в выборе, ведь пропал единственный стимул создания семьи. В общем, чаще всего на этом вся их любовь и заканчивается.) 2.(паховый центр) Определенная категория людей считает, что главное это семейная жизнь в хорошей квартире, приятной обстановке, при машине и с хорошими связями. Поэтому парню с подобным пониманием счастья понравится девушка с достатком. Таких же наклонностей девушке, желающей найти себе богатого мужа с квартирой и машиной, понравится преуспевающий молодой человек.(Молодые люди с подобного рода совместимостью стараются жить в „ногу со временем“, выглядеть круто и соответствовать всем требованиям моды. В среде броских и очень гордых своей внешностью молодых людей они находят друг друга. Дальше им предстоит многолетняя гонка за престижной квартирой, машиной, дачей, элитным образованием детей и т.д.Отдав этой гонке за элитным счастье все свои силы, они начинают задумываться: насколько близкие люди ценят этот подвиг. Поняв, что подвигом никто особо не удивился, чувствуя усталость и болезни, истерзанные судьбой, они начинают выяснять друг с другом отношения. Постепенно их совместная жизнь становится просто невыносимой.Возможно, что на этом этапе кто-то из супругов начнет серьезно задумываться о том, как поправить ситуацию. Удачливы те из них кто в исправлении ситуации будут руководствоваться принципами бескорыстия, честности и самосовершенствования. Несомненно, что у них постепенно придет понимание того, что все прошлые трудности были закономерным итогом неправильного понимания идеи семейного счастья. С этого момента можно реально улучшить отношения в семье и постепенно сделать её по настоящему счастливой.3.(солнечного сплетения) Молодой человек, который стремится к руководящим постам, успеху в бизнесе, ищет себе девушку, имеющую хорошее положение в обществе. Девушка с соответствующими наклонностями желает выти замуж за солидного парня.-Если в гармонию вступают высшие психические центры человека (макушечный, лобный, горловой и сердечный), то такая любовь несет в себе счастье и прогресс:4.(сердечный центр) Молодой человек из порядочной семьи, воспитывающий в себе положительные черты характера полюбит скромную порядочную девушку. Такие девушки ценят в парнях ответственность честность и достойное поведение.5. (связь на горловом центре)Иногда люди находят друг друга, занимаясь самоконтролем, самосовершенствованием, более глубоким постижением этого мира. Молодой человек полюбит в этом случае девушку с покладистым проницательным характером. Девушка будет искать себе парня, который способен оптимистично и терпеливо сносить все трудности жизни.6.(связь на лобной чакре) Ещё реже гармония наступает в результате поисков истины. В этом случае и девушка и парень найдя друг друга, живут вместе с целью самосовершенствования и постижения возвышенного, духовного знания.7.(макушечный центр)Самая редкая гармония возникает в результате желания построить семью, которая бы шла путем служения Богу. Обычно перед встречей такие молодые люди уже активно занимаются духовной практикой. Чаще всего при гармонии подобного рода супруги продолжают совместный путь к истине и в следующих жизнях.Если молодые люди совершенствуют свой характер, то закономерно меняются их интересы, а также и понимание семейного счастья. В результате их жизнь протекает в основном на уровне высших психических центров. Закономерно, что при более возвышенном общении у юноши и девушки спонтанно, само по себе, появится и более возвышенная гармония.начнем с низкого уровня сознания и постепенно будем двигаться вверх.Девушка с подобными интересами будет выглядеть и вести себя очень развязано, как бы невзначай показывая всем свои телесные превосходства. Она не станет слишком сильно сопротивляться, если её потащат в постель, даже не спросив как зовут. Единственное условие, которое она рассматривает насколько парень круто выглядит.1. Молодые люди склонные к самому примитивному телесному счастью будут искать друг друга на дискотеках, в барах и других местах массового развлечения молодежи.2. Те, кто имеет выраженную наклонность к комфорту и богатству, будут искать спутника совей жизни при встрече в хороших ресторанах, домах отдыха, в компании друзей бизнесменов.3. Если парень и девушка стремятся к славе и власти, то они найдут друг друга во время вечеринок, на которые приходят лишь избранные люди, во время деловых встреч, в элитной компании.4. Стремящиеся к работе над своим характером молодые люди, скорее всего, повстречаются друг с другом во время встреч и общения в кругу единомышленников, в кружках йоги, самоконтроля, медитации и т.д.5. Начиная с пятого уровня и выше, молодые люди обычно находят друг друга в общении с людьми духовной направленности. Чаще всего эти будущие супруги совершенствуются в одной религиозной традиции или имеют схожие взгляды на духовный прогресс.»

Вопрос психологу

Очень устала от постоянных мыслей о нём. Нахожусь в постоянной тревоге - он у меня первый, и я боюсь, что если потеряю его, больше никого не найду. Такие мысли наплывают стихийно, и становится по-настоящему страшно... Может быть, это глупо, но я боюсь, что меня больше никто не полюбит.
Отдаю себе отчёт в том, что это зависимость , что моя самооценка занижена, но ничего не могу с этим поделать.
Интересно даже не то, как избавиться от этой зависимости , хочу узнать - возможно ли превратить её в настоящую любовь ? Как начать испытывать счастье не только, когда мы вместе, но и когда его нет рядом? И научиться искренне радоваться за него, если он получил своё счастье без меня...
Он говорит, что любит меня, и я многим ему обязана. Разговор доходил до свадьбы, но я понимаю, что всё это очень несерьёзно - нам ведь всего по 17 лет... А так хочется надеяться, что отношения могут длиться всю жизнь. Менять парней как перчатки - перспективка вовсе не для меня, я (по молодости-глупости, видимо) мечтаю о том, что всегда буду во взаимной любви с одним человеком. Может это и наивно, но я очень хочу в это верить.
Более чем уверена, что он от меня не зависим. Живёт своей жизнью, временами наши встречи (в силу обстоятельств - учёба/работа) не особо часты, но он рад и этому. Ну почему я не умею жить так же - просто радоваться встречам, и не страдать от малого их количества?(Такое чувство, что я живу только тогда, когда общаюсь с ним - виртуально, вживую - неважно. Бывает, что настроение мгновенно улетает от таких мелочей, как глупая смс-ка, день без связи с ним, и тому подобное. Больше всего, кстати, пугает второе - если мы хоть день не созвонимся/не спишемся друг с другом, меня начинает терзать тревога ... И ведь не ревность даже, а банальный страх того, что я ему совсем не нужна. И это всё при том, что я знаю, чем он занят в этот самый день. Чёрт, подскажите, как с этим бороться? Я хочу любить, любить по-настоящему, а не так=(

Здравствуйте, Алина! давайте разберем, что происходит:

Отдаю себе отчёт в том, что это , что моя самооценка занижена, но ничего не могу с этим поделать.

Как начать испытывать счастье не только, когда мы вместе, но и когда его нет рядом?

эту зависимость можно обратиться в ЛЮБОВЬ - НО в первую очередь - ЭТО любовь К СЕБЕ! НЕ К НЕМУ! только когда ВАМ будет комфортно с самой собой, научитесь принимать себя, свои чувства, только тогда сможете принять и партнера, а не обесценивать его и отношения между Вами! а для этого нужно ОТДЕЛИТЬ себя ОТ него - осознать - что Вы такой же отдельный человек и свое пространство нужно ЗАПОЛНЯТЬ НЕ ИМ и НЕ мыслями о НЕМ - а самой собой - вариант Зависимости - это детская позиция, когда Вы привязываетесь эмоционально к другому, видя В НЕМ ВЗРОСЛОГО! а Взрослая позиция - позиция любви , уважения, принятия себя - ЭТО осознание и построение ЭТОГО ВЗРОСЛОГО ВНУТРИ СЕБЯ! закрыть СВОИ границы - тем самым ИХ и расширив, узнав себя, заполняя пространство свей личности, чтобы стать цельной, самодостаточной, чтобы Вы могли видеть партнера, видеть себя, показывать себе себяи ему себя,принимать его, получаеться удовольствие от общения, от близости, от осознания того, что с Вами рядом ОТДЕЛЬНЫЙ человек -и принятие и других чувств - боли, огорчения, разочарования - нужно научиться принимать все! узнавайте себя, раскрывайте себя, развивайте себя! тем самым переключите свое внимание НА себя, будете ЖИТЬ СВОЕЙ жизнь и строить отношения уже с таким же отдельным человеком, видя его, узнавая его, принимая его!

Алина, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0