Маски из голубой глины от целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита. Скраб от целлюлита кофе и глина

Косметическая глина – это универсальное средство, предназначенное для ухода за лицом и за телом. Данное природное вещество, отличающееся эффективностью против множества косметологических дефектов, успешно используется для борьбы с целлюлитом на теле. Глиняные обертывания помогают улучшить кровообращение, усилить лимфоток, подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.

Для обертываний подходит голубая глина, черная, белая, зеленая, розовая и др. Все эти разновидности обладают антицеллюлитными свойствами, но некоторые из них оказывают более интенсивное воздействие на апельсиновую корку, другие хороши для улучшения качества эпидермиса. Выбор глиняного порошка зависит индивидуальных предпочтений, а также от степени запущенности проблемы.

Использование глины для оздоровления организма и для устранения косметических дефектов было актуально еще в древние времена. И сейчас этот уникальный продукт пользуется популярностью, как в салонах красоты, так и среди женщин, предпочитающих домашние процедуры.

Антицеллюлитные обёртывания с глиной очень эффективны, с их помощью можно избавиться от апельсиновой корочки на теле, разгладить кожу, сократить растяжки. Один из многочисленных плюсов процедур с глиняным порошком – это то, что данное средство подходит для любого типа кожи. Известно несколько видов рассматриваемого косметологического продукта, каждый из которых обладает множеством положительных качеств:

• Голубая глина содержит большое количество минералов, микроэлементов, полезных для кожи.
• Белая глина прекрасно очищает и укрепляет, улучшает внешний вид эпидермиса.
• Зеленая глина замедляет процессы старения, выводит токсические вещества.
• Черная глина устраняет лишнюю жидкость из тканей, разглаживает кожу, расщепляет жировые клетки.
• Розовая глина обладает отбеливающими и тонизирующими свойствами, и представляет собой смесь красной и белой глин.

Каждое из указанных средств оказывает выраженный антицеллюлитный эффект при использовании в виде смесей, содержащих дополнительные ингредиенты, например, корица, мед, горчичный порошок, эфирные и базовые масла, морская соль, кофейная гуща и т.д. При нанесении таких масок под пищевую пленку можно добиться уменьшения объемов тела, повышения упругости и внешнего вида эпидермиса.

Для устранения целлюлита и похудения необходимо сочетать регулярные каолиновые обертывания с диетой и ежедневными спортивными тренировками.

Обертывания с голубой глиной

Наиболее эффективные рецепты:

1. Развести порошок небольшим количеством минеральной воды, тщательно размешать, чтобы не было комочков, добавить несколько капель грейпфрутового эфира. Нанести на ноги, ягодицы, живот и бока, обернуться пленкой на один час, принять теплый душ и нанести на тело крем с антицеллюлитным эффектом.
2. Соединить порошок ламинарии с голубой глиной, добавить немного воды, молока или кефира, пять капель лимонного эфирного масла.
3. Голубую глину смешать с кофе, жгучим красным перцем, минеральной водой. Важно не перестараться с перцем и учитывать, что такая маска будет немного жечь.
4. Развести глину водой, добавить немного жидкого меда, измельченную корицу.

Обертывание от целлюлита с голубой глиной желательно выполнять после предварительного скрабирования кожи на теле, чтобы улучшить проникновение полезных веществ.

Отзывы о данных процедурах:

«Голубая глина – это отличное средство для очищения кожи лица, но я не ожидала, что с ее помощью можно так быстро справиться с целлюлитными отложениями на теле. После пяти процедур кожа на бедрах стала упругой и подтянутой, бугорки стали менее заметными»

«Глиняные обертывания помогли разгладить кожу и немного похудеть. Смотрю на свои фото до процедур и после, и не могу поверить своим глазам. Рекомендую всем это средство».

Обертывания с белой глиной

Белая глина оказывает противовоспалительное и регенерирующее воздействие на эпидермис. Для устранения целлюлита рекомендовано использовать следующие рецепты:

1. Развести белую глину с водой комнатной температуры, нанести на проблемные участки, завернуть их в пищевую пленку. Смыть через 1,5-2 часа, затем смазать кожу увлажняющим кремом для тела.
2. Смешать каолин с горчичным порошком, оливковым маслом и лимонным эфирным маслом.
3. Глину развести молоком, добавить морскую соль, облепиховое масло.
4. Порошок белой глины развести теплой водой, добавить жидкого меда, несколько капель лавандового масла.
5. Измельченный имбирь соединить с белой глиной, добавить кипяченой воды и оливкового масла.
6. В кашицу из каолина с водой добавить желток одного яйца, натуральный мед, облепиховое и оливковое масло, несколько капель эфирного экстракта сладкого апельсина.

Отзыв об обертываниях с каолином:

«Целлюлит стал более выраженным после рождения ребенка, и приводил меня в отчаяние. В интернете прочитала про обертывания с каолином, попробовала и осталась очень довольна. Ведь уже через две недели после начала использования подкожного жира стало меньше, а бугорки и ямки стали менее заметными. Буду продолжать процедуры, чтобы полностью избавиться от ненавистной апельсиновой корки».

Это натуральное средство регулирует деятельность сальных желез, снимает отечность и стимулирует циркуляцию крови. Рекомендовано выполнять обертывания при помощи следующих рецептов масок:

1. Зеленую глину смешать с кофейной гущей, жгучим перцем и оливковым маслом, нанести состав на ягодицы, бедра, живот и бока, обернуться пленкой примерно на 40 минут, затем смыть прохладной водой. Увлажнить кожу питательным или антицеллюлитным кремом.
2. Развести порошок зеленой глины минеральной водой, добавить корицу, молотый имбирь, эфирное масло иланг-иланг.
3. В глиняную кашицу добавить морскую соль, водоросли, натуральный мед.
4. Разведенную теплой водой зеленую глину соединить с касторовым маслом, эвкалиптовым, лимонным и мятным, добавить горчичного порошка.

Регулярные процедуры с данным средством помогут вывести токсины из тканей, сократить проявления целлюлита, улучшить внешний вид кожи.

Обертывания с черной глиной

Черная глина устраняет дряблость и вялость кожи, насыщает ее полезными веществами и микроэлементами, очищает и разглаживает, хорошо помогает справиться с целлюлитом.

1. Черную глину соединить с порошком ламинарии, добавить лимонное масло, нанести на предварительно распаренную кожу тела, обернуться пищевой пленкой. Смыть через час-полтора, затем воспользоваться антицеллюлитным кремом.
2. Развести черную глину молоком или кефиром, добавить горчичного порошка, несколько капель апельсинового эфира.
3. Соединить черную глину с ромашковым отваром, желтком и натуральным медом.
4. Смешать горчичный порошок, молотый имбирь, черную глину и оливковое масло.

«Перед купальным сезоном решила немного поработать над собой, занялась спортом и антицеллюлитными обертываниями, села на диету. Для обертываний использовала черную и голубую глину. В результате кожа подтянулась, стала гладкой и эластичной, объемы уменьшились на несколько сантиметров»

Еще один метод лечения целлюлита – это нанесение грязевых масок под пленку. По эффективности они ничем не уступают глиняным и дают хороший результат. Лечебные грязи содержат в себе следующие компоненты:

• Карбоновая кислота.
• Железо.
• Хром.
• Гумисовая кислота.
• Кальций.
• Фосфор.
• Магний и др.

Под пленкой данные вещества впитываются в глубинные слои эпидермиса, стимулируя обменные процессы и омолаживая кожу. Регулярные грязевые процедуры в сочетании с физической активностью, антицеллюлитным массажем и диетой помогут быстро справиться с апельсиновой корочкой. Существует несколько вариантов обертываний:

• Грязями Мертвого моря, при помощи которых можно разгладить все неровности, устранить лишние сантиметры, а также очистить кожу от токсинов и вредных веществ.
• Тамбуканской грязью, добываемой на озере Тамбукан и оказывающей омолаживающее, регенерирующее действие на эпидермис. Процедуры с данным веществом улучшают кровоснабжение тканей, способствуют расщеплению жировых отложений и выведению шлаков и токсических веществ.
• Сакской грязью, которая добывается со дна Сакского озера. Данное средство продается в аптеках, и при его нанесении на тело под пленку оказывает антиоксидантное и стимулирующее действие, сжигает жиры, отшелушивает и подтягивает кожу.

Грязелечение эффективно не только против целлюлита, но и в борьбе с некоторыми заболеваниями. Однако подобные методики имеют и противопоказания, которые следует учитывать. Глиняные и грязевые антицеллюлитные обертывания не рекомендуется проводить при следующих состояниях:

1. Острые воспалительные и инфекционные поражения организма.
2. Заболевания сердца и сосудов.
3. Варикозное расширение вен.
4. Злокачественные процессы в организме.
5. Патологии женской репродуктивной системы, например, миомы или кисты.
6. Проблемы с щитовидной железой.
7. Раны и повреждения на коже.
8. Патологические процессы в почках.
9. Беременность и лактация.
10. Повышенная температура тела.

Чтобы достичь желаемого эффекта при помощи различных вариантов обертываний, необходимо осуществить не менее 10 процедур подряд, при этом временно промежуток между сеансами должен составлять не более 3 дней. Повторный курс лечения можно повторить через месяц. Важно полностью оказаться от вредных привычек, прекратить употреблять кофе, а также увеличить двигательную активность.

Видео в тему

Целлюлит является одной из главных проблем современных женщин. Если ничего не предпринимать, ситуация только усугубляется. Одним из продуктов, борющихся с целлюлитом, является глина. Последнюю важно научится правильно использовать, чтобы достигнуть максимального результата и избежать негативных последствий.

Что такое целлюлит

Целлюлит - это изменённая структура подкожно-жировой клетчатки, выраженная неэстетичным рельефом на поверхности тела. Основной причиной заболевания является нарушение кровотока и отсутствие необходимых полезных веществ в клетках эпидермиса. Косметический дефект со временем может перерасти в серьёзную проблему, поскольку поражённые области при отсутствии лечения постепенно становятся обездвиженными. Чтобы не допустить развития болезни, необходимо предпринимать определённые меры. К последним относятся:

• правильное питание;
• регулярные физические нагрузки;
• употребление достаточного количества воды;
• 7–8 часов сна в сутки;
• сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
• регулярные косметические процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом: обёртывания, массажи и пр.

Если вы не знаете, как обнаружить у себя «апельсиновую корку», воспользуйтесь следующим способом: защипните кожу на бёдрах. Эпидермис гладкий и ровный - целлюлита у вас нет. В случае, когда на коже присутствует неэстетичный рельеф, не расстраивайтесь: с проблемой можно и нужно бороться.

Узнать о наличии целлюлита легко: сожмите кожу на бёдрах

Глина: свойства и разновидности

Глина представляет собой природное вещество, которое образуется в связи с разрушением горных пород из-за влияния на них ветра и воды. Средство содержит в своём составе кремний и другие органические компоненты, благодаря которым оно нередко используется в косметологии.

Интересно, что глина была известна ещё во времена Клеопатры. Царица использовала вещество для поддержания упругости и молодости кожи.

Общие полезные свойства

Вне зависимости от цвета глина обладает следующими полезными для кожи свойствами:

• очищает,
• увлажняет,
• успокаивает,
• усиливает эффективность других компонентов в составе уходового средства,
• активизирует клеточный метаболизм,
• способствует восстановлению естественного тонуса,
• подтягивает,
• способствует выведению излишков влаги из клеток,
• наполняет витаминами и минералами,
• улучшает микроциркуляцию.

Разновидности

Глина бывает разных цветов. В зависимости от последних продукт обладает теми или иными свойствами.

Существует множество разновидностей глины, попробуйте все и выберете для себя наиболее эффективную

Существуют следующие разновидности глины:

• Белая. Вещество чаще других видов используется для ухода за собой. Продукт отлично справляется с заболеваниями эпидермиса, а также выведением шлаков и токсинов из тканей. Белую глину рекомендуется использовать для склонной к высыпаниям кожи. Продукт сужает поры, удаляет излишки кожного сала с поверхности эпидермиса и обладает мощным противовоспалительным действием. Регулярное применение средства способствуют возвращению эластичности и упругости кожи, выравниванию её тона и исчезновению целлюлита.

  Белая глина - один из самых популярных видов продукта, благодаря чему купить её можно в любой аптеке

• Голубая. Из всех разновидностей обладает наиболее ярко выраженным омолаживающим и регенерирующим воздействием. Продукт рекомендован для жирной и проблемной кожи. Средство эффективно затягивает ранки и другие мелкие повреждения на поверхности эпидермиса. Голубая глина проникает глубоко в ткани и улушает метаболизм на клеточном уровне. Кроме того, продукт осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи. Также голубая глина улучшает микроциркуляцию крови, снимает отёки и способствует увеличению выработке коллагена организмом.

  Голубая глина не только выравнивает рельеф кожи, но и снимает отёки

• Зелёная. Цвет продукта обусловлен избытком железа в составе. Средство восстанавливает водный баланс эпидермиса, смягчает и питает клетки, подсушивает мелкие воспаления, улучшает капиллярное кровообращение, очищает поры и убирает излишки сала с поверхности кожи. В продукте содержатся ионы серебра, благодаря чему глина обладает дополнительным антибактериальным воздействием. Средство также способствует омоложению кожи и улучшает выработку эластина. Зелёная глина отлично сочетается с другими видами продукта. Средство подходит для нормальной кожи.

  Зелёная глина отлично подходит для нормальной кожи

• Красная. Содержит в своём составе медь и оксид железа. Продукт идеально подходит для ухода за обезвоженной и чрезмерно чувствительной кожей. Красная глина ускоряет кровоток, увлажняет и смягчает эпидермис, отшелушивает омертвевшие клетки, насыщает ткани кислородом и повышает упругость. Средство отлично подходит для увядающей кожи тела, требующей особого ухода. Кроме того, красная глина обладает мощным тонизирующим воздействием, благодаря чему эффективна при борьбе с целлюлитом.

  Красную глину для приготовления антицеллюлитных средств можно собрать самостоятельно, поскольку этот вид часто встречается в природе

• Розовая. Получают путём смешивания белой и красной глины. Продукт действует максимально мягко, благодаря чему может использоваться для чрезмерно сухого и чувствительного эпидермиса. Средство разглаживает, питает, омолаживает, тонизирует и очищает кожу. Кроме того, розовая глина улучшает метаболизм на клеточном уровне и возвращает упругость эпидермиса.

  Розовая глина представляет собой смесь красной и белой

• Жёлтая. Содержит много железа и калия, благодаря чему налаживает поступление кислорода в ткани, эффективно выводит скопившиеся загрязнения из клеток и снимает воспаления. Продукт тонизирует кожу и ускоряет внутриклеточный обмен веществ. Жёлтая глина отлично подходит для жирного, увядающего и потускневшего эпидермиса.

  Жёлтая глина способствует улучшению поступления кислорода в клетки

• Серая. Продукт добывается в море на большой глубине. Средство применяется для увлажнения и тонизирования кожи. Серая глина способствует очищению эпидермиса, сужает поры, лечит угревую сыпь и омолаживает. Кроме того, продукт смягчает и питает проблемную, сухую и обезвоженную кожу. При регулярном применении последняя становится более упругой.

  Серая глина омолаживает кожу и делает её более упругой

• Чёрная. Продукт содержит в своём составе много железа, стронция, магния, кварца и кальция. Средство эффективно очищает кожу, ускоряет кровоток и лимфоток, стимулирует внутриклеточный метаболизм и увлажняет ткани. Чёрная глина обладает мощным регенерирующим воздействием и отлично сжигает жировые отложения. При регулярном применении кожа становится более упругой, объёмы уменьшаются, а отёки перестают беспокоить. Средство подходит для ухода за любым типом кожи.

  Чёрная глина эффективно сжигает жировые отложения

• Синяя. Продукт отбеливает, смягчает, очищает и омолаживает эпидермис. Синяя глина способствует ускорению внутриклеточного обмена веществ и эффективно снимает мелкие воспаления. Продукт подходит для всех типов кожи.

  Синяя глина не только подтягивает, но и омолаживает эпидермис

Все разновидности глины по своему полезны для кожи. Против целлюлита больше подойдёт продукт чёрного, голубого, белого, красного и зелёного цвета. Не забывайте, что средства можно смешивать между собой для достижения наилучшего результата.

Меры предосторожности

Чтобы антицеллюлитная процедура с использованием глины была максимально эффективной и комфортной, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Перед сеансом проведите тест на аллергическую реакцию: смажьте составом для процедуры внутреннюю поверхность локтя. Если спустя сутки на последнем не появится раздражения, смело используйте продукт.
• Избегайте попадания средства в глаза. Дело в том, что помимо глины в составе для обёртывания/маски/и т.д. могут присутствовать агрессивные компоненты. Например, эфирные масла. Последние сильно раздражают слизистую. Да и сама глина при попадании в глаза вызывает не самые приятные ощущения. Но если это всё-таки произошло, немедленно промойте поражённый участок обыкновенной тёплой водой.
• Не используйте просроченный продукт. Если вам кажется, что для подобных веществ срок годности не важен, вы ошибаетесь. Такого рода эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам.

Противопоказания

Косметическая глина имеет всего два противопоказания: индивидуальная непереносимость и наличие больших розовых угрей на коже. Перед тем, как делать процедуры, убедитесь в отсутствии описанных проблем. Также не рекомендуется использовать косметическую глину при наличии серьёзных повреждений кожного покрова (ссадин, ран и пр.), а также кожных заболеваний (экзема, дерматит и пр.).

Существуют также отдельные противопоказания к выполнению антицеллюлитного массажа с использованием глины:

• период беременности и лактации;
• заболевания, вызванные инфекцией или вирусом;
• злокачественные или доброкачественные новообразования;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• период менструации.

Применение глины против целлюлита

Существуют следующие основные разновидности использования глины против целлюлита:

• маски;
• обёртывания;
• ванны;
• массаж;
• мыло;
• компрессы;
• скрабы;
• кремы.

Обёртывания

Обёртывания считаются мощным оружием против целлюлита. Во время процедуры выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность, разгоняется клеточный метаболизм и уменьшаются объёмы тела. При регулярном проведении сеансов кожи становится упругой и сияющей, а целлюлит постепенно уходит.

Для приготовления классического глиняного обёртывания вам понадобится:

• 100 г косметической глины;
• пищевая плёнка;
• вода.

Чтобы процедура прошла максимально комфортно, последовательно выполняйте следующие пункты:

1. Предварительно очистите кожу: воспользуйтесь гелем для душа и скрабом. Благодаря последнему поры откроются и клетки будут лучше впитывать активные вещества из состава.
2. Глину поместите в глубокую неметаллическую ёмкость. Залейте продукт водой так, чтобы получилась консистенция густого йогурта.
3. Руки смочите в тёплой воде и аккуратно наносите глиняную кашу на поражённые целлюлитом области.
4. Обработанные зоны оберните пищевой плёнкой.

   При выполнении обёртывания необходимо обматать тело пищевой плёнкой

5. Укутайтесь тёплым пледом или наденьте термо-бельё. Таким образом вы значительно повысите эффективность процедуры.
6. Держите обёртывание от получаса до 60 минут. Точное время зависит от наличия агрессивных компонентов в составе средства (горчицы, молотого чили и т.д.).
7. По окончании процедуры смазывайте кожу антицеллюлитным кремом или любым лосьоном для тела.

Обёртывание можно выполнять 1–2 раза в 7 дней. Процедуры делают курсами. Последние, как правило, включают в себя 15–20 сеансов. Затем нужно прерваться на месяц и при необходимости возобновить процедуры.

Рецепты

Самые эффективные рецепты обёртываний на основе глины выглядят следующим образом:

• 5 ст.л. косметической сухой глины, 1 ч.л. молотой горчицы, 1 ст.л. масла оливы, вода. Сначала смешайте сухие ингредиенты, а затем добавьте к ним жидкие. Средство можно держать на коже 30–40 минут.

  Сухая горчица сильно разогревает кожу, поэтому во время процедуры будьте внимательны к ощущениям

• 5 ст.л. чёрной глины, 1 ст.л. масла облепихи, 1 ч.л. касторового масла, 5 капель эфира грейпфрута. Сначала разведите основной компонент водой, а затем добавьте остальные ингредиенты. Держите средство на коже в течение получаса.

  Облепиховое масло содержит множество витаминов и других полезных веществ

• 3 ст.л. глины, 1 ст.л. морской соли, свежезаваренный чёрный чай, 1 ч.л. масла миндаля. Чаем разведите основной ингредиент так, чтобы получилась густая консистенция. Добавьте остальные ингредиенты и наслаждайтесь процедурой. Длительность последней - 50 минут.

  Чёрный чай отлично тонизирует кожу

• 3 ст.л. белой глины, 1 ст.л. сливок 15–20%, 1 ст.л. натурального жидкого мёда, 5 капель эфира лаванды, тёплая вода. Сначала разведите основной продукт водой до консистенции густой сметаны. Затем добавьте к составу остальные компоненты и наслаждайтесь сеансом. Продолжительность последнего - 1 час.

  Эфир лаванды успокаивает кожу

• 5 ст.л. глины любого цвета, 5 ст.л. влажной кофейной гущи. Состав отлично тонизирует и подтягивает кожу. Длительность сеанса - 1 час.

  Влажная кофейная гуща тонизирует и подтягивает эпидермис

Видео: рецепты антицеллюлитных обёртываний на основе голубой, белой и черной глины

Маски

Маски отличаются от обёртываний небольшим временем воздействия, отсутствием необходимости использования пищевой плёнки и составом. Благодаря этим особенностям на процедуру может найти время даже очень занятой человек.

Чтобы антицеллюлитная маска была максимально эффективной, следуйте описанным этапам:

Как приготовить в домашних условиях

Самые действенные рецепты антицеллюлитных масок на основе глины выглядят следующим образом:

• 50 г глины любого цвета, 50 г молотого кофе, несколько капелек коричного эфира. Соедините компоненты и добавьте к ним столько воды, чтобы средство обрело консистенцию сметаны. Длительность процедуры - треть часа.

  Эфир корицы придаёт маске приятный аромат и способствует постепенному устранению целлюлита

• 4 ст.л. чёрной глины, 2 ст.л. сухой горчицы, минералка, несколько капель эфира бергамота. Смешайте компоненты. Минеральной воды добавьте столько, чтобы состав обрёл консистенцию густого йогурта. Продолжительность сеанса - 20 минут.

  Эфир бергамота обладает антицеллюлитными свойствами

• 50 г глины белого цвета, 50 г молотого сухого корня имбиря, минералка. Соедините сухие ингредиенты и разведите их водой до консистенции сметаны. Длительность процедуры - не более 20 минут.

  Молотый имбирь обладает разогревающим и жиросжигающим действием

Маски обычно делают курсом - 15 сеансов. Частота применения средства - 2–3 раза в неделю. По завершении курса прервитесь на месяц, а затем при необходимости возобновите процедуры.

Скрабы

Скраб представляет собой косметический продукт, который содержит абразивные компоненты. Последние отлично очищают кожу, а также делают её гладкой, мягкой и сияющей. Регулярное применение антицеллюлитных скрабов способствует:

• улучшению кровотока;
• активизированию расщепления жировых отложений;
• ускорению внутриклеточного обмена веществ;
• повышению тугора эпидермиса;
• смягчению кожи;
• выравниванию цвета и рельефа эпидермиса;
• облегчению клеточного дыхания.

Чтобы применение скраба принесло хороший результат, при проведении процедуры следуйте некоторым правилам:

1. Скраб применяйте перед другими антицеллюлитными процедурами: маской, массажем, обёртыванием и т.д.
2. Пользуйтесь продуктом 1–2 раза в 7 дней. Если делать это чаще, возникает риск нарушения естественной защиты эпидермиса.
3. Перед тем, как нанести скраб, примите душ или посетите сауну. Когда кожа распарена, а поры открыты, средство действует быстрее и эффективнее.
4. Применяйте скраб только на влажной коже. Сухой эпидермис легко травмировать абразивными частицами, содержащимися в продукте.
5. Сеанс не должен длится больше 10 минут. Если вы правильно подготовили эпидермис к процедуре, скрабу понадобится в два раза меньше времени.
6. Наносить продукт можно щёткой, мочалкой или руками. Выбирайте любой удобный способ. Помните, что процедура не должна приносить дискомфорт.
7. Не трите, а массируйте эпидермис. Старайтесь осуществлять нежные, круговые движения.
8. Наносите продукт снизу вверх, чтобы усилить кровоток.
9. Если после применения скраба последующих процедур не предвидеться, нанесите на обработанные участки антицеллюлитный крем.
10. Пользуйтесь скрабом вечером, чтобы избежать попадания грязи в открытые поры при выходе на улицу.

Рецепты

Самые эффективные рецепты антицеллюлитных скрабов с глиной выглядят следующим образом:

• 50 мл жидкого мыла, 1 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. глины любого цвета, 5 капель эфира грейпфрута. Смешайте компоненты и наслаждайтесь процедурой. Кофе является сильным тонизирующим средством, поэтому скраб на его основе считается одним из самых эффективных при борьбе с «апельсиновой коркой».
• 2 ст.л. глины зелёного цвета, 2 ст.л. молотого кофе, 2 ст.л. сметаны.

  Сметана глубоко питает и увлажняет эпидермис, поэтому скраб на её основе подходит даже для сухой кожи

• 2 ст.л. красной глины, 1 ст.л. масла оливы, 2 ст.л. сахара (лучше тростниковый), 2 капли масла пачули.
• 3 ст.л. глины белого цвета, 2 ст.л. крупной морской соли, 60 мл жидкого мыла, 4 капли эфира лаванды.

  В качестве абразива для приготовления скраба идеально подойдёт крупная морская соль

• 3 ст.л. нежирного йогурта, 2 ст.л. глины любого цвета, 2 ст.л. миндальной муки, 0,5 ч.л. молотого чили. Скраб не имеет крупных абразивных частиц, но действует эффективно за счёт наличия разогревающего компонента в составе.

  Миндальную муку для приготовления скраба можно сделать самостоятельно: просто измельчите орех в кофемолке

Кремы

Главный плюс антицеллюлитных кремов состоит в том, что пользоваться ими можно постоянно. Средства имеют накопительный эффект и постепенно разглаживают неприятную «апельсиновую корку». Смазывать кожу кремом можно ежедневно: утром и вечером. Если средство не имеет в своём составе агрессивных компонентов (молотого чили, горчицы и пр.), то перерывов делать не нужно. В противном случае пользуйтесь кремом в течение месяца, затем останавливайтесь на 3 недели и при необходимости продолжайте.

При нанесении антицеллюлитного крема на тело придерживайтесь круговых движений

Делаем сами

Самые действенные рецепты антицеллюлитных составов на основе глины выглядят следующим образом:

• 1 ст.л. глины голубого или белого цвета, 1 ст.л. молотого кофе. Компоненты добавьте в стандартную баночку обыкновенного детского крема (как правило, это 100 мл). Средство можно хранить в холодильнике в течение 10 дней. Пользоваться продуктом рекомендуется на постоянной основе до достижения желаемого результата.

  Обыкновенный детский крем - идеальная основа для приготовления аналогичного домашнего средства

• 1 ст.л. красной глины, 2 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли эфира лимона. Пользоваться средством можно регулярно, хранить не рекомендуется дольше недели.

  В твёрдом виде кокосовое масло имеет белый цвет

• 1 ст.л. чёрной глины, 3 капли эфира пачули, 1 ч.л. жидкого мёда, 1 ст.л. масла миндаля. Средство увлажняет, очищает и тонизирует кожу. Использовать можно постоянно. Хранить в готовом виде нельзя.

  Для приготовления домашнего крема постарайтесь найти натуральный жидкий мёд

• 1 ст.л. белой глины, 0,5 ч.л. молотого чили, 2 ст.л. масла оливы. Средство обладает сильным разогревающим эффектом, поэтому пользоваться им следует с особой осторожностью. При возникновении сильного жжения необходимо немедленно смыть состав. Кремом с чили не рекомендуется пользоваться дольше четырёх недель подряд, чтобы не повредить эпидермис. Частота применения - 1 раз в сутки.

  Сухой молотый чили нередко используется в борьбе с целлюлитом благодаря своим разогревающим свойствам

• 2 ст.л. зелёной глины, 1 ч.л. молотого корня имбиря, 100 мл лосьона для тела. Кремом нельзя пользоваться дольше одного месяца, поскольку компоненты средства достаточно агрессивно воздействуют на кожу.

  Для приготовления антицеллюлитного крема подойдёт любой лосьон для тела

Массаж

Антицеллюлитный массаж с глиной является мощным способом борьбы с «апельсиновой коркой». Перед проведением сеанса рекомендуется принять ванну или сходить в сауну/баню.

Чтобы массаж был максимально эффективным, последовательно выполняйте следующие пункты:

1. Приготовьте состав по одному из предложенных ниже рецептов или используйте собственный.
2. Средство аккуратно распределите по поражённым целлюлитом областям.
3. Начните слегка массировать проблемные зоны, выполняя поглаживания. Двигайтесь снизу вверх. Постепенно наращивайте темп.
4. Когда кожа немного покраснеет, добавляйте пощипывания. Последние следует делать аккуратно, чтобы не повредить эпидермис.
5. Спустя четверть часа, снижайте темп. Закончите процедуру такими же лёгкими поглаживаниями, какими начинали.
6. Массаж делайте 1 раз в несколько дней. Курс составляет 20 процедур. Затем прерывайтесь на месяц и при необходимости возобновляйте.

Рецепты составов

Наиболее эффективные составы для массажа на основе глины выглядят следующим образом:

• 50 г глины голубого цвета, желток одного яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 5–6 капель эфира лимона. Сначала разведите основной ингредиент водой до консистенции сметаны, а затем добавьте остальные компоненты.

  Благодаря желтку яйца массажная смесь будет иметь приятную, вязкую консистенция

• 50 г красной глины, 2 ст.л. мёда, 1 ст.л. масла кокоса, 3 капли эфира пачули. Принцип тот же: сначала разводите глину, затем присоединяете к ней оставшиеся продукты.

  Эфир пачули имеет своеобразный аромат и тёмно-зелёный цвет

• 50 г чёрной глины, 3 ст.л. мёда, 1 ч.л. молотого имбиря, 1 ст.л. масла миндаля. Состав содержит разогревающий компонент, поэтому во время процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса. Глину предварительно необходимо развести водой.

  Масло миндаля имеет желтоватый оттенок

Компрессы

Компрессы отличаются от обёртываний и масок тем, что для использования первых необходимо приобрести марлю. Процедура занимает от получаса до сорока минут. Во время сеанса питательные вещества из глины проникают глубоко в клетки эпидермиса. Происходит это за счёт парникового эффекта, благодаря которому поры открываются.

Польза косметической глины

Самые эффективные рецепты компрессов на основе глины выглядят так:

Чтобы не испачкать мебель при проведении сеанса, заранее постелите на диван или кровать пелёнку.

Мыло

Мыло с глиной не является самостоятельным средством для борьбы с целлюлитом. Но продукт будет отличным дополнением к остальным мерам. Благодаря мылу кожа подтянется заметно быстрее, а цвет эпидермиса станет более ровным.

Для приготовления антицеллюлитного мыла на основе глины следует запастись следующими ингредиентами:

• 150 г классического мыла без красителей и ароматизаторов,
• 1 ст.л. глины чёрного цвета,
• 1 ст.л. глины белого цвета,
• 1 ст.л. масла жожоба,
• 0,5 ч.л. натурального жидкого мёда,
• 1 ч.л. масла оливы,
• 3 капли эфира апельсина,
• 3 капли можжевелового эфира.

Масло оливы имеет золотистый цвет и приятный аромат

Мыло необходимо поставить на водяную баню. Когда продукт станет мягче, добавьте к нему оставшиеся компоненты. Тщательно смешайте средство и ещё немного подогрейте. Полученную массу разлейте по формам и подождите, пока она застынет. Пользуйтесь мылом вместо геля для душа на постоянной основе.

Ванна

Ванна с глиной - очень полезная процедура, помогающая при борьбе с целлюлитом и способствующая постепенному снижению веса. Сеансы следует проводить 1 раз в 5–7 дней. Курс составляет 20–25 процедур. После окончания первого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании возобновить сеансы.

Для проведения сеанса необходимо наполнить ванну водой 40–45 о С. 600 г глины любого цвета разведите двумя литрами минералки. Получившийся раствор нужно влить в ванну, при желании добавить несколько капелек любимого эфира. Наслаждайтесь процедурой на протяжении получаса. По окончании сеанса воспользуйтесь антицеллюлитным кремом или обыкновенным лосьоном для тела.

Применение глины от целлюлита является неотъемлемой частью домашнего лечения. Для избавления от «апельсиновой корки» существует множество различных рецептов, благодаря которым рассасываются разросшиеся жировые клетки, улучшается отток лимфы и восстанавливается поверхность кожи. Для получения такого результата необходимо 1-2 раза в неделю использовать глину для тела, соблюдая рекомендации специалистов. Рассмотрим разновидности глины, полезные свойства, наиболее популярные способы применения.

Полезные свойства глины

Целлюлит – не только косметическая проблема, но системная. Так называемая «апельсиновая корочка» не всегда является признаком ожирения – это патологические липидные клетки, образующиеся от застоя лимфы в жировой ткани. Они накапливают в себе токсины и продукты распада, которые могут оказать негативное воздействие на весь организм. Среди многих способов терапии применение глины наиболее популярно, поскольку она обладает следующими полезными свойствами:

• Очищает – глина превосходно удаляет с поверхности кожи отмершие клетки и грязь;
• Тонизирует – после её применения расширяются сосуды, улучшается кровоток. Важно отметить, что местное применение глины влияет не только на крупные артерии и вены, но и на мелкие капилляры;
• Адсорбирует – подобно губке впитывает в себя все вредные вещества и токсины, которые в избытке содержатся в жировых клетках, поражённых целлюлитом.

Интересно!

Активированный уголь – отличный адсорбент. Но согласно исследованиям учёных при наружном применении он уступает глине по своим характеристикам.

Помимо перечисленных полезных свойств важно отметить, что в глине содержится большое количество минеральных компонентов – кальция, магния, железа и кремния. Эти вещества жизненно необходимы организму, являются строительным материалами для кожи, мышц, ногтей и костей. Применение глины позволяет не только вести борьбу с целлюлитом, но и омолаживать кожу, делать её здоровой и упругой.

Когда процедуры противопоказаны

Несмотря на полезные свойства глины существует противопоказания, при наличии которых делать обёртывания, ванны или другие способы домашней терпи запрещено. К ним относятся:

• Беременность;
• Варикозная болезнь;
• Патологии сердца, печени или почек;
• Наличие открытых ран, трофических язв на поверхности кожи;
• Различные дерматиты;
• Онкология;
• Инфекционные патологии.

Если вы состоите в группах по ограничению применения глины – следует выбрать другой способ лечения. В противном случае могут возникнуть местные воспалительные реакции и болезненность, которые потребуют хирургического вмешательства. Также после нанесения глины часть её компонентов всасывается в кровоток, что может привести к системным расстройствам.

Разновидности глины

Сегодня существует несколько видов глины, отличающихся цветом и качественным составом – каждый вариант подбирается индивидуально, в зависимости от поставленных задач и переносимости её компонентов.

• Голубая глина от целлюлита – одно из самых популярных средств, которое часто входит в состав готовых аптечных препаратов. Для лечения на дому наиболее популярно для проведения обёртываний. В составе присутствуют все необходимые вещества: кальций, магний, кремний и железо. После применения не только устраняются признаки апельсиновой корки, но и снимаются отёки, улучшается обмен веществ, восстанавливается тонус кожи;
• Белая глина от целлюлита – обладает более мягким эффектом, показана людям с нежной и чувствительной кожей. Наиболее популярные рецепты лечения – маски и обёртывания. В силу своих специфических свойств для достижения оптимального эффекта может потребоваться немного больше процедур, чем обычно;
• Черная глина от целлюлита – согласно отзывам очень эффективное средство, усиливают её действие добавление кофе или корицы. Применять следует осторожно, при отсутствии открытых повреждений на коже;
• Зеленая глина – наиболее популярна в качестве омолаживающих масок, прекрасно подходит для устранения целлюлита. В составе содержаться такие компоненты, как алюминий, фосфор, магний и медь – эти элементы необходимы для восстановления кожи. Способствует удалению токсинов, улучшает кровообращение.

На заметку!

Для лучшего выбора вида глины специалисты советуют попробовать несколько рецептов самостоятельно. Руководствуясь результатами принять решение и проводить уже постоянные процедуры.

Домашние рецепты

Для проведения домашних сеансов существует несколько способов применения глины – ванны, маски, массаж и обёртывания. Поговорим о каждом варианте более подробно.

Ванны

Такой способ физиолечения применяется для профилактики целлюлита, но и встречаются обратные мнения, говорящие о высокой эффективности ванн. Способ приготовления целебного раствора очень прост – необходимо взять в равных пропорциях голубую и чёрную глину, добавить в воду и тщательно перемешать. Можно дополнить омовение эфирными маслами с апельсиновым ароматом. Оптимальная температура воды – 40º, принимать ванну нужно не более 15-20 минут. Затем желательно принять тёплый душ и нанести крем против целлюлита.

Маска

При таком способе лечения подойдёт голубая глина, которая разбавляется тёплой чистой водой до состояния крема. Для достижения лучшего эффекта могут добавляться эфирные масла с приятными ароматами. Маска из глины от целлюлита втирается в чистую кожу массажными движениями, после чего смывается тёплой водой. Можно использовать минеральные ванны или чередовать процедуры с обёртываниями.

Массаж с глиной

Приятным способом терапии является проведение массажа – глина не только удаляет токсины и восстанавливает кожу, но и улучшает циркуляцию крови и отток лимфы. Для приготовления целебной смеси потребуется голубая глина, в раствор которой можно добавить один из следующих компонентов:

• Измельчённые ржаные сухари;
• Сливки;
• Желток яйца.

Массаж следует начинать с лёгких поглаживаний, затем масса на коже тщательно перемешивается, после чего идёт процесс порубливания и пощипывания. Заканчивается сеанс приятным поглаживанием и принятием теплого душа, нанесения специального крема на кожу.

Обёртывания из глины

Глиняное обертывание от целлюлита можно проводить в домашних условиях – для осуществления процедуры не обязательно посещать дорогие и профессиональные салоны. Если после изучения списка противопоказаний вы не обнаружите себя в группах риска – можете смело приступать к лечению.

Для обёртывания потребуется следующий набор:

• Широкая целлофановая плёнка;
• Скраб для тела;
• Тёплая тканная основа для утепления кожи.

Приготовив необходимые материалы можно смело приступать к косметическому лечению. Процесс антицеллюлитного обертывания с глиной включает следующую последовательность действий:

• Возьмите скраб и очистите кожу – это позволит активным веществам глины лучше всосаться;
• Обязательным этапом является проведение пятиминутного массажа – это будет способствовать расширению сосудов, улучшению кровоснабжения и обмена веществ в зоне лечения;
• Намажьте глину на кожу – для лучшего эффекта наносить лекарственную массу следует толстым слоем;
• Оберните плёнку вокруг ноги – целлофан должен полностью закрывать глину;
• Подождите полчаса, вымойте кожу и вытрите полотенцем.

Запрещается туго обёртывать полиэтилен вокруг конечности – это затрудняет приток крови и эффективность от обёртывания. Если во время домашнего сеанса вы почувствовали боль, чувство зуда или жжения – лечение следует немедленно прекратить!

Продолжительность такой терапии составляет 10-12 обёртываний, частота проведения – одна процедура через каждые 3-4 дня. При таком подходе глина начнёт быстро помогать и признаки целлюлита постепенно исчезают.

Рецепты обёртываний из глины

Для проведения эффективного лечения глины против целлюлита существует несколько способов приготовления целебной массы – большинство составляющих компонентов можно приобрести в ближайшей аптеке. К наиболее популярным рецептам относятся:

• Использование глины или целебных грязей в чистом виде – эти составляющие можно купить в виде порошка. Способ приготовления очень прост – достаточно постепенно добавлять воду и тщательно перемешивать субстанцию до густой пастообразной массы. Для лучшей эффективности можно добавить несколько капель эфирного масла или мёда – такой состав не только избавит вас от целлюлита, но и благоприятно повлияет на кожу;
• Обертывание голубой глиной от целлюлита с кофе будет очень полезно – необходимо смешать ингредиенты в сухом виде, смесь залить горячей водой до состояния однородной массы. Важно отметить, что для лечения подойдёт только натуральный кофе, желательно перемолотый самостоятельно. Если вы используйте белую глину – её необходимо залить тёплым молоком, а кофе – горячей водой, затем оба объёма тщательно перемешать;
• Ещё одно необычное и приятное лечение – обёртывание кожи глиной с корицей. Для этого необходимо взять две столовые ложки приправы и тщательно смешать с основной субстанцией. Во время лечения будет ощущаться чувство жжения, говорящее о активации кровообращения и деятельности липидных клеток;
• Пользуются популярностью обёртывания с водорослями – в аптеке можно приобрести сухую ламинарию или спирулину в сухом виде. Компоненты необходимо размельчить до состояния сухого порошка, смешать с глиной. Паста наносится на кожу по стандартной схеме, через 10-12 сеансов от внешних признаков целлюлита не останется и следа;
• Имбирь – этот полезный продукт хорош не только в питании, но и при наружном применении. Две столовые ложки сырья растворяют в таком же объёме тёплого молока и добавляют к глине. Затем массу смешивают с водой до состояния крема и наносят на кожу;
• Обёртывания от целлюлита с мёдом и горчицей – возьмите по 2 столовые ложки составляющих, разведите в тёплой воде 1:1, добавьте к глиняной пасте, тщательно перемешайте и намажьте на кожу. Уже через 5-6 сеансов вы заметите положительный эффект;
• Тонизирующими свойствами для кожи обладает красный перец – на одно обёртывание потребуется маленькая щепотка ингредиента, добавляемая в глиняную пасту. Не стоит сыпать приправы больше – это может привести к раздражению кожи и развитию осложнений.

Мнение специалиста!

Все обёртывания из глины можно разделить на две категории: горячие и холодные. Разница заключается в температуре приготовления. Горячие обладают тонизирующим эффектом, расширяют кровеносные сосуды и улучшают кровоток, но могут спровоцировать раздражение. Холодные успокаивают и действуют более размеренно. Для того, чтобы определиться с выбором рекомендуется делать поочерёдно два вида процедур и остановиться на более подходящем варианте.

Стандартный курс глиняных обёртываний составляет 10-12 дней. Обычно после проведения процедур целлюлит заметно уменьшается – если посмотреть на фото до и после, можно заметить, что вначале на коже наблюдалась так называемая «апельсиновая корка», говорящая о наличии видоизменённых жировых клеток. После проведения обёртываний кожа стала более гладкая и ровная.

Борьбу с целлюлитом легко можно превратить в приятный процесс. Как это сделать? Достаточно баловать своё тело домашними спа-процедурами, например, обёртываниями с глиной. И если воспринимать такие мероприятия не как вынужденную меру и тяжкую повинность, а как способ отлично расслабиться и отдохнуть с пользой для красоты, результат не заставит себя ждать.

Обёртывание - процедура, во время которой на области с целлюлитом (как правило, это бёдра, ягодицы, живот, плечи) наносится особый состав, который закрепляется пищевой плёнкой, а затем смывается спустя определённое время (от 30 до 60 минут).

В качестве средства, наносимого на проблемные зоны, могут выступать различные ингредиенты, и один из наиболее популярных - глина. Эффективность этого продукта для обёртываний объясняется тем, что при его применении:

• стимулирует метаболические процессы;
• ускоряет регенерацию;
• активизирует микроциркуляцию крови;
• выводит излишки жидкости из подкожно-жировой клетчатки;
• освобождает клетки эпидермиса от шлаков и токсичных веществ;
• повышает упругость и эластичность кожи, делает её гладкой и мягкой.

И хотя косметические процедуры занимают важное место в борьбе с целлюлитом, нужно понимать, что лучший эффект достигается в комплексе с правильным питанием и рационально организованными физическими нагрузками.

Видео: комплекс упражнений от целлюлита

На полках магазинов можно найти глину разнообразных цветов. Какой же отдать предпочтение?

Для обёртывания может использоваться любая глина, однако помимо описанных выше эффектов каждый сорт продукта обеспечивает дополнительные действия благодаря содержащимся в его составе компонентам.

Таблица: состав и свойства глины разных цветов

1. Полный курс глиняных обёртываний включает 10–12 процедур, осуществляемых через день. Повторную серию сеансов можно провести спустя полгода.
2. Глиняные обёртывания могут быть холодными (температур состава равна комнатной) или горячими (смесь нагревается до 36–38 °C). В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно предпочесть тот или иной вариант. Если проблем со здоровьем нет, рекомендуется чередовать горячее обёртывание с холодным.
3. При выборе подходящего рецепта состава следует учитывать индивидуальные особенности кожи и организма.
4. Перед курсом обёртываний желательно проконсультироваться с врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания.

Описание процедуры

Условно процедуру обёртывания можно разделить на 3 этапа.

Подготовительный этап

Цель - подготовить тело к нанесению антицеллюлитного состава: кожа должна быть распарена и очищена (открытые поры обеспечивают более лёгкое проникновение активных веществ в глубокие слои дермы), а мышцы расслаблены (физическое напряжение обусловливает зажимы мелких кровеносных сосудов, снижая эффективность обёртывания).

Расслабление/распаривание

Снять мышечные зажимы и распарить кожу можно несколькими способами:

• посетить баню или сауну;
• погрузиться в тёплую ванну с добавлением любого цитрусового эфирного масла (5–8 капель, предварительно размешанных со столовой ложкой морской соли, мёда или молока);
• просто принять тёплый душ.

Очищение

Во время водных процедур необходимо массирующими движениями обработать тело скрабом, особое внимание уделяя проблемным зонам. Это поможет очистить кожу от ороговевших частиц и других загрязнений, а также активизирует кровообращение.

Рецепт домашнего скраба с антицеллюлитным эффектом

Перемолоть кофейные зёрна и 50 г продукта смешать с 60–70 г тростникового сахара, залить смесь 150–200 мл миндального масла. Для усиления эффекта можно добавить 2–4 капли любого эфирного цитрусового масла.

После того как скраб смыт, а тело насухо вытерто полотенцем, подготовительный этап можно считать законченным.

Видео: готовим антицеллюлитный скраб своими руками

Основной этап

Цель - нанести и закрепить на теле антицеллюлитный состав, расслабиться на то время, пока средство будет «работать».

Нанесение состава

Заранее подготовленный состав (см. рецепты ниже) нанести на проблемные зоны.

Закрепление состава

Обернуть обработанные области пищевой плёнкой, при необходимости утеплить шарфом или плотным платком. Надеть свободную одежду.

Расслабление

В течение 30–40 минут отдохнуть. Желательно просто удобно устроиться на диване, завернувшись в любимый плед или тёплое одеяло. Если в составе смеси есть эфирные масла, горчица и другие «жгучие» компоненты, продолжительность ожидания сокращается до 10–15 минут.

Некоторые советуют во время обёртывания активно двигаться, например, выполнить комплекс физических упражнений, чтобы усилить эффект похудения. Однако такая мера может спровоцировать чрезмерную нагрузку на сердце, поэтому рисковать не стоит, по крайней мере, без предварительной консультации с врачом.

Заключительный этап

Цель - снять состав, нанести антицеллюлитное средство.

Снятие состава

Аккуратно снять пищевую плёнку, принять тёплый душ, смыв состав под струями проточной воды. Вытереться насухо.

Нанесение антицеллюлитного средства

Усилить и закрепить эффект обёртывания поможет нанесение на проблемные области антицеллюлитного средства массажными движениями.

Видео: техника глиняного обёртывания

Рецепты составов для глиняных обёртываний

Для изготовления составов для обёртываний глина используется в качестве самостоятельного компонента либо в комбинации с другими ингредиентами.

Классический вариант (глина в чистом виде)

При использовании глины в чистом виде продукт (обычно для обработки проблемных зон требуется около 50–150 г порошка) разбавляется тёплой водой (желательно минеральной) до консистенции густой сметаны.

Вместо воды можно использовать:

• гидролат (для жирной кожи подойдёт цветочная вода розы, для сухой - лаванды);
• нерафинированное растительное масло холодного отжима (чаще всего используется оливковое, горчичное, миндальное, персиковое, абрикосовой косточки и др.);
• свежее молоко либо кефир.

Остальные рецепты глиняных обёртываний - вариации классического состава, в который добавляются другие компоненты.

Обогащённые глиняные составы

В качестве дополнительных ингредиентов в составе глиняных смесей могут выступать продукты, активизирующие микроциркуляцию крови и метаболические процессы, оказывающие благотворное влияние на состояние кожи. Что это может быть?

Таблица: чем обогатить глиняный состав

Составы компонентов можно придумывать самостоятельно, комбинируя на своё усмотрение компоненты, а можно воспользоваться готовыми рецептами.

Рецепты многокомпонентных смесей

Подготовить глиняный состав по классическому рецепту и добавить:

• чайную ложку горчицы и 2–3 капли эфирного масла апельсина или грейпфрута;
• горчицу и мёд (по 1 чайной ложке);
• столовую ложку корицы и 3 капли цитрусового эфирного масла;
• столовую ложку порошка какао и чайную ложку куркумы.

Видео: обёртывание с глиной и горчицей (+ бонус: солевой антицеллюлитный массаж)

Особенности использования при разных типах кожи

• При нормальной коже без склонности к проявлению аллергических реакций особых ограничений по использованию глиняных составов нет.
• При жирной коже желательно не разводить глину растительным маслом. Лучше использовать этот компонент в качестве дополнительного (одна чайная ложка на весь состав).
• Так как глина обладает подсушивающим эффектом при сухой коже желательно разводить продукт не водой, а растительным маслом.
• При чрезмерно сухой и чувствительной коже нежелательно применять в составе смесей эфирные масла и «жгучие» ингредиенты (перец, куркуму, горчицу и др.). В качестве допустимой альтернативы можно соединять их с увлажняющими компонентами (растительным маслом, соком алоэ, сметаной и др.).
• Если на коже есть раздражение, лучше «смягчить» глиняную смесь чайной ложкой жирных сливок либо сметаны.

Противопоказания и меры предосторожности

Прибегать к обёртываниям не стоит при:

• индивидуальной непереносимости компонентов состава;
• беременности и гинекологических заболеваниях;
• варикозе;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• гипертонии;
• нарушениях функции щитовидной железы;
• сахарном диабете;
• недугах почек;
• онкологии;
• дерматологических поражениях и открытых повреждениях кожи (ранах, порезах и др.);
• состояниях после недавно перенесённых хирургических операций.

Перед использованием смеси с глиной для обёртываний рекомендован аллерготест. Немного состава нанести на сгиб локтя на 8–10 минут. Подождать сутки. Если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (раздражением, покраснением, шелушением и др.), применять смесь можно.

Многие современные барышни стремятся всячески добиться похудения, не подозревая, что на этом пути их поджидает коварный враг - целлюлит. Увы, он не обходит и самых стройных и изящных женщин, так как далеко не всегда связан исключительно с полнотой. Несчастные жертвы «апельсиновой корки» бросаются искать эффективное «лекарство» и обнаруживают, что оно вовсе необязательно должно быть дорогим или редким. Это косметическая глина от целлюлита и препараты на ее основе.

Свойства косметической глины

Очень часто борьба с аппетитом для достижения похудения приводит к получению стройной фигуры, но целлюлит не только не исчезает, но и становится еще более заметным на постройневших ножках и ягодицах. Вот против этого состояния наши дамы и применяют обертывание глиной.

Это вещество природного происхождения, наверное, одно из самых древних лекарств, применяемых человечеством. Очевидно, один из наших древнейших предков раскрашивал свое тело цветной глиной в ритуальных целях и обратил внимание, как она влияет на состояние кожи и процесс заживления ран.

Существует множество сортов глины, которые отличаются друг от друга по цвету и своим свойствам. Для борьбы с целлюлитом не очень важно, какая именно глина будет использоваться, все они очень эффективны. Лучше уделить внимание добавкам в это вещество и регулярности выполнения процедуры.

Виды косметической глины:

• Белая чаще всего используется в масках для лица, на ощупь она кажется жирной, может использоваться для любого вида кожи в зависимости от того, что будет добавлено в смесь. Часто используется и для тела, хорошо работает в виде обертываний с тонкой пленкой. Способствует нормализации выделения кожного сала, очищает и тонизирует, помогает выводить токсины, укрепляет и подтягивает.

• Голубая, или кембрийская глина исключительно богата различными микроэлементами, поэтому отлично подходит для борьбы с различными дефектами кожи, в том числе и с целлюлитом.

• Зеленая глина содержит окиси железа, медь, магний, калий и даже серебро. Она усиливает естественный метаболизм в клетках человеческого тела, что способствует более быстрому похудению, уменьшению целлюлита и разглаживанию кожи.

• Черная глина имеет в своем составе кремний, железо, кальций и другие целебные микроэлемента. Под ее влиянием происходит качественное очищение кожи, отшелушивается огрубевший роговой слой, усиливается обмен веществ, что способствует быстрому выведению токсинов и уменьшению целлюлитных бугров.

Существует еще много разных видов глины, все они по-своему полезны и эффективны, но по многочисленным хвалебным отзывам именно для борьбы с целлюлитом хороши указанные четыре вида.

Влияние глины на состояние тела

Различные косметические процедуры с глиной не ограничиваются только масками для лица.

Глина может быть применена в следующих видах воздействий на кожу:

• Мытье тела. Специальная глина гассул отлично очищает кожу, глубоко на нее воздействует, способствует раскрытию пор и подготавливает к проведению антицеллюлитных процедур.
• Ванны с разными типами глины. Они имеют расслабляющее действие на нервную систему и очень благотворно сказываются на состоянии кожи. Их используют при жирной, грубой, пористой и воспаленной коже, против угрей, потницы, экземы и других высыпаний, лечат ими мокнущие раны и справляются с целлюлитом.
• Маски для тела на основе глины - отличное средство не только от целлюлита, но и для придания стройности телу, а также подтягивания и укрепления тканей.
• Глиняные обертывания в составе комплекса процедур могут если не полностью убрать «апельсиновую корку», то существенно улучшить эстетический вид кожи тела.

Нужно отметить, что глина от целлюлита не является панацеей. Если использовать только ее, эффект будет временным, но, по отзывам для похудения хороши обертывания тела с белой глиной и горчицей с пленкой в домашних условиях плюс курс массажей и посещение косметического салона.

Вам решать, какая процедура вам больше подойдет, но помните, что целлюлит возвращается к тем, кто забывает о правильном питании, занятиях подвижными видами спорта и о тщательном и постоянном уходе за кожей.

В косметических салонах обертывание глиной сочетают с рядом процедур, направленных на борьбу с целлюлитом. Это активный лимфодренажный массаж, выводящий токсины вместе с лишней жидкостью, прессотерапия, имеющая те же цели, аппаратные методики для «разбивания» целлюлита. Это говорит о том, что лечить это состояние нужно комплексно.

Хотя считается, что для похудения лучше выполнять обертывания белой или любой другой глиной в домашних условиях, нельзя исключать и другие интенсивные методы, иначе справиться с проблемой будет крайне сложно.

Последовательность процедур с глиной

Для того, чтобы получить заметный результат и закрепить его надолго, нужно выполнять все процедуры в правильной последовательности:

Салонные процедуры и их эффективность

В косметических салонах в равной мере популярны как готовые смеси, так и цветная и черная глина от целлюлита. Здесь все манипуляции по борьбе с проявлениями этого дефекта обязательно проводят комплексно - так они наиболее эффективны.

Для обертываний часто используют прогревание разными средствами - при помощи особых аппаратов, термоодеял или самонагревающихся средств. Они могут быть как готовыми, так и сделанными из смеси подходящей глины, горчицы, корицы, порошка жгучего перца, эфирных масел и других веществ. Их целебное действие основано на том, что под влиянием тепла поры расширяются, из глубин тканей на поверхность вместе с потом выходят шлаки и токсины, кровоснабжение усиливается и целлюлитные ткани начинают получать больше питательных веществ. Улучшается обмен веществ, жировые клетки уменьшаются в объеме и целлюлит становится менее выраженным.

Читайте также: Пихтовые ванны: показания и противопоказания

Однако опытные косметологи предупреждают, что не стоит злоупотреблять горчицей и перцем людям с тонкой чувствительной кожей, аллергией на эти вещества или близко расположенными под кожей капиллярами. Но все другие могут успешно пользоваться горчицей для похудения и устранения целлюлита, ведь в старину даже практиковали мытье тела и волос порошком из семян этого растения.

Салонные процедуры включают в себя тщательное очищение, массаж ручной или аппаратный, при котором также может быть применена специальная смесь на основе глины, нанесение маски или обертывания из готового средства или глины с добавками. При выполнении нескольких процедур подряд с использованием этого активного вещества воздействие оказывается более интенсивным и действенным - целлюлит начинает сдавать свои позиции.

Домашние рецепты

Дома можно выполнять как простое глиняное обертывание, так и разнообразить его при помощи добавления меда, корицы, горчицы, алоэ, различных базовых и эфирных масел. При регулярном применении глиняные обертывания не только помогут похудеть и уменьшить целлюлит, но и сделают вашу кожу гладкой, плотной и очень красивой, избавят от прыщей, рубцов и неровностей на ее поверхности.

Ванна с белой глиной

Выполняют ее обычно перед сном, так как она хорошо расслабляет. Для ванны потребуется 0,5 кг белой глины, 1л свежего молока и по несколько капель подходящих эфирных масел для ароматерапии. Подойдет лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, бергамот. Если нужно взбодриться, воспользуйтесь маслом розмарина, кофе и корицы. Эфирные масла разводят в молоке и выливают в умеренно горячую воду. Каолин размешивают до однородности в небольшом количестве теплой воды и также выливают в ванну. Поверхность воды можно украсить лепестками цветов. Принимают ванну от 15 минут до получаса. После нее тело нужно ополоснуть под душем (без мыла) и нанести свой любимый антицеллюлитный крем. Через 10 процедур от целлюлита не останется и следа.

Трудно сказать, какая маска для тела в домашних условиях может считаться идеальной. Это зависит от многих условий, типа кожи, наличия аллергии и личных предпочтений. Многие не любят делать маски для тела не только из домашних продуктов, но и из готовых препаратов из-за того, что они пачкают все вокруг себя и требуют много времени проводить в неудобном положении. Однако даже самые нетерпеливые вполне могут использовать глиняные маски с эфирными маслами, нанесенные на проблемные места. Для этого нужно взять любое базовое масло, добавить в него несколько капель эфирных масел (цитрусовых или хвойных), полученную смесь добавить в глину и развести ее до густоты хорошей сметаны. 15 минут в душе - и тело становится намного ровнее и эластичнее.

Если нет сил просто стоять в ванной с нанесенной маской, лучше выполнять обертывания тела пленкой, используя чистую глину с минеральной водой, с горчицей для разогревания, медом для увлажнения или с маслами лимона, апельсина и мандарина для похудения и активного влияния на целлюлит. Хорошо действует как средство для похудения и хвойное масло в составе глины - в маске или обертывании. Это может быть кедровое, сосновое и кипарисовое масло на выбор или в смеси.

Любые домашние средства для похудения с горчицей и другими активными веществами дадут видимый эффект, только если будет проделано минимум 10 процедур и при условии регулярного повторения курса.

Готовые эффективные препараты с глиной от целлюлита

Тем, кто не хочет возиться с домашними средствами, хорошо помогут готовые препараты для похудения. В их состав входят специальные средства, кофеин для стимулирования, растительные вытяжки и экстракты, вещества с дренажным эффектом и глина против целлюлита, а также множество других компонентов.

В продаже можно найти огромное количество кремов от целлюлита, различные готовые маски, скрабы и даже гели для купания с таким эффектом. Каждый из них по-своему работает, но есть откровенно провальные продукты и средства, пользующиеся заслуженным успехом. Например, такие марки как Collistar и Guam традиционно выпускают прекрасные средства для тела, но антицеллюлитное обертывание с глиной можно найти и в более демократичной ценовой категории у отечественного производителя, например, Natura SIBERICA Сибирское грязевое обертывание для тела антицеллюлитное. О нем в сети очень хорошие отзывы, как, впрочем, и о другом недорогом средстве – косметической голубой глине nature DNC. При своей низкой стоимости оба препарата заслужили множество похвал за свою эффективность в борьбе с «апельсиновой коркой».

Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.