Столкнувшись с такими симптомами, как раздражение на лице, покраснение и шелушение, необходимо для начала определить причину их возникновения, и после этого подобрать эффективное лечение. Желательно комплексное.
Основные причины раздражения кожи лица
Самые распространённые причины раздражения на лице:
- Гормональный всплеск у женщин, например, во время беременности, менопаузы или менструации.
- Аллергическая реакция . Аллергия может возникнуть на шерсть, цветы, косметику, некачественную ткань и многие другие факторы. Если не ограничить контакт с аллергеном, следующие проявления могут понести с собой серьёзные последствия.
- Недостаточный или неправильный уход. Помимо ежедневного умывания, кожа нуждается в определённых ухаживающих средствах, в зависимости от времени года.
- Вредная для организма еда . Часто причиной раздражения является употребление аллергенных или вредных продуктов.
Чтобы реже сталкиваться с раздражением на лице, необходимо внимательно отнестись к своему образу жизни и снизить влияние негативных факторов на кожу
Причины шелушения кожи лица
Известно, что кожа сухого типа больше остальных склонна шелушению. Как и в случае с раздражением, нужно выявить причину недостатка влаги на лице, а затем принимать меры по устранению шелушения и покраснения.
Шелушение кожи возникает из-за воздействия внешних и внутренних факторов на организм. К внешним относятся такие факторы как:
- обветривание или воздействие мороза;
- большое количество ультрафиолета, полученного на солнце или в солярии;
- сухой воздух;
- аллергия на растения;
- косметика низкого качества или средства, неподходящие к типу кожи;
- дерматит, возникший по причине контакта с химическим или физическим раздражителем.
Внутренние причины шелушения на лице требуют отдельного внимания
, т.к. заключаются в неправильной работе организма. Необходимо разобраться, что могло вызвать сбой, который привёл к тому, что кожа лица стала чрезмерно сухой. Наиболее частыми внутренними причинами шелушения являются:
Недостаток воды в организме;
недостаток витаминов;
аллергия на еду или лекарства;
болезни кожи;
гормональный сбой в организме.
Определение аллергической реакции кожи
Такое явление как раздражение на лице, покраснение и шелушение может быть признаком аллергической реакции
кожи. Для диагностики аллергии необходимо проведение специальной процедуры. Выполняется она квалифицированным специалистом, который сумеет выяснить причину и дать необходимые рекомендации по лечению.
Важно помнить: прежде, чем провести осмотр, врач должен опросить пациента о возникновении раздражения на коже. Необходимо максимально точно рассказать о моменте появления покраснения, шелушения и других симптомов, а также о скорости распространения аллергии на лице. Эта информация поможет установить верный диагноз и подобрать нужное лечение.
Когда врач получит необходимую информацию, будет проведена диагностика аллергии. Вот основные пробы, которые берутся у пациента, с целью выявления аллергической реакции:
Главным методом лечения аллергии является ограничение контакта пациента с аллергеном. Обычно, симптомы аллергической реакции исчезают вскоре после удаления аллергена из зоны доступа пациента.
Возможно это дерматит?
Дерматит – это кожное заболевание воспалительного характера , проявляется раздражением на лице, покраснением и высыпаниями, а также, зудом и шелушением.
Располагается дерматит обычно над бровями, на щеках, на подбородке и вокруг рта
Чаще всего, причиной дерматита является воздействие аллергена или веществ, которые не принимаются организмом.
Важно знать:
Несмотря на то, что чаще всего дерматит развивается из-за внешнего раздражителя или аллергии, в группу повышенного риска попадают люди наследственно предрасположенные к данной болезни.
Дерматит делится на три разновидности, в зависимости от его протекания и симптомов:
- аллергический дерматит, в острой или хронической форме, возникает при попадании внутрь тяжело переносимых организмом веществ (пищевые продукты, лекарства);
- контактный дерматит может возникать вследствие внешнего контакта с аллергеном (бытовая химия, бижутерия, косметика);
- себорейный дерматит развивается при повышенном выделении кожного сала, в результате чего происходит закупорка пор;
- атопический дерматит является разновидностью аллергического дерматита, который усложняется наследственной предрасположенностью.
Для того чтобы установить правильный диагноз, определить вид дерматита и найти подходящее лечение, требуется консультация врача-дерматолога. После проведённой беседы и сбора анализов, специалист поставит верный диагноз и даст рекомендации по устранению болезни.
Экзема и её симптомы
Экзема является кожным заболеванием, возникающим из-за аллергической реакции организма. Тем не менее, иногда вызывать аллергию может сбой в организме или стресс. Определить причину развития экземы на лице поможет врач-дерматолог.
Существует четыре разновидности этой болезни:
- истинная (причина заключается в воздействии аллергена);
- микробная;
- себорейная (вызванная грибковой инфекцией);
- контактная.
Независимо от разновидности экземы, развивается болезнь с практически одинаковыми симптомами. В первую очередь на лице образуется покраснение, сопровождаемое сильным зудом. После этого в местах раздражения образуются пузырьки.
На лице появляется шелушение, возможно образование ранок и трещинок . При отсутствии необходимого лечения, возможно развитие хронической экземы. Чтобы это предотвратить, важно вовремя проконсультироваться со специалистом.
Какими средствами снять раздражение кожи
Аптечные средства против раздражения на лице
Чтобы своевременно устранить раздражение на лице, покраснение и шелушение, необходимо иметь в домашней аптечке подходящие препараты. В наши дни на рынке представлено множество эффективных препаратов различных ценовых категорий. Вот самые популярные из них:
Домашние маски против раздражения кожи
Среди средств по борьбе с раздражением на лице, большой популярностью пользуются маски, которые легко приготовить дома. За основу в таких рецептах берутся народные или более современные рецепты. Такие маски помогут снять раздражения на коже и хорошо повлияют на внешний вид лица.
Маска на основе дрожжей
10 г сухих дрожжей смешивается с 1 ст.л. сметаны или кефира . Добавляется сок или пюре из любых фруктов. После того, как все ингредиенты смешаны, масса оставляется на некоторое время. Далее, маска наносится на лицо и оставляется до полного высыхания, после чего смывается.
Маска из петрушки и сметаны
Мелко нарезанную петрушку добавить в 2 ст.л. сметаны. Нанести на места раздражения, оставить на 15 мин, после чего смыть водой.
Овсяная маска
Овсяные хлопья залить горячим молоком. При желании, можно добавить яичный желток, немного творога или оливковое масло. Дать смеси настояться и остудить. Наносить на лицо толстым слоем, держать 20 мин.
Как лечить шелушение на лице
Питательные кремы и мази для шелушащейся кожи
Как уже говорилось ранее, для того, чтобы избавиться от раздражения и шелушения на лице, а также, снять покраснение кожи, необходимо подбирать средство, которое поможет при борьбе с причиной этой проблемы.
Но для того, чтобы шелушение на лице больше не появлялось, требуется регулярное использование защитных и увлажняющих средств. Они будут поддерживать баланс влаги кожи и послужат барьером от негативных воздействий.
Ниже приведены самые известные средства, против шелушения на лице:
Маски против шелушения на лице
Маска на основе молока и оливкового масла
1 ст.л. овсяной каши, сваренной на молоке, смешать с 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. оливкового масла. Нанести маску на лицо на 15 мин.
Маска с растительными маслами
Для этого рецепта можно использовать масла виноградных косточек, миндаля или ростков пшеницы. 1 ст.л. любого из перечисленных масел смешивают с 1 ст.л. мёда. Такая маска обладает увлажняющим эффектом и устраняет шелушение на лице.
Маска из семян льна практически не имеет противопоказаний Молочно-овощная маска
К измельчённым овсяным хлопьям добавить 1 ст.л. тёртой моркови и тёплое молоко, чтобы масса приняла кашеобразное состояние. Наносить на лицо на 15 мин.
Средства для снятия аллергии на коже лица
Для того чтобы приостановить развитие аллергической реакции существует несколько нехитрых способов. Это станет хорошим решением, если нет возможности посетить специалиста при первых симптомах аллергии. Однако нужно помнить, что долговременное самолечение может нанести вред здоровью, поэтому по возможности лучше всего обратиться к специалисту.
Вот небольшой алгоритм, который поможет предотвратить распространение аллергии:
В случае если все вышеуказанные действия не приносят результата, и аллергия продолжает распространяться, необходимо посетить специалиста в срочном порядке.
Лучшие витаминные комплексы для оздоровления кожи
Благодаря комплексным витаминам, организм восполнит все необходимые вещества, в том числе, полезные для кожи. Благодаря этому иммунная система легко победит всевозможные вирусы.
Наиболее распространённые комплексы витаминов:
Другие народные средства для восстановления кожи лица
Компрессы из петрушки
Для борьбы с раздражением на лице, а также покраснением и шелушением, эффективно использовать компресс из настоя петрушки. Для его приготовления необходимо опустить пучок петрушки в горячую воду и оставить на 30 мин. В охлаждённом настое смочить марлю и наложить компресс на лицо на 30 мин.
Эфирные масла против раздражения на лице
В тёплую воду добавить 3 ст.л. сухого молока и 1 ст.л. оливкового масла. Добавить 1-2 капли лавандового эфирного масла или масла мелиссы. Поместить лицо над ёмкостью на 20 минут.
Испарение эфирных масел поможет снять раздражение и успокоить покраснение на лице
Раздражение на лице, покраснение и шелушение – крайне неприятные симптомы. Тем не менее, существует масса эффективных способов борьбы с ними. Главное – правильно определить причину возникновения и вовремя начать лечение.
Полезные видео-ролики о том, как лечить раздражение, воспаление и шелушение кожи
Вот что думает дерматолог о воспалении кожи лица:
А в этом видео о том, как лечить дерматит на лице:
Человеческое лицо — это зеркало души, на нем отражаются не только эмоции, переживания, но и проблемы со здоровьем.
Раздражение на лице проявляется высыпаниями розового, красного цвета или шелушением. Высыпания могут быть на определенных участках кожи либо по всему лицу.
Особенно уязвимыми считаются лоб, щеки и подбородок. Сильное покраснение, зуд и жжение, которое со временем лишь усиливается, являются поводом обратиться к косметологу. В этом случае самолечение может привести к печальным последствиям.
Причины
Раздражение на лице и всей коже является результатом как внешних, так и внутренних раздражителей.
Причины, провоцирующие раздражения:
- Неблагоприятные погодные условия.
- Употребление продуктов, не несущих энергетическую ценность.
- Прием лекарственных препаратов.
- Аллергические реакции на пищу, косметику.
- Неправильный уход.
- Нервное напряжение и стресс.
- Гормональный сбой.
- Различные инфекции.
Раздражение на лице возникают в результате вышеописанных факторов, проявляются они возникшей сыпью, покраснением и шелушением.
Это приводит к неприятным ощущениям и дискомфорту. Следующие советы помогут в домашних условиях избавиться от проблемы раздражения на коже лица.
Уход за кожей, склонной к раздражениям
Если вы обнаружили на своем лице раздражение, не торопитесь его трогать, выдавливать и всячески воздействовать. Пока оно не сойдет, откажитесь от средств с абразивными частицами, дабы еще больше не травмировать нежную кожу.
Очищайте лицо с помощью пенок, гелей и тоников, в состав которых входят щадящие компоненты.
Интенсивные высыпания могут свидетельствовать о неправильном образе жизни и питании. Откажитесь от употребления вредной пищи, перейдите на легкоусвояемые продукты.
Активным девушкам хочется посоветовать очищать лицо от косметики и загрязнений не только перед сном, но и перед занятиями спортом. Угри и комедоны в большинстве случаев появляются из-за закупорки пор усиленным потоотделением.
Не стремитесь замаскировать раздражение на лице декоративной косметикой, это еще больше усугубит ситуацию. По возможности откажитесь от косметики пока кожа на лице не очистится.
Сделайте своей привычкой протирать лицо кубиками льда. Используйте замороженный отвар ромашки или фруктов.
Чувствительная кожа особенно подвержена различным раздражениям, поэтому научитесь грамотно и регулярно ухаживать за ней. В летнее время лицо следует обязательно увлажнять кремами, а зимой наносить питательное средство за полчаса до выхода на улицу.
Методы борьбы с раздражениями
Женщины во все времена стремятся к ухоженности. Когда не было различных косметических средств, в ход шли секреты бабушек, которые выручают, и по сей день.
Одним из этих народных средств, является запеченный лук.
Возьмите луковицу среднего размера и запеките ее в духовке вместе с кожурой. Остудите и разрежьте пополам. На воспаленные участки приложите теплую луковицу. Когда она полностью остынет, можно снимать. Этот способ может быстро снять раздражение на лице.
С покраснениями справляется любое растительное масло, но наиболее эффективными считаются абрикосовое, персиковое или облепиховое.
Кашица, сделанная из свежего огурца, считается отличным противовоспалительным средством. Очищенный огурец, натрите на мелкой терке и отожмите. Приложите к проблемным участкам.
Успокоить кожу лица поможет картофельное пюре, приготовленное на молоке с добавлением сливочного масла.
Травы
Различные травы обладают успокаивающим, противовоспалительным действием.
Стоит взять во внимание такие растения, как:
- ромашка,
- календула,
- зверобой.
Возьмите одну траву или несколько на ваше усмотрение, залейте кипятком и оставьте настаиваться.
Таким настоем можно смело умываться дважды в день или использовать его вместо тоника, протирая лицо в течение дня. Если настой заморозить, то травяной лед станет отличным тонизирующим средством.
Травяные компрессы
Возьмите марлю, смочите ее в компрессе и наложите на предварительно очищенное лицо. Важно, чтобы компресс был теплым, но не горячим. После такой процедуры лицо нуждается в увлажнении. Остатки крема промокните салфеткой.
Как убрать раздражение в домашних условиях
Петрушка является гипоаллергенным средством, обладающий увлажняющим эффектом. Приготовьте отвар из петрушки.
Стаканом кипятка залейте 2 столовые ложки свежей или сушеной петрушки. Оставьте настояться. Смочите бинт в еще теплом настое и сделайте компресс. Достаточно 10 минут, чтобы все полезные свойства настоя впитались в кожу.
Петрушка улучшает цвет лица, минимизирует раздражение, отбеливает кожу.
Отлично снимает раздражение масло чайного дерева. Достаточно 3 капель масла, растворенного в стакане теплой воды.
Марлю, смоченную в таком растворе, приложите к лицу. Через 10 минут умойтесь водой комфортной температуры.
Маски от раздражения кожи
Косметика, приготовленная самостоятельно, обладает двойным действием. Помимо устранения главной проблемы, она питает, увлажняет кожу, делает ее более гладкой и здоровой.
Не все компоненты, входящие в состав того или иного средства, можно считать безобидными. Некоторые из них вызывают аллергическую реакцию. Даже если вы не склонны к аллергическим проявлениям, имеет смысл новое средство протестировать перед использованием.
Чувствительная кожа нуждается в нежном деликатном уходе. Следующий рецепт поможет убрать раздражение.
Возьмите столовую ложку жирной домашней сметаны, добавьте половинку измельченной таблетки аспирина. За 30 минут средство обеспечит кожу всеми необходимыми компонентами.
Сок арбуза также обладает успокаивающим действием. Протрите лицо соком свежего арбуза и через 10 минут ополосните травяным отваром.
Маска с творогом
Ингредиенты:
- один яичный желток,
- 2 чайные ложки нежирного творога,
- 5 грамм растительного масла (отдайте предпочтение персиковому или абрикосовому маслу).
Разотрите творог с желтком, добавьте масло и тщательно перемешайте. Время воздействия маски составляет 30 минут. С помощью этого средства кожа быстро успокоится и раздражение исчезнет.
Маска с соком алоэ
Ингредиенты:
- две столовые ложки измельченного алоэ,
- яичный белок,
- 2 капли лимонного сока.
Взбейте белок, добавьте лимон, алоэ, доведите массу до однородности. Нанесите маску на 15 минут. Следует отметить, что лимон является природным антисептиком, но не стоит его использовать при сильном раздражении.
Маска с дрожжами
Ингредиенты:
- десять грамм дрожжей,
- 50 грамм сметаны,
- 1 столовая ложка сока подорожника.
Немножко подогрейте сметану, добавьте в нее дрожжи, оставьте на 20 минут. Затем добавьте сок подорожника. Перемешайте и нанесите смесь на раздраженные участки кожи. Когда состав подсохнет, умойте лицо травяным настоем.
Преимущества домашних средств очевидны, но не стоит забывать о здравом смысле и профессионалах, готовых всегда прийти на помощь в трудную минуту.
Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность - это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.
Адэль Мифтахова
Бьюти-журналист
Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.
Здоровая кожа
Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .
Поврежденная кожа
Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .
Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?
Стресс
От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.
Много переживаете?
Свободные радикалы
Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты - они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов - витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие - витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.
Пользуетесь защитными кремами?
Плохая экология большого города
Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой - делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится - придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.
Живете в большом городе?
Питание
2/5 Деликатное питательное масло для лица
Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу.
3/5 Деликатный увлажняющий крем для лица
Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин E, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.
4/5 Деликатный питательный крем для лица
У этого крема насыщенная текстура, которая больше подойдет обладателям склонной к сухости коже или в качестве ночного ухода для любого типа кожи. Сухая кожа сама по себе страдает от недостатка кожного жира, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Компоненты питательного крема восполняют этот недостаток и помогают коже защищаться от негативных факторов окружающей среды. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
5/5 Деликатный крем для душа
1/5 Деликатное питательное масло для лица
Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, - которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу
2/5 Деликатный увлажняющий крем для лица
Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин B, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.
3/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. В этом креме для душа используются мягкие поверхностно-активные вещества, а его уровень pH слабо-кислый. Еще более мягким и щадящим по отношению к коже его делают глицерин, органическое миндальное масло и масло ши в составе. У него нежная текстура, и, несмотря на то что он слабо пенится, он отлично очищает кожу, не пересушивая ее и не вызывая ощущения стянутости и зуда после душа.
4/5 Деликатное молочко для тела
Глицерин (натуральный) - это компонент, который притягивает и удерживает воду в коже, как губка. А миндальное масло, пчелиный воск и сквалан создают на коже аналог защитного слоя, который защищает кожу от пересыхания и потери воды. Это молочко достаточно жидкое и легко распределяется по коже, но при этом очень хорошо питает. Оно насыщенное и даже немного жирное, но быстро впитывается, оставляя на коже приятный защитный слой, который не дает воде испариться. Отдельный плюс - упаковка, которая удобно лежит в руке и плавный дозатор, выдающий ровно столько средства, сколько нужно.
Часто люди недовольны тем, что видят в зеркале. И виноваты в этом не только прыщи и морщины, но и покрасневшие участки на коже, к которым иногда присоединяется зуд. Это могут быть небольшие по размеру розоватые точки, шелушащиеся красные пятна, пузыристые высыпания.
Подобные раздражения могут быть не только на лице, но ещё на шее, голове, руках, ногах, спине, животе, ягодицах – в общем, на любом участке тела. Разумеется, они не просто так появляются на коже. У каждого из видов этой неприятности есть своя причина.
Причины появления раздражений на коже
Так как, самыми заметными являются раздражения на лице, следует начать именно с них. Причиной небольших розоватых пятен на лбу щеках и подбородке могут быть:
- Следы от прыщей;
- Средства по уходу за кожей;
- Венерические заболевания (вторая стадия сифилиса).
Когда раздражений на коже лица немало, они шелушатся, к ним добавляется зуд или жжение, скорее всего, это дерматит (аллергия), у которого несколько причин:
- Косметика (лечебная, декоративная).
- Домашние маски для лица (фруктовые, со спиртом и др.).
- Еда (сахар, белковые продукты, острая пища).
- Напитки (алкоголь, энергетики, соки).
- Холод.
- Вода, с повышенным содержанием хлора.
Иногда подобные раздражения на коже лица появляются и после бритья, а ещё это могут быть симптомы розового лишая и кандидоза кожи. Пузыристые высыпания на лице также говорят об аллергических реакциях.
Что касается раздражения кожи вокруг глаз, то его причиной являются:
- Ячмень.
- Дерматит.
- Конъюнктивит.
- Тушь для ресниц.
Раздражение кожи головы вызывают:
- Себорейный дерматит.
- Неподходящий шампунь или бальзам-ополаскиватель.
- Педикулёз.
- Некоторые средства от педикулёза.
- Некоторые домашние и магазинные маски для волос.
- Псориаз.
Раздражение на коже рук вызывают:
- Моющие средства.
- Холод.
- Дезинфицирующие средства (не всегда).
- Пищевая аллергия (редко).
- Псориартический артрит или псориаз ногтей.
Если эта неприятность наблюдается у детей, то чаще всего это пищевая аллергия и требуется поход к дерматологу и терапевту. Когда речь идёт о взрослых, то у них некоторые раздражения могут пройти через час, после того как появились, но всё равно следует обращать внимание на провоцирующие факторы (вода, выход на улицу, нанесение косметики).
Бывает так, что заметить причину удаётся не сразу, а раздражения с каждым днём только усиливаются, тогда поход дерматологу обязателен. Особо опасной является и та ситуация, когда воспаления по всему телу внезапно исчезли без лечения и больше не появляются. В таком случае, следует посетить венеролога.
Как лечат воспаления на коже лица?
Когда раздражения на коже сильно чешутся, портят внешний вид (покраснение, шелушение) и даже болят, люди немедленно обращаются к врачу. Как уже писалось выше, это дерматолог, терапевт, а иногда гастроэнтеролог и даже венеролог. При осмотре пациент описывает характер зуда, болей (если есть) общее самочувствие; далее, терапевт направляет пациента к одному или сразу двум специалистам, затем больной сдаёт соскоб на кандидоз, демодекоз, лишай.
Иногда все эти действия не требуются, так как врачу удаётся поставить точный диагноз сразу после осмотра. Тогда пациенту назначают мази:
- Адвантан – гормональная мазь от зуда и раздражения кожи. Назначается врачом при атопическом, контактном и других видах дерматита. Не рекомендуется употреблять без одобрения дерматолога, так как препарат содержит негалогенизированный стероид – метилпреднизолона ацепонат. Это значит, что передозировка препарата может вызвать атрофию кожи.
- Пантестин – безопасное средство от зуда и раздражения кожи Его главными составляющими являются: D-пантенол, мирамистин. Препарат эффективен при контактных и пищевых дерматитах.
- Дермалекс – наружный препарат местного негормонального действия. Название этого крема часто является ответом на вопрос: чем снять раздражение на лице, после применения некачественной косметики. Несмотря на свою известность, средство малоэффективно при атопическом дерматите, то есть устраняет мокнущие экземы, но не красные пятна и мелкие высыпания.
Вышеописанные мази назначают и для лечения раздражения кожи на руках от моющих средств или холода. Данная терапия редко обходится без антигистаминных препаратов:
- Эдем – голубые таблетки на основе дезлоратодина. Препарат предназначен для того чтоб убирать именно аллергические раздражения на лице, так как блокирует гистаминные рецепторы Н1, после чего человек перестаёт чесать воспалённые места.
- Эриус – антигистаминный сироп для детей, но его могут принимать и взрослые. Показания: аллергические раздражения на коже лица и тела. Действующие вещества: дезлоратодин.
- Лоратодин – антигистаминные таблетки или сироп. Препарат помогает снять такие раздражения, как крапивница, отёк, экзема и является самым недорогим среди перечисленных антигистаминных средств.
Это далеко не весь перечень препаратов от аллергии. Как и чем лечиться, дабы раздражения на коже исчезли раз и навсегда – решать только врачу.
Лечение народными методами
Если человек точно знает, что аллергия возникла после применения косметики или лечебных средств, то идти к врачу необязательно. Помогут народные методы лечения:
- Масло подсолнечное
- Масло облепиховое
- Глицерин.
Перед использованием их необходимо слегка подогреть. Далее, нанести на поражённые участки лица.
Не навредит и умывание отварами:
- Ромашки.
- Череды.
- Календулы.
Следует знать, что главным и в народном и в традиционном лечении, является устранение провоцирующих факторов. Например, надевание перчаток во время мытья посуды и уборки дома, соблюдение гипоаллергенной диеты, отказ от декоративной косметики или смена её производителя, пересмотр состава лечебной косметики, лечение провоцирующих заболеваний.
Как лечить зудящие раздражения на коже головы?
Когда воспаления появляются под волосами в виде фурунколов, красных пятен, золотистой корочки и сопровождается выпадением волос, следует обращаться к трихологу или дерматологу. Врач может рекомендовать как традиционные, так и народные средства для лечения. Если причина раздражения в грибковых заболеваниях, то помогут мази:
- Нистатин.
- Дегтярная.
Когда причиной раздражения стала перхоть, помогут шампуни:
- Низорал
- Сульсена.
- Дегтярный.
Из народных средств рекомендуется яблочный уксус или луковый сок, который следует втирать в кожу головы. Также важно: избегать переохлаждения данной части тела, ибо это чревато фурункулёзом, сменить шампунь и бальзам для волос, возможно, причина именно в них.
Когда раздражение кожи головы вызвал псориаз, то лечение не обходится без присмотра врача. Но сначала предстоит диагностика (анализы, исследования некоторых органов). Как правило, псориаз лечится диетой либо приёмом успокоительных препаратов и посещениями психолога. Антигистаминные мази применяются как вспомогательные средства при обоих видах лечения.
На вопрос: «Как избавиться от раздражения?» – существует немало ответов, но в первую очередь всё зависит от причин, которые не всегда можно определить самостоятельно. Если это всё-таки удаётся, то устранить проблему очень легко: нужно убрать раздражитель и увлажнить кожу или хоть раз побриться острой бритвой не забыв о геле для и после бритья. То есть, можно легко обойтись без лечения. Когда проблема более серьёзная, например: дерматит, псориаз, кандидоз, то самолечение может только навредить.
Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми».
Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством характера, часто это признак истощенности, эмоционального выгорания, усталости либо какого-то заболевания. Далее мы подробно разберем возможные первопричины такого поведения и узнаем, как можно избавиться от злости, агрессии и раздражительности.
Как проявляется чрезмерная раздражительность
Раздражительность – это выражение комплекса негативных эмоций человека, которые направляются на определенный объект, личность, ситуацию или другой внешний фактор. Раздражительность может проявляться абсолютно у каждого человека. Это естественная реакция организма на неприятные ситуации, раздражители. Но разница в том, что часть людей способны контролировать спектр своих эмоций, а часть – не могут управлять ими.
При этом повышенная раздражительность, когда человека всё и все бесят, становится опасной и для окружающих, а не только для самого субъекта. А еще такие люди довольно быстро портят отношения с другими людьми, общения с ними начинают избегать, т. к. их постоянное недовольство весьма неприятно.
Знаете ли вы? Учеными из Университета Бата и Эксетера была выдвинута теория, что способствовать раздражительности может работа в небоскребах. Связывают они это с вибрациями, которые имеют место в высотках. Чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, планируется масштабное исследование с бюджетом в 7 млн фунтов стерлингов.
Чрезмерная раздражительность проявляется резкой вспышкой активности. Голос становится пронзительным и громким, движения – резкими. Раздраженный человек может непрерывно постукивать пальцами, ходить по комнате, качать ногой.Такие действия направлены на то, чтобы снять эмоциональное напряжение, успокоить и восстановить душевное равновесие. Нужно знать, как правильно бороться с раздражительностью, чтобы не наносить вред ни своему здоровью, ни отношениям с окружающими.
Основные причины раздражительности
Причины, которые вызывают раздражительность, могут быть такие:
- Психологические. Сюда относят хроническое недосыпание и постоянное переутомление, стрессовые ситуации, тревогу или ощущение страха. Также вызывать раздражительность может зависимость от никотина, наркотиков или алкоголя.
- Физиологические. Предменструальный синдром, беременность, период климакса, заболевания щитовидной железы. Помимо этого, к физиологическим причинам относят обычное чувство голода, а также недостаток в организме необходимых витаминов и микроэлементов.
- Генетические. Повышенный уровень возбудимости нервной системы может передаваться по наследству. В таких случаях вспыльчивость и раздражительность можно считать чертой характера человека.
Наблюдая ярко выраженную раздражительность в течение длительного периода (больше недели), нельзя относиться к этому легкомысленно.
Ведь такое поведение может быть симптомом заболевания.
Также повышенная раздражительность может стать причиной истощения нервной системы и даже развития невроза. Тогда как же бороться с раздражением? Поговорим об этом далее.
Применение самоконтроля и методов релаксации
Для того, чтобы предотвратить или избавиться от частых проявлений раздражительности, следует прислушаться к советам специалистов, психологов.
Важно научиться не сосредотачиваться на своих негативных эмоциях, уметь переключить свои мысли на более приятные ситуации и вещи. На самом деле, это не так трудно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь немного потренироваться.Не нужно пытаться держать все проблемы и неприятности «в себе». Поделитесь своими мыслями с родным или близким человеком, с тем, кому вы доверяете. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы ощутить общее улучшение состояния.
Когда вы чувствуете, что приближается вспышка гнева, – попробуйте посчитать мысленно до десяти.
Звучит совет этот достаточно банально, но попробовать действительно стоит. Эти десять секунд могут показаться вечностью, но по истечении этого времени ваши эмоции, скорее всего, немного приутихнут.
Важно! Действуйте радикально. Избавьте свою жизнь от того и тех, кто вас раздражает. Не слушайте музыку депрессивного характера, не смотрите новости, если обычно они выводят вас из себя, не общайтесь с людьми, которые приносят в вашу жизнь только негативные эмоции. Избавиться от такого психологического мусора нужно в первую очередь.
Современный мир со всех сторон пытается навязать нам какие-то параметры идеального человека: внешность, материальное состояние, формы поведения и т. д. Не нужно панически стремиться к этим по большому счету недостижимым идеалам. Примите то, что быть во всем совершенным невозможно. Заниматься самобичеванием, портить настроение себе и близким – не выход.
Помните, что даже всеми признанные, поистине гениальные люди, совершают массу ошибок. И это нормально. Никогда не сравнивайте себя с другими, не опирайтесь на мнение посторонних людей, когда оцениваете себя. Себя нужно сравнивать только с собой вчерашним, чтобы со временем становиться лучше и развиваться в направлениях, которые интересны именно вам.
Попробуйте попрактиковать методы . Так как не реагировать на раздражители бывает довольно тяжело, когда заметите резкие перепады настроения от спокойного к раздражительному, найдите время для того, чтобы устроить себе перерыв и .
Удобно расположитесь в кресле или на диване, закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в место, где ощущаете себя абсолютно счастливым и, что иногда очень важно, в безопасности. Вовлекайте в процесс все органы чувств.
К примеру, если вы воображаете себя, гуляющим в лесу, представьте, как вы вдыхаете чистый свежий воздух, чувствуете шелест листьев под ногами, слышите приятное пение птиц.
Раздражительность и стиль жизни
Снимать стресс при помощи алкоголя или сигарет – не самый лучший вариант. , даже в небольших дозах, постепенно будет разрушать клетки головного мозга и тканей вашего организма, курение – . Возможно, в какой-то момент покажется, что выкуренная сигарета вам помогла успокоиться, но будьте честными с собой – это не более чем самовнушение.
Важно! Употребляйте сезонные фрукты и овощи, чтобы обогатить свой организм необходимыми витаминами. Дополнительно можно купить витаминные комплексы в аптеке.
Также не стоит налегать на черный и крепкий . Они действуют, но эффект длится очень мало. Волна активности довольно быстро сменяется новым всплеском усталости. То же самое можно сказать и про различные , фастфуд и пр. Они принесут кратковременное воображаемое удовольствие, которое, вполне возможно, сменится излишками на бедрах или животе, что вряд ли будет поднимать вам настроение.Как же справиться с гневом и раздражительностью, со злостью? Действительно сильные личности учатся, как совладать со своими эмоциями, и ищут иной подход.
. Это не значит, что вам нужно бросить все свои дела и идти в спортзал. Делать упражнения можно и дома. Начните с обычной зарядки, какую вы делали в школе. Также можно найти в интернете массу видеороликов, где пошагово объясняют, что и как следует делать.
Таким образом, вы не только избавитесь от стресса и поднимете себе настроение, но и приведете в порядок свою фигуру. Приятный бонус, не правда ли?
Занимайтесь тем, что вам нравится и на что у вас есть . Возможно, вы любите кататься на велосипеде или же просто гулять. В таком случае заведите себе привычку каждый вечер (утро, день – по желанию) гулять хотя бы по 30-40 минут. Не бежать куда-то по делам, а просто гулять. Результат не заставит себя ждать, это действительно лучшее лекарство от раздражительности.
Для нормального функционирования организма не менее . Так как для того, чтобы стать менее эмоциональной, не раздражаться на людей и просто перестать быть вспыльчивой, нужно быть в первую очередь отдохнувшей. Планируйте свои дни так, чтобы на сон у вас было 7-8 часов. В крайнем случае 6 часов, но никак не меньше.
Перед сном проветрите комнату, а в период сна уберите все источники света, особенно мигающие, даже самые маленькие. – это сон в полной темноте и абсолютной тишине. Уже через пару дней вы начнете просыпаться отдохнувшей и в хорошем настроении. Энергии будет хватать на весь день.
Знаете ли вы? Согласно статистике, только 40% населения Земли спят достаточное количество времени. А каждый 3-й страдает от бессонницы. Люди, которые не высыпаются, часто имеют проблемы в отношениях с противоположным полом. Им кажется, что они не получают достаточного количества внимания, что их не ценят. В спорных вопросах такие люди крайне нетерпимы.
Если у вас – возьмите отпуск.
Даже неделя вдали от источника раздражения придаст вам новые силы и энергию.
Если же вы работаете дома, то вопрос, как снять раздражительность, становится еще более острым.
Ведь вы практически постоянно находитесь в одной и той же обстановке. В этом случае научитесь делать перерывы, немного отвлекаться. Займитесь какой-то физической работой, можете убрать или постирать вещи. Еще лучше – прогуляйтесь в магазин, купите себе вкусные фрукты. Не отдыхайте перед телевизором или листая странички в социальных сетях – это не улучшит ваше самочувствие и не прибавит бодрости.
Когда вы уже находитесь в состоянии раздраженности и стресса, очень непросто. Гораздо легче не допускать таких всплесков. Избавьте свою жизнь от источников раздражения, любите себя и то, что вас окружает. Поставьте себе задачу каждый день находить в окружающем мире что-то хорошее и положительное, и мир вокруг вас начнет меняться.
Как обрести спокойствие с помощью народных средств
Рассмотрим, как избавиться от вспыльчивости и нервозности при помощи народных средств. Самыми популярными считаются следующие:
Лечение раздражительности аптечными лекарствами
Прибегнуть к медикаментозному лечению можно только после консультации у специалиста. Чтобы выбрать препарат, нужно знать причину, которая вызывает постоянную раздражительность.
Последствия чрезмерной раздражительности
Не игнорируйте раздражительность и не списывайте ее на условия жизни или работу. Длительное пребывание в таком состоянии – это ненормально и может привести к различного рода заболеваниям. Возможно возникновение тяжелой формы депрессии, невроза и пр. Не злоупотребляйте спиртным и нездоровой пищей. Это только усугубит проблему. Если тяжело справляться самостоятельно, следует обратиться к специалисту, который сможет помочь вам решить эту проблему и подарит возможность жить спокойной полноценной жизнью.
