Внушение это подача информации, воспринимаемая без критической оценки и оказывающая влияние на течение нервно-психических процессов. Самовнушение это процесс внушения, адресованный самому себе. Путем самовнушения можно вызываться ощущения, представления, эмоциональные состояния и волевые побуждения, а также оказывать воздействие на вегетативные функции организма.
Суть методов самовнушения заключается в формировании позитивных импульсов путем постоянного повторения специально подобранных фраз до тех пор, пока они не превратятся в рабочий инструмент вашего подсознания и оно начнет действовать согласно этому импульсу мысли, трансформируя его в физический эквивалент. Повторение установок для подсознания является основой самовнушения.
Слова и фразы самовнушения должны мысленно произноситься от первого лица повелительным тоном и обязательно в утвердительной форме. Отрицательная частица “не” в словесных формулах исключена. Нельзя говорить “Я не курю”. Нужно говорить “Я бросил курить” или “Я перестал курить”. Не стоит также произносить длинные монологи. Фразы должны быть короткими, произносить их нужно медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желательно ярко представлять то, что внушается.
Наиболее эффективно методы самовнушения действуют, когда активные мысли в виде целевых формул (мысли, несущие четкую осмысленную установку подсознанию) протекают на фоне состояния расслабления организма. Чем сильнее расслаблен организм, тем податливее становится подсознание для целевых установок. Сила самовнушения находится в прямой зависимости от степени желания достижения поставленной конкретной цели, от степени концентрации внимания на установках для подсознания.
Существует достаточно большое количество методов самовнушения – это аффирмации, психологические настрои, различные медитативные техники, визуализация, мантры, молитвы и многие другие психотехники.
АФФИРМАЦИИ – САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ
Аффирмации – это метод самовнушения, когда вы повторяете формулы вслух или про себя. Смысл этой психотехники в том, что вы строите предложение, в котором сообщаете, что достигли определённой цели. Например, “у меня крепкое здоровье”, “я уверен(а) в себе”, “у меня хорошая работа”, “я замужем за любимым человеком”. Что именно повторять, зависит от вашей цели. Благодаря аффирмациям, позитивные мысли начнут замещать негативные и постепенно окончательно их вытеснят. И тогда всё то, что вы повторяете, сбудется в вашей жизни.
Благодарность – это разновидность аффирмаций, но намного более мощная психотехника. Благодарность вторая самая сильная эмоция после любви. Потому что, когда мы благодарим, одновременно возникают сильные эмоции, а это мощнейшее воздействие на психику и сознание. Нужно быть благодарным за всё, что у вас есть и говорить: “ Спасибо, Господи, за крепкое здоровье”, “ Благодарю за мой новый дом”, даже если у вас его нет. Благодарите искренне, от души, как будто у вас уже есть этот дом. И с течением времени самовнушение сделает своё дело и повторяемое у вас появится.
Для этой психотехники подходит самое обычное состояние человека, в котором он обычно проживает каждый свой день. Эффективность аффирмаций будет зависеть от того, насколько практикующий может сделать проговариваемые слова сутью, содержанием всего своего дня. То есть делать можно все, что угодно: работать, отдыхать, заниматься спортом, загорать лишь бы на поверхности памяти при этом продолжала жить нужная аффирмация.
Аффирмации являются самым простым методом самовнушения и соответственно это самый простой способ влияния на подсознание, они менее мощные, чем визуализация и повторять их нужно чаще. Но они тоже эффективны и их легко использовать.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Визуализация – это мысленное представление и переживание воображаемых событий. Суть этой психотехники в том, что бы просто представлять себе желаемую ситуацию и жить в ней. Визуализация столь эффективна потому, что наш разум не отличает реальных событий от воображаемых. Когда вы воображаете себе что-то, разум считает, что это происходит на самом деле. Очень важно все воспринимать своими глазами. Не сверху, не сбоку, а своими глазами. Если вы представляете себе автомобиль, вы должны представлять, что вы за рулем этого автомобиля и вы смотрите на дорогу. Ваша цель – купить дом. Представьте себе, как вы впервые вставляете ключи в замочную скважину и открываете дверь, как входите в дом, как осматриваете его. Ваша визуализация должна быть только позитивной и нести исключительно положительный заряд.
Визуализировать надо в комфортной спокойной обстановке, поэтому выберите время и место, когда вас никто не будет отвлекать, и примите удобное положение. Расслабьтесь. Представьте, что ваши мышцы, начиная с пальцев ног, и заканчивая головой, поочередно расслабляются. Напряжение вас покидает. Мысленный образ, который закладывается в подсознание, должен быть очень четким и ярким – тогда подсознание сможет дать команду соответствующим органам и тканям.
Продолжительность этой психотехники не имеет особого значения. Основной критерий – ваше удовольствие. Визуализируйте себе до тех пор, пока вам это нравится. Это может длиться и целый час, и пять минут. Главное – процесс должен доставлять удовольствие. Чем чаще вы будете представлять желаемый образ, тем скорее начнется процесс обновления. А полученный результат может просто поразить вас!
МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ Э. КУЭ
При выполнении этой психотехники человек занимает удобную позу сидя или лежа, закрывает глаза, расслабляется и шепотом, без всякого напряжения несколько раз (минимум 20) монотонно произносит одну и ту же формулу самовнушения. Формула должна быть простой, состоящей из нескольких слов, максимум из 3-4 фраз и всегда носить позитивное содержание. Например, “Я здоров”. Ни в коем случае она не должна содержать частицу «не», так как отрицание любого действия или явления не распознается подсознанием и может быть принято за обратное утверждение. Сеанс этого метода самовнушения продолжается 3-4 минуты, повторяется 2-3 раза в день в течение 6-8 недель. Э. Куэ рекомендовал использовать для проведения сеансов психотехники просоночные состояния утром при пробуждении или вечером при засыпании.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
Аутогенная тренировка – это метод самовнушения в состоянии релаксации (низшая ступень) или гипнотического транса (высшая ступень). Создателем метода аутогенной тренировки является Иоганс Генрих Шульц, ему же принадлежит и термин “аутогенная тренировка”. В основе этой психотехники лежат находки древнеиндийской системы йогов, опыт исследования ощущений людей, погружаемых в гипноз, практика использования метода самовнушения Э. Куэ и другие.
Практикуя этот метод самовнушения необходимо добиться расслабления, которое наступает на грани яви и сна. Рекомендуется лежать или сидеть в позе «кучер». Добившись расслабления необходимо:
– активизировать воспоминания, связанные с приятными ощущениями, пережитыми в прошлом,
– вызывать, при необходимости, не только успокоение, но и повышение психоэмоционального тонуса,
– сопровождать формулы самовнушения образными представлениями.
Эффективность применения этой психотехники будет зависеть от степени сосредоточенности, поэтому другие дела исключаются. Метод самовнушения требует ежедневных занятий, хотя бы по два раза в день. Пропуск хотя бы одного крайне плохо сказывается на достижении эффекта.
Разновидностью аутогенной тренировки является имаго – тренинг. Автор этого метода самовнушения Валерий Авдеев. Он утверждает, что с помощью имаго – тренинга каждый человек без всякой тренировки способен далеко шагнуть (под непосредственным наблюдением специалиста имаго-тренинга) за пределы своих привычных возможностей и раскрыть свои творческие способности.
МЕДИТАЦИЯ
Медитация интенсивное, проникающее вглубь созерцание, погружение сознания в суть предмета, идеи, которое достигается путем сосредоточенности на одном и устранении из сознания всех мешающих факторов как внешних, так и внутренних.
Необходимым условием для медитации является прекращение внутреннего диалога, беседы, которую мы постоянно ведем сами с собой. Прекратить его совсем несложно. Для этого обычно достаточно сосредоточить внимание на чем-то в себе. Например, на обеих руках сразу.
Медитация – это психотехника, позволяющая многократно повысить свои физические, интеллектуальные и психические возможности, скорость реакции и многое-многое другое, в принципе очень проста. Ее можно условно разделить на четыре части, четыре составляющих:
– определение установки;
– вхождение в состояние пустоты и реальное ощущение в себе заданной установки;
– выход из состояния пустоты в обычное состояние с уже заложенной в подсознание установкой;
– в случае необходимости выполнения установки спонтанное вхождение в состояние безмыслия и ее реализация.
Установки должны быть предельно лаконичными, емкими и одновременно яркими.
САМОГИПНОЗ
Самогипноз это одна из самых мощных психотехник. Первый шаг состоит в том, чтобы расслабиться. Затем необходимо успокоиться и войти в состояние умиротворенности. После чего произнесите фразу “я глубоко сплю…”. Дальше следует мысленно просчитать от пяти до ноля, представляя, как вы все дальше отрываетесь от привычного мира, погружаясь все глубже в темноту гипнотического забытья. После счета “ноль” еще раз произнесите ключевую фразу “я глубоко сплю…” и мысленно осмотритесь. Вы находитесь внутри своего подсознания. Теперь пришло время произнести формулу, которая поможет вам в будущем достигать этого состояния быстрее. Она звучит так: “Каждый раз, когда я произношу слова “я глубоко сплю…”, я все быстрее вхожу в состояние самопрограммирования”.
Эту формулу необходимо повторять на каждом из первых занятий несколько раз и только после этого проговаривать формулы самовнушения.
РЕКАПИНГ
Рекапинг – это эффективная психотехника, дающая возможность заново - в виртуальном пространстве - концентрированно пережить прошлую ситуацию, но пережить ее по-новому. Переживание заново - это усмотрение в старой ситуации новых возможностей, - причем не для тогда, а новых возможностей сейчас. Речь идет о ситуациях, которые значимы до сих пор. Только поэтому имеет смысл их переживать, только поэтому их можно пережить. Реально пережить ситуацию заново значит увидеть в ней новые возможности.
Основные положения данной психотехники следующие:
1. Ситуация должна быть заново пережита (реальное переживание), а не только восстановлена в памяти.
2. Ситуация должна быть пережита в своих значимых компонентах, которые только и делают ее данной экзистенциальной ситуацией. Реальность значимых компонентов ситуации определяется тем, что они могут быть развернуты, в них есть нечто такое, что может быть заново усмотрено, переосмыслено и т.п.
3. Восстанавливать, воспроизводить в ситуации надо то, что происходило для тебя лично. Ситуация - это всегда твоя личная, индивидуальная, экзистенциальная ситуация. А то, что там было вокруг, - это постепенно растворяющийся, исчезающий фон.
НАСТОИ – ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ
Для этого метода самовнушения важно активное состояние, когда сознание человека достигает максимальной степени собранности. Поэтому во время выполнения настроя необходимо вести себя как можно активнее: лучше всего ходить или энергично двигаться, но не лежать. Однако при этом не рекомендуется отвлекаться на какую либо другую деятельность.
Настрои это слова, обращенные человеком к самому себе, попытка разбудить силы, дремлющие в глубине каждого из нас. От того, что слова произносятся самим человеком, их влияние не ослабнет. Напротив – осознанное и четко выраженное, идущее изнутри слово, в которое сам произносящий его верит, окажет гораздо более выраженный эффект, нежели услышанное от другого.
ПСИХОТЕХНИКА – ВОЗДУШНЫЙ ШАР
Визуализируйте над своей головой спущенный воздушный шар. Сделайте глубокий вдох и на выдохе представляйте, как все ваши проблемы и тревоги, страхи, заботы и разные неприятности наполняют этот шар. Вы полностью освобождаетесь от этих беспокойств, заполняя ими воздушный шар. Затем, сделав ещё один глубокий вдох, на выдохе визуализируйте, как воздушный шар уплывает ввысь и исчезает, унося с собой все ваши заботы и проблемы, которые вы в него вложили. Это отличная психотехника, которую лучше всего делать его перед сном, особенно если проблемы мешают вам спать.
МЕТОД САМОВНУШЕНИЯ ШИЧКО
Эту психотехнику разработал Геннадий Андреевич Шичко. Он экспериментально установил, что слово, которое человек пишет рукой перед сном, по силе воздействия на подсознание в сто раз превосходит слово увиденное, сказанное или услышанное.
Психотехника выполняется следующим образом. Перед сном на листе бумаги ручкой пишите формулу внушения (можно написать её несколько раз). Читаете её несколько раз. Затем ложитесь спать и, проговаривая формулу внушения, засыпаете.
Авг 3, 2016 tigress…s
Поставить ссылку на эту страницу
Поставить ссылку на эту страницу на форуме
Я конечно еще молодой (мне — 24) и пока не сталкивался с проблемой возраста. Хотя мне эта тема и не особо знакома, но с автором я во многом солидарен. Есть люди, которые даже в очень зрелом возрасте выглядят сногсшибательно. Не знаю с чем это связано, может быть, они от природы такие?
Как-то встретил одну женщину. Увидев ее, у меня непроизвольно отпала челюсть, и сработал слюнный рефлекс. Сопли я быстро подсобрал и стал украдкой на нее посматривать. Скажу честно, не каждая молодая девушка может так выглядеть: длинные ноги, стройные бедра, узкая талия, красивая грудь, приятное, несколько угловатое лицо.
При этом я понимал, что она как минимум в два раза старше меня. И это меня настолько восхитило и одновременно озадачило, что я набрался наглости подойти к ней и поинтересоваться ее возрастом.
Женщин, конечно, нельзя об этом спрашивать, но в моих устах этот вопрос прозвучал как комплимент и она, немного смутившись, сказала, что ей 45 лет. Вставная челюсть упала во второй раз. Я не стал борзеть дальше, а просто похвалил ее за внешний вид и по-быстрому ушел оттуда.
По дороге думал, где же найти такую девушку, чтоб и в 50 она радовала глаз так же, как и в 25. Пожалел, что не спросил телефон ее дочери 🙂
Очень хорош бег — это тренирует все группы мышц и очень хорошо способствует очищению капиллярных сосудов.
Полностью согласен. Сейчас бросил бегать из-за лени, но раньше бегал три раза в неделю по 45 минут. Сначала было тяжело, не мог даже и 10 минут пробежать, но затем стал бегать дольше и быстрее. Перестало мутнеть в глазах при резком вставании. При ходьбе появилось постоянное желание перейти на бег. Бег — это пожалуй самый эффективный способ сбросить лишний вес.
Хммм, омоложение… а для чего? Старение этот естественный процесс, для чего вы в него вмешиваетесь?
Посмотрим, как изменится Ваше мнение о естественности старения и разумности омоложения всего через каких то десяток лет. Этот вопрос как то сам собой вдруг станет разумным и актуальным.
Я бы еще наверно понял, если бы это сказала престарелая много медитирующая на тему смысла жизни и осознания блоггерша-пенсионерка… 🙂
Ну а сейчас, конечно… Я не такая, я жду трамвая… 🙂
P.S. Updated. Астрологию и копание в собственных сновидениях тоже многие считают полным бредом, это по поводу поста «Эзотерика, йога и саморазвитие» в Вашем блоге. 🙂
Спасибо, что заглянули в мой блог:) А время конечно покажет, мне самой это интересно, я каждый миг меняюсь. Но тем не менее на мой вопрос вы не ответили, а вместо этого прокомментировали то, что собственно не о вас написано было, хотя… это мое мнение и я свободно его выражаю;)
Вообще то я считал это очевидным для всех, но если уж для Вас все так сложно… 🙂
Я не считаю старение естественным процессом. Можете смеяться, но, имхо, старение — это отклонение, болезнь. И не столько тела, сколько недостаточно развитого сознания.
Я считаю, что старение это ограничение природы, что то типа налога на недоразвитость, который ограничивает развитие неперспективного с точки зрения эволюции конкретного человека.
Если человек не реализует свой огромный потенциал и пошел по тупиковому пути, а развития нет, значит система со временем деградирует, т.е. стареет, накапливая баги и неполадки.
Поэтому я и считаю, что отстутствие развития и последующее старение ненормально, а значит, автоматически меня интересует омоложение. В первую очередь, мне интересно омоложение силой мысли, т.к., как мы уже выяснили выше, состояние тела очень сильно зависит от сознания и наших мыслей.
Тело — лучший и основной инструмент сознания. Мне нужен хороший инструмент, а не дешевая китайская подделка, поэтому его надо апгрейдить. 🙂 И омоложение силой мысли, похоже, очень неплохой вариант…
Эзотерик, вы удивительно точно и лаконично ответили — в чем цель омоложения.
От себя добавлю: лично мне чисто по-человечески было бы приятнее в 70 лет НЕ БЫТЬ для своих детей и внуков обузой, таким вот одряхлевшим дедушкой с палочкой, скитающимся по аптекам и поликлиникам… Я не хочу тратить свою пенсию на кучи таблеток, по пять раз на день мерять давление, быть окруженным сочувствуюшим шепотом: «Тихо! Дедушке плохо…»:-(
Я хочу быть для своих детей и внуком проводником мудрости и знаний, способным самостоятельно передвигаться столько, сколько будет отведено 🙂
Может моя миссия в этой жизни — начиться «летать» и рассказать об этом близким?
Я совершенно согласен с вашими словами «старение — это ограничение природы, что то типа налога на недоразвитость». Точно! Так и есть!
«Старость» начинается в голове.
Есть люди, которые считают себя такими вот…»умными, бывалыми, повидавшими жизнь». Они равнодушно ленивым голосом поучают других. Их ничем не удивишь — они все уже видели, все знают… Такие люди рано стареют.
Нужно не переставать удивляться разнообразию и изменчивости этого мира, всячески развивать в себе осознанность и выискивать закономерности — сколько бы нам не было лет!
Жизнь — это вечное движение, и в ней не может быть остановки. Для человеческого разума — ДВИЖЕНИЕ означает способность непрерывно воспринимать, перерабатывать и обмениваться информацией.
Давно замечено, что люди интенсивного умственного, и особенно творческого труда дольше живут и активнее людей, всю жизнь занимающихся интенсивным физическим трудом, но не тренирующих свой мозг.
Кстати, подвижность рук и пальцев как-то связана с «подвижностью» мозга и интеллектуальными способностями человека. Поэтому в любом возрасте есть смысл развивать подвижность пальцев игрой на музыкальных инструментах или активным рукоделием — это очень хорошо сказывается на умственных спобностях!
Я вот сейчас подумал… Процесс познания не имеет временных границ, а возможности нашего мозга упираются только в отсутствие нашей свободной энергии. Человек, пока живет, находится в непрерывном энергоинформационном потоке, и потеря способности к восприятию и переработке информации (энергии) будет означать начало смерти.
Мозг — воспринимает, перерабатывает и обменивается информацией. Тело — воспринимает, перерабатывает и обменивается энергией. Окружающий мир — среда, в которой происходит этот обмен. Единство и сохранение связности этой системы — основа жизни человека, а теперь и всей нашей планеты?
Может Богом потому и заложено в человека… сознание, чтобы… увеличить энергообмен в системе, и таким образом, выйти на новый уровень?
ЗАБУДЬТЕ о своем возрасте! Но НЕ ЗАБЫВАЙТЕ заботиться о своем ТЕЛЕ: учите его воспринимать, перерабатывать и обмениваться энергией с миром.
И не забывайте заботиться о своем РАЗУМЕ: воспринимайте и удивляйтесь, думайте и сомневайтесь, ищите и…
Душа для этого и выбрала это тело и этот мир 🙂
И еще…
Присущий некоторым людям СКЕПТИЦИЗМ — это нехороший признак … начала старения.
Не нужно спешить ко всему непонятному относится скептически. Возможно мы и вправду не осознаем того, что другим очевидно. Все ведь воспринимается от степни осознанности 🙂
2 Эстонец
Кстати, подвижность рук и пальцев как-то связана с “подвижностью” мозга и интеллектуальными способностями человека.
Не раз слышал подобные вещи… Кстати, в одной из книг по хиромантии, которую как то прочитал, нашел похожую вещь…
Там говорилось о том, что люди, у которых большой палец находится рядом с остальными, т.е. не так ярко противопоставляется остальным, как это обычно бывает у людей, много работающих руками, долго не проживут…
И там же недвусмысленно говорилось о том, что это признак дряхления не столько тела, сколько сознания.
Кстати, сомневаюсь насчет эффективности рукоделия, там не требуется особой подвижности пальцев. 🙂
Могу порекомендовать как альтернативу, а заодно и попиарить 🙂 восточные боевые искусства. Так многие боевые искусства Вьетнамских школ и школы кунг-фу южного Китая активно используют работу пальцами и кистями рук, а соответственно и развивают подвижность кистей. Это в первую очередь некоторые звериные стили — стиль змеи, тигра, феникса.
Кстати в школе кунг-фу, ссылку на которую я дал подход к развитию очень и очень комплексный и включает в себя кроме боевых навыков развитие всех видов памяти, интеллекта, творческих способностей и еще кучу самых разных методов развития, но это уже тема для отдельного и серьезного поста. 🙂
Да, о восточных боевых искусствах и зверинных стилях знаю… Мой друг много занимался этим. Положительное влияние этого искусства на всю личность человека, в том числе разума и интуиции, колоссально и неоспоримо!
Я одно время, как и вы, хиромантией интересовался. Действительно, есть надежные закономерности между строением пальцев на кисти рук и свойствами ума человека.
Например, тонкие длинные пальцы — признак «тонкого душевного устройства», как говорится в старых книгах. Это поэты, художники, музыканты…
Большие руки мужчины с толстыми узловатыми пальцами — «роботяги». Короткие пальцы, особенно у женшин — «руководители». Специалисты же по длинне и расположению пальцев давно определяют наличие некоторых генных и психических заболеваний.
От себя добавлю, что всегда при встрече смотрю на руки человека и его жестикуляцию… Это о многом говорит! Могу утверждать, что «гармоничные» (а у женщин — красивые) руки всегда говорят о хорошем, гармоничном и доброжелательном характере.
Вообще, связь внешности с чертами характера хорошо описывает наука физиогномистика. Там и фигура, и черты лица, и конечности… Есть там и признаки людей, обладающих больших влиянием на других. Есть и признаки магов. Я видел такое… Все это ЗНАКИ.
Очень хотелось бы открыть отдельную тему о Знаках, которые мы встречаем в мире.
Схожая медитация есть во многих системах… Вот например из Шоу-Дао http://clany.clan.su/forum/39-105-1
Таким же методом можно вернуться в состояние, например, когда вы были в лучшей форме (в спорте например). И можно вжиться в образ чего-то вечного (где-то тут была статья про работу с энергетикой Кали).
Кстати ещё мне кажется что неплохое омоложение будет если частенько прочищаться энергией огня… Он вроде выжигает то что приводит к старению и смерти..
Вы написали, что под гипнозом происходит омоложение. А как насчет увеличения груди? В книге «Странности нашего мозга» автор написал, что в беверли хиллз такое делают в какой-то клинике, может самому можно научиться? 🙂
Ну… в общем… конкретно вопрос увеличения груди меня как-то никогда не интересовал, мужчине это обычно как то без надобности… 🙂
А если серьезно, то в профессиональном спорте (особенно тяжелая атлетика и культуризм) на серьезных уровнях подготовки без подобных методов редко обходятся.
Не вижу особой принципиальной разницы между ускоренным увеличением массы мышц и увеличением обьема тканей интересующей Вас части тела. 🙂
Врачи и «специалисты от науки» конечно будут крутить пальцем у виска и говорить, что я совсем не в теме и просто гоню… 🙂 Не спешите делать выводы.
Человек может очень существенно влиять на протекание физиологических процессов в организме и работу желез через самогипноз, визуализацию и концентрацию на чакрах (есть опыт), так что, думаю и увеличение груди тоже в принципе возможно.
Читайте все что найдете на темы визуализация, гипноз, самогипноз (аутогипноз), концентрация, работа с образами.
Обратите внимание, для серьезного влияние на работу организма необходимо иметь развитую способность к концентрации и уметь работать с трансовыми состояниями. У некоторых людей это уже есть, у других можно быстро развить. И то и другое быстро нарабатывается при регулярной практике.
Другой вопрос, а стоит ли? Вам нужен третий-четвертый размер, избавление от комплексов или сексуальная привлекательность? Если да, то для этого совсем не обязательно увеличивать грудь. Есть другие методы, более подходящие и эффективные.
Как немного освобожусь, напишу пост о своем опыте прокачки сексуальности. 🙂
Спасибо большое за ответ! Буду искать техники! Про сексуальность тоже пишите! 🙂
Реально увеличиваются грудь, мышечная масса, изменяется фигура, удлинняются кости (если надо), все это реальность.
Если делать это самостоятельно, необходимо владеть техниками концентрации, визуализации, техниками набора энергии и владения своим сознанием.
Сексуальная энергия очень важна в процессе омоложения, наполняя ей все свои действия можно многого достичь.
Очень мощная техника: Осознаное Энергетичекое Имагинационно Дыхание и
техники работы с ваши подсознанием (книга мастера Шоди Каримова)
Я мужчина. До 22 лет занимался спортом. После 22 честно работал (руководил). Параллельно работе с 22 до 45 лет курил, прилично выпивал и погуливал. Сейчас мне 61. С 45 по сей день покончил с курением и винопитием (не пью и не курю вообще).
Всё это время регулярно (12-15раз в месяц по 50-70мин.) занимаюсь атлетической гимнастикой (к примеру гантель 42кг. лёжа на скамье жму одной рукой 12раз, сидя 37кг. 8раз); не регулярно, но периодически занимаюсь различными дыхательными гимнастиками (к сведению — могу задержать дыхание до 205сек.).
Ко всему этому пью только талую воду, кушаю всё чего хочется без ограничений. 18 месяцев практикую тибетскую гимнастику «Око возрождения»(утром и вечером). Т.е. делаю всё то же, что советует автор этой статьи. И знайте на всё это не требуется много времени, но результат отличный.
Здравствуйте, Эзотерик!
Очень любопытные и столь же полезные статьи у вас получаются! Погуляю еще по вашему блогу — наберусь знаний….. 🙂
Парочка зарисовок из жизни к теме.
Недавно общалась с коллегой. Женщина 31 года. Рассуждала она примерно таким образом:
«Мне хотелось бы изменить свою жизнь, найти другую работу, но мне СТРАШНО, потому что В МОЕМ ВОЗРАСТЕ, когда уже есть определенный ГРУЗ ОПЫТА, что-либо менять — это сильно РИСКОВАТЬ.»
Не поручусь за точность фразы, но все ее ключевые слова я передала. Когда человек пускает в свое сознание такие слова, а с ними и соответствующее ощущение, он ускоряет процесс естественного старения. Организм подстраивается под ощущение своего возраста, которое присутствует в сознании человека.
Кстати, когда я сказала коллеге, что в СВОЕМ ВОЗРАСТЕ, я не только не боюсь что-либо менять, но и меняю, и вообще, я еще не поняла, насколько повзрослела 🙂 хотя и старше ее (по паспорту), она очень удивилась и, на сравнении, задумалась…
В лексиконе моей мамы несколько лет назад появились примерно такие фразы: «Что ты от меня хочешь, я же УЖЕ СТАРАЯ» «СТАРОСТЬ не радость» «Я УЖЕ не могу…» Я УЖЕ не хочу, потому что УЖЕ СТАРЕНЬКАЯ».
Из довольно бодрой пожилой женщины за это время она превратилась в старую. Стремительно ухудшается здоровье, и все попытки лечения не помогают. К сожалению, мне не удается убедить ее в психологическом происхождении ее недугов.
Не вызывает сомнений, что организму просто необходимо помогать физическими нагрузками, питанием, косметикой и т.д. Но если в голову прокрадутся слова, ощущения, мысли так или иначе связанные со старостью, никакие средства не помогут, а наоборот — отсутствие явного и быстрого эффекта от их применения, только усилит негатив и ускорит процесс увядания.
Во всяком случае я так думаю.
Полностью согласен с мудрым Эзотериком: раннее старение начинается в наших головах!
О половом воздержании… Это очень сложный вопрос. Если Господь, создавая Человека, создал энергетический половой центр — 2ю чакру свадхистану и постоянно насыщает ее энергией — значит так нужно! И вообще, нужно ли сдерживать,задерживать половую энергию вообще и зачем?…
Научная эзотерика утверждает: половое воздержание возможно только одним «здоровым» методом — перенаправить энергетический сексуальный поток в горловую чакру-вишудху. Такой человек становится Творцом, творческой личностью, талантом в каком либо виде искусства…
Все остальные искусственные половые воздержания — аномалии и вредны для здоровья физического тела! Правда, иногда (утверждают Учителя Иерархии) в одном из воплощений Духовная Душа приказывает личности в течении всего данного воплощения быть девственницей.
За 40 лет работы психологом мне частенько приходилось решать половые проблемы воздержания у разных людей. Если у мужчины или женщины затягиваются вынужденные половые воздержания — это приводит к сбою в работе всего энергетического организма человека,»чакры начинают гулять»…
Особенно это касается закрытых мужских или женских учреждений — тюрьмы, армия, монастыри, спортивные лагеря и т.д. И паховые мышечные нагрузки тут не спасут… Это все физическая мускульная энергия.
2 Вадим Скучный
Спасибо, посмешили, так меня еще никто не называл, ушел сооружать себе алтарь… 🙂
Если серьезно…
Не думаю, что надо к этому притягивать за уши творца… Если в контексте темы, то я смотрю на омоложение, как на лафхак и правильный способ использования сознания…
Я рассматриваю тело, как техническую систему, машину, законы функционирования которой можно использовать для получения нужного результата. Такой подход рациональнее и практичнее…
Сознание способно программировать функционирование нашей «аппаратной» части, в том числе и срок эксплуатации… Включил режим «лайфхак-омоложение», система обновилась и пашет снова на полную мощность… 🙂 Немного коряво, но не знаю как сказать иначе.
По поводу перенаправления сексуальной энергии в верхние чакры… Это работает…
Я перенаправлял сексуальную энергию в голову (практика цигун, похоже на малый небесный круг). В результате «поперло» на творчество, причем очень сильно. Появилась куча идей, просто нереальный фонтан какой-то…
Сексуальное влечение практически пропало на все время практики… Так что это не для всех будет приемлемо по очевидным причинам… 🙂
И еще интуиция усилилась очень заметно…
Еще один минус — нужна постоянная практика… на которую постоянно нет времени…
Сексуальную энергию в головные энергоцентры перенаправлять не рекомендуется — только в горловую! Иначе беда! Да и в принципе не получится.
Горловая чакра может объединиться только с сердечной. Энергетический треугольник: горло-сердце-копчик или вишудха-анахата-муладхара — вот «естественный» путь для стремящихся.
Только после 3-го Посвящения ученик может объединять половой центр с одним из 4х головных — но это уже очень высокое Посвящение…
2 Вадим Скучный
Сексуальную энергию в головные энергоцентры перенаправлять не рекомендуется – только в горловую! Иначе беда! Да и в принципе не получится.
Поясните плиз, почему беда? Я никаких вредных побочных эффектов кроме ощущения тепла в голове не заметил, наоборот — только положительные…
За треугольник читал… Но это теоретические знания, а прочувствованные на собственной шкуре, это несколько иное.
А насчет не получится… Очень странная идея… 🙂 у меня получается, причем довольно легко… И по малому небесному кругу (так легче и безопаснее) и по центральному вертикальному каналу (не буду вдаваться в терминологию, она везде различна).
Забыл еще два эффекта описать — ясность мысли появляется через какое-то время, какой-то покой что-ли и чистота мышления, и окружающие тянутся… Стараются побольше пообщаться, даже без видимого повода… И уходить не хотят, даже если срочные дела есть… 🙂 Это немного странно наблюдать… 🙂
Спасибо за полезную статью, которая написана так доступно и понятно. Работаю в школе. Общение с детьми действительно не даёт стареть душой и в некоторой мере физически.
Мне уже 62, но хочется ещё иметь достаточно сил для жизни. Так что все Ваши советы беру на вооружение. С удовольствием почитаю и другие статьи.
Удачи Вам Эзотерик!
Но эти муки скрытые и «благородные», типа все нормально — все «там будем». Иногда жалеешь, что ты имеешь власть только над своим телом.
Сколько другим не говори — все просто жаждут помереть! Чего они так хотят сбежать? Ну хотя бы лет 200-300 поживи ты, а потом иди куда хочешь. Все по своей воле.
Когда говорят «нет ничего невозможного», то что под этими словами имеют ввиду? Или это просто пустой треп?
Но одно знаю точно — проиграть может только тот, кто сдался.
Спасибо, обсуждение много дало. Мне 45, я из тех, кто рано состарился. Первый раз, в 23 года, мне напомнили, что я уже не девочка. И по сей день я так часто об этом слышу, что давно считаю себя бабкой.
Молодо выглядеть лицом — половина дела, главное самочуствие. Ужас старости в том, что человек заболевает и уже не выздоравливает, не через неделю, не через месяц, он ВСЕГДА себя ПЛОХО ЧУСТВУЕТ, это как простуда которая никак не может закончиться.
Поэтому мысль о естественности старения конечно верная, но страдать почему то и в старости не хочется…
Ко всему выше сказанному в комментариях, хотел описать один пример того, насколько человек «управляет» своим возрастом.
Дело в том, что у одной знакомой её престарелую мать поразил инсульт. В результате, немного оклемавшись, старушка стала «чудить». Точнее её память стала выкидывать фортели: то она никого не узнавала из родных, то сама впадала в детство, требуя маму, а то «оказывалась» на работе и т.д.
Так вот в те моменты, когда она «оказывалась на работе», а это соответствовало её возрасту примерно 30-35 лет, морщины на её старушечьем лице сразу же разглаживались, так что она на вид становилась моложе сегодняшней своей дочери, которая, конечно, помнит, что именно такой её мать и была в молодости.
Женщина полностью верила, что ей в данный момент около 30 лет, поскольку не осознавала, что это всего лишь «изыски» её «спонтанной памяти» — и результат был налицо, т.е буквально — на лице.
Мало того, она вставала и двигалась, как будто не была «лежачей больной», голос её тоже из старческого становился более глубоким и звонким, она жестко выговаривала кому то за не выполненную надлежащим образом работу, в общем — полностью «входила в роль».
Приходя в себя — она тут же «съеживалась» — лицо становилось опять старушечьим, голос сипящим — все признаки старости проявлялись вновь.
Методика, описанная Эзотериком мне известна. Я ее практиковала. Только я представляла себя такой, какой была в 16 на своей самой удачной фотографии. Паралельно занималась аэробикой, села на диету.
В итоге на работе на меня начали смотреть удивленными глазами, т.к. пошло резкое омоложение.
В 47 лет я взяла 2-х летнюю девочку из детского дома, бросила престижную работу руководителя на госпредприятии и ушла в «свободное» плавание.
Сегодня мне 52. Сын (родной) давно окончил вуз, дочь первокласница. Выгляжу моложе. Жизнь продолжается!
Мне давно 29 и ни на день больше, как говорила великая актриса Л.Орлова о том, сколько лет должно быть женщине всегда. И знаете, я примерно так и выгляжу…
Человеку всегда столько лет, на сколько он себя представляет, главное мобильность, стремление к познанию, не зацикливаться на разных «болезнях», верить, что ты молод и совершенен, и тогда так оно и будет!
А вообще, даже если на лице морщины, это не говорит о том, что человек стар, главное, как он себя чувствует в этом мире.
Мне как-то предложили посмотреть фотографии дам м мужчин от 71 до 98 лет. И это был праздник души. Я увидела людей, которые живут и радуются жизни!
«А вообще, даже если на лице морщины, это не говорит о том, что человек стар, главное, как он себя чувствует в этом мире.
Мне как-то предложили посмотреть фотографии дам м мужчин от 71 до 98 лет. И это был праздник души. Я увидела людей, которые живут и радуются жизни!»
Главное — остутствие самообмана, для меня состояние молодости важно в том плане, чтоб я мог действовать как в молодости и ощущать себя так же, а не успакоивать себя что отсутствие здоровья зубов и седые волосы, морщины и прочее эт нормально, главное, что я в душе молод)
ответ Алексею:
Кому интересно, как я сейчас выгляжу могу прислать фото. Кстати, в 40 лет. я весил 65кг. при росте 174, сейчас 90кг., но без жира.
Мне интересно! Читала об «Оке Возрождения», в 50 начала заниматься этим комплексом упражнений. Эффект потрясающий. Потом забросила. Сейчас мне 52, стала набирать вес, немного одолевает лень по поводу гимнастики. Осталась любовь к прогулкам на велосипеде, их не пропускаю (до 15-18 км в день).
С уважением, Светлана Гукасян
Вообще, я Вас понимаю, Игорь, Вы занимаетесь методом восстановления и омоложения клеток организма. Думаю, это вполне возможно методом настраивания своего сознание по фотографии на себя молодого… Идет ка бы проекция в прошлое… клетки возобновляются…
Petra со мной лучше на ты)
Ну работу с фотографиями я не использую, но в целом идея ощущения образа верна. А если быть еще более точным здесь сборная: воля, вера, воображение, концентрация, самовнушение или самопрограмирование ну и так далее.
В общем я разделяю идеи по поводу омоложения описаные в блоге.
Представление себя молодым, осознанная убеждённость в этом — единственное, что необходимо человеку для омоложения. Всё остальное лишнее, это признание влияния внешних факторов, которых попросту нет. Всё создаётся внутри намерением, желанием, мыслью.
Почему то раньше не заметил этого:
И хотя они по годам далеко не молоды, и седы, и на лице их морщины, но они прекрасно выглядят и наслаждаются жизнью! Теперь я всегда смотрю эти фото и наполняюсь энергией.
Очень плохая идея! Омоложение с такой ценой вопроса Вам точно не понравится. Очень рекомендую перечитать все мои посты с меткой «концентрация» здесь и на форуме, где-то уже несколько раз писал об этом.
Когда на чем-то или на ком-то концентрируешься, это как телефонный звонок… Дозвонился, сразу идет соединение и автоматический частичный обмен энергией по принципу закона сообщающихся сосудов… Обе стороны в какой-то степени «разбавляют» энергию друг друга.
Концентрация делает возможным «дозвон» и «соединение». Она же и включает «обмен».
Теперь подумайте вот о чем: какую энергию Вы получите в результате такого обмена? 🙂 У Вас же получится не омоложение, а «постарение»…
Для тех, кто решил, что раз ему нужно омоложение за чужой счет, то надо просто выбрать «хороший» объект и все ок… Тут тоже не все просто. Есть и свои бока…
Есть автоматический кармический ответ за любые преступления в этой сфере. Он всегда догонит, но не всегда его проявления будут очевидны на первый взгляд.
А еще есть и такое: видимая картина не всегда отражает реальное положение вещей.
«Хороший» объект может иметь в себе явные или пока спящие деструктивные программы, физические и психические болезни, программу самоликвидации физического тела при каком-то условии и прочие, которые не так просто диагностировать даже для профи.
Подключение к такому объекту подобно заражению вирусом. Оно Вам надо? Это же русская рулетка!
Концентрация — это ключ к магии, точнее один из них, играться с этим без понимания основных законов очень и очень стремно.
Лучше использовать самопрограммирование и саморазвитие, тогда не только омоложение будет «бесплатным», но и попутно получите кучу бонусов.
Можно программировать себя не только на омоложение, но и на улучшение иммунитета, ускорение регенерации, да просто исцеление…
Написать комментарий!
Вы наверняка знаете, что правильный образ жизни и помощь косметологии позволяют сохранить и продлить . Но нельзя не обратить внимания на то, что психологический настрой тоже играет свою роль. Пожалуй, в большинстве случаев эта роль самая важная, ведь от вашего отношения к жизни зависит и все остальное.
Ниже вы узнаете про самые эффективные способы сохранить и продлить молодость без применения традиционных методик. Заметьте, методы совершенно бесплатны, легки в исполнении и приводят к результату максимально быстро.
1. Позитивные аффирмации
Возьмите себе за правило, каждый раз подходя к зеркалу, начинать с фразы «я молодая, красивая и энергичная». Во-первых, это создаст нужный настрой, чтобы увидеть свои достоинства и сместить «точку сборки» с недостатков, во-вторых, вы приучите себя чувствовать молодой и красивой.
Когда вы будете говорить эту фразу, у вас автоматически выровняется осанка и . Это сформирует своеобразный мышечный корсет и ваше тело запомнит, что оно молодо, энергично и красиво. Не сомневайтесь, это сработает в 100%, если вы позволите себе верить в это.
2. Сонное внушение
Перед сном, лежа в кровати, проговаривайте: «мое любимое тело, я даю тебе установку за время сна омолодить и обновить все свои клетки». Это похоже на аффирмации, но действует не столько на ваше сознание, сколько на само тело. Вы же можете дать себе команду поднять руку, и тут же рука поднимается, так что, вы – хозяин своего тела и можете дать ему установку омолодить все клетки. Это реально и особенно эффективно, если играет в качестве фона.
3. Концентрация на своих достоинствах
Задайтесь целью с этого дня больше не обсуждать свои болячки, возраст, проблемы с весом, здоровьем, внешностью. Обо всем этом можно говорить только нейтрально, но не жаловаться, не смаковать. Если вам сейчас зададут вопрос о вашем здоровье, скажите, что оно у вас отличное, вы чувствуете себя прекрасно и перечислите несколько достоинств своей внешности, например, красивые ямочки, чистая кожа, густые волосы.
Если вы будете следовать этим трем простым правилам, то очень скоро заметите положительные изменения не только в своем теле, но и в жизни. Конечно, вы можете пользоваться услугами профессионалов, например, в клинике «Счастливая семья» на http://www.happyfamily.ru/?page=137 можно узнать больше про плазмолифтинг и инъекции молодости, но без должного настроя даже такие эффективные процедуры могут не дать ожидаемого результата. Так что, внушайте себе молодость, и вы обязательно останетесь молодыми, насколько это возможно.
Хотите помолодеть и стать здоровым? Что ж, это вполне вам по силам, считает экстрасенс Л. В. Чора. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение.
Возьмите свою фотографию в возрасте 18, 20, 30 лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти.
Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 см. Внизу под ней напишите слово «здоровье». Слева вертикально, буква за буквой,-—«молодость», справа — «духовность».
Повесьте картон на стену. Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2 —2,5 метра, включив спокойную музыку. Желательно, чтобы с трех сторон возле фотографии — внизу, слева и справа — горели свечи или хотя бы одна свеча снизу.
В течение 3—5 минут вы рассматриваете фотографию, концентрируя внимание только на ней. Постепенно начинайте мысленно раскручивать ленту событий своей жизни до желаемого возраста. Неприятные события постарайтесь стереть из своей памяти с помощью самовнушения: «Это, как туман, ушло из моей памяти и жизни». Повторите три раза. Дойдя до возраста, зафиксированного на фотографии, вы должны остановить мысли и, обращаясь к фотографии, мысленно произнести фразу: «Я хочу жить в этом возрасте всю жизнь».
В течение минуты вы вглядываетесь в фотографию, вспоминая себя ярко, со всеми подробностями такими, какими были в это время. Затем нужно приподнять обе руки вверх и мысленно послать свою энергию к снимку.
После чего закрыть глаза и двумя руками как бы снять энергетический «слепок» вашей фотографии. Поднесите их ко лбу, положив пальцы на лобные доли. Постарайтесь увидеть свое изображение и послать его вместе с энергией в гипоталамус через головной мозг в затылочную часть. Зрительный образ необходимо удерживать в течение полутора-двух минут.
Руки опустить, соединить их вместе. Трижды произнести формулу самовнушения: «Я произвел сброс лет. Все мои системы сильны и здоровы».
На первый взгляд рецепт омоложения, предлагаемый Л. В. Чорой, кажется слишком фантастичным, поскольку он не укладывается в рамки здравого смысла. Но не спешите с выводами. В том, что между фотографией или портретом и изображенным на них лицом существует определенная связь, убеждены многие экстрасенсы. Некоторые из них безошибочно определяют по изображению, жив человек или нет, и даже успешно проводят диагностирование больных.
Причем, как отмечает писатель А. Горбовский, «представление о неразрывной связи изображения и оригинала глубоко бытует в народном сознании. Еще в прошлом веке художники, пытавшиеся рисовать портреты простых людей, сталкивались с их опасениями, настороженностью и прямым нежеланием.. Если с портретом что-то случится, считали они, если кто-то разорвет или сожжет его, то человек, изображенный на нем, пострадает тоже: будет сильно болеть или погибнет. Этими же опасениями был вызван запрет на изображение человека в исламе. А задолго, за много веков до ислама, изображение точно так же запрещалось в Древней Иудее».
Повседневная жизнь дает многочисленные примеры, говорящие о том, насколько глубоко заложено в сознании это ощущение непонятной, необъяснимой связи. Тот же обычай во время манифестаций публично сжигать портрет или чучело неугодного политического деятеля также восходит к ней. Это — отголосок магического, колдовского акта, целью которого было причинить зло, нанести вред оригиналу. Когда влюбленные в пылу ссоры в клочья рвут фотографии любимых, они не догадываются о пусть неосознанном, подспудном импульсе, толкающем их на это: повредить портрет — значит причинить вред тому, кто запечатлен на нем.
Но если такая связь существует, логично предположить, что она может давать и положительный эффект. Причем в механизме этого воздействия нет ничего мистического или сверхъестественного. Человек — это сложнейшая система, в которой изначально заложена способность к саморегулированию. Как гласит индийская «Люрведа» — наука о жизни, ключ к управлению телом лежит в нашем сознании. Президент Американской ассоциации аюрведической медицины Д. Чопра говорит, что «наши научные знания, касающиеся взаимоотношений тела и сознания, находятся на чрезвычайно примитивном уровне», между тем как в организме человека есть «поистине замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных болезней. Проводятся эти лекарства всей исцеляющей системой организма, которая включает в себя иммунную, нервную систему и железы внутренней секреции».
Но вылечить то или иное заболевание — значит нормализовать работу соответствующей подсистемы в организме, то есть привести ее в первоначальное, «новенькое» состояние.
И тут возникает проблема: чтобы заставить какую-то подсистему вернуться к нужным для правильного функционирования параметрам, необходимо знать их. Ведь нельзя же просто приказать печени или щитовидной железе: «Приди в норму!» Им не обойтись без «подсказки», чтобы «вспомнить», какими они были раньше, до болезни. А этих данных нет ни в каких медицинских карточках, потому что здоровый человек не думает о них. Единственный выход — затребовать нужную информацию у нашей памяти. Психологи считают, что человек использует только 15 процентов функциональных способностей своего мозга. А для чего же тогда предназначены природой остальные 85? Можно предположить, что они отведены для накопления и пожизненного хранения информации. Причем поступающей не только извне, но и из самого организма, в частности, о состоянии его подсистем.
Исследования одного из создателей всемирно известного Монреальского института неврологии, нейрохирургии Уайлдера Пенфилда прямо указывают на то, что в нас хранится полная «запись» своего опыта, накопленного в течение жизни. Следовательно, задача «состоит в том, чтобы выбрать такой момент, когда вся наша жизненная система, то есть организм и ее подсистемы — органы — находились в норме, а затем дать команду привести их в это состояние. Таким знаком-командой и служит фотография, которая заставляет подсознание разыскать в «кладовых» памяти нужную информацию и передать ее для исполнения в соответствующие центры, отвечающие за работу подсистем.
6 качестве конкретного приема, иллюстрирующего возможность подобной «командной связи», могут служить опыты ученых, исследующих экстрасенсорные феномены. Так вот, один из приемов, используемых для этого, состоит в том, что у испытуемого под гипнозом за счет «обратного отсчета» возраста воспроизводили то состояние, когда по тестам были зарегистрированы высокие результаты. Затем это состояние закреплялось с помощью кодирования и впоследствии легко вызывалось в ходе эксперимента.
Но вернемся к методу Л. В. Чоры. Установлено, что «свидание с собой» в молодости, да еще таким, каким вы нравитесь себе самому, без всякого внешнего гипноза приводит к потрясающим результатам. Попробуйте!
Народная мудрость гласит, нам столько лет, на сколько мы себя ощущаем. Да только не всем по душе такой вариант: прельщают радикальные методы. Кто из женщин не мечтал повернуть время вспять, чтоб морщинки сами собой стерлись, темные круги и припухлости век исчезли, лицо и тело снова засияло свежестью и здоровьем. Вообще, стремление быть вечно молодым вполне оправдано, ведь как же больно наблюдать увядание себя любимой…
Однако выход есть всегда, и сейчас омолаживающих процедур тьма тьмущая, прям, делай - не хочу, только денежки вовремя выкладывай. Мы же сегодня поговорим о методах нетрадиционных. Кстати, почему они так популярны? Может, мы настолько не доверяем медицине, что ищем спасению у бабок с их заговорами? Или в нас «встроена» боязнь белых халатов? Как бы то ни было, нетрадиционное омоложение как было модным, так таковым и остается, хотя это большой плюс: значит знаний накоплено предостаточно.
Вы, наверняка, неоднократно слышали о таком понятии как внушение или лечение без лекарств. И уж конечно, не секрет, что мысль человеческая может творить чудеса, так и настрой на омоложение не исключение. А что это, мы сейчас разберемся.
Вот подходите Вы к зеркалу, а сами про себя причитаете: «Живот висит, на бедрах лишние кг, морщин стало больше», а никто не может Вам бедным и несчастным в рот кляп вставить! Только вдумайтесь, сколько негатива Вы отправили заказной бандеролью в космос. А ведь это не шутки: чем больше мы говорим о наших проблемах, чем сильнее негативные эмоции, сопровождающие эти слова, тем быстрее Вселенная реагирует и множит тернии.
Уход от негатива и заключает в себе настрой на омоложение. Кстати, в Сети таких наговоров и даже молитв предостаточно, вот например «Настрой Сытина». Я приведу лишь цитату: «Господь Бог передвигает время из даты моего рождения из прошлого сквозь меня в будущее с огромной скоростью. С огромной скоростью укорачивается моя прошлая жизнь. Я быстро-быстро с огромной скоростью возвращаюсь в пройденные этапы развития. Быстро-быстро становлюсь моложе». Это только начало наговора. Как видите, суть таких речей – посыл в космос мысли об омоложении. Дальше в «инструкции» автора есть фразы о возвращении тонкой и юной талии, густоты волос, гармонии – одним словом, того, что утрачивается с возрастом.
Однако совсем не обязательно четко следовать уже написанным наговорам, ведь Вы можете создать свой и произносить его каждый день, даже не по разу, стоя перед зеркалом и мысленно воображая чудесные изменения. Главное, чтоб Вы сами верили в то, что говорите. Это не ерунда, и миллионы людей уже исцелили себя внушением. Ведь главное – поверить. Знаете, есть невероятное число историй, когда пациентов лечили обычной аскорбинкой, выдавая ее за действенный и лучший препарат. Просто лечащиеся настраивали себя на выздоровление и выздоравливали за счет собственного разума.
А разум в сочетании с природой – это настоящая армия против времени и старения. Ведь как приятно молодеть со вкусом натуральных настоев из трав. Кстати, вот рецепты наиболее эффективных:
Настой из плодов шиповника – самое знаменитое средство против морщин среди зеленых лекарей. Готовится он так: 2-3 столовые ложки плодов заливают двумя стаканами кипятка и настаивают. Затем процеживают и полученным настоем протирают лицо.
Или можно использовать отвар из корня женьшеня, которым нужно умываться утром и вечером. Также известна аралия маньчжурская, лосьоны и примочки из которой буквально разглаживают ненавистные морщинки.
Все эти полезные травы можно без труда отыскать в аптеке.
А вот натуральные маски, которые прекрасно борются с признаками старения:
1 столовую ложку алое смешиваем с разогретым медом (две столовые ложки) и наносим на чистое лицо. Четверти часа достаточно, чтобы напитать кожу витаминами и разгладить мелкие морщины. Такую маску следует делать не чаще двух раз в неделю, и постепенно лицо омолодится.
Кстати, мед был одним из излюбленных средств Клеопатры, недаром египетская
царица принимала молочные ванны с добавлением натуральной сладости.
Да и алое считается омолаживающим лидером среди натуральных докторов.
И еще одна маска представляет собой аж целую смесь трав: здесь и подорожник, и тысячелистник, к которым добавляются листья смородины, цветки липы и листочки лесной земляники. Ингредиенты смешиваются, измельчаются и заливаются кипятком. В итоге должна получиться густая смесь, напоминающая своей консистенцией сметану. Эта травяная сметанка должна немного остыть и лишь потом отправиться на лицо, шею и зону декольте на 15 минут.
А вообще, травы для омоложения найти не трудно, так как большинство из них растут в наших садах-огородах и нарекаются сорняками. Так что впредь будьте внимательнее к цветущим лекарям и помните: только позитивные мысли и настрой на омоложение способны дать невероятный эффект, который с удовольствием усилят полезные травы.
