И будет казаться, что жизнь даже очень наполнена эмоциями – общение, расслабление, умиротворение, желание и восторг. Но стоит только исчезнуть объекту зависимости, и наступает мучительная жажда во всех смыслах, неудовлетворенность, тоска, которую снова тянет «заткнуть» чем-то другим.
Занятость
Бесконечная работа, важные дела, просьбы родных и знакомых. Все это – «лучшее лекарство от горестей». Главное – бегать без остановки. Не оставаться наедине с собой. Запихивать в себя чужие смыслы и иллюзию нужности.
Но «почему-то» работа не приносит достаточного удовлетворения, да и денег не всегда приносит достаточно. А отношения почему-то никак не ладятся, да и друзья-родственники не особенно благодарят за усилия.
Ведь чтобы построить отношения, получить удовлетворение от работы, реальное тепло от родных и друзей, нужно осознавать, что вы хотите. Осознавать из глубины себя, из глубины чувств. И мочь это сформулировать.
Болезни
Что значит чувствовать ? – жить и быть. Ведь когда вы действуете как автоматы – вы просто выполняете команды. И не факт, что свои собственные. А когда вы осознаете чувства – вы точно знаете, что это – вы сами и жизнь эта – точно ваша.
Если у Вас возникли вопросы по статье « Вы можете задать их нашему дежурному психологу:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом-консультантом, то оставите свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог - с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .
Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!
«
«:
Раньше я думал, что любовь - это когда у тебя в голове и сердце просто что-то щелкает, и ты понимаешь, что влюбился. Как снег на голову. Как удар стрелы Амура. И ты просто знаешь. Верно?
Не совсем. За 38 лет жизни и много лет в браке, я больше не считаю любовь такой. Теперь Амур для меня больше похож на Санта-Клауса.
Любовь - это череда решений. Первое решение основывается на многих факторах, включая «химию», принципы, логику, юмор, ум, фигуру, социальное положение, мечты и стремления…
Список можно продолжать, и важность каждого пункта для каждого разная. Основываясь на этих факторах, мы либо решаем начать процесс любви, либо нет. Если мы решаемся на это, то тогда могут быть моменты, «когда просто что-то щелкает». Как она посмотрела на тебя. Как он прикоснулся к твоей руке, и т.д.
Но как и при полете на самолете, бывают зоны турбулентности. Ссоры. Конфликты. Мелочи, которые раздражают. Его носки. Ее шопинг. Мы начинаем сомневаться, что приняли правильное решение.
И когда мы начинаем сомневаться, нам приходится принимать следующее решение: продолжить «полет» с этим человеком или сойти с самолета. Это решение основывается опять-таки на сотне других факторов.
Если мы решаем сойти, пугающее свободное падение сделает нас или более сильными, или более жалкими. Но рано или поздно мы снова окажемся в аэропорте в ожидании следующего самолета. И снова будет турбулентность. А может и не будет. Может мы изменим пункт назначения. Но выбор остается тем же: лететь дальше или спрыгнуть?
Любовь - это ежедневное принятие подобных решений: любить или не любить. Вот и все.
Все просто. Продолжать все это или не. Мы можем влюбиться и можем разлюбить. И это не значит, что мы не любим этого человека. Это значит, что мы приняли решение. Мы можем продолжать чувствовать любовь, но мы решили больше не любить его. Решение любить - это не чувство, это действие.
Вот почему это так трудно. Это требует от нас действия. И это значит не просто покупать цветы. Это значит отодвигать свои потребности на задний план. Но, как и химия, способность любить не постоянна. Она зависит от того, что вообще происходит с нами в жизни.
Иногда любить легко. Иногда это очень сложно. Но в конце концов, это все равно наше решение.
При этом любовь может усиливаться. Чем дольше мы остаемся в этом полете, чем больше переносим вместе, тем легче нам лететь. Мы становимся сильнее как пара, как личности.
Решение любить создает возможности справляться с такими вещами в жизни, с которыми мы никогда не справимся в одиночку, и именно это делает наше решение стоящим.
Так как понять, что вы любите? Это неправильный вопрос. Вопрос: вы решаете любить этого человека или нет? Прямо сейчас. Не завтра. Сегодня. Примите решение. Да или нет. Если ответ «да», любите так сильно, как только можете. Если ответ «нет», пообещайте одно: пусть это падение из самолета сделает вас сильнее.
Вопрос психологу:
В этом году я поступила в вуз, в смежной группе со мной был парень, который казался очень знакомым на лицо, словно я его уже знаю, но не могу вспомнить имя. Спустя 1,5 месяца мы познакомились случайно, из-за того что мне стало плохо, а он был ко мне внимательным (с момента нашего знакомства у меня были сильные боли в брюшной области и он, заметив это покупал мне лекарства и еду).
Мне очень нравилось с ним общаться, я старалась хорошо выглядеть и лучше готовиться к занятиям, чтобы казаться более умнее. Я даже думала, что испытываю что-то к нему, но не была уверена в его чувствах.
На 9 день знакомства мы пошли прогуляться и он дал понять, что хочет отношений.
В итоге: после признания мои боли прошли, а мой интерес к нему утих, при поцелуе я ничего не ощутила.
Но в тоже время мне с ним спокойно, весело и интересно, у нас много общего. Не хочется терять такого человека, но и к серьезным отношениям я, наверное, не готова.
Все произошло слишком быстро, обычно мне нужно очень много времени, чтобы понять нужен мне этот человек или нет, поизучать его пару месяцев. А здесь уже на 9 день мы условно начали отношения. И он тоже рассказал мне, что мое лицо кажется ему очень знакомым, как будто раньше мы виделись (он сказал мне об этом первый, а потом я ему рассказала, что испытываю тоже самое). Но это не возможно, так как он жил в другой стране.
Плюс ко всему я живу с очень властными родителями, которые с ума сойдут, если узнают, что у меня появился молодой человек и устроят мне допрос с пристрастиями и лекции (чего я очень не хочу).
Думаю, что я испытываю к нему чувства не как к мужчине, а как к заботливому близкому человеку, которого мне всегда не хватало (отец редко бывал дома и почти не обращал на меня внимания). С ним я чувствую себя слабее, беспечнее, моложе и не заинтересована в интимном контакте.
Как мне понять, что я чувствую к нему на самом деле и что мне с этим делать?
Потеряю я его в любом случае, либо оттолкну его сейчас, либо 2-3 месяца отношений и мы разбежимся.
Буду очень благодарна, если поможете мне.
На вопрос отвечает психолог Лобова Елена Алексеевна.
Здравствуйте, Соня!
Странно, что многих волнует вопрос, а что скажут родители?
можно подумать родители ничего не знают и вообще не в курсе, да неужели?) тогда откуда мы все с вами взялись?
и что такого в том, что у вас появился МЧ – это естественно (не девушка же)), чтобы усмирить их властность, так и говорите, что заведёте подругу, если не дадут свободы в этом шаге, просто убедите их, что в курсе, как сделать так, чтобы «киндер не оказался сюрпризом».
Но через некоторое время те вопросы, которых мы так боимся, нам задают уже в другой форме. Если сейчас всех удивит, что у вас есть МЧ, то лет через пять всех удивит, что у вас нет МЧ, а через десять лет, уже будут настаивать: почему нет МЧ, «часики идут», а через 15 лет вам уже будут внушать, что вы своё счастье прохлопали и вам уже поздно начинать, а через 20 вы и сами поверите в это(и будете думать, а чего я тогда с ним не стала… а теперь, ничего не вернёшь… молодость, юность, красоту не вернёшь и в худшем случае женщины выходят замуж «абы за кого», лишь бы не одной, но сейчас не об этом и тема, «лишь бы не одной» поднимается во многих моих статьях))
А с чего всё началось, где надломилась жизнь? именно в страхе этого вопроса, именно в страхе реакции родителей на изменения в нашей жизни. Им выгодно, что мы одни – этим фактом можно легко попрекать и манипулировать (вначале: ты одна, потому что ещё маленькая, а позже, ты одна, потому что никому не нужна и ни на что не способна – видите, как удобно – и всё из-за того, что мы однажды испугались, а что они скажут? – Да что хотят, пускай то и говорят, если говорить умеют. А нам уже 18 лет и мы с этого момента несём ответственность за свою жизнь сами)
поэтому берите жизнь в свои руки, вы ведь к ним в постель не заглядываете? Нет? тогда на каком основании это будет делать по отношению к вам, кто-то другой? Это уже личное) поэтому ничего не бойтесь. Есть и радуйтесь…
Теперь к тому, что вы чувствуете к нему: представьте, что его нет и уже не будет, как вы отреагируете? проследите свою первую реакцию, что у вас внутри – жалость или радость или что? я лично не могу прогнозировать ваши отношения и реакции, я лишь могу предложить вам самой продиагностировать ваше отношение и определить для себя, а что дальше? брак и любовь – разные вещи и если человек серьёзный и надёжный – не лучше ли не упускать такой вариант?
сейчас может быть, вы ждёте лучше, «принцев на конях»? или без коней? но далее, к сожалению, пойдут уже варианты «кони без принцев», и это в лучшем случае. То, что встречается нам в молодости – это самые лучшие варианты – это как десерт, это как аванс в жизни – не взял, ну, проворонил, кто тебе виноват? Далее довольствуйся малым или «тридцатью кошками» после 50 лет. Rating 4.56 (9 Votes)
Любить кого-то – это прекрасно, но не всегда бывает все ясно и понятно. Вот вы, например, встречаетесь с девушкой, и вроде отношения у вас строятся неплохо, но что-то вы не уверены, любите вы свою вторую половинку, или это просто роман, который скоро закончится.
Такая неопределенность немного пугает, мешает вам спокойно жить и спать по ночам. Нужно обязательно разобраться в этом вопросе. Но как понять свои чувства к человеку ?
Просто симпатия анализу продается, но более теплые чувства – нет
Вы сами легко можете определить, симпатичен ли вам тот или иной человек. Вам просто приятно находиться вместе, общаться, но сердце не замирает, когда симпатичный вам человек входит в помещение, вы по нему не скучаете, ну, или почти не скучаете. Но вот если вы мучаетесь, пытаясь ответить на вопрос «Люблю ли я эту девушку?», здесь уже все сложнее, потому что любовь анализу не поддается , это сложное многогранное чувство, а не эмоция.
Уединитесь
Вы не сможете разобраться в этом вопросе, если перед вами будет сидеть тот человек, которого вы любите (или только вам так кажется). Да и вообще, никаких других людей, домашних животных в момент ваших размышлений рядом быть не должно. Звуки посторонние ликвидируйте – выключите радиоприемник, телевизор, компьютер, чтобы не слышать жужжание вентиляторов охлаждающе системы.
Подумайте о том человеке, с чувствами к которому вам надо определиться . Какие эмоции вы ощущаете, когда думаете о девушке – положительные, отрицательные, а может быть, нейтральные или вообще никаких эмоций? Хотите вы сейчас оказаться с ней рядом ? Вполне возможно, что все эти размышления и поиск ответов затянутся не на один вечер, но зато вы окончательно разберетесь в своих чувствах.
Поживите вместе
Вы с девушкой сейчас встречаетесь? А вы попробуйте снять квартиру и пожить там вместе несколько месяцев. Представьте, что вы уже женаты . Если вами движет просто страсть или влюбленность, долго вы не выдержите, быт вас точно доканает, да и девушка предстанет для вас в новом свете . Вы вдруг узнаете о том, что она, к примеру, готовить не умеет или вообще не утруждает себя работой по дому. И здесь ваши чувства пройдут серьезное испытание. Если вы, несмотря на все сложности совместной жизни, будете все также любить человека, как и раньше, значит,
Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть
Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com
Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.
Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.
Как же понять, что любовь действительно прошла?
7 симптомов того, что ушли чувства
1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.
2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.
3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.
4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.
5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.
6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.
7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.
Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.
Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.
Какие отношения стоит прекратить
В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?
Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.
Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.
Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.
Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано
