Ничего в жизни не получается что делать. Напоследок если ничего не получается. У них есть надуманные ограничения

Почему я не могу ничего добиться. Секреты успешных людей

В жизни практически каждого человека наступает переломный момент, когда он просыпается и понимает, что жизнь идет как обычно, однако чего-то не хватает. Вы когда-нибудь чувствовали, что не пожинаете плоды своей работы, не чувствуете успешности в карьере и личной жизни? Давайте разберемся с причинами и корнями всех неудач.

1. Вы слишком зациклены на своих недостатках. Вы не уверены в себе, смотря в зеркало, вы видите уставшего от повседневности, недостойного и жалкого человека. Постарайтесь пересмотреть свои достоинства, взгляните по-другому на свои лучшие черты характера. Поговорите с друзьями и близкими и убедитесь, что окружающие абсолютно не замечают тех негативных моментов, которые вы так ненавидите. Прочтите книги по самосовершенствованию, используйте описанные там практики, и убедитесь, насколько увереннее в себе вы сможете стать буквально за несколько недель.

2. Вы мыслите негативно. Мир прекрасен и полон сюрпризов. Постарайтесь по-новому взглянуть на привычные вам вещи. Возможно, именно негативное мышление тормозит процесс вашего преображения и мешает развитию вашего творческого и рабочего потенциала.

3. Вы просто ленитесь. Вы не пытаетесь оторваться от дивана и начать что-то делать. Как пишет Ричард Бренсон, основатель бренда Virgin и один из самых успешных людей на планете, в своей книге «К черту все! Берись и делай!»: «Если хочешь молока, не сиди на табуретке посреди пастбища, выжидая, пока корова сама подставит тебе вымя».

4. Ваши идеи и проекты чересчур глобальны. Начинайте с маленьких свершений. Именно они приводят к большим переменам. Дайте себе определенный срок - неделю/ месяц/ год для работы над определенным проектом. Имея установленный срок, вы легче и проще справитесь с намеченным планом.

5. Вы неадекватно оцениваете свои возможности. Здесь возможны две градации. Либо вы переоцениваете свои возможности и не видите свои промахи и недочеты или же, наоборот, недооцениваете свои силы.

6. Вы ищите виноватых. Виноватыми могут быть все - друзья, родственники, коллеги, страна, уклад жизни и так далее до бесконечности. Даже у самых успешных людей не бывает все идеально. Подумайте о том, насколько поиск виноватых тормозит ваш прогресс. Не тратьте время на поиск виноватых, начните меняться с себя.

7. Вы - вечный мечтатель. Обычно все начинания заканчиваются раздумьями и мечтаниями о том, чего так хочется и нужно добиться, но дальше рассуждений вы не заходите. Чтобы перестать мечтать и начать действовать, посмотрите в лицо своим страхам и победите их.

Что делать?

Разобравшись с основными причинами неудач в вашей жизни, приступим к реальным действиям. В чем секрет успешных людей? Как повернуть свою жизнь в ином направлении и настроить судьбу на удач?

1. Вооружитесь знаниями. Первое, с чего стоит начать - повысить уровень своего интеллекта. В этом вам помогут - книги, журналы, лекции, курсы. Подумайте о тех навыках, которые на данном этапе могут помочь вам в карьере, личной жизни, решении важного вопроса и изучите его досконально.

2. Окружите себя достойными интересными людьми, на которых хотите равняться. Известная пословица про друзей гласит правду. Чем успешнее и влиятельнее люди вас окружают, тем более успешными становитесь вы сами.

3. Избавьтесь от вредных привычек. Внешняя гармония излучается внутренней. Психологическое здоровье и комфорт начинается изнутри. Вредные привычки - роскошь слабых людей.

4. Научитесь управлять своим временем, займитесь тайм-менеджментом. Заведите ежедневник, записывайте не только важные дела, но и все планы на день. Вечером еще раз ознакомьтесь с тем, что вам удалось успеть, на что стоит обратить внимание, так вы быстрее поймете, что является важным в темпе вашего дня, а что можно исключить или оставить напоследок ради более важных дел.

5. Действуйте! Одно из самых главных правил любого начинания. Успешные люди привыкли в любых ситуациях действовать решительно и незамедлительно. Но запомните одну важную деталь - не столько важно быть перфекционистом, насколько важно учиться на своих взлетах и падениях. Действие не равно успеху, однако действие - ступень на пути к нему.

6. Занимайтесь самосовершенствованием! Всем нам даны равные условия, каждый сам решает, на что потратить жизненное время. Почитайте книги известных людей и успешных бизнесменов, большинство начинали с тех же базовых ступеней, что и остальные. Посоветуйтесь с друзьями или найдите на форумах лучшие книги от психологов по работе над собой и постарайтесь выполнить несколько методик. Возможно, одна из них станет проводником на пути к гармонизации и успеху!

7. Отдыхайте и расслабляйтесь. Одним из главных пунктов на пути к успеху является момент расслабления и избавления от стрессов. Даже работа по 20 часов в сутки не сделает вас настолько успешными, насколько отдых пару часов в день. Найдите себе хобби, научитесь новому виду спорта, посещайте курорты и спа-центры. Если заряжать организм энергией, он отплатит вам эффективной работой мозга, гармонией в душе и избавлением от лишних стрессов, что точно приведет к успешному свершению новых дел!

Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд. Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте?

И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стратегиям, мы непременно приходим к провалу. Читайте и рыдайте.

1. Вы боитесь выделяться

Любое общество следит за каждым своим членом, чтобы он не демонстрировал излишнюю уверенность в себе.

Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист, поэт и философ

Люди не любят, когда другие меняются или делают то, что заставляет их почувствовать себя некомфортно. Когда вы бросаете себе вызов на пути к своему идеалу, окружающие воспринимают это как угрозу своему внутреннему балансу. Успех других заставляет их задуматься о собственных неудачах и напрасно растраченном потенциале. Это довольно неприятно, поэтому большинство людей отреагирует на ваши действия агрессией.

I.imgur.com

Это правда жизни. Если вы хотите достичь чего-то выдающегося, чего-то, что выделит вас на фоне всех остальных, вам придётся понять, что вы другой, и научиться с этим жить. Люди будут называть вас странным, чокнутым, эгоистичным, заносчивым, безответственным, неприятным, глупым, грубым, поверхностным, неуверенным в себе, толстым и некрасивым. Вас будут пытаться «вернуть к реальности», заставить вести себя как «нормальный» человек. Возможно, самые близкие будут с вами наиболее жестоки. Если вы не будете достаточно уверены в своих идеях и желаниях, то далеко вы не уйдёте.

2. Вам не хватает упорства

В 2009 году Карл Марлантес наконец-то опубликовал роман «Маттерхорн», основанный на его собственных воспоминаниях о войне во Вьетнаме. Книга стала бестселлером. New York Times назвала её «одним из самых глубоких и впечатляющих произведений о войне». По мнению автора «Падения „Чёрного ястреба“» Марка Боудена, «Маттерхорн» - это самая великая книга о Вьетнамской войне.

Как Марлантес пришёл к такому успеху? Целых 35 лет он добивался, чтобы его книгу опубликовали. Это больше половины всей его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. В первые два десятилетия после написания книги издатели отвергали роман, едва прочитав его.

Таких историй довольно много. Вспомните Уолта Диснея, которого считали бесталанным. Двадцать лет он уговаривал Памелу Трэверс согласиться на её книги.

Большинство из нас слишком быстро сдаётся на пути к заветной цели. А ведь практически каждая история успеха - это также история о настойчивости и борьбе. Ничто действительно стоящее не даётся легко.

3. Вам не хватает скромности

Только не путайте скромность с застенчивостью. Многие люди, едва добившись чего-то, начинают считать себя экспертами в своём деле. Скромность же подразумевает понимание того, что вы знаете далеко не всё.

Действительно великие люди знают, что ничего не знают.

Интересно, что рассказывать о своём успехе больше всего любят люди, чьи достижения не представляют собой чего-то сверхъестественного. Именно они часто становятся коучами и начинают учить всех и вся, как достичь высоких результатов в своём деле. И напротив, люди, которые «сделали сами себя», добились реального прорыва в своей индустрии, обычно мало говорят о том, как им удалось это сделать. Они либо преуменьшают свои достижения, либо просто не упоминают о них. Вместо этого такие люди признают, что совершают ошибки, открыто говорят о своих слабостях и о том, чему им ещё предстоит научиться.

4. У вас не получается налаживать связи и выстраивать крепкие отношения

В современном мире крайне важен навык общения с людьми. Проводятся даже отдельные тренинги по освоению . В некоторых индустриях без искусства налаживать связи продвинуться крайне сложно (например, в музыкальной индустрии). Кроме того, нужно попросту уметь просить у людей помощи. Однако иногда наш страх, неуверенность в себе или, наоборот, заносчивость мешают нашему общению с другими людьми и заставляют упускать ценные возможности, которые могли бы изменить всю нашу жизнь.

66% нанимаемых на работу сотрудников знают кого-то из компании, в которой будут работать. Но даже вне делового общения стремление к изоляции может свести на нет все ваши усилия. Кроме того, оно часто приводит к депрессии. Умение выстраивать крепкие романтические отношения также тесно связано со способностью встречать нужных людей и плодотворно взаимодействовать с ними.

5. Вы скорее будете спорить, чем последуете чьему-либо совету

Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, - это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь успеха, нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь: попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.

Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.

Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы.

Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно очень умные и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого эго.

6. Вы слишком много отвлекаетесь

Проверяем ленту новостей «ВКонтакте», Facebook, залезаем в почтовый ящик, снова Facebook, снова «ВКонтакте», какой крутой комикс, делимся им на Facebook, снова проверяем почту, отвечаем на сообщение «ВКонтакте», ух ты, картиночки с котиками, делимся и ими, повторяем с самого начала.

Узнали себя?

Это не то, на что стоит , правда?

7. Вы не берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит

Постоянно находите для себя оправдания? Так вы не продвинетесь вперёд. Чтобы решить проблемы, вам нужно взять свою жизнь под контроль. Но вы не сможете взять жизнь под контроль, если не возьмёте на себя ответственность за неё. Следовательно, если вы не возьмёте на себя ответственность, вас ждёт провал.

Да, очень заманчиво сбросить вину за происходящее на внешние факторы, настаивать, что вы не могли ничего поделать, что вы не виноваты, он сам пришёл. Но, может быть, всё-таки стоит дать себе воображаемую пощёчину и трезво оценить свой вклад в текущее положение? Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее можно будет его исправить.

8. Вы не верите в то, что успех возможен

Чтобы победить, нужно верить в возможность победы. Это не связано с самоубеждением, и в этом нет ничего сверхъестественного. Ваши подсознательные представления о ваших возможностях сказываются на реальной производительности. Например, исследованиеSelf-Deception and Its Relationship to Success in Competition . показало, что спортсмены, имеющие хоть и не соответствующее действительности, но позитивное представление о своих способностях, продемонстрировали лучшие результаты, чем спортсмены с более реалистичным или пессимистичным настроем.

Кроме того, люди, которые переоценивают свои возможности, гораздо легче на подъём. Им проще начать действовать. А когда вы учитесь на своих ошибках, в конце концов вы приходите к успеху. Поэтому иногда немного иллюзий может служить вам во благо.

9. Вы боитесь быть небезразличным

Многие люди подхватывают вирус безразличия. Их ничего по-настоящему не вдохновляет. Такие люди не решаются полностью посвятить себя какому-либо делу, проекту или цели. Многие из них очень быстро бросают начатое. Другие просто теряют интерес. А многим не хватает сил даже начать.

Хроническое безразличие - это коварный защитный механизм. Он подрывает мотивацию и вдохновение, которые необходимы, чтобы от него избавиться. Так человек попадает в порочный круг.

На бессознательном уровне многие люди боятся всеми силами браться за какое-то дело, потому что понимают, что могут потерпеть неудачу. Эта неудача может вызвать в них поток мыслей, к которому их психика совсем не подготовлена: вопросы о собственной значимости, компетенции, вопрос о том, достойны ли вы любви и так далее.

Обычно люди, использующие данный механизм, избавляются от него только тогда, когда в их жизни случается новая эмоционально напряжённая ситуация, с которой им удаётся справиться.

10. В глубине души вы считаете, что не заслуживаете того, чего хотите

Двигаясь по нарастающей, мы подошли к основной причине неудач, которая часто скрывается за вышеописанными. Это уверенность в том, что вы недостойны того, что хотели бы получить.

Многие (или даже большинство) из нас подавили свои самые неприятные чувства и представления о себе, но от этого они никуда не пропали. Эти представления складывались по-разному: над кем-то издевались в школе, кому-то учителя или родители постоянно твердили, что он ничего не добьётся в жизни, кого-то за их способности не любили ровесники. Всё это откладывает отпечаток, от которого сложно избавиться. В итоге сама мысль о достижении высоких результатов часто вызывает в нас дискомфорт.

Если мы ощущаем, что что-то не принадлежит нам по праву, мы всегда находим способ избавиться от этого.

Недостатки и преимущества высокого положения заставляют одних чувствовать себя королями, а других - обманщиками. Иногда, когда мы приближаемся к успеху, в нас начинает говорить всем знакомый внутренний голос, «кормящий» наши страхи и неуверенность в себе, пока мы не разрушим всё, чего достигли. Это могут быть отношения с самым лучшим из людей, которых мы встречали, работа мечты, к которой мы не решаемся приступить, уникальная возможность заняться творчеством, которую мы обмениваем на более практичные занятия.

Что бы это ни было, потаённые страхи выходят на поверхность и находят способ разрушить то, к чему вы так стремитесь. Точнее, заставляют вас разрушить это.

Вот она, самая суровая истина, лежащая за нашими неудачами. Всё дело только в вас самих. Больше в этом уравнении нет никого. И пока вы это отрицаете, ваш страх никуда не денется. Он будет невидимым барьером, отделяющим вас от счастья. Вы будете постоянно биться об него, но сломать не сможете. Выход есть, но вам придётся быть готовым к боли и страданиям. Иначе вы не сможете посмотреть в глаза тому, что . Вы будете снова и снова сталкиваться с теми же проблемами. Раз за разом, пока не будете готовы признать, что они существуют.

Уже нет сил жить, каждый день во мне сидит желание чтобы мир остановился, чтобы все закончилось. Не хочу жить, просто надо чтобы все закончилось быстро и без страданий.
Мне 25, ничего в жизни не добился. Нет ни работы, ни образования толкового, учусь на 2курсе заочно, но не понимаю зачем. Перспекктив никапких нет, мне уже поздно жить, осталось только умереть, но так, чтобы без мучений и мгновенно.
Девушки нет, друзей нет, я физически не привлекателен(на лице следы от ожогов). Я всего боюсь, поход в какое-либо общество для меня это колоссальный выход из зоны комфорта, стресс и переживания.
Мне уже поздно жить..
Поддержите сайт:

Владимир, возраст: 25 / 20.06.2014

Отклики:

Привет, Вова!
Что вечной жизни что ли нет?! Может быть, воскресения мёртвых не будет?! ХРИСТОС ВОСКРЕС! И мы воскреснем!
Это и есть то, самое хорошее, что может нас ждать! Между нами говоря, мы ведь пришли на эту землю не чтобы сладко жить, вкусно есть и хорошо спать. Кто говорил, что будет легко? Но, Вова, сколько всего интересного!!! Прошу тебя! Почитай статьи этого сайта, думаю, здесь ты и как раз найдёшь руководство к действию, как же выйти из сложившейся в твоей жизни ситуации. Только постарайся всё же воспринять всё живо, а не скептически. Времени у нас в обрез, Вов, жизнь жутко коротка, а нам нужно успеть подготовиться к вечности!
Мне 25 и мне уже поздно жить:) Ну задумайся над этой фразой! А что делать тем, кому смысл жизни открылся в 40,50, наконец, 60 лет!
А кто сказал, собственно, что работа и образование – это именно то, что характеризует человека, как что-то добился или нет. Прости, но и работа, и образование – всё это не главное, т.к. не важно кем ты по жизни являешься, важно КАКОЙ ты внутри!
Мой тебе совет: почаще выходи из зоны комфорта, тогда для тебя не будет это так болезненно. Ну а когда человеку комфортно, тогда он не развивается, останавливается в развитии в лучшем случае и, печально, но деградирует – в худшем.

Серафима, возраст: 24 / 20.06.2014

Привет, Володь!
Тебе надо выходить не только из своей зоны комфорта, но и головы. Внутри тебя много ложных убеждений. У меня есть знакомая, которая получила химический ожог на пол-лица: она вышла замуж. У нее такая красивая душа, что ее будущий муж был пленен этой женщиной. Они счастливы. Образование получаешь - отлично! Пусть будет, высшее образование на дороге не валяется. К тому же можно и сменить факультет если что - перевестись. Тебе нужно найти свою группу поддержки. Конечно, вопрос: где? Пока можно начать с форумов психологической поддержки: ты сейчас на одном из них. Еще тут часто советуют азбука.ру. Вот увидишь: когда будешь слышать добрые слова, уверенность в себе повысится, когда сам начнешь кому-то отдавать свою поддержку изменится твое состояние подавленности, потому что будешь знать, что ты принес добро кому-то, и на душе потеплеет. Мы выросли и теперь наше дело - отдавать и проявлять себя. Ты нормальный парень,для счастья у тебя все есть, только надо научиться это все использовать. Жить никогда не поздно, по сути у нас есть только сегодняшний день. Завтра не существует. Все будет хорошо, родной, прорвемся!

Катя, возраст: 28 / 20.06.2014

Привет,Володя!Ничего,что я к тебе на ты?;-)Я тут прочла отклики,даже для себя на заметку взяла.Мне стало легче.Честно тебе скажу!А ведь я на 12 лет тебя старше!Мне 37 и я тоже многого в жизни не добилась.И я тоже не могу похвастаться наличием друзей.Но я не теряю надежду,что всё будет хорошо.У меня например очень сухая и проблемная кожа,а это поверь тоже очень плохо и приносит много страданий!И ничего,я стараюсь держаться!Я согласна,смысл жизни кто-то в 40,а кто-то как вот я например и после 30 для себя открывает.У тебя ещё вся жизнь впереди,поверь мне на слово!В свои 25 лет я тоже точно так же рассуждала.И даже на днях я вот сильно отчаялась,пала духом,хотела даже сюда написать с просьбой о помощи.Но я передумала,потому что я поняла,что самой себе помочь могу только я.Ни один сайт тебе не поможет,если не поможешь себе сам,если сам не возьмёшь себя в руки,если у тебя не будет самоцели в жизни,если не остановишь своё желание свести с жизнью счёты.Ты можешь хоть сто раз кричать о своей проблеме,но остаться один на один со своими проблемами,если у тебя не будет желания помочь себе самому.Всё в твоих руках,Володя!!

случайная гостья сайта, возраст: 37 / 20.06.2014

Если начнешь работать надо собой сейчас, за 5 лет добъешься огромных результатов. Поступай учиться на нормальное образование (очное), там же найдешь друзей и возможно девушку.

А шрамы только украшают мужика. Представь как в компании всем будет интересно послушать твою историю, как ты получил эти ожоги. Девушкам нравятся такие брутальные раненные мужики!

Алекс, возраст: 31 / 20.06.2014

Здравствуй Владимир,
В 25 ещё рано сдаваться.Постарайся найти работу и образование по душе,ведь дело не только в деньгах.Если учёба совсем не нравится,то переведись куда-нибудь.Должно же быть хоть что-то,к чему у тебя есть склонность.
Большинству девушек прежде всего нравятся уверенные в себе мужчины. Унылые люди не привлекают никого.Если ты понравишься кому-нибудь,то она будет не будет замечать твоих следов от ожогов(возможно их можно убрать с помощью операций если денег набрать).
Мне кажется,что тебе бы помогло сходить к психологу.Ты думал об этом? Все твои проблемы можно разбить на части и решать их одну за другой.Вначале реши что ты хочешь делать,а потом думай как.
Про вечность тоже не забывай и не играй с вечностью.Наша жизнь-это маленький отрезок времени по сравнению с ней.
В твоем положении сейчас находятся тысячи и миллионы людей по всему миру.Проблемы со здоровьем у многих. У многих нет работ и они не видят перспектив,но это не значит,что они не могут изменить свою жизнь к лучшему.За один день этого не произойдёт и надо к этому стремиться.Может надо даже уехать в другой город или страну.Даже люди,которые по 7 лет на врачей учились,учат иностранный язык и уезжают,если думают,что мало зарабатывают.Никто сразу ничего не достигает.

sk , возраст: 34 / 20.06.2014

Чувак я тебя понимаю, и поэтому хочу сказать тебе прямо, ТЫ НЕ ПРАВ!! У тебя все шансы изменить свою жизнь к лучшему! Найди дело которое тебе по душе, займись спортом, задайся вопросом чего хочешь в жизни, напиши список целей на ближайшее будущее и приступай к их осуществлению!! Все твои проблемы что ты описал, это полная лажа, я бы даже сказал это неуважение к людям у которых есть намного более серьёзные поводы задумываться о Суициде!! так что соберись!!! Начинай новую жизнь! И женщину ты найдёшь себе ещё!!

Иосиф Сталин, возраст: 122 / 20.06.2014

Дорогой Владимир, здравствуйте! Не редко я слышу подобные высказывания именно от 25-летних. Это так называемый кризис двадцатипятилетних, переход в ранг не юноши, но мужчины, не девушки, а женщины. И конечно, как и любой кризис, он сопровождается не очень приятными эмоциями и депрессиями.
Я, например, в свои 25 чувствовала себя полным ничтожеством. Только, Володя, я осознавала, что надо жить и вылезать из рядов ничтожеств. А потом я просто поняла, что никаким ничтожеством я не была. И вы, Володя, это поймёте. А пока нужно просто перетерпеть, но не сложа руки. Душа обязана трудиться, как сказал классик.
Володя, зря вы переживаете о шраме или какой-то непривлекательности. Для женщин это не имеет никакого значения. Не внешность мы любим, мы любим душу. А мы с вами выяснили, что вы пока находитесь в кризисе двадцатипятилетних - это раз, и у вас есть комплекс - это два. Ни к какому красавчику с таким багажом люди не потянутся.
Поэтому надо работать над собой. Сейчас всяческих тренингов навалом, а можно и самому попробовать, в интернете много чего полезного есть.
Добрый совет - Володя, идите по жизни с гордо поднятой головой, улыбкой на устах. Всё это творит чудеса и вскоре вы будете вспоминать свои напрасные переживания, как неприятный сон и удивляться в душе: "Неужели когда-то я так думал".
Вова, видно по письму, что человек вы умный и внемлите тому, что мы посоветовали.
Живите, трудитесь над собой и всё получится.
Храни вас Господь.

Нелли, возраст: 32 / 20.06.2014

Володя эти мрачное настроение и мысли не соответствуют действительности и обусловлены острым периодом(до неск.мес.) депрессии. Сейчас вы для себя не в состоянии обьективно оценить ни настоящее положение дел, ни перспективы.
Непосильные для психики внешние обстоятельства жизни либо внутренняя затратная работа мозга("из пустого в порожнее"), либо длительная и тяготящая интеллектуальная нагрузка, либо чувство безнадёжности и страх будущего, либо взятая слишком высокая ответственность за чью-то жизнь или ценности,страхи и т.д. способствует постепенному росту подсознательной тревожности до запредельного уровня, и приходу депрессии для подавления этой тревожности. Но к сожалению, действие депрессии неизберательно и заодно оказываются несколько угнетены как важные функции организма,так и настроение,память,интеллект,способность подитожить пройденное, довольствоваться настоящим и планировать будущее и т.д.. Мозг выполняет свою работу,тормозит эту внутреннюю почти не зависящую от твоего сознания тревогу.Помоги ему тем, что постораешься успокоиться, чтобы тревога эта не росла и тогда бастрее пойдёт выздоровление. Сейчас тебе дано время познакомиться с собой, понять свои внутренние резервы, чтобы потом не брать на себя чрезмерные нагрузки, ведущие к росту подсознательной тревоги и далее к депрессии. Сейчас не надо унывать, подумай лучше,чем займёшься после выздоровления,это должно быть делом твоей мечты и тогда настоящее состояние не повторится.Жванецкий сказал:,что личное творчество никогда не допустит депрессии и что никогда не нужно никуда и ни в чём спешить.
p.s. рост внутренней тревоги и приход депрессии происходит и в результате приёма наркотика и в результате алкоголизма.

Лариса, возраст: 50 / 20.06.2014

Вова, привет!
Лови слова поддержки! Прочитав твое письмо, просто захотелось сказать тебе теплые слова - ты далеко не плохой человек. 25 лет - это начало только, есть возможность все начать заново) я поумнела только в 30) и за год так перестроила (Бог помог и дал мозгов сообразить, что жить дальше надо))), что все наладилось)) удачи! Ни в коем случае не унывай, друг!)
Помоги Бог!

Аня, возраст: 32 / 21.06.2014

Привет Вова! Ты молодец что учишься! О достижениях обычно говорят лет в 40-50. Ты еще слишком молод что бы так говорить. Большая часть девушек обрашает внимание в первую очереедь не на внешность а на уменее держаться и интерес в общении. Лично для меня это так и у меня море знакомых которые придерживаются данной точки зрения! Не зацикливайся на ожогах самосовершенствуйся пытайся больше общаться хотя бы в интернете если тебе сильно некомфортно в реале. У меня парень с шрамами на обеих щеках от выдавливания угрей. Ну и что для парня важна не внешность в первую очередь от него ждут поддержки и стабильности. Работайте над своим внутренним миром и у Вас все будет обязательно хорошо!

Юлия, возраст: 24 / 21.06.2014

Всем спасибо, каждый отклик сделал меня чуточку сильнее, сохраню ваши сообщения и буду читать, если руки снова опустятся..

Владимир, возраст: 25 / 21.06.2014

Как мне быть и как жить дальше? ПРОШУ ВАС прочитайте до конца!!!
Меня зовут Дархан. Вот моя история жизни в кратце:
1. Детство. Я родился в семье инженера (отец) и бухгалтера (мать). В детском саду все было хорошо. В школьные годы тоже, я учился на отлично, был активистом (данное мне задание я выполнять). Отец умер когда я учился на 8 классе и мы остались с мамой одни. Жили мы в ауле. Если честно я так сильно не ощущал отсутствие отца морально. Бывали дни сложные финансовом плане. Но я не испытывал этого. Наверное мама не давала этому поводу испортить мне психику. Я закончил школу и сдал ЕНТ не переживая и набрал приличный балл для того года, поступил в ВУЗ в Астане. Мы с мамой приехали сдавать документы и мама была со мной вместе все эти годы учебы. Ради меня мама на все решалось. Я благодарен ей за все. Я люблю ее очень очень сильно. И вот внезапно после получения диплома мамы не стало. Это произошло за три дня. То что мамы не стало на меня сильно повлияло. Я похоронил ее. Приехал в город обустраиваться на работу через мужа родственницы (на счет работы мама просила до смерти). Ну вот я на работе. Работал по совести и старался быть прилежным. Но в душе было одиночество. Бывали дни когда мне было очень сложно и тяжело морально. И хотелось махнуть на все рукой, но сдерживало просто то что "нельзя". И жил так себе работа дом дом работа. Никаких целей на будущее и стремления. И как то раз мой одноклассник дал номер телефона своей одногруппницы которая работала в этом городе для того чтобы я был одинок и общался. И так мы начали общаться и поженились. Родители ее во всем помогали и помогают в данное время, свадьбу сыграли нам, жилье купили и с детьми помогают. Все супер если так посмотреть. Есть большое НО:
Во-первых мне так жить не комфортно и стыдно потому что моя мужская гордость не позволяет. Но изменить ничего пока не могу. Финансовом плане я бедный и не много я зарабатываю для полного обеспечения семью .
Вторая проблема на работе, в моем коллективе в прямом смысле несправедливость. Меня и пару еще сотрудников хотят уволить. Зная что я умею работать чувствую себя несправедливо оцененным и обижен. Как будто я не квалифицированный сотрудник. Много лет проработал на одном месте. Отдавал душу и время, здоровье . Теперь не знаю куда идти и как искать где искать работу. Я стал неуверенным в себе. В семье на фоне моего душевного неравновесия ссоры. Но я еще не говорил что меня хотят сократить.
Всегда себя чувствую в одиночестве и как будто меня не понимают мои близкие. Хочу добиться сам всего но у меня не получается. Я в отчаянье. В голове плохие мысли что я неудачник и тд и тп. Я не знаю и боюсь искать работу. Не разу не сталкивался с этой проблемой. Мне 30 лет. И возраст тоже влияет на внутреннее мое Я. Такой возраст и ничего добился. Я просто в тихом УЖАСЕ. Я чувствую себя потерянным. И со стороны супруги поддержки моральной и душевной не чувствую (или мне так кажется). Все запутанно и смутно. Мне кажется если я уволюсь с работы то мир рухнет и жизнь на этом остановиться(((.
Прошу Вас искренне помогите мне выйти с такого состояние душу и реальности. Как мне изменится? ПРАВДА МНЕ очень тяжело. Никого нет кому мне давать советы. Я

Ни для кого не секрет, что успех человека зависит только от него самого: надо приложить максимум усилий, отбросить некоторые мысли и сомнения – и тогда все получится. Но, к сожалению, человек неидеален, в его голове есть множество заведомо ошибочных суждений. сайт рассказывает об ошибках-синдромах, мешающих добиться желаемого.

Синдром марафонца

Многие люди до сих пор живут стереотипами – если человек к n-ному возрасту «ничего не добился», то он «отстал от жизни», «неудачник», «ему постоянно не везет», и вообще «его жизнь поблекла и утратила былые краски». Почему-то хочется всегда перегнать других или, по крайней мере, сравняться с впереди бегущими.

Как следует мыслить:

К счастью, жизнь – это не урок физкультуры. У каждого из нас своя судьба , поэтому нужное придет в свое время. Если вы еще не добились того, чего так страстно желаете, значит, еще не пришло время, не сформированы те духовные и практические качества, которые необходимы для успешного существования в новой сфере или в новом статусе. Придет время - и именно вам попадется та работа , о которой вы всегда мечтали, или попадется тот человек, с которым захочется прожить всю жизнь.

Немецкий писатель Экхарт Толле сказал: «Хочешь понять, что действительно Твое - отпусти все, и Твое останется с тобой». И главное – не стоит сравнивать себя с кем-то, не забывайте, вы – уникальны!

Синдром поиска виноватых

При попытке добиться желаемого многие люди склонны винить других в своих неудачах. Причем виноватыми могут оказаться все – родители, друзья, начальник, правительство, несправедливая жизнь и так далее. Такие мысли «засоряют» сознание, мешают мыслить позитивно и способствуют развитию зависти : «У подруги хорошие родители, они не мешали ей заниматься любимым делом, поэтому она сейчас такая успешная. А меня вечно во всем ущемляли, и вот результат – хроническая неудачливость».

Как следует мыслить:

Стоит заметить, что ни у кого, даже у самого успешного человека не бывает идеальной атмосферы для саморазвития. У одних есть одни препятствия, у других – совсем другие. Все дело в том, что нужно преодолевать их, совершенствоваться и находить эффективные пути. Если всегда и во всем искать виноватых, будет невозможно чего-то добиться.

Синдром переоценки возможностей

Для примера возьмем успешную подругу, на которую вы бы хотели равняться. Она – активная личность, у нее хорошая работа, высокая зарплата, прекрасные дети, любящий муж. Она не сидит на месте, везде и всюду успевает: постоянно с кем-то договаривается, ездит на деловые встречи, пишет отчеты, ухаживает за больной мамой, кормит, поит и воспитывает детей, ездит на собрания в школу, состоит в родительском комитете – и при таком бешеном графике всегда отлично выглядит и пребывает в хорошем настроении.

Как следует мыслить:

Если вы периодически испытываете зависть к успешной подруге или сожалеете, что у вас в жизни «все не так», поставьте себя на ее место – а смогли бы вы прожить в таком ритме хоть неделю? Скорее всего, нет. Ведь у каждого из нас свой темперамент , разный тип нервной системы, уровень здоровья и стрессоустойчивости, а также неповторимый жизненный опыт. Смогли бы вы на неделю изменить свой темперамент и свое мышление? Вряд ли.

Одним по душе средняя активность и глубокое осмысливание, кто-то без ума от размеренной спокойной деятельности, которая мотивирует на творчество, а у третьих может недоставать практических знаний. И если это так, то и результаты будут другими. Поэтому важно оценивать свои способности в реальном ключе и правильно подбирать деятельность.

Синдром мечтателя

Проявляется тогда, когда человек знает, как можно добиться цели, но выбирает «помечтать». Например, «Моя сестра удачно вышла замуж, а мне все попадаются какие-то негодяи. Да, я неправильно веду себя с мужчинами. Наверное, надо делать так-то и так-то». Но дальше грез дело не идет – вы не читаете литературу, не меняете методы знакомства с мужчинами , не регулируете свое поведение. Человек продолжает наступать на грабли, совершая одни и те же ошибки, оставаясь вечным мечтателем.

Не могу ничего добиться, что делать?

Почему большинство выбирает «помечтать»? Причин этому много: одни боятся что-либо менять в сложившейся ситуации, другие ленятся , а третьи попросту не верят в успех. И чтобы избавиться от привычки строить воздушные замки, нужно победить свои страхи . За вас этого не сделает никто.

5 секретов успеха

Мы рассмотрели ошибочные суждения, которые затормаживают стремление к успеху, а теперь давайте остановимся на том, что нужно делать для достижения желаемых результатов.

1. Ставьте актуальные и четкие цели

Актуальные цели должны быть интересны вам в данный момент. Эти цели должны заставить вас начать действовать, а не упиваться мечтаниями. Четкие цели выглядят как план, а не витиеватые размышления. Мало сказать себе: «Я хочу научиться тому-то и тому-то». Нужно задать себе конкретные установки, расписать все по пунктам.

Если пункты получаются неконкретными – разбейте их еще на несколько пунктов. Четко формулируйте, каких результатов вам надо добиться и что конкретно вы в силах для этого сделать.

Не могу ничего добиться, что делать?

2 . Держите свои планы втайне

Вы наверняка не раз замечали – чем больше рассказываешь о своих планах посторонним, тем чаще эти планы срываются. Почему так происходит? Все дело в том, что проект, созревший в голове человека – это его личная идея , личная энергетика, и, если хотите, топливо для дальнейших действий. Ваша идея, поведанная посторонним людям, уже не является на 100% вашей. Рассказали одному – потеряли 10% топлива, тот рассказал еще двум – вы потеряли уже 30% топлива, и далее по убывающей.