Ощущения на 15 акушерской неделе

Каждый новый день жизни малыша в мамином животике сопровождается многочисленными изменениями, которые сказываются не только на внешнем виде малыша, но и на его внутренних органах.

Как изменяется плод?

15 неделя беременности относится ко второму триместру – это время, когда с малышом уже произошли многочисленные метаморфозы: изменилось строение его тела, активировали свою работу внутренние органы.

Кожный покров

Кожа малыша еще совсем тоненькая, через нее хорошо просвечивают кровеносные сосуды. Постепенно строение кожных слоев изменяется. Активная работа сердца ребенка способствует тому, что его кожные покровы приобретают ярко-розовый оттенок. Через некоторое время они будут более плотными и приобретут физиологичную окраску.

Сердце и кровеносные сосуды

Сердечно-сосудистая система малыша к 14-15 акушерской неделе беременности уже довольно хорошо сформирована. Например, у ребенка уже бьется сердце, оно, как и у взрослых, имеет уже четыре камеры. Сердечко малыша бьется довольно активно: за сутки орган перекачивает около 25-28 литров крови.

Для оценки показателей работы сердечно-сосудистой системы малыша врачи используют специальный клинический критерий – частоту сердечных сокращений (ЧСС). Измеряется он, как правило, во время проведения ультразвукового исследования. Норма этого важного показателя представлена в таблице.

Нервная система

В организме малыша активно развивается нервная система. Очень важные изменения происходят в головном мозге. У ребенка активно развивается кора – именно она обуславливает возможность говорить, думать, совершать какие-либо действия. Количество межнейрональных связей между нейронами (клеточками головного мозга) с каждым днем растет. В коре головного мозга появляются бороздки и извилины.

Активное развитие нервных анализаторов приводит к тому, что у малыша появляются первые вкусовые ощущения. Специалисты отмечают, что детки на этом сроке своей внутриутробной жизни способны чувствовать вкус околоплодной жидкости. Он во многом зависит от пищи, которую употребляет будущая мама. Околоплодная жидкость может быть соленой, горьковатой или даже сладкой. На языке у ребенка уже присутствуют вкусовые рецепторы, которые необходимы для распознавания различных оттенков вкуса.

Ребенок на 15 неделе своей внутриутробной жизни начинает различать голоса. В это время врачи рекомендуют будущим родителям начинать разговаривать со своим ребенком, так как это способствует созданию хорошей психоэмоциональной связи между ними. У беременной женщины на этом сроке, как правило, начинают появляться первые специфические ощущения в теле.

В крови у ребенка уже есть специфические гормоны. Например, у мальчиков даже появляется тестостерон – основной мужской половой гормон.

Секреторные органы

У малыша на 14-15 акушерской неделе начинают уже функционировать потовые и сальные железы, их протоки находятся в коже. Работают и некоторые железы внутренней секреции. Например, щитовидная железа начинает вырабатывать первые гормоны. Активизируется и работа гипофиза.

Органы желудочно-кишечного тракта

У малыша уже сформирована печень и желчный пузырь. Образуется и желчь, которая является важнейшим веществом для пищеварения. Она попадает в кишечник малыша, участвуя в образовании первородного кала – мекония. Полноценное пищеварение появится у ребенка только после его появления на свет и после употребления первой порции материнского молока.

На этом сроке внутриутробной жизни у малыша уже сформировался кишечник. Его стенки даже способны к сокращениям, которые специалисты называют перистальтикой. Перистальтические движения кишечника усиливаются при попадании в него желчи. На стенках кишечника уже сформированы ворсинки, которые необходимы для всасывания питательных веществ.

Выделительная система

К этому сроку внутриутробной жизни у ребенка уже сформированы почки и элементы мочевыводящих путей. Малыш может самостоятельно заглатывать околоплодные воды. Эта жидкость попадает в итоге в почки и выводится. Такой процесс является очень важным, так как необходим для полноценного развития мочевыделительной системы. Малыш на этом сроке беременности уже способен мочиться.

Многие будущие мамы переживают о том, что при проглатывании околоплодной жидкости ребенок может захлебнуться. Паниковать по этому поводу не стоит, так как заглатывание околоплодной жидкости является вполне физиологичной реакцией, необходимой для полноценного развития малыша.

Активное заглатывание околоплодной жидкости способствует и тому, что совершенствуется дыхательная мускулатура плода. В этом процессе вспомогательное участие осуществляют межреберные мышцы. Этот процесс необходим также для совершенствования и дальнейшего развития дыхательной системы.

Легкие

У малыша продолжает развиваться легочная ткань. К моменту рождения легкие должны быть уже хорошо сформированы. Это необходимо для того, чтобы малыш смог самостоятельно сделать свой первый вдох. На этом сроке у ребенка продолжает формироваться и бронхиальный ствол.

Опорно-двигательный аппарат

Кости ребенка становятся уже более плотными. С каждым днем костная структура изменяется. Многочисленные суставы уже довольно подвижны. Малыш начинает активно «изучать» свое тело – он сгибает и разгибает ручки и ножки, может переворачиваться, открывать и закрывать рот. Некоторые малыши начинают дотрагиваться своими пальчиками до лица.

Активное развитие нервной системы и лицевой мускулатуры способствует тому, что у ребенка появляются первые проявления эмоций: ребенок может улыбаться, гримасничать и даже зевать.

Параметры тела

Активное развитие ребенка способствует тому, что изменяются и пропорции его туловища: ножки малыша становятся длиннее, чем ручки, а тело ребенка вытягивается в длину.

Активный рост малыша способствует увеличению размеров тела. Для оценки интенсивности внутриутробного развития врачи используют несколько основных клинических критериев. Одними из них являются вес и рост малыша. Нормальные значения этих клинических показателей представлены в таблице.

Расположение

Во время беременности обязательно оценивается и то, как плод находится в материнской утробе. Важно отметить, что положение малыша на этом сроке может быть не совсем окончательным – очень активные детки могут несколько раз переворачиваться и к родам сменить свое первоначальное расположение.

Оценить то, как расположен плод в материнской утробе, можно при помощи ультразвукового исследования. Специалист, проводящий обследование, может достаточно точно установить положение плода в матке. Неправильным считается поперечное и косое положение ребенка.

15 неделя беременности — время, когда самочувствие будущей мамы приходит в норму, и просыпается аппетит. Есть теперь хочется за двоих. Однако не стоит себе позволять кушать слишком много, а также важно следить за тем, чтобы пища была не только сытная, но и полезная. Животик все больше округляется и становится заметным. Теперь его сложно скрыть под одеждой.

При этом 15 неделя — это еще только начало пути, впереди еще очень много волнующих моментов, приятных и не очень. Малыш еще должен подрасти и окрепнуть, прежде чем появиться на свет.

15 акушерская неделя — это 4 месяц беременности, II триместр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности?

С началом 14-15 недели беременности ребенок все больше и больше нуждается в питательных веществах, которые он получает от матери. Поэтому нередко беременные именно в этот период отмечают повышенную ломкость ногтей, сухость кожи, потускнение волос и их усиленное выпадение. Все это звоночки организма будущей мамы, говорящие о том, что в ее рационе не хватает кальция.

Ежедневное меню беременной должно содержать в обязательном порядке кисломолочные продукты, особенно творог. При этом нужно кушать именно натуральный творог, а не творожную массу или сырки. Также важно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды каждый день.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. На 14-15 неделе она полностью переходит в брюшную полость. Теперь она не оказывает давления на мочевой пузырь, и женщине можно на некоторое время забыть о частых позывах в туалет. Однако она продолжает давить на кишечник, поэтому одним из ярких симптомов беременности на этом сроке могут стать запоры, диарея, нарушения пищеварения. Избежать подобных проблем можно, позаботившись о правильном режиме питания и сбалансированном рационе, который обязательно должен включать в себя свежие овощи и фрукты.

На сроке беременности в 15-16 недель могут появиться такие мало приятные ощущения, как слабость и головокружения. Эти симптомы вызваны дефицитом железа в крои будущей мамы. Объем крови увеличился, и организм нуждается в гораздо большем количестве железа. Его содержание можно узнать только по результатам анализа крови, которые придется сдавать ежемесячно. При сниженном уровне железа прописывают медикаменты, способные повысить его концентрацию. Не нужно полностью полагаться на лекарства, витаминные и минеральные комплексы, лучше, если питательные вещества будут поступать в организм матери и ребенка естественным путем — через пищу.

Суточная потребность железа для беременных — 30 мг. Железом богаты мясо, морепродукты, яйца, орехи, сухофрукты, овощи, бобовые культуры и фрукты (гранат, яблоко, хурма).

Увеличение количества крови может стать причиной носовых кровотечений. Это считается нормой. Однако, если кровь идет носом довольно часто, лучше обратиться с этой проблемой к врачу.

Грудь на 15 неделе становится больше, соски, как правило, темнеют. Появляется необходимость замены привычного белья и одежды на больший размер.

Ребенок в 15 недель беременности. Развитие плода

Ножки малыша растут более активно, чем в первом триместре. Сейчас они уже длиннее рук. Пропорции тела крохи с каждым днем становятся все правильнее. Глаза теперь располагаются ближе друг к другу, и уже полностью сформировались ушные раковины, а значит малыш слышит звуки и голоса. На теле ребенка постепенно появляются маленькие волосики.

На 15 неделе у ребенка начинают исправно работать потовые железы. Начинает свое функционирование и гипофиз. Плод продолжает активно развиваться и совершенствоваться. Его кожа постепенно обретает более светлый оттенок и становится менее прозрачной.

Двигается малыш значительно динамичнее. Мама еще может совсем не чувствовать его движений, это не страшно, к 18 неделе ребенок непременно даст о себе знать первыми толчками.

Размер плода на 15 неделе около 11-14 см, вес составляет порядка 60-70 грамм. Проявляются половые отличия, которые уже может увидеть специалист на УЗИ. Именно с 15 недели беременности становиться возможным узнать пол ребенка.

Частые вопросы на форумах

В.: 15 недели и совсем не чувствую себя беременной. Живот не растет, грудь стала как будто меньше. Может быть что-то не так?

О.: На сроке 14-15 недель многие мамочки перестают чувствовать себя беременными. Это связано с тем, что все симптомы, которые были столь яркими в первом триместре, проходят к этому сроку. Живот еще не начал активно расти, а шевеления ребенка еще не ощущаются. Через неделю-две ощущение беременности вернется.

В.: Почему болит живот на 15 неделе?

О.: Живот может болеть по-разному. Может болеть кишечник, так как на этом сроке учащаются проблемы с пищеварением. Легкие потягивающие боли живота могут говорить о том, что растягиваются мышцы из-за роста матки. Сильные схваткообразные боли в низу живота свидетельствуют о риске прерывания беременности. Если боли именно такие, немедленно звоните в больницу.

В.: Как понять что все идет хорошо на 15 неделе беременности? Признаков никаких не чувствую, только грудь стала немного больше. Многие пугают замершей беременностью, как узнать, что с малышом все в порядке?

О.: Замершая беременность — редкое явление, этого не стоит бояться. Как правило, если мать здорова и не имеет тяжелых заболеваний, замершей беременности быть не может. Меньше переживайте и не нервничайте, ведь это вредно для малыша, он уже все ощущает. Через пару недель вы начнете чувствовать шевеления, это и будет знак того, что с малышом все в порядке. Если успокоиться сложно и беспокойство берет верх, сходите на УЗИ.

Ощущения женщины на 15 неделе

Каждый организм уникален, как и каждая беременность. Одни во время 2 триместра становятся сонными и вялыми, в то время как другие порхают и ощущают прилив постоянной энергии. Какими бы ни были чувства и ощущения, женщинам противопоказано перенапрягаться и мало спать, даже если кажется, что сил и энергии предостаточно. В это время нужно беречь себя и своего малыша.

Будущие мамы могут заметить, что стали рассеянными, невнимательными и забывчивыми. Подобные ощущения вполне естественны. У одних они пройдут к наступлению третьего триместра, у других уже после родов. В любом случае, это временное явление и не стоит сильно переживать.

Интересно то, что несмотря на рассеянность, информация, изучаемая в этот период, запоминается очень хорошо и надолго. Это время можно использовать для прочтения книг, которые помогут в будущем продвинуться по карьерной лестнице.

15 неделя требует от женщины выдержки и самодисциплины, как и вся беременность. Существуют золотые правила, с которыми перенести данный период будет значительно легче.

1. Пришло время менять стиль гардероба, кругленький животик женщины не должен быть зажат или ощущать какой-либо дискомфорт, вызванный тесной одеждой.
2. Зубы – слабое место большинства беременных женщин, поэтому стоит посетить стоматолога, если будущая мама не успела этого сделать до беременности. Более того, проблемы с зубами важно устранить именно в течение 2 триместра, пока воздействие анестезии безопасно для малыша.
3. Как всегда, так и сейчас необходимо заботиться о здоровье. В прохладное время года стоит регулярно пить ягодные морсы в качестве профилактики простудных заболеваний.
4. Кушать кисломолочные продукты необходимо как для получения кальция, так и для того, что бы желудочно-кишечный тракт работал хорошо и не вызывал проблем.
5. Спать, гулять и отдыхать стоит в меру, чтобы организм не уставал, но и нельзя предаваться лени, так как движение необходимо и женщине и плоду.

Весь период беременности важен и каждая неделя имеет свои особенности, постарайтесь насладиться каждой неделей, особенно сейчас, когда практически нет проблем и самочувствие отличное.

15 неделя беременности – это уже второй триместр срока вынашивания ребенка. На этом периоде все протекает достаточно благополучно: такого ярко выраженного токсикоза, как ранее, уже нет, живот еще не мешает работе и домашним делам, и всегда есть время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему материнству.

Этот срок характеризуется крупными изменениями в развитии плода. На УЗИ в это время можно легко определить будущего человечка, поскольку плод уже сформировался в достаточной мере и перерос ту стадию, когда выглядел как бесформенный комочек жизни. Рост малыша на 15 неделе составляет порядка 10 см, вес – в районе 40 г, грудная клетка выросла в диаметре до 25 мм, а бедра достигли уже 1 см в длину.

К 15 неделе живот заметно увеличился, поэтому будущей маме пора задуматься о смене своего гардероба на более просторную одежду.

Маточное дно к этому времени располагается ниже пупка на уровне от 7 до 10 см. Другими признаками беременности на этой стадии являются:

• Образование пигментных пятен на коже рук и на лице, это особенно будет проявляться у женщин со смуглой кожей. Иногда может наблюдаться появление линии коричневого оттенка между лобковой областью и пупком.
• Редкие выделения молозива из сосков. Его не нужно выдавливать, также как и переходить на какие-то особые средства для ухода за грудью.
• Потемнение сосков. Происходит это из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться меламин.
• Частые приступы вздутия живота. Данный этап беременности характеризуется повышенным уровнем гормона прогестерона, который влияет на тонус мышц кишечника. Обмен веществ в них начинает протекать медленнее, что и вызывает усиленное газообразование.
• Изжога. Именно с этой недели женщину начинают изводить регулярные приступы изжоги и расстройства желудка, которые будут сопровождать беременность почти до самих родов. Вызвано это явление повышением давления матки на желудок. Наряду с изжогой периодически повышается слюноотделение.
• Воспаление и кровоточивость десен. У многих женщин на протяжении всей беременности часто образуется кариес, а иногда и более серьезные болезни зубов. Поэтому пренебрегать посещениями дантиста не стоит.
• Бессонница. В связи с увеличенным размером живота женщине становится неудобно спать в привычных для нее позах. Она часто может просыпаться и подолгу не засыпать. На этом этапе очень важно подобрать такую позу, при которой будет комфортно спать, а живот при этом не будет сдавливаться. Оптимальный вариант – на боку, с согнутыми коленями, между которыми можно положить подушку. Кроме удобства, такая поза является отличной профилактикой варикоза.

Иногда к вечеру может повышаться температура. Если она меньше 38 градусов, волноваться не о чем, но если выше и держится дольше суток, рекомендуется принять жаропонижающее, например, парацетамол. Иногда температура может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, поэтому навестить врача при таком симптоме будет не лишним.

15 неделя часто характеризуется появлением судорог и болей. Судороги, возникающие в икроножных мышцах, также как крошение зубов и отслаивание ногтей – явный признак нехватки кальция в организме. На этом этапе у ребенка начинает активно формироваться костная система, плод при этом усиленно потребляет этот элемент из материнского организма. Поэтому нужно вводить в рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием.

Болевые ощущения в районе копчика – нормальное явление для 15 недели беременности. Происходят они из-за того, что матка начинает сдавливать нервные окончания. Чтобы свести к минимуму эти ощущения, рекомендуется поменьше сидеть в одной и той же позе, выбирать для сидения только твердые поверхности, а также регулярно выполнять простые упражнения.

Боли в животе на этой неделе – очень распространенная проблема. В зависимости от характера этих болей, причины у них могут быть различными. Чаще всего живот болит из-за роста матки, при котором мышцы стремительно растягиваются. Если боль тянущая, отдает в поясничную область, а также периодически происходят схватки, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, нужно срочно обращаться в больницу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

При появлении болей в спине или пояснице, особенно если они сопровождаются увеличением температуры и болезненным мочеиспусканием, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Такие признаки характерны для заболевания почек, в том числе и для пиелонефрита.

Головные боли на 15 неделе часто беспокоят беременных. Не стоит сразу бросаться к аптечке и принимать горсть анальгетиков. Часто от головных болей помогают небольшие прогулки на свежем воздухе, теплый душ, хороший отдых или чашка ароматного чая. Если подобные меры не помогли, можно выпить парацетамол.

Ощущения беременной женщины

Второй триместр беременности – почти самое спокойное время. Эмоциональных взрывов уже почти не наблюдается. Некоторые женщины чаще испытывают сонливость, а у других происходит прилив энергии.

Для 15 недели беременности характерны следующие ощущения:

• Часто заложен нос. Это вызвано перестройкой гормонального фона, при которой за счет приливов крови происходят отеки слизистых оболочек, в том числе и в носу. Иногда случаются кровотечения из носа. Данные явления абсолютно нормальны и беспокоиться о них не нужно, так как со временем они сами исчезнут.
• Приступы нехватки воздуха. Матка растет, постепенно все больше сдавливая диафрагму, что и вызывает эти приступы.
• Головокружение. Это тоже естественные явления, характерные для данного периода беременности. Если же случаются обмороки, лучше обратиться к врачу.
• Неприятные ощущения внизу живота.
• Шевеления плода – движения в области кишечника, бульканье, дискомфорт. Подобные ощущения чаще испытывают женщины с худощавым телосложением и астенической формой тела.
• Скачки давления. Именно на 15 неделе в организме беременной повышается объем крови примерно на 20%. Это может вызывать приступы тахикардии, аритмии и перепады давления. Здоровым женщинам волноваться по этому поводу не следует. Но если имеются какие-либо заболевания сердца и сосудов, следует внимательно контролировать свое состояние, регулярно консультируясь с кардиологом.

В этот период женщины часто испытывают рассеянность, им трудно концентрировать внимание на каком-то одном деле. Но это не значит, что сидячий и лежачий образ жизни будет предпочтительнее. Если проблем со здоровьем нет – рекомендуется вести активный образ жизни, как и раньше.

Выделения организма на 15 неделе

Любое кровотечение на данном сроке требует самого пристального внимания, хоть и не всегда представляет угрозу жизни ребенка. В некоторых случаях такая проблема возникает из-за повреждения шейки матки, либо травмы живота. Бывает, что кровь начинает идти в результате лопнувшего сосуда или при эрозийных заболеваниях.

Определенные виды выделений требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Беспокойство должны вызывать следующие показатели:

• острый неприятный запах;
• творожистая консистенция;
• зеленый или желтый оттенок, присутствие гноя;
• выделения оставляют следы на одежде или постельном белье.

Если выделения сопровождаются зудом, болевыми ощущениями и жжением при мочеиспускании, а также покраснением и отеками половых органов, следует обязательно провериться у гинеколога.

Плод на 15 неделе беременности

На этом сроке плод уже становится похож на человека. Кожа на его теле красноватого цвета, она еще очень тонкая и полупрозрачная, через нее можно рассмотреть сосуды его кровеносной системы. Сердце малыша сейчас уже активно работает и за сутки через него проходит почти 24 литра крови, за производство которой отвечает костный мозг.

На теле малыша формируется пушок, причем на коже головы и в районе бровей он более жесткий, чем на других частях тела. Именно в это время в организме младенца начинает вырабатываться фермент, который отвечает за цвет волос на голове. Сейчас костная система ребенка очень активно растет, поэтому на данном этапе его организм нуждается в регулярном поступлении кальция из маминого организма.

Малыш на 15 неделе беременности - узи Узи - 15 неделя беременности

Тело малыша обретает все большую гибкость и подвижность. Руки его уже хорошо сгибаются в суставах, а пальцы могут сжиматься в кулаки. Иногда ребенок подносит руку ко рту и сосет свой большой палец – его организм начинает подготовку к будущему грудному кормлению. Он уже успешно глотает, употребляя в пищу околоплодную жидкость.

Малыш уже различает звуки и может реашировать на шум, доносящийся извне – голоса людей, громкие хлопки или звяканье посуды. Глаза у него еще не открылись, но яркий свет, направленный на живот, может спровоцировать у него реакцию – ребенок начинает поворачивать голову и шевелиться. Такая активность плода может вызвать дискомфорт у беременной женщины, поэтому не рекомендуется в этот период оголять свой живот под яркими солнечными лучами.

К 15 неделе почки ребенка уже достаточно развиты, чтобы осуществлять процесс мочеиспускания. Жидкость из его организма выводится в амниотическую жидкость, которая окружает плод. Включается в работу и сформировавшийся желчный пузырь. Легкие и пищеварительная система продолжают активно формироваться.

Движения ребенка носят хаотический характер, хотя он уже и в состоянии реагировать на прикосновения и боль. Большинство молочных зубов уже сформированы.

Именно в это время у ребенка начинает развиваться половая самоидентификация. Мозг его начинает работать по одной из программ – либо женской, либо мужской. У мальчика включается выработка тестостерона в половых железах, у девочек гормональная система заработает чуть позже.

Рацион питания

На 15 неделе беременности рост плода уже достиг той стадии, когда ему не хватает запасов материнского организма. Поэтому женщина в это время должна получать минимум на 200 ккал в день больше, чем раньше.

Выбор правильного и сбалансированного рациона питания – важнейший вопрос для женщины на любом сроке беременности. С особенным вниманием стоит подойти к вопросу питания на втором триместре, когда у ребенка закладывается потенциал будущего здоровья.

В первую очередь, необходимо позаботиться о поступлении в организм достаточного количества белков, которые идут на строительство развивающегося организма. Для этого следует ежедневно съедать 150-200 г мяса. Не желательно покупать мясные продукты в крупных торговых сетях – там его часто обрабатывают химическими веществами, чтобы оно хранилось дольше и не портилось при транспортировке. Эти вещества не всегда безопасны для хрупкого организма малыша. Поэтому закупать мясо лучше на рынке, либо непосредственно у животноводов.

Не реже двух раз в неделю вместо мяса надо есть рыбу. Лучший всего, если рыба будет отварена, запечена или приготовлена на пару. Жареную и копченую часто употреблять в пищу не рекомендуется. Также лучше сторониться рыбы очень жирных сортов.

Кисломолочные продукты, яйца и, в особенности, творог должны стать постоянными спутниками ежедневного рациона питания женщины на 15 неделе беременности. В день нужно съедать одно яйцо, 50-100 г творога, немного сыра и выпивать по стакану кефира.

Овощи и фрукты не менее важны, поскольку содержат массу ценных микроэлементов и витаминов. Ежедневно надо съедать хотя бы 300 г фруктов и около полукилограмма овощей. Покупать овощи и фрукты желательно также на рынке, как и мясо. В идеале – выращивать их самостоятельно на своем участке.

Рацион следует учитывать еще и в зависимости от состояния здоровья.

Если давление понижено, необходимо употреблять чуть больше сахара, если повышено – сократить количество жидкостей и соли. При болезнях ЖКТ диета должна быть щадящей, а питание частым и дробным. Чтобы не возникало проблем с запорами, рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку, в особенности каши.

При наличии проблем с лишним весом следует воздерживаться от жирной пищи и мучных изделий. Если же масса тела занижена, понадобится повышать калорийность пищи, желательно за счет растительных жиров или мясных продуктов. Тот же совет можно дать, если женщина много работает физически – калорийность рациона должна повышаться соответственно с нагрузками на организм, и понижаться при отсутствии физической активности.

Поскольку живот уже начинает выделяться и воздействовать на кожу, с этой недели беременности можно начинать пользоваться специальными кремами от растяжек, которые обычно локализуются в области груди, живота и бедер.

Визиты к стоматологу должны стать привычной процедурой. Сейчас ребенок активно высасывает из организма матери множество необходимых ему элементов, а особенно – кальций. Поэтому у беременных женщин в этот период часто наблюдаются проблемы с зубами.

Что касается половой жизни, на 15 неделе не следует себя в чем-то ограничивать. Если отсутствуют противопоказания – сексом можно заниматься совершенно свободно и в любое время. Он будет даже полезен для организма матери и растущего малыша, поскольку способствует вырабатыванию эндорфина. Кроме того, секс помогает поддерживать в тонусе мышечные ткани. Если же после половых контактов происходят кровянистые выделения, требуется ограничить их число.

Не стоит забывать о регулярных визитах к гинекологу. На этой неделе обычно назначают следующие анализы и обследования:

• УЗИ. Выявляет патологии в развитии плода и строении матки;
• Анализ крови для определения уровня гормонов;
• Скрининг тест;
• Анализ мочи.

В это время следует уделить внимание своему психологическому состоянию. Нужно избегать различных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не желательно много времени проводить у телевизора, а тем более смотреть шокирующие передачи и напряженные фильмы – триллеры, ужасы или драмы. Физические упражнения должны стать ежедневной нормой. Главное – не переусердствовать. Простая утренняя зарядка поможет подготовиться к предстоящим родам, улучшит самочувствие и укрепит нервную систему. Хорошая физическая форма матери – залог крепкого здоровья будущего малыша.

Видео - 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

Пятнадцатая неделя беременности это период, когда вы уже сообщили своим родственникам, что вы «в положении». Все вокруг готовятся к тому, что скоро будет пополнение в семье. Общение на тему вашей беременности укрепляет семейные узы. Пока вы хлопочете о своём будущем материнстве, внутри вас продолжает расти малыш.

Развитие плода

Малыш растёт, сейчас его рост составляет 90-100 мм и вес около 70 грамм. Продолжает формироваться костная ткань. Скелет формируется с каждым днём, удлинились ноги. Появляется костный мозг.

Головной мозг продолжает совершенствоваться, у малыша развилась нервная система. Кровяные сосуды продолжают разрастаться по всему телу, сердечко старательно перегоняет по ним кровь.

Тельце малыша ещё слегка прозрачное, с красным оттенком. Сейчас происходит пигментация и рост волос. Если у вас ребёнок будет брюнетом, то сейчас его волосы становятся темней.

Слух развит хорошо, малыш отчётливо вас слышит. В этот период вы уже можете ему петь песни, разговаривать и рассказывать сказки. Глаза сформировались, но ещё закрыты веками. Малыш уже видит яркий свет, попадающий внутрь через закрытые веки.

Ребёнок ведёт себя очень активно. Сгибает в суставах руки и ноги, его нервная система начала работать, и в связи с этим появляется координация движений. В общем, сейчас в вашем животике происходит дискотека, на которой ваш малыш крутится и вертится, плавает и играет, тренируя свои мышцы. Только вот вам это ещё незаметно. В редких случаях женщины в этот период уже чувствуют ребёнка, но списывают эти ощущения на кишечник.

Что происходит с женщиной?

15 неделя беременности проходит тихо и спокойно. В радостных нотках для будущей мамы, так как у неё отличное настроение и радостное настроения у окружающих вас родных.

Как располагается плод и как выглядит животик

Животик растёт, матка увеличивается. Матка полностью в процессе перехода в брюшную полость. Тем самым она меньше надавливает на мочевой пузырь, и вы уже не бегаете так часто в туалет.

Распространённые ощущения:

• Если в период этой недели вы чувствуете слабость, головокружение, э то говорит о том, что вашему организму не хватает железа. В этот период количество крови увеличивается и ей нужно больше железа, чтобы не вызвать анемию. Так что лучше всего при таких симптомах, для профилактики попить железо .
• Сейчас ребёнок забирает с вашего организма весь кальций. Может, вы уже сейчас начали дополнительно пить кальций. Если вы чувствуете судороги конечностей , когда спите, это признак недостатка кальция в вашем организме. Обратитесь к гинекологу, с вашей проблемой, он назначит вам кальций.
• Если у вас были проблемы с почками, на этой неделе стоит внимательно понаблюдать за ними, сдать лишний раз анализы. Просто в этот период беременности большая нагрузка идёт на почки, тем более, если у вас будет мальчик. У него сейчас вырабатывается тестостерон, который может дать осложнения на почки. Конечно, это не говорит о том, что нужно паниковать, наблюдайте за собой, если у вас проблемы с почками были до беременности.
• В период пятнадцатой недели беременности под влиянием гормонов на коже появляется пигментация. У вас может уже появиться коричневая полоска на животе , соски на груди тоже темнеют.
• Сейчас можете чувствовать себя рассеянной. Это нормально! А некоторые чувствуют огромный прилив сил, это тоже норма. Просто не забывайте, что должен быть режим отдыха и нагрузки.

Теперь немного изменится процедура при приёме у врача-гинеколога. Кроме того, что он вам назначал общий анализ крови и мочи, теперь вы ещё будете сдавать кровь на тройной тест. С целью определить в каком количестве у вас в крови три гормона, которые отвечают за вашу беременность.

Уровень хорионического гонадотропина в крови растёт до двадцатой недели беременности, на каждой неделе у него свой уровень:

• Если он выше нормы это может говорить о сахарном диабете и нарушении в развитии ребёнка.
• Если он ниже нормы это может говорить о замедленном развитии малыша или что-то не так с плацентой.
• При многоплодной беременности на этой неделе ХГ повышенный, это норма.

Также белок альфа-фетопротеина и свободный эстриол тоже должны быть в норме, их повышение или понижение от нормы могут говорить о том, что плод неправильно развивается.

Кроме того, многими врачами рекомендуется спать на левом боку. В таком положении убирается напряжение с нижней половой вены, которая обеспечивает кровью все кровяные сосуды брюшной полости, тазобедренного сустава, ног и половых органов.

Обязательным и регулярным у вас должны быть прогулки на свежем воздухе, не забывайте о контрастном душе. Ведь это все укрепляет ваши мышцы, даёт необходимую физическую нагрузку, оберегает кожу. То есть даёт возможность вашему организму легче перенести беременность и роды.

Ваша кожа в этот период требует дополнительного ухода, тем более, если у вас уже наблюдаются первые растяжки. Обязательно часто увлажняйте свою кожу кремами для профилактики растяжек.

Видео, о том что происходит в этот период

Фото ребёнка на УЗИ

Пятнадцатая неделя беременности – это приятное время беременности. Разговаривайте со своим малышом, это хорошо способствует развитию речи у ребёнка после рождения.