Почему портятся отношения в браке?
Здравствуйте, дорогие читатели блога сайт! Если вы прочитали , то теперь точно знаете, почему во время романтических отношений мы видим в своем избраннике только хорошие черты. А плохих не замечаем вовсе. А потом, после того, как расстались, удивляемся, почему опять испытали горькое разочарование!
Если же вы встретили свою вторую половинку, то отношения между вами не будут безоблачными постоянно. И этот факт необходимо принять, чтобы сделать все возможное и никогда не ссориться.
Хотя такого не бывает, надо признать. Не ссорятся и не ругаются только те супружеские пары, в которых чувства уже растворились среди бытовых проблем. Поэтому не удивляйтесь, что конфликты между супругами возникают время от времени. Главное – это правильно их решать и не доводить отношения до окончательного разрыва.
Но по какой причине отношения портятся, ведь должен быть какой-то секрет, некие принципы, из-за которых все и происходит?
Да, все мы люди и все допускаем одни и те же ошибки. Если вы будете их знать, то ссор между вами станет значительно меньше. Чем меньше ссор, тем больше радости, счастье не будет прятаться от вас, а супруги начнут больше улыбаться и ценить друг друга. А это так прекрасно!
А теперь давайте разбирать все эти секреты семейных отношений подробно.
Первое, на что надо всегда обращать внимание, - это наличие доверия между вами. Понятно, что в самом начале супружеской жизни все доверяют, никто никого ни в чем не подозревает, горизонт полностью безоблачен и никаких темных туч даже и не предвидится.
А что происходит потом? А вот через некоторое время жена может начать что-то скрывать от мужа, а он от нее.
Сначала ложь кажется совершенно невинной, а потом уже появляется привычка. И эта привычка будет вклиниваться между вами, как острый кинжал. Непонятный звонок по телефону, какое-то сообщение может не только насторожить жену, но и разозлить ее.
Привычка скрывать от жены не позволит мужу все ей рассказать. А женщина может додумать такое, что и страшном сне не приснится.
И все, конец любви. Небольшое недоверие перерастет через некоторое время в серьезную трещину , а последствия могут оказаться необратимыми.
Любая женщина, каждый мужчина мечтает быть счастливым человеком, а грустить никому не хочется.
Самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы любовь никуда от вас не ушла, - это проводить разговоры по душам. Жена, если ей что-то не понравилось в поведении мужа, не должна молчать и глотать обиды.
А то ведь как получается, муж обидел жену, даже не понял, что сделал очень серьезный проступок, а она смолчала. Потом расстроилась, поплакала, пожаловалась подружкам. И опять расстроилась, потому что у них все хорошо, а у нее все так плохо. Но самое важное она так и не сделала: не поговорила с мужем начистоту.
Мужчина через некоторое время начнет замечать, что не все в порядке, потом поймет, что его никто не любит. И возникнет отчуждение двух любящих людей.
Потом уже придется разбираться и вместе выбираться из ямы в отношениях . Зачем все было доводить до этого, испытывать негативные эмоции, думать друг о друге неизвестно что?
Намного проще разговаривать откровенно и не доводить дело до серьезных ссор.
Не зря есть правило, о котором многие не знают или забывают. А правило очень простое: супруги не должны ложиться спать, если они не помирились после размолвки. И точка!
Иначе вы попадаете в ловушку, которая многим испортила отношения.
Второй секрет – не молчите!
Как устроена женщина? Ей хочется наказать мужчину, если он ее обидел. Каким же образом проще всего это сделать? Конечно, делать вид, что его нет рядом. Он тогда точно призадумается о своем поведении и попросит прощения.
Конечно, попросит, а вдруг нет? Это ведь зависит не только от вашего желания, но и от типа характера.
Не ждите от холерика извинений, потому что ему проще на вас накричать и во всем обвинить именно вас. А сангвиник и вовсе не заметит, что вы на него обиделись. Флегматик извинится первым, потому что этим людям плохо, если плохо и вам самим.
Третье, о чем нельзя забывать, - это ответственность.
Здесь есть две крайности. Некоторые жены и мужья не хотят брать на себя эту самую ответственность. Например, в семье, где они выросли, все решала мама. Она не позволяла своему ребенку принимать важные решения. В результате из мальчика вырос инфантильный мужчина, а из дочки избалованная женщина.
Когда такой ребенок создает свою собственную семью, он и не хочет, и не умеет брать на себя ответственность. И благополучно перекладывает ее на супруга.
Из-за этого начинаются ссоры, потому что никому не хочется отвечать буквально за все. Чтобы этого не случилось, распределите обязанности между собой.
Вторая крайность, свойственная некоторым женщинам, - это взваливать на свою шею все заботы. И в итоге из милой девушки, которой она была когда-то, на нее из зеркала смотрит перегруженная лошадь. Да, вот так бывает, если вы забываете о себе и стараетесь всем домашним угодить.
Самое смешное, что этого никто даже не заметит, а вы впадете в депрессию. Поэтому самое лучшее – это просто разделить обязанности, вовлекая не только мужчину в домашние дела, но и своих детей. Работа никогда не закончится, все переделать невозможно.
Поэтому не пытайтесь сделать из себя героиню, вас не оценят. Ко всему прочему, вы перестанете быть привлекательной в глазах мужа, ведь ему не нужна замотанная и вечно уставшая жена.
И при таком положении вещей к вам обязательно будут предъявлять претензии, потому что ваша интимная жизнь пропадет. Вы ведь слишком устали, вам не до этого, хочется просто доползти до кровати и заснуть. А без секса любой мужчина быстро начнет раздражаться, ведь они устроены совсем не так, как женщины.
Им надо обязательно снимать напряжение и делать это как можно чаще. Если в семье пропали интимные отношения, начинайте разбираться, что происходит между вами. Потому что это может оказаться четвертой причиной, по которым ваш брак будет разрушен.
А вот из-за пустых обещаний тоже часто возникают конфликты между супругами. Так что это пятая причина, о которой нельзя забывать. Но в этом случае по большей части страдают женщины.
Представляете, муж что-то пообещал, а потом благополучно забыл. Например, пойти вечером в кино или в кафе. Просто замотался на работе. А жена ждала с нетерпением вечера, все приготовила, сама несколько раз переоделась, покрутилась перед зеркалом и рассказала подруге, что у нее намечено на этот вечер. А муж опоздал и забыл, что обещал жене уделить ей внимание.
Конечно, женщина будет очень расстроена. Если такое начнет повторяться часто, она начнет думать, что ее не любят. Поэтому не надо плакать, если в вашей семье такое происходит. Необходимо просто откровенно поговорить с мужем и объяснить ему, что так делать нельзя.
Если будете ждать, что он сам обо всем догадается, то ждать придется очень долго. Мужчины не понимают намеков и не сообразят, почему это жена ходит раздраженная и молчит второй день подряд.
Научите своего мужа простому правилу: пообещал - надо выполнить. Если не смог этого сделать по какой-то причине, надо извиниться.
Шестая ошибка, ее допускают практически все женщины.
Не надо вспоминать старые обиды, которые были в прошлом. Это ничего не даст, потому что прошлое невозможно изменить. Если вы простили обиду, вычеркивайте ее из памяти, просто стирайте и живите так, словно ничего не было.
А так что происходит: муж попросил у вас прощения, после чего все вылетело у него из головы. Они так устроены, эти мужчины, все забывают.
А жена помнит, и во время конфликта неожиданно для мужа выкрикивает то, что он уже в принципе и не помнит. И получается, что вы сами и раздуваете ссору, не давая костру потухнуть. И делаете это зря. Говорите только о том, что касается конкретной ситуации, и не вспоминайте про то, что случилось сто лет назад между вами.
Простили, забыли, и не надо крутить обиду, пережевывать подробности и жалеть себя. Научитесь так делать, и жизнь сразу же станет легче. Если не знаете, как избавиться от негативных мыслей , которые просто лезут в голову, читайте советы.
Седьмая причина, о которой надо тоже знать, - это ревность. Не надо создавать причины для ревности. Это неприятное чувство мало кто может перенести без вреда для себя. Угроза семейному счастью может привести к полной потери семьи, когда что-то вдруг пойдет не так. Если вы выбрали мужчину, то не смотрите уже на других. Мужчины не прощают измен, не обольщайтесь.
Одна девушка ждала-ждала принца на белом коне... А пришел почтальон и принес ей пенсию!
Но и муж не имеет никакого права вызывать ревность у супруги, поэтому если вам не нравится то, что происходит между вами, не молчите. Говорите, разбирайте все вопросы вместе.
Молчание, внутренние обиды не приведут вас ни к чему хорошему. И не забывайте, что любовь проходит через целых семь стадий . О них надо знать мудрой женщине, чтобы сохранить свои чувства к тому человеку, с которым вы живете.
Наивысшее счастье для любого человека – быть самим собой. Оставаться собой в любых ситуациях и отношениях: на работе, на торжественном приеме, в компании друзей, в любви. Любящие друг друга мужчина и женщина не нуждаются в советах, они инстинктивно знают, как вести себя друг с другом. И кто бы, что ни говорил, но испортить отношения, основанные на истинной любви, очень сложно. Чтобы вы ни делали, вас примут и простят. Да вам и не захочется делать каких-то неприятных партнеру вещей. Так почему же, бывает, что отношения портятся? Видимо, угасает любовь, проходит страсть, и мы начинаем играть в нашу любимую игру под названием «спасти отношения».
Правила в этой игре очень просты: мы пишем, чего делать нельзя, вы не делаете.
Конечно же, нельзя врать. Обманете партнера — попадетесь на вранье — былого доверия можете больше не ждать. А соответственно, раз вы уже задумываетесь о том,, то что-то в них идет не так. Теперь будет идти не так, но еще и без доверия. Совсем как-то грустно.
Страшнее, чем ложь в отношениях – ложь самой себе. Жалко тратить жизнь на человека, которого вы на самом деле не любите. Уже не любите или никогда не любили. Так что признайтесь в первую очередь себе. Может быть, пора заканчивать эту игру?
Любящие друг друга люди воспринимают даже недостатки партнера с пониманием. Если вы начинаете раздражаться от каких-то привычек или черт характера вашего мужчины, то проблема в вас. Ведь поначалу вас это не раздражало. Все же хотите сохранить отношения – терпите, но не пытайтесь переделать партнера, только лишние нервы, свои и его, потратите.
Наверняка вы бывали свидетелем публичных ссор. И наверняка замечали, что в такие моменты сторона упрекающая выглядит хуже. Мало того, что она публично оскорбляет своего партнера, так и у всех зрителей возникает вопрос: «Что ж ты за неудачница такая, если выбрала этого кретина?». В общем, эти ситуации сохранению отношений никак не способствуют.
Ревность расстраивает отношения мужчины и женщины со скоростью света. Конечно, бывает, что это чувство возникает независимо от нас, но учитесь отпускать его. Не концентрируйтесь на нем. Ревность больна для обоих партнеров: для того, кто терзается сомнениями и для того, кто должен постоянно доказывать, что ничего такого не делал и даже не думал. Примите как данность, что ваш мужчина – это не ваша собственность. У него всегда должно оставаться личное пространство, как, впрочем, и у вас. Никогда не читайте его смс втихушку и не залезайте в его компьютер.
Перед тем, как кидаться в спасение отношений, спросите у себя: а уважаете ли вы и считаетесь ли с чувствами вашего мужчины? Можете представить, что сбудете вместе всю жизнь? Любите ли вы его? Из этих ответов вы поймете, куда вам дальше двигаться. Но будьте всегда уверены, куда бы вы ни шли, вы всегда идете в правильном направлении.
А вы когда-нибудь замечали, как женщины сами разрушают свои отношения? Поделитесь своим опытом в комментариях или в нашей группе
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Любые отношения между мужчиной и женщиной со временем портятся, потому что всё хорошо только в конфетно-букетный период, потом начинает вылезать негатив. Здесь всё зависит от терпения женщины и на что она сможет закрыть глаза, а на что нет. Я просто не обращаю на многое внимание. Свои обиды вымещала в фейсбуке, писала разные ироничные высказывания о мужчинах. А он прочитал и сказал, почему я выношу наши проблемы в сеть, почему не сказала ему что обиделась. Теперь он сомневается, что я могу быть с ним счастлива и вообще хочу продолжать с ним отношения. Я запуталась совсем, наверное, не знаю, что мне теперь делать», — пишет Майя.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему в отношениях между мужчиной и женщиной сначала все идет относительно хорошо, но со временем начинаются проблемы и отношения портятся?
Если вы не знаете ответ на этот вопрос, то вы не одиноки!
Практически все мы хоть раз мучились подобным вопросом, видя что наши отношения терпят досадное крушение. Возможно, даже сейчас вы можете вспомнить то чувство беспомощности, которое овладевало вами, когда вы не понимали откуда взялись эти , почему вы вдруг отдалились друг от друга.
В статье про секреты счастливых отношений → , мы уже разбирали почему женщинам может чего-то не хватать в отношениях и что с этим делать. А в этой статье мы разберем, как разные идеи могут негативно отражаться на нашей личной жизни.
Консультируя женщин в похожих ситуациях и наблюдая за своими собственными отношениями, я всё больше утверждаюсь в мысли, что проблемы начинаются «с головы». Очень часто наши головы забиты разными установками и убеждениями насчет того, как отношения между мужчиной и женщиной должны функционировать.
Свои установки и убеждения мы практикуем в отношениях снова и снова, что неплохо, если они приносят легкость и счастье, которых мы хотим.
Но если наши убеждения не приносят желаемого результата?
Как правило, в таких случаях, многие начинают применять свои привычные установки на практике с удвоенной силой, думая что количество заменит качество. И лишь догадываются применить другой способ: посмотреть критически на свои установки и попробовать что-то другое.
Вредные идеи про отношения между мужчиной и женщиной
1. Проблемы в отношениях исчезнут, если их игнорировать
Как правило, это не так. Если вы игнорируете проблемы, их становится всё больше и больше, пока вы не сделаете что-то конкретное для их решения, или пока мужчина не предпримет шаги для их преодоления, которые вам, кстати, даже могут не понравиться.
Хотя это может показаться невероятным, но очень многие женщины предпочитают игнорировать сложности по разным причинам.
Например, женщина думает:
- «это что-то незначительное и не стоящее того, чтобы выносить на обсуждение»;
- «в прошлом я уже пыталась исправить похожее много раз, но это не дало результатов и я уже не хочу с этим связываться и портить себе нервы»;
- «если я вынесу эту проблему на обсуждение, будет еще хуже чем сейчас»;
- «это временно»;
- «это не повторится»;
- «это просто потому, что сейчас трудное время»;
- «я сама виновата, надо потерпеть»
Вместо того, чтобы игнорировать проблемы, сначала посмотрите, что можно сделать, чтобы способствовать их разрешению. Потом поговорите с вашим мужчиной с желанием прояснить недоразумение и найти способы улучшить ситуацию. Если мужчина видит, что женщина не намерена его критиковать и обвинять, а настроена на поиск решения, он охотнее пойдет на сотрудничество.
Подробные пошаговые инструкции как решать недоразумения и конфликты за 5 шагов, вы найдете в моем руководстве →
2. Любовь все преодолеет
Многие склонны думать, что любовь сама по себе поможет преодолеть им все трудности. Влюбленные верят, что отношения будут жизнеспособны просто потому, что их связывают сильные чувства.
Но представьте себе, у каждого человека есть свои потребности, свойства характера, привычки, закрепившиеся шаблоны поведения, способы реагировать на стресс и преодолевать трудности.
Рано или поздно особенности каждого партнера должны столкнуться друг с другом, независимо от глубины чувства любящих. Когда-нибудь надо будет сообща решать какие-то задачи внешнего мира.
Что из всего этого в итоге получится зависит не только от глубины чувств, но и от умения партнеров общаться и решать проблемы.
Как часто мне приходится слышать от женщин следующее: «если он любит то поймет», или «если он любит он сделает это...». Но как он может понять и сделать, если у него нет информации о том, что вам от него конкретно нужно? Любовь сама по себе не наделяет его способностью читать ваши мысли, понимать ваши глубинные мотивы и переживания.
3. Социальные сети созданы для того, чтобы выносить в них детали своих отношений
Всё чаще в последнее время сталкиваюсь на своих с тем, что некоторые имеют привычку выносить частные подробности отношений в социальные сети, публиковать там информацию, которая может как-то воздействовать на партнера, например, задеть или смутить.
Вы можете находить занимательным размещение каких-то фото или постов о ваших отношениях или обращаться со своей стены к своему партнеру, давая другим возможность читать ваш диалог. Но очень часто такое поведение по крупицам расхищает ваши отношения, не говоря уже о том, что вы можете как-то ранить своего партнера.
Отношения - это нечто, что формируется между двумя любящими сердцами. Выплескивая эмоции в социальные сети вы крадете их у себя самих. Появившись в интернете на всеобщем обозрении, они теряют для вас интимность. Кроме того, вы даете другим людям повод вмешиваться в ваши отношения. Ваши «доброжелатели» могут не только оставить свои комментарии, но и продолжить обсуждение при личной встрече.
Прежде чем публиковать что-то, подумайте, а вы действительно хотите, чтобы другие люди знали детали ваших отношений?
4. Убежденность, что можно изменить своего мужчину
Если вы хотите, чтобы ваш близкий человек изменился или наоборот никогда бы не менялся, то вы не хотите признавать реальность.
Мы учимся, развиваемся, меняемся, кто-то деградирует, кто-то эволюционирует, но в любом случае человек это меняющаяся модель. Но желание изменений и развития должно происходить изнутри самого человека.
Чем больше вы концентрируете внимание на том, каким вы не хотите видеть своего мужчину, тем сильнее он начинает сопротивляться вашим требованиям. Никогда не замечали?
Поэтому если вы хотите, чтобы ваш близкий человек изменился в лучшую сторону, начните ценить и замечать, что в нем есть хорошего прямо сейчас, вместо того, чтобы фокусироваться на том, что вам в нем не нравится. Чем больше вы цените мужчину, чем больше замечаете в нем хорошего, тем на большее он готов ради вас.
Проверенные на практике способы, как получать от мужчины чего вы хотите смотрите в моем тренинге →
5. Привычка строить умозаключения основываясь только на своих эмоциях
Предположим, вы что-то узнали, заметили, услышали, и это смутило вас, наполнив душу сомнениями насчет вашего мужчины. Как вы поведете себя в такой ситуации? Пойдете на поводу своих эмоций и дорисуете в своем воображении детали или будете лишь смотреть на факты?
Как ни странно, но многие женщины в таком случае активно дорисовывают и додумывают исходя из собственного негативного опыта или печальных историй знакомых.
Сколько отношений уже было испорчено, когда женщина или мужчина вели себя несправедливо и неадекватно по отношению к партнеру, ставя его в положение человека вынужденного оправдываться в том, чего нет. Или наоборот, сколько времени и душевных сил было потрачено из-за того, что человек не хотел видеть правду о своем партнере, который не уважал, пренебрегал и даже обманывал.
Большая ошибка в отношениях— верить, что близкий человек виновен или не виновен, когда доказательства свидетельствуют об обратном.
Когда вы спорите с реальностью, вы всегда проигрываете.
И хотя иногда нужно мужество, чтобы справиться с некоторыми проблемами и держать эмоции под контролем, дайте себе установку смотреть только на факты.
Это важно для вашего же блага. Отстраняйте от себя недостоверные истории и следуйте лишь фактам. Это убережет вас от многих сожалений и разочарований.
6. Со временем любовь, близость, даже сильная страсть ослабевают
Если вы убеждены, что со временем чувства остывают, становятся спокойнее, в спальне прекращается кипение страстей, то вы бессознательно сами себя программируете на такой исход. И тогда возникает вопрос, где взять страсть и эмоции? В новых знакомствах и влюбленностях? Сколько отношений уже распалось после долгих лет брака из-за того, что чувства потеряли свои краски?
Но чувства в отношениях не должны ослабевать, верите вы в это или нет, это только ваш собственный выбор. Будете ли вы что-то делать, чтобы сохранять ваши отношения жизнеспособными или нет, погрязните ли вы в каждодневной рутине, или сумеете наполнить каждый прожитый день вместе радостью. Всё в ваших руках! В качестве примера, как наполнять отношения радостью, смотрите мою →
Эта обида сидит, как заноза, внутри растет недовольство и раздражение на партнера, и любой пустяк перерастает в ссору.
Партнер не способен решить проблемы с нашими чувствами, он не может избавить нас от тех чувств, которые мы переживаем. Я говорю здесь о негативных ощущениях: тревога, одиночество, скука, напряжение.
К нашему разочарованию, напряжению и тревоге мужчина не имеет никакого отношения, потому что эти чувства появились еще до появления партнера. Можете в качестве домашнего задания поразмышлять, когда эти чувства появились впервые?
Когда мы ссоримся, мы как бы требуем от партнера, чтобы он нас расслабил, успокоил, помог разобраться с тем, что происходит внутри.
Вот, что написала мне ученица
— «Прочитав вашу статью об истинных причинах ссоры между мужчиной и женщиной, я осознала, почему я все время чем-то недовольна в отношениях – на самом деле главная причина ссоры была в том, что я просила помощи, я хотела, чтобы мужчина дал мне почувствовать себя любимой, успокоил, расслабил».
Попробуйте в следующий раз, когда будете чувствовать одиночество грусть, напряжение или беспокойство не выражать недовольство и обиды своему партнеру.
Чувство гармонии, спокойствия, любви рождается внутри, а не снаружи, и ответственны за ваши состояния только вы. Поэтому вам придется столкнуться с вашими чувствами и разобраться с ними.
А это тема уже следующей статьи, обязательно поговорим с вами об этом, чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку.
ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]
Татьяна Дзуцева
Вконтакте
Здравствуйте! Меня зовут Нина, мне 30 лет. С мужем вместе мы 8 лет. Есть сын 4х лет.
Проблема в отношениях с мужем возникла как-то неожиданно и вроде как без причины. Заключается она в том, что в последнее время муж приходит домой усталый и недовольный , вечер проходит в напряжении, утром может поцеловать и уходит. На мой вопрос, что происходит, отвечает, что все нормально. И этот ответ меня обижает, так как очевидно, что это не так.
Если я о чем-то мужа прошу (что делаю очень редко!), то он выполняет мою просьбу, но делает это так, что потом я жалею, что попросила, обижаюсь и плачу. И когда я говорю, что лучше бы сама сделала, он злится и говорит, что если бы он мне отказал, то я бы обиделась, и что ему проще сделать, что он не хочет ругаться.
С сыном муж общается, но частенько срывается на него по пустякам, хотя я не напрягаю мужа семейным проблемами, он даже не знает, по каким дням Славик (сын) ходит на тренировки. Вообще муж очень скрытный, все держит в себе, переживаниями делится только когда трудности уже позади.
Мне очень не хватает ласки и общения. Чувствую, что муж отдаляется все дальше и дальше. В такие моменты я даже начинаю думать, что не люблю его.. во всяком случае такого, чужого… Но иногда у него бывает хорошее настроение, особенно ближе к вечеру субботы. Тогда он подходит, обнимает, ласкается, и все становится хорошо. Я расцветаю и испытываю к нему нежность. И сын тут же прибегает и просится к нам на ручки. Я боюсь, что этих моментов скоро совсем не будет.
Прежде мы были счастливы, муж был ласков, я чувствовала, что все у нас хорошо.
Меня интересуют возможные причины, по которым у меня … Подскажите, что я могу сделать, чтобы наши отношения стали как прежде?
Спасибо, Нина, 30 лет, Санкт-Петербург
на вопрос «Испортились отношения с мужем. Что делать?» отвечает психолог Ольга Акимова
Здравствуйте, Нина! Спасибо Вам за развернутое письмо и за вопросы, поднятые в нем. Вы не понимаете, почему вдруг у Вас испортились отношения с мужем
, но какая-то причина для этого, конечно, есть. Она может касаться лично Вас, как Вы опасаетесь, так и вовсе не касаться.
Похоже на то, что у Вашего супруга какие-то сложности на работе. Так как он человек скрытный, то не обсуждает (не привык обсуждать) с Вами своих проблем, но переживать их – переживает. И этим может объясняться его усталость, недовольство и срывы на близких. Также сейчас Вы переживаете кризис соответствующего периода брака, чувства могли и притупиться. Вы были заняты воспитанием сына и, возможно, пропустили тот момент, когда «все это началось».
Мы не замечаем, что наши близкие меняются каждый день, а потом вдруг в один момент не узнаем их. Судя по всему, Ваш муж боится даже начать разговор.
Почему он может быть таким скрытным?
Во-первых, Вашего супруга могли научить такому «мужскому» поведению еще в детстве (часто мальчикам втолковывают, что «мужчины должны прятать свои чувства и решать проблемы своими силами»).
Во-вторых , Ваш муж мог устать от неконструктивных диалогов, ведь Вы сами пишете, что часто обижаетесь на него и плачете.
В-третьих, он может не искать у Вас поддержки, так как чувствует, что «Вы его любите только тогда, когда все идет хорошо».
В-четвертых, он может не чувствовать свою нужность для Вас и для сына, ведь Вы стараетесь оградить его от забот о ребенке. Вы замечаете, что есть моменты, когда «все как прежде», когда Ваш супруг ласков и внимателен, а Вы счастливы. То, что эти моменты попадают на выходные, говорит как раз о том, что чувства к Вам у Вашего супруга не пропали полностью.
Создается такое впечатление, что Вы с супругом жили счастливо и спокойно, но при этом каждый существовал в своем мире. Вы его ограждали от «семейных проблем», а он Вас – от своих, которые, по его мнению, Вас не касаются. И пока у Вас и у него все шло хорошо, в семье царила комфортная атмосфера. Проблемы какие-то были, но Ваш муж решал их достаточно быстро и, видимо, это не портило общего ощущения.
Теперь же, судя по всему, Ваш супруг «быстро» справиться со «своими» проблемами не смог. Вы почувствовали, что испортились отношения с мужем , стало понятным, что ваше общение не достаточно близкое, что нет того уровня доверия, при котором Вы могли бы спросить, а он – ответить.
Радует, что Вы чувствуете себя счастливой, когда он проявляет к Вам теплые чувства, пусть сейчас это и происходит очень редко. Но при этом нельзя сказать, что «Вам нужно подождать и все наладиться». Как раз сейчас ваши отношения переживают то критическое состояние, выйти из которого можно или став более близкими людьми или разбежавшись в разные стороны.
Вы думаете, а «люблю ли я его такого, чужого?». И тут действительно есть о чем подумать… Любовь – это труд. Поддержание комфортной атмосферы в семье – это работа. И нужно ответить себе на вопрос «этого человека я могу любить только когда все складно? Или я могу любить его, когда нам тяжело?». Если второй ответ Вам ближе, то тогда начинайте работать над построением новых отношений с супругом, более глубоких и близких, чем они были до этого.
Как это сделать?
Во-первых,
можно попробовать начать обсуждать с мужем свои чувства и проблемы. Не критиковать, не ругаться, не биться в истерике, не обижаться – а разговаривать. Постарайтесь объяснить мужу, что его молчание для Вас болезненно. Важно уметь говорить именно о своих чувствах, а не о поступках других людей. Не «ты такой сякой, грубый и злой», а «я чувствую, что мы отдаляемся, переживаю, не знаю, что делать» и т.д. и т.п.
Во-вторых, очень полезным будет умение не обижаться, а вставать на позицию мужа и смотреть на ситуацию его глазами. Внимательно прислушивайтесь к себе. Попробуйте понять, что за чувство прячется под Вашей обидой. Мы обижаемся тогда, когда не разрешаем испытывать себе какие –то другие чувства. Может быть, Вы злитесь на него? А может быть, боитесь? Ни в том, ни в другом нет ничего страшного, но разобраться с этим нужно. «Запретные» чувства необходимо научиться проживать.
В тот момент, когда Вы чувствуете, что «начинаете обижаться», имеет смысл остановиться – в прямом и переносном смысле, мысленно просканировать свое тело, найти очаги напряжения, сделать глубокий вдох и длинный выдох. Так будет легче разобраться в себе.
В-третьих, можно «знакомиться с мужем каждый день заново». Каждый человек меняется постепенно, но постоянно. Ваш муж за эти 8 лет в чем-то изменился, и возможно, Ваши отношения такими, как они были прежде, уже не станут. Но это не означает, что они будут хуже. Наоборот, они могут перейти на другой уровень, если, конечно, Вы оба этого захотите.
В-четвертых, полезно давать понять любимому человеку, что он Вам дорог и нужен «сам по себе». Вам не хватает нежности с его стороны, но ведь не обязательно ждать инициативы от него. Можно попробовать проявить ее самой. Для мужчины очень важно ощущать свою нужность. Если сейчас у него трудный период на работе, то нельзя его лишать возможности реализовывать себя в качестве семьянина.
Сразу в один миг начать общаться в таком ключе может и не получится, привычка оценивать других и воспринимать все на свой счет очень «живучая».
На тему «почему испортились отношения с мужем» можно говорить долго. Более эффективным, конечно, будет работа с конкретными примерами из Вашей семейной жизни, а не в принципе в теории.
