Беременность и роды это серьезная нагрузка на женский организм. За время вынашивания ребенка происходит полная перестройка всех систем жизнедеятельности и гормонального фона. Следствием этого является частая смена настроения, недомогания и головокружения, а также изменение внешности будущей матери, то есть высыпания на лице.
Очень часто в период беременности на лице, на коже спины и живота появляются темные пятна, так называемые пигментные пятна. Их появление напрямую связано с гормональным фоном женщины во время беременности и после родов.
Когда исчезают пигментные пятна
Все изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, явление не постоянное. Это касается и появления пигментных пятен. Как правило, лишний вес, дряблость мышц живота, уровень гормонов приходит в норму через три месяца после родов. В этот период времени и исчезают пигментные пятна на лице.
Если большая часть пигментации, появившаяся на лице во время беременности не проходит, то это не повод расстраиваться. Современная косметология позволяет избавиться от пигментных пятен и вернуть красоту коже.
Как предупредить появление пигментации во время беременности
Все изменения в организме беременной женщины неизбежны. Для того, чтобы беременность протекала без осложнений и ребенок родился здоровым, для женщины главное соблюдать режим питания и отдыха, употреблять как можно больше витаминов и бывать на свежем воздухе.
- находясь вне помещения необходимо защититься от солнечных лучей. Стоит использовать защитную губную помаду и солнцезащитный крем для тела;
- включить в свой рацион питания как можно больше зелени, овощей, фруктов рыбы и мяса. Все эти продукты наполнят организм необходимым количеством витаминов. Особенно в период беременности полезны зеленые листовые овощи. А вот потребление растительного масла лучше сократить;
- в период беременности лучше не экспериментировать с косметикой. Очень часто ранее не использовавшиеся средства могут вызвать аллергическую реакцию и появление пигментных пятен;
- употреблять больше чистой воды. Уменьшить потребления кофе и чая;
- не подвергать свой организм стрессу;
- весь период беременности стоит наблюдать за работой щитовидной железы. Сбой в ее работе приводит к возникновению темных пятен на коже.
Как убрать пигментные пятна во время беременности
В не зависимости от состояния женщины естественно ее стремление быть красивой и ухоженной. Появление пигментных пятен на лице портит не только внешний вид, но и влияет на эмоциональное состояние беременной женщины. Полностью избавиться от пигментных пятен во время беременности вряд ли удастся, но сделать их менее заметными можно.
Приобретая любое косметическое средство или выбирая процедуру в салоне, стоит посоветоваться со своим врачом, о том какую реакцию на организм и на будущего ребенка оно может оказать. Не следует самостоятельно принимать решение, ведь это может навредить ребенку.
Выбирая любую салонную процедуру необходимо проконсультироваться с врачом, который будет ее выполнять. Обязательно необходимо сказать специалисту о беременности.
Для осветления пигментных пятен можно использовать более щадящие средства. К ним относятся народные средства: отвары, лосьоны и маски.
Некоторые рецепты народной медицины в борьбе с пигментными пятнами.
Зелень петрушки измельчить, отжать сок. Сок использовать для протирания кожи. Также его можно принимать во внутрь. Он богат витаминами и поможет значительно осветлить пигментные пятна.
Из петрушки можно сделать осветляющий лосьон. Для это необходимо залить зелень или корень петрушки спиртом и настоять 10 дней в темном и прохладном месте. Использовать такой лосьон можно дважды в день.
Хорошо осветляет кожу и сок цитрусовых, например, лимона или грейпфрута. Достаточно смазать им кожу и после 20 минут смыть теплой водой. Такой рецепт особо подойдет обладательницам жирной кожи. Сок не только осветлит кожу, но и поможет уменьшить поры.
Кашица из мякоти огурца отлично питает кожу и помогает бороться с пигментными пятнами. Использовать такую маску рекомендуется дважды в неделю. Приготовленный самостоятельно огуречный лосьон станет прекрасной альтернативой маске и использовать его можно ежедневно, впрочем и работают просто замечательно.
После использования народных средств на стоит забывать увлажнять кожу. Для этого необходимо использовать крем подходящий типу кожу и не вызывающий раздражение.
Удаление пигментных пятен после родов
Пигментные пятна после родов спустя 2-3 месяца проходят самостоятельно. Максимальный период нормализации пигментации кожи около года. Если после этого времени темные пятна на коже остаются, и от них не удается избавиться, то это повод обратиться к специалистам для определения причины их появления. Возможно их появление вызвано каким-либо заболеванием.
Если заболевание отсутствует, то можно прибегнуть к салонным процедурам осветления пигментных пятен. Необходимо обратить внимание на более щадящие методы, которые не навредят ни матери, ни ее ребенку. Особой популярностью при удалении пигментных пятен в настоящее время пользуются крема и процедура пилинга. Хороших результатов можно достигнуть после нескольких сеансов химического или лазерного пилинга.
Как вспомогательную терапию в борьбе в пятнами на коже и на лице можно использовать всем известные народные средства. Они не заменят осветляющих кремов и косметических процедур, но помогут быстрее достичь результата.
Как уже было сказано, при беременности временное явление. От них очень легко избавиться как в домашних условиях, так и при помощи салонных процедур. Беременность украшает любую женщину, это прекрасные моменты ее жизни и пигментные пятна не повод для расстройства
Самое большое счастье для женщины - появление на свет долгожданного малыша. Позади нелегкий период беременности, с проявлениями токсикоза, множеством ограничений и набранными килограммами. Женщина стремится быстрее придти в форму, обрести прежнюю привлекательность и свежесть. Но как быть в тех случаях, когда глядя на свое отражение в зеркале, молодая мама отмечает изменения на коже в виде пигментных пятен? Подобные проявления не доставляют физического дискомфорта, но эстетически выглядят совсем непривлекательно, ухудшают внешний вид, становятся раздражающим фактором и причиной заниженной самооценки.
Что делать, если женщина замечает пигментные пятна на лице после родов? Чаще всего активное изменение нормальной пигментации кожи происходит в третьем триметре беременности. Пигментные пятна могут появиться на лице, шее, спине, в области декольте. Как правило, после родов пигментация бесследно исчезает в течение нескольких месяцев, но у некоторых представительниц слабого пола остается надолго, портя настроение и становясь причиной психологического дискомфорта. Как отбелить кожу, вернуть ее в прежнее состояние и навсегда избавиться от пигментных пятен? Чтобы эффективно бороться с неблагополучными проявлениями, сначала нужно разобраться в причинах, провоцирующих гиперпигментацию.
Пигментация – это изменение цвета отдельных участков кожи (потемнение или осветление), возникающее из-за нарушения выработки меланина - пигмента, ответственного за окраску кожных покровов. Пигментные пятна, появляющиеся на поздних сроках беременности, называют хлоазмой (маской беременных). Выглядят они как темные пятна неправильной формы с четко очерченными границами, без признаков воспаления. У женщин со смуглой кожей хлоазмы более заметны, чем у светлокожих блондинок, и вероятность появления пигментации гораздо выше.
Участки гиперпигментации обычно появляются на лице (на щеках, лбу, в области глаз, подбородка или верхней губы). Кроме этого, темные пятна можно заметить в области декольте, шеи, на внутренней стороне бедер, животе, ореолах молочных желез. Еще одно характерное проявление - так называемая полоса Альбы, полоска кожи от пупка до лобка, которая существует у каждой женщины и во время беременности становится особенно заметной, приобретая темный цвет. В некоторых случаях пигментация может выглядеть как узкая полоска кожи, в виде темной линии пересекающая лоб от одного виска к другому и внешним видом напоминающая арку.
Пигментные пятна держатся на коже до конца беременности и нередко сохраняются после родов на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Во время беременности для устранения пигментации нельзя использовать сильнодействующие средства, поэтому медикаменты, содержащие салициловую кислоту, гидрохинон или третионин использовать нельзя, так как они способны оказать токсическое действие на плод. Специалисты предупреждают, что до конца беременности бороться с пигментными пятнами не стоит, к активному лечению следует приступать после родов, если стойкая пигментация сохраняется и не исчезает на протяжении длительного времени.
Причины появления гиперпигментации
Каковы основные причины появления пигментации кожи во время беременности? Нередко появление пятен связывают с полом будущего малыша и молодая женщина может услышать от окружающих: « Сразу видно, что будет девочка. Всю красоту у мамы забрала». Однако эта народная примета не соответствует действительности и характерные изменения на коже провоцируют совсем другие факторы:
Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину подобного состояния и даст рекомендации, как избавиться от пигментных пятен после родов.
Как убрать пигментные пятна после родов - методы выведения
Удалить пигментные пятна можно с помощью лекарственных средств, косметических процедур или народных рецептов. Если через несколько месяцев после родов пигментация на коже не исчезает, следует обратиться за консультацией к специалистам (дерматологу, терапевту, косметологу), которые помогут подобрать специальные отбеливающие крема и маски.
Косметические процедуры
Наилучший эффект дают салонные процедуры, назначенные профессиональным косметологом, поэтому если после родов появились пигментные пятна, поможет следующее:
Косметолог не только проведет необходимые процедуры, но и посоветует специальные отбеливающие средства и маски из натуральных продуктов, которые вы можете делать сами в домашних условиях.
Народные средства во многих случаях не хуже салонных процедур способны отбелить кожу и избавить женщину от пигментных пятен на лице. Начать следует с гигиенических процедур. Косметологи не советуют умываться горячей водой с мылом, так как кожа становится излишне стянутой и сухой. Для тех, кто стремится избавиться от участков пигментации, лучше по утрам протирать кожу кусочками льда, приготовленного из замороженного отвара лекарственных трав. Такая процедура освежит и тонизирует кожу, улучшит кровообращение и осветлит пигментные пятна.
- Тоник из петрушки. Пучок петрушки заливают горячей водой, выдерживают в течение получаса, затем процеживают. В готовый настой вливают чайную ложку лимонного сока, разливают в формочки для льда и замораживают.
- Тоник из одуванчиков. 200г растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, остужают и замораживают настой в холодильнике.
Эффективно отбеливают кожу маски с использованием огурца, лимона, петрушки, перекиси водорода. Их можно легко приготовить в домашних условиях.
Маски от пигментных пятен на основе перекиси водорода
Перекисью водорода можно осветлять не только волосы, но и кожу. Для процедуры нужно натереть на мелкой терке небольшой кусочек детского мыла и смешать его с несколькими каплями перекиси водорода и нашатырного спирта. Получившуюся массу наносят на участки с повышенной пигментацией, выдерживают 20 минут. После чего смывают. Процедура эффективно отбеливает и освежает кожу.
Аппликации с перекисью водорода быстро и эффективно отбеливают, но довольно сильно сушат кожу, поэтому после их применения следует наложить на лицо маску из кисломолочных продуктов (кефира, простокваши). Для аппликации нужно взять 2 столовые ложки перекиси водорода и смешать с соком половинки лимона. Получившийся состав нанести на стерильную марлевую салфетку и приложить к участку пигментации на 10 минут.
Для масок домашнего приготовления обычно используют натуральные продукты, которые измельчают в блендере, а затем наносят получившуюся кашицу на лицо. Коже перед процедурой следует очистить и распарить. Это делается для того, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали состав. После процедуры маску смывают теплой водой, а затем обязательно ополаскивают лицо прохладной, чтобы поры закрылись. Перечислим продукты с осветляющими свойствами, которые можно использовать для приготовления масок в домашних условиях:
Универсальными считаются маски из огурца и петрушки. Свежий огурец натирают на терке и получившуюся массу наносят на лицо на 15 минут. У петрушки в ход идут стебли, листья и корн, их растирают до состояния кашицы и наносят на лицо.
Прекрасными отбеливающими свойствами обладает сок калины, лимона, репчатого лука, клюквы. Соком пропитывают ватный тампон и обрабатывают пигментные пятна, выдерживают 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Хорошо помогают маски из смеси натертого картофеля и сока лимона и меда с лимоном. Можно протирать участки пигментации раствором салициловой кислоты, делать это нужно не чаще 2-х раз в неделю.
Для осветления пигментных пятен применяют белую и голубую глину. На их основе можно готовить осветляющую пасту. Порошок глины смешивают с водой в пропорции 1:2 до получения однородной массы, по консистенции напоминающей густую сметану. Затем в разведенную глину добавляют столовую ложку любого осветляющего состава (сока лимона, простокваши, сока из квашеной капусты, смородины, земляники), наносят на лицо и выдерживают 20-25 минут. Затем маску смывают теплой водой и накладывают на лицо питательный крем.
Применяя осветляющие маски в домашних условиях, следует помнить о том, что кожу нужно защищать от воздействия прямых солнечных лучей. Во время лечения необходимо отказаться от посещения солярия, защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и при выходе на улицу пользоваться солнцезащитными кремами.
Если, несмотря на все усилия(применение осветляющих препаратов, салонных процедур и домашних средств) пигментные пятна не исчезают, следует пройти обследование, так как причина их появления может скрываться в сопутствующих заболеваниях. В таких ситуациях избавиться от пигментации можно будет только после устранения проблем со здоровьем.
Способы профилактики
Предотвратить появление пигментных пятен помогут несколько полезных советов:
Пигментация (хлоазма) – это пятна коричневого цвета, которые возникают в конце второго или в начале третьего триместра и сохраняются после родов на несколько месяцев, а иногда и на всю жизнь. Появляется на лице или всему телу.
Этиологической причиной, чаще всего специалисты называют гормональную перестройку в женском организме во время беременности и после родов. Но пигментные пятна на лице и теле могут быть свидетелями, нарушений функций жизненно важных органов, таких как печень, желчный пузырь, почки и щитовидная железа. Несбалансированное и неправильно питание с дефицитом витаминов и микроэлементов, также может быть одной из причин возникновения пигментаций.
Излюбленные места локализаций пигментных пятен
Пигментации (хлоазмы) могут располагаться по всему телу, но излюбленные зоны – это кожа на лице, область декольте и живот. Интенсивность их окраски зависит от количества меланина (это естественный пигмент кожи), поступившего в определенный участок дермы.
Хлоазмы неправильной формы с зоной резкого перехода в здоровую кожу. Такое проявление называют «маской беременных», так как пятна темно-коричневого цвета, начинаются со лба, спускаются по вискам и переходят на подбородок и кожу верхней губы и щек, что действительно напоминает маску.
Пигментные пятна после родов, как правило, должны исчезнуть, если этого не произошло, можно думать о переходе в хроническую форму, что требует немедленного лечения.
Нельзя сказать, что можно предупредить на 100% возникновения пигментных пятен, но вероятность уменьшить их интенсивность и проявления в наших силах.
- Во время беременности не стоит применять никаких косметических средств, которые могут раздражать кожу, к ним относятся скрабы и пилинги.
- Прием солнечных ванн, не должен выпадать на время с 11:00 до 16:00, так как в это время ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивны и могут спровоцировать ожоги.
- Постоянно пользоваться фото защитными кремами на лице, избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу лица.
- Увеличить употребление жидкости, если нет токсикоза, что бы кожа постоянно увлажнялась и не пересыхала.
- Полноценное и сбалансированное питание, которое обогащено витаминами С, Е, В1 и В2, что влияют непосредственно на клетки кожи и эпителий.
- Исключить из рациона крепкий чай и кофе, а так же все средства гигиены, что могут вызвать токсикоз.
Решение проблемы как сходить в туалет женщине после родов
Правильное лечение современными методами
Если после родов прошло больше года, а пигментации еще не исчезли, в таком случае, что бы избавиться от них следует применять специальные методы. Перед началом терапии по избавлению от хлоазм, необходима консультация косметолога, дерматолога и терапевта, для выявления противопоказаний к некоторым из видов лечения.
- Одним из эффективных и современных методов лечения, является лазерная шлифовка пораженных участков кожи. Количество сеансов определяется индивидуально, врач проводит осмотр пятен и от того насколько интенсивно они окрашены зависит количество процедур, а также длина и интенсивность волны лазера. Механизм действия: во время проникновения волны в клетку, она разрушает содержащийся там меланин, без нарушения целостности клеточной структуры, и таким образом уменьшает интенсивность окраски определенного участка кожи, к которому был применен луч.
- Мезотерапия – это введение в клетку эпителия препаратов, которые в своем составе имеют нуклеиновые и аминокислоты, что усиливают обмен меланина на клеточном уровне. После каждого сеанса, пигментированные участки изменяют свой насыщенный цвет и становятся более тусклыми.
- Химический пилинг – это применение органических кислот на пигментированные участки кожных покровов, для уменьшения интенсивности их окраски.
- Но бывают случаи, когда косметологические процедуры противопоказаны. Тогда на этом этапе можно использовать кремы на основе фермента меланозим. К положительному свойству таких кремов можно отнести, локальность применения. Наносить нужно только на пигментированный участок кожи лица или тела, после чего наступает отбеливающий эффект. Пользоваться кремом для хорошего эффекта, нужно до 2 месяцев. В своем составе он не содержит никаких агрессивных веществ, потому его можно использовать как во время беременности, так и после рождения ребенка.
Лечение народными средствами
Избавится от пигментаций на лице можно с помощью народных рецептов, они экономичны, и не требуют больших затрат по сравнению с косметологическими процедурами.
Возврат месячных после медикаментозного и самопроизвольного прерывания беременности
Маска с огурцов: на мелкой терке, натереть огурец, после нанести на кожу лица, держать 30 минут. После смыть остатки огурца холодной водой.
Некоторые женщины, что бы избавиться от пигмента, протирают кожу 2-3% раствором салициловой кислоты, но такой метод немного сушит кожу.
Для приготовления еще одной маски нужно взять: сок свежего огурца, лимона, репчатого лука добавить измельченную клюкву и красную смородину, все ингредиенты перемешать. Полученной смесью протирать пигментированные участки этипелия, после чего при комнатной температуре кожа должна впитать нанесенную жидкость. Использовать 2 раза в день, лучше на ночь.
Хороший эффект по отбеливанию кожи на лице имеет дрожжевая маска. Простейшее средство для того, что-бы избавиться от проблемы в домашних условиях. Способ её приготовления довольно прост, в свежем лимонном соке растворить 20 грамм дрожжей до насыщения. Приготовленную смесь нанести на кожу, по истечению 20 минут смыть холодной водой.
Но стоит запомнить одну главную вещь, что после перечисленных масок кожу следует протирать жирным маслом, так как они обладают подсушивающим эффектом.
После первых менструаций, гормональный фон нормализуется, и пигментированные пятна исчезают на лице. Но если этого не произошло на протяжении 2-3 месяцев, то нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет Вам разобраться с причиной возникновения и даст рекомендации по способу избавления от данной патологии. Будьте здоровы!
Прежде всего, запаситесь терпением. Восстановление потребует времени, для каждой женщины этот процесс индивидуальный. Не затягивайте с ним, но и не торопите события. Любые физические упражнения можно начинать, если ваше здоровье это позволяет. Можно садиться на диету, если одобрил врач. А вот аутотренинг показан при любых состояниях. Так что возвращение себя в форму начните с мысленных повторений фраз, которые вас поддержат.
Старайтесь полноценно отдыхать, поменьше волноваться и больше радоваться каждому мгновению общения с малышом. Как быстро восстановиться после родов - это вопрос у вас не возникнет, если вы будете постепенно, шаг за шагом, приводить каждый участок вашего тела в порядок.
Попу тоже необходимо привести в порядок, используя домашние средства от целлюлита.
Так как вы растите в этот период своего малыша, а тем более, кормите грудью, то вам стоит в таком случае подойдут народные рецепты от выпадения волос:
Если ногти слоятся, а волосы стали ломкими и тусклыми, пейте отвар из яблочной кожуры. А мякоть яблока можно оставить вашему ребеночку на полдник.
Если волосы после того, как вы родили, сильно ослабли и стали хрупкими и сильно выпадать, то лучше их подстричь, как можно короче, и втирать 2 раза в неделю раствор, приготовленный из репейного масла, лукового или березового сока с добавлением водки или коньяка в соотношении 3:3:1. Волосы сразу же перестанут лезть.
Ополаскивайте волосы подсоленной водой (0,5 столовой ложки соли на 1 литр воды). Такая процедура укрепит не только волосы, но и ваши ногти на руках.
Еще совет на эту же тему: согласно народным приметам, стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя!
Когда выкормите грудью, то ваш аппетит растет. Это нормально - если мама хорошо питается, ребенок получает все необходимое. Хорошо питаться – не значит, есть много. Вы должны выбирать качественную здоровую пищу: отварное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты.
Кормление грудью вопреки распространенным мифам, не добавляет килограммы, а помогает их сбросить.
Если хотите притупить чувство голода, выпивайте по стакану жидкости перед едой.
Ешьте часто, но небольшими пропорциями.
Перед сном выпивайте стакан молока или кефира, чтобы не страдать от чувства голода ночью.
Если во время родов не было осложнений, к физическим нагрузкам можно приступать спустя пару недель после них. Начинайте с самых простых – потягиваний, ходьбы, медленных наклонов. Конечно, времени у молодой мамы катастрофически не хватает. Но найдите на себя пару минут. Наклоны или приседания можно сделать, пока закипает чайник или разогревается еда. Такими маленькими шагами вы сможете сбросить вес после родов постепенно.
Прекрасную тренировку вам обеспечит малыш. Почаще носите его на руках, и уже через пару месяцев вы обнаружите, что мышцы ваших рук и спины окрепли.
Когда держите малыша следите за осанкой и не сутультесь.
Если вы скрючиваетесь во время кормления – это негативно сказывается на состоянии позвоночника и груди.
Помогут улучшить форму и прогулки с ребенком на улице. Гуляйте в приятном темпе. Свежий воздух и прогулки с ребенком помогут вам избавиться от лишних килограммов.
За время беременности брюшная стенка значительно растянулась, поэтому, естественно, после родов живот становится у некоторых женщин обвисшим и дряблым. Если до беременности вы занимались физическими упражнениями, то восстановить фигуру будет значительно проще.
Ежедневно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.
Выполняйте простейшиеупражнения, чтобы убрать живот после родов . Это упражнения для пресса: лежа на спине, поднимайте и опускайте ноги. Упражнение «Ножницы» и «Велосипед» так же прекрасно тренируют мышцы брюшного пресса.
Если у вас после родов появились пигментные пятна на теле , то, как правило, пигментные пятна должны сами исчезнуть самостоятельно через 3-4 месяца после родов.
Лечение пигментных пятен народными средствами
Если вы хотите ускорить их исчезновение, 2 раза в день наносите маску из йогурта на 15 минут. После маски протирайте пигментные пятна лимонным соком.
Так же эффективные отбеливающие маски можно получить из клубники, смородины и огурцов. Нанесите кашицу из этих продуктов на лицо и оставьте на 25 минут, а затем смойте теплой водой.
Помогает избавиться быстро от пигментных пятен после родов и петрушка. Залейте 200 мл кипятка 2 ч.л. измельченной петрушки и настаивайте 3 часа. 2 раза в день протирайте лицо этим настоем или заморозьте его и протирайте лицо льдом.
Смешайте 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть спирта и втирайте эту смесь в кожу на ночь. Теперь вы знаете, как избавиться от пигментных пятен после родов .
Народные средства от пигментных пятен имеют очень большое преимущество перед магазинными средствами - вреда малышу вы не сможете нанести никакого!
Практически каждая мама сталкивается с растяжками. Чтобы предупредить их появление, во время беременности носите специальное белье и бандаж, увлажняйте кожу маслами и кремами - это лучшее средство от растяжек при беременности .
- Что делать, если появились растяжки
Если растяжки после родов едва заметны, то используйте кремы с коллагеном и витаминами А и Е, специальные аптечные кремы и мази от шрамов и растяжек.
- Растяжки после родов сможет убрать народное средство
Смешайте 100 мл сока алоэ и 100 мл оливкового масла. Капните в смесь 10 капель витамина Е и пять капель витамина А. Наносите на кожу каждый день 2 раза и не смывайте. Неиспользованную смесь можно хранить в холодильнике в темной емкости.
Старайтесь сильно не загорать. На темной коже растяжки видны заметнее.
- Кофейный скраб от растяжек
Регулярно очищайте скрабом места, где появились растяжки. Для этих целей подойдет немолотый кофе, сахар или соль. Смешайте такую основу для скраба с 1-2 ст. л. оливкового масла, можно заменить его миндальным или персиковым маслом. Добавьте туда 1 ст. л. натурального несладкого йогурта или сливки. Наносите кофейный скраб на проблемные места, где есть растяжки, 2 раза в неделю массирующими движениями.
- Эфирные масла от растяжек
Не забывайте и об ароматерапии. Апельсиновое, лимонное и мандариновое масла, масла лаванды и герани, нероли и розмарина улучшают способность клеток к регенерации. Добавляйте их по капле в массажные и увлажняющие средства. В качестве базы для них можно использовать оливковое, миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Однако будьте осторожны с применением эфирных масел в период кормления грудью. Воспользуйтесь лучше другими средствами для избавления от растяжек после родов.
Чтобы восстановить кожу в местах растяжек полезно делать обертывание с маслом какао, лечебными грязями.
Употребляйте больше зелени, растительных масел, орехов, фруктов и овощей, пейте достаточное количество жидкости. И вы быстрее избавитесь от растяжек.
Вы так же можете чередовать процедуры избавления от растяжек и антицеллюлитный массаж
Или хлоазмы обычно возникают в период между четвертым и шестым месяцами . Наиболее сильно пигментации подвержено лицо: пятна выступают на лбу и висках, а также вокруг рта. Эта особенность расположения пятен послужила появлению специального термина под названием «маска беременности». В большей степени пигментация выражена у брюнеток, хотя и блондинки нередко подвержены возникновению хлоазмы. Причина появления гиперпегментации кожи в большинстве случаев заключается в воздействии ультрафиолета. Будущие мамы проводят слишком много времени на солнце, не защищая лицо от прямых лучей, тем самым провоцируя появления хлоазмы. Вторая наиболее вероятная причина – изменение гормонального фона организма . Часто оба этих фактора взаимосвязаны.
Прежде чем приступить к самостоятельному лечению пигментных пятен, посетите врача, чтобы исключить возможные заболевания половых органов, сбои в работе печени и надпочечников, а также нехватку в организме фолиевой кислоты.
Для тех молодых мам, кто хочет получить быстрые результаты, можно рекомендовать пилинг с применением фруктовых кислот, фототерапию и криотерапию. Эти процедуры обладают высокой эффективностью и дают быстрый результат.
Профилактика возникновение пигментных пятен
Предупредить появление гиперпегментации можно, соблюдая определенные правила. Не рекомендуется проводить много времени на солнце, особенно под прямым его воздействием. Чтобы не допустить этого, носите широкополые шляпы, очки, а также выбирайте для прогулок вечерние часы. Наибольшая солнечная активность приходится на промежуток времени с одиннадцати утра и до четырех часов дня. Перед выходом на солнце наносите на кожу легкий увлажняющий солнцезащитный крем. Несмотря на опасное воздействие солнечных лучей на организм беременной женщины, совсем отказываться от принятия солнечных ванн не стоит. Солнце необходимо для выработки жизненно важного витамина D, а также просто для хорошего настроения.
Важно минимизировать применение косметических средств во время беременности, но если вы все-таки не можете обойтись без косметики, учитываете определенные условия. Для ухода за кожей лица не используйте продукты, оказывающее излишне травмирующее действие: скрабы, пилинги, а также средства со слишком резким запахом. Обязательно проверяйте новые покупки на возможное развитие аллергии.
