Стать мамой дело благородное, а стать многодетной мамой просто предел совершенства для женщины. Что по этому поводу советуют врачи, на что рекомендуют обратить внимание при планировании повторной беременности.
Оптимальный период для рождения первого ребенка
Многие родители, у кого есть малыш, хотят сразу же родить еще одного. Однако так делать не рекомендуется. По мнению ученых, разница между детьми должна быть не менее 2,5 лет и не более 5. Такой период считается самым оптимальным, чтобы запланировать вторую беременность.Физиология и когда женский организм готов к повторной беременности
Понятно, что беременность и роды для женского организма создают достаточно ощутимую нагрузку. При вынашивании ребенка все системы и органы работают под воздействием специфических гормонов не всегда корректно, это в некоторой степени отражается на здоровье женщины. Ко всему, увеличенная матка создает свою нагрузку. Женскому организму необходимо время, чтобы восстановиться, особенно, если роды были сложными. Все зависит от общего состояния здоровья женщины, но организм полностью будет готов к новому зачатию не ранее чем через 2-2,5 года.Когда можно забеременеть после родов?
Многие мамы, во время лактации думают, что не смогут забеременеть, поэтому не пользуются защитными, противозачаточными средствами. Конечно, гормоны, которые способствуют лактации, подавляют детородную функцию и овуляция происходит, как бы в скрытом режиме, тем не менее она есть, что может привести к повторной беременности. Это нужно знать, чтобы понимать, что организм женщины готов в любое время забеременеть, даже во время лактации, но морально и физически это тяжело, вынашивать малыша сразу после рождения первого.Как выбрать золотую середину
Прежде чем планировать следующую беременность, стоит пройти полное медицинское обследование и понять, готов организм к новому зачатию или нет. Если все показатели в норме и женщина чувствует, что справится с задачей, то нет смысла откладывать в долгий ящик. Однако раньше, чем предыдущий малыш не подрастет и не бросит грудное вскармливание, планировать следующую беременность не советуют знающие люди, ведь новому человечку тоже нужны будут ресурсы и не мало, а забирать у старшего его право на мамино молочко и свою порцию внимания нельзя.Что нужно учесть, планируя вторую беременность?
Чтобы как следует подготовиться к вынашиванию следующего малыша, необходимо в первую очередь:- Пройти медицинское обследование.
- Избавиться от текущих заболеваний и пройти курс лечения хронических, если таковые имеются.
- Отказаться от вредный привычек.
- Перестать принимать гормональные контрацептивы.
- Пополнить запас питательных веществ через потребление специальных витаминных комплексов.
- Сообщить мужу о своих намерениях и подготовить его организм, если есть необходимость.
Планирование второй беременности
Когда планироваать второго ребенка, какие же главные критерии следует выбрать для подготовки к беременности и что говорят врачи - психологи и гинекологи - акушеры:- Здоровье.
- Психоэмоциональное состояние.
- Возраст первого ребенка.
- Желание супруга.
- Жилищные условия.
Здоровье матери
Хорошо если проблем со здоровьем не будет как у женщины, так и у ее партнера. Лучшим вариантом является, чтобы оно было стабильно крепким.Если у состоявшейся мамы послеродовые осложнения приобрели хроническую форму, то после вторых родов они могут усугубиться. Планируя малыша, обязательно обследуйтесь хотя бы для себя и проконсультируйтесь с врачом, иначе самовольное принятие решения может только навредить вам и ребенку. В случае, когда первый ребенок был рожден с некоторыми проблемами в здоровье, перед повторной беременностью необходимо провести полное обследование и выявить причины, дабы не допустить повторения заболеваний.
К тому же если у мамы были осложнения такие как:
- гнойный эндометрит.
- хронический геморрой.
- хронический энурез.
- разрывы в полости матки, которые были в состоянии некроза клеток эпидермиса.
- хронический кандидоз.
- хронический трихомониаз и другие инфекции ЗППП.
- острый пиелонефрит при беременности.
- гепатит.
- аритмия сердца.
- заболевания глаз (глаукома, миопия последней степени тяжести).
- варикоз (имеется ввиду тяжелая степень).
- лишний вес (ожирение приводит к эндокринии).
Срок полного восстановления женского организма после беременности и родов составляет около 2-2,5 года. Это при условии, что вся беременность и роды были без осложнений.
Например, после кесарева сечения, когда рубец на матке после операции, как правило заживает спустя 1,5-2 года. О повторной беременности после кесарева, лучше думать через 2,5- 4 года. Конечно не факт, что вы не родите здорового малыша, но если все же не пройти курс лечения или ослушаться доктора, у ребенка могут быть осложнения в здоровье. Есть масса примеров, когда у физически нездоровых людей рождались нормальные детки, но к сожалению прогрессирование скрытых заболеваний еще никто не отменял. Вам желательно выждать минимум 2-3 года и только тогда вы можете обследоваться полноценно и по рекомендациям доктора планировать беременность.
Психоэмоциональное состояние
Послеродовая депрессия, как правило, явление которое встречается достаточно часто. И справиться с ним нелегко, для этого нужны силы и терпение. Поэтому прежде чем родить второго малыша, приведите свое психоэмоциональное состояние в норму. Ведь теперь у вас будет двойная работа - первый малыш уже есть и мама ему также нужна. Иногда женщины рожают второго малыша, потому что случайно забеременели, а затем начинают думать "как же это тяжело". И таких фактов немало. Ребенок очень изматывает женский организм не только физически, а даже больше эмоционально. Но, тем не менее, если вы сопоставили все за и против, и сторону приняло "за", обязательно рожайте, дети - это большое счастье.Возраст первенца
Малыши очень ревнивы по отношению к маме. А когда появится второе чадо в семье и вовсе могут возникнуть если не постоянные истерики, то закрытие в себе и скрытая обида. Ведь мама уже не так много уделяет внимания мне, а все достается брату или сестре.Оптимальной разницей в возрасте между детьми, считается 4 года. Конечно, каждый родитель вправе сам решать, когда рожать ребенка. При разнице меньше 1,5-2 лет, так называемых погодок, маме может быть физически трудно справиться с детками, особенно в первое время. С такой разницей в возрасте, у детей отличаются режимы и подстроить один под другой будет достаточно трудно. Однако, когда детишки подрастут, у них появятся общие интересы, игры, взаимосвязь и понимание между собой.
Разница в 4 года, по словам психологов самая лучшая, как для мама, так и для старшего ребенка. В этом возрасте дети в меру самостоятельные, в некоторых моментах даже смогут помочь родителям с младшим членом семьи.
Появление второго малыша, когда старшему 5-7 лет, может привести к ревности. В этом возрасте дети в наибольшей мере требуют к себе внимания. А маме будет тяжело разорваться между двумя детьми. Но при правильном подходе и подготовке старшего малыша, проблем не должно возникнуть.
Также сложно и в подростковом возрасте ребенку принять младшего братика/сестричку. Но, опять таки, все зависит от родителей. Если старшего ребенка не обделять вниманием и любовью, младший будет с радостью принят в семью.
Старшего ребенка обязательно подготовьте, и он наоборот будет вам помогать. Особенно это любят делать дочки, для них малыш, как живая кукла. Обязательно целуйте и обнимайте старшего ребенка, хвалите и благодарите за помощь.
Желание второго супруга
Мужчинам также бывает тяжело принять факт второй беременности. Ведь вновь столкнуться с некоторыми «неудобствами» вынашивания супругой ребенка, не всем хочется. А именно:- отсутствие интима
- переменчивое настроение жены
- постоянные походы в больницу
- роды (для некоторых мужчин этот период не менее переносится тяжело морально, как и для женщин)
- малыш все время плачет
- внимания от жены намного меньше и т. д.
Жилищные и финансовые возможности
Это также важный вопрос. Планируя второго ребенка, вы для начала тщательно просчитайте, сможете ли вы в дальнейшем дать ему нормальное будущее или пока что лучше повременить и подкопить немного бюджет. Также, разнополые малыши, вырастая, требуют разных комнат особенно подростки, иначе могут начаться некоторые проблемы. Как показывает практика, кто действительно желает пополнения в семье, справится с любыми трудностями. Успехов в этом нелегком, но счастливом деле!Вторая беременность после кесарева
Кесарево - операция, помогающая малышу родиться, когда он сам не может этого сделать. Сложность заключается в том, что для того, чтобы достать ребенка, необходимо делать надрез не только на брюшной полости, но и на матке. На месте разреза будет шов, со временем останется рубец. Он должен полностью зажить, чтобы при повторном вынашивании не случилось неприятностей в виде расхождения рубца. На это уходит не менее 2-2,5 лет, при условии, что нет никаких осложнений. Иногда женщинам советуют подождать 3-4 года. В зависимости от того, насколько организм готов к новому зачатию.В каждой семье бывает по-разному. Если родители долго ждут зачатия, то беременность воспринимается, как чудо и настоящее счастье. Тогда хочется родить сразу нескольких подряд, пользуясь случаем. Однако беременность все же лучше планировать и разумно подходить к новому зачатию. Не каждый организм сможет полноценно выносить следующего ребенка. Не стоит лишний раз рисковать здоровьем малыша и матери.
Вторая беременность с большим перерывом
Бывает, что первый малыш рождается на свет непредвиденно, а второго не решаются заводить из-за различных проблем, например, жилищных или карьерного роста. Тогда ждут подходящего времени, чтобы успеть на уходящий поезд и между детьми получается большая разница в возрасте от 10 и более лет. В таком случае, организм реагирует на беременность, как в первый раз. Ученые установили, что после перерыва в более чем 5-6 лет, тело женщины, как бы забывает. Оно полностью восстанавливается и на гормональные изменения может отреагировать непредсказуемо, особенно в более зрелом возрасте.Мнение врачей по оптимальному перерыву между беременностями
Специалисты утверждают, что планировать уплотненную беременность, то есть сразу после рождения первенца не очень разумно. За время вынашивания, ребенок истощил материнский организм как физически, так и морально. Чтобы второй малыш получал в достаточном количестве питательные вещества, нужно делать перерыв между беременностями не меньше 2,5-3 лет. Все зависит от того, как быстро и качественно материнский организм восстановится от предыдущих родов.Хотя для женщин, родивших одного ребенка, вторые роды не будут являться неожиданностью с физиологической точки зрения, планирование 2 ребенка является важным вопросом для каждой семейной пары, задумавшейся о пополнении в семействе. Вторая беременность и роды имеют свои отличительные особенности, о которых нужно знать будущим родителям.
Планирование 2 беременности: что нужно учесть?
Если женщина уже является счастливой мамой одного малыша, беременность и последующие роды, конечно, будут для нее уже не в новинку. Однако свои особенности в планировании есть и для тех, кто готовится именно ко второму материнству.
Женщине при планировании второго ребенка стоит учесть:
- Психологическую готовность (должен быть твердый утвердительный ответ на вопрос: готова ли женщина снова пройти болезненные роды, бессонные ночи и т.д.).
- Физиологическую готовность (поскольку беременность считается огромным стрессом для организма женщины, то ему нужно время на полную «перезагрузку» перед вторым зачатием).
- Разницу в возрасте между детьми.
- Отягчающие факторы (кесарево сечение при первых родах, возраст старше 30 лет, отрицательный резус крови матери).
- Внеплановые факторы риска, к которым также лучше подготовиться (морально и физически) заранее.
Физиологические факторы при планировании 2 беременности
Особенности состояния здоровья будущей матери, на которые стоит обратить внимание при планировании 2 ребенка, включают в себя:
- Хронические заболевания.
- Особенности протекания предыдущей беременности и родов.
- Длительность восстановления после первых родов.
- Возраст женщины.
Обычно врачи рекомендуют планировать второго ребенка не менее чем через 2 года после рождения первого (можно и немного больше). Эта цифра взята при условии, что мать полностью здорова, а роды прошли без осложнений. В таком случае приблизительно такой период времени нужен на восстановление женского организма.
Ситуация осложняется, если первая беременность сопровождалась проблемами (особенно угроза выкидыша или преждевременных родов). В таком случае времени на восстановление организма потребуется больше. К тому же, в таких случаях рекомендовано не начинать планирование зачатия 2 ребенка без предварительной консультации у лечащего врача-гинеколога.
Если организм женщины не успел качественно восстановиться после первых родов, то есть риск выкидыша во время второй беременности. Кроме того, у женщин, рожающих детей-погодков, из-за физического, нервного и гормонального истощения организма чаще развиваются анемия, авитаминоз, варикозное расширение вен, проблемы с сердечно-сосудистой системой, тромбозы, неврологические заболевания, кровотечения, а также слабость родовых сил, что может привести к разрывам родовых путей.
Необходимо учитывать и возраст матери, поскольку факторы риска не выносить малыша или родить ребенка с патологией при поздней беременности и родах неизбежно возрастают.
Отдельно стоит обратить внимание на здоровье первенца. Если перворожденный ребенок имеет проблемы из-за слабого здоровья или хронические болезни врожденного характера, то, скорее всего, это - следствие проблем со здоровьем его родителей. Это значит, что перед планированием 2 беременности обязательно нужно полностью обследоваться и пройти курс лечения (при необходимости).
Перерыв между родами важен не только для восстановления женского организма. Это может повлиять и на первенца, которого придется отлучить от груди раньше срока, если беременность наступила в период лактации. Когда малыш активно стимулирует соски на груди во время приема молока, матка приходит в состояние гипертонуса. Это очень вредно для плода, который будет испытывать дефицит кислорода. Поэтому рекомендуется отложить зачатие хотя бы до окончания грудного вскармливания – для этого гинекологи рекомендуют начинать предохраняться сразу после родов и не верить мифам о том, что во время лактации женщина не может забеременеть.
Планирование 2 беременности: психологическая готовность
Увы, послеродовая депрессия в результате эмоционального истощения матери – это не миф. И психологи соглашаются, что она заметно влияет на восприятие самого явления материнства. Послеродовая депрессия также является неотъемлемым критерием при учете всех существующих факторов планирования 2 беременности.
Согласно статистике, период послеродовой депрессии может быть как коротким, так и длительным – от 2 недель до 2 месяцев. Но в редких случаях тяжелое психологическое состояние матери затягивается на более длительный срок, и не обойтись без помощи врачей-психологов или психотерапевтов. В таком случае женщина вряд ли будет готова уже через год-два снова пройти те же трудные для нее этапы.
Зашкаливающие эмоции, подкрепленные настоящим гормональным взрывом, сопровождают любую женщину, выносившую и родившую малыша впервые. Смешанные чувства от радости за маленького человечка и от мыслей о бессонных ночах и детском плаче – чтобы спокойно все вынести и пережить, женщина должна обладать терпением и выдержкой.
Психологическая готовность к планированию 2 ребенка – это очень важно.
С одной стороны, страхов у мамы должно поубавиться по сравнению с первой беременностью. Ведь женщина уже точно знает, как правильно обращаться с младенцем, а чего делать не стоит. С другой стороны, первый опыт рождения и воспитания ребенка мог быть эмоционально травмирующим и болезненным.
Именно поэтому все психологи единогласно утверждают: женщина должна соглашаться на второе материнство лишь в том случае, если абсолютно уверена в себе и своей готовности. Никакое давление со стороны родных или навязчивое убеждение со стороны мужа, которому хочется еще одного малыша, здесь абсолютно недопустимо.
Планирование 2 ребенка с точки зрения возраста первенца
Детские психологи доказали, что оптимальная разница в возрасте братьев или сестер составляет 4 года. Именно в 4 года старший ребенок уже достаточно сознателен, чтобы адекватно воспринять появление в доме младенца, и помогать маме по мере необходимости.
С точки зрения психологов, как меньшая, так и большая разница в возрасте могут стать причиной психологических проблем в семье.
Дети, разница в возрасте которых составляет меньше 4 лет, требуют большей опеки над собой, причем одновременно – беспомощность сразу двух детей может доставлять маме много проблем в бытовом плане. Кроме того, считается, что погодкам тяжелее находить общий язык. Хотя последнее утверждение можно оспорить.
Планирование второго ребенка в период, когда старшему уже исполнилось 4 года и больше, несет свои трудности. При такой разнице детская ревность может проявляться наиболее остро. Приближение к школьному возрасту – начало трудного психологического периода в жизни каждого ребенка, поэтому он стремится постоянно быть в центре родительского внимания, чтобы подпитывать уверенность в себе постоянными проявлениями любви матери и отца. А если те постоянно будут уделять все свое внимание малышу, есть вероятность, что второй ребенок вырастет балованным эгоистом, в то время как первенец лишится полноценного детства и заработает комплексы, затаив обиды на всю жизнь. К тому же, если разница в возрасте будет солидной (10 лет и больше), детей не будут объединять общие интересы.
Подготовка к планированию 2 беременности
Обязательной является первоначальная врачебная консультация. Гинеколог расспросит у пациентки, как давно проходили первые роды, были ли они чем-то осложнены, были ли в анамнезе кесарево сечение. Серьезным фактором, с которым необходимо считаться, является аборт или диагностическое выскабливание. После подобных манипуляций матке для восстановления нужно определенное время, поэтому врачи обычно не разрешают зачинать младенца в течение 3 месяцев (минимум) после процедуры.
Если гинеколог диагностирует у пациентки воспалительные процессы или заболевания, то перед планированием 2 беременности она обязательно должна пройти курс лечения. Так как во время беременности они могут усугубиться вплоть до патологических состояний, которые приводят к плачевным последствиям – как для мамы, так и для плода.
Также в обязательном порядке женщина сдает анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем. Если не обнаружить и не вылечить их своевременно (до наступления беременности), плод может развиваться с отклонениями.
Поскольку при беременности организм матери, а значит и ее будущий ребенок, становится уязвим ко всему, перед зачатием имеет смысл пройти полное обследование организма (анализы мочи, крови, ЭКГ, УЗИ, измерение артериального давления, консультации специалистов узкой направленности – каждый человек знает свои слабые места).
К сожалению, в странах СНГ пока не очень развито медико-генетическое консультирование – в отличие от западных стран. Оно не является обязательным, но позволяет предупредить много сложностей, которые становятся после родов шоком для рожениц – к примеру, рождение ребенка с серьезной патологией или редкой генетической болезнью. Медико-генетическое консультирование советуют проходить перед планированием 2 ребенка всем парам, которые не могут похвастаться отменным здоровьем, а в анамнезе своих семей имеют наследственные заболевания или врожденные пороки. Обычно подобные консультации проводятся в центрах планирования семьи. После специальных обследований генетики смогут назвать процент вероятности наследования ребенком генетических аномалий, патологий, пороков и болезней.
- За полгода до предполагаемого зачатия отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) обоим родителям.
- Вести активный образ жизни (правильное качественное питание, занятия спортом) обоим родителям.
- Качественный отдых перед самим зачатием (доказано, что смена обстановки, а иногда и часового пояса является лучшим стимулятором активизации гормонов в организме женщины – в том числе, и тех, которые отвечают за фертильность).
Особенности беременности и родов во второй раз
Вторая беременность при отсутствии осложнений и факторов риска практически не будет отличаться от первой. Однако планирование 2 беременности требует такого же внимания.
Особенности второй беременности:
- Более тонкие и эластичные стенки матки, а также ослабленные брюшные мышцы, которые делают живот более заметным на раннем сроке.
- Впервые плод начинает шевелиться раньше – на 17-18 неделях (при первой беременности обычно – на 20 неделе).
- Более низкое расположение матки, что дает учащенное мочеиспускание, зато ликвидирует причины постоянной изжоги.
- Большая нагрузка на позвоночник и ноги, чем в первый раз, что рискованно болями в спине и варикозным расширением вен (стоит использовать специальный бандаж и крем от варикоза).
- Более быстрые и легкие роды (4-8 часов в среднем) благодаря подготовленности родовых путей, а также психологическая подготовленность к родовому процессу – в случае отсутствия осложнений.
Поскольку в течение второй беременности женщины быстрее устают, стоит особое внимание уделить отдыху и пребыванию на свежем воздухе, специальным упражнениям для беременных, носить компрессионный трикотаж. В этих целях перед планированием 2 беременности рекомендуется заранее обсудить с семьей возможность минимальной загрузки будущей мамы домашними обязанностями.
Планирование 2 ребенка после кесарева сечения
Если первенец был рожден с помощью кесарева сечения, с планированием второго ребенка придется подождать 2-4 года.
На это влияют следующие причины:
- Рубец, который образуется на матке после операции, полностью заживает и замещается мышечной тканью (то есть, матка готовится к новой беременности) в течение около 2 лет. До этого времени зачинать ребенка просто опасно.
- К роженицам, прошедшим кесарево, особое отношение и более тщательно врачебное наблюдение, включающее постоянное визуальное и пальпационное изучение шва, УЗИ матки, гистерографию или гистероскопию, лечение хронических заболеваний и воспалительных процессов, восстановления спины.
- Чем больше семья оградит будущую маму от физических нагрузок, тем быстрее заживет послеоперационный рубец.
- Если сформированный рубец почти не заметен, то высоки шансы на естественные роды во второй раз. Если рубец плохо сформирован, а женщина, к тому же, имеет наследственные заболевания или патологии, то велик риск повторного кесарева сечения.
Подготовка к планированию 2 ребенка после 30 лет
С наступлением среднего возраста у мужа и жены развивается ряд хронических болезней и ухудшается общее состояние здоровья, что несколько осложняет планирование второго ребенка.
Однако если супруги решились на второго ребенка, женщине стоит выполнять такие рекомендации:
- Сбросить лишний вес, если он имеется.
- Начать спортивные занятия с дозированными нагрузками (длительные пешие прогулки, спортивная ходьба, плавание, езда на велосипеде).
- Пересмотреть рацион, подкорректировав и сбалансировав его.
- Консультироваться со своим гинекологом по любым возникающим вопросам.
- Сдать все необходимые анализы и пройти всех врачей.
- Работать с психологом, если присутствует внутренний страх.
Особенности планирования 2 ребенка при отрицательном резусе
Особенно тщательной должна быть подготовка к планированию второго ребенка у женщин, имеющих отрицательный резус крови.
В этом случае при вынашивании первенца взаимодействие иммунной системы матери с резус-положительными эритроцитами ребенка провоцирует выработку антител и, в редких случаях, явление иммунизации (у 10% женщин).
Чтобы снизить риски при планировании 2 ребенка, необходимо:
- Сдать анализ крови на наличие антител.
- Сравнить результат с резус-фактором первенца (если он положительный, то возможен резус-конфликт из-за наличия в организме матери антител).
- При необходимости провести специальную процедуру по очищению крови от антител.
Внеплановые факторы и риски при планировании второго ребенка
Для многих женщин вопросы планирования не ограничиваются физиологическими или психологическими параметрами подготовки.
Для современной женщины при планировании 2 беременности играют роль также следующие факторы:
- Карьера (при втором декрете подряд возможность карьерного роста уменьшается до минимума, что необходимо учитывать).
- Финансовая стабильность (для воспитания двух детей сразу необходима определенная финансовая подушка).
- Жилищный вопрос (если дети разнополые, то должны расти каждый в своей комнате).
Однако точный ответ на вопрос: «Планировать ли рождение второго ребенка?», никто не сможет дать, кроме самой женщины. Все факторы – индивидуальны.
Начните свой путь к счастью - прямо сейчас!
Произведя на свет первенца, многие мамы и папы хотят не останавливаться на достигнутом. Однако такое решение следует хорошо обдумать, ведь малыш должен чувствовать себя любимым и нужным. Когда беременеть вторым ребенком с медицинской и житейской точки зрения?
Когда лучше беременеть вторым?
Супружеские пары часто откладывают решение завести не только второго, но и первого ребенка в силу жилищных, финансовых проблем. Но ожидать времен получше, когда зарплата станет повыше, а жилье – комфортнее, можно всегда. Между тем, они могут так и не наступить. Постоянные «но» затягивают решение. Новая работа, контракт, учеба, карьера; перемены в жилищных условиях, строительство дома — есть много причин, чтобы отложить беременность вторым малышом (да и первым тоже). Каждая из них является неплохим оправданием, но нельзя откладывать появление наследников до бесконечности!
У медиков есть свой ответ на вопрос, когда беременеть вторым ребенком. Лучшее с их точки зрения время — до 30 лет. С возрастом зачать и родить малыша становится все труднее, вероятность его появления на свет уменьшается. Но не только биологический аспект благоприятствует материнству в таком возрасте. У молодых больше энергии и здоровья для воспитания целого «выводка» детишек. В такой семье не будет недостатка в любви, терпении и времени для родственников и близких.
Что же часто получается на практике? Биологические часы тикают, а материнский инстинкт остается неудовлетворенным. Желанию родить ребенка у многих препятствует только одно — отсутствие ощущения стабильности и зачастую — собственного угла. Между тем, дом – это, в первую очередь, родные люди, с которыми вы живете, а не только благоустроенное помещение. Однако в любом случае беременность – и первым малышом, и последующими — должна быть осознанной, и решение о ней согласовывается с партнером.
Какой перерыв между первой и второй беременностями самый лучший?
Итак, первый ребенок уже родился. Для многих семей единственного уже достаточно, но есть и те, кто мечтает о целой гурьбе ребятишек. Многодетные семьи обычно счастливы. Им иногда не хватает денег, зато недостатка любви нет никогда! Если и вы готовы сказать: «Хочу родить второго ребенка!», осталось только определиться, когда приступать к реализации плана по пополнению семейства.
У родителей есть разные мнения о том, когда лучше беременеть вторым ребенком. Многие считают, что детям легче ладить, когда у них небольшая разница в возрасте. Например, есть точка зрения, согласно которой лучший перерыв между первым и вторым ребенком – 1-3 года. Да, нянчиться сразу с несколькими всегда тяжело, но небольшая разница между братьями и сестрами имеет свои преимущества. Так, дети в почти одинаковом возрасте лучше понимают друг друга и ладят, потому что имеют одинаковый уровень восприятия действительности, развития навыков и т.п.
Другие мамы сознательно планируют больший промежуток между беременностями и рождением первого и второго наследников, чтобы избежать многих трудностей. Ведь в интересном положении действительно сложно приглядывать за маленьким ребенком. Кроме того, когда появится второй малыш, первенец будет более самостоятельным и даже сможет в меру сил помогать.
А многие женщины даже не думают, когда лучше родить второго ребенка: они убеждены, что воспитывать еще одного сына или дочь — это слишком большой стресс, на который они не хотят себя обрекать. Но единственное чадо часто чувствует себя одиноким, у него нет компании для игр. С другой стороны, когда все же волею судеб появляются еще дети, мамы потом вспоминают это время как очень хорошее, хотя им пришлось сталкиваться с немалыми трудностями, в том числе материальными. Семья – это коллектив, в котором дети учатся заботе, доброте и поддержке, уважению к другим характерам, учатся искать компромисс и не быть эгоистами. А ведь воспитать сыновей и дочерей хорошими людьми стремятся все родители.
Таким образом, медики, отвечая на вопрос, когда беременеть вторым ребенком, советуют не тянуть. Родители же определяют конкретные сроки, ориентируясь на конкретную жизненную ситуацию.
Планирование беременности нужно начать с оценки состояния здоровья обоих супругов:
1. Сдача анализа мочи и клинического анализа крови, консультация терапевта.
2. УЗИ щитовидной железы, консультация эндокринолога.
3. УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога. Мужу консультация уролога, при необходимости андролога.
4. Обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем (метод ПЦР, ИФА).
5. Определение в сыворотке крови иммуноглобулинов к вирусу краснухи и токсоплазме Гонди.
6. Определение гормонов крови (по показаниям).
7. Спермограмма.
8. Медико-гепетическая консультация семейной пары.
Такие мероприятия хорошо начинать за 3-4 месяца до планируемой беременности.
Планирование беременности. Профилактика.
В период обследования с целью профилактики риска возникновения пороков (особенно дефектов заращения нервной трубки) мы назначаем за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия поливитаминный препарат «Элевит Пронаталь» (пр-во Швейцария), который содержит витамины, макро- и микроэлементы в сбалансированном количестве. Эффективность и безопасность препарата при планирование беременности подтверждается 15-летним опытом применения более чем у миллиона беременных в странах Европы.
Советы планирования беременности.
Прежде всего ведите здоровый образ жизни!
Откажитесь от алкоголя и табака. Даже пассивное курение вредно для плода!
Расстаньтесь с противозачаточными таблетками, они опасны для плода.
Спите не менее 8 часов в сутки.
Берегите свое здоровье от осенних и весенних простудных заболеваний, избегайте многолюдных мест. Гуляйте в парках, скверах, удаленных от автомагистралей. Для профилактики насморка используйте оксолиновую мазь для закладывания в нос или закладывайте интерферон. Можно обрабатывать носоглотку соленым раствором и закапывать в нос подсолнечное масло с соком чеснока или лука. Вообще не жалейте добавлять в пищу чеснок и лук. Эти мероприятия безвредны для плода. Ну а если у Ваших родных появился насморк – используйте маски!
Получайте только положительные эмоции. Стресс опасен для Вас и совсем не нужен Вашему будущему малышу. Не ссорьтесь, чаще улыбайтесь! Проанализируйте свою работу или учебу с точки зрения вредности для плода. Поэтому рекомендуется резко ограничить свое пребывание у компьютера в период подготовки к зачатию. У беременных, работающих на компьютере часто «с того ни с сего» происходят выкидыши, преждевременные роды, или ребенок рождается с «дефектом». Поэтому, если Ваша трудовая деятельность связана с компьютером работодатель должен на период беременности предоставить другую работу, не связанную с компьютером.
Зачатие.
Чаще всего беременность наступает в конце второй – начале третьей недели, считая от первого дня последней менструации – это период наиболее подходит для зачатия плода.
Перед этим периодом желательно сделать двух-трех дневный перерыв в половой жизни. Нельзя принимать алкоголь, даже пиво, ходить в баню, лежать в ванне с горячей водой (только теплый душ). Ни в коем случае не ссориться. Спермотозоиды способны потерять свою активность от любого даже незначительного стресса. Особенно пагубно на них действует алкоголь. Они становятся вялыми и снижают вероятность зачатия в 15 раз.
Сприцевание влагалища перед половым актом в этот период нежелательно, т.к. может измениться кислотность влагалища, т.к. сперматозоиды чрезвычайно чувствительны к химическому составу среды, в которую попадают – даже слюна действует на них губительно.
После семяизвержения вероятность зачатия повышается, если женщина остается в положении лежа на спине, подложив под поясницу подушку.
Какие анализы надо сдать.
1. Терапевта (чтобы определить общее состояние здоровья), стоматолога (многие инфекции проникают в организм из пораженных кариесом зубов).
2. Общий клинический анализ крови (берется из пальца).
3. Общий анализ мочи (утренняя порция собирается полностью).
4. Осмотр у гинеколога, сделайте кольпоскопию (позволит исключить патологию шейки матки).
5. И вы, и ваш муж должны сдать кровь для определения группы крови и резус-фактора. Здесь возможны два варианта:
у вас положительный резус- фактор – отлично, проблем нет;
у вас отрицательный резус-фактор – необходимо сдать анализ крови на антитела к резус-фактору (даже если у мужчины он тоже отрицательный). Если результат анализа положительный, беременность в настоящее время невозможна, нужна корректировка состояния. Если отрицательный, можете смело планировать рождение малыша. Только не забывайте повторять этот анализ 1 раз в месяц, начиная с 8 недель беременности .Если у женщины 1 группа крови, а у мужчины любая другая; у женщины – 2, а у мужчины 3 или 4; у женщины 3, а у мужчины 2 или 4 возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
6. TORCH-комплекс (наличие антител в крови). Только количественный анализ с титром позволит выявить антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу (ЦМВ), хламидиям. Не спрашивайте своих родителей, болели ли вы краснухой. Точно знать это невозможно – болезнь нередко протекает под маской ОРЗ, и наоборот. Точную информацию может дать только анализ.
7. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР (полимеразная цепная реакция, проводится у обоих супругов). Позволяют обнаружить скрытые инфекции, которые могут нарушить нормальное течение беременности: хламидиоз, микоплазмоз, герпес, цитомегаловирус.
8. УЗИ органов малого таза.
9. График базальной температуры даст представление о работе яичников. Чтобы его составить, ежедневно в одно и то же время в промежутке с 6 до 8 утра, не вставая с постели, измеряйте ртутным градусником температуру в прямой кишке. Все нарушения режима (например, если проспали и измерили температуру позже), а также особые обстоятельства (к ним относятся прием лекарств, недомогания, нарушения сна, менструация, интимная близость, нарушения стула) отмечайте в специальной колонке. Для того чтобы данные были информативными, их нужно записывать не менее 3 циклов. И желательно – до наступления беременности.
10. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, болезненные, обильные или, напротив, скудные месячные, жирная кожа, избыточное оволосение, есть излишек или, наоборот, явный недостаток массы тела, составленный вами график или УЗИ показывают некоторые отклонения, то врач может вам назначить анализ крови на гормоны (определение гормонального статуса).
11. Гемостазиограмма, коагулограмма – этот анализ показывает свертываемость крови. От состояния свертывающей системы зависит приток крови и обеспечение питательными веществами и кислородом плода. Врожденные, исходные нарушения лучше выявить и скорректировать заранее.
12. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам позволит выявить факторы раннего невынашивания беременности. Еще до зачатия надо знать, нет ли поводов для опасений с этой стороны, а если есть – принимать меры.
Как повысить вероятность беременности
Большинство женщин беременеет безо всяких проблем и даже вопреки своему желанию. Другие пытаются забеременеть долгие годы и прилагают для этого огромные усилия. Многие женщины чувствуют вину, если не могут быстро забеременеть, и часто подозревают у себя бесплодие. Тем не менее, женщины вполне способны повысить свой уровень плодовитости и таким образом увеличить вероятность беременности.
Сохраняйте оптимизм
Физическое здоровье женщины играет огромную роль в способности зачатия ребенка. Думайте о позитивном.Чем сильнее стресс, который переживает женщина, тем ниже падает уровень плодовитости. Найдите в своем плотном графике время, чтобы расслабиться. У каждой женщины свои методы релаксации, поэтому воспользуйтесь теми, что подходят для вас.
Иглоукалывание
Иглоукалывание благотворно влияет на фертильность женщины, особенно в сочетании с ЭКО (экстракорпоральным оплодотворением). Исследования, посвященные изучению влияния иглоукалывания на способность забеременеть, еще не завершены, однако кратковременные исследования свидетельствуют о положительном действии акупунктуры.
Иглоукалывание применяется китайскими врачами на протяжении уже 5000 лет. Этот вид терапии помогает исцелить множество различных заболеваний, однако целительный эффект иглоукалывание получил официальное признание только несколько десятилетий назад.
Если вы хотите попробовать иглоукалывание, обращайтесь только к проверенному, квалифицированному иглотерапевту.
Овуляция
Овуляция (выход яйцеклетки из яичников) обычно происходит на 12 – 18 день менструального цикла. Вероятность зачатия достигает максимума.
Принято считать, что овуляция происходит на 14 день цикла (речь идет о регулярном 28-дневном менструальном цикле). Чтобы определить вероятный день овуляции, достаточно решить несложную математическую задачу: отнять 14 от общей продолжительности индивидуального менструального цикла. Например, если у вас 28-дневный цикл, отнимите двадцати восьми четырнадцать – и получите дату максимальной фертильности (в данном случае наиболее благоприятным для зачатия является 14 день цикла). Тем не менее, менструальный цикл – явление сугубо индивидуальное, поэтому овуляция может происходить как на тринадцатый, так и на пятнадцатый день.
Для определения времени овуляции также можно воспользоваться специальными тестами, которые можно приобрести в аптеке. Несомненно, секс в период овуляции также повышает вероятность беременности, но пары, стремящиеся зачать ребенка, должны заниматься сексом не менее трех раз в неделю.
После сексуального акта постарайтесь некоторое время (хотя бы двадцать минут) оставаться в постели, не двигаясь, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища – это увеличит шансы забеременеть.
Питание и диета
Старайтесь есть больше овощей и фруктов, продуктов, содержащих белок, хлеб из муки из цельного зерна, а также продукты, богатые клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту).
Также вероятность зачатия повышают определенные питательные вещества и витамины, содержащиеся в продуктах питания, в том числе:
– Листовые зеленые овощи, например, капуста, брокколи, салат-латук и шпинат, содержат большое количество фолиевой кислоты – витамина, имеющего огромное значение для здоровья матери и ребенка. Фолиевая кислота полезна для развития плода, она помогает предотвратить дефекты развития, в том числе расщепление позвоночника. Кроме того, фолиевая кислота также очень важна для репродуктивного и общего здоровья женщины. Источники фолиевой кислоты – хлеб, каши и пищевые добавки.
– Постное мясо и бобовые содержат большое количество белка и железа. Эти важнейшие питательные вещества помогают поддерживать высокий уровень содержания железа в организме. Низкое содержание железа в крови может повлиять на общее состояние яичников и нарушить механизм овуляции.
– Молочные продукты – отличный источник кальция, необходимого для сохранения здоровья костей и зубов. Если вы пытаетесь забеременеть, обязательно включите в рацион питания достаточное количество продуктов, содержащих кальций, чтобы создать запасы для развития плода.
Женщины, безуспешно пытающиеся зачать на протяжении года или более, часто подвержены депрессии, что отнюдь не увеличивает их шансы забеременеть. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу и обсудить с ним все проблемы, в том числе трудности психологического свойства.
Нашла статью с чего начать планирования беременности, может пригодится
.
Девочки, желаю нам всем хочушкам скорейшего запузячиванияи выносить бебика, а беременюшкам легкой беременности и родов
Беременность – идеальное время расцвета женского начала в любой женщине. Беременная женщина всегда прекрасна. Лично я против абортов, но за планирование семьи. Оно позволяет предусмотреть многое, и избежать неприятных моментов во время вынашивания ребенка и в первое время после его рождения.
Планирование позволяет тщательно подготовиться к пополнению в семье. Если в ней уже есть один ребенок, у большинства супругов рано или поздно возникает вопрос, когда отправляться за вторым. Общество требует одного, собственный внутренний голос подсказывает второе, мнения докторов выражают третье. Как сориентироваться женщине? В первую очередь, важны психологический и физиологический факторы готовности супругов к рождению еще одного малыша. Давайте взвесим все вместе.
Медицинские факторы
Репродуктивная функция женщины, как известно, восстанавливается сразу после окончания кормления грудью, а бывает, что и до того (отсюда немалое количество незапланированных беременностей!). Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что для полного восстановления после нормальных родов женщине требуется минимум 30 месяцев. За это время восстанавливаются мышечная ткань стенок матки и гормональный фон. Беременность, наступившая по истечению 12 месяцев после родов, по мнению докторов, это слишком рано, поскольку организм женщины еще изрядно истощен.
Беременность, которая наступит в это время, может протекать проблемно, и последствия для здоровья малыша могут быть негативными. Если маточные ткани не восстановились в полной мере, возможно невынашивание, увеличивается риск выкидышей на ранних сроках. Маточно-плацентарный кровоток может серьезно страдать, а значит риск гипоксии плода существенно увеличивается. Во время беременности, наступившей раньше, чем восстановился организм женщины, могут быть проблемы с прикреплением расположением плаценты . Высок риск рождения маловесного плода и возникновения анемии беременных.
Если первый ребенок появился на свет путем кесарева сечения, то доктора рекомендует трехлетний перерыв. Беременность, наступившая раньше этого срока, может привести к разрыву матки по рубцу, а это прямая угроза жизни женщины и почти стопроцентная вероятность гибели плода на фоне расхождения матки по рубцу и внутреннего кровотечения.
Планируя вторую беременность, желательно пройти медицинское обследование на предмет состоятельности рубца. В нем не должно быть ниш, утончений. Параметры определяют на УЗИ. Толщина рубца сама по себе ни о чем не говорит. Как уверяют врачи, рубцы - и толстые, и тонкие, рвутся одинаково быстро.
Я выносила младшего сына с рубцом на матке толщиной всего 6 мм. В успех этого мероприятия изначально не верил на ранних сроках ни один врач. Меня все 9 месяцев поддерживало понимание главного - рубец был состоятельным. О количестве кесаревых сечений тоже сложно судить. Официальная медицина уверяет, что безопасно можно выносить и родить хирургическим путем двух малышей.
Врачи-оптимисты спокойно смотрят на третью беременность после двух кесаревых. Мой личный опыт – четыре кесаревых сечения. Без осложнений. С крупными и здоровыми детками. Читала где-то, что врачи могут делать до семи операций, но это практиковали только в западных клиниках. Российские роддома к третьему кесареву относятся с опаской. Что уж говорить о последующих!
Если после первых родов прошло много времени, женщине сложно решиться на вторую беременность. А учитывая, что первые роды сейчас нередко приходятся на 30 лет, вторые частенько выпадают на 35-40 лет. В этом возрасте основная сложность заключается даже не в сложности выносить ребенка, а в возможности элементарно зачать его, поскольку репродуктивная функция женщины (уровень фертильности), начиная с 35 лет быстрыми темпами угасает. Яичники женщины вырабатывают свой ресурс постепенно, яйцеклеток в них появляется все меньше, и не каждый цикл уже сопровождается овуляцией. Кроме того, в этом возрасте дама уже обзавелась хроническими заболеваниями, которые могут оказать негативное влияние на вынашивание плода и процесс родов.
Впрочем, современный уровень медицины позволяет женщине и в 45 лет выносить и родить совершенно здорового ребенка. А проводимые всем беременным скрининговые исследования дают возможность с очень высокой долей вероятности установить риски рождения ребенка с генетическими патологиями. Методы инвазивной диагностики лишь уточняют этот результат до 99,9%.
В поздней беременности, поверьте мне, немало плюсов. Женщина более спокойна, она уверена в своем будущем и уже отлично знает, как управляться с малышами. Ее сложно выбить из привычного ритма жизненными трудностями, и она, как правило, уже точно знает, чего хочет от жизни.
Общее правило: если женщина здорова, чувствует себя хорошо, то проблем с зачатием и вынашиванием ребенка возникнуть не должно ни в 30, ни в 45 лет.
Психологические аспекты
Учитывайте возрастную разницу между детьми. Оптимальной считается разница 5-6 лет.
Ряд психологов полагают, что погодкам проще находить общий язык, и в этом есть большая доля истины. Но годовалый малыш все еще остро нуждается в познании мира, и делать это он намерен через знакомый канал связи - постоянный контакт с мамой. Ему нужно все показывать и рассказывать, пояснять и растолковывать. Все, что происходит вокруг, он ассоциирует в первую очередь с мамой. Родительнице может быть тяжело давать нужное количество внимания и времени и первому ребенку - исследователю мира, и второму - грудничку, который физиологически нуждается в постоянном присутствии матери.
Погодки обычно не делают разницы между собой, у них одинаковый режим дня, одни и те же игрушки. Часто они, как близнецы, говорят «мы» вместо «я». С одной стороны, для матери это проще, с другой – куда труднее, ведь каждый из малышей может заболеть, и тогда разделить личное время между крохами будет практически нереально.
Двухлетние дети чрезвычайно ревнивы , и могут весьма болезненно принимать факт того, что в их жизни рождается брат или сестра. Разумные аргументы взрослых о будущем члене семьи в свои 2 года человечек в полной мере принимать и осознавать еще не способен. У него зашкаливают эмоции, которые ему все еще трудно выразить словами. Поэтому сильный стресс, который кроха получит при появлении брата или сестры, копится внутри у малыша и может вызвать серьезные психологические нарушения.
Трехлетки, а это возраст первого возрастного кризиса, вообще бывают довольно непримиримы. Они уже умеют бескомпромиссно и жестко конкурировать за внимание матери и отца. Если на помощь в уходе и воспитании приходят бабушки, это лишь усложняет ситуацию - первый малыш - трехлетка начинает явственно чувствовать себя вторым. Это для него неприемлемо.
Дети в возрасте 4 лет уже могут адекватно понять значимость произошедшего в семье знакового события. Они уже способны проявлять заботу и вопрос принадлежности мамы кому-либо для них уже закрыт - они точно знают, что их любят и ценят родители.
Начиная с пятилетнего возраста и старше детки прекрасно понимают причинно-следственные связи, и способны правильно понять ваши объяснения по поводу скорого появления в семье второго ребенка. Однако, чем больше разница, тем сильнее младший кроха будет воспринимать брата или сестру как еще одного родителя. Да и совместный досуг у детей, если он и будет, то отнюдь не станет интересным для обоих. Слишком разные у ребят интересы.
Мое мнение на этот счет однозначно - нельзя старшего ребенка превращать в няньку для малыша. Одно дело оказать разовую помощь: подать присыпку или принести соску, другое дело – поручать ребенку занимать почти весь досуг младшего.
У старшего ребенка должна быть своя жизнь. Он имеет на это право. Учитывайте его интересы, планируя рождение второго или последующего малыша.
В нижеследующем видео вы услышите о самых распростаненных ошибках родителей, решившихся на роды второго ребенка.
Как сообщить старшему ребенку о беременности?
Сообщить о предстоящем появлении брата или сестры первому ребенку необходимо в любом случае. Умалчивать причины, по которым заметно округлились пузо у мамы, преступно. Малыш, независимо от возраста, уже полноправный член семьи, и должен оставаться таковым, что бы ни случилось. В разговоре ребенку нужно преподносить информацию о грядущем пополнении исключительно позитивно. Подчеркните, как это здорово - быть старшим и заботиться о крохе!
Как помочь старшему ребенку принять второго малыша?
- Совмещайте два «дела». Во время кормления младшего ребенка можно рассказывать старшему сказки. Можно попросить старшего ребенка помочь по хозяйству: загрузить пеленки в стиральную машину, к примеру. Мой сынок (3 года) очень любит стирать со мной пеленки, и с удовольствием подает детский крем и чистые памперсы. Старший карапуз чувствует себя нужным и важным почти взрослым человечком. Не мешайте ему становиться старше!
- Не стоит стыдить своего старшего ребенка, если он по каким-то причинам допускает открытые проявления ревности к малышу. Не взывайте к его совести – это бесполезно.
- Не стоит насильно заставлять старшего проявлять любовь и заботу по отношению к младшему. Братские и сестринские чувства приходят всегда. Но не всегда именно в то время, когда это нужно именно вам. Поймите, что все происходит своевременно.
В следующем видео известный педиатр Комаровский рассматривает вопросы о ревности первого ребенка к новорожденному.
Когда же рожать второго ребенка?
Точных сроков для рождения второго ребенка не существует. Решать только вам. Если вы чувствуете свою физическую и психологическую готовность к появлению на свет еще одного малыша, вперед и с песней! Учтите свои финансовые возможности. Создайте «подушку безопасности» по мере возможности. И помните, если Бог дал ребенка - даст и на ребенка! Никогда не понимала, как эта истина «работает», но она реально действует, и средства на кроху всегда находятся.
Решение о рождении второго ребенка стоит принимать, учитывая и психологический климат в семье.
Помните, что никогда ребенок не укреплял браки, которые находятся на грани развала. Мнение о том, что еще один ребенок сплотит семью, ошибочно изначально. Если вам очень хочется второго ребенка, а в семье - конфликты и сложности, дерзайте, ведь биологические часы женщины тикают с каждым годом! Но будьте готовы, что воспитывать его придется вам единолично.
Никогда никому не позволяйте манипулировать собой. Решение о рождении еще одного малыша – ваше личное дело! Ни мама, ни свекровь, ни подруги, ни родственники не вправе давить на вас, упрекая, что вы не спешите со вторым малышом или, наоборот, снова беременны, когда никто этого не ждал. В конце концов, планирование в руках человека, а новая жизнь, как ни крути, в руках божественного провидения.
Как избежать детской ревности при рождении второго малыша, смотрите в следующих видео.
Обязательно посмотрите следующую передачу, в которой психолог Наталия Холоденко на примерах рассказывает, как стоит себя вести в той или иной ситуации при наличии двух детей.
А о том, какие ошибки часто совершают родители, в результате которых дети становятся врагами, смотрите в следующем видео.
