Почему после загара чешется кожа. Зуд после загара

С наступлением лета хочется подолгу лежать на пляже и принимать солнечные ванны. Только длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами не для всех заканчивается красивым загаром. У многих возникают высыпания, появляется зуд, крапивница. Почему после загара чешется кожа? Разберем в статье.

Основные причины появления зуда

Недостаток меланина

При воздействии солнечных лучей на кожу в организме вырабатывается витамин Д, он способствует укреплению костной ткани. Однако врачи постоянно предупреждают, что принимать солнечные ванны нужно в определенное время, а именно: утром до 12.00 и вечером после 16.00. Особенно эти правила касаются тех жителей, кто проживает в северных районах и других стран.
Клетки эпидермиса обладают недостаточным количеством меланина и не могут полноценно обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей. При попадании их в слои дермы повышается температура клеточной жидкости, что провоцирует кожный зуд и высыпания.

Аллергическая реакция

Кожа может чесаться из-за индивидуальной непереносимости ультрафиолета, возникает аллергия. Особенно подвержены высыпаниям после солнца славяне. Чаще всего аллергическая реакция проявляется в виде крапивницы. Пятна соединяются в большие красные очаги, чешется кожа. Большую часть времени людям со светлым типом кожи нужно проводить в тени.

Аллергии возможны в случае приема лекарственных препаратов. Если человек имеет дефицит витамина Е, при поступлении большого количества ультрафиолета может так же начать чесаться кожа. В современное время существует огромное количество косметических средств, которые предотвращают выработку меланина. Пользуются такими средствами те, кто хочет сохранить кожу светлой и защитить от солнца. Однако нередко подобные крема, гели, спреи вызывают реакции в виде чесотки, похожей на крапивницу.

Применение летом средств гигиены: мыла, шампуня, геля с парабенами и отдушками при столкновении с солнечными лучами может стать еще одной причиной появления аллергии. После проведения пилинг процедуры загорать нельзя в течение 5 дней.

Солнечные ванны

Часто кожа после загара чешется по причине несоблюдения мер осторожности во время принятия солнечных ванн. Подразумевается нахождение на солнце продолжительное время, пренебрежение солнцезащитными кремами.

Грибковая инфекция

Следует отметить, что чесаться может из-за заражения грибковой инфекцией. В сезон купания вода в водоемах не всегда чистая, что может спровоцировать образование различных . Если кожа покрылась пятнами, шелушиться, зудит, то следует обратиться к дерматологу или аллергологу. Каждый человек уникален по-своему, поэтому причин может быть огромное множество. Если одни могут загорать весь день и хорошо себя чувствовать, то другим достаточно получаса, чтобы получить ожог кожи. Ожог является самой популярной причиной.

Если все-таки вы обнаружили у себя одну из причин, не нужно заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу-аллергологу или дерматологу. Специалист после диагностирования точной причины выпишет соответствующее лекарство и даст подробные рекомендации исходя из индивидуального случая.

Первая помощь

Если все-таки возник вопрос: почему после загара чешется кожа, важно определиться с причиной данного проявления. Если время упущено, и зуд сильно беспокоит, то существует большое количество средств первой помощи, чтобы успокоить кожу, избавиться от симптомов аллергии, при ожогах. Самыми популярными являются:

Фенистил-гель;
Аллергозан в виде мази- при аллергических реакциях;
Бепантен в виде мази.

Если зуд возник из-за аллергической реакции, можно снять аллергию с помощью антигистаминного средства — «Супрастина» в таблетках или принять противозудные таблетки – «Цетрин», «Эриус».
После снятия кожного зуда нужно посетить врача терапевта, дерматолога или аллерголога. Реакция организма в виде чесотки может быть вызвана серьезными сбоями в организме. Если кожа обгорела и начала чесаться, то сначала нужно принять прохладный душ, а после увлажнить и успокоить кожу детским кремом, кефиром, сметаной.

Использовать средства гигиены не рекомендуется. Если кожа сильно чешется после загара, можно сделать кофейный скраб после душа. Для лучшего эффекта молотый кофе следует смешать с медом и втирать в кожу массажными движениями. Смывать скраб лучше прохладной водой. После процедуры кожу можно увлажнить оливковым маслом или кремом с экстрактом ромашки, алоэ, череды. Можно на зудящие места наложить компресс из отвара ромашки или зеленого чая. Он поможет быстро снять отеки и раздражение. Ванны с 100 гр яблочного уксуса так же способствуют снятию зуда.

Меры предосторожности

Чтобы предотвратить появление зуда заранее, нужно соблюдать меры предосторожности:

Не загорать на улице в промежутке между 12.00 дня и 16.00 вечера;
Не выходить под прямые солнечные лучи без нанесения специального солнцезащитного крема;
Не находится на солнце долго, лучше начинать загорать с 30 минут;
Следить за своим питанием, включить в рацион больше фруктов и овощей. Морковь является естественным стимулятором для выработки меланина;
Во время на пляж не рекомендуется наносить на кожу декоративную ;
Обязательно выпивать как можно больше воды;
При приеме лекарственных препаратов важно внимательно изучить инструкцию. В графе «противопоказания» может быть пункт – избегать долгого нахождения на солнце;
Морская вода усугубляет воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому не рекомендуется находиться на солнце больше часа;
Людям со светлой кожей нужно минимизировать нахождение на солнце и больше находится в тени;
При наличии кожных заболеваний запрещено загорать на солнце.

При соблюдении мер предосторожности можно значительно снизить риск возникновения зуда после загара. При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Давно ушли те времена, когда была в моде белая кожа. Если раньше женщины прятались под шляпками и зонтиками от солнечных лучей, то сегодня трудно найти девушку не посещавшую хотя бы раз солярий и не загоравшую на пляжах. В моде шоколадный цвет, а добиться его очень непросто, особенно тем, у кого от природы кожа светлая.

В попытке соответствовать красоткам из глянцевых журналов женщины мучают свою кожу солнечными ваннами. Да, именно мучают, поскольку что бы добиться красивого ровного цвета, необходимо несколько месяцев загорать, но под лучами спокойного вечернего солнца, или рано утром, до 10 часов.

Такой возможности как правило нет, и поэтому люди не щадя кожу, в течении недели-двух отпуска загорают. Естественно, тело не привыкшее к такому количеству ультрафиолета реагирует неприятными для нас ощущениями.

Начиная от сухости и стянутости, заканчивая сыпями и раздражениями. После таких солнечных ванн скорее останутся шрамы, а не красивое загорелое тело.

Наиболее распространенным результатом загара является сильный зуд.

Что может вызвать такую реакцию?

Чаще всего у людей появляется фотодерматит. Это аллергическая реакция на избыток ультрафиолета. Подобная аллергия может сопровождаться сыпью – мелкими красными пятнышками, шелушением, и даже температурой. При более острой реакции кожа покрывается пузырями, наполненными прозрачной жидкостью. После того, как эти пузыри лопаются, кожа становится пигментированной, то есть покрывается коричневыми точечками. Так же есть риск содрать пузыри, поскольку она чешется, и тогда шрамы останутся на всю жизнь.
Аллергия на средства для загара. Возможно зуд появляется не из-за солнца, а из-за компонентов используемых средств.
Так же зуд может быть следствием начальной стадии ожога.

Почему появляется аллергия?

Дело в том, что солнечный свет аллергеном быть не может. Проникая в организм ультрафиолет вступает в реакции, которые и провоцируют неприятные симптомы (кожа чешется, краснеет, шелушиться). Реакции эти могут быть вызваны взаимодействием с определенными продуктами питания, лекарствами, имеющимися заболеваниями или инфекциями. Среди потенциально опасных продуктов: цитрусовые, орехи, травы (петрушка, крапива, зверобой и т.д.).

Целый ряд лекарств может приводить к нежелательным реакциям на солнце. Так же симптомы могут оказаться не аллергией, а герпесом, который активизируется после пребывания на солнце, и имеет похожие внешние проявления (красные ранки, которые наполняются жидкостью, чешутся и лопаются). Избавиться от него можно только с помощью серьезного лечения. Мази и таблетки «Герпевир» или «Ацикловир».

Достаточно часто аллергия случается при использовании косметологических средств. Крема и лосьоны от загара, косметика на лице, всевозможные спреи для тела – все это может вступая в реакцию с ультрафиолетом вызвать симптомы аллергии.

Если же аллергической реакции нет, то зуд может быть следствием ожога (если кожа сильно перегрелась). Тело чешется, становится горячим, до него больно дотрагиваться, присутствует сильное покраснение. Избавиться от этих симптомов не сложно, достаточно охладить и увлажнить тело и избежать дальнейшего контакта с солнцем.

Для частых гостей солярия есть еще одна опасность – некачественные средства очистки или же их отсутствие. Дело в том, что после каждого посетителя солярий должен тщательно убираться, чтобы исключить вероятность заражения. Ведь неизвестно с каким грибком или с какой инфекцией приходили посетители.

Зуд может появится из-за банального заражения в грязном солярии. Так же может возникнуть аллергия на средство, которым солярий помыли. Ведь клиент не только вдыхает его испарения, но и контактирует с ним. В горизонтальных соляриях, наиболее подвержена риску спина.

Поэтому всегда нужно тщательно следить за гигиеной в кабинках и, обязательно, мыться после его посещения. Если же после солярия тело чешется, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Как избавиться от зуда после загара?

Если после принятия солнечных ванн появляются неприятные ощущения на коже, сразу нужно ее немного охладить. Принятие прохладного душа особенно необходимо, если речь идет о море. Крайне неправильно не смывать соль пресной водой. Она особенно усугубляет болезненные реакции тела, поэтому нужно как можно быстрее избавиться от нее. После душа желательно не вытираться жестким полотенцем, что бы дополнительно не травмировать тело.

При сильном ожоге конкретных участков тела, можно применять охлаждающие компрессы.

Если есть такая возможность, необходимо сразу же обратиться к врачу. Аллергия может развиваться и проявить наибольшие осложнения даже через несколько дней после загорания. Поэтому, при первых же симптомах лучше получить консультацию дерматолога, во избежание больших проблем.

Конечно, бывают ситуации, когда обратиться к доктору нет возможности. В таком случае нужно оказать первую помощь самостоятельно. Для этого имеется и ряд аптечных средств, и проверенных поколениями домашних рецептов.

Если человек предрасположен к аллергиям, и вообще все симптомы указывают именно на эту причину проблем, можно выпить таблетку ниацина. Это никотиновая кислота, или любое антигистаминное средство. Оно быстро поможет избавиться от симптомов.

При ожоге, тело можно смазать пантенолом, ланолином, метилурациловой мазь или даже просто детским кремом. Делать это лучше после охлаждения в душе.

При зуде, вызванном загаром, главное лечение – это увлажнение кожи и ее охлаждение. В народе давно заметили, что сметана, кефир или простокваша хорошо снимают солнечные ожоги.

Из народных средств так же можно воспользоваться:

Соком огурца
Соком арбуза
Черным чаем
Отваром ромашки
Смесь воды и меда снимает волдыри
Отвар календулы
Отвар череды

Смазывая пораженные участки тела выше перечисленными средствами можно быстро успокоить кожу и избавиться от зуда.

Помимо лечения, нужно понимать, что дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ситуацию. Поэтому необходимо прикрывать пострадавшие участки тела, пока симптомы не пройдут.

Что делать, что бы зуд не появлялся?

Для того, чтобы не портить отпуск необходимо соблюдать ряд несложных правил:

Конечно, при появлении неприятных ощущений правильнее всего сразу обратиться к доктору. При отсутствии такой возможности нужно как можно быстрее сделать все, для того что бы избавится от симптомов. Нельзя пренебрегать появившимся зудом, и ничего не предприняв выйти на следующий день на пляж.

Закончится это волдырями и прочими осложнениями. Но лучше соблюдать элементарные правила и заботиться о своем здоровье до возникновения проблем. Поберечь свою кожу – это значит не портить себе отпуск, сохранять свое здоровье, молодость и красоту.

Зуд после солнечного ожога — довольно распространенная проблема, с которой очень трудно уживаться на протяжении всего времени восстановления. Несмотря на то что он не несет прямой угрозы для человека, косвенно все же в состоянии навредить, вызвав дополнительные осложнения. Но почему он появляется вообще и, что главное, как от него избавиться?

Определяем степень тяжести лучевого ожога

Зуд после солнечного ожога появляется практически всегда, в той или иной степени. Однако провоцироваться его могут несколько факторов. Перед тем как разобрать их стоит классифицировать само повреждение.

Это термическая травма, которая, чаще всего, не является слишком серьезной и разделяется на такие степени тяжести:

Первая. Небольшое покраснение, зуд, терпимая боль, местное повышение температуры кожного покрова. Лечится в домашних условиях, без обязательного медицинского вмешательства. Чаще всего применяют народные методы или же препараты быстрого, легкого воздействия (например, Пантенол или Спасатель). Риск осложнений минимален, а без посторонней помощи кожа в целом может бесследно восстановиться за 1 неделю;
Вторая. Зуд после солнечного ожога такого плана будет чуть меньше. Его затмит повышенная боль. Характерной особенностью повреждения данного уровня являются образовавшиеся волдыри с водянистым содержимым. Лечить такое состояние лучше после консультации специалиста. Вскрывать пузыри в домашних условиях нельзя, это приведет к инфицированию раны;
Исключительно редко — третья степень. Проявляется только, если человек находится очень длительный период под солнцем (например, заснул). Боль становится сильнее, а содержимое волдырей приобретает мутный, кровянистый оттенок.

Почему пораженная область чешется?

Зуд после солнечного ожога проявляется по ряду следующих причин:

Обычно подобное чувство человек ощущает при минимальном уровне боли. Верхний, роговой слой отмирает, шелушится;
Порой зуд после солнечного ожога вызван индивидуальной аллергической реакцией организма на действие ультрафиолета;

Важно! Когда вам хочется почесаться - это чувство, с физической точки, никак не отличается от боли. Однако одни симптомы ощущаются слабее, другие — сильнее. Как раз поэтому часто солнечные ожоги появляются не только болью, но и ощущение зуда.

Почему происходит изменение поверхности кожи при загаре? Ультрафиолетовое излучение, испускаемое солнцем, обладает сильной фотохимической активностью. Благодаря этому, например, растения способны перерабатывать углекислый газ в кислород. Однако человеческий организм от такого эффекта только страдает. Из наиболее известных осложнений — рак, образование родинок, опухолей (клетки мутируют и изменятся). Для защиты, в нашем организме присутствует специальный элемент — меланин. Чем чаще человек находится под солнцем — тем больше его концентрация в эпителии. Как следствие – загар, но далеко не у всех людей он присутствует в достаточном количестве. На фоне его нехватки развивается фотодерматит. Это реакция аллергической природы, и сопровождается соответствующей симптоматикой;
Часто зуд после солнечного ожога появляется даже не из-за нашего светила. В современном мире существует множество кремов для загара, гелей для душа и других средств личной гигиены. Их часто используют до или после похода на пляж. Противопоказаниями же редко кто интересуется, ведь это не медицинские препараты, а зря. Обычно серьезных последствий их применения не наблюдается, но вот аллергическая реакция — довольно частое осложнение;
Более редкая проблема — пробуждение хронических заболеваний. Некоторые вирусы такие, как герпес начинают проявлять себя в самых различных ситуациях и воздействия ультрафиолета — одна из них.

Лечение

Возможность снять зуд после солнечного ожогапредставляется при определении конкретной причины, вызвавшей данное осложнение. Необходимо выявить что спровоцировало данный симптом: механическое повреждение или аллергия. В последнем случае симптоматика начнет стихать сама по себе спустя какое-то время.

Чем снять зуд после солнечного ожога, медикаментозная терапия

Выбор велик, но подходить к нему стоить осторожно. Перед использованием любого препарата вы обязаны ознакомиться с инструкцией и обратить внимание на противопоказания, срок годности, побочные эффекты, состав.

Пантенол. Наносят на пораженную область слоем в 0.5-1см 2-4 раза в сутки. В первые моменты лучше использовать его в виде спрея, поскольку это самая удобная и безопасная форма;

Бепантен Плюс – комбинированное средство, которое восстанавливает кожные покровы после сильных солнечных ожогов и обладает антисептическими свойствами;
Ливиан. Также спрей, применяется для лечения ожоговых ран, обезболивает, уменьшает зуд;
Солкосерил. Выпускается в виде геля и мази. Первый используется 2-3 раза/сутки, а второй — 1-2 раза. Сильно повышает регенеративные возможности тканей;
Снять зуд после солнечного ожога поможет мазь Гидрокортизон 0.5-1%. Наносят на пораженную область 1-3 раза в день, в зависимости от пациента и степени травмы;
Фенистил, Супрастин. Это антигистаминные препараты, которые проявят свои функции в случае, если причиной повреждения стала аллергическая реакция, эффективны для устранения зуда после солнечного ожога;
Также рекомендуют принять сильнодействующее обезболивающее средство, которое притупит влияние нервных окончаний, и таким образом, поможет снять зуд после солнечного ожога — Кетанов, Нимид, Ибупрофен;
Употребление витаминов группы А, Е, С поддержит ваш организм на протяжении курса лечения и минимизирует шанс осложнений.

Это далеко не весь список возможных лекарств. Если что-то из препаратов не подошло или вы не знаете, что выбрать — проконсультируйтесь с врачом по горячей линии или фармацевтом в аптеке.

Чем снять зуд после солнечного ожога в домашних условиях?

Существует далеко не один народный метод, который способен помочь вам в этом деле. Наиболее популярными решениями являются:

Сырой картофель в тертом виде. Он содержит в себе множество различных витаминов и микроэлементов. Помогает снятьзуд после солнечного ожога, а также отечность, покраснение и боль. Держать не более 20 минут и если продукт нагрелся раньше — заменить. Не использовать при образовании волдырей и открытых ран;

Сок алоэ вера. Наиболее удачный вариант из всевозможных домашних средств. Ведь не просто так он используется повсеместно в медицине и косметических средствах. Снимает боль, покраснение, отечность, а также обладает антисептическим действием;
Снять зуд после солнечного ожога можно при помощи кисломолочных продуктов (простокваша, кефир, пр.). Держать не более 5-10 минут и удалить до того, как выбранное средство засохнет. Важно, чтобы жирность у продукта была минимальной. В обратно случае поврежденная область не сможет остывать, и ситуация осложнится.

Реже используют:

Примочки из чая;
Настой крапивы или клевера;
Арбузный сок;
Отвар череды или коры дуба.

Что нельзя делать при возникновении зуда после солнечного ожога?

Из наиболее распространенных заблуждений, которые вызывают дополнительные осложнения и усиливают симптоматику, можно выделить несколько моментов:

При зуде после солнечного ожога запрещено использовать скрабы, жесткие мочалки и другие агрессивные вещества. Это травмирует роговой слой и увеличивает шанс получения дополнительных повреждений;
Обрабатывать обожженную область маслами, жирными кремами и мазями. Такие действия нарушают нормальный теплообмен раны с окружающей средой;
Наносить косметику на лицо, чтобы скрыть последствия ожога. Кожа способна бесследно восстанавливаться при таких повреждениях. А вот химия, хоть и даст изначально небольшой эффект, впоследствии сделает только хуже;
Постарайтесь несколько дней избегать воздействия солнечных лучей на пораженный участок. Ультрафиолет в данный период может не только растянуть лечение, но и сильно усложнить ситуацию, вызвав структурную трансформацию клеток.

Когда у вас чешется кожа после солнечного ожога - это нормальное состояние. Помочь с этим способно множество препаратов и народных рецептов. Если же терапия не дает результата или вам становится только хуже — лучше обратиться к специалисту.

Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

Что нужно знать о загаре

Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

Кожа после загара

Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

Краснота, ожог

Солнечный ожог

Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

Признаки ожога:

Сильная краснота после загара.
Болезненность, щипание, сильное жжение.
Припухлость, иногда отеки.
Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

Что делать?

В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.

Очень часто люди рассчитывают на один результат, а получают совсем другой. К примеру, вместо красивого и равномерного искусственного загара понимают, что у них сильно чешется кожа после солярия. Давайте попробуем понять, что приводит к такому эффекту, а главное – как от него избавиться.

В разных случаях зуд может быть более или менее сильным, локализоваться в одной области или распространяться по всему телу, быть постоянным или ослабевать через какое-то время, сопровождаться раздражением, высыпаниями, пятнами и отечностью. Все зависит от причин. Давайте попробуем разобраться, почему именно чешется кожа после солярия:

Что делать с зудом

Если вы пришли после солярия, и обнаружили эту неприятность, то не стоит бежать на форум и писать: «Помогите! Я чешусь после солярия! Что делать?». Последовательность действий на самом деле проста и выглядит следующим образом: