В старину беременность опытные женщины определяли только по внешнему виду: утолщалась шея, изменялось лицо, появлялась типичная для гестации пигментация кожи. Многие женщины переживают по поводу подобного дефекта, особенно если пятна расположены на лице и имеют вид неровных и темных фрагментов. Опасна ли пигментация кожи, не указывает ли она на проблемы в развитии плода, нужно ли лечение данного явления и когда ждать исчезновения пятен?
Почему появляется пигментация при беременности
Под принято понимать изменение окраски определенных участков кожи в более темные. Такое типично для многих людей, но при беременности процесс пигментации выражен сильнее.
Обратите внимание
У блондинок и женщин со светлой кожей могут формироваться участки потемнения кожи, в то время как у брюнеток и смуглокожих женщин процесс может иметь обратные проявления – депигментацию, образование более светлых, с меньшим количеством пигмента участков.
При беременности образование пигментированных участков на коже лица и теле связано непосредственно с процессами, происходящими внутри организма и созданием условий для наиболее комфортного вынашивания плода. Размер и степень окрашивания пятен могут быть различными – от незначительных и неярких до появления хлоазмы (мелазмы) – выраженных темных пятен с четким краем, имеющих неправильную форму, расположенных на лице и бросающихся в глаза.
Типичные проявления и места локализации
В период гестации пигментация возникает не сразу, а проявляется постепенно. Излюбленными областями расположения пятен становится лицо в зоне лба и вокруг глаз, на скулах и подбородке, по спинке носа.
Кроме того, темнеют внутренние поверхности бедер, области ореол молочных желез и соски, кожа на животе. Кстати, именно на животе пигментация наиболее типична именно для беременности, особенно с периода примерно 28-30 недель. Полоска сильно пигментированной кожи располагается от области пупка вниз, до лобка. Такое изменение называют полосой Альба
, он позже других пропадает после родов.
Темнеют и увеличиваются в размерах соски груди и околососковый кружок, на нем контурируются железы. Пигментация останется некоторое время и после родов, на период кормления грудью.
Нередко в области лица формируется так называемая «маска беременных» , отложение пигмента от виска до противоположного виска по всему лбу с переходом пигмента на спинку носа и щеки. При наличии у женщины веснушек, на время вынашивания плода они будут более заметными и яркими.
Также усиление пигментации происходит в области половых губ и кожи промежности, а также в области подмышек и шеи.
Причины и провоцирующие факторы для усиления пигментации
Появление пигментации никак не связано с полом плода, это явление относится к индивидуальным особенностям и реакциям организма на изменения, происходящие в период гестации.
К основной причине, которая провоцирует пигментацию, относится изменение баланса гормонов с активным стимулированием эстрогенов, пролактина и мелатонина в области гипофиза
. Выделение избытка мелатонина и провоцирует активацию пигментных клеток в коже с накоплением внутри них пигмента меланина.
Степень выраженности пигментации зависит от генетических особенностей женщины, чувствительности кожи и длительности пребывания ее на солнце. Замечено, что в летнее время пигментация кожи выражена сильнее, нежели зимой. Но если у матери и бабушки при беременности была сильная пигментация кожи, женщина также рискует получить такие особенности по наследству.
Негативно на пигментацию влияет и его последствия, активное появление пятен после переживаний и волнений вполне возможно из-за дисбаланса гормонов.
Могут также становиться причинами пигментации при беременности дефицит как витаминов, так и минеральных компонентов, особенно фолиевой кислоты, и кальция. Самостоятельно исправлять ситуацию за счет приема витаминов не стоит, нужно посоветоваться с врачом.
Пигментация становится сильнее при чрезмерном пребывании на солнце, при использовании дешевой и некачественной косметики, при ненадлежащем уходе за кожей лица и тела. Также пигментация иногда может становиться результатом поражения яичников, гипофиза или печени при беременности.
Сроки формирования и исчезновения пигментации
Пигментация при беременности обычно возникает во втором триместре, усиливаясь по проявлениям к концу срока гестации . В редких случаях пигментные пятна возникают уже в ранние сроки беременности. Пропадает пигментация обычно через два-три месяца после рождения крохи , иногда сохраняясь на отдельных участках до двух лет. Пигментация возникает постепенно, появляясь и увеличивая площадь пигментированных зон. Резкое образование пигмента должно стать поводом для обращения к врачу, для беременности это не типично.
Нужно ли лечение пигментации беременных?
Никакие таблетки, инъекции или же внешние агрессивные процедуры в борьбе с пигментацией беременных не применяются . По мнению специалистов нужно просто спокойно вынашивать кроху, не переживая по поводу внешних недостатков, они пройдут бесследно. Многие врачи не возражают против применения безопасных домашних методик легкого отбеливания лица и устранения пигментации.
Обратите внимание
Важно понимать, что полностью пятна не устранятся, но станут несколько менее заметными. Важно спросить перед началом всех процедур совета врача, если он будет против – не стоит рисковать своим здоровьем и ребенком.
Перед применением любых соков растений нужно провести тест на аллергию, даже если ранее эти продукты употреблялись в пищу неоднократно . В период гестации иммунная система меняет свою активность и может давать неожиданные реакции.
Важно пользоваться кремами и лосьонами с солнцезащитными фильтрами SPF 15 и более. Запрещено применять агрессивные отбеливающие косметические средства и аппаратные методики, проводит химические пилинги, дермабразию и прочие процедуры, средства с большими дозами ретинола и витамина А, не пребывать длительное время на пляже под открытым солнцем и не получать солнечных ожогов.
Как избежать усиленной пигментации при гестации
Для того чтобы гормональный фон был стабильным, и не формировалось избыточной пигментации, нужно принимать поливитаминные препараты, назначенные врачом, вести здоровый образ жизни и часто бывать на воздухе.
Важно правильно питаться и достаточно отдыхать, пить больше воды. Полезными для пополнения в теле запасов фолатов станут зеленые овощи, как листовые, так и плоды, в смеси с растительными маслами (
С самых ранних сроков у беременных начинаются изменения в виде появления участков пигментации на кожных покровах. Сначала темнеют наружные половые органы, ареолы сосков. Позднее у некоторых будущих мам появляются пятна на лице, а если у женщины были до беременности веснушки, то их количество может значительно увеличиться, к тому же они становятся ярче. Пигментация при беременности не является признаком патологии, но многих волнует вопрос о том, как избавиться от пятен, и пройдут ли они после родов.
Причины возникновения и провоцирующие факторы
В качестве основной причины такого явления, как пигментное пятно на лице при беременности, следует указать повышение выработки меланина. Провоцируют это такие факторы:
- Гормональная перестройка организма. Одновременно увеличивается выработка эстрогенов, прогестерона и меланотропина.
- Поздний срок. Самая сильная пигментация отмечается в последнем триместре.
- Прием гормональных противозачаточных средств до наступления беременности.
- Длительное лечение препаратами от эпилептических припадков.
- Использование некоторых видов косметики.
- Нехватка фолиевой кислоты, кальция или витамина D в организме.
- Стрессы и переживания могут усилить гормональный дисбаланс.
- Наследственность.
- Нарушение в работе яичников, гипофиза или печени.
Сильным провоцирующим фактором становится длительное пребывание женщины под лучами солнца
. Избыток ультрафиолета не только неравномерно окрашивает кожу на лице, но и отрицательно сказывается на состоянии плода.
Отмечается интересная особенность: у женщин с белой кожей и волосами проявляются в период гестации коричневые пятна, а при смуглой коже - начинают появляться светлые участки.
Проявления и локализация
Пигментация во время вынашивания плода возникает не одновременно. Чаще всего пятна локализуются в области лба, вокруг глаз. Темнеют также скулы, нос и подбородок. Возникает пигментный участок на внутренней части бедра, сосках, животе. Обычно темная полоса появляется на коже живота от пупка до лобковой области на сроке от 28 до 30 недель.
Иногда отмечается возникновение «маски беременных», когда потемнение наблюдается по всей протяженности лба с переходом на нос и щеки. Темнеют одновременно половые губы и места наибольшего трения - подмышки, шея, зона промежности.
Существует поверье, что сила изменений или особенности рисунка связаны напрямую с полом будущего ребенка. Но, как показывает опыт, такой зависимости не существует.
Важно проводить дифференциальную диагностику пятен в результате гиперпигментации с розовым лишаем
. Во втором случае требуется лечение, поэтому при появлении любых образований на коже следует проконсультироваться с дерматологом.
Когда проходит пигментация
Появление пигментации на лице у женщины во время беременности считается обычным явлением и не относится к патологическим изменениям. Пятна носят временный характер и исчезают после родов и кормления грудью. Обычно это происходит после нормализации веса, восстановления тонуса мышц живота и гормонального фона. В норме на этот процесс уходит примерно два или три месяца.
В том случае, когда спустя довольно длительное время, пигментация сохраняется или усиливается, женщине следует обратиться к врачу. Обычно такими отклонениями занимается дерматолог или косметолог. При патологии органов внутренней секреции необходима консультация эндокринолога.
Нужно ли проводить лечение
Беременность является состоянием, при котором следует принимать как можно меньше лекарственных средств. Зачастую они могут вызывать значительные изменения в развитии плода или даже представлять опасность для жизни у ребенка. К тому же одно или два пятнышка не представляют особой опасности, и через некоторое время тело и лицо женщины приходит в свое прежнее состояние. По этой причине многие врачи выступают против применения внутренних и наружных средств для того, чтобы бороться с пигментацией в период вынашивания плода.
Даже если проигнорировать их советы и попытаться вывести пятна, основной процесс, который спровоцировал их образование, будет продолжаться. Поэтому удастся сделать кожу лишь немного бледнее на непродолжительный период времени.
Вместо активного лечения, беременная должна соблюдать ряд правил, которые помогут защитить кожные покровы и снизить вероятность развития пигментации:
- использовать при выходе на улицу специальный защитный крем или лосьон;
- не применять агрессивные вещества (отбеливатели, пилинг, лазерная шлифовка);
- не использовать методики с нанесением слишком большого количества витамина A ;
- надевать максимально закрытую одежду и головной убор с полями при выходе на солнце;
- исключить продукты, усиливающие выработку меланина (в том числе кофе и крепкий чай);
- перейти на молочно-растительную пищу с высоким содержанием аскорбиновой и фолиевой кислоты;
- не гулять в дневное время летом и не загорать на пляже.
Если причина заключается в нехватке витаминов, врач назначает женщине поливитаминные комплексы.
Народные средства
Отбелить кожу во время беременности можно, прибегая к помощи народных методов лечения:
Такие же рецепты из натуральных составляющих подходят для восстановления кожи лица и других частей тела после родов. Их можно применять даже в то время, пока мама кормит малыша грудью, поскольку их использование не нанесет вреда ребенку
. Это позволит женщине быстрее восстановиться и выглядеть привлекательно. Противопоказано делать эти маски и примочки при наличии аллергии на их составляющие.
Пятна на кожных покровах могут появиться во время вынашивания плода у любой женщины. Это не принято считать патологическим состоянием, поскольку пигментация не угрожает жизни и здоровью женщины и ребенка. Лучше всего планировать беременность заранее, проходить нужные обследования и пролечить все хронические заболевания, которые могут провоцировать гиперпигментацию.
Беременность – это не только приятное ожидание рождения малыша, но и множество проблем, например, пигментные пятна на коже. Кто же из женщин, а тем более беременных, не хочет оставаться красивой и молодой? Но, прежде чем начинать борьбу с пигментацией во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все средства безопасны для женщины и ребенка, а порою они и не эффективны.
Что такое пигментация во время беременности?
Пигментацию кожных покровов в период вынашивания ребенка еще называют маской беременности, мелазмой или хлоазмой. Пигментные пятна могут появиться в любом сроке беременности, но чаще они возникают во втором триместре, независимо от сезона и возраста. Характерно, что к образованию пигментных пятен более склонны смуглые беременные, чем светлокожие.
Локализоваться пигментные пятна могут где угодно. В первую очередь темнеет белая линия живота (вертикальная линия от лобка до пупка) и соски. Также пигментные пятна дислоцируются на лице (на скулах, подбородке, носе, верхней губе), появляются или усиливаются веснушки, увеличиваются в размерах родинки. Кроме того, гиперпигментация может быть на руках (особенно с тыльной стороны), в области декольте, на спине (реже), половых губах, в области живота, плечах и в тех местах, где одежда тесно прилегает к телу. По цвету пигментные пятна могут быть от светло-желтых до темно-коричневых, иметь неправильную форму и четкие границы.
Сама по себе пигментация во время беременности не опасна ни для матери, ни для плода, но доставляет женщине массу эстетических проблем. Как правило, после родов и окончания грудного вскармливания пигментные пятна светлеют, а со временем исчезают совсем. Но в некоторых случаях пигментные пятна остаются на всю жизнь, то есть обостряются (появляются) каждую весну. Но необходимо обратить внимание врача на появление новых родинок или кровоточивость, шелушение и зуд старых (это может свидетельствовать о раке кожи).
От чего зависит цвет кожи?
В первую очередь, «окрас» кожи зависит от содержания в ней меланина, чем его больше, тем смуглее кожные покровы. Выделяют два вида меланина: эумеланин (кожа черная) и феомеланин (кожные покровы могут быть от желтоватого до краснокирпичного цвета). Основная роль меланина заключается в регуляции проникновения в кожу УФ-излучения, то есть он защищает кожные покровы от повреждающего действия солнечных лучей.
Также на цвет кожи влияет гемоглобин. Восстановленный гемоглобин обуславливает голубоватый оттенок кожи, а оксигенизированный – красноватый. Каротин также влияет на цвет кожных покровов, большое содержание данного вещества придает желтоватый цвет коже.
Кроме того, окраска кожных покровов зависит от толщины наружного слоя кожи (эпидермиса). Ороговевшие клетки эпидермиса придают коже серый оттенок. Именно на этом основано действие скрабов и кремов-пилингов (кожа после их применения выглядит свежей и помолодевшей).
И, наконец, на цвет кожи влияют кровеносные сосуды. Чем ближе к коже они располагаются, тем кожа краснее.
Причины пигментации кожи во время беременности
Причины появления пигментных пятен в период вынашивания плода давно известны:
Гормональная перестройка организма
В период беременности в организме женщины начинают усиленно продуцироваться гормоны: эстрогены, прогестерон и меланоцитостимулирующий гормон (МСГ). Прогестерон отвечает за сохранение беременности, эстрогены готовят организм к родам и грудному вскармливанию, а МСГ стимулирует образование меланина.
Различная патология
Заболевания яичников, гипофиза или печени провоцируют хлоазму беременных.
Прием противосудорожных препаратов
Недостаток витаминов
В частности фолиевой кислоты и витамина Е
Некачественный уход
Неподходящие и низкосортные косметические и парфюмерные средства, а также их неправильное использование
Генетическая предрасположенность
Повышенное образование меланина (у смуглых женщин)
Загар
Длительная и неправильная инсоляция (нельзя загорать долго и во время активного действия солнечных лучей с 11.00 до 17.00).
Профилактика пигментации кожи во время беременности
Беременным следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в активное время. Гулять желательно в тени (парках или скверах) и носить широкие солнцезащитные очки и широкополую шляпу.
Следует внимательно относиться к выбору косметики и парфюмерии, лучше выбирать гипоаллергенные средства, не пользоваться спреями, а духи наносить на волосистую часть кожи головы и внутренний сгиб локтя.
Также следует отказаться от кремов для загара и автозагара, а пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами (содержание SPF-фактора должно быть не менее 25 – 30).
На время беременности необходимо отказаться от косметических процедур и ограничить употребление кофе и чая.
Кроме того, пища должна быть богатой витаминами, особенно полезна капуста, злаковые, зеленые овощи, свекла, растительные масла, печень и рыба.
И, конечно, не стоит забывать о витаминных комплексах с содержанием фолиевой кислоты.
Регулярно обследоваться у эндокринолога (на предмет заболеваний щитовидной железы) и следить за состоянием мочеполовой системы.
Как бороться с пигментными пятнами?
Борьба с пигментацией во время беременности - дело нелегкое, а порой и не приносящее успеха. Сразу следует оговориться, что не стоит использовать отбеливающие косметические средства, они обычно содержат ртуть, что вредно для плода и ребенка во время лактации.
Лучше прибегнуть к народной медицине:
- сок лимона с медом (наносить на кожу на 20 минут);
- отбеливающие маски из огурцов, клубники, малины, смородины красной, лука репчатого, болгарского перца и сметаны или простокваши;
- маска из творога (разбавить кефиром);
- маска из петрушки;
- маска из очищенных тыквенных семечек и меда.
Анна Созинова
В организме беременной происходят изменения, в частности меняется и гормональный фон. Как правило, именно гормональные изменения вызывают появления пигментных пятен на теле женщины. Эта и другие причины будут рассмотрены далее, а также будут описаны меры, которые позволят избавиться от пигментации, если она не прошли даже после родов.
Как выглядит пигментация и почему появляется?
Меланин – это вещество, от которого зависит цвет нашей кожи. Он содержится в волосах, сетчатке глаза, тканях. Меланин образуется в особых молекулах - меланосомах, которые при созревании появляются на поверхности кожи, защищая ее от ультрафиолетового излучения. Можно сказать, что пигментация - это полезное свойство организма и не должно создавать человеку дискомфорт.
Когда меланин вырабатывается в излишнем количестве, появляются потемнения или осветления на участках кожи, что и называется пигментацией. Каковым будет окрас пятен - светлым или темным, зависит от цвета кожи беременной: для светловолосых характерны темные пятна, а для темноволосых - светлые.
Как правило, пигментация при беременности провоцируется такими причинами, как:
- Смена гормонального фона. С наступлением беременности организм женщины начинает перестраиваться, в результате чего усиливается выработка меланина, который и концентрируется на определенных участках тела или лица. Это происходит по той причине, что усиливается выработка таких гормонов - эстрогена, прогестерона и меланотропинов.
- Поздний срок беременности. Как правило, гиперпигментация отмечается во второй половине беременности. Провоцируется появление пятен коричневых оттенков на спине, шее, молочных железах (область вокруг сосков), области декольте и лице (на лбе, щеках, подбородке или верхней губе).
- Прием оральных концентратов до беременности, использование некачественной косметики и парфюмерии. Пигментацию усиливает нехватка в организме беременной женщины фолиевой кислоты.
- Наследственная предрасположенность. У женщин, склонных к веснушкам, пигментация увеличивается, и цвет пятен становится более яркий.
- Проблемы с внутренними органами. Причиной пигментации при беременности могут стать проблемы в работе печени или яичников, гипофиз.
Во внимание нужно предпринять, что пигментация может быть вызвана долгим пребыванием беременной под воздействием ультрафиолетового излучения. Чтобы не допустить этого, женщине стоит избегать загорания.
На лице пигментные пятна при беременности
Пигментация у беременной женщины появляются на любом участке лица, и также называется «маской беременной». Пример подобных пятен представлен на фото:
Как правило, пятна появляются на следующих участках лица:
- переносица;
- область вокруг губ;
- область глаз;
- щеки.
Пигментные пятна на лице имеют неровные границы, цвет – от желтоватого до темно-коричневого. Они не приносят какого-либо дискомфорта, но усиливаются к третьему триместру, причем, если есть веснушки на лице, то и они усиливают свой окрас. Если цвет лица темный, то пигментация будет проявляться более выраженно.
Пигментация на животе при беременности
Изменения в организме женщины происходят как внутренне, так и внешне. Всех интересует усиление пигментной полоски на животе , которая также называется полосой Альба. Она может быть от менее видимой до очень четкой. Фото пигментации на животе беременной представляется далее:
Изменения гормонального фона в организме женщины провоцируют усиленную выработку таких гормонов как прогестерон и эстроген. Своим действием они провоцируют выработку гормона меланотропина, который и становится причиной пигментации на животе. Женщины с темным цветом кожи больше подвержены появлению темной полосы, но все равно большинство женщин имеют пигментную полоску на животе.
Полоса располагается через весь живот, а может проходить от пупка до лобка. И чем больше срок беременности, тем выражение полоска.
По народным утверждениям если полоска темная и проходящая через весь живот, то родится мальчик, а если полоска более светлая и находится выше уровня пупка, то родится девочка. Но не стоит доверять поверьям, так как пигментная полоса – это естественный процесс, и на плод никак не влияет. После родов полоска светлеет и исчезает.
Часто бывает так, что появившиеся на теле пятна женщины считают пигментными, тогда как это вовсе не так. У многих беременных возникает лишай , который имеет вид розоватых, коричневатых тянет. Поэтому при возникновении любых кожных образований следует обратиться к дерматологу.
Когда на теле беременной сойдет пигментация?
Многие изменения в организме беременной имеют временный характер, и пигментные пятна в данном случае не являются исключениями. Как правило, с возвращением дородового веса, появлением мышц пресса и налаживанием гормонального фона сходит и пигментация. На это потребуется около 2-3 месяцев после родов.
Некоторые женщины отмечают, что пигментация, появившаяся при беременности, не проходит даже спустя несколько лет после родов. В подобных случаях можно обратиться к специалистам, чтобы избавиться от пигментных пятен, а именно – к косметологу или дерматологу.
Профилактика пигментации при беременности
Беременная женщина может избежать пигментации или сократить ее последствия, если будет помнить о следующих правилах:
- В летнее время избегать солнечных лучей, больше прибывать в тени, пользоваться солнцезащитными средствами, носить шляпу.
- В большом количестве включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами C и E, продукты, содержащие фолиевую кислоту. Больше налегать на молочно-кислую продукцию.
- Питаться едой не жирной и легко усваиваемой. Всю продукцию готовить в мультиварке, то есть на пару.
- Исключить из рациона крепкие напитки, кофе, крепкий чай.
- При наличии заболеваний печени, яичников, щитовидной железы необходимо пройти полный курс лечения перед планированием беременности. Еще до зачатия принимать фолиевую кислоту и продукты, богатые фолиевой и аскорбиновой кислотами.
- Стараться не пользоваться косметикой или применять крема из детской серии.
- Больше прибывать на свежем воздухе (но не под открытым солнцем в полдень) и вести здоровый образ жизни.
Если все же вас беспокоят пигментные пятна, то можно прибегнуть к народным средствам.
Что делать, если пигментация не сходит?
Пигментные пятна при беременности лечить не стоит – при нормализации гормонального фона всё само пройдет. Однако если это создает беременной дискомфорт, лучше использовать народные средства. Например, вместо косметических лосьонов лучше применять огуречный сок, прикладывать перемятый в кашицу болгарский перец, клюкву и огурец. Рекомендуется к проблемным местам прикладывать петрушку.
Конечно, с пятнами можно бороться, применяя маски. Особенно эффективен следующий рецепт:
- Приготовить небольшой кусочек марлевой ткани или специальные маски с прорезями для глаз.
- В миску добавить любые свежие ягоды и смешать блендером до образования кашицы.
- Смешать с протертым нежирным творогом и сметаной.
- Приложить маску на 20 минут, затем смыть тепленькой водой.
Маски не только хорошо помогают избавиться от пигментации, но и дают расслабляющий эффект всему организму.
В борьбе с пигментацией эффективными являются также примочки, которые можно делать перед сном:
- Выдавить сок из 2 лимонов, смешать с 2 столовыми ложками меда. Пропитать смесью марлевый тампон и продержать на лице 20 минут. Смыть остатки примочки теплой водой.
- Приготовить свежую простоквашу, нанести на лицо с помощью марли и через 20 минут смыть теплой водой.
- В равных количествах смешать молоко и сметану, нанести на марлевый тампон и продержать около 20 минут на лице. Смыть теплой водой.
Как женщина собирается бороться с пигментацией после родов, вы узнаете из видео:
Во время беременности пигментация появляется не только в виде полоски на животе, но также в виде пигментных пятен на лице, носу, в области лба, подбородка, вокруг глаз, спине. К тому же темнеет цвет молочных желез. Данные изменения в организме женщины являются естественными и, как правило, проходят в течение 2-3 месяцев после родов. Если этого не происходит, можно обратиться к косметологу или дерматологу, который подскажет, как быстро устранить данные пятна.
Пигментные пятна на лице при беременности появляются достаточно часто. Медики называют их хлоазмы, а ещё есть распространённое название такой пигментации — «маска беременности».
Пятна у беременных на лице располагаются на лбу, скулах, подбородке, на переносице и над губой. Чаще всего они симметричны, имеют более или менее чёткие контуры, желто-коричневатый цвет и иногда сливаются между собой – отсюда и название «маска».
Такая появляется в середине срока и может сохраняться после родов. Но чаще всего после появления малыша цвет лица выравнивается.
Есть и другие неприятности с кожей, которые особо проявляются у беременной женщины. Это возникновение прыщей и угрей на коже лица, или . Дело в том, что в этот период жизни активизируется работа эндокринной системы и сальные железы усиленно выделяют большое количество кожного сала. Поры закупориваются и могут возникать воспалительные процессы.
Распространена при беременности и повышенная чувствительность, шелушение и . Причина: ослабление защитных функций организма.
Таким образом, беременной нужно уделять внимание не только тёмным пятнам, но и полноценному уходу за всей кожей лица. А сейчас вернёмся к хлоазмам.
Почему появляются хлоазмы у беременных
Проблема с пигментными пятнами всегда связана с меланоцитами – клетками кожи, вырабатывающими пигмент меланин и отвечающими за тон кожи, загар, веснушки и цвет глаз. Их работа регулируется гормонами. Естественно, что с наступлением беременности гормональный фон у женщины меняется и меланоциты начинают вырабатывать больше тёмного пигмента, которые на лице беременной образуют , особенно, если женщина не защищает свою кожу и подолгу находится на открытом солнце.
Хлоазма по сути – это большая веснушка, она не вызывает никакого дискомфорта, пожалуй, кроме эстетического. Кожные покровы не болят, не зудят и не шелушатся. Наибольшая склонность к гиперпигментации наблюдается у смуглых шатенок и брюнеток. В летний период пятна бывают более выражены, чем зимой. Часто пигментные пятна появляются у беременных женщин с генетической предрасположенностью к хлоазме.
Как избежать пигментации при беременности?
К появлению пигментации нужно относиться спокойно. Но чтобы не провоцировать её появление, нужно одно: защищать своё лицо от солнечных лучей.
Во время беременности , с целью профилактики, избегайте в составе ингредиентов, которые, могут провоцировать появление аллергии, или навредить малышу.
♦
Ультрафиолет — главная причина пигментации. Поэтому, если беременность протекает в летний период – защищайте своё лицо и тело широкополой шляпой, солнцезащитными очками и одеждой с рукавами. Ни о соляриях, ни о загаре на пляжах говорить не приходится.
♦
Ещё один способ защитить кожу – использовать косметических средств с защищающим от солнечного излучения протективным фактором (SPF) от 20 и выше. В аннотации крема должно быть указано, что он не пропускает не только УФ-А, но и УФ-В лучи.
♦
Обязательно изучите состав крема, которым вы пользуетесь, не содержит ли он вредные компоненты. Для плода вредны такие активные химические добавки в отбеливающих кремах, как гидрохинон, висмут, арбутин. И ни в коем случае нельзя использовать , включающие в себя производные ртути.
♦
Лучше всего подходят кремы с оксидом цинка или титана, эти окиси металлов гипоаллергенны, не имеют токсического воздействия на организм, не проникают глубоко в кожные ткани и поэтому не наносят вред плоду.
♦
Учтите, что масло лимона, апельсина, бергамота, померанца, корицы, экстракт солодки повышают чувствительность кожи к ультра -фиолетовым лучам. Для плода они безвредны, но кожу беременной женщины могут подпортить серьёзно.
♦
Если вы всё-таки хотите использовать отбеливающую косметику, то выбирайте составы на основе аскорбинки (витамина С) и коревой кислоты.
♦
Можно просто маскировать маскировке пигментных пятен с помощью декоративной косметики. Вы можете без опаски пользоваться кондитерами и корректорами.
♦
Не рекомендуется во время беременности прибегать к агрессивным косметическим процедурам: глубокому пилингу, дермабразии на т.д.
Если пятна остались после родов, что делать
Мы уже говорили, что чаще всего пигментация, появившаяся на коже у беременных, после родов, как только нормализуется цикл, проходит. Но случается, что тёмные пятна всё-таки остаются и вызывают у молодой женщины недовольства своей внешностью.
В таком случае, первым делом, стоит проконсультироваться с эндокринологом, чтобы выявить генетическую или гормональную основу этого явления. Учтите, что на гормональный фон влияет приём пероральных контрацептивов, так как они содержат половые гормоны.
Если опасений у специалиста по поводу вашего эндокринологического фона нет, то можно обратиться к услугам косметологов. В салонах для удаления хлоазмы используют лазерную коррекцию, и различные аппаратные методы.
Но самый безопасный способ ухода за кожей и профилактики темных пятен и прочих проблем, является правильный домашний уход. Это маски, скрабы и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. Их рекомендуется использовать и во время беременности и после родов.
Маски для удаления пигментации во время беременности и после неё
Обращаем ваше внимание, что подбирая тот или иной состав домашней маски, будьте внимательны. Всегда проводите тест на аллергическую реакцию компонентов. Для этого перед применением нанесите состав на внутренний сгиб локтя и подержите его полчаса. Если кожа будет реагировать спокойно, то приступайте к ухаживающим процедурам. Если появилось раздражение, зуд, то откажитесь от такого состава.
Сок свежего лимона – 1 столовая ложка
Выжмите свежий лимонный сок, пропитайте ватный диск и протирайте кожу лица несколько раз в день. Обязательно после такой процедуры наносите питательный или увлажняющий крем.
Всеми признанная и эффективная процедура осветления кожи. Действует мягко и хорошо увлажняет кожу. Можно делать состав только огуречный, а можно добавлять другие продукты, от этого её эффект лишь усилится.
Огурец свежий
Сметана – 1 столовая ложка
Лимонный сок – 3-4 капли
Натрите огурец на мелкой тёрке, слегка отожмите сок, добавьте сметану и сок лимона. Положите маску на лицо и шею на 25-30 минут и смойте чистой водой.
Такая маска из картофеля или картофельного крахмала хорошо отбелит кожу лица, увлажнит её и напитает полезными веществами.
Картофель – 2 столовые ложки
Молоко – 1 столовая ложка
Оливковое масло – ¼ чайной ложки
Натрите картофель на мелкой тёрке, смешайте с молоком и маслом. Нанесите на лицо на 20-25 минут. Смойте и увлажните кожу кремом.
Маска с творогом не только отлично осветляет кожу при хлоазме, но и придаёт ей цветущий вид. Естественно, что заметного результата вы можете достичь при регулярном применении этой процедуры в течение 1-2 месяцев.
Творог – 2-3 чайные ложки
Куриный желток – 1 штука
Перекись водорода – 1 чайная ложка
Разотрите творог с желтком и влейте перекись, всё тщательно смешайте. Подержите маску на лице не более 15 минут. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите увлажнение.
Глина в составе маски действует как очищающее средство, вытягивая всю грязь из пор. Она имеет и дополнительное успокаивающее и противовоспалительное действие, так как обладает антибактериальными свойствами. К глине добавляют различные ингредиенты, что усиливает её действие, но можно использовать её и одну. Просто разведите водой и нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте водой и нанесите увлажнение. Косметическая глина в домашних рецептах абсолютно безопасна.
Глина – 2 столовые ложки
Куриный желток – 1 штука
Эфирное масло лимона – 3 капли
Глину разведите небольшим количеством кипячёной воды, добавьте желток и эфир. Нанесите на лицо и держите до подсыхания. Затем смойте и нанесите увлажняющий крем. Можно в эту маску добавлять и другие ингредиенты: сок огурца, алоэ, оливковое масло, буквально по ½ чайной ложки.
Для этой маски используют сырые дрожжи и настой трав. Она хорошо чистит лицо, снимает воспаление и, к тому же, питает полезными веществами, которые укрепляют эпидермис. Если делать эту маску регулярно, то кожа станет чистой и сияющей.
Дрожжи – 1 столовая ложка
Цветы календулы или листья мяты – 1 столовая ложка
Приготовьте отвар из какой-либо из этих трав. Для этого залейте её горячей водой (полстакана) и поставьте на водяную баню на 30 минут. Процедите и используйте. Когда отвар остынет, разведите в нём дрожжи так, чтобы получилась густая кашица. Нанесите на кожу на 20 минут, до высыхания. Затем осторожно удалите маску и умойтесь.
Рецепт этой маски применяется при угревой сыпи и прыщах, которые часто мучают беременных женщин. Она хорошо чистит поры от кожного сала и снимает воспаления.
Рис – ½ стакана
Белокочанная капуста – 100 граммов
Крупу промойте и залейте ½ стакана тёплой воды и оставьте настаиваться под крышкой в течение 2-х часов. Приготовьте кашицу из капусты, взбив её на блендере. Слейте воду с риса и добавьте к нему капустную кашицу, перемешайте. Маску нанесите на лицо на 30 минут и затем смойте прохладной водой.
Так как у многих при беременности кожа сохнет и даже шелушится, её нужно постоянно напитывать влагой. Маски с растительными маслами, пожалуй, лучшее увлажняющее средство.
Любое масло: оливковое, льняное или подсолнечное – 1 столовая ложка
Масло слегка подогрейте до температуры кожи и наносите легкими движениями по массажным линиям лица и шеи.
Травяные сборы можно использовать для увлажнения кожи, но помнить, что какие-то из них могут быть аллергенными. Поэтому проявляйте осторожность! Эта маска интересна тем, что трава не заваривается, а в виде порошка смешивается с другими ингредиентами.
Травяной сбор из календулы, мать-и-мачехи, тысячелистника – 1/2 столовой ложки
Овсяные хлопья – 1/2 столовой ложки
Растительное масло – 1 столовая ложка
Травы и овсянку измельчите в кофемолке или блендере. Соедините порошок с маслом и размешайте. Полученный состав нанесите на лицо на 15-20 минут. Умойтесь чуть тёплой водой.
Во время беременности для ухода за кожей используйте сезонные овощи и фрукты. Вы можете брать всё, что не вызывает у вас аллергию и не сможет этим навредить плоду. Это может быть: тыква, яблоко, банан, авокадо, огурцы, капуста, петрушка и т.д.
В качестве домашних рецептов очищения кожи, которое тоже нужно делать регулярно, рекомендуются , морской соли, молотого геркулеса. Здесь вы можете выбрать рецепт по вкусу.
Несколько секретов использования домашних масок
- Всегда проводите тест на аллергическую реакцию. Как: смотрите выше.
- Готовьте маску непосредственно перед её применением. Помните, что натуральные продукты быстро портятся.
- Перед нанесением маски, для получения хорошего эффекта от процедуры, тщательно очистите свою кожу и немного разогрейте с помощью или горячего компресса.
- Наносить маску можно специальной кисточкой, ватным диском или просто пальцами рук.
- Средства наносите строго по массажным линиям лица и шеи.
- Смыть домашнюю маску можно не только водой, но и травяным настоем, молоком, зеленым чаем или минералкой.
- После процедуры желательно нанести на кожу любой увлажняющий крем, которым вы пользуетесь.
- Помните, что женщина должна выглядеть привлекательно в любой период своей жизни, особенно в такой трогательный, как беременность.
