Необычные растения        08.08.2019   

Простудные заболевания у новорожденных. Как защитить новорожденного от простуды? Чем и как лечить

Болезнь грудного ребенка всегда вызывает стресс у его родителей. Банальное ОРЗ либо ОРВИ (простуда у грудничка) может привести к панике даже опытных семейных пар. В возрасте до года малыш не способен самостоятельно откашливаться, высмаркиваться либо полоскать горло. Кроме того, для месячного ребенка противопоказаны большинство лекарств от простуды. Как только родители обнаружены первые признаки простуды у грудничка, его следует срочно показать специалисту.

Респираторная инфекция у новорожденного возникает, когда в организм проникают вредоносные бактерии или вирусы. Также младенец может заразиться во время переохлаждения, когда иммунитет ослабевает. Если за новорожденным правильно ухаживать, то риск заражения не велик, но это не означает, что дети груднички не могут простыть. Это происходит, потому что иммунитет малыша весьма незрел и уязвим. Именно поэтому взрослые должны быть очень внимательны и наблюдательны.

Если у грудного ребенка проявились первые признаки патологии, например, потеря аппетита, вялость, капризность, кашель или насморк, нужно срочно показать его доктору.

Чем у грудничков может определить только педиатр. Неотложная помощь необходима, если выше 38-ми градусов. Экстренная скорая помощь необходима, потому что организм ребенка может среагировать на температуру непредсказуемо. В редких случаях высокая температура у детей до года может спровоцировать судороги, а также привести к летальному исходу. В таком случае простуда у новорожденных требует незамедлительного лечения с помощью жаропонижающих, которые соответствуют возрастной категории малыша.

Респираторный вирус, как и многие другие патологии, могут спровоцировать повышение температуры у ребенка. Инфекция поражает слизистую носоглотки, вызывая воспалительный процесс. Если у малыша появились насморк, температура и кашель, значит, появилась простуда у грудничка, лечение которой должно быть незамедлительным.

Как уберечь малыша от заражения вирусными инфекциями

Респираторное заболевание передаётся воздушно-капельным путем. Это говорит о том, что младенца необходимо изолировать от носителя вируса. Если это невозможно, то больной должен находиться в маске и менять ее каждый час. Кроме того подобной инфекцией можно заразиться через личные вещи и другие предметы обихода. Поэтому посуда, вещи малыша и его игрушки должны постоянно обрабатываться мыльным раствором. Для снижения риска заражения малыша, рекомендовано регулярно проветривать помещение, и проводить влажную уборку.

Самая эффективная профилактика простуды для грудного ребенка — это кормление молоком матери. Так как в грудном молокое содержатся антитела, которые при проникновении в кровяное русло ребенка, препятствуют развитию патологий.

Необходимо учитывать, что даже в период грудного вскармливания важность соблюдения основных правил ухода за малышом: не допускать недоедание, нарушений режима дня, гигиены, переохлаждений. Так как множество факторов может вызвать острый патологический процесс, вылечить который достаточно сложно. Опасность тяжелого протекания болезни и осложнений связана с недостаточно развитой иммунной системой. Поэтому важно вовремя распознать, что началась простуда у грудничка, симптомы которой нужно устранить на ранней стадии.

Основные признаки простуды у ребенка грудного возраста

Медиками выделены следующие ведущие симптомы при респираторной болезни у малышей первого года жизни:

  • назальная симптоматика (обильные выделения, заложенность);
  • повышенная температура;
  • кашель и затрудненное дыхание;
  • ухудшение сна и настроения.

Симптомы выражены в разной степени в зависимости от стадии развития патологии. Как лечить простуду у грудничка, основные рекомендации по медикаментозному лечению даст врач-педиатр. Но некоторые моменты по уходу за малышом должна знать каждая мама. Ребенка ни в коем случае нельзя кормить насильно. Лучше предложить те блюда, которые легко усваиваются. Усиленный питьевой режим необходим, так как опасно обезвоживание. Больному малышу лучше давать воду без добавок, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.

Уход за грудничком во время простуды

Если у малыша поднялась высокая температура, то не нужно его укутывать. Терморегуляция крохи еще не совершенна, поэтому ребенок не пропотеет, а от перегрева могут возникнуть судороги и температурный шок. У грудничка лечение простуды должно начаться только после осмотра педиатром. Недопустимо обтирать месячного ребенка водой со спиртом либо уксусом для того чтобы сбить температуру. Резкие тела для детей первого года жизни очень опасны. Любой состав, втираемый в кожу, попадет в кровеносную систему новорожденного, нанося ущерб организма. Допустимо обтирание конечностей, живота и шеи теплой водичкой. Во время поднятия температуры тела лицо младенца приобретает пунцовый оттенок, а кожа становиться горячей. При температуре до 38 градусов, нет необходимости применять какие-либо жаропонижающие средства во время простуды.

Если в это время кожные покровы малыша бледнеют, а конечности холодеют, то это первые признаки белой лихорадки. Такое состояние очень опасно для маленького человека, но предпринимать самостоятельно никакие меры нельзя. Необходимо срочно вызвать специалиста.

При ярко выраженных простудных симптомах нужно отказаться от прогулок и купания малыша. Свежий воздух полезен для носового дыхания, так как снижается одышка, и очищаются пазухи. Поэтому если у ребенка нет высокой температуры во время простуды, то недлительные регулярные прогулки поспособствуют выздоровлению.

Лечебные мероприятия во время простудных заболеваний у детей

Лечение инфекции зависимо от течения болезни и проявления симптомов. Если патология не осложненная, то на четвертый день все симптомы идут на убыль. Если же этого не происходит, значит, к основному недугу присоединились вторичные инфекции бактериальной природы. В таком случае врач будет вынужден назначить антибиотики.

Во время простуды носоглотке малыша нужно уделить особое внимание. Забитость носовых пазух можно устранить слабым солевым раствором. Для того чтобы устранить слизь лучше воспользоваться грушей или ватными турундами. Любые капли не стоит использоваться дольше пяти дней, чтобы не спровоцировать привыкание. Доктор может назначить сосудосуживающие медикаменты, которые допустимо использоваться до трех раз в сутки. Также детям разрешаются некоторые антигистаминные препараты. Если помимо простуды была диагностирована другая бактериальная болезнь, то к лечению присоединяются антибиотики, а в сложных случаях – кортикостероиды.

Не стоит капать грудное молоко в носовую полость. Несмотря на то, что его состав имеет бактерицидное свойство, в момент нахождения в носовых ходах, молоко станет прекрасной питательной средой для микроорганизмов.

Если инфекция попала в горло, то есть риск развития фарингита. В таком случае в горле начинает образовываться слизь, которая провоцирует кашель. Такой симптом является защитной реакцией организма. Во время откашливания выходит мокрота и токсины из организма. Так как кашлевой рефлекс младенца развит недостаточно, по такому симптому невозможно определить степень развития патологии. Лучше всего, если лечением малыша займется специалист.

Использование медикаментов для новорожденных детей во время простудных заболеваний

Практически любой лекарственный препарат может вызвать непредсказуемую реакцию организма новорожденного. Поэтому заниматься самостоятельным лечением грудного ребенка недопустимо. При температуре выше тридцати восьми градусов необходимо вызвать скорую помощь. В ожидании врача ребенка следует распеленать и постоянно поить теплой водой. Если у грудничка появился насморк, то можно воспользоваться каплями, получив разрешение доктора. Остатки слизи необходимо устранить грушевидным баллоном. Все препараты и отвары даются малышу только по согласованию с педиатром. Так как применением неразрешенного препарата может привести к серьезным осложнениям. Не стоит использоваться средства народной медицины для лечения детей до года.

Если малыш простудился нужно соблюдать некоторые правила.

  1. Необходимо обратиться к врачу, так как консультация его обязательна для использования любых лекарственных средств.
  2. Под голову малышу лучше положить подушку, чтобы не спровоцировать удушье.
  3. Обеспечить приток влажного теплого воздуха в помещение.
  4. При высокой температуре полезна клизма.
  5. Во время кашля и насморка можно воспользоваться растиранием спины, шеи, груди с раствором эвкалиптового масла.
  6. Лечебные ванны с растительным компонентом обладают противовоспалительным эффектом. После принятия водных процедур малыша укутывают и укладывают в постель. Но недопустимо купание при высокой температуре тела.
  7. Несколько раз в сутки разрешается сделать компресс с подогретым маслом.
  8. Сироп от кашля разрешен деткам с шести месяцев. («Доктор Тайсс», «Бронхикум», «Тассамаг»).
  9. Ингаляция парами помогает справиться с симптомами простудного заболевания.
  10. Обильное питье полезно для ребенка. Лучше использовать воду без добавок. Но с разрешения доктора малышу можно давать чай с лимоном и шиповником.

За больным грудным ребенком должен быть тщательный уход. Но любое лечение разрешается начинать только после консультирования с доктором. Кроме того ребенок должен быть очно осмотрен педиатром для установки верного диагноза.

Острая респираторная вирусная инфекция или просто ОРВИ – это острое и заразное вирусное заболевание, которое преимущественно характеризует поражение верхних дыхательных путей. Такой вирус наиболее опасен для новорожденного, ведь у малышей до года еще слабо развит иммунитет. Поэтому ОРВИ у такого ребенка часто сопровождается высокой температурой, обезвоживанием, нарушением стула и другими осложнениями.

Чтобы избежать заболевания, нужно регулярно проводить профилактику ОРВИ у грудничка. Но что делать, если простуда уже началась? Если вы заметили признаки заболевания, срочно обратитесь к врачу! Только специалист правильно поставит диагноз, подберет лекарственные средства и безопасную дозировку. Давайте подробнее рассмотрим симптомы и лечение ОРВИ у грудного ребенка.

Симптомы

Простуда начинается со слабости и вялости. Малыш теряет аппетит и беспокойно спит. Далее начинается насморк, кашель и боли в горле, поднимается температура. Как правило, ОРВИ длится неделю. Учтите, что температура при данном заболевании держится не более трех дней, при гриппе – до пяти дней. Когда температура не снижается более пяти дней, у ребенка начинаются осложнения. Это может быть отит, пневмония или другое опасное заболевание.

Выделяют следующие симптомы ОРВИ у грудничка:

Отличие ОРВИ от гриппа состоит не только в продолжительности повышенной температуры. При гриппе наблюдается резкий скачок температуры до 38-40 градусов. Кроме того, наблюдается озноб и сильное недомогание, мышечные и головные боли. Грипп прогрессирует быстро и не имеет переходных этапов, как при ОРВИ.

Уход за грудничком при ОРВИ

Как только вы обнаружили симптомы ОРВИ, сразу обратитесь к педиатру. Но кроме лечения для скорого выздоровления нужно выполнять ряд рекомендации по уходу за больным малышом. Прежде всего, регулярно проветривайте детскую комнату (конечно, в отсутствии ребенка). Важно, чтобы в помещении был чистый воздух.

Больного ребенка следует чаще поить и прикладывать к груди, ведь именно грудное молоко формирует и укрепляет иммунитет. В состав молока входят вещества, которые эффективно борются с вирусом и способствует быстрому выздоровлению. Кроме того, мамино молоко наладит пищеварение ребенка, ведь при болезни у грудничка часто нарушается стул. Оно утолит жажду и исключит обезвоживание у новорожденного.

Давать грудничку лекарственные средства можно только после консультации с педиатром! Помните, что многие составы опасны для новорожденного, они могут усугубить проблему, вызвать отравление или .

Перед приемом средства, внимательно изучите инструкцию, побочные эффекты и противопоказания, придерживайтесь дозировки, которую прописал врач! Если у ребенка проявилась аллергическая реакция после того или иного лекарства, срочно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Что нельзя делать

  • Не следует сильно одевать и укутывать ребенка, так как при простуде малышу нельзя потеть. Вместе с потом уходит жидкость, что приводит к обезвоживанию. Одевайте малыша в легкую одежду, которая позволит телу и коже “дышать”. Как правильно одевать грудничка дома, читайте по ссылке /.
  • Ребенку категорически нельзя давать анальгин и антибиотики!
  • Нельзя делать для малыша горячие ванны и прогревать, когда у того температура;
  • Не нужно сбивать маленькую температуру, так как в это время организм начинает бороться с инфекцией. Принимать лекарственные средства можно при температуре свыше 38 градусов;
  • Нельзя закапывать в нос малышу сок чеснока или лука. Это только раздражает слизистую носа.


Как лечить насморк и кашель у грудничка

Как только у ребенка началась простуда, начинайте промывать носик, так как насморк является одним из первых симптомов ОРВИ. Для этого используйте солевой или фурацилиновый раствор, настой ромашки или календулы. Малышу помогут капли из сока алоэ или каланхоэ. Аптечные капли используйте с осторожностью и после рекомендаций с врачом. Наиболее безопасными для грудного ребенка считаются капли с натуральным составом. Это Аква Марис, Назол Беби, Салин и другие. Подробнее, чем лечить насморк у новорожденного, читайте .

На начальной стадии заболевания, когда еще нет повышенной температуры, можно делать специальные ванны на основе лечебных трав. Возьмите по 25 грамм шалфея, тысячелистника, аптечной ромашки и календулы. Залейте растения кипятком и настаивайте два часа. Затем отвар выливают в ванну с водой, температура которой не превышает 37 градусов.

После насморка следом приходит кашель. Чтобы избавить ребенка от подобного недуга, можно использовать проверенные народные средства. Одним из таких является растирание спины и груди животным жиром перед сном. Среди безопасных лекарственных препаратов при болях в горле для малышей выделяют:

Выше перечисленные средства безопасны для грудного ребенка при соблюдении дозировке и правил приема. Маленьким детям нельзя давать леденцы, таблетки и спреи от кашля! Лучше всего сбрызгивать горло ребенку раствором антисептика Мирамистин. Препарат обладает противовирусным и бактерицидным действием.

Если у грудничка температура

Известный детский доктор Комаровский рекомендует принимать жаропонижающие средства, только если температура поднялась выше 38 градусов. Как считают педиатры, в том числе и Комаровский, незначительное повышение температуры говорит, что организм начал бороться с вирусом. Давайте рассмотрим, какие жаропонижающие средства наиболее безопасны для грудничка.

Препарат Особенности приема для грудничков Побочное действие Стоимость
Парацетамол Можно детям с 3-х месяцев; дают по 10 мг на кг веса раз в 4-5 часов Тошнота и боли в животе, аллергия, редко – анемия, отеки и нарушения в работе печени 20 рублей (20 таблеток по 0,5 гр)
Ибупрофен

(суспензия для детей)

Для детей с 6 месяцев, принимают по 2,5 мл 3-4 раза в сутки Тошнота и рвота, диарея и изжога, головная боль и нарушение сна, аллергия 90-100 рублей (100 мл)
Панадол

(суспензия для детей)

Для детей с 3-х месяцев, дают по 15 мг на кг веса 3-4 раза в сутки Тошнота и рвота, боли в желудке, аллергия, редко – анемия 90-100 рублей (100 мл)
Эфералган

(сироп для детей)

Для детей с 1-го месяца, по 10-15 мг на кг веса 3-4 раза в сутки Тошнота и рвота, боли в желудке и аллергия, редко – анемия 90-110 рублей (90 мл)
Нурофен (суспензия для детей) Для детей с 3-х месяцев, дают по 5-10 мг на кг веса 3-4 раза в сутки Тошнота и рвота, боли в желудке и диарея, аллергия и головная боль 200-220 рублей (150 мл)

Курс лечения подобными лекарствами не должен превышать трех дней. Как правило, одного приема хватает, чтобы сбить высокую температуру. Если эффект не наступил через трое суток, идите на повторный прием к доктору.

Профилактика

Риск заболевания снижается, если малыш полностью находится на грудном вскармливании. Молоко мамы полностью удовлетворяет потребности грудничка и защищает от различных болезней. О пользе грудного вскармливания говорит ВОЗ, Комаровский и другие педиатры.

Обеспечьте правильный уход малышу. Регулярно купайте и гуляйте с ребенком. Хорошо укрепляет иммунитет массаж, закаливания и детская гимнастика. Важно поддерживать гигиену новорожденного и чистоту детской комнаты. Регулярно мойте малыша, протирайте влажными и сухими салфетками, умывайте лицо, протирайте ватными дисками глазки. После умывания и купания тщательно вытирайте ребенка, он должен быть сухим!

Проветривайте помещения и делайте влажную уборку в комнате. Оптимальная температура для грудничка составляет 18-22 градуса. Не забывайте о гигиене и правильном питании кормящей мамы.Перед каждым кормлением мойте руки и выбирайте продукты, разрешенные в период лактации.

Причины простудных заболеваний у младенцев

Простуда, как правило, имеет наибольшую вероятность развития у тех малышей, иммунитет которых значительно снижен. Заболевает кроха при наличии некоторых факторов, благоприятствующих развитию воспаления простудного характера:

  • при сбоях функциональности тракта пищеварения;
  • при череде эмоциональных всплесков негативной окраски;
  • при наличии недугов хронических в период обострения.

Как не спутать с гриппом?

Простудная симптоматика не проявляется так стремительно как признаки поражения гриппом, и может обнаружить себя лишь через пару дней с момента заболевания.

  • В виде заложенности носовых ходов и насморка . В основном это самые первые признаки простуды, в то время как грипп отличается лишь часто повторяющимся чиханием и незначительным заложением носа.
  • В виде резкого/сухого кашлевого синдрома , который сопутствует насморку. Обычно грипп не сразу проявляется кашлем, а лишь на второй день после прочих проявлений гриппозного характера.
  • В виде высокой температуры , которая не так сильно поднимается как при заражении гриппом, но все же может дойти до отметки 38 с половиной градусов.
  • В виде покраснения горла , которое не отступает, пока простуда полностью не излечена, тогда как при поражении гриппом от красноты и припухлости в горле страдает только его задняя стеночка.
  • В виде понижения температуры, что совершенно не типично для гриппа, но указывает на истощение организма ребенка в сильной степени.
  • В виде нарушения стула (поноса), что свидетельствует о возникновении ОРВИ.
  • В виде рвоты , когда ребенок подобным образом может отреагировать на резкое повышение температуры тела.

Признаки простуды у новорожденного

Определить у малыша самостоятельно развитие простудного заболевания можно по следующим проявлениям:

  • дыхание у младенца может учащаться или замедляться;
  • ребенок отказывается кушать;
  • наблюдается повышенное потоотделение;
  • малыш становится вялым;
  • наблюдается повышение возбудимости;
  • щеки малыша сильно розовеют/бледнеют;
  • малыш беспокоится вплоть до вскрикивания во сне;
  • кожные покровы становятся бледными;
  • глаза мутнеют.

Симптомы и меры по их лечению

  • При покраснении горла у новорожденного не рекомендуется использование лекарственных препаратов для лечения этой области, особенно в виде спрея, что может спазмировать верхние пути дыхания. Обработка больной зоны допускается пропитанным Йодинолом тампоном из ваты. Хорошо зарекомендовало себя масло хлорофиллипта в соотношении 1 к 1 с маслом подсолнечника. Смесь масел используется для непосредственной обработки горла или же путем закапывания в ноздри для того чтобы масло стекало в глотку. Также лечению красноты в горле способствует выпаивание младенцу по ложечке ромашкового отвара после каждого из кормлений.
  • При интоксикации на почве инфекции вирусного характера малыша следует отпаивать водичкой (охлажденной, кипяченой) при кормлении смесями. Если же младенца кормят естественным путем тогда целесообразно проводить частое прикладывание ребенка к груди. Таким образом, мать передаст своему ребенку способность к выздоровлению в виде антител, что вырабатывает ее организм к простудному недугу.
  • При кашле у маленького ребенка зачастую лечение следует начинать с насморка, чтобы кашель самоустранился. В лечении кашля крохам можно помочь, используя препараты растительной природы в виде сиропов (Геделикс, доктор МОМ). При дозировании лекарственного средства следует опираться на инструкцию по применению препарата.
  • При насморке очень жидком, младенцам рекомендуют промывание носовых ходов солевыми растворами на основе воды морской. Самостоятельно приготовленные средства для этих целей крохам не подойдут, поскольку могут пересушить нежную оболочку в ноздре. Если же насморк является затянутым и выделения из носа у ребенка носят густой и тягучий характер допускается использование свежеотжатого сока моркови/свеклы (по 2к/до 5 раз за сутки). Можно заказать в аптеке изготовление капель протаргола 1%, которые эффективно справляются с густыми отделениями из носа. Также показана помощь младенцу в очистке носа механически, которая заключается в отсасывании сопелек грушей для спринцевания или ватными турундами, если выделения отличаются вязкостью.

Температура

До отметки тридцать восемь градусов температура у маленького ребенка не опасна и наоборот помогает организму вести борьбу с вирусом. Когда малышу начинают понижать температуру сразу, как только ее показатели превысили тридцать семь градусов выздоровление длиться дольше. Ведь организм лишается возможности выработки антител к вирусу. Вызов врача потребуется, если у грудничка при измерении температуры тела термометр зафиксирует больше чем 38 градусов. Снижать самостоятельно жар с использованием медикаментов младенцу опасно, поскольку они могут вызвать положительную аллергическую реакцию. Однако в экстренных случаях, когда медицинская помощь недоступна сразу, можно помочь малышу применением препаратом жаропонижающего действия для новорожденных. В крайних случаях допускается использование Парацетамола , который все же нежелательно давать деткам в первый месяц жизни.

Двухмесячному ребенку разовая доза данного препарата рассчитывается в соответствии с массой тела: по 15 миллиграмм на килограмм веса. Таблетку рекомендуется растворить в воде. Она, как правило, начинает воздействовать уже через тридцать минут и сдерживает подъем температуры до четырех часов. Длительность применения не более трех дней.

Не годятся для снижения жара у малыша и прочие методы для взрослых: Аспирин , обтирания с добавлением в воду водки/спирта или уксуса, что чревато отравлением при их проникновении через кожицу крохи или получением ожога оболочки слизистой, когда младенец вдыхает пары этих лечебных смесей. Чтобы избежать резких перепадов температуры и развития судорог можно облегчать состояние ребенка протирая кожу влажными салфетками, которые нужно смачивать в простой воде без добавлений. Разумеется, вода должна быть теплой.

Препараты от простуды для грудничков

Часто применяют для лечения младенцев при простуде вирусной природы иммуномодуляторы растительного происхождения, такие как Иммунофлазид , Имупрет. Однако эти средства часто вызывают реакции аллергии у малюток.

Во избежание нанесения вреда детскому организму зачастую врачи советуют использовать в лечении гомеопатию, где активные вещества содержатся в очень малых количествах. Но следует помнить что и лечебный эффект от их применения может быть очень слабым. Речь идет о приеме Эргоферона , Анаферона при развитии ОРВИ.

Помимо вирусной этиологии простуды существует еще и бактериальная, которая потребует более серьезной терапии с использованием антибиотиков . В большинстве случаев выбор при назначении лечения останавливают на препаратах Цефтриаксон , Офлоксацин, Амоксиклав . Данную терапию нельзя осуществлять в отношении простуды вирусного характера , поэтому самостоятельно принимать данные препараты запрещено. Только врач может правильно распознать природу поражения и прописать соответствующие медикаменты.

Часто спутником простуды является кашель, который требуется в целях очищения путей дыхания от скопления мокротных масс. Однако младенец не может еще откашливать скопления слизи и, для облегчения ему необходимы препараты, разжижающие и отхаркивающие. Хорошо подходят для этого сиропы растительного происхождения: Гербион, Геделикс, алтей, корень солодки и прочие. Могут быть назначены и препараты Мукосол, Амброксол, Туссин, АЦЦ синтетической природы.

Антибиотики и противовирусные препараты, абсолютно разные по принципу действия виды лекарств, но многие родители по незнанию их путают, или не придают этому особого значения, так как и та и другая фармакологическая группа, используется для лечения похожих заболеваний. А ведь самолечение часто приводит к нежелательным результатам, особенно, если применяется лекарство с серьезными побочными эффектами.

Народные средства

При простуде особое внимание в лечении младенца уделяют насморку. Ведь обильные слизистые выделения из носа создают немалый дискомфорт для малыша, что вызывает у него беспокойство и плаксивость. В большинстве случаев педиатры в рекомендациях к устранению насморка советуют обратиться к народной медицине, находя эти терапевтические методы более щадящими для нежной слизистой носа грудничка.

  • Масло оливы. Берут 50 миллилитров масла и прогревают на огне с последующим добавлением двух зубков рубленого чеснока . Настаивают двадцать четыре часа и используют по нескольку раз, за день, смазывая ноздри ребенка. Полученный состав хорошо справляется с насморком и подходит для его предупреждения.
  • Сбор трав для изготовления капель. Берут равные части мать-и- мачехи, календулы, подорожника и шалфея. Перемешивают. Столовую ложку подготовленного лекарственного сырья заварить кипятком (стакан) и поместить на водяную баню для последующего кипячения. Через пять минут снять с огня и, накрыв отвар крышкой выдержать в течение часа. Затем полученный настой процедить и капать в каждый носовой ход по две капли.
  • Сок свеклы/моркови смешанный напополам с охлажденным кипятком также можно использовать в качестве капель от насморка у младенца. Для их приготовления овощи хорошо моют, чистят, измельчают и отделяют сок. Полученное средство закапывают в каждую из ноздрей по две капельки. Сок овощей используется исключительно свежим.
  • Эфирные масла пихты или эвкалипта помимо добавления в капли рекомендуют применять в качестве ингаляций. Для этого нужно налить кипяченую воду в емкость и капнуть несколько капель масла. Держа ребенка на руках накрыться полотенцем и подышать вместе с ним парами эфира не более пяти минут. Можно повторять процедуру дважды за сутки.
  • Ингаляции с содой, отварами ромашки, шалфея, мяты, эвкалипта и листа лавра также отлично справляются с лечением насморка у детей. Процедура не должна длиться более десяти минут. При ее проведении следует избегать слишком горячего испарения, что может повредить слизистые ожоговым поражением.

Уход за больным малышом

Помимо лечения назначенного педиатром при простудном заболевании грудничку требуется правильный уход для полного и быстрого выздоровления.

Младенец должен находиться в чистом и хорошо проветриваемом помещении, где достаточно места для свободной циркуляции воздуха. Оптимальная температура воздушного пространства в детской комнате не должна превышать двадцати двух градусов. Влажная уборка обязательна не менее двух раз в день.

Одежда

Требования к одежде новорожденного одинаково распространяются как на здорового, так и нуждающегося в лечении малютку. Вещи ребенка должны быть из х/б материи просторного кроя, которые одевают непосредственно на тело малыша и вторым слоем идет одеяние из байкового полотна, что отлично пропускает воздух и сохраняет младенца в тепле. Одежду и постельные принадлежности необходимо регулярно менять на сухие при чрезмерном потении и избегать излишнего перегрева укутывая кроху без надобности.

Режим дня

При простуде придется несколько корректировать режим дня ребенка. Необходимо больше времени отвести на восстановительный сон и особое внимание уделить прогулкам на открытом воздухе. Остальное зависит от общего самочувствия малютки.

Профилактика простуды и гриппы необходима именно зимой, так как в это время риск инфекции возрастает в несколько раз. Предупредить заболевание можно профилактикой специфического и не специфического типа.

Водные процедуры

Заболевший младенец нуждается в принятии ванны ничуть не меньше здорового. Это во многом способствует оздоровлению ребенка и насыщению организма кислородом ведь дышит малютка кожей. Разумеется, если нет особых указаний врача, кроху может ежедневно купать с добавлением лекарственных трав и прочими рекомендованными добавками. При температуре ванна ребенку тоже не повредит, а напротив, облегчит его состояние, однако следует не переохладить дитя и, вовремя извлечь из воды обсушив аккуратно мягким полотенцем. В некоторых случаях купание простуженному грудничку противопоказано. В подобной ситуации не стоит пренебрегать личной гигиеной младенца, поэтому рекомендуется проводить обтирания его тельца увлажненными мягкими салфетками.

Питание

Кормить простуженного младенца, который получает грудное вскармливание довольно просто – его советуют чаще прикладывать к груди. Искусственники нуждаются в дополнительном питье. Разумеется, снижение аппетита при болезни характерно для людей любого возраста и маленькие дети не исключение. Нужно стараться оставить режим приема пищи по возможности без особых изменений. И все же к вопросу кормления следует подойти деликатно. Нельзя заставлять малыша кушать, если он отказывается, иначе будет сформирован негатив в отношении еды. Уклонение от кормления зачастую объясняется тем, что организм все силы бросает на борьбу с болезнью, экономя резервы, в том числе и на переваривание еды. Малыш окрепнет и наверстает упущенное.

Комнату, в которой находится заболевший ребенок, необходимо проветривать несколько раз в день. Летом можно вообще держать окна целый день открытыми: солнце и воздух убивают значительную часть микробов. Зимой больного ребенка лучше вынести во время проветривания в другую комнату. Если это невозможно, то малыша необходимо завернуть в теплое одеяльце, прикрыть его головку шапочкой, а кровать поставить так, чтобы она не попадала в поток холодного воздуха. Ни насморк, ни кашель, ни высокая температура не должны препятствовать регулярному проветриванию. Оптимальная температура в помещении для малышей – 21–22 °С.

Не менее одного раза в день в помещении, где находится заболевший малыш, следует делать влажную уборку. Одежда больного ребенка должна быть легкой, удобной и просторной, чтобы не причинять ему лишнего беспокойства, не нарушать кровообращения. Предпочтительна одежда из хлопчатобумажной ткани, которая хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Согреть малыша можно только в том случае, когда, несмотря на высокую температуру, его кожа чересчур бледная или имеет мраморный оттенок. Это объясняется спазмом кровеносных сосудов, и в этом случае согревание будет способствовать устранению этого спазма, расширению сосудов и отдаче тепла. Если малыш потеет, то каждый раз его необходимо насухо вытирать и переодевать в сухое белье. Если ребенок в подгузниках, не забывайте проверять и менять их почаще. Белье больного малыша нужно менять ежедневно, а постельные принадлежности – по мере загрязнения.

Простуда у грудничка: правильный распорядок дня

Режим для больного ребенка зависит от его возраста, тяжести и стадии заболевания, методов лечения, особенностей характера и индивидуальных особенностей. Одни детки утомляются быстрее, другие – медленнее, одни – спокойные и даже вялые, другие – возбужденные и раздражительные. Но в целом во время болезни все дети быстро устают в силу еще слабых приспособительных возможностей и быстрой истощаемости нервной системы, поэтому в этот период ребенку необходима спокойная обстановка. Больной малыш в большей степени, чем здоровый, нуждается в полноценном отдыхе. Желательно, чтобы он спал как можно больше. Это благоприятно повлияет на процесс выздоровления ребенка.

Для выздоровления ребенка большое значение имеют положительные эмоции, поэтому старайтесь не проявлять своего волнения. Не забывайте о том, что даже самые маленькие детки очень тонко улавливают психоэмоциональное состояние родителей.

Простуда у грудничка: почему нужно купание

Совершенно лишена оснований боязнь родителей купать больных детей. Дело в том, что у маленьких детей сильно выражена дыхательная функция кожи. Полезность ванн состоит в том, что они заметно облегчают состояние ребенка: чистая кожа лучше осуществляет свою дыхательную функцию и тем самым помогает обеспечить его организм необходимым количеством кислорода. Важно и то, что при высокой температуре ванна с температурой воды на 2 °С ниже температуры тела способствует снижению температуры и может расцениваться как лечебное воздействие. Поэтому купать детей, если нет запрета врача, нужно ежедневно.

Если температура тела невысокая, ванну делают обычной температуры или чуть теплее (36–37 °С). Мыть детей нужно, как и обычно. Детским мылом, пенкой или гелем для купания младенцев следует пользоваться 1–2 раза в неделю. Очень важно помнить о главном – не переохладить ребенка, поэтому после купания малыша вытирают теплой тонкой простынкой или полотенцем (промокательными движениями, не растирая, так как кожа у детей грудного возраста очень нежная) и кладут в согретую грелкой постель.

Если врач не рекомендует купать больного ребенка, то ежедневно обтирают все тело малыша. Обтирание проводят смоченным в теплой воде (37–38 °С) мягким полотенцем. Сначала обтирают одну часть тела и насухо вытирают ее, затем – другую и т.д. Для обтирания можно использовать одноразовые влажные салфетки, предварительно согрев их вблизи источника тепла, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

Простуда у грудничка: как и чем кормить малыша

Питание больного ребенка всегда должно быть регулярным, полноценным, в меню необходимо включать все необходимые продукты, соответствующие возрасту малыша. От этого правила можно иногда отступить при крайне тяжелом состоянии ребенка. При некоторых заболеваниях, сопровождающихся нарушением работы желудочно-кишечного тракта, часто используют щадящую диету или перерывы в кормлении. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то основным продуктом питания для него остается мамино молоко. При болезни детки практически не высасывают привычное для них количество молока, поэтому нужно стараться прикладывать кроху к груди почаще.

Если малыш уже получает прикорм, то при вирусных инфекциях, как правило, рекомендуют обильное теплое питье: это компенсирует потерю воды организмом, способствует выведению вирусов и продуктов их жизнедеятельности – токсинов. Если соки в рацион ребенка еще не вводились, то можно давать ему слабый чай, настой шиповника, овощные или фруктовые отвары. Если ребенок уже получал соки, то их нужно продолжать давать, за исключением слишком кислых или слишком сладких – во избежание раздражения глотки.

Во время болезни ребенка кормление может стать сложной проблемой. Как и у всякого больного, у малыша снижается аппетит, а кушать ему все же необходимо: входящие в состав пищевых продуктов белки идут на построение защитных веществ – антител. По возможности необходимо соблюдать тот режим кормления, который был привычным для крохи до болезни. Ни в коем случае нельзя кормить его насильно: это может закрепить отрицательное отношение к еде, а иногда – даже спровоцировать рвоту. Лучше уменьшить объем порции и увеличить число кормлений.

Если поднялась температура у ребенка…

Повышенная температура у ребенка – это защитная реакция организма в борьбе с инфекцией, поэтому не стремитесь немедленно ее сбить. Запомните, что для родителей определяющим должны быть не показания термометра, а признаки того, что состояние ребенка ухудшилось: появилась вялость или, наоборот, чрезмерная возбудимость, капризность, отказ от еды, нарушение сна, мышечные подергивания вплоть до судорог. В таких случаях до прихода врача и назначения им лекарств вы можете снизить температуру, обтерев тело ребенка влажной салфеткой, смоченной в растворе 1 столовой ложки пищевого уксуса и 1 столовой ложки спирта в 1 л воды. Сначала нужно раздеть малыша и укрыть его тонкой простыней или легким одеялом. Затем смочите приготовленным раствором салфетку, достаньте из-под одеяла ручку крохи, быстро оботрите ее (растирать кожу не нужно) и верните под одеяло. Так же поступите с другой рукой ребенка, его ножками, спиной и грудью. Укройте малыша чем-то легким (если в комнате тепло – можно даже простыней). Так ему будет намного легче, и, возможно, температура спадет.

Бороться с высокой температурой помогает и холод в виде примочек с холодной водой или льдом. Для примочек используют полотенце или пеленку, сложенную в несколько раз и смоченную в холодной воде. Ее тщательно отжимают и кладут на лоб. По мере нагревания примочку надо менять.

Если этот метод не помогает, можно малышу поставить свечи, содержащие парацетамол.

Боремся с насморком у ребенка

При заложенности носа, особенно перед кормлением, его очищают смоченными в теплой воде ватными жгутиками. Жгутик вводят в ноздрю вращательными движениями (для каждой ноздри используется отдельный жгутик). Если накопились сухие корочки, жгутик можно смочить вазелиновым маслом или масляным раствором витамина А. Также можно использовать специальные препараты, представляющие собой соляные растворы. Выпускаются они в виде спрея и капель. Грудным детям противопоказаны любые препараты в аэрозолях из-за возможного рефлекторного ларингоспазма (судорожного сокращения мышц голосовой щели), поэтому выбирайте средство в виде капель: перед очисткой носа необходимо капнуть в каждый носовой ход по 3–5 капель.

При сильном насморке у ребенка врач может назначить капли для носа. Их лучше закапывать, когда ребенок лежит на спине со слегка запрокинутой назад головой. Капли предварительно необходимо согреть, поместив флакончик с ними на несколько минут в чашку с теплой водой. Пальцами левой руки нужно немного приподнять кончик носа малыша, а из пипетки с набранным лекарством правой рукой в каждую ноздрю капнуть указанное врачом число капель. Если под носом появляется раздражение кожи, ее можно смазать детским кремом.

Справиться с насморком и кашлем помогают ингаляции. При наличии дома ингалятора их делают при помощи маски, входящей в комплект, и это обычно не составляет труда. Процедуры можно делать, пока малыш спит, используя дегазированную минеральную воду: эта процедура способствует отхождению воспалительного отделяемого и хорошо увлажняет слизистую носа.

Конъюнктивит у детей – осложнение простуды

Очень часто, особенно при вирусных инфекциях, у ребенка могут наблюдаться гнойные выделения из глаз. Для промывания глаз надо заранее приготовить ватные шарики или диски. Во избежание переноса инфекции из одного глаза в другой каждый глазик промывают отдельным кусочком ваты в направлении от наружного угла глаза к носу.

Для промывания можно использовать 1%-ный водный раствор борной кислоты, настои семян подорожника или цветов ромашки. 10 г измельченных семян подорожника заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса; для приготовления настоя ромашки 1 столовую ложку измельченных цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 1 час.

Чтобы закапать в глаза капли, назначенные доктором, малыша лучше положить на спину. В левую руку берут кусочек приготовленной ваты. Указательный палец этой руки помещают на верхнее веко ребенка, а большой с подложенным под него кусочком ваты – на нижнее веко. Разводя пальцы, нижнее веко слегка оттягивают вниз и правой рукой капают из пипетки 1–2 капли набранного заранее лекарства на внутреннюю поверхность нижнего века.

Иногда ребенку может быть назначена глазная мазь. Маленьким деткам ее закладывают за нижнее веко. Для этого берут специальную прокипяченную стеклянную палочку, набирают на нее немного мази, оттягивают нижнее веко, закладывают мазь, затем закрывают глаз и слегка растирают веко ватным шариком. Глазные мази обычно выпускают в упаковке с тонким «носиком» – их можно закладывать из тюбика.

Когда у ребенка болит ухо…

Если у малыша болит ухо, он будет все время тереть его или громко плакать несколько часов подряд. Маленькие дети в таких случаях морщатся при глотании, порой совсем отказываются от еды, ночью плохо спят, внезапно просыпаются с громким плачем. Проверить, болит ли у грудного ребенка ухо, очень просто: надавите слегка на ушной козелок. При имеющемся воспалении уха маленькие дети реагируют на это очень болезненно. При выявлении этих симптомов необходимо заложить в ушко ребенка сухую ватную турунду, надеть на него чепчик и как можно скорее обратиться к врачу. Поскольку выяснить стадию процесса в домашних условиях невозможно, ни в коем случае не следует самостоятельно, без назначения врача, делать компрессы или капать капли в уши.

Капли, назначенные доктором, закапывают в ухо с помощью пипетки. Предпочтительно до закапывания ввести в ушко малыша турунду, а затем пипеткой пропитывать эту турунду лекарством. Турунду необходимо менять 3–4 раза в день. Капли должны быть слегка подогретыми. Ребенка кладут на бок: если нужно закапать капли в левое ухо, то на правый бок, если в правое ухо – то на левый. Затем оттягивают ушко назад и вверх, чтобы выпрямить слуховой проход, и закапывают в него нужное количество капель.

Лечимся, гуляя

Очень важной для больного ребенка первого года жизни лечебной процедурой являются прогулки на свежем воздухе. Больной организм нуждается в свежем воздухе больше, чем здоровый, особенно при заболеваниях органов дыхания. Прохладный воздух углубляет и нормализует дыхание, уменьшает одышку, очень многие дети на свежем воздухе успокаиваются и засыпают. Непременное условие – ребенок должен дышать через нос, чтобы вдыхаемый воздух согревался, увлажнялся и очищался, поэтому перед прогулкой нос больного грудничка необходимо обязательно очистить от корочек.

Если из-за насморка дышать крохе тяжело и вынести его на улицу нельзя, можно заменить прогулку на улице «прогулкой» в комнате. Ребенка для этого надо тепло одеть или укрыть и распахнуть настежь окно. В этом случае воздух в комнате будет свежим, но более теплым и менее подвижным, чем на улице. По окончании этой процедуры надо закрыть окно и подождать, не раздевая малыша, пока воздух в комнате согреется до 20–22 °С. Противопоказаниями к прогулкам на свежем воздухе являются очень сильный насморк, частый приступообразный кашель и значительное ухудшение общего состояния ребенка.

Будьте внимательны!

Прежде всего, не забывайте: больному ребенку нельзя без назначения врача. В точности соблюдайте режим приема лекарств и дозировку, выполняя предписания лечащего врача; помимо всего прочего, это поможет избежать аллергических реакций.

Предпочтительные лекарственные формы для детей грудного возраста – жидкие. Если лекарство выпускается только в виде таблеток, то необходимую часть таблетки нужно предварительно размолоть и смешать с небольшим количеством воды или молока.

Давать детям лекарство желательно точно в указанное врачом время, четко соблюдая число его приемов в сутки, – тогда в организме постоянно будет необходимая лечебная концентрация препарата. Но если ребенок уснул, будить его немедленно для приема медикаментов не стоит. Время приема лекарств необходимо рассчитать так, чтобы максимально сберечь и ночной сон ребенка.

Острые респираторные вирусные инфекции (простуда, ОРВИ) – это самая распространенная группа заболеваемости среди всех людей. Основные симптомы – интоксикация (вялость, сонливость, плохой аппетит), повышение температуры, кашель, насморк, першение и боли в горле. Лечить простуду надо всем, особенно ребенку грудного возраста, ведь на первом году жизни болезнь протекает сложнее, чаще развиваются осложнения. Не секрет, что больше простудным заболеваниям подвержены недоношенные дети и находящиеся на искусственном вскармливании.

Начинаем бороться с каждым симптомом

Интоксикация

Отпаивание новорожденного является важным моментом в лечении любой вирусной инфекции. Молоко состоит на 75% из воды, поэтому для снижения интоксикации прикладывайте ребенка к груди чаще обычного. Имеет смысл делать это каждые 10 мин в период бодрствования. У матери быстрее вырабатываются антитела к вирусу, малыш получает их вместе с грудным молоком и выздоравливает быстрее. В период болезни ребенка можно допаивать кипяченой водой, особенно если он находится на искусственном вскармливании.

Насморк

Если это жидкие выделения, то нос нужно промывать соленым раствором. Лучше покупать дорогие препараты из очищенной океанской воды. Они щадят слизистую, не пересушивают ее, надежно очищают носовые ходы. Нельзя для промывания носа маленьким детям использовать физиологический раствор, особенно, приготовленный в домашних условиях. Он пересушит слизистую.

При затянувшемся насморке, когда выделения из носа становятся густыми и трудно отделяются, хорошо помогает морковный и свекольный свежевыжатый сок. Закапывать нужно по 2 капельки до 5 раз в сутки. Можно попробовать однопроцентный протаргол. Это капли с содержанием йода, которые аптека готовит сама. Они имеют короткий срок хранения, хорошо выводят густые выделения.

Для лечения насморка у грудничка применяются специальные препараты

Жидкие выделения необходимо отсасывать спринцовкой (маленькой грушей), густые – выкручивать с помощью тоненькой ватной турунды. Ее следует обязательно смочить в растительном масле, поскольку у ребенка очень нежная и тонкая слизистая, которую легко можно повредить.

При заложенности носа после обработки соленым раствором можно закапать сосудосуживающие капли (0, 025% ксилометазолин). Использовать не более 3 дней.

Кашель

Кашель может быть из-за обильного выделения слизи из носа, которая раздражает рецепторы, расположенные в верхних дыхательных путях. Он может пройти бесследно, если убрать насморк.

Из отхаркивающих предпочтение лучше отдать растительным препаратам (геделикс, гелисал, линкас, доктор Мом, туссамаг и т. д.). Давать надо полную возрастную дозировку. При самовольном уменьшении дозировки препарата, например, при небольшом кашле, эффективность препарата снижается и процесс выздоровления затягивается.

Из-за большой вероятности развития побочных эффектов нежелательно детям до 2-х лет использовать препараты на основе амброксола, карбоцистеина, ацетилцистеина.

Интересно знать! Во Франции эти препараты запрещены детям до 2-х лет с 2010 г., а к нам они поступают с инструкцией, в которой нет этого возрастного ограничения.

Красное горло

Все препараты для обработки горла имеют строгие возрастные ограничения и запрещены для использования у новорожденных. Строго противопоказано обрабатывать горло спреями – они могут вызвать спазм верхних дыхательных путей.

Безопасным и проверенным препаратом для обрабатывания больного горла является обычный йодинол. Его не надо разводить, достаточно пропитать им ватный тампон на палочке и обработать миндалины. Хорошо зарекомендовало себя заживляющее масло хлорофиллипта. Оно разводится 1:1 с подсолнечным маслом. Маслом хлорофиллипта можно обработать миндалины, а можно закапать в нос. Стекая, оно смажет заднюю стенку глотки. Также можно давать малышу после кормления отвар из ромашки (антисептик), достаточно 2-3 ч. л. в день.

Противовирусные препараты

Лечение лекарственными препаратами в раннем возрасте должно проводиться с большой осторожностью. Разрешаеся применять только препараты с доказанной безопасностью и эффективностью. У грудничков лучше всех себя зарекомендовали интерфероновые свечи (генферон, виферон и прочие), которые вставляются в попу. Но, как педиатр, не рекомендую вставлять свечи при первых же симптомах простуды с нетяжелым течением, если это первый случай простуды и температура не поднимается выше 38 градусов. С легко протекающей болезнью организм малыша может вполне справиться и сам, а использование противовирусных препаратов не даст его иммунной системе применить все защитные силы в полной мере.

Использование противовирусных препаратов оправдано в таких случаях:

  • температура около 40 градусов;
  • лихорадка держится более 3-х суток;
  • болезнь имеет тяжелое течение с сильной интоксикацией;
  • это не первый случай вирусной инфекции, и ранее лечение проходило только с использованием данных препаратов.


Противовирусные препараты для ребенка должен назначать только педиатр

Лечение антибиотиками

Назначается в следующих случаях:

  1. Тяжелая форма заболевания и имеется подозрение на бактериальную инфекцию.
  2. Есть бактериальные осложнения (отит, бронхит, пневмония).

Внимание! Лечение простуды антибиотиками самостоятельно запрещено, назначать их может только детский врач.

Жаропонижающие препараты

У грудничка в первые 2 месяца жизни применять жаропонижающие препараты следует при температуре 38 градусов и выше. Если имеются тяжелые заболевания сердца, то при 37,8 градусов и выше. С 3-го месяца жизни температуру ниже 38, 5 градусов можно не снижать.

До шестимесячного возраста самым безопасным препаратом является парацетамол. Реже может быть использован ибупрофен.

Поскольку эта группа препаратов плохо влияет на слизистую желудка, то и применять их безопаснее в виде свечей, которые вставляются в задний проход. В сутки пользоваться свечой можно не более 3 раз с перерывом не менее, чем 4 часа, так как у ребенка маленького возраста противовоспалительные средства чаще вызывают нежелательные явления. Последствия передозировки могут быть тяжелыми. Дополнительно при лихорадке можно обтирать ребенка разведенным уксусом, делать обертывания из пеленки, смоченной в теплой воде. Эффекта хватит минут на 30.

Прочие методы лечения

  1. От простуды хорошо помогает расставленный по комнатам мелко порубленный чеснок. Его фитонциды распространятся по дому и помогут справиться с вирусом. Не можем порекомендовать кормящей маме чеснок есть. Это хоть и эффективное средство, но чеснок меняет запах молока, может вызвать реакции у маленького ребенка.
  2. Кормящей маме можно пить отвар из плодов шиповника, он не вызывает аллергии и снабжает организм витамином С, который с молоком попадет к ребенку. Можно попробовать клюквенный морс, если он не вызывает у ребенка колики, аллергические реакции.
  3. Важным моментом при лечении простуды является согревание нижних конечностей. Надевайте ребенку теплые носки. На ночь очень хорошо надеть на ножки махровые носки с горчичным порошком. Этот метод быстрее избавит ребенка от насморка, может предотвратить повышение температуры.


При симптомах простуды у грудничка обязательно нужна консультация педиатра

Когда стоит бить тревогу и срочно вызывать врача

  • Если ребенок не ест.
  • После еды появляется рвота.
  • Ребенок сонлив, с трудом просыпается.
  • Стойкая лихорадка (температура выше 38,5 градусов) или стойкая гипотермия (температура 35,5 градусов и ниже).
  • Трудное, шумное, учащенное дыхание (до 60 и более раз в минуту).
  • Появилась сыпь.
  • Появились гнойные выделения из уха.
  • Судороги.
  • Резкое ухудшение самочувствия малыша.

Чтобы ваши дети не болели, кормите дольше их грудью и закаляйте: совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, начиная с 10-х суток жизни, если нет возможности гулять на улице (дождь, мороз -15 градусов и выше), оставляйте спать малыша на застекленном балконе. Ежедневно устраивайте воздушные ванны, делайте легкий поглаживающий массаж, гимнастику. Важным моментом в закаливании является купание. При добросовестном выполнении перечисленных рекомендаций крепкое здоровье Вашему малышу гарантировано!