Расстройство желудка при беременности: причины, симптомы и способы лечения. Что делать при расстройстве желудка беременным

Все будущие мамы в различной степени ощутили на своем здоровье, что такое расстройства кишечника. Расстройство кишечника при беременности выражаются по-разному, иногда это запоры, в других случаях – диарея. Вынашивать ребенка – ответственное задание, часто женщина сама повинна в том, что с ее кишечником происходят такие неприятные метаморфозы. Иногда первопричина проблемы совершенно не зависит от действий беременной. Рассмотрим самые распространенные истоки проблем с кишечником и последствия этих патологических состояний.

Первые симптомы

В период беременности на ранних сроках появление кишечных проблем – явление нормальное, никак не зависящее от поведения самой беременной. Это вызвано тем, что вынашивание всегда сопровождается повышением уровня гормонов, которые и провоцируют расстройства. Виной всему – вырабатывающийся организмом женщины прогестерон, который тормозит пищеварение и провоцирует затруднения с опорожнением кишечника.

Организм человека вырабатывает ферменты, которые вызывают непроизвольные сокращения мышц кишечника. Но поскольку между кишечником и маткой существует связь, то при наступлении беременности структуры кишечника немного снижают свою реакцию на ферменты. Это спровоцировано тем, что мощные сокращения вызывают наступление выкидыша или преждевременных родов. Организм беременной старается не допустить такого сценария, а побочный эффект – запоры.

Причины патологий

Одну из главных первопричин появления запоров мы рассмотрели – это гормональный выброс и тормозящая реакция на некоторые ферменты. Беременные дамы выделяются эмоциональной неустойчивостью – этот факт широко известен и нормально воспринимается. Если у девушки первая беременность, она часто испугана и испытывает стресс. Девушка боится за себя, ребенка, она находится в томительном ожидании. Медицинские исследования показали, что всевозможные виды патологий кишечника часто вызваны сильными переживаниями и нервными стрессами. Это относится не только к беременным, но и ко всем людям вообще.

Гормональный всплеск часто приводит к появлению новых вкусовых предпочтений – это тоже сказывается на функции кишечника. Стало уже легендой, какие причудливые вкусы бывают у женщин «в интересном положении», часто они едят нечто необычное или простые продукты, но в удивительном и непривычном сочетании. Эти продукты для пищеварения непривычны, организм реагирует не эти новшества совершенно неожиданно.

Некоторые медикаменты, такие как антибиотики, могут стать причиной разбалансировки организма. Иногда к этому приводят даже такие безобидные препараты, как витамины, которые часто назначаются беременным для профилактики. Нормальная работа кишечника во многом зависит от населяющих его микроорганизмов. Антибиотики имеют свойства уничтожать микрофлору кишечника, вне зависимости от того, полезный это микроб или вредный. После уничтожения микрофлоры наступает дисбактериоз, приводящий к диарее.

Еще одна причина – неразборчивость беременных в пище. Женщины уже не стараются следить за фигурой, бросают диету, кушают, сколько душа желает. Такой неожиданный «праздник живота» тоже приводит к разбалансировке пищеварительной системы. Иногда причина проблем не столь небезопасна – это отравление, вследствие употребления недоброкачественной пищи. Иногда такой становится еда быстрого приготовления. Даже пища, привычная в обычном состоянии, иногда тяжело переваривается организмом.

Кроме всего этого, беременная подвержена всем остальным опасностям, которые грозят кишечнику обычных людей. Имеется около 35 разновидностей микроорганизмов, вызывающих у человека острую инфекцию. Это не только бактерии, но и вирусы. Наиболее опасными считают сальмонеллез, ботулизм, брюшной тиф, холеру и множество других.

Эти заболевания вызываются чрезвычайно живучими микроорганизмами, они попадают куда угодно их организма носителя, выживаемость их колоссальна. Жидкость, еда, плохо помытые руки становятся источником заражения. В большинстве случаев реакция на заразу проявляется в течение 48 часов – больную рвет, у нее диарея, повышается температура. Эти реакции часто не на сами микробы, а на токсические вещества, выделяющиеся в организме. Кишечник является отличной средой для комфортного размножения микроорганизмов.

У беременных иногда нарушена циркуляция крови в области прямой кишки. Это происходит потому, что матка увеличивается и оказывает давление на таз, что и ведет к запорам. Сложности с опорожнением провоцируются двигательной пассивностью – обычно беременные не занимаются спортом в том объеме, как делали это раньше. Это следует учитывать, если нет опасности выкидыша – не надо ограничений в движениях. Умеренная физическая нагрузка всегда положительно влияет на организм.

Диарея и другие проблемы с опорожнением часто наступают перед родами. Это рефлекторная реакция организма, который чистится от шлаков перед наступлением родов. Такие случаи являются нормальными, они совершенно безопасны. Но проконсультироваться с врачом все равно необходимо, чтобы исключить инфекционное заражение.

Разновидности патологий

Вздутие – временное явление, появляется после употребления тяжелых для ЖКТ продуктов.
Урчание в животе свидетельствует о расстройстве функционирования кишечника.
Запоры являются последствием бессистемного питания, также могут указывать на разбалансировку ЖКТ.
Колики в животе, рвота, тошнота, понос, повышенная температура, боль – все это симптомы острого отравления, развитии инфекции.

Последствия расстройств

При беременности пациентка часто довольно правильно без всяких анализов ощущает процессы в организме, даже способна отличать виды рвоты: из-за отравления или от токсикоза. Инфекция в районе кишечника совершенно не касается развивающегося плода, но последствия инфицирования воздействуют на ребенка. Материнский организм истощается из-за поносов и рвот, что приводит к истощению плода. При поносе происходят маточные сокращения, которые способны привести к выкидышу.

Долгие запоры приводят к осложнениям, велика вероятность появления геморроя, а позже – трещинам на стенках кишки. Опасность таких осложнений не только в дискомфорте и болезненности, последствия намного хуже. Иногда воспаление поднимается по кишечнику, инфекция распространяется по организму, развивается парапроктит – воспалительный процесс в жировой клетчатке.

Как действовать беременной?

Будущей маме нужно быть готовой к появлению расстройств. Как действовать при вздутии, урчании, других неприятных симптомах?

Если присутствует небольшое расстройство, необходимо употребить активированный уголь в соответствии со своим весом.
Если присутствует понос, при котором организм теряет много жидкости, нужно часто пить чистую воду. Затем следует закрепить стул при помощи сбалансированного питания.
Если при поносе наблюдается сильная тошнота, беременную рвет, в животе спазмы – необходимо принять медицинский препарат «Но-шпу» или его аналог. Затем немедленно отправляйтесь к врачу.
При незначительных патологиях отлично помогают народные средства. В качестве таких средств используется крыжовниковый, морковный, свекольный сок.
Кисломолочные продукты, чернослив, курага – все это поможет восстановить внутреннюю микрофлору при запорах.

Некоторые женщины отлично знают, что неожиданное расстройство стула может указывать на начало беременности. Гинекологи указывают, что иногда расстройство в ЖКТ – это косвенный признак беременности. На один этот признак ссылаться не нужно, все чаще дело в некачественных продуктах питания.

Профилактика

Первое профилактическое правило – постоянная внимательность беременной. Не нужно думать, что следует полностью расслабиться, пустить все на самотек. Нервничать нельзя, нужно избегать грустных, дискомфортных, скандальных ситуаций. Нельзя перегружать организм в физическом плане. Все это требует большой внимательности, самоконтроля беременной.
Контролируйте режим питания. Лучше питаться чаще, маленькими порциями. Выбирать следует богатые витаминами овощи и фрукты, легкие супчики и нежирные салаты.
Лучше отказаться от копченых и жареных блюд, всех вредных продуктов. Распространено мнение, что беременная должна есть все, что захочется – это не вполне так, необходимо отказаться от всего, что может навредить малышу.
Откажитесь от приема пищи в незнакомых местах.
Соблюдайте гигиенические правила, чаще мойте руку.
Обязательно мойте в проточной воде все фрукты.
Активно двигайтесь – достаточно ходьбы, прогулок на свежем воздухе.
Если заметили у себя расстройство – немедленно обращайтесь к специалисту-медику для консультации.

Патологии ЖКТ довольно разнообразны по своим проявлениям, некоторые из них опасны для матери и плода. Чтобы не было расстройств, лучше позаботиться о профилактике заранее. Это относиться к гигиене тела и употребляемой пищи, качество еды для беременной должно быть самым лучшим, места питания – только проверенными и надежными.

Если придерживаться этих элементарных правил, не лениться и не объедаться, то за все девять месяцев беременности проблематика расстройства может и не коснуться. Следует быть рассудительной и внимательной мамой, тогда вся беременность пройдет без особых забот.

Расстройство желудка на ранних сроках беременности испытывает более половины женщин. Существует множество причин, которые способны повлиять на работу желудочно-кишечного тракта.

В обычном положении заболевание не вызывает особых переживаний, но с наступлением беременности женщина осознает большую степень ответственности за течение беременности и здоровье будущего малыша.

Какие могут быть расстройства кишечника

На разных сроках беременности кишечные расстройства могут проявляться несколькими симптомами.

Наличие дискомфорта говорит о явной реакции желудка на воздействие раздражающих факторов, таких как неправильное питание, прием особых видов препаратов, общее состояние образа жизни.

Часто беременные на ранних сроках женщины отмечают следующие симптомы:

Понос.
Ощущения рези в области желудка, боков.
Повышенное образование газов.
Рвотные процессы.
Неприятные и тяжелые ощущения в области глотки и нижнего участка ребер.
Запоры.
Вздутие желудка.

Симптомы могут присутствовать по одному или несколько сразу. Их тип, степень и интенсивность завися от причины расстройства и индивидуальных особенностей организма.

Причины

Известно, что беременность, особенно на ранних сроках вызывает массу волнений и переживаний.

Согласно проведенным исследованиям и сбору статистики, специалисты сделали вывод, что расстройство желудка часто появляется на фоне негативного эмоционального фона женщины.

Кроме того, распространенными причинами также являются следующие факторы:

Чрезмерное переедание. В период беременности нередко женщина испытывает регулярное чувство голода. При избыточном насыщении пищей желудок не в состоянии справиться со всем объемом еды. Далее происходит несварение, которое выражается в метеоризме, тошноте, рвоте и головокружении.
Патологии кровотока. Это явление при беременности не редкость. Развивается на фоне увеличения полости матки и под этим воздействием придавливается кровоток. Процесс чреват запорами и не полноценным опорожнением.
Непереносимость лактозы. Вызывает понос и тошноту, иногда рвоту. Многие женщины с наступлением беременности увеличивают потребление молочной продукции, что может спровоцировать неприятные симптомы. Необходимо исключить из рациона молоко, сыр и творог. Возместить поступление кальция можно специальными препаратами для беременных.
Сниженный физический тонус. Многие беременные женщины, узнав о своем положении, остерегаются выполнения каких-либо физических нагрузок. Последствием такого поведения является вздутие желудка и регулярные запоры. Современные медицинские знания позволяют заниматься определенными видами упражнений, не вызывая осложнений для беременности. Любые действия, связанные с упражнениями, плаванием и т.д. необходимо предварительно согласовать со своим лечащим врачом.
Отсутствие соблюдения правил личной гигиены. На немытых руках находится огромное количество опасных болезнетворных бактерий, которые способны вызвать дизентерию, сальмонеллез и многие другие заболевания, противопоказанных на ранних сроках беременности.
Прием неподходящих витаминов или антибиотиков. Препараты могут оказывать негативное влияние на желудок, нарушая пищеварение и вытесняя полезную микрофлору. Любые медикаменты в период беременности показаны строго после одобрения лечащего врача.
Употребление вредной пищи, фастфуда, еды приготовленной в общественных местах. За качество такой еды покупатель не может быть уверенным.

В отсутствии беременности женский организм способен справиться с возможными последствиями употребления плохой пищи, но во время вынашивания малыша происходит ослабление иммунитета, что чревато отравлениями, запорами и диареей.

Может ли расстройство желудка быть первым признаком беременности

Многие женщины на ранних сроках беременности жалуются на какое-либо расстройство желудка, в том числе понос, повышенное газообразование и приступы тошноты.

Спровоцировать образование неприятных симптомов могут гормональные перестройки организма, которые зачастую приводят к снижению активности кишечника.

Этот механизм запускается для сохранения беременности на ранних сроках, так как матка и кишечник имеют общее строение, специальные гормоны, расслабляющие мышцы влияют не только на матку, но и на ЖКТ.

Если принять во внимание, что 90% женщин не придерживаются всех аспектов здорового образа жизни, можно сделать очевидный вывод: на ранних сроках беременности расстройство желудка происходит на фоне имеющихся острых или хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Очень редко подобный дискомфорт вызывает действие гормонов.

Какие могут быть осложнения

Самостоятельно расстройство желудка при беременности на ранних сроках не несет опасности для будущего малыша.

Но заболевание имеет серьезные последствия, которые в свою очередь вызывают тяжелое самочувствие мамы и другие нарушения.

В том случае, если расстройство желудка присутствует более 3-5 дней, могут образоваться следующие осложнения:

Геморрой. Появляется после длительных запоров. При трудностях дефекации прямая кишка подвергается чрезмерному напряжению, потуги приводят в растяжению стенок. В итоге образуются геморроидальные узлы (геморрой). Состояние осложняется тем, что на ранних сроках беременности многие способы лечения недуга противопоказаны, требуется подбор щадящей терапии.
Обезвоживание или дегидратация. Главными провокаторами такого состояния становятся понос и рвота. Даже кратковременный приступ обезвоживания может привести к необратимым последствиям. У мамы образуется плохое самочувствие, головокружение, обмороки. Для беременности на ранних сроках такое расстройство несет серьезную опасность в виде выкидышей.
Врожденные патологии при рождении ребенка (внутриутробные нарушения развития). Несмотря на наличие плаценты вокруг малыша, инфекции имеют способность с легкостью проникать к плоду.

Если причиной расстройства желудка стали инфекции, необходимо срочно начать адекватное лечение.

Многие осложнения предугадать невозможно. Поэтому, при появлении любого дискомфорта на ранних сроках беременности требуется консультация специалиста.

Своевременное лечение снизит вероятность негативного воздействия на беременность и предотвратит расстройство.

Что предпринять при расстройстве кишечника

Реагировать на расстройства желудка необходимо сразу после из проявлений. Перед обращением к специалисту можно предпринять некоторые действия, которые не несут опасности для беременности.

Понос. В качестве первой помощи нужно увеличить употребление обычной чистой питьевой воды. Исключить всю тяжелую, жирную пищу из рациона. Запрещено кушать молочную продукцию, пить морковные или свекольные соки, все эти продукты послабляют кишечник и приведут к усилению диареи. Для закрепления стула рекомендуется отварить стакан риса в немного подсоленной воде. Не добавлять сахар или масло.
Запор. Устранить запор на ранних сроках можно попробовать своими силами. В первую очередь нужно обратить внимание на свое питание. Исключить вредную пищу. Ввести в рацион компоты из сухофруктов, фруктовые или овощные пюре, соки. Хорошо помогает против запора молочнокислая продукция. Увеличить потребление питьевой воды. Зачастую затрудненная дефекация связана с недостатком жидкости организме, низкой физической активностью.
Рвота. При рвотных приступах нужно перестать кушать на некоторое время, чтобы не вызвать усиление процесса. Увеличить прием воды. В случае выхода выпитого наружу, повторить питье маленькими глотками. Кроме обращения к специалисту эффективных рекомендаций не существует. Потуги при рвоте могут спровоцировать выкидыш, потерю сознания, обезвоживание, в некоторых случаях внутреннее кровотечение.
Тошнота. Данный симптом испытывают многие беременные женщины на ранних сроках вынашивания. Длительное присутствие тошноты вызывает раздражение, нервозность, отсутствие аппетита. Для снижения неприятного чувства можно попробовать прислушаться к своему организму, понять какая именно пища не вызывает отвращения. И конечно, необходимо обратиться к специалисту. Самостоятельно установить причину тошноты невозможно.
Вздутие и метеоризм. Если данные симптомы не сопровождаются тошнотой, запором или поносом, можно скорректировать свое питание. В рацион должны входить только легкие, питательные продукты.

При поносе или рвоте можно употребить активированный уголь, в расчете 1 таблетка на 10 кг веса.

Любые другие медикаменты при беременности строго противопоказаны и разрешены к приему только с назначения лечащего врача.

Профилактика

Самым лучшим действием в профилактике против кишечных расстройств при беременности является соблюдение правильного рациона. Большую роль в пищеварении играет качество употребляемых продуктов, их состав.

Сюда же можно отнести творог и его производные. Эти продукты несут опасность заражения сальмонеллезом.

Запрещено употребление газированных напитков, сладкого чая и кофе, грибов, вредных кондитерских изделий.

Нужно внимательней относиться к приготовлению мясных или рыбных продуктов.

Пищу необходимо подвергать строгой термической обработке, которая исключит отравление патогенными микроорганизмами, поражение глистами и т.д.

На ранних сроках беременности нельзя вводить в рацион новую непривычную для желудка пищу.

Ослабленный иммунитет не всегда в состоянии правильно отреагировать на поступление новых продуктов, то может вызвать расстройство пищеварения.

Нужно помнить о важности соблюдения умеренных, но регулярных физических нагрузок.

При необходимости можно обратиться за консультацией к своему врачу, который оценит вероятность противопоказаний и даст разрешение на определенные виды занятий.

Популярными видами спорта при беременности является йога, плавание и легкий фитнес.

Полезное видео

Расстройство желудка во время беременности одно из распространенных явлений. Вынашивание ребенка требует особого отношения в себе, повышенного внимания к самочувствию, жизнедеятельности и питанию.

Ни один подозрительный симптом нельзя оставлять на самотек. В том числе расстройство желудка.

Несвоевременная реакция на заболевание приводит к различным осложнениям, которые могут выражаться в зависимости от типа расстройства.

Различные патологии пищеварения при беременности чреваты как минимум обезвоживанием, как максимум выкидышем или летальным исходом.

Проявление необычной симптоматики, связанной с расстройствами желудочно-кишечного тракта требуют обязательного обращения к специалисту.

Для течения беременности характерна большая уязвимость перед многими болезнетворными факторами, поэтому оттягивать адекватное лечение нельзя.

В чем проявляется расстройство пищеварения

Расстройство желудка при беременности проявляется в одном или нескольких следующих признаках:

Запор. Присутствует затрудненная дефекация. Ощущение неполного опорожнения кишечника. Запором считается стул, который отсутствует 4 дня из 7.
Понос. Характеризуется жидким стулом. Каловые массы могут содержать кровь, слизь, гнойное содержимое. Эти признаки требуют срочной медицинской помощи. Диарея – это разжиженная консистенция кала, которая выходит чаще 2-3 раз в сутки.
Изжога. Одно из распространенных симптомов нарушенного пищеварения во время беременности. На ранних сроках появляется на фоне гормональных перестроек или хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. На более поздних соках беременности изжога возникает по причине давления увеличенной матки на органы ЖКТ.
Метеоризм, вздутие, отрыжка. Неприятное ощущение, присущее зачастую с наступлением второго или третьего триместра. Доставляет ощутимый дискомфорт в области желудка. Может сопровождаться диареей, запорами или тошнотой. Длительное присутствие симптоматики вызывает раздражительность, слабость и головокружение.
Тошнота. Сопровождается отсутствием аппетита. Иногда присутствует чувство голода, но неприятное ощущение приближающейся рвоты не позволяет покушать.

Симптом может присутствовать с самого первого триместра на протяжении всей беременности. Объясняется токсикозом или пищевыми нарушениями.

Не исключено обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Необходимо выяснить точную причину недуга и предпринять эффективное лечение.

Причины

Расстройство желудка при беременности зачастую появляется из-за несоблюдения обычных норм жизнедеятельности.

Многие будущие мамы считают, что причиной их желудочных нарушений является сама беременность. Это ошибочное мнение приводит к опасным последствиям.

Самыми распространенными причинами являются следующие факторы:

Грязные руки. На протяжении всего дня руки участвуют в огромном количестве прикосновений. Поверхности любых предметов содержат много болезнетворных бактерий, которые с легкостью проникают в организм с употреблением пищи. Известно, что грязные руки могут стать источником таких серьезных заболеваний как отравление, интоксикация организма патогенными микроорганизмами (сальмонелла, дизентерия, кишечные инфекции).
Некачественные продукты с истекшим сроком годности. Просроченная пища несет большую угрозу для пищеварения. После попадания в организм плохой еды появляется острое отравление, возможны хронические нарушения пищеварения.
Гормональные перестройки. Этот фактор влияет очень редко на работу желудочно-кишечного тракта. Современная медицина имеет большие разработки в диагностике кишечных заболеваний, поэтому нельзя все неприятные симптомы в животе списывать на течение беременности, рекомендуется в любом случае посетить специалиста.
Давление матки на органы пищеварения. С течением беременности матка увеличивается с ростом малыша. Со второго триместра возможны изменения в работе желудочно-кишечного тракта.
Хронические патологии. Если у мамы до беременности были обострения гастрита, язвы или любых других заболеваний, то недуг может проявиться во время беременности. Развитие происходит на фоне сниженного иммунитета в период вынашивания ребенка.
Прием медикаментов. В случае назначения антибактериальных препаратов необходимо учитывать их пагубное влияние на полезную микрофлору ЖКТ. Несмотря на то, что при беременности запрещено принимать антибиотики, современная фармацевтика предлагает облегченные медикаменты, которые не несут опасности для плода. При приеме антибиотиков обязательно нужно проводить дополнительную терапию пробиотиками.
Смена климата или употребление непривычной пищи. От этих факторов могут пострадать не только беременные женщины, но в положении организму тяжелее переносить какие-либо изменения, что вызывает расстройство живота.
Переедание или недостаточное питание. Следует скорректировать свое питание таким образом, чтобы во время беременности не было случаев с нерациональным употреблением еды.

Желудок страдает от любого рода негативных факторов, поэтому для исключения нарушений нужно придерживаться правильного питания.

Кроме всего перечисленного расстройство живота при беременности возможно под влиянием чрезмерных эмоциональных, психологических напряжений.

Когда требуется экстренная медицинская помощь

Существует перечень симптомов, при которых женщина нуждается в скорой медицинской помощи. Если возникло расстройство желудка при беременности, рекомендуется сразу проконсультироваться с врачом.

Но возможны ситуации, когда ждать своей записи на прием нет времени, так как симптоматика перешла в опасную категорию для мамы и малыша.

При возникновении следующих признаков следует вызвать скорую помощь:

Неоднократная рвота на протяжении дня.
Озноб, повышение температуры.
Жидкий стул более 3 раз в сутки.
Головокружение и потеря сознания.
Недостаток дыхания, учащенное сердцебиение, судороги.

Все эти симптомы несут большую опасность и при отсутствии медицинской помощи могут привести к самопроизвольному аборту, преждевременным родам, внутренним кровотечениям, летальному исходу.

Можно обратиться в стационар еще до наступления тяжелой симптоматики. Это позволит своевременно приступить к лечению, устранить расстройство желудка у беременных и не допустить обострение заболевания, развитие осложнений.

Лечение расстройств ЖКТ

Лечить расстройство желудка у беременных должен квалифицированный специалист. До обращения к специалисту можно придерживаться следующих рекомендаций:

Пить больше питьевой воды. Можно включить в рацион рисовый отвар, чай без добавления сахара, слегка подсоленную воду. Требуется соблюдать при рвоте или поносе для исключения обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса, что опасно не только для будущей мамы, но и для малыша.
Исключить возможность употребления вредной, тяжелой пищи, полуфабрикатов. Во время расстройств живота рекомендуется употреблять вареный рис без масла, сахара, творога. На период заболевания не кушать молочную продукцию. Часто расстройство желудка у беременных возникает именно после нарушения этих факторов.
При рвоте и диарее разрешено принять активированный уголь. Препарат принимается по 1 таблетке на 10кг веса. В аптеке можно найти эффективные и безопасные аналоги угля.
При сильных болевых ощущениях допускается употребление но-шпы. Препарат расслабляет мышечную ткань и устраняет колики. Обезболивание желудка во время беременности не противопоказано этим способом.
Чтобы снять повышенное газообразование рекомендуется употреблять преимущественно жидкую пищу, в частности овощные супы.
Если расстройство желудка у беременных заключается в запоре, нужно употребить несколько стаканов кефира в сутки. Сварить компот из сухофруктов. Приготовить пюре или сок из овощей.

Терапия антибиотиками, противодиарейными или противорвотными препаратами проводится под наблюдением врача.

Самостоятельное лечение чревато врожденными патологиями плода, выкидышами и преждевременными родами.

Профилактические мероприятия

Соблюдать меры профилактики необходимо еще до беременности. Особенно важно для женщин, которые имеют заболевания желудка в хронической стадии.

Перед беременностью нужно исключить присутствие глистной инвазии, кишечных инфекций.

С наступлением беременности существуют следующие рекомендации:

Полностью отказаться от употребления консервной, колбасной и газированной продукции. Также под запретом остается еда, содержащая большое количество капусты.
Обращать внимание на свежесть и качество пищи.
Исключить курение и прием алкогольной продукции.
Подвергать термической обработке всю рыбную или мясную продукцию. Следить за чистотой овощей и фруктов.
Вместо жареной пищи перейти на паровое приготовление.
Придерживаться умеренных физических нагрузок для сохранения нормальной перистальтики кишечника.
Снизить вероятность психических, эмоциональных переживаний.
Чаще бывать на свежем воздухе. При беременности регулярные прогулки предупреждают многие неприятные симптомы.

Соблюдение простых правил позволяет исключить развитие неприятных кишечных расстройств.

Иногда организму нужно помочь в переваривании пищи, особенно во время беременности. Для этого существует перечень рекомендаций и еды с легкой усвояемостью.

Заключение

Многие верят распространенному мнению, что с наступлением беременности мама должна кушать в два раза больше – за себя и ребенка.

Это самое ошибочное мнение, которое в итоге приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Единственным реальным советом может являться употребление полезной еды с повышенным количеством витаминов, так как во время вынашивания плода организм сильнее нуждается в питательных веществах.

Полезное видео

Нарушения работы ЖКТ могут проявляться по-разному, в зависимости от вызвавших их причин и состояния организма. Наибольшую опасность представляют расстройства, вызванные кишечными инфекциями.

Как реагировать на расстройство кишечника во время беременности?

Если общее состояние не нарушено, но беспокоит урчание в животе и газы, достаточно принять активированный уголь или другой адсорбент. Эффективна фитотерапия - прием отваров из ромашки, фенхеля, семян укропа.

Если появился частый жидкий стул при нормальном самочувствии, необходимо:

выдержать голодную паузу в течение нескольких часов;
нормализовать диету, исключив жирную, жареную, копченую пищу, употреблять до 1,5-2 литров чистой воды в сутки;
пить чай с добавлением листьев мяты, мелиссы, настой из кожуры граната;
есть чернику или варить из нее кисель;
принимать отвар пустырника при эмоциональном напряжении.

При дискомфорте в желудке и кишечных коликах хорошо помогают спазмолитики в сочетании с фитосборами, но использовать их можно только после врачебной консультации. Любое стойкое нарушение работы желудка и кишечника требует обращения за медицинской помощью. Самостоятельно эту проблему решать нельзя, так как можно упустить время и нанести вред плоду.

Известно, что существует тесная физиологическая взаимосвязь между желудочно-кишечным трактом и маткой. Но может ли расстройство кишечника быть первым признаком беременности? Этот вопрос часто задают женщины на приеме у гинеколога. Судить об этом, ориентируясь только на нарушения стула, нельзя. Беременность должен подтвердить специалист, проведя осмотр и диагностические процедуры.

Виды расстройств

Расстройства системы пищеварения могут носить различный характер, иметь физиологические или патологические причины. К примеру, при беременности на ранних сроках обусловлены физиологическими изменениями.

Организм будущей матери с помощью гормона прогестерона старается уменьшить сокращения маточной мускулатуры, чтобы исключить выкидыш. Кишечник имеет общую иннервацию с маткой, поэтому его моторика также уменьшается. Опорожнение кишечника становится затруднительным.

Дискомфорт в области желудка объясняется изменением кислотности желудочного сока на фоне гормональной перестройки. В дальнейшем гормональный фон уравновешивается и происходит нормализация пищеварительных процессов.

Неустойчивый стул, когда запоры сменяются поносами, чаще возникает на фоне хронических заболеваний желудка и кишечника. Явления метеоризма появляются при погрешностях в диете, пищевом отравлении.

При кишечной инфекции могут наблюдаться:

боли в животе различного характера, локализации и выраженности;
тошнота;
рвота;
нарушение общего состояния, лихорадка, головная боль.

Расстройство кишечника у беременных

Расстройство кишечника на ранних сроках чаще проявляется в виде задержки дефекации. Также наблюдается повышенное газообразование, вздутие живота, дискомфорт в области желудка и кишечника. При хронических заболеваниях ЖКТ и угрозе выкидыша беременную женщину могут беспокоить боли в животе и частый жидкий стул.

Поносы на поздних сроках объясняются усилением сократительной активности маточной мускулатуры перед родами, соответственно ускоряется моторика кишечника, появляется частый жидкий стул. Так организм стремится избавиться от лишних шлаков и облегчить процесс появления малыша на свет.

Причины

Кишечные нарушения у беременных могут быть вызваны различными факторами:

гормональный дисбаланс на разных сроках вынашивания плода;
стресс, вызывающий и учащение стула;
сдавление увеличенной маткой прямой кишки и ее сосудов;
низкая физическая активность;
хронические заболевания пищеварительного тракта;

Кроме того, расстройство кишечника могут вызвать нарушения питания: появление новых предпочтений в еде и необычные сочетания продуктов из-за изменений вкусовых ощущений, переедание, употребление некачественных продуктов.

Прием антибиотиков по поводу острых воспалительных процессов, в том числе кишечных инфекций, способен вызвать развитие . Расстройство кишечника может быть спровоцировано избыточным приемом аптечных витаминов.

Симптомы

Расстройства пищеварительного тракта при беременности проявляются в виде следующих симптомов:

дискомфорт, боли и тяжесть в области желудка, усиливающиеся после еды;
тошнота;
изжога;
после еды;
неприятный привкус во рту;
боли в животе, кишечные колики;
повышенное газообразование;
урчание в животе;
задержка стула;
жидкий частый стул;
примесь крови в стуле.

Лечение

В терапии акцент должен быть сделан на нормализацию диеты и травяные сборы (но при запорах сенна беременным противопоказана). При первых признаках нарушений стула нужно получить консультацию специалиста, особенно это касается тех случаев, когда нарушается общее состояние женщины. Чаще это обусловлено кишечной инфекцией.

После уточнения диагноза доктор подберет препарат. Лекарство быстро снимет все неприятные проявления болезни у будущей мамы, не оказав негативного воздействия на плод. Если женщина принимает антибиотик бесконтрольно, по собственной инициативе, это может усугубить кишечные нарушения из-за развития дисбактериоза.

Если вы переели, необходимо сделать голодную паузу. При метеоризме и легкой диарее на фоне нездорового питания хорошо помогают рисовый отвар, травяные чаи, способствующие закреплению стула, коррекция рациона и переход к дробному приему пищи. Если это не дало результата, гастроэнтеролог подберет оптимальный ферментативный препарат, который улучшит процесс переваривания.

Последствия

Расстройства органов пищеварения во время беременности ухудшают общее состояние женщины. Рвота и сбои в дефекации вызывают астению, снижение настроения, нарушают аппетит и сон.

Это может оказать негативное воздействие на растущий плод, нарушить его нормальное развитие. Поносы и рвота чреваты выкидышем, отслойкой плаценты, преждевременными родами, формированием замершей беременности.

Опасными последствиями частого жидкого стула являются обезвоживание и истощение, снижение иммунной защиты. Может возникнуть хронический колит с периодами изнуряющей диареи при обострениях.

Запоры часто приводят к появлению геморроидальных узлов, трещин прямой кишки. В запущенных случаях возможно развитие кишечного кровотечения. Опасным осложнением является воспалительный процесс стенок прямой кишки и окружающих ее тканей с развитием парапроктита. В этом случае будет нужна неотложная хирургическая помощь.

Профилактика

После наступления беременности следует:

исключить физические и нервные перегрузки;
питаться дробно, отдавая предпочтение полезным и легкоусвояемым продуктам;
готовить на пару;
исключить из питания консервы, колбасы, продукты, содержащие грубую клетчатку и способствующие брожению (капуста, бобовые, газированные напитки, сдобные мучные изделия);
контролировать свежесть и качество продуктов;
отказаться от алкоголя и курения;
хорошо мыть овощи и фрукты;
вести активный образ жизни, больше двигаться.

Кишечные расстройства при беременности наблюдаются часто ввиду изменений гормонального фона и активности пищеварительных ферментов. Нарушения в работе кишечника нельзя игнорировать, ведь это может нанести вред плоду.

При любых сбоях нужно обращаться к врачу, который установит причину недомогания и назначит адекватное лечение. Гастроэнтеролог отрегулирует диету, что нормализует функцию кишечника. Это поможет будущей матери справиться с недугами и произвести на свет здорового малыша.