Молодые мамы часто беспокоятся — как правильно нужно кормить ребенка? Как часто давать ему грудь или смесь? Есть ли вообще понятие - «слишком часто» относительно питания новорожденного?
Как часто следует кормить малыша грудным молоком?
Первый раз приложить малыша нужно еще в родильном зале. Если вы находитесь на стадии выбора роддома, обратите внимание на то, какие правила относительно раннего прикладывания к груди, там придерживаются.
Идеальный вариант — когда вы сможете дать малышу грудь непосредственно после рождения, а потом будете лежать в палате вместе, чтобы кормить так, как вам это подходит.
Как часто ест новорожденный?
Первые дни и недели малыш, находящийся на грудном вскармливании, ест очень часто. Во-первых, маленький желудок способен уместить в себе очень мало еды. А во-вторых, ребенку нужно много кушать, чтобы поскорее набраться сил и подрастать.
В любом случае, грудное молоко переваривается в желудке быстрее, поэтому малыш очень часто бывает голоден. Самый разумный вариант — присмотреться к ребенку и самостоятельно понять, как часто кормить новорожденного.
Средняя частота кормлений
По статистике, первое время новорожденные требуют грудь днем каждые 1,5-2 часа. Ночные перерывы между приемами пищи удлиняются, но не сильно — до 3-4 часов между кормлениями.
Такой режим оптимален для того, чтобы у мамы наладилась выработка молока, а ребенок привык уверенно брать мягкую грудь. Чуть позже, когда молока придет уже больше, он уже хорошо будет справляться и более наполненной грудью.
Как понять, что пора кормить?
Первые признаки того, что кроха проголодался, выглядят следующим образом:
- Сон ребенка становится беспокойным, веки подрагивают - значит, скоро малыш проснется.
- Младенец начинает попискивать и причмокивать. Включается рефлекс, он как бы намекает маме, что в общем-то уже пора.
- Затем ребенок может начать понемногу поворачивать голову в поиске источника молока.
Более правильно давать ребенку грудь именно в этот момент. Аппетит пришел, а нервничать ребенок еще не начал. Если мама дожидается, пока малыш заплачет, велика вероятность, что он может взять грудь неправильно, а это уже причина крика, переживаний и нарастающего кома проблем.
По режиму или по требованию?
Преимущества кормления «по требованию»
Наиболее естественным считается метод кормления новорожденных «по требованию», т. е. когда захочет малыш. Именно в таких условиях наилучшим образом налаживается выработка молока у мамы и происходит правильное питание ребенка.
Такой способ кормления рекомендован Всемирной организацией здравоохранения. Во время кормления в организме женщины вырабатывается гормон окситоцин, который способствует выработке молока. Таким образом получается, что молока вырабатывается именно столько, сколько требуется младенцу.
Особенности кормления «по режиму»
В то же время у кормления «по режиму» тоже есть свои поклонники. Плюсов у него не так много, но для некоторых мам они являются очень весомыми:
- с таким типом кормления налаживается постоянный режим дня. Это очень удобно для родителей, так как они могут хоть как-то планировать жизнь с новорожденным;
- в дневное время предполагается кормление ребенка грудью с интервалом в 3 часа. Ночью же интервалы более длинные — 6 часов;
- с кормлением «по режиму» мама получает возможность спокойно спать ночью.
Однако, такой способ может привести к угасанию лактации. Кроме того, ребенок не всегда наедается за выделенные для кормления 20 минут и может проголодаться быстрее, чем положено по расписанию. В этом случае неизбежны слезы и переживания.
Кормим младенца на искусственном вскармливании
Ситуация может складываться по-разному, и бывает, что приходится переводить малыша на искусственные заменители грудного молока. Однако врачи довольно категоричны и настаивают, чтоб хотя бы в самом раннем возрасте ребенка кормили грудным молоком.
Показания для перевода крохи на искусственное вскармливание
Показания для перехода на смеси довольно жесткие:
- инфекционные заболевания у матери или необходимость принимать сильные лекарственные препараты.
- очень тяжелые роды, после которых женщине необходимо длительное восстановление.
- отсутствие матери.
- недостаточная выработка молока или его отсутствие. Определяется по контрольным взвешиваниям и обследованиям ребенка.
Искусственное вскармливание имеет совсем иные принципы и подходы. Смесь, конечно, стараются сделать похожей на грудное молоко, но оно по своему составу абсолютно иное.
Какой режим кормления выбрать?
Кормить новорожденного смесью можно только по расписанию. Заменитель молока переваривается в животике малыша дольше и поэтому ребенок вполне может выдерживать определенный интервал между кормлениями.
Как рассчитать правильное количество смеси для новорожденного?
Расчет необходимого количества смеси производится по специальной формуле:
- возраст новорожденного (в днях) нужно умножить на 80 (или на 70, если вес при рождении ниже нормы),
- затем разделить это число на количество кормлений в сутки, и вы получите норму смеси на одно кормление.
Учитывайте, что эта формула подходит только для новорожденных!
В среднем, норма смеси ребенка в первый месяц жизни — около 30-50 мл за один раз.
Как часто кормить ребенка смесью?
- Новорожденный должен получать смесь с интервалом в 3 часа. Такой регулярный прием дает малышу время полностью переварить свою еду и наладить работу кишечника.
- Ночной интервал предполагается довольно большой — от 6 часов.
Очень часто дети на искусственном вскармливании довольно крепко спят ночью благодаря сытности питания. Если же малыш просыпается раньше, лучше попробовать предложить ему воду.
Излишнее количество смеси не только прибавит ребенку лишний вес, что в таком возрасте, в принципе, не очень-то и страшно, но и может перегрузить нежный желудок и вызвать проблемы с перевариванием.
Нужна ли новорожденному вода?
Этот вопрос вызывает очень много споров. Педиатры считают, что допаивать ребенка на грудном вскармливании нужно по обстоятельствам. Если на улице или в помещении жарко и душно, если молоко у матери очень жирное — будет лучше, если вы предложите малышу обычной питьевой воды.
Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, допаивать его водой нужно обязательно. Дело в том, что материнское молоко меняет свою жирность и питательность за одно кормление, а вот смесь — это все-таки еда. Поэтому малышу-искусственнику всегда предлагайте немного питьевой детской воды.
Если появление на свет малыша прошло хорошо, у мамы и ребёночка нет проблем, кормление новорожденных в первые дни происходит интуитивно. Ребёнок сам подаст маме сигнал что пора подкрепиться.
Первые разы кормления новорожденных лучше проводить так. Маме лечь на бок, ребёночка положить рядом, пропорционально, головку ребёнка груди. Интуитивно малыш откроет ротик для приёма молозиво, околососковая зона обладает знакомым для новорожденного запахом, так как в области около соска расположены железы вырабатывающие жидкость в которой малыш провёл все девять месяцев, у мамы в животике. В первый раз обычно на помощь приходит акушер, если роды прошли без отклонений, то уже в родильном отделении акушер поможет приложить ребёнка, нужно давать грудь, когда малыш будет готов, это рефлекс, он интуитивно отроет ротик это и будет сигналом что пора.
Давать грудь нужно так, чтоб ареол соска не был виден из под его нижней губы, а кончик носа и подбородок касался груди.
Нахождение вместе с ребёнком и тактильный контакт. Сейчас детей оставляют практически сразу маме, не привозят как раньше только на кормление.
Как правильно кормить грудью
Не нужно ограничивать новорожденного в кормлении, как можно чаще давать сосать грудь. Обязательно кормление ночью. Ночью рекомендует кормить несколько раз, ночное кормление имеет колоссальное значение, поэтому не стоит им пренебрегать это важно.
Немаловажно также не ограничивать время кормления. Малыш сам знает, когда ему достаточно. Нет одинаковых детей, поэтому и не существуют строгих правил кормления по часам и длительности. Детки разные, некоторые наедаются за 15 минут, кто-то требует больше времени на кормление, но дети сами способны понять, когда наелись, поэтому не нужно отнимать у ребёнка грудь, потому что вам кажется, что уже хватит. В начале у мамы из груди идёт жиденькое молоко оно легко поддаётся ребёнку для всасывания, за этим молоком идёт молоко более густое и более жирное, оно очень важно для развития малыша, но тяжелее для высасывания, поэтому ребёнку может потребоваться больше времени.
Важно положение мамочки во время кормления. Маме должно быть комфортно, тогда комфортно будет и ребёнку.
Всё что необходимо ребёнку для развития содержит молозиво. Поэтому не рекомендуют до шести месяцев давать ещё какую-то жидкость или подкармливать ребёнка. Организм ребёнка не может распознать подмену, например что это не мамино молочко а обычная вода, произойдёт ложная насыщаемость организма, и малыш не получит необходимых полезных веществ для развития.
- Если малыш спокойный, и не часто требует грудь, нужно маме самой прикладывать его к груди, как минимум каждые полтора два часа.
- Чем дольше будет происходить кормление грудью, тем лучше будет для малыша, рекомендуют до двух лет кормить ребёнка грудным молоком.
- Рекомендуют перед кормлением немного смягчить сосок, надавив на ареол до появления капельки молока.
- Следующее кормление нужно начать с той груди, которая кажется больше по ощущениям.
Грудное молоко переваривается в желудке ребенка очень быстро, так что новорожденный может требовать еду буквально каждые 1,5-2 часа. Поэтому считается, что кормить грудью от восьми до двенадцати раз за сутки - вполне нормально. А на вопрос, как часто мама должна кормить ребенка грудью, сможет ответить только она сама, когда приспособится к потребностям своего малыша. Продолжительность кормления может также зависеть от характера ребенка. К примеру, некоторые дети едят быстро и жадно, другие, наоборот, растягивая удовольствие. В любом случае, малышу нужно предоставить столько времени, сколько ему нужно. Узнать, как определить, что ребенок сыт, вы сможете, прочитав статью «Достаточно ли съедает мой ребенок?»
Кормить грудью: признаки голода
- Когда ребенок голоден, он становится беспокойным, высовывает язык, сосет и облизывает свои ручки.
- Большинство детей привлекают внимание мамы чмокающими звуками.
- Если вы не уверены, что малыш действительно голоден, дайте ему пососать ваш палец или соску. Если он голоден, его такие манипуляции не успокоят.
Когда малыш голоден
В первые несколько недель новорожденный будет демонстрировать признаки голода часто и нерегулярно. Промежуток может колебаться от полутора до шести часов. Но через какое-то время ребенок уже выработает индивидуальный режим кормлений. У большинства детей это каждые 2,5 - 4 часа (в том числе, и ночью).
Как часто кормить грудью в процессе быстрого роста
Ребенок проходит разные по активности стадии роста, в связи с этим будет меняться и схема кормления грудью. Когда у малыша наступает период активного развития, у него значительно повышается аппетит, а во время спада он снижается. Как правило, интенсивный рост наблюдается между 7-м и 10-м днями жизни, с 4-й по 6-ю неделю, на 12-й неделе и на 6-ом месяце. Именно в эти периоды детский организм нуждается в большем количестве пищи и питательных веществ. Тело женщины быстро подстраивается под эти изменения и начинает вырабатывать больше молока примерно через 2-3 дня, поэтому ребенок почти сразу входит в свой привычный ритм питания.
Кормить грудью: Не слишком ли часто?
Не волнуйтесь: чем больше выпивает ребенок, тем больше молока вырабатывается в груди мамы. Поэтому дефицита не будет, даже если малыш какое-то время станет есть с особым аппетитом.
Кормить грудью, значит предоставлять «трехразовое питание»?
Действительно, кормить грудью, это все равно, что давать малышу “первое, второе и третье”. И вот как это получается. Вначале ребенок сосет жидкое молоко с довольно низким содержанием калорий, утоляет жажду - это закуска. Примерно через пять минут у мамы срабатывает рефлекс выброса молока, и крохе начинает поступать жирное, калорийное молоко - основное блюдо. Но, прежде чем ребенок «доберется» до этого питательного молока, может пройти около 20 минут, особенно в первые несколько дней после рождения. Поэтому новорожденного лучше держать у груди немного дольше. Со временем на “основное” блюдо у ребенка будет уходить примерно 10 минут. На десерт ребенок получит вторую грудь - смесь молока, утоляющего жажду и насыщающего. В результате получается, что на одно кормление может в среднем уйти 1 час. Таким образом, очень важно, чтобы у мамы было достаточно времени без спешки, полноценно покормить ребенка и получить положительные эмоции от контакта. В статье «Как долго кормить грудью ребенка?» вы узнаете, как определить, что ребенок наелся.
Как правильно прикладывать и отнимать ребенка от груди
В статьях «Как правильно прикладывать и отнимать ребенка от груди» и «Четыре популярные позиции кормления грудью» вы получите много ценных советов по успешному грудному вскармливанию. Другая информация о грудном вскармливании доступна в разделе «Грудное вскармливание».
Как часто кормить новорождённого грудным молоком? Организовать правильный режим кормления с первого дня в роддоме теперь не составит труда с помощью этих несложных рекомендаций.
Понимание того, как часто кормить новорождённого грудным молоком, приходит в процессе постоянного наблюдения за его поведением. Анализируя его действия и реакции, мама учится узнавать: голоден ребёнок или нет. Для качественного кормления грудным молоком нужно с первых дней освоить правильный захват груди малышом и знать признаки, указывающие на приближение голода.
Первые дни кормления, формирование режима
Всё большее количество роддомов практикует совместное нахождение матери и новорождённого. Этот режим обеспечивает доступность материнской груди по первому требованию крохи. Сигналами к началу питания служат:
- причмокивающие движения губами;
- открывание рта, поисковые движения язычка;
- поворот головой в стороны;
- кряхтение;
- крик.
Небольшие размеры желудка малыша вынуждают его есть часто, но в малых количествах. Нормальным считается давать грудь 8–12 раз, примерно через 2–3 часа с начала предыдущего, но если ребёнок требует больше – количество прикладываний увеличивают настолько, сколько это нужно грудничку. Постепенно желудок растёт, и частота кормлений снижается за счёт увеличения времени сосания груди. Некоторым малышам хватает одного кормления на несколько часов, другим надо есть уже через час.
Наблюдение за малышом в этот период позволяет узнать его природные ритмы: сколько ест, спит, как ведёт себя при симптомах голода или необходимости в туалете. При изучении потребностей новорождённого можно выявить закономерность, что обеспечит маме свободные моменты в период его сна, а также рассчитать приблизительное время для спокойного питания без отвлечения на посторонние вещи.
При обеспечении кормлений сколько нужно ребёнку – сцеживание не требуется. Делают это в случае крайней необходимости при огрублении груди, из-за сильного прилива; при временном разлучении; при лактостазе; для повышения лактации.
График питания
Нередко неприятным открытием для родителей становится нарушение сложившегося режима. Происходит это из-за роста ребёнка: ему уже не требуется спать через каждые полчаса, он в состоянии бодрствовать по часу, изучая окружающую обстановку. Увеличивается и время его кормления, ребёнок может проводить у груди час и даже больше.
В этот период можно организовать его режим так, чтобы кормление выпадало на время пробуждения. Сытый ребёнок спокойно проведёт время бодрствования, без крика и напряжения, крепко уснёт до следующего приёма пищи. В ситуации, когда малыш засыпает в процессе еды, он часто просыпается с нарастающим чувством голода, и период бодрствования проходит беспокойно, не вызывая удовольствия от игры.
При кормлении, не следует забирать грудь насильно, малыш отпустит её, как только съест молока, сколько ему нужно. При острой необходимости, в рот младенца, параллельно соску, можно ввести мизинец – это разожмёт челюсти ребёнка, и обеспечит отнятие его от груди.
Ночные кормления
Соблюдать ночной режим не менее важно, чем дневной. Преимущества ночного питания:
- обеспечивают отсутствие застоев молока, выступают в качестве профилактики лактостаза;
- помогают вырабатывать гормон пролактин, обеспечивающий устойчивую лактацию;
- препятствуют восстановлению процессов овуляции в организме женщины;
- формируют крепкую эмоциональную связь между новорождённым и матерью;
- полноценно утоляют голод малыша.
Организовывать совместный сон или брать новорождённого из кровати на время кормления – индивидуальное решение каждой женщины. Частота кормлений определяется потребностью ребёнка: прикладывать к груди нужно столько раз, сколько это необходимо малышу. В среднем это происходит через каждые 2–3 часа. Ночные кормления не рекомендуется прекращать до полугода, особенно детям, плохо набирающим вес. Заканчивать можно, когда ребёнок и мама оба готовы к этому.
Дополнительные приёмы жидкости
Современные специалисты, проанализировав состав грудного молока, доказали, что ребёнок в нормальных условиях не нуждается в дополнительном приёме воды до 6 месяцев. Необходимость в воде возникает только при повышенной температуре или частом жидком стуле, когда появляется опасность обезвоживания организма.
Грудное молоко, при частом прикладывании, сполна покрывает потребность в жидкости. А вот его заменой на воду часто можно вызвать опасные последствия для организма новорождённого:
- Голод. Маленький размер желудка, занятый водой, не позволит ребёнку восполнить необходимый запас молока.
- Уменьшение лактации. Выработка грудного молока напрямую зависит от того, сколько высосет ребёнок. Чем больше воды будет выпито ребёнком, тем меньше молока придёт в следующий раз.
- Неправильный захват. Предлагая воду в бутылке, следует помнить, что соска различается по строению с грудью. Ребёнок, привыкший к получению жидкости из бутылки, часто наносит раны и трещины чувствительной коже соска.
- Нагрузка на неокрепший организм. Вымывание полезных бактерий, нарушение микрофлоры кишечника, нагрузка на почки – малая часть того, что может поджидать новорождённого при употреблении воды.
Заключение
Новорождённого можно часто прикладывать к груди, обеспечивая необходимое количество молока. Постепенно, формируя режим, малыш привыкнет съедать сколько нужно через несколько часов. С увеличением вместительности его желудка, отпадёт необходимость давать грудь через короткие промежутки, и можно будет проводить с ним большее количество времени за игрой.
Режим исполняет важную роль в жизни мамы и ребёнка, внушает малышу чувство уверенности и надёжности через периодически повторяющиеся действия, обеспечивая спокойные рост и развитие.
Вам может быть интересно:
Молодым мамам важно знать, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, какой должен быть режим, необходимые нормы, допустимые позы при кормлении грудью. От этого процесса зависит здоровье женщины и ребенка. Неправильное прикладывание является одной из причин нарушения лактации. Чтобы избежать проблем, нужно запомнить основные правила, про которые и пойдет речь.
Правила кормления грудью детей в 21-м веке сильно изменились по сравнению с предыдущим столетием. Многие строгие рекомендации опровергались или стали мягкими.
Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением : с кожи будет смываться жировой слой. Эта защитная пленка оберегает соски от трещин и царапин. Частое применение мыла пересушит кожу и соски. Достаточно принимать душ в начале и конце дня.
В большинстве случаев малышам до 6 месяцев не нужно давать воду. Допаивание допускается в случае запоров, но на ГВ это случается редко Не нужно предлагать малышу воду до исполнения 6 месяцев, если он на естественном вскармливании. Мамино молоко заменяет пищу и питье. Все полезные вещества он найдет в молоке и не будет испытывать жажды.
Кормящей женщине за 15–20 минут до начала процесса рекомендуется выпить стакан жидкости - чистой воды, отвар шиповника, чай с молоком. Это усилит лактацию и придаст сил.
Захват груди
Мамино молоко - самая подходящая пища для новорожденных. Это важно для полноценного развития ребенка. Чтобы первые попытки прошли удачно, нужно знать некоторые тонкости процесса.
Первый раз
Первое кормление новорожденного должно произойти в течение первого часа после родов . Это стимулирует соски женщины и активизирует систему лактации, благодаря этому лучше проходит сокращение матки в послеродовой период. У младенца появляется чувство голода, молозиво запускает процесс формирования правильной микрофлоры.
Польза первых порций молока (молозива) определяется его составом. В таблице описаны его основные компоненты.
Компонент | Описание |
| Полипептиды | Стимулируют рост и размножение клеток, восстановление тканей |
| Витамин В | Учувствует в формировании и развитии нервной системы, стимулирует кроветворение |
| Антитела подвида А | Защищают слизистые оболочки пищеварительной системы и носоглотки от проникновения инфекции |
| Эндорфины | Повышают устойчивость организма к неблагоприятным внешним условиям и стрессам |
| Аминокислоты | Способствуют развитию головного мозга, сердца, мышечной ткани |
| Пребиотики | Заполняют кишечник полезными бактериями |
| Антиоксиданты | Стимулируют формирование защитных сил организма. |
Первое прикладывание дает начало процессу вскармливания. Это естественный процесс, важный и необходимый для того, чтобы ребенок рос и развивался благополучно.
5 этапов захвата груди
В том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, самым важным является захват груди (читайте, нужно ли ). Сначала надо тщательно вымыть руки. Из соска можно выдавить несколько капелек молока для смазывания соска. Он станет мягче, малышу будет легче захватить его ротиком.
Этапы захвата груди ротиком младенца:
1
Под ребенка подложить подушки или валики, чтобы его спина была прямая. Мама пальцами обхватывает грудь, не прикасаясь к кружку ареолы. Подносит к лицу младенца. Он почувствует запах молока, откроет ротик. Если этого не произошло, надо выдавить капельки молока ему на губы, положить сосок на ротик.
2
Подбородок касается к груди мамы, а носик обращен к соску. Ротик должен широко раскрыться. В ротик должен попасть сосок и часть ареолы
.
Ротик должен охватывать ареолу, а не только сосок 3
Ребеночек начнет сосание. Младенцы разные - некоторые сразу сосут активно, другие делают это медленно. Если молоко немного подтекает из уголка ротика, голову младенца надо приподнять, под нижнюю губу подложить указательный палец. Младенец прижмет губки плотнее.
4
Когда малыш наелся и начинает засыпать, вложить указательный палец между грудью и уголком рта. Это поможет без усилий вытащить сосок.
5
Не нужно сразу одеваться, желательно дать высохнуть молоку на соске. Ребенка надо подержать в вертикальном положении, чтобы он срыгнул воздух. После характерного звука уложить его в кроватку.
При правильной технике у младенца сформируется качественное сосание. Это предотвратит появление травм сосков в дальнейшем. Маме будет легче справиться с малышом, когда он подрастет и прибавит в весе. Если у мамы , нужно обязательно выяснить причины, ведь это чревато серьезными заболеваниями.
В следующем видео показано, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.
Прикладывание при разных позах
Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен проходить в расслабленном состоянии. Важно снимать нагрузку со спины женщины.
Положение сидя
Мама складывает руки в «колыбельку». Под спиной должна быть опора В таком положении удобно кормить на протяжении дня. Обязательно нужно обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику .
Подходящая поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а другая остальное туловище. Тело малыша развернуто к маме, ротику удобно дотянуться до соска.
Слабым и недоношенным детям лучше постелить подушку под тело. Маме будет удобно двумя руками контролировать голову младенца.
Положение лежа
Мама кладет ребенка на бок, и сама ложиться сбоку. Головка малыша на руке мамы Если маме делали кесарево сечение или у нее имеются швы в промежности, то лучше лежать во время всего процесса. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, показывают еще в роддоме.
Есть несколько положений:
- Мама лежит на руке. Она кладет ребенка на бок, сама ложится рядом сбоку. Чтобы малыш покушал из верхней груди, его кладут на подушку. Для нижней подушку убирают. Головка лежит на руке мамы.
- Ребенок на маме. Таким способом кормят младенца при сильных коликах, а также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, кладет новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
- Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, младенец лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.
В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения женщины и обстоятельств.
Негативные последствия из-за неправильного прикладывания
Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании поможет избежать многих неприятностей. Младенец может повредить сосок. Он усердно сосет, но неправильное прикладывание не позволяет ему получить молоко. Это причинит женщине боль, некоторые отказываются по этой причине снова пробовать прикладывать к груди.
Также это провоцирует неэффективное отсасывание молока. Из-за этого железа будет грубеть, набухать, воспаляться . Советуем ознакомиться с и советами как его не допустить.
Стоит заранее приобрести одежду для кормящих мам - кофточки и футболки с прорезями Кормящим мамам иногда приходится кормить деток в общественных местах. Если планируется длительная прогулка, то нужно учитывать, что ребенок проголодается, поэтому нужно подготовиться. Взять с собой большой шарф или пеленку, набор влажных и сухих салфеток, небольшой перекус.
Можно надеть специальную одежду для кормящих женщин - это кофточки, футболки с прорезями для груди, вшитыми бюстгальтерами. Когда подходит время поесть, лучше сработать на опережение: не дожидаться требовательного плача, покормить младенца до его просьбы.
Следует отыскать укромное место, где будет меньше народа. Если такого нет, то просто сесть, отвернувшись, чтобы привлекать меньше внимания. Накинуть на плечи шарф, пеленку, чтобы укрыть от посторонних глаз малыша. Покормить его и поносить вертикально (читайте в этой статье, ), так как новорожденного следует держать после кормления в таком положении для срыгивания воздуха.
Прием пищи на свежем воздухе возбуждает хороший аппетит и дарит крепкий сон. Маме позволяет отдохнуть от будничной работы по уходу за крохой. Если кормить вне дома не получится, то можно взять с собой бутылочку со сцеженным молоком. Как в этом случае пользоваться молокоотсосом и какой лучше выбрать - тема .
Основные правила
Вскармливание материнским молоком должно происходить правильно. При прикладывании возникают разные сложности, которые влияют на кормление.
Как следует чередовать грудь
Молоко в железе не однородное. Сначала ребенок сосет так называемое «переднее» молоко. Оно более жидкое, в нем содержится меньше жиров и питательных веществ. Затем идет «задняя», более насыщенная порция. Такое сочетание позволяет младенцу сбалансировано питаться. При кормлении нужно давать одну грудь, а при следующем - другую .
Если за один раз ребеночек сосал сначала из одной железы, потом - немножко из другой, то он получил две не очень питательные порции, а насыщенные остатки уже не хочет доедать. Чередовать грудь разумно только при установлении режима вскармливания, а не в обычные дни.
Режим или требование - что лучше?
Современные педиатры склоняются к мнению, что лучше кормить новорожденных деток по требованию, а не по часам. Ведь малыш зовет маму не только во время голода. При сосании ему легче успокоиться. С мамой ему не так страшно, холодно или волнительно. Лактация при кормлении по требованию будет стабильной .
Нельзя игнорировать кормление в ночные часы, хотя это и влечет за собой неудобства для матери Режим кормления новорожденного ребенка по часам удобен, так как является предсказуемым. При кормлении по требованию мамочка оказывается «привязана» к малышу. Это особенно непривычно молодым женщинам с первенцем.
Обязательно нужно кормить ночью. Гормон пролактин, ответственный за лактацию, вырабатывается именно в ночные часы. Самыми эффективными считаются приемы пищи с 2 часов ночи до 8 часов утра.
Мама не в состоянии выспаться при таком режиме кормления новорожденного, но нужно использовать дневные часы сна малыша для своего отдыха. В дальнейшем ребенок повзрослеет и перестанет кушать ночью.
Сколько новорожденный должен сосать
Каждый малыш индивидуален. Уже с рождения у него есть свой характер. Один сосет резво и активно 15 минут, другой - не торопясь, с наслаждением, почти 40 минут. При продолжительном кормлении на сосках могут появиться трещины. Но если раньше забрать грудь, самая жирная и полезная порция не достанется малышу.
Существует норма кормления новорожденного на грудном вскармливании - от 10 до 40 минут. Далее надо наблюдать за ребенком, наедается ли он за это время.
Несколько признаков, что малыш наелся
Если малыш прибавляет в весе и хорошо себя чувствует, значит, он наедается Многие кормящие женщины волнуются: наедается ли их ребенок при норме кормления новорожденного. Есть несколько признаков, по которым можно понять, что грудничок сыт:
- новорожденный нормально прибавляет в весе и хорошо себя чувствует (в этой публикации вы ознакомитесь с по месяцам);
- моча выделяется примерно 10 раз в сутки;
- стул похож на кашку, до 8 раз в сутки;
- кожа чистая, розовая;
- развитие малыша идет согласно срокам.
Капризное поведение между приемами пищи не может служить симптомом недостатка молока. Его могут мучить колики или неудобная поза. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, можно определить с педиатром. Это зависит от веса при рождении и возраста.
7 случаев, когда нельзя кормить грудью
Существуют ситуации, когда противопоказано использование материнского молока, так как оно может передать ребенку остатки препаратов или бактерий от матери.
Заболевания и состояния женщины, исключающие кормление материнским молоком:
- онкология;
- открытая форма туберкулеза;
- смертельные инфекции - чума, холера;
- психические расстройства - шизофрения;
- прием препаратов от нервных расстройств - антидепрессанты, соли лития:
- гепатит.
При некоторых заболеваниях (ветрянка, корь) нужно сцеживать молоко, стерилизовать и затем давать малышу.
Вывод
Грудное молоко необходимо для роста и формирования иммунитета ребенка. Но чтобы этот процесс проходил с пользой, нужно помнить основные правила прикладывания и захвата груди. Нужно понимать, что некоторые заболевания накладывают ограничения на кормление грудью и даже запрещают это делать. Поэтому своевременно поинтересуйтесь информацией про правила искусственного вскармливания, а также про для новорожденного.
