Комнатные растения        08.08.2019   

Сильный зуд при беременности. Что делать, когда чешется тело при беременности

Зуд – это слабое болевое ощущение, передаваемое обычными болевыми рецепторами, когда раздражитель слишком слаб, чтобы вызвать настоящую боль: поэтому появляется зуд. По другой теории зуд вызывается «неправильными» раздражителями, которые нервная система не может идентифицировать.

Он заставляет нас чесать зудящее место, может быть слабым или причиняющим много беспокойства. Зуд бывает локализован в одной области, а может появляться в разных частях тела.

Для беременности характерны все возможные разновидности зуда на любом участке кожи и слизистой.

Зуд у беременных — причины возникновения

Зуд редко возникает по непонятным причинам, хотя встречаются и такие случаи, чаще всего беспричинный зуд возникает на нервной почве. Это неприятное ощущение активизируется ночью, когда женщину перестают отвлекать посторонние раздражители.

Кроме разбалансированной нервной системы зуд при беременности вызывается растяжением кожи из-за растущего живота. Это безобидная причина возникновения зуда, часто она исчезает только после родов.

Появление зуда провоцирует большая окружность живота при многоплодной беременности или многоводие, значительный набор веса. По последним данным сами по себе растяжки возникают в силу гормональных причин, кожа теряет эластичность из-за пониженной выработки эластина и коллагена;

  • изменения гормонального фона также приводят к появлению зуда, чаще всего – на ступнях и ладонях;
  • заболевания кожи. Это может быть как безобидный, хотя и неприятный, полиморфный дерматоз, сопровождающийся помимо зуда появлением красноватой сыпи, так и экземы, дерматиты различной природы.

Полиморфный дерматоз беременных возникает в третьем триместре беременности на бедрах, животе, особенно часто – на растяжках. Ближе к родам сыпь и зуд исчезают;

  • холестаз, застой желчи в печени, также приводит к пожелтению кожи и белков глаз, может сопровождаться болью в правом предреберье, потемнением цвета мочи и осветлением кала. В возникновении холестаза беременных «виноват» переизбыток эстрогенов. Он приводит к повышенному выделению желчных кислот, которые, попадая в кожные покровы, вызывают зуд;
  • дискинезия желчевыводящих путей вызывает появление симптомов, схожих с холестазом. Это заболевание часто поражает беременных, но особого риска для развития ребенка не несет. Печень и желчный пузырь могут сильно сдавливаться растущей маткой, что ведет к нарушению их функций;
  • зуд может быть первым признаком холецистита, заболевания печени, характерного для беременных. В тяжелых случаях требуется госпитализация матери, но чаще лечение можно провести в домашних условиях;
  • зуд и жжение во влагалище могут свидетельствовать о начале инфекционного заболевания или воспаления. Инфекции моче-половой системы могут быть очень опасны для нормального развития ребенка, поэтому провести обследование и назначить лечение необходимо как можно скорее;
  • причиной зуда может быть и аллергическая реакция.

Зуд доставляет не так много неудобств, как болевые ощущения, но терпеть его не стоит. Как и боль, зуд – сигнал тревоги, поэтому при его возникновении необходимо запланировать внеочередной визит к врачу.

Лечение зуда зависит от причины, его вызвавшей если зуд несильный, назначаются в первую очередь общие меры:

  • белье должно быть из натуральных тканей или специальное для беременных;
  • не используйте парфюмерию и бытовую химию (шампуни, мыло), содержащую отдушки. Используйте гипоаллергенные средства или средства для беременных и новорожденных;
  • чаще принимайте душ, кожу после водных процедур можно протирать полотенцем, смоченным в теплой воде с небольшим добавлением уксуса;
  • после ванны или душа смазывайте зудящие места нейтральным молочком, кремом.

Холестаз должен лечиться только под наблюдением врача

Назначаются адсорбенты (активированный уголь и его более сложные аналоги) и гепатопротекторы – медикаменты, помогающие работе печени, это может быть Но-шпа, Карсил, Эссенциале Форте и другие.

Следует помнить, если Вы решили заняться самолечением, что у многих препаратов есть серьезные противопоказания при беременности, поэтому обязательно внимательно изучайте инструкцию:

  • при холецистите и дискинезии желчевыводящих путей назначаются гепатопротекторы, корректируется диета: из нее должны быть удалены все жареные, жирные и другие тяжелые для печени продукты;
  • аллергия часто возникает из-за изменения вкусовых предпочтений и употреблении аллергенов в большом количестве при беременности. В этом случае назначаются антигистаминные препараты и корректируется диета. Если аллергия не пищевая, аллерген удаляется из окружения настолько, насколько возможно.

Здесь также существует множество ограничений на прием медикаментов. Многие антигистамины могут применяться только во втором триместре беременности и при отсутствии альтернатив.

Лечение инфекционных заболеваний при беременности осложнено возможным риском для ребенка. По возможности его откладывают на второй триместр. Если проблема требует немедленного медицинского вмешательства, препараты должны назначаться только врачом. При инфекциях половой системы можно провести предварительный тест на эффективность определенных медикаментов и с учетом его результатов подобрать лекарство более точно.

Для лечения инфекций половых органов у беременных часто используются лекарства в форме свечей, они позволяют в некоторой степени избежать общего воздействия медикамента на организм.

Они могут быть эффективны только если зуд не вызван серьезным заболеванием:

  1. успокаивает кожу отвар душицы . Для приготовления одной порции Вам понадобится столовая ложка душицы, залейте ее литром кипящей воды, оставьте настояться на несколько часов, процедите. Смоченным в отваре тампоном можно протирать пораженные места;
  2. череда и отвар овсяные хлопья – хорошая основа для успокаивающей кожу ванны;
  3. также для снятия зуда делают отвары череды . Для этого залейте половиной литра кипящей воды 2 столовые ложки череды, дайте настояться несколько часов, процедите и обмывайте зудящие места после принятия водных процедур;
  4. также ванны можно делать на основе отвара из березовых веток и коры ;
  5. припарка из капустного листа хорошо снимает зуд. Подержите капустный лист две минуты в яблочном уксусе, разомните до однородного кашицеобразного состояния и приложите к месту возникновения зуда;
  6. отвар из корня девясила , зверобоя, чистотела, хвоща полевого, бузины черной и брусники может быть эффективен при зуде, но должен применяться только после консультации с врачом. Для его приготовления возьмите все компоненты в равных пропорциях, залейте столовую ложку смеси кипятком и дайте настояться, процедите и пейте за полчаса до еды каждый день в течение месяца;
  7. некоторым женщинам лучше специальных кремов помогает обычная сметана , ее следует нанести на кожу после принятия ванны или душа;
  8. ванны на основе отвара из хвойных веток также успокаивают кожу. Для приготовления ванны необходимо примерно килограмм веток отварить прокипятить в течение 10 минут, затем процедить и разбавить отваром негорячую ванную.

Зуд может напугать женщину при беременности, но чаще всего он вызван не опасными для здоровья причинами. Стоит следовать общим рекомендация и меньше нервничать: связь кожных заболеваний, зуда и стрессов давно доказана. Если же зуд носит постоянный сильный характер, обязательно обратитесь к врачу.

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря, инфекционные заболевания, первым симптомом которых является зуд, могут быть в крайней степени опасны для здоровья малыша и нормального течения беременности.

Во время беременности в организме будущей мамы с первых дней происходят различные изменения. Беременная женщина становится более чувствительной, а все изменения в ее организме вызывают немедленную реакцию. К сожалению, не все ощущения могут оказаться приятными в этот период.

Одним из неприятных моментов во время беременности можно назвать зуд тела. Хотя встречается он не так часто и в основном во второй половине срока. Зуд возникает либо самостоятельно, либо сопровождается пожелтением кожи. Самое большое беспокойство он доставляет в ночное время, когда организм женщины отдыхает. Днем он не так заметен из-за возможности отвлечься различными хлопотами.

Причины возникновения зуда

Зуд во время беременности можно назвать определенным осложнением данного состояния. Точные причины его возникновения еще не установлены. Чаще всего зуд в период беременности вызывают растяжения тканей живота, связанные с быстрым его ростом. Если зуд вызван именно этим изменением в физиологии женщины, то в такой ситуации помочь могут специальные кремы и гели от растяжек. Они хорошо увлажняют кожу и делают ее эластичной. В результате пройдет зуд, а вероятность появления растяжек будет намного меньше. Если же зуд после применения этих средств не проходит, нельзя заниматься самолечением и следует обратиться к врачу, так как он может оказаться следствием какого-либо заболевания.

Так может проявляться заболевание желчевыводящих путей и печени. Количество эстрогена во время беременности повышается и может привести к застою желчи. В этом случае желчная кислота выделяется очень обильно и попадает на кожу, чем и вызывает кожный зуд.

Во время беременности, как правило, усиливается влагалищная секреция, что может способствовать размножению микроорганизмов и появлению зуда. Появление таких инфекций, как кандидоз, трихомоноз требуют обязательного медикаментозного лечения, назначенного врачом-гинекологом. У беременных женщин часто возникает такое кожное заболевание, как полиморфный дерматоз. Он может проявиться в последнем триместре беременности в виде красной сыпи на животе и бедрах и появлении зуда. Сыпь постепенно исчезает ближе к родам.

Избавление от зуда

Чтобы избавиться от зуда или хотя бы уменьшить его, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями. Необходимо чаще принимать душ или делать протирания тела полотенцем, смоченным в теплой воде. Затем можно массирующими движениями втереть мазь лаванды, календулы или пихты. Облегчить состояние сможет и втирание после душа специального молочка или масла для тела. Они устраняют сухость кожи, вызванную различными моющими средствами. А частый прием душа поможет удалять избытки желчной кислоты, попавшей на кожу.

Существуют медицинские препараты, способные облегчить состояние кожного зуда. Например, активированный уголь уменьшает интоксикацию кишечника. Некоторые лекарства созданы для улучшения работы печени и предотвращения застоя желчи.

Еще одной причиной, вызывающие зуд во время беременности, может стать пищевая аллергия. Непереносимость может возникнуть на некоторые продукты, не употребляемые женщиной до беременности.

Зуд может вызвать и носка синтетических изделий одежды. Поэтому вещи должны быть из натуральных тканей, а нижнее белье специально подобранным и дышащим.

Женщине нужно стараться не перегреваться, тепло только усиливает кожный зуд. К тому же перегрев вреден для будущего ребенка. Зуд у будущей мамы никак не влияет на ее малыша, если это не холестаз беременных. В таком случае женщине может быть предложена стимуляция родов во избежание негативных последствий для ребенка.

Часто беременные женщины чувствуют дискомфорт из-за набранного лишнего веса, изменений гормонального фона. Одной из ярко выраженных причин дискомфорта почти для каждой беременной женщины является наличие зуда, жжения в области интимной зоны.

Причиной такой раздражительности могут стать очень многие факторы, влияющие на жизнь будущей мамы как изнутри, так и на внешнем уровне. Данное неприятное ощущение может преследовать женщину на протяжении всего срока вынашивания малыша, может проявлять себя периодически в связи с определенными факторами.

Зуд в интимной зоне при беременности причины

Во время беременности у женщины может чаще всего проявляться зуд в интимной зоне по тем же причинам, которые не дают покоя всем представительницам женского пола.

Он проявляет себя из-за неправильного ухода, в последствие грибковых, инфекционных заболеваний, при носке неудобного синтетического белья, при проблемах с нервной системой, наличии стрессовых ситуаций, инфекций передаваемых половым путем, токсикозах, впоследствии сильного растяжения кожи.

Возникновение процессов зуда, жжения являются прямым поводом обратиться к врачу. Применять какие-то препараты самостоятельно нельзя, ведь не все из них можно использовать в период вынашивания ребенка.

Внимание! Зуд в интимной зоне при беременности может быть признаком аллергии на какой-то конкретный продукт, средство, растение. Рекомендуется пройти полное обследование, которое выявит аллерген.

На поздних сроках беременности

Третий триместр в процессе вынашивания ребенка считается самым сложным, утомительным в жизни будущей мамы. Не редко на протяжении этого периода женщина ощущает в зоне половых органов сильный зуд. Он может быть вызван внешними и внутренними факторам. Очень часто возникать из-за растяжения кожных покровов, свидетельствовать о приближении позднего токсикоза. В последнем случае, если его наличие подтвердит обследование нужно срочно принять меры, ведь поздний токсикоз опасен. Для борьбы с зудом в интимном месте на поздних сроках беременности, можно применять средства официальной медицины, употреблять, но крайне осторожно средства, которые рекомендует народная медицина.

Внимание! Лекарственный препарат, метод борьбы с зудом народными средствами может быть назначен исключительно гинекологом.

На ранних сроках беременности

Ранние сроки в процессе вынашивания ребенка характеризуются полной перестройкой женского организма, изменением гормонального фона, существенным снижением . Это основные причины, из-за которых зуд в интимной зоне у женщины становится привычным делом.

Если к этому добавляется слишком холодная, довольно жаркая погода, ношение синтетического белья, ароматизированных гигиенических прокладок данного побочного эффекта не избежать. Зуд может являться одним из признаков половой инфекции, .

Большинство лекарственных средств в первые три месяца беременности не применяются, в это время снять дискомфорт можно пользуясь народными средствами. После 12 недели можно, при необходимости, под чутким руководством врача начинать медикаментозное лечение.

Лечение в домашних условиях

Часто достаточно сменить средство по уходу за деликатной зоной тела, отказаться от аллергенов, гигиенических прокладок, избегать стрессовых ситуаций, чтобы неприятные чувства покинули будущую маму.

Если проблема имеет смысл намного глубже – лечения не избежать. Большинство препаратов, назначенных доктором, женщина принимает дома. Выходя из этого нужно четко понимать, что только будущая мама контролирует процесс лечения.

Будьте внимательны! Необходимо четко придерживаться указанной гинекологом дозировки препаратов, делать все рекомендуемые процедуры вовремя для достижения желаемой цели.

Как дополнение средств официальной медицины, посоветовавшись с доктором можно применять отвары трав, ванночки, другие средства народной медицины.

Лечение народными средствами

Не всегда средства, применяемые в народной медицине, имеют показания для будущей мамы. Перед тем, как начинать пользование любым из народных методов необходимо проверить его на наличие индивидуальной непереносимости, безопасности для плода.

Ванна с марганцовкой против зуда

  1. Нагреть воду до комфортной температуры – она ни в коем случае не должна быть горячей.
  2. Произвести расчет количества воды в литрах.
  3. На каждые 5 литров добавить чайную ложку марганцовки.
  4. Посидеть в ванне 15 минут, можно немного меньше.

Используя данный метод очень быстро можно избавиться от неприятных ощущений, болезнетворных микроорганизмов, .

Внимание! Данные процедуры нельзя делать на ранних сроках беременности, без присмотра близкого человека, врачебных рекомендаций.

Спринцевание морковным соком

Два раза в день отжимать сок свежей моркови, использовать для спринцевания.

Пихтовая мазь против зуда в интимной зоне

  1. Растопить 50 граммов натурального сливочного масла.
  2. Добавить к нему 5 граммов масла пихтового, перемешать.
  3. Закипятить массу на водяной бане, остудить, поставить в холодильник.

Использовать средство в качестве мази после спринцевания содой.

Травяной настой для применения во внутрь

  1. Взять 4 столовых ложки смеси таких трав – , цикорий, череда, цветки календулы, почки березы, хмелевые шишки.
  2. Травы залить кипятком – ровно 1 литр жидкости.
  3. Пару часов дать настоятся, процедить.

Средство принимается вовнутрь 3 раза в день за полчаса до приема пищи, в количестве 200 мл. Доза может быть больше, может меньше. Точное количество отвара для применения в течение дня поможет определить врач.

Препараты, свечи против зуда в интимной зоне

Для устранения зуда в интимном месте нельзя подобрать таблетки, мази, свечи самостоятельно. Препарат назначается исходя из сроков беременности, индивидуальных факторов, причины возникновения данной дискомфортной ситуации исключительно гинекологом, у которого беременная наблюдается на протяжении всего срока вынашивания малыша. Кстати, про все нюансы процесса беременности вы можете в .

Внимание! Будьте предельно внимательны, ведь множество препаратом, имеющих показания к применению во втором, третьем триместре беременности относятся к числу противопоказаний в первом.

Ливарол

Максимально быстро данные свечи помогают бороться с зудом, его причинами. Их использование разрешается в начале 13 недели беременности. Курс применения составляет 3-5 дней с использованием 1 свечки в сутки, перед сном. Препарат нормализует микрофлору, убивает грибки, устраняет молочницу.

Клотримазол

Предоставленный препарат является противогрибковым средством. Выпускается в форме мазей, растворов, таблеток. Беременным женщинам лучше подойдет мазь для внешнего применения. Используется она не больше, чем три раза в сутки на протяжении одного месяца.

Внимание! Первый триместр в периоде вынашивания малыша является противопоказанием к применению препарата в любой форме.

Гексикон

Препарат «Гексикон» выпускается в форме свечей. Имеет большую эффективность в борьбе с венерическими, грибковыми заболеваниями, которыми очень часто вызван зуд интимных мест. Часто назначается как профилактическое средство перед родами, чтобы полностью подготовить, очистить родовые пути.

Кстати! В данной статье вы можете изучить, как эффективно бороться с неприятным зудом у женщин —

Свечи используются на протяжении одной недели 2 раза в сутки. Ранние сроки являются нежелательными для использования препарата, иногда в виде исключения данные свечи назначаются гинекологом.

Клеон Д от зуда при беременности

Зуд вызванный внутренними проблемами, нарушением микрофлоры интимной зоны, начиная со второго триместра можно лечить препаратом «Клеон Д». Он применяется в виде таблеток – обычные, вагинальные. В целях профилактики активно используется в третьем триместре.

Для лечения препарат используют по назначению врача на протяжении десяти дней. Более подходящую форму приема препарата определяет доктор для каждого индивидуально.

При соблюдении правил личной гигиены, профилактике венерических, грибковых болезней, замене синтетического белья на натуральное можно забыть, что такое неприятные , жжение в интимном месте не только во время беременности, а и в ходе обычной жизни.

Не зря говорили наши бабушки, что беременность – это стресс для организма. Что только ни приходится терпеть беременной женщине, чтобы выносить и родить здорового малыша. Некоторым «знаком» только токсикоз, а некоторые женщины вообще этого не знают, ну а на долю большинства женщин в интересном положении приходится гораздо больше испытаний. Одно из них – это зуд во время беременности. Почему при беременности чешется кожа? Получить ответ на этот вопрос хотят многие беременные.

Как мы уже говорили, что во время беременности женский организм встречается с серьезной нагрузкой. В первую очередь – это гормональный всплеск. Пока организм приспособится к гормональному изменению, женщина может испытывать различные неудобства, начиная от перепадов настроения и вкусовых предпочтений, и заканчивая кожным зудом. Часто беременные женщины жалуются, что кожа сильно чешется. Это происходит во 2-м триместре беременности, приблизительно на 5-м месяце. Причины могут быть разными.

Почему чешется тело?

Не только гормональный всплеск может спровоцировать зуд кожи. Это может случиться из-за различных заболеваний. Например, при болезни печени. В таком случае женщина не только страдает от неприятных ощущений, болезнь проявляет себя по-разному: может появиться покалывание (как тысячи тончайших иголочек пронзают нежную кожу), так и жжение и даже сыпь. Кстати, если страдает печень, то появляется сыпь на конечностях (руках и ногах). В практике гинекологов существует негласный термин «зуд беременных или зуд печени». Столкнуться с этой проблемой могут те женщины, которые не так давно перенесли такие заболевания как цистит, гепатит (форма «А»), холецистит. Кроме этого, не исключено, что женщины старше 37 лет могут страдать от кожного зуда, даже если печень абсолютно здорова.

Вторая причина кожного зуда – гормональный всплеск. Остановимся подробнее на этом вопросе. Дело в том, что организм во время беременности вырабатывает в большом количестве женские гормоны (это эстрогены), а печень не успевает с ними справляться. Получается, некоторые вещества не успевают перерабатываться, и желчь накапливается в организме (холестаз беременных). Далее эти вещества поступают вместе с кровью в мышечные волокна и раздражают нервные окончания. Теперь причина зуда во время беременности ясна.

Если вас беспокоит именно такой зуд (причину можно узнать после консультации гинеколога и узких специалистов), то заранее расстраиваться не нужно. Важно помочь организму быстрее справиться с проблемой и приступить к лечению.

Если вы испытываете дискомфорт, и ваша кожа периодически чешется, необходимо посетить гинеколога, который наблюдает вашу беременность. После сдачи необходимых анализов и осмотра узкого специалиста вам будет назначено соответствующее лечение. Если нет необходимости принимать медикаменты, тогда можно обойтись успокаивающими средствами: использовать молочко, крем для тела, принимать успокаивающие ванны.

Вообще, справиться быстро с неприятными ощущениями можно только при помощи гормональных препаратов, но для беременной женщины такие методы лечения неприемлемы. Поэтому необходимо запастись терпением и прибегнуть к народным средствам. Кстати, лечащий врач порекомендует вам перетерпеть кожный зуд или принимать ферменты, которые помогут печени справляться с удвоенной нагрузкой. Подойдет обычный активированный уголь. Только помните, что длительный прием этого препарата может привести к запорам.

Когда с гормонами все в порядке

Причина кожного зуда может быть другая – с каждой неделей животик женщины постепенно увеличивается. Ребеночек растет, и зуд может появиться из-за того, что кожа быстро растягивается. Чешется живот при беременности у тех женщин, которые не пользуются увлажняющими средствами, если кожа слишком сухая, когда женщина вынашивает крупного малыша или беременность многоплодная.

Медицинский термин кожного зуда – «дерматоз беременных». Нередки случаи, когда к банальному кожному зуду присоединяется еще и сыпь. Избавиться от дискомфорта можно, но, к сожалению – не полностью. Женщине необходимо постоянно увлажнять кожу. Для этих целей подойдет детское масло, масло оливы, специальный крем для беременных (от растяжек), а также очищающие и отшелушивающие средства.

Если чешется грудь при беременности, как и живот и другие «растущие» части тела, необходимо уделять этим участкам больше внимания. Купите крем с коллагеном и втирайте его в проблемные места каждый день после принятия душа. Важно не только пользоваться средствами, смягчающими кожу, но еще и делать легкий массаж тела. Принимая душ, направьте струю воды на бедра (и другие участки) и легонько щипайте кожу. Кстати, животик подвергайте этой процедуре меньше всего. Достаточно растирать живот, а также и грудь жестким махровым полотенцем сразу после душа.

Если нет возможности купить специальный смягчающий кожу крем для беременных, можно сделать такое средство самостоятельно.

Сделать самостоятельно крем от растяжек можно самому, если подготовить такие компоненты:

  • жидкий мед – 1 ч.л.;
  • настойку календулы – 50 г;
  • настойку ментола – 50 капель;
  • винный или яблочный уксус – 1 ст.л.

Все ингредиенты необходимо смешать в пиале, а потом перелить в удобную для пользования емкость. Наносить домашнее средство нужно после легкого пилинга кожи. Чтобы ускорить процесс обновления тканей, необходимо воспользоваться скрабом. Его тоже можно сделать самостоятельно из сахара, смешанного с любым маслом или молотого кофе с добавлением масла оливы и нескольких капелек любого эфирного масла (читайте инструкцию, не все эфирные масла можно использовать во время беременности).

Если причина зуда – грибок

Очень часто беременная женщина мучается от зуда половых органов. Как только наступает долгожданная беременности, микрофлора изменяется и по этим причинам может появиться зуд и даже белые творожистые выделения. Это молочница. У каждой женщины она появляется по разным причинам, ясно только одно – микрофлора слизистой нарушена и необходима помощь. Беременной женщине может быть назначено медикаментозное лечение, это может быть крем или свечи. Принимать противогрибковые препараты во время беременности запрещается!

Как же избавиться от зуда половых органов во время беременности? Еще наши бабушки советовали своим дочерям эффективное средство: нужно растворить в теплой кипяченой воде соль или несколько кристалликов марганцовки. Можно добавить в обычную кипяченую воду несколько капель йода. Этим раствором нужно спринцеваться и подмываться дважды раз в день. Помните, что йод, соль и марганцовка подсушивают слизистую, так что тут важно не перестараться.

Неприятные болезни, доставляющие женщине дискомфорт, это чесотка и экзема. Первый вариант маловероятен, разве что «подцепить» клеща в больнице через постельные принадлежности (использование перины и перьевых подушек). Второй – возможен, особенно если женщина до наступления зачатия страдала от кожных болезней. Во время беременности все хронические заболевания обостряются. Об этом нужно помнить.

Аллергическая реакция организма

Когда чешется тело на ранних сроках беременности, возможно, что причиной дискомфорта является аллергическая реакция.

Тогда беременной женщине необходимо:

  • ограничить контакт с животным;
  • стараться не находиться в грязных помещениях, где много пыли;
  • избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей;
  • не спать на перьевой подушке;
  • исключить контакт с шерстяными вещами;
  • исключить из пищевого рациона аллергенные продукты.

Если причина зуда – это аллергическая реакция, то избавиться от нее можно, только если убрать фактор раздражения. Навсегда вылечить аллергию не получится, а вот соблюдать рекомендации врача и придерживаться правильного питания можно, чтобы облегчить состояние.

Что нужно делать будущей мамочке

Неважно, какой участок тела доставляет неудобства женщине, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только лечащий врач сможет выявить точную причину появления зуда. Если есть подозрение на неправильную работу печени, то необходимо пройти ряд дополнительных обследований: сделать УЗИ, сдать анализ крови. Если женщине необходима помощь, то возможно понадобится лечь в стационар, чтобы под наблюдением специалистов пройти курс лечения.

Если причина кожного зуда не несет опасности для здоровья малыша и мамочки, то эти советы помогут вам облегчить состояние:

  1. Вспомните и перечислите те продукты, которые вы съели за последние несколько недель. Важно исключить тяжелую пищу: жареное, соленое, жирное. Также не рекомендуется налегать на морепродукты и заморские фрукты. Они как раз и могут вызвать аллергию. Больше ешьте сезонные овощи и фрукты, чернослив и курагу, чтобы наладить работу кишечника и желудка. Табу на сладкое! Вместо пирожных, конфет и тортов можно выпить стакан свежевыжатого сока, сделать домашний йогурт и добавить горсть сушеных фруктов, орешков и замороженных ягод.
  2. Чистота тела на первом месте! Правила гигиены никто не отменял. Беременная женщина должна принимать душ каждый день (летом 2-3 раза в день). Если вода жесткая, необходимо установить фильтр. Вместо любимого геля для душа теперь лучше приобрести гипоаллергенные препараты или детскую серию.
  3. Избавиться от кожного зуда можно и при помощи крема. Выбирайте продукт без ярко выраженного аромата и красителей. В аптеке продается много средств, предназначенных для будущих мамочек. В крайнем случае, можно купить обычный увлажняющий детский крем или взять оливковое масло (холодный отжим).
  4. Не забывайте о питьевом режиме! Если у вас нет отеков, то в сутки нужно выпивать до 2-х л чистой воды.
  5. Улучшить состояние организма можно простыми способами: прогулки на свежем воздухе и сон и прохладной, хорошо проветренной комнате.
  6. Пересмотрите свой гардероб. Возможно, что кожный зуд появляется из-за неправильно подобранного белья. Носите белье только из натуральных тканей, синтетику лучше не надевать. Кстати, одежда должна быть просторной и удобной.
  7. Не ленитесь хотя бы 1-2 раза в неделю принимать травяные ванны. Только прежде чем подбирать травы, получите консультацию гинеколога. Поможет облегчить состояние ромашка, календула и отвар череды.
  8. Если чешется один из участков, например, когда чешутся ноги при беременности, то можно приложить к этому месту успокаивающий компресс из распаренных на травяном отваре или молоке овсяных хлопьев.
  9. Запрещается перегреваться на солнце и принимать горячие ванны.
  10. Постарайтесь отвлечься и не чесать кожу.
  11. Полезный травяной коктейль поможет не только уменьшить зуд, но и наладит пищеварение, освежит кожу и подарит отличное настроение. Приготовьте напиток из таких трав: ромашки, липового цвета, календулы и шалфея (берем по 1 ч.л.). Заливаем сухую траву кипятком (1.5 л), ставим на плиту и прогреваем на медленном огне 5 минут. После этого снимаем с огня и оставляем до полного остывания. За это время отвар настоится и его можно будет процедить. Пить полезный напиток можно по 1 стакану утром и вечером после приема пищи.

Зуд во время беременности доставляет женщине массу неудобств, может даже испортиться настроение, аппетит и нарушиться сон. Постарайтесь успокоиться и не зацикливаться на этой проблеме, ведь внутри вас развивается малыш и очень скоро он появится на свет.