Необычные растения        15.09.2019   

Симптомы обморожения лица и лечение в домашних условиях. Что делать, если ребенок обморозил щеки, ухо или нос? Обморожение детей

С приходом зимней стужи частыми у детей становятся случаи отморожения - повреждения тканей организма в результате действия низких температур. Причем это может случиться не только в морозную погоду, но даже при температуре выше нуля при условии повышенной влажности и сильного ветра. У малышей зачастую страдает нежная кожа щечек, которая не защищается никакой одеждой. Что делать и чем лечить, если ребенок отморозил щеки, и как определить отморожение, рассмотрим далее.

Симптомы отморожения щек у ребенка

Каждая заботливая мама должна знать, каковы первые признаки отморожения, чтобы суметь вовремя предупредить опасные последствия. Дети постарше сами могут пожаловаться на холод и неприятные ощущения, а вот понять, что грудничок отморозил щеки, может только взрослый. Отморожение щек определяется по следующим проявлениям:

  • после привычного румянца на щеках крохи появляется бледнота, синюшность, или кожа покрывается белыми пятнами;
  • у ребенка начинается дрожь, ;
  • малыш жалуется на жжение и покалывание в щеках или начинает их трогать;
  • кожа на щеках становится уплотненной, утрачивает чувствительность.

Таким образом, в холодное время на улице следует постоянно следить за оттенком кожи у ребенка. При первом же подозрении на отморожение нужно укутать его личико шарфом либо другой одеждой и уйти с холода в обогреваемое помещение, а затем начать оказание первой помощи.

Что делать, если ребенок отморозил щеки, и они побелели?

В первую очередь, следует попытаться понять, какова степень отморожения. Если в теплом помещении пораженная кожа щечек спустя 5-10 минут приобретает нормальный цвет, повода для беспокойства нет. Если же кожа стала красной, отечной, ребенка беспокоит боль, жжение в щеках, то речь идет об отморожении первой (легкой степени). В таком случае лечение можно проводить дома. Но если после отогревания кожа становится багровой, синюшной или чернеет, на ней образуются волдыри, сильная отечность, следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

В домашних условиях действия по оказанию помощи должны быть следующими:


Статьи по теме

Удары головой – очень частое явление у детей. Последствия этого могут быть различными, хотя в большинстве случаев все ограничивается банальной шишкой. Но даже если на первый взгляд кажется, что все завершилось благополучно, необходимо наблюдать за ребенком в течение суток после травмы.

Многие современные мамочки отказываются от пеленания. Но иногда без этого не обойтись. При дисплазии тазобедренного сустава, например. Справиться с этим недугом проще всего именно при помощи широкого пеленания. Зачем и как правильно делать его, расскажем в статье.

За окном сезон, когда на улице найдутся развлечения и для взрослых и для детей. Только, к сожалению, иногда такие развлечения приводят к обморожению детских щечек. Ведь для этого достаточно даже температуры -10°С. А для деток до года достаточно и более высокого градуса, ведь их организм еще не научился правильно регулировать теплообмен. Давайте разберемся, что нужно делать в такой ситуации и как ее предотвратить?

Признаки обморожения у детей

У детей в первую очередь страдают и замерзают щечки. Поэтому расскажу вам о симптомах обморожения, на которые нужно обратить внимание:

  • холодная бледная кожа с белыми пятнами или мурашками (а не ярко-розовые щеки, как думают многие);
  • дрожь и озноб;
  • сонливость и слабость;
  • кожа твердеет и начинает терять чувствительность;
  • понижается температура тела;
  • дыхание становится затрудненным, появляется стук в висках, начинает скакать давление.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, то сразу же заводите ребенка домой, так как последствия обморожения иногда бывают плачевными. Бывает, что при легкой степени обморожения чувствительность кожи может восстановиться только через неделю-две. Цвет кожи может измениться с бледного до синюшного, а в последствии до зеленого и желтого. Восстановление после тяжелой формы вообще может занять несколько месяцев в лучшем случае. В худшем это может привести к инфицированию тканей и появлению гангрены.

Что нужно делать при обморожении кожи?

Зайдя домой, ребенка нужно сразу же начать согревать. Неверно то рассуждение, которое говорит о том, что замерзшего человека нельзя сразу заносить в тепло, а нужно вначале растереть замерзшие участки снегом – это наоборот способствует большему переохлаждению организма. Для того чтобы быстрее согреть ребенка, его лучше всего положить в слегка теплую ванну, постепенно повышая ее температуру до 40°С.

Если обмороженная кожа покраснела и стала болеть, то это очень хороший признак, говорящий о том, что кровообращение восстановилось. Также можно сделать мягкий массаж, но только в том случае, если на обмороженной поверхности нет пузырьков. После отогревания нужно обработать поврежденный участок кожи спиртом, наложить сверху повязку с толстым слоем ваты и прикрыть все целлофаном. Уложить малыша в постель и дать ему теплое питье с медом или малиной. При переохлаждении организма, очень высок риск заболеть гриппом или пневмонией. После оказания первой помощь пострадавшему при обморожении ребенку его нужно обязательно показать врачу!

Профилактика обморожения

Конечно, можно стараться не выходить на улицу зимой и сидеть постоянно дома. Но прогулки на свежем воздухе необходимы ребенку, даже самому маленькому. Поэтому, чтобы «проветрить» свое дитя и не заморозить его примите следующие меры:

Наслаждайтесь зимой и гуляйте на здоровье. Только не пропустите момент, когда стоит вернуться домой для того, чтобы согреться и выпить чашку чая.

К сожалению, не все родители считают нужным в достаточной мере защищать открытые участки кожи ребенка. Однако даже краткие прогулки могут нанести серьезный урон состоянию кожи.

У детей до 3-х лет от мороза и ветра чаще всего бывает ознобление или, проще говоря «ознобыши» — красные болезненные уплотнения лилового или красного цвета. Малыши не позволяют прикасаться к больным местам, плачут, снижается аппетит, ухудшается сон. Может быть даже температура.

Как отличить обморожение от диатеза

Как правило, при диатезе щеки красные и в дополнении ко всему еще шелушатся, могут чесаться. При обветривании щеки так же могут шелушиться. При обморожении щеки красные с уплотнением, затем уплотнение приобретает синий оттенок и держится очень долго, около месяца.

Причины обморожение щек у ребенка

У маленьких детей очень чувствительная кожа, которая требует особого ухода, особенно в морозы. Существуют также неблагоприятные факторы, которые усугубляют действие мороза: ветер, влажный воздух, длительность воздействия. Поэтому получить обморожение можно даже при температуре 0-3°С, при сырой и ветреной погоде.

Симптомы обморожения щек у ребенка

  • еще на улице щеки становятся очень бледными;
  • уже дома через пару-тройку часов появляются красные пятна на одной или сразу на двух щеках;
  • пятно теплое или даже горячее на ощупь, может быть слегка припухшим или плотным;
  • через пару дней щека приобретает синюшно-фиолетовый оттенок;
  • затем возникает классический синяк, сначала зеленый, потом желтый.

Первая помощь при обморожении щек у ребенка

Если гуляя на улице, вы заметили, что щеки ребенка стали непривычно бледными – отправляйтесь домой. Прежде всего, нужно увести малыша в теплое и сухое помещение. И в течение нескольких дней не стоит выходить на улицу.

Что нельзя делать при обморожении

  • отогревать пораженные части горячей водой или с помощью прямого источника тепла: батареи отопления, костра, автомобильного обогревателя и т.п.;
  • тереть снегом и массировать пораженные участки, потому что мельчайшие ледяные частички могут поцарапать и без того пострадавшие места, куда к тому же можно занести инфекцию;
  • отогревать пораженные участки прямо на улице, если нет возможности сохранить тепло в тепле.

Чем лечить обморожение щек у ребенка

  • смазывайте щеки любым детским жирным кремом, например мазями Бепантен (детский с розовой полоской), Д-Пантенол детский, Спасатель для детей, Лакричный крем;
  • можно смазывать щечки в течении дня облепиховым маслом или мазью Вишневского, а вместо воды протирать личико и щечки лосьоном Сетафил;
  • если обморожение распознали слишком поздно, на стадии синяков, то используйте рассасывающие мази, например Венитан, мазь Траумель.

Как предотвратить в последующем обморожение щек у ребенка

  • за 30-60 минут до выхода на улицу смазывайте щеки ребенка специальным защитным кремом для защиты от ветра и непогоды. Помните, что крем наносится только на сухую чистую кожу;
  • ни в коем случае не используйте крем перед непосредственным выходом на улицу – это приведет к обморожению, крему нужно время, чтобы впитаться, поэтому наносите его заранее, как уже было написано, за 30-60 минут до выхода на улицу;
  • категорически нельзя использовать бабушкин метод – закутывать шарфом лицо ребенка до носика. Дело в том, что под воздействием дыхания шарф становится влажным, увлажняется и кожа. Как результат – мгновенное обветривание.

И еще на заметку несколько способов защиты детской кожи

  • в морозную или ветреную погоду стоит несколько ограничить пребывание малыша на свежем воздухе;
  • сосудистая система крохи пока не совершенна, а значит, и не способна долго противостоять холоду. Под воздействием низких температур детская кожа бледнеет и можно пропустить момент, когда произойдет обморожение. Поэтому, если личико побелело, немедленно идите домой;
  • для ухода за кожей детей, склонных к аллергическим реакциям, лучше использовать гипоаллергенные средства.

В общей сложности восстановление обмороженных щечек происходит за 1-1,5 месяца.

Зима приносит много радости и веселья детям. Удовольствие побегать по хрустящему снегу, поваляться в нем нередко омрачается переохлаждением и обморожением лица. Это может произойти даже при температуре выше нуля, если высокая влажность, ветер, а нежная кожа малыша не защищена. Опасно ли, если ребенок отморозил щеки, что делать в таких случаях?

При воздействии низких температур повреждаются клетки эпидермиса, а затем и более глубоких слоев кожи. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, нарушается кровообращение кожи, а это усиливает разрушение клеток, делает обморожение более глубоким. Кожа ребенка очень уязвима к воздействию холода по трем причинам:

  • наружный слой (эпидермис) очень тонкий;
  • кровеносные сосуды расположены более поверхностно;
  • отсутствует защитная жировая смазка из-за слабой функции сальных желез.

Эти особенности тем более выражены, чем меньше возраст малыша. Поэтому, отправляясь на прогулку, нужно учитывать погодные условия и применять средства защиты кожи.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.


Первые признаки отморожения щек проявляются пощипыванием кожи . Они часто остаются незамеченными, ведь ребенок хорошо усвоил, что мороз «кусается». У грудничка такие ощущения могут вызвать плач, и он может инстинктивно тянуть ручки к лицу. Другим ранним симптомом является побледнение кожи на раскрасневшихся от мороза щечках. У грудничков нередко отморожению подвергаются губы, чаще нижняя из-за постоянной влажности.

В норме на холоде происходит защитное, согревающее расширение кожных сосудов, и личико малыша становится румяным. Если охлаждение избыточное, сосуды суживаются, на щеках появляются белые пятна, они и есть участки отморожения. Характерно снижение чувствительности кожи в области этих пятен, она как бы занемевшая.

Это уже серьезный признак, когда нужно принимать меры.

При более глубоком поражении на коже лица образуются пузыри, как при ожогах, плотные участки багрово-синюшного цвета и даже темные участки омертвения. У ребенка появляются боли в очагах, повышается температура тела, может нарушаться общее состояние.

Степени обморожений

В зависимости от глубины поражения тканей, выделяют 4 степени обморожения кожи лица:

  1. Повреждается поверхностный слой кожи, она краснеет, затем приобретает синюшный оттенок и слегка отекает.
  2. Повреждается эпидермис и средний, ростковый слой кожи, появляются пузыри с кровянистой жидкостью.
  3. Поражаются все слои кожи, она отслаивается в виде синих участков с кровянистыми пузырями.
  4. Происходит омертвение участков кожи, подкожной клетчатки, в тяжелых случаях и костной ткани верхней челюсти, что проявляется наличием участков некроза (омертвения) темно-серого и черного цвета.

    Степень тяжести и последствия обморожения щек могут быть меньше, если вовремя обнаружить его и правильно оказать помощь ребенку.

Первая помощь


Если малыш жалуется, что покалывают щечки, его нужно немедленно завести домой, раздеть, внимательно осмотреть и поместить в ванну с теплой водой (37-38°) на полчаса. Все это время нужно поддерживать температуру воды, периодически подливая горячую. В ванне необходимо провести манипуляции по улучшению кровотока.

Для этого нужно легонько размять и растереть конечности, начиная от пальцев и передвигаясь вверх, после этого с плечевого пояса по шее постепенно подниматься к лицу и помассировать щечки легким надавливанием и постукиванием подушечками пальцев. При первой степени синюшность кожи уходит вместе с излишним румянцем, восстанавливается чувствительность и даже появляются непродолжительные болевые ощущения.

После ванны ребенка насухо обтирают мягким полотенцем, одевают и укладывают в теплую постель. Дают подогретые, но не горячие напитки — молоко, чай, компот, чай из липы, ромашки. Лицо нужно легонько смазать питательным кремом, желательно детским, содержащим витамины, пантенол и антисептик (Бепантен).

Нужно измерить температуру тела ребенку.

Если динамика положительная, щечки «отошли», ребенок активен, надобности в срочном осмотре врача нет. Если же после согревания не проходят белые пятна, появляется уплотнение кожи, пузыри – необходимо наложить сухую стерильную повязку и вызвать врача.

Меры предосторожности

Выполнять манипуляции по согреванию ребенка нужно очень деликатно, чтобы не нанести дополнительной травмы пострадавшей коже.

  1. Растирать щеки на морозе, применять для этого снег.
  2. Применять для растирания полотенце, любую ткань.
  3. Использовать различные массажные щетки и приборы.
  4. Пользоваться массажными кремами, согревающими мазями.
  5. Применять горячую воду, согревающие, водочные компрессы.
  6. Пытаться согреть дыханием на морозе, это повысит влажность кожи, усилит ее охлаждение. Также на поврежденную поверхность со слюной могут попасть патогенные микробы, которых во рту огромное количество.
  7. Прокалывать, вскрывать пузыри, чтобы не занести инфекцию.
  8. Мазать обмороженные участки жирными мазями, маслами.

Лечение отвердевших покровов


Если на щеках появилась опухоль, которая не уменьшается, а становится плотной, это говорит о глубоком поражении кожи или присоединении инфекции. Необходимо немедленно показать ребенка врачу, и он назначит лечение.

Оно включает медицинские препараты и средства местного действия.

Назначают один из нестероидных противовоспалительных препаратов (парацетамол, индометацин, ибупрофен ), при необходимости подбирают антибактериальные средства , витаминные препараты , дозу определяет врач. Для местного лечения применяют мази, стимулирующие восстановление тканей и улучшающие циркуляцию крови: левомеколь, бепантен, солкосерил.

Сильное обморожение с наличием пузырей и участков некроза должен лечить врач хирург, и это лечение, в основном, проводится в условиях стационара, пока не очистятся раны и не появятся признаки заживления.

Могут быть применены и народные методы – компрессы из отваров ромашки, календулы, зверобоя, однако нельзя лечить обморожение щек у ребенка только этими средствами, не посоветовавшись с врачом.

Профилактические меры


Чтобы не отморозить щеки ребенку – не значит, что зимой нужно ограничивать его пребывание на свежем воздухе. Самый популярный и востребованный сегодня педиатр — доктор Комаровский настоятельно рекомендует ежедневно прогуливать малышей, включая младенцев, независимо от погодных условий.

Главное — правильно одеть ребенка, защитить открытые участки кожи от воздействия внешних факторов и, если он уже ходит, обеспечить ему максимум движений на улице.

В перечень профилактических мер также входят:

  1. Правильно одеть ребенка: в несколько слоев с воздушными прослойками, не «переборщить», чтобы он не вспотел. Одежда должна быть свободной и удобной, из натуральных или смешанных тканей, а белье только мягкое и натуральное, впитывающее влагу.
  2. Обязательно покормить малыша перед прогулкой теплой пищей, дать теплое питье.
  3. Не оставлять ребенка на улице без присмотра.
  4. В холодную и ветреную погоду сократить время прогулок, но увеличить их число.
  5. Обязательно защищать кожу лица специальными кремами или натуральными жирами. Для защиты детской кожи от мороза разработан специальный крем Ризадерм-Север , а также серия детских кремов «Румяные щечки» . Хорошую защиту от мороза создаст гусиный жир , на его основе можно сделать мазь с травами – календулой, ромашкой. Помазать лицо нужно непосредственно перед выходом на улицу.

Заключение

Когда родители соблюдают все правила ухода за ребенком, ему не страшны обморожения. Ведь профилактика всегда надежнее и эффективнее, чем лечение.

Доктор Комаровский о том, как правильно действовать при обморожении и переохлаждении ребенка

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Зимняя пора – это не только радости игр на свежем воздухе, а также нетерпеливое ожидание новогодних праздников, но ещё и опасность обморожения для вашего чада, которое длительный период времени проводит на улице.

Каковы методы профилактики данной проблемы? Как её выявить и лечить? Когда нужно срочно обращаться к врачу? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Симптомы и степени обморожения

Зачастую ребенок, находясь на улице в зимний период времени, может не замечать первых тревожных признаков обморожения. Симптоматика патологии, к сожалению, далеко все всегда очевидна и видна невооруженным глазом, а также сильно зависит от степени поражения холодом – чем она выше, тем более явные проявления может увидеть мать.

Современная отечественная клиническая медицина выделяет 4 основных стадии отморожения, со своими характерными признаками и особенностями.

Подробнее про оказание первой помощи при обморожении можно узнать .

Первая помощь детям при обморожениях

При любых обстоятельствах обмороженному ребенку должна быть оказана первая помощь, после чего в зависимости от степени холодового поражения, необходимо вызвать врача на дом, бригаду скорой помощи либо же оперативно доставить маленького пациента в больницу.

Основные действия включают в себя следующие мероприятия:

  1. Немедленное сопровождение ребенка домой в теплое сухое помещение. Чем дольше чадо будет находиться на морозе, тем выше потенциальная степень обморожения;
  2. Переодевание. Пострадавший должен быть переодет в сухую и теплую одежду, включая нижнее бельё;
  3. Отогревание. Разрешено при лёгкой степени обморожения. Для детей, лучше проводить его в ванной – подготовьте воду с температурой около 25 градусов, поместите туда пораженные холодом части тела ребенка и в течение получаса медленно поднимайте температуру до 40 градусов;
  4. Еда и питье. Параллельно с отогреванием, дайте чаду теплое питьё и еду, если у него нет проблем с глотательным рефлексом, и он не теряет сознание;
  5. Постельный режим. Обмороженный ребенок помещается под теплое плотное одеяло, а на дом вызывается врач для дополнительных консультаций.

В случае 2 или 3 степени поражения искусственное согревание запрещено , также не рекомендуется давать еду и питьё, поскольку зачастую чадо чувствует себя очень плохо, его клонит в сон, возможны кратковременные нарушения сознания.

Вместо этого наложите на пораженные участи теплоизолирующую повязку из слоёв марли и ваты, после чего вызывается бригада скорой помощи.

При 4 степени поражения ребенок должен быть с улицы немедленно доставлен в ближайший к месту происшествия стационар для проведения интенсивной либо реанимационной терапии по жизненным показаниям.

Особенности помощи при обморожении лица и конечностей

Первая доврачебная помощь в зависимости от локализации холодового поражения у ребенка имеет свои особенности.

  • Обморожение лица, у ребенка чаще всего — щек . Довольно часто встречается у детей, поскольку даже если чадо тепло одето и полностью экипировано, эта часть головы всё равно остаётся открытой. В первую очередь страдает нос, губы и щёки маленького пациента. Процесс отогревания при легких формах отморожения не может быть проведен в ванной – вместо неё рекомендуется легкий согревающий массаж пораженных участков, производить натирку «старым дедовским методом» при помощи снега запрещено, также нерационально применять теплую натуральную ткань по аналогичной процедуре ввиду нежности кожных покровов ребенка в этой локализации. При более серьезных формах поражения холодом на лицо должна быть наложена теплоизолирующая повязка методом обмотки (при этом нужно оставить прорези для глаз и рта);
  • . В первую очередь от обморожения страдают пальца и кисти. Не разрешайте активно тереть ребенку ладонями или другими частями рук друг об друга (это может повредить кожные покровы и вызвать вторичную бактериальную инфекцию) – лучше воспользоваться классической методикой отогрева в ванной;
  • . Чаще всего происходит из-за слишком легкой, а также тесной и неудобной обуви. Процедура оказания первой помощи – классическая. В случае получения 3 либо 4 степени обморожения ребенка нужно транспортировать в горизонтальном положении и произвести иммобилизацию, чтобы он не ступал на нижние конечности.

Похожие статьи

Что не следует делать при обморожении у ребенка

Ниже, приведен перечень запрещенных действий при обморожении у детей.

  • Отогревать части тела быстро и ненадлежащим образом. При отморожении любой степени запрещено пораженные части тела над открытым огнем, в горячей воде, активно растирать их снегом, а также пользоваться мазями на масляной, спиртовой либо жировой основе;
  • Самостоятельно назначать лекарственные средства . Терапевтическую схему лечения при обморожении должен прописывать только лечащий врач! Единственные препараты, которые можно применять – это ненаркотические анальгетики по типу парацетамола и ибупрофена для снятия умеренного болевого синдрома;
  • Не обращаться к врачу. Дети и пожилые люди – это особая категория населения с повышенным риском развития осложнений. В случае обморожения 1 степени после доврачебной помощи желательно вызвать педиатра на дом для осмотра и дополнительных консультаций. При 2 и 3 степени поражения не стоит ждать прихода врача, а лучше сразу вызвать бригаду скорой помощи.

В случае же 4 степени отморожения ребенок должен быть немедленно доставлен в больницу любым доступным способом, поскольку существует реальная угроза его жизни.

Лечение последствий обморожения

После оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу для прохождения полноценного лечения и нейтрализации возможных осложнений обморожения, амбулаторно либо же в условиях стационара. Конкретную терапевтическую схему должен прописывать только профильный специалист, не занимайтесь самолечением ребенка!

Стандартные мероприятия в зависимости от степени поражения и текущего состояния маленького пациента могут включать в себя:

  • Консервативную медикаментозную терапию . Чаще всего в условиях стационара назначают анальгетики (снятие болевого синдрома), спазмолитики (снижение тонуса гладкой мускулатуры), антиагреганты и антикоагулянты (предотвращение тромбозов и разжижение кровотока), сосудорасширяющие препараты (улучшение кровообращения), противовоспалительные лекарства (уменьшение очагового воспаления), антибиотики (борьба с вторичными инфекциями), ангиопротекторы (восстановление пораженных холодом сосудов), растворы детоксикации (устранение продуктов распада некрозных тканей), антигистамины (противодействие «холодовой аллергии»), витамины и прочее;
  • Аппаратную физиотерапию . Полный набор процедур по жизненным показаниям, от гипербарической оксигенации, биогальванизации, периневральной симпатической блокады и вакуумного дренажа до ультразвука, УВЧ, электрофореза и инфракрасного облучения;
  • Хирургическое вмешательство . Проводится в случаях 3 либо 4 степени обморожения при невозможности восстановления сегментов пораженных холодом зон, развитии почечной либо печеночной недостаточности, токсемии, сепсисе, формировании гангренозных очагов.

Профилактика обморожений у детей

Комплекс профилактических мер позволит существенно снизить риски потенциального обморожения ребенка.

  • Надлежащая одежда и обувь . В холодное время ребенок должен быть одет по погоде в натуральную теплую одежду, состоящую из нескольких слоёв (они создают воздушные прослойки, улучшающие теплоизоляцию). Обязательны к использованию плотные шапки, закрывающие уши, а также перчатки – теплые, но не стесняющие движения пальцев внутри. Обувь – зимняя, на натуральному меху, удобная и не тесная (лучше взять на размер больше, но при этом поддеть теплый толстый носок);
  • Своевременное лечение любых заболеваний и укрепление иммунитета . Ребенок, гуляющий на холоде, должен быть здоров, а его иммунитет подготовлен к холодам;
  • Полноценное питание . Рациональная схема питания детей позволяет насыщать подрастающий организм всем необходимым, в том числе «топливом» в виде углеводов, помогающим регулировать тепловой баланс организма;
  • Регулярный контроль со стороны родителей . Не забывайте ребенка на улице надолго в зимний период времени, периодически мониторьте его состояние и степень охлаждения. В случае появления первых признаков обморожения – немедленно ведите домой.