За несколько дней до родов женщины, как правило, отмечают появление необычных ощущений. Они могут стать своего рода сигналом о том, что родоразрешение произойдет уже очень скоро.
Незадолго до того, как будущая мама ощутит настоящие схватки, она способна почувствовать тренировочные маточные сокращения. Их еще называют схватками Брекстона-Хикса. Характер боли в обоих случаях одинаков, но от настоящих схваток тренировочные отличаются гораздо менее выраженной интенсивностью, менее выраженной болезненностью, а также нерегулярностью.
Мышечные сокращения Брекстона-Хикса можно ощутить уже за 1-2 месяца до родов, но на самых последних неделях беременности они становятся все интенсивнее и происходят гораздо чаще.
Незадолго до родов женщина может ощущать боль внизу живота и учащенное мочеиспускание. Это связано с тем, что плод опускается и начинает давить на нервные окончания. Мочевой пузырь в данном случае тоже испытывает давление. Неприятные ощущения в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться вследствие увеличения притока крови.
Опущение дна матки может произойти за 1-2 недели до родов, а у повторнородящих это, как правило, случается за несколько дней до начала схваток. При этом женщина чувствует, что ей стало легче дышать, ее больше не мучает изжога, отрыжка. Форма живота несколько меняется, что заметно даже визуально.
На последних неделях срока у беременной немного снижается масса тела. Так организм готовится к предстоящей работе. В среднем вес женщины может уменьшиться на 2-3 килограмма.
Незадолго до родов у будущей мамы может отойти слизистая пробка, которая защищала плод от инфекций на протяжении всей беременности. После ее полного или частичного разрушения женщине не стоит принимать ванну. Допустимо пользоваться только душем.
Незадолго до начала родоразрешения будущая мама может ощутить подтекание околоплодных вод. Это является серьезным поводом для обращения к врачу.
Что испытывает будущая мама, когда родовой процесс уже начался
Если роды уже начались, женщина начинает ощущать регулярные схватки. Вначале они могут чувствоваться довольно слабо.
При подозрении на начало родов нужно засечь интервалы между схватками и их продолжительность. Если мышечные сокращения происходят через равные промежутки времени и продолжительность их одинакова, родовой процесс уже начался.
При появлении кровянистых выделений из половых путей нужно немедленно ехать в родильный дом. Это может быть следствием серьезных патологий.
Видео по теме
Чем ближе долгожданный день рождения ребенка, тем чаще будущая мама испытывает беспокойство и страх, которые из-за недостатка информации могут перерасти в панику. Особенно сильно эти отрицательные эмоции выражены у женщин, готовящихся к рождению первенца.
Чего боятся женщины перед родами
Самый распространенный страх женщины перед родами – боязнь сильной боли. Будущим мамам следует помнить, что боль при родах совершенно естественна, но чем больше вы будете бояться, тем сильнее будут неприятные ощущения. Чтобы справиться с этим страхом, во время беременности нужно учиться расслабляться, осваивать технику дыхания, снижающую болевые ощущения. Обязательно узнайте у вашего врача о методах обезболивания, которые они смогут предложить, если вы не сможете больше терпеть боль. Чтобы не поддаваться панике, постарайтесь не слушать подруг об «ужасах» родов и не искать такой информации в интернете. Боль при рождении ребенка покажется такой мелочью, когда вам впервые улыбнется малыш!Еще один частый страх беременных - смерть ребенка или матери во время родов. В настоящее время практически все роддома оснащены всем необходимым оборудованием, которое может потребоваться в экстренных случаях. Врачи строго следят за состоянием женщины и ребенка, а при риске неблагополучного исхода родов принимают все необходимые меры. Обсудите с врачом возможные ситуации и план действий медицинского персонала. Узнайте также о возможности присутствия на родах вашего мужа или мамы – в экстренных случаях они смогут проконтролировать действия персонала.
Некоторые будущие мамы опасаются преждевременных родов. Чтобы справиться с этим страхом, вам следует знать, что рожденный на сроке 22-37 недель ребенок является жизнеспособным, хотя и недоношенным. В таком случае ему оказывается специальная медицинская помощь. Для собственного спокойствия выясните, есть ли в вашем роддоме аппаратура для выхаживания недоношенных .
Если срок родов уже совсем близко, некоторые женщины боятся не успеть попасть в роддом вовремя. Роды – длительный процесс, в очень редких случаях рождение ребенка занимает меньше 1-2 часов. Но чтобы беспокоиться меньше, заранее приготовьте пакет документов и все необходимое для роддома. Продумайте несколько вариантов того, как вы доберетесь до больницы – вы можете доехать с родственником, мужем или на скорой помощи.
Общайтесь с позитивно настроенными и благополучно родившими подругами. Они не будут пугать вас, а дадут адекватные советы по поводу режима роддома, его сотрудников.Посещайте занятия для беременных. Инструкторы расскажут вам о процессе родов, научат правильно дышать и расслабляться.
Уделяйте больше времени любимому досугу или хобби - читайте, слушайте музыку, гуляйте, вяжите, рисуйте.
Относитесь к родам как к ответственной работе, за которую вас ждет достойная награда. Эта психологическая установка настраивает на деловой лад и помогает справиться с паникой.
Многие женщины испытывают настоящую панику в последние дни беременности. Особенно часто страхи перед предстоящими родами тревожат женщин во время первой беременности. В их головах роятся множество мыслей о том, сумеют ли они сделать все правильно, будет ли больно, и как вообще все пройдет.
Инструкция
Чтобы преодолеть все эти страхи, нужно, прежде всего, усвоить, что тело женщины устроено таким образом, чтобы детей. Большинство женщин справляются с этой задачей успешно. Поэтому нужно попытаться расслабиться и настроить себя на положительный исход .
Перед разумно будет изучить всю информацию об этом процессе. Для того чтобы полученные сведения были достоверными, лучше всего воспользоваться медицинскими справочниками и пособиями. Нелишним будет представить все этапы родов или даже попытаться проиграть их. Тогда в процессе реальных родов вы будете понимать, что с вами происходит, и не впадете в панику.
Волнительное ожидание родов в последние месяцы беременности – основное переживание будущей мамы. Особенно если она планирует рожать естественным путем. Готовой стоит быть в любой момент, ведь роды могут начаться даже посреди ночи. Самый главный вопрос, которая задает себе и окружающим будущая мама, - это какие ощущения перед родами дадут ей понять, что уже скоро она встретится с малышом.
Что чувствуешь перед родами?
Ощущения родов, которые должны вот-вот начаться, могут быть самыми различными. За несколько недель до родов у женщины может начаться «инстинкт гнездования». Она будет по нескольку раз в день перебирать приданое для малыша, проверять, готовы ли сумки и отдраивать и без того уже давно чистый пол. Некоторые женщины начинают требовать от мужей начать делать ремонт всего за пару дней до родов.
Кроме того, женщина может искать уединения, быть неразговорчивой, и это понятно, волнение вместе с гормонами морального готовят ее к родам. Но непосредственно перед родами на передний план выходят новые физические ощущения. Они могут быть самыми разными и зависят как от самочувствия мамы, так и от протекания беременности и особенностей ее организма.
Боли в пояснице перед родами
Настоящие схватки ощущаются волнами, причем они проходят не только по всему животу, но и по пояснице. Именно боли перед родами в пояснице характерны для схваток-предвестников, и доставляют будущей маме больше всего беспокойства. Также боли в пояснице связаны со все возрастающей нагрузкой на спину. Начаться они могут уже за пару недель до родов.
Боли внизу живота перед родами
Незадолго до родов головка малыша опускается в таз, что может вызывать давящие боли внизу живота. Также если женщина ощущает предвестниковые схватки, они тоже могут проявляться болями внизу живота. Боли в промежности перед родами также возникают по причине того, что малыш уже находится на входе в родовые пути. Эти ощущения возникают за несколько дней до родов.
Ощущения за день до родов
Самыми непривычными и сильными могут быть ощущения накануне родов. За сутки до родов может пропасть аппетит, женщина может стать беспокойной, может начаться бессонница. Могут появиться незначительные кровянистые выделения (отходит пробка), начаться понос и появиться тошнота. Ложные схватки могут стать более частными и продолжительными. Как только их частота сократится до 10 минут, а продолжительность увеличится до 60 секунд, вам необходимо ехать в роддом. Конечно, если ранее не отошли воды (в этом случае в роддом необходимо ехать сразу после отхождения вод или начала их подтекания).
Женщины в ожидании ребенка испытывают самые различные чувства. Это волнение и радость, неуверенность в своих силах, ожидание изменений в привычном укладе жизни. К концу беременности появляется еще и страх, вызванный боязнью пропустить важный момент начала родов.
Чтобы состояние перед родами не переходило в панику, будущей маме необходимо внимательно следить за своим самочувствием. Есть определенные признаки, которые указывают на скорое появление долгожданного малыша.
Что такое предвестники родов
Сразу после зачатия гормональный фон женщины начинает меняться. В большом количестве организм вырабатывает прогестерон - гормон, который отвечает за сохранение беременности. А на последних сроках происходит старение плаценты, что значительно снижает выработку прогестерона. На фоне таких изменений организм начинает вырабатывать другой гормон - эстроген, основная функция которого заключается в подготовке организма будущей матери к родам.
Когда уровень таких гормонов достигает максимума, головной мозг получает определенный сигнал, способствующий началу родовой деятельности. Смена гормонов вызывает определенные изменения в состоянии беременной.
Перед родами появляются определенные симптомы, указывающие на скорое появление младенца. Это и есть предвестники долгожданных родов. Вышеперечисленные изменения начинают происходить в организме женщины на 32-й неделе беременности. Предвестники родов женщина может почувствовать начиная с 36-й недели.
Изменение шейки матки
Состояние шейки перед родами меняется, происходит ее созревание. В результате морфологических изменений соединительная ткань размягчается, что делает шейку мягкой, податливой и легко растяжимой. Выделяют три степени зрелости этого органа:
- незрелая - шейка длинная, плотная, наружный зев или закрыт, или пропускает только кончик пальца;
- недостаточно зрелая - шейка немного размягчена, укорочена, цервикальный канал пропускает один палец (у первородящих до закрытого внутреннего зева);
- зрелая - шейка сглажена и максимально укорочена, размягчена, центрирована, шеечный канал легко пропускает один палец.
От состояния шейки зависит весь процесс родов и их благополучное завершение.
Двигательная активность плода
Безусловно, беременную женщину волнует вопрос: какое состояние перед родами у малыша внутри? К концу беременности плод достигает своей зрелости: набирает нужный вес (около трех килограмм), органы сформированы и готовы к внеутробному существованию.
Матка к этому времени уже перестает расти, поэтому малышу становится в ней тесновато. Это приводит к тому, что ребенок внутри меньше шевелится. На 34-36-й неделе будущая мама замечает, что малыш стал меньше переворачиваться, а с 36-й недели она может ощущать, что и мелкие движения становятся реже, но они весьма ощутимы, а также появляются болевые ощущения в местах тычков ручками или ножками.
Основные предвестники родоразрешения
Состояние женщины перед родами претерпевает некоторые психологические и физиологические изменения, указывающие маме на то, что она скоро увидит долгожданного малыша. Чтобы не пропустить ничего важного и не навредить себе и ребеночку, женщине следует знать основные признаки скорого начала родов.
Основные их предвестники таковы:
- Снижение веса. Практически все беременные свидетельствуют о том, что вес перед началом родов стабилизируется или уменьшается на 0,5-2 килограмма. Это обусловлено уменьшением отеков и выведением почками лишней жидкости из организма. Так организм начинает приспосабливаться к тому, чтобы ткани лучше растягивались, стали пластичными и гибкими. Благодаря работе гормонов, призванных убрать все лишнее, происходит очищение кишечника. Поэтому женщина может испытывать боли в животе и частые позывы к опорожнению.
- Потеря аппетита. Одновременно с уходом лишнего веса у беременной снижается или совсем пропадает аппетит. Это нормальное состояние перед родами, не нужно себя заставлять кушать через силу.
- Опущение живота. Это один из главных предвестников родов. Ребеночек за две-три недели до важного события пробирается поближе к выходу. Вследствие этого снижается брюшной тонус, женщине становится легче дышать.
- Появление Этот предвестник родов напрямую связан с предыдущим. Малыш опускается вниз живота, поэтому давление на эту часть тела усиливается. Будущей маме становится тяжело садиться, вставать, ее мучают боли и потягивания в пояснице.
- Частое мочеиспускание. Оно вызвано усиленной работой почек и давлением в области мочевого пузыря.
- Беспокойный сон. Состояние женщины перед родами становится тревожным, сон - беспокойным. Это вызвано не только эмоциональными переживаниями, но и происходящими изменениями в организме. Из-за того что малыш начинает ночью активно двигаться, растет давление на мочевой пузырь, что провоцирует позывы к мочеиспусканию. Это и вызывает нарушение сна беременной.
- Диарея. Вследствие опущения живота происходит давление и на кишечник. Будущая мама замечает позывы к дефекации. Запоры сменяются диареей. Именно она является предвестником приближающихся родов. Зачастую беременные женщины путают этот предвестник с отравлением или кишечным расстройством.
- Смена болевых ощущений. На протяжении всей беременности женщина может чувствовать небольшие боли в спине. Перед родами болевые ощущения наблюдаются в лобковой части. Это связано с размягчением костей, что является важным фактором для нормальной родовой деятельности.
Отхождение пробки
К концу беременности шейка матки созревает: укорачивается, размягчается, цервикальный канал приоткрывается. Внутри шеечного канала имеется густая слизь, основная функция которой - не допускать проникновения в матку вредных микроорганизмов, которые могут вызвать инфицирование плода. Эта слизь и называется слизистой пробкой.
Как говорилось выше, к концу беременности организм начинает вырабатывать эстрогены, которые влияют на изменение общего самочувствия будущей матери и ее состояние перед родами. За несколько дней до начала родовой деятельности (три-десять) под влиянием гормонов происходит разжижение и выталкивание слизи из шеечного канала.
Слизистая пробка выглядит как небольшой комочек прозрачного или желтоватого цвета, в нем могут наблюдаться прожилки крови. Слизистая пробка может отходить частями на протяжении нескольких суток. Беременные женщины обычно самостоятельно не могут определить отхождение слизистой пробки.
Иногда у будущей мамы возникают сомнения - отходит пробка или подтекают околоплодные воды. Подтекание вод будет постоянным, такие выделения прозрачного цвета (могут быть с желтоватым или зеленоватым оттенком) и водянистые. Пробка же отходит порционно, выделения более густые и проходят через несколько дней.
Если беременная женщина сомневается, отходит пробка или подтекают воды, то нужно не медлить и обратиться в гинекологию.
Ложные схватки
Это тренировочные схватки, которые могут беспокоить женщину за несколько недель до даты предполагаемых родов. Они вызваны интенсивной выработкой организмом гормона окситоцина. Роль ложных схваток заключается в подготовке миометрия к родам. Такие схватки не приводят к развитию родовой деятельности, они не влияют на общее состояние перед родами. Признаки тренировочных схваток таковы:
- они не регулярны и не интенсивны;
- от настоящих отличаются относительной безболезненностью и промежутком покоя между схватками интервалом в тридцать минут;
- появляются 4-6 раз в сутки (в основном утром или вечером), длятся не более двух часов.
Беременная женщина ощущает ложные схватки как твердение живота в ответ на шевеление плода или какую-либо физическую нагрузку. Чтобы снять напряжение, следует расслабиться, принять теплую ванну и сделать массаж.
Отличие ложных схваток от настоящих
Главным отличием ложных схваток от настоящих родовых является постепенное нарастание последних с последующим сокращением интервала между ними. Родовые схватки более сильные, яркие, болезненные. Если у тренировочных схваток отсутствует регулярность, то при настоящих она обязательна.
Главная цель родовых схваток - раскрытие шейки матки, поэтому, чтобы бы ни делала беременная женщина, они будут только усиливаться. Ложные схватки можно ослабить или же полностью убрать дискомфортные ощущения.
Отхождение вод
Самым ярким и тревожным признаком, говорящим о том, что беременной женщине необходимо срочно ехать в роддом, является излитие околоплодных вод. Такое событие может происходить одновременно со схватками. В норме воды должны быть прозрачными и не иметь никакого запаха. Присутствие красных выделений может говорить об отслойке плаценты. Могут отойти сразу все воды, но возможно подтекание. В последнем случае стоит положить прокладку и обратиться к врачу.
Некоторые женщины путают подтекание вод с непроизвольным мочеиспусканием, которое может периодически случаться на поздних сроках беременности. Отличием в этих процессах является отсутствие запаха мочи в водах и их прозрачный цвет. Если воды зеленоватого, желтого или коричневого оттенка, следует как можно быстрее обратиться к врачу.
Настроение будущей мамы
Эмоциональное состояние перед родами у беременных тоже меняется. Настроение может быть радостным и веселым, но вдруг резко накатывает грусть-печаль или начинает все раздражать. Это связано прежде всего с усталостью беременной женщины, с длительным ожиданием и естественным волнением. Будущей маме не терпится уже родить.
Влияют на такое состояние женщины перед родами эндокринные процессы, происходящие в организме. Интересным является тот факт, что за несколько недель до родов у будущей мамы появляется желание привести в порядок квартиру и наладить уют в доме. Психологи называют такое состояние «синдромом гнездования». Женщина с завидным усердием начинает обустраивать свое «гнездышко», создавать комфортные условия для проживания с малышом: чистить, мыть, убирать, подшивать и пр.
Какое состояние перед первыми родами
Первородящие женщины испытывают больше волнений и тревог по поводу предстоящего события. Они могут не знать о предвестниках и не обратить внимания на основные симптомы приближающихся родов. У женщин, готовящихся стать мамой впервые, предвестники могут появиться за три недели, а могут за сутки. Состояние женщины перед родами зависит от реакции организма на происходящие изменения. Конкретных дат и промежутков здесь нет.
Первородящим женщинам следует запомнить, что признаков приближения начала родовой деятельности может быть несколько, совсем необязательно, что они проявятся все. По своей неопытности беременная может их просто не заметить.
Важно тщательно следить за своим состоянием перед родами, вовремя обращать внимание на малейшие изменения и сообщать о них своему гинекологу.
Предвестники родов у повторнородящих
Психическое состояние перед родами у женщин, которые пережили роды, значительно стабильнее. Их организм четко реагирует на происходящие изменения, а предвестники проявляются ярче. Это вызвано тем, что матка изменилась и увеличилась после предыдущих родов. Исключение составляют женщины, у которых первые роды проходили путем кесарева сечения. Это связано с тем, что шейка матки не растягивается, так как ребенок через нее не проходит.
Женщины, которые уже являются мамами, во время новой беременности обращают внимание на степень выраженности предродовых симптомов. Они четко следят за физиологическим состоянием перед родами. Признаки (у повторнородящих женщин) приближения родов и их выраженность имеют отличия в протекании некоторых процессов:
- Пробка имеет больший размер.
- Ложные схватки начинаются раньше.
- Живот опускается на более позднем сроке.
- Возможны обильные влагалищные выделения.
Когда ехать в роддом
Итак, какое состояние перед родами требует немедленной госпитализации? Прежде всего следует сказать о том, что все беременные женщины на последних неделях беременности должны быть готовы к экстренной поездке в роддом. Поэтому нужно заранее собрать «тревожный чемоданчик», документы и провести необходимые гигиенические процедуры (сбрить волосы и удалить с ногтей лак).
Экстренные ситуации, которые требуют немедленного вызова скорой помощи, таковы:
- излитие вод (особенно на фоне отсутствия других признаков начала родовой деятельности);
- появление кровянистых выделений;
- скачок давления;
- появление резкой боли внизу живота;
- сильная головная боль, мелькание мушек, помутнение в глазах;
- отсутствие шевелений плода на протяжении шести часов;
- начало регулярной родовой деятельности (две-три схватки за десять минут).
На какой неделе ожидаются роды
Существует понятие о том, что ребенок должен родиться на сороковой неделе беременности. Но лишь три процента детей появляются на свет в точно указанную дату. Обычно женщина рожает раньше или немного позже установленного срока.
Считается нормой, если беременность продолжается 280-282 дня. Преждевременными считаются Каждая дополнительная неделя повышает шанс малыша родиться здоровым.
Доношенные дети успешно адаптируются к новым условиям жизни. Поэтому, если возникает угроза прерывания беременности, необходимо срочно обращаться в клинику и ложиться на госпитализацию.
Бывают случаи, когда женщина «перехаживает» беременность, то есть рожает после установленного срока. В этом случае беременность называют переношенной или пролонгированной. В первом случае у малыша после рождения наблюдаются признаки переношенности. При пролонгированной беременности такие признаки у новорожденного отсутствуют, малыш появляется на свет здоровым.
Совершенно не обязательно, что у каждой беременной женщины перед началом родов обнаружатся все вышеперечисленные симптомы. Тем более не стоит ждать их одновременного появления. Интенсивность предвестников и состояние перед родами зависят от реакции организма на происходящие гормональные изменения и от количества предыдущих родов.
Ощущения перед родами – это предвестники родов, о которых сегодня вам расскажет сайт сайт. Каждой женщине очень страшно перед таким ответственным моментом, поэтому хочется хотя бы чуть-чуть морально себя подготовить. И чем ближе назначенный день, тем внимательнее нужно прислушиваться ко внутренним ощущениям.
Изменения в организме будущей мамы
Прежде, чем перечислить, какие ощущения перед родами вы можете испытывать, следует учесть, что они являются нормой и не требуют медицинской помощи или срочной госпитализации. Происходит перестройка женского организма перед радостным событием.
Но и отсутствие этих ощущений не является отклонением. Каждый организм по-своему особенный, поэтому некоторые будущие мамы могут просто не почувствовать этих изменений в своем теле.
Появление предвестников родов вовсе не означает, что женщина обязательно родит в течение суток. Это скорее предупреждение о том, что роды произойдут в ближайшее время, которое может растянуться до двух недель.
Какие ощущения перед родами? Предвестники родов
- Учащение и послабление стула. Стул может участиться до 2-4 раз в день с сопровождающим его разжижением каловых масс. Но при более частых позывах, а также рвоте и сопутствующем неприятном запахе следует обратиться к врачу.
- Снижение веса. Во время беременности в организме происходит накопление жидкости, а перед родами эта жидкость начинает потихоньку выходить, в результате чего масса тела снижается. Вместе с тем спадет отечность: в первую очередь на стопах, голенях и кистях рук. Становится легче обуваться, надевать перчатки и кольца. В среднем вес может снижаться до 3 кг.
- Опущение «живота» (дна матки). Ребеночек принимает более удобное положение в животе у мамы, готовясь, так сказать, к «старту». После этого женщине становится легче дышать, а если последние несколько недель мучили изжога, отрыжка или тяжесть в желудке, то с опущением дна матки это пройдет. Но за счет этого увеличивается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому посещения туалета и становятся чаще.
- Дискомфортные ощущения перед родами. Из-за увеличения притока крови в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться неприятные ощущения. Создается чувство томления внизу живота – подобное чувство появляется перед началом критических дней. Но эти ощущения не должны сильно волновать будущую маму – их неприятное воздействие минимально.
- Ложные схватки. Не сопровождают непосредственно родовую деятельность, поэтому и называются ложными. В момент таких схваток живот становится твердым, а по окончанию – мягким. Ложные схватки практически безболезненны, происходят нерегулярно и с большими интервалами во времени в отличие от «настоящих» схваток. Они не сопровождаются сильными и увеличивающимися болями внизу живота, ощущения скорее тянущие. «Родовые» схватки проходят с нарастающей интенсивностью и регулярностью. Также нельзя не заметить раскрытие шейки матки, чего не происходит во время ложных схваток. Но если вы все же сомневаетесь, то можно показаться акушеру. «Тренировочные» схватки могут продолжаться несколько дней, но особого дискомфорта доставлять не будут.
- Отступление слизистой пробки . Слизистая пробка – это комок слизи, который образуется еще в начале беременности. Он защищает малыша от инфекций. Незадолго до родов этот комок выходит наружу. Он может иметь коричневый или бурый цвет. Иногда женщина может не заметить этого явления, но волноваться не стоит – просто нужно ориентироваться на другие ощущения, возникающие перед родами.
Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь перемен в самочувствии. Все эти ощущения помогут ..
Ощущения перед родами, при которых срочно требуется обратиться к врачу:
- Сильные болевые ощущения в животе.
- Температура выше 37,5 градусов.
- Рвота, мигрень, нарушение зрения.
- Кровавые выделения.
- Повышение артериального давления.
- Отсутствие движения плода или же резкое его увеличение.
Если вы чувствуете эти ощущения перед родами, то незамедлительно обратитесь к врачу.
Если же у вас все хорошо и беременность сопровождается вышеописанными предвестниками родов, то начинайте потихоньку готовиться к роддому. Соберите необходимые вещи и документы. Также не следует надолго выходить из дома.
Предродовые дни лучше провести в спокойствии: больше спать, принять 10-15-минутную расслабляющую ванну. Также теплая ванна расслабляет мускулатуру, поэтому можно будет определить тип схваток: ложные они или уже «настоящие».
«Предвестные» дни или часы могут быть тяжелыми в эмоциональном плане, но держите себя в руках. Подумайте о хорошем.
Например, о том, что ваше чудо скоро появится на свет, и вы сможете его обнять! Наполните себя этими мыслями и ощущения, которые появятся перед родами, не будут такими тревожными!
Ощущения перед родами помогают женщинам подготовиться к предстоящему процессу. Предвестники начинаются после 25 недели и продолжаются до появления младенца на свет. Симптомы считаются сигналом для женщины, что пришло время подготовиться к поездке в роддом.
Большинство предвестников проявляются с 38 недели и у беременных появляется предчувствие родов. Состояние изменяется, организм готовится к предстоящему процессу.
Физиологические предвестники накануне родов:
- чистка кишечника;
- снижение веса;
- ложные схватки;
- опущение живота;
- отхождение пробки;
- озноб;
- отсутствие аппетита.
Увеличивается количество позывов в туалет. Это происходит из-за давления матки на мочевой пузырь. Объем мочи уменьшается, а диарея усиливается с приближением срока. Вырабатываемый гормон окситоцин приводит к расслаблению кишечника.
В последние дни перед родами начинает опускаться живот. Головка плода смещается в тазовое дно при правильном предлежании. Верхняя часть матки опускается, уменьшается нагрузка на внутренние органы. В этот период возможно появление растяжек.
Вес снижается за счет уменьшения отечности и выведения лишней жидкости. Пропадает аппетит, происходит чистка кишечника. Организм готовится к появлению младенца, ткани промежности становятся более эластичными.
С 20 недели женщины замечают схватки Брекстона-Хикса. Ложные сокращения не вызывают болезненных ощущений, быстро прекращаются при смене положения тела. За 40 дней до родов во время схваток, следует засекать интервалы, так как они переходят в настоящие.
Слизистая пробка может отойти за 2 недели до рождения ребенка. Она имеет прозрачную, плотную консистенцию, кровяные прожилки. Многих женщин морозит перед родами, озноб считается реакцией организма на изменения, выработку гормонов.
Психологическое состояние
Психика меняется из-за перестройки гормонального фона. Возможны частые перепады настроения, страхи, желание создать уют в доме.
Как себя чувствует женщина перед родами:
- появляется инстинкт гнездования. Это состояние заложено природой. Будущая мама подсознательно готовит комнату и вещи для новорожденного. Жилище должно быть защищенным, безопасным, чистым;
- изменение настроения. Выработка гормонов влияет на психическое состояние беременной. Раздражительность, слезливость, веселье могут сопровождаться усиленным потоотделением, ознобом;
- бессонница. Ее вызывают шевеления плода, неудобство из-за большого живота, частые позывы к мочеиспусканию;
- предчувствия и страхи. Это сигнал для мозга о предстоящем процессе. Женщины боятся боли, осложнений, неблагоприятных последствий. Появляется страх, что она не справится с грудничком, не проявит материнский инстинкт.
Психологические изменения влияют на эмоциональный фон всей семьи. Справится с этим состоянием можно самостоятельно, или прибегнув к помощи специалистов.
Что предпринять:
- во время гнездования просить помощи у близких;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не думать о предстоящих болевых ощущениях;
- изучить процесс, научиться правильно дышать и контролировать схватки;
- подготовиться к возможным осложнениям;
- выбрать роддом, врача.
Важно помнить, что появление малыша – это счастье, которое дано не каждому. Чтобы не бояться, нужно оградить себя от негативных мыслей, не читать чужие рассказы, не слушать советы подруг. У всех женщин свой болевой порог, процесс рождения ребенка протекает по-разному.
Болезненные ощущения
В последние недели появляются боли в пояснице, животе, груди, промежности. Ложные схватки вызывают неприятные, тянущие чувства. Сокращения Брекстона-Хикса нерегулярные, чтобы от них избавиться принимают теплый душ.
За сколько до родов начинает болеть поясница? Спастические ощущения проявляются на 36 неделе. В крестцовом отделе смещаются позвонки, ЦНС возбуждается. Для снижения нагрузки на позвоночник используют специальный бандаж для беременных.
Боли в спине перед родами появляются после опущения живота. Тянущие ощущения вызывает растяжение мышц, начало схваток. Рекомендуется расслабиться, принять удобную позу.
На что похожи роды по ощущениям:
- сильные месячные;
- перелом кости;
- позывы «по-большому»;
- спазмы в животе;
- пищевое отравление.
За неделю до родов начинает болеть грудь. Молочные железы набухают, вызывая неприятные симптомы. Грудь увеличивается в размерах, образуется первое молозиво, которое необходимо для кормления младенца.
Боль в промежности перед родами связана с ростом матки. Тазовые кости расходятся под воздействием гормона релаксина, оказывая давление на нервные окончания.
Как побороть боль:
- заниматься гимнастикой;
- отдыхать между домашними делами;
- легкий массаж поясницы;
- носить бандаж;
- соблюдать режим питания.
Боль во время беременности снижают занятия йогой, плаванье, теплый душ. Разрешается при сильном дискомфорте выпить одну таблетку Но-шпы.
За неделю до родов
Последняя неделя беременности дается женщинам достаточно тяжело. Ребенок набирает вес, матка давит на внутренние органы.
Симптомы на 39 неделе:
- изжога, поздний токсикоз. Рекомендуется следить за рационом, не кушать за 3 часа до сна;
- болят живот и поясница, тяжело ходить. Набранный вес оказывает давление на позвоночник, вызывая болевые ощущения;
- отеки. Часто беспокоят в вечернее время. Отекам подвергаются ноги, руки. Чтобы их снизить, необходимо исключить соленые продукты, не пить лишнюю жидкость;
- повышение давления. Симптом является признаком гестоза, гипертонии. Гормональные и физиологические изменения приводят к ухудшению состояния женщины;
- неприятные, бурлящие ощущения в животе. Связаны с очищением организма. Опустившийся живот давит на прямую кишку.
Психологическое состояние женщины становится нестабильным. Раздражительность перед родами вызывают гормональные изменения. В эти моменты нужно настраиваться на позитивные мысли, больше отдыхать.
Движения плода будут менее активными. Малышу не хватает места в животе, он продвигается к тазовому дну для появления на свет. Околоплодный пузырь сковывает движения плода, который растет и развивается.
На 40 неделе тренировочные схватки могут смениться настоящими. Они отличаются регулярностью, болезненностью. Если интервалы между сокращениями уменьшаются, необходимо собираться в медицинское учреждение.
С 38 недели нужно внимательно относиться к предвестникам и своему состоянию. Нельзя нервничать, паниковать.
За день до родов
Ощущения за день до родов более насыщенные, женщина подсознательно чувствует, что скоро увидится со своим малышом. Предвестники помогают понять, когда обращаться в медицинское учреждение.
Что происходит за день до родов:
- слизистая пробка может отойти как за несколько недель, так и в последние часы перед началом процесса. Она выполняет защитную роль, препятствует попаданию вредных бактерий;
- чувство жара в день родов, озноб, сопровождаются головокружениями. Возможно повышение температуры тела;
- опущение живота у первородок происходит за несколько часов до появления младенца. Плод опускается в область таза, готовится к прохождению через родовые пути;
- шейка матки сглаживается. Если болит между ног перед родами, то скорее всего причиной являются смещение тазовых костей и размягчение шейки;
- диарея, частые мочеиспускания. Плод давит на мочевой пузырь и кишечник. Появляются боли в желудке перед родами, жидкий стул;
Главный признак, что начало родов совсем скоро это отхождение околоплодных вод. После излития вод появляются схватки, а ребенок рождается в течение 12-16 часов. Цвет жидкости должен быть светлым, прозрачным. Желтые воды говорят о наличии гипоксии, внутриутробной инфекции.
За сутки до родов появляется бессонница. Женщина чувствует желание навести в доме порядок, подготовить детские вещи. За несколько часов до родов беременная может почувствовать тошноту, рвоту. Усиливается боль в области матки и живота.
Начало родов
Основные ощущения во время родов – это регулярные схватки и излитие вод. Их нельзя ни с чем перепутать, в это время пора ехать в больницу.
Как начинаются роды по ощущениям:
- появляются спастические ощущения внизу живота. Тянущая боль ломит тело, отдает в матку и копчик;
- при родах лопается околоплодный пузырь, вытекают воды. В некоторых случаях этого не происходит. Медики прибегают к амниотамии, или ребенок рождается в оболочке;
- сильнее тянет поясницу, тяжело ходить. Нагрузка на позвоночник приводит к дискомфорту.
Женщины, чтобы описать свои ощущения, сравнивают схватки с болезненными месячными.
Сокращения улучшают открытие шейки, сглаживают ее, продвигают плод.
Как отличить настоящие схватки:
- интенсивность возрастает;
- не проходят при смене положения тела;
- боль становится с течением времени сильнее.
До начала регулярных сокращений движения плода затихают. Активные шевеления говорят о гипоксии. Ощущение перед родами за несколько дней сравнимо со спазмами в животе, только более болезненными.
Чувства страха обостряются непосредственно перед появлением грудничка. Если женщина беременна в первый раз, ее пугают все сопутствующие симптомы. Чтобы этого избежать, изучают заранее предвестники, сам процесс.
Как снизить ощущение схваток при беременности:
- расслабиться;
- правильно дышать;
- больше двигаться;
- сделать самомассаж поясницы;
- принять удобную позу.
При отсутствии противопоказаний используют местную, спинальную, эпидуральную анестезию. Современные препараты не воздействуют на ребенка, снижают боль.
Нет ощущений перед родами
Предвестники родов появляются с 36 недели. Причин их отсутствия несколько, и не все считаются патологией беременности. При применении магнезии снижается тонус матки, срок вынашивание затягивается.
Поведение женщины перед родами не меняется, если она ждет не первого ребенка. Ее организм и нервная система знают к чему готовиться, поэтому настроение остается хорошим, позитивным, без проявления раздражительности.
Когда перед самыми родами отсутствуют тошнота, опущение живота, разрешается прибегнуть к сексу. Сперма размягчает шейку матки, вызывает схватки.
После 40 недели можно почувствовать легкость перед родами, но без сопровождающих признаков процесс не начнется. В стационаре прибегают к медикаментозной помощи. Препараты вызывают схватки, процедура амниотомия – излитие вод. В начале родов, если они поздние, болезненные ощущения сильнее и активнее. Кровяные и коричневые выделения свидетельствуют об отслойке плаценты, ее раннем старении. В этом случае прибегают к кесареву сечению, чтобы спасти ребенка.
Самочувствие перед схватками должно меняться. Не исключено, что стремительный процесс протекает без проявления предвестников. Отсутствие ощущений может быть связано с недостаточным количеством гормонов. Врачи рекомендуют усилить физическую активность, много двигаться.
После 40 недель назначается госпитализация и наблюдение врача, чтобы следить за состоянием плода. УЗИ покажет количество вод, готовность шейки, вес ребенка. При необходимости акушеры вызовут роды, проведут кесарево.
Ощущения во время беременности у женщин различны. Самыми распространенными являются тянущие боли в спине, тренировочные схватки. Синдром гнездования проявляется за несколько недель до родов, возникают страхи и переживания. Непосредственно перед началом процесса появляются схватки, отходит слизистая пробка, происходит излитие вод.
