Садовые растения        27.11.2019   

Тошнота на 20 неделе беременности причины. Народные средства при вздутии живота

Более 500 г в неделю. Матка поднялась еще выше и теперь находится на уровне пупка или чуть ниже, буквально на два пальца. Если плод расположен в матке правильно, то живот беременной по форме все больше будет напоминать яйцо.

Анализы и медицинские обследования

Будущей маме необходимо регулярно являться на плановый осмотр к акушеру-гинекологу. Если до 20-й недели наблюдаться у врача рекомендуется раз в месяц, то после 20-й недели многим женщинам в зависимости от состояния здоровья могут назначить более частые визиты - каждые две недели.

Перед каждым приемом необходимо сдавать мочу и кровь по назначению врача.

Примерно с этой недели беременности ваш врач будет измерять высоту основания матки при каждом посещении. Высота основания - это расстояние от лобковой кости до верхней части матки. В сантиметрах высота основания должна соответствовать вашей неделе беременности, плюс-минус 2 см. Так, например, на текущей неделе этот размер соответствует 18-22 см. Эта величина должна продолжать увеличиваться примерно на 1 см каждую неделю. Более высокая или более низкая высота основания может быть признаком гестационного диабета, отставания в росте ребенка и др. Поэтому если размеры не соответствуют средним показателям, может потребоваться дальнейшее исследование.

УЗИ

Вообще УЗИ на пятом месяце беременности проводят в рамках второго скрининга. Показания же для внеочередного исследования могут возникать в случаях, когда у доктора возникают сомнения в правильном развитии плода.

УЗИ поможет определить, соответствуют ли размеры плода текущему сроку, а также оценить состояние внутренних органов (почек, печени, желудка, сердца и др.).

Скрининг

Это исследование позволяет исключить риск аномального развития плода и хромосомных заболеваний.

Проводят его с 16-й по 20-ю неделю беременности, но идеальным сроком считается 17-19-я недели. А вот начиная с 21-й врачу уже будет трудно получить ясную картину того, что происходит с ребенком и будущей мамой.

Как выглядит ребенок

На 20-й неделе размеры малыша схожи с бананом. Вес его уже больше 300 г, а длина тела 23-25 см.

У ребенка развиты вкусовые рецепторы, регулярно он заглатывает небольшое количество, около 100 мл, амниотической жидкости. Все органы хорошо сформированы, сердце прослушивается не только при помощи УЗИ, но и через обычный стетоскоп.

Теперь ребенок реагирует не только на звуки, но и на свет.

Порадовать слух малыша можно приятной музыкой или звуками колыбельной, которую вскоре мама будет ему петь каждый вечер перед сном.

Определение пола ребенка

Половые органы уже давно сформированы, и для врача определить пол ребенка во время ультразвукового исследования не составляет труда. С этого момента родители начинают себе представлять будущего малыша более четко, мечтают, как будут покупать ему игрушки и читать книжки.

Хотя, конечно, бывает всякое, и на родах может выясниться, что вместо ожидаемой дочки придется воспитывать сына.

Что происходит на 20-й неделе беременности - ощущения

На этом сроке будущая мама излучает спокойствие и уверенность. У нее прекрасное самочувствие, секс приносит новые удивительные ощущения, энергии хоть отбавляй.

Но есть и маленькие неприятности, которые могут беспокоить будущую маму в течение всего срока: изжога, отеки, судороги в ногах и др.

Боли в животе

Причиной болей на таком сроке может быть повышенный тонус матки. В целом, если врач держит ситуацию под контролем, ничего страшного не произойдет. Может быть рекомендовано больше отдыхать и принимать спазмалитики, которые разрешены беременным женщинам. Если же возникла резкая, сильная боль, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Боли в пояснице

Появление болей в пояснице знакомо практически каждой беременной. Центр тяжести смещается, все суставы и связки испытывают дополнительную нагрузку, что несомненно может вызывать тянущие боли.

Если совсем избежать их не удается, нужно хотя бы стараться избегать лишних нагрузок, по возможности посещать фитнес для беременных и носить только удобную обувь.

Выделения

Выделения на 20-й неделе могут быть беловатого оттенка. Количество их может немного увеличиться, так организм защищается от различных инфекций. Если же выделения становятся зеленого или желтого цвета с неприятным запахом, нужно сразу отправляться на прием к доктору и, возможно, сдавать мазок. Вероятнее всего в них обнаружится инфекция, которую нужно не откладывая пролечить, чтобы обезопасить плод от заражения.

Тошнота

При нормально протекающей беременности чувства тошноты на этом сроке обычно не бывает. Зато может появиться изжога. Справиться с ней помогают антацидные препараты, но желательно принимать их как можно реже, только при необходимости. Гораздо лучше соблюдать простые правила, которые многим помогают избегать изжоги вообще. Есть нужно маленькими порциями каждые 2 часа и из рациона исключить все жирное и острое.

Не нужно ложиться спать сразу после еды, лучше через полтора-два часа.

Многоводие и маловодие

Амниотическая жидкость защищает плод до самых родов. С каждой неделей количество ее увеличивается. Но при некоторых патологических состояниях (например, диабет, инфекционные заболевания, патология плаценты и др.) количество околоплодных вод может быть недостаточным или, наоборот, избыточным. Судить об этом врач может при визуальном осмотре и измерении высоты матки, а также при помощи УЗИ. Подход к лечению этих состояний строго индивидуален, поскольку нужно постараться установить их причину и после этого назначать медикаментозную терапию.

Что можно и нельзя делать на 20-й неделе беременности

Как и на любой другой неделе, беременной женщине нельзя нервничать. Такое состояние может сильно отразиться на развитии ребенка, поэтому, если вас что-то беспокоит, что-то болит и не дает покоя неизвестность, нужно обратиться к врачу и разрешить ситуацию.

Редкие беременные жалуются на своё здоровье на 20 неделе. Как правило, проблемы могут быть вызваны различными инфекционными заболеваниями, которые можно предупредить, соблюдая ряд простых правил.

Подходит к завершению 5 месяц беременности, а это значит, что вы перешагнули экватор. Совсем скоро ваш организм начнёт подготовку к родовой деятельности. Пока же вы можете наслаждаться своим прекрасным положением и общением с крохой.

В целом состояние здоровья беременной на этом сроке удовлетворительное. Но нужно беречь себя, любая инфекция может ослабить ваш иммунитет и замедлить развитие плода.

У беременных возможны болевые ощущения в области поясницы и живота, но не нужно всё списывать на физиологию. При повторном возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

С 20 недели вы прекрасно чувствуете активность малыша. В этот период он спит около 18 часов в сутки. Если шевеления не ощущаются гораздо дольше, то это может быть признаком замершей беременности. Немедленно идите к гинекологу, ведь на 20 неделе признаки замершей беременности трудно распознать самостоятельно.

С 20 недели многие жалуются на сильные икроножные судороги. Это может происходить из-за усталости или при дефиците кальция и магния. Только специалист сможет определить причину и при необходимости назначить курс определённых витаминов.

Из-за чего болит живот на 20 неделе беременности

Если на 20 неделе у вас тянет низ живота, то это связано сокращениями мышц матки. Возможно, у вас происходят так называемые тренировочные схватки. Эти симптомы характерны и для гипертонуса, который чреват преждевременными родами. Даже при нерегулярных болях тянущего характера нужно обратиться к врачу. Ведь преждевременные роды на этом сроке равны выкидышу, поскольку сохранить жизнь младенца не удастся.

На 20 неделе беременности низ живота может болеть и из-за увеличения размеров матки и плода, его повышенной активности.

Болевые ощущения в области живота могут свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Особый дискомфорт вызывают запоры. Для решения проблемы пересмотрите питание.

При болезненных ощущениях в области поясницы можно говорить о чрезмерной нагрузке на позвоночник. Для равномерного распределения тяжести используйте дородовой бандаж, ходите в обуви на небольшом каблуке, больше отдыхайте, не лежите на спине.

Влагалищные выделения на 20 неделе

С каждой неделей объём выделений увеличивается. В гигиенических целях следует использовать ежедневные прокладки. В норме выделения должны иметь однородную консистенцию и бело-серый оттенок. Запах выделений специфический - кисловатый.

При изменений свойств выделений нужно обратиться к врачу. Скорее всего, у вас появилась инфекция или начался воспалительный процесс.

Творожистые выделения, зуд и жжение в области половых органов - признаки молочницы. На 20 неделе специалисты запрещают спринцевание и использование свечей. Только врач может поставить точный диагноз, оценить степень заболевания и при необходимости назначить лечение.

Насторожить беременную должны мажущие, коричневые и кровянистые выделения. Они могут сигнализировать о замирании беременности. Немедленно обратитесь к врачу после первых таких выделений.

Кровотечения на 20 неделе беременности не менее опасный симптом, особенно если он сопровождается повышением температуры, сильными болями и общей слабостью.

Однако выделения с примесью крови без боли и после занятий сексом или физических нагрузок могут быть просто следствием лопнувшего сосуда или признаком эрозии.

Причины токсикоза на 20 неделе

Рвота и тошнота на 20 неделе беременности могут говорить о начале гестоза. Это патологическое состояние беременной, опасное и для неё и для ребёнка.

Симптоматика гестоза проявляется в повышении артериального давления, появлением белка в моче, отёчности, рвоте, тошноте и одышке.

Причинами позднего токсикоза могут стать проблемы с желудочно-кишечным трактом будущей мамы, нарушения гормонального баланса, болезни головного мозга.

Вызвать токсикоз могут и осложнения в развитии плода. Гестоз может быть следствием нарушения защитной функции плаценты.

В таком состоянии требуется постоянное наблюдение акушера-гинеколога и соответствующего лечения.

Опасна ли простуда для плода на 20 неделе

По мере развития малыша и укрепления плаценты влияние внешних негативных факторов на плод уменьшается.

Однако ОРВИ на 20 неделе опасно детям, особенно, если вы ожидаете дочку. В это время у девочек развиваются яичники и инфекция может затормозить это развитие, уменьшить количество и качество органа.

Простуда, как и любое другое заболевание, забирает силы у мамы. Беременной стоит беречь своё здоровье, ведь впереди её ждут роды, отнимающие много сил. После родов потребуется не меньше энергии для заботы и уходе о младенце.

Лечение простуды на таком сроке допускается, но гораздо безопаснее обезопасить себя от инфицирования.

Специальная помощь и лечение может потребоваться женщине, если рвота бывает чаще 10-20 раз в день. Опасны такие состояния сильным обезвоживанием, потерей веса у мамы, ребенок не получает всех необходимых питательных веществ, его развитие ухудшается. Особо тяжелые случаи раннего токсикоза возможны при резус-конфликтах мамы и плода, тяжелых заболеваниях печени у беременной и патологических иммунных реакциях.

Вторая половина беременности – гестоз и преэклампсия

Обычно для второго и третьего тошнота и рвота не характерны. На четвертом месяце мамин организм уже адаптировался к своему новому состоянию, так что симптомы раннего токсикоза постепенно исчезают. Но иногда с — , в результате нарушения работы почек у беременной начинают появляться симптомы – позднего . Это состояние вызывает у врачей серьезные опасения, так как, в случае нарастания симптомов и отсутствия адекватного лечения, может привести к , а в дальнейшем и к .

Характерной триадой признаков являются:

    — сильные ;
    — белок в моче;
    — .

Следует помнить, что популярный противорвотный препарат (метоклопрамид) не рекомендуется использовать во время беременности, поэтому самостоятельно его принимать нельзя.

Рвота и тошнота могут быть симптомами и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Так, хронический панкреатит является причиной сильной тошноты и рвоты примерно в 6 % случаев. Хронические заболевания печени и желчного пузыря становятся причиной боли и рвоты в 9 %. Необходимо отметить, что в «чистом» виде эти заболевания встречаются нечасто, в основном они связаны с хроническим гастритом и лечатся одновременно с ним.

«Острый живот», или когда беременной нужен хирург

Очень редко, но все же случается, что тошнота и рвота могут быть симптомами острых заболеваний, требующих хирургического вмешательства. Часть этих заболеваний связана с беременностью, например, но иногда поводом для обращения к хирургу может стать экстрагенитальная патология, такая как острый аппендицит, острый панкреатит, или прободная .

Внематочная беременность обычно выявляется на ранних сроках. Основным симптомом будет тянущая боль слева или справа внизу живота, кровянистые выделения из влагалища. Тошнота и рвота при внематочной беременности могут классифицироваться и как симптомы раннего токсикоза, и как симптом раздражения брюшины. Вовремя диагностированная внематочная беременность позволяет избежать спонтанного разрыва трубы и развития перитонита.

Желчнокаменная болезнь обычно не развивается «спонтанно». Чаще всего ей предшествует хронический холецистит или холецистохолангит, поэтому большинство болеющих знают о наличии в их желчном пузыре желчных камней. В результате изменения положения органов брюшной полости из-за растущей матки и злоупотребления жирной или острой пищей может произойти движение конгломератов в желчном пузыре, и, как следствие, — закупорка желчных протоков. Острая, резкая боль в правом подреберье, тошнота, рвота может быть с примесью желчи и прожилками крови.

При остром панкреатите наблюдаются сходные симптомы, но боль локализируется вокруг пупка и как бы опоясывает женщину вокруг туловища. Изо рта может быть запах ацетона. Прободная язва может быть следствием запущенной язвенной болезни. На фоне острой «кинжалоподобной» боли может быть обильная рвота «кофейной гущей» — кровью, потемневшей под действием желудочного сока.

Наиболее частой причиной обращения за хирургической помощью во время беременности является острый аппендицит. Появляется боль в правой подвздошной области, тошнота, рвота, повышается . Из-за увеличенной матки червеобразный отросток может располагаться нетипично – за маткой, справа налево или вообще смещаться вверх к правой почке. Соответственно его положению боль может «растекаться» по низу живота или иррадировать в правое подреберье. Диагноз подтверждается после осмотра и общего анализа крови. Дополнительным критерием служит .

При всех этих состояниях требуется немедленная госпитализация и хирургическая помощь с акушерским сопровождением.

Многие женщины в определенный момент лично узнают все «прелести» токсикоза. У всех он проявляется по-разному, у одних токсикоз начинается уже на 3-4 неделе, а у других на 10, 12, 15, 17 либо 20. К тому же он зачастую возникает и оканчивается внезапно, он может быть значительным и умеренным. Так, почему токсикоз появляется, отчего это происходит на определенном периоде будто 11, 14, 16 либо другая неделя беременности и что с ним делать?

Обычно признаки интоксикации у беременной начинаются после 3-4 недели, но и могут проявить себя несколько раньше или позже. Это может быть 10, 15, 20 либо другая неделя от начала того момента, когда женщине удалось забеременеть. Реже токсикоз начинается на поздних сроках, то есть, проявить себя он способен, к примеру, и на 24 недели.

Срок возникновения внутренней интоксикации индивидуален. Некоторым женщинам приходится ощущать тошноту сразу, атакой симптом является, возможно, основным признаком зачатия. У других наступает токсикоз на 9 неделе, а у третьих после 16. Точного периода для начала интоксикации в организме беременной нет, а проходит либо ослабевает интоксикация зачастую после третьего месяца. В этот момент в материнском организме стабилизируются определенные процессы:

  • оканчивается очистка многих внутренних органов;
  • формируется гормональный фон;
  • образуется плацента, которая перестает снабжать материнскую кровь токсинами;
  • растущий плод перестает «атаковать» иммунную систему матери.

Уровень токсических проявлений


Встречаются ситуации на 3-4, 10-11, 13-14, 16-17 и других временных отрезках, при которых беременной из-за значительного токсикоза может понадобиться даже акушерская помощь. Зачастую подобные ситуации возникают в первой половине беременности. К тому же принято различать как минимум несколько выраженных токсических проявлений:

  1. Признаками слабой степени принято считать легкую утреннюю тошноту с позывами к рвоте, несущественное недомогание, усиленное слюновыделение, отсутствие восприятия определенных запахов. При появлении интоксикации на первых неделях женщине будет полезно пассивное лечение: диеты, отдых, клизмы, нужно больше пить минеральной воды.
  2. В дальнейшем, а именно после 11-12, 13-14, 15-17 либо 20 недели, может начаться средняя степень токсикоза, выражающаяся часто в плохом самочувствии, рвоте до четырех раз на день.
  3. Как правило, тяжелые формы интоксикации наступают за предыдущими двумя и отражаются в многократных рвотах, перепадах давления, запахе ацетона из ротовой полости, обезвоживании. Этот вид может проявиться и в первой половине беременности. Вне зависимости от того, усилился или прекращается токсикоз на 16 либо 18 недели, он требует к себе пристального внимания и, возможно, соответствующего лечения.

Стоит помнить о том, что тяжелая форма токсикоза, наступившая на 3, 10, 16, 24 или любой другой недели начинается внезапно и зачастую не заканчивается самостоятельно, она будет изматывать женщину физически и морально до самых родов. Поэтому сложные формы интоксикации следует своевременно лечить.

Возможные первоочередные последствия


Так, почему же стоит обращаться к специалистам и в каком случае нужно заниматься лечением токсикоза? К примеру, после первой интоксикации, случившейся, к примеру, на 3, 10, 13 либо 17 недели по прошествии зачатия и, если она проходит без видимых осложнений, тогда у вас нет явных причин спешить на прием к своему доктору. Однако, если этот процесс пробегает сложно, пропал аппетит, вас постоянно тошнит, тогда на это желательно обратить внимание и как минимум проконсультироваться у специалиста.

Вовремя тяжелого токсикоза будь он, например, на 4, 11, 14, 17 или 24 недели, могут значительным образом страдать почки, печень и другие органы организма беременной. В такой ситуации практически всегда страдает водно-электролитный обмен с кислотно-щелочным балансом, что не очень хорошо. Помимо этого, могут появиться нарушения в должном усвоении организмом необходимых питательных веществ, возникает нехватка минералов, что способно вызвать судороги мышц и остеопороз. Также этот процесс неблагоприятным образом отобразится на прочности костей и зубов.

Особенности и профилактика раннего токсикоза

Как было сказано ранее, конкретных сроков для токсикоза нет. Также, как и нет определенного ответа на то, сколько времени способна длится интоксикация. В случае с ранним токсикозом, проявляющимся в первой половине отведенного срока, то он, способен проявится как спустя пару дней после зачатия, так и на 11-12 либо 13-14 недели. Считается, что ранняя стадия беременности длится до 14 недели.

Раннему токсикозу подвержено 50-60% женщин в положении. Уже начиная с 3-4 недели большинство из них начинают постоянно испытывать тошноту, рвоту, аллергические реакции, слюнотечение и прочие неприятные процессы. Девушке, находящейся на сроке 10, 11, 12, 13 и 14 недель, в первую очередь следует питаться легко усваиваемой пищей, которая будет богата разнообразными минералами и витаминами. Есть нужно чаще, но мелкими порциями, а еда не должна быть чересчур горячей либо холодной. Нельзя за один прием употреблять плотную и жидкую пищу.

Беременным на сроке от 3 до 13-14 недель по возможности нужно удовлетворять личные пищевые прихоти, проявляющиеся и частенько меняющиеся в этот период. В отрезок от 4 до 12, 13 и 14 недели и в целом на протяжении всего срока, стоит употреблять больше фруктов, использовать в диете овощные пюре, творог, вкрутую сваренные яйца, в меру употреблять соления. Если нет возможности по окончании трапезы полежать 5-15 минут, тогда постарайтесь отдохнуть в тихой и спокойной атмосфере. Исключить из рациона на протяжении 3-14 недели блюда, обладающие резким запахом. Голодание у женщин в положении на 4-11, 12-13 неделях не может превышать 3 суток.

Специфика поздней интоксикации

Естественно, что после раннего периода, который характерен для первой половины девятимесячного срока может наступить и поздняя стадия интоксикации. Говоря про токсикоз на стадии 11-12 или 15-17 недели, в нем нет ничего приятного и полезного. Позднюю интоксикацию еще называют гестозом и развивается он примерно у 10-15% будущих матерей.

Если у предстоящей роженицы пропал аппетит, заметны внутренние отеки, нарушен процесс кровообращения, тогда можно с уверенностью говорить о том, что начался поздний токсикоз, который в среднем возникает на 15-16, а в отдельных случаях и на 20-24 недели. В этот период желательно ограничить себя от молочных продуктов, которые способны провоцировать тошноту, не включать в рацион грибные и мясные бульоны, копчености, соления, приправы с соусами, кофе и шоколад. На сроке 15-17 либо, к примеру, 16-20 недель, беременной необходимо больше употреблять творога, рыбу, мясо, первые блюда стоит готовить, используя овощные отвары, в отварном виде, следует есть вторые блюда.

Чтобы токсикоз частично прошел на 15-20 неделе, стоит как можно больше пить кислых соков, негазированную минеральную воду, не крепкий зеленый чай, а еще для этого подойдут овощные супы. Если вы хотите, чтобы токсикоз пропал, тогда беременной нужно придерживаться данных рекомендаций.

В заключении

Как было сказано, токсикоз у будущих матерей на 3, 10, 16, 20 либо 24 недели их беременности является индивидуальным процессом, который протекает у каждой по-своему и нет точных данных о том сколько он продлится, какие последствия повлечет, но можно точно сказать, что большинство будущих матерей желают, чтобы токсикоз как можно скорее прошел, так как он довольно неприятен и во многом даже коварен.

Главное, если у вас произошла подобная интоксикация на 4, 12, 15 либо 17 недели и вы чувствуете постоянное недомогание, то в подобной ситуации, вам желательно обратиться к своему доктору за консультацией, а не лечить ее самостоятельно. Безусловно, токсикоз очень неприятен на любых периодах, будто 3-4, 10-13, 16-17 или 20-24 недели, но через подобное испытание проходят все будущие матери.

Негативные симптомы первых недель уже отходят на задний план или вовсе прекращаются, а размер животика еще небольшой, не причиняет дискомфорта. В это время большинство женщин уже чувствуют шевеления своего ребенка. Если этого еще нет – не бойся, пройдет немного времени, и ты ощутишь легкие касания своего малыша.

Особенности 20 недели

Чаще всего двадцатая неделя – это время, когда будущие мамы начинают хорошеть. Стабилизация гормонального фона идеальным образом отражается на твоей внешности: волосы становятся послушными, а ногти - прочными.

  1. На этом сроке объем матки продолжается увеличиваться. Она начинает ощутимо давить на все окружающие органы. Из-за этого могут участиться позывы к мочеиспусканию.
  2. Меняется походка – появляется стиль «уточки». Из-за расширения костей таза могут появиться боли в области поясницы. Избавиться от них можно при помощи поддерживающего бандажа.
  3. Из-за давления поднявшихся в животе органов на диафрагму, может появиться одышка. Особенно сложно тем мамам, которые привыкли дышать «животом».
  4. Из сосков может выделяться белая жидкость – это молозиво, которое обеспечивает ребенку максимально полноценное питание. В первые дни после родов оно сменится обычным грудным молоком.
Важно! Полезно заниматься дыхательной гимнастикой, осваивая технику поверхностного дыхания.

Из негативных проявлений выделяют возможную кровоточивость десен. Можно полоскать рот отварами трав, но перед этим обязательно проконсультируйся с врачом.

Как развивается малыш на 5-м месяце

В календарь беременности по неделям будущие мамы заглядывают для того, чтобы узнать, какие изменения происходят с их ребенком. Размер плода на двадцатой неделе можно сравнить с кокосом. Ребенок становится более пропорциональным. Середина беременности характеризуется следующими изменениями:

  1. Практически все органы и системы плода уже сформированы. Под тоненькой кожей начинает накапливаться жировая ткань.
  2. Увеличивается количество нефронов в почках. Начинает функционировать щитовидка. Поджелудочная железа уже обеспечивает организм малыша инсулином.
  3. Вес будущего ребенка составляет около 260 граммов, а рост – 15 сантиметров. На пальчиках появились ногти, а подушечки покрывает уникальный узор.
  4. Пол малыша точно определяется при ультразвуковом обследовании.
  5. Малыш реагирует на свет – моргает, жмурится при резкой смене освещения. Умеет хмуриться и даже улыбаться.
  6. Если до этого выделения плода ограничивались мочеиспусканием, то теперь его пищеварительная система начинает выделять меконий – аналог каловых масс.

Как питаться будущей маме?

Так как токсикоз остался позади, многие мамы начинают буквально есть за двоих. С желанием полакомиться тем, что недавно вызывало тошноту, следует быть осторожной. Сейчас важнее качество меню, а не количество съеденной пищи. Сильный набор веса повредит вам обоим, поэтому калорийную пищу, сладкую и мучную стоит ограничить. Также нужно есть не слишком много соленого. Предпочтение стоит отдавать блюдам с обильным содержанием кальция, железа, витаминов. Пищу лучше варить, тушить или запекать .

  1. Важно пройти «тройной тест». Он складывается из 3-х компонентов: АФП (особый вид белка), белок ХГЧ, белковое соединение Е3 эстриол. Тест выявит генетические отклонения у плода.
  2. Важно контролировать артериальное давление, наличие отеков, количество белка в моче. По этим признакам, а также по резкой прибавке к весу, можно выявить развитие гестоза.
  3. Если у тебя есть риск развития варикоза, обязательно приобрети компрессионные чулки или колготки. Чулки для беременной женщины удобнее – они не сдавливают живот.
  4. Если из сосков выделяется молозиво, выдавливать его нельзя. Воздействие на грудь может привести к сокращениям матки, повысить угрозу преждевременного прерывания беременности.

Единый совет для любой будущей мамы на любом сроке беременности – старайся как можно больше времени посвящать приятным занятиям. Чем лучше у тебя настроение, тем лучше чувствует себя ребенок!

Благодарим за проявленный интерес Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или facebook.