Натоптыши – болезненные образования на стопах или пальцах ног. Состоят из частиц омертвевшей кожи. Возникают из-за неудобной обуви, диабета, усиленных физических нагрузок, лишнего веса и неправильной походки. Уплотнения могут оставаться на стопах месяцами или годами, вызывая дискомфортные ощущения. Образования из омертвевшей кожи убирают натуральными кислотами и увлажняющими народными средствами.
Сода, соль и кисломолочные продукты
Стопы перед удалением натоптыша обязательно распаривают. Готовят теплые растворы из подручных компонентов:
- морской или косметической соли;
- пищевой соды;
- хозяйственного мыла;
- йода.
Ороговевшие участки размягчают ванночками с этиловым или нашатырным спиртом. Они состоят из 2–3 ст. л. соли, щепотки тертого мыла, 1 л воды теплой воды и 30 мл алкоголя. Иногда в воду добавляют 20 г пищевой соды.
Образование исчезнет быстрее, если хозяйственное мыло будут наносить на стопы и пальцы, а не растворять в воде. Натоптыши и неприятный запах убирают эфирными маслами: розовое и лавандовое хорошо сочетается с содой, а чайного дерева – с косметической солью.
Большие загрубевшие участки размягчают кислым молоком, сывороткой или простоквашей. В миске подогревают 2 л напитка, затем добавляют в продукт 25 г соды, 30 мл нашатырного спирта и 60 г стружки из хозяйственного мыла. Второй вариант ванночки от натоптышей готовят из сыворотки, которую смешивают с глицерином и касторкой. Компоненты соединяют в отдельной емкости, берут примерно по 20–30 мл первого и второго ингредиента. Затем тонкой струей выливают средство в теплую простоквашу или сыворотку.
Марганец, уксус и перекись
Если мучают не только натоптыши, но и неприятный запах, стопы парят в антисептических растворах. Один из самых популярных – перекись. Дезинфицирующее средство разъедает омертвевшую кожу, делает ее гладкой и убирает уплотнения. В литре подогретой воды растворяют 50 мл перекиси. Ноги погружают в антисептическую ванночку на 30 минут.
Антибактериальный и размягчающий раствор готовят из марганцовки. В миске смешивают 2–3 л воды и несколько кристалликов порошка. Стопы парят в светло-розовой жидкости, в которую добавляют 30–40 г морской или йодированной соли.
Уплотнения из омертвевшей кожи после распаривания шлифуют пемзой. Натоптыши нельзя сильно тереть, чтобы не травмировать. В трещины и небольшие ранки попадают инфекции, которые приводят к воспалению и нагноению образования. Вместо пемзы используют пилочку для ногтей. Но ее стерилизуют после каждой процедуры, а затем выбрасывают. Обрабатывать ногти на руках таким инструментом нельзя.
Ороговевшие участки выжигают яблочным уксусом. После ванночки и пемзы к уплотнению прикладывают кусочек черного или белого хлеба. Заготовку пропитывают неразбавленным уксусом. Бутерброды заменяют тонкими дольками лимона. Цитрус содержит кислоты, которые разъедают омертвевшую кожу и растворяют натоптыши. Кусочек хлеба или фрукта приматывают к стопе пищевой пленкой. Сверху накладывают тугую повязку из эластичного бинта, поверх конструкции надевают хлопчатобумажные или шерстяные носки, чтобы кислота лучше впиталась.
Образования после яблочного уксуса исчезают на 7–8 сутки. Главное, регулярно проводить процедуру, а перед компрессом парить ноги в солевом растворе или перекиси. Если жалко тратить лимон на борьбу с косметическим дефектом, можно заменить мякоть кусочком свежей кожицы.
Яблочный уксус также смешивают с кашицей из репчатого лука. Компоненты настаивают примерно час, затем наносят тонким слоем на проблемные зоны. Закрывают маску бинтом или пищевой пленкой. Заготовка будет работать эффективнее, если пациент наденет шерстяные носки и оставит луковый компресс на всю ночь.
Банан, овсяные хлопья и картофель
Натоптыши, которые появились недавно, убирают овсянкой. Хлопья заваривают крутым кипятком, а после размягчения распределяют между марлевыми отрезками. Слизистую кашицу наносят тонким слоем и прикладывают к распаренной стопе. Заматывают пакетом, хлопчатобумажным и шерстяным носком. Овсянку прикладывают на 4–5 часов. После смывания втирают в ороговевший участок увлажняющий крем.
Размягчает и дезинфицирует натоптыши кашица из сырого картофеля. Очищенный овощ натирают на мелкой терке, можно добавить в заготовку 3–4 капли глицерина, касторового или любого эфирного масла. Такая маска уберет даже огрубевшие образования. Картофельное пюре наносят на кожу или отрезок марли. Забинтовывают, закрывают стопу полиэтиленовым пакетом и оставляют компресс на 6–8 часов.
Косметический дефект убирает банановая кожура или мякоть. Компресс из желтого фрукта прикладывают к размягченной коже перед сном. Заготовку забинтовывают, надевают теплые носки, а утром смывают частицы банана теплой водой. После процедуры используют увлажняющий крем, можно собственного приготовления.
Травяные рецепты
- ромашка;
- чабрец;
- соцветия календулы;
- перечная мята;
- зверобой.
Растения снимают воспаление, размягчают натоптыши и облегчают их удаление. Целебные ванночки готовят из одного или нескольких компонентов. У смеси из двух-трех трав более сильный антибактериальный и противовоспалительный эффект. Состав, в котором присутствует календула, убирает не только огрубевшие образования, но и маленькие трещины на пятках и между пальцами.
Неприятный запах и натоптыши устраняют ванночки из веток хвои. Можно приготовить настой из ромашки или чабреца, а затем добавить в воду 3–4 капли эфирного масла сосны или кедра, можжевельника или перечной мяты.
Уплотнения исчезают, если ежедневно прикладывать к проблемным зонам припарки из луговой герани. Стебли и листья лекарственного растения мелко шинкуют, смешивают с небольшим количеством кипятка. Лишнюю жидкость через 5 минут сливают, а зеленую массу перекладывают в марлевый мешочек. Компресс из герани приматывают к стопе пищевой пленкой. Надевают теплые носки и ложатся спать.
Огрубевшие косметические дефекты удаляют соком чистотела. Несколько веточек свежего растения измельчают в блендере или с помощью мясорубки. Пересыпают в марлю и отжимают жмых. Свежевыжатый сок чистотела довольно концентрированный и опасный. Он может оставить на стопе глубокие ожоги. Растительное лекарство разбавляют соком из стеблей и листьев одуванчиков. Пациентам с нежной кожей рекомендуют добавить в средство немного дистиллированной воды.
Сок наносят ватной палочкой, стараясь не задевать здоровые участки. Ждут 5–10 минут, чтобы лекарство подсохло, а затем прикладывают к проблемному участку лист лопуха. Зеленую заготовку перед использованием промывают под краном и разминают руками. Лист, пустивший сок, приматывают к ноге пищевой пленкой или бинтом. Компресс убирает воспаление и дискомфортные ощущения, помогает при загрубевших образованиях.
Натоптыши исчезнут, если ежедневно прикладывать к ним лист алоэ. Самую сочную часть растения предварительно замораживают в холодильнике, а затем промывают и разрезают вдоль. Мякотью накрывают косметический дефект и забинтовывают больную ногу.
Пациентам, которым не удалось избавиться от натоптышей отварами и травяными примочками, рекомендуют рецепт с живицей ели или сосны. Смолу, снятую с дерева, прикладывают к образованию, распаренному в теплой ванночке из ромашки или соды. Заготовку оставляют на всю ночь, а утром аккуратно снимают пемзой или пальцами засохший натоптыш.
Луковые рецепты и яичная мазь
Образования из омертвевшей кожи убирает салициловая мазь. Подойдет 10% препарат, который можно найти в аптеке. Средство растворяет и выжигает уплотнение, даже разновидности со стержнями. Они отпадают на 6–8 сутки.
Альтернатива мази – салициловый пластырь. Существуют варианты для стоп и пальцев. Недорогое средство справляется с натоптышами за несколько суток, но при неправильном использовании оставляет на коже глубокие ожоги.
Аптечную мазь заменяют домашней. В состав лекарства входят три компонента:
- уксусная эссенция – 30 мл;
- сырое яйцо;
- оливковое масло – 30 мл.
В состав более сильной заготовки входит топленое сало и скипидар. Сначала в банку кладут целое сырое яйцо. Скорлупу промывают под краном, чтобы очистить продукт от грязи и инфекций. Яйцо заливают уксусной эссенцией. Жидкость должна полностью покрыть куриный компонент. За 2 недели скорлупа растворится. Все 14 суток баночка стоит в темном месте.
Яйцо с уксусом процеживают через марлю, остатки скорлупы выбрасывают. Массу слегка взбивают венчиком, вводят 10 мл скипидара и 1 ст. л. жидкого сала. Несоленый свиной жир поджаривают на сухой сковороде.
Мазь чередуют с йодом. В первый день натоптыш обрабатывают уксусно-яичной смесью, оставляют на сутки. Утром или вечером остатки смывают, а на проблемном участке рисуют сеточку или просто прижигают образование йодом. Лечение длится, пока уплотнение не засохнет и не отпадет.
Справляется с болезненными натоптышами лук. Пряный овощ используют по-разному:
- Вымачивают в яблочном или столовом уксусе шелуху на протяжении 2 недель, а затем прикладывают к проблемным участкам на 12 часов.
- Выжимают из головки среднего размера сок, в котором смачивают ватный тампон. Луковый компресс заматывают пищевой пленкой, снимают через сутки.
- Запекают пряный овощ в духовке и готовят из размягченной массы теплую примочку. Оставляют заготовку на 3–4 часа.
Уплотнения на стопах убирает чеснок, смешанный с нежирным салом. Компоненты пропускают через мясорубку, мазь наносят на 12 часов, а после процедуры шлифуют проблемную зону пемзой.
Сухофрукты и прополис
Свежие натоптыши размягчают черносливом. В кипящем молоке отваривают примерно 10–12 штук, предварительно вынув косточки. Горячие сухофрукты прикладывают к косметическим дефектам до полного остывания, а затем заменяют теплыми кусочками.
Уплотнение, которое появилось на пятке или под пальцами, удаляют лепешкой из прополиса и сливочного масла. Пчелиный продукт замораживают и натирают. Стружку смешивают с топленым маслом в соотношении 2 к 1. Остужают и вымешивают, формируют небольшую лепешку. Компресс из прополиса прикладывают образованию после содово-мыльной ванночки.
Примочки, отвары и домашние мази убирают натоптыши за 1–2 недели. Пластырь с салициловой кислотой справляется за 5–7 суток, иногда и быстрее. Но лучше носить удобную обувь и носки из натуральной ткани, чтобы стопы всегда оставались красивыми, а натоптыши никогда не появлялись.
Видео: как быстро избавиться от натоптышей и трещин на пятках
Очень часто при долгом ношении высоких каблуков, неудобной обуви, при избытке массы тела у нас на коже стопы возникают натоптыши. Чаще всего натоптыши появляются у основания большого пальца и на пятках. Устранить проблему натоптышей можно регулярно делая педикюр и ухаживая за кожей ног.
Хорошим средство для профилактики появления натоптышей является смазывание каждый день кожи специальным питательным кремом для ног, после теплой ванночки и обработки кожи пемзой.
Чтобы избавиться от натоптышей в домашних условиях можно использовать специально приготовленные ванночки, компрессы и мази, сделанные самостоятельно.
Ванночки от натоптышей
1
. Ванночка с содой
. Наберите воды в посуду и добавьте в нее соды, жидкого мыла, нашатырного спирта (на 2 л воды по 1 столовой ложки соды, мыла, спирта). Растворите все и взбейте в пену, опустите ноги на 35-40 минут. После ванночки потрите места натоптышей пемзой или спец. щеточкой (сначала грубой частью щеточки, потом заполируйте второй стороной щеточки, чтобы закрыть чешуйки кожи). После процедуры протрите кожу увлажняющим кремом для ног.
2. Ванночка с солью . В посуду наберите теплой воды и добавьте пищевую соль (на 2 л воды 2 столовые ложки соли). Опустите ноги на 25-30 минут, потрите кожу пемзой, как описано выше. Ноги вытрите насухо и смажьте кремом.
3. Ванночки из сыворотки . В посуду влейте вместо воды сыворотку от кефира, немножко ее подогрев предварительно. Опустите ноги в ванночку на 25-30 минут. После ванночки на сухо вытрите кожу и нанесите на нее специальное масло: 1 часть касторового масла и одну часть глицерина.
4. Ванночки из крахмала . Крахмал очень хорошо размягчает кожу и заживляет трещины и ранки. В посуду с водой добавьте крахмала столько, чтобы получилась жидкость, как жидкая сметана. Опустите в эту ванночку ноги на 20 минут, после чего сполосните ноги водой потрите места натоптышей пемзой. После процедуры нанесите питательный крем.
Компрессы от натоптышей
1. Компресс из витамина А или Е. Купите масляный раствор витамина А или Е в аптеке. Нанесите немного раствора на ватный тампончик и приложите к месту натоптыша. Замотайте полиэтиленом и наденьте хлопчатобумажные носки на ночь. Делайте компрессы каждый день, пока не избавитесь от натоптышей.
2. Компресс из лука. Хорошенько распарьте ноги, потом смажьте их жирным кремом. Сверху на натоптыши положите колечки репчатого лука, заверните марлей и наденьте сверху носки. Оставьте компресс на ночь. Утром ноги промойте и потрите пемзой, после процедуры смажьте кожу кремом.
3. Компресс из масел . Масла прекрасно увлажняют и размягчают кожу и она становится мягкой и гладенькой. Обильно смажьте ноги растительным или оливковым маслом (нерафинированным первого отжима) или намочите носки и наденьте. Сверху замотайте полиэтиленовый пакет, а сверху пакета еще одну пару носков. Оставьте компресс на ночь, утром ноги распарьте и потрите пемзой. Нанесите питательный крем для ног.
4. Компресс из алоэ. Если у Вас дома есть алоэ более, чем 3-х летней давности, возьмите у него листик и разрежьте его вдоль. Стороной с мякотью приложите его на натоптыши, замотайте бинтом, наденьте носочки. Утром ноги распарьте и потрите пемзой.
Масло для удаления натоптышей в домашних условиях
В домашних условиях можно сделать масло, которое хорошо помогает при натоптышах. Возьмите цветы календулы (можно свежие или сухие), утрамбуйте их в баночку на 1/3. Потом растительным или оливковым маслом (нерафинированным первого отжима) залейте цветы на 1 см выше их уровня. Баночку спрячьте в темное прохладное место на 10-14 дней. После этого отожмите цветки, и масло используйте каждый день для протирания натоптышей чисто-вымытой кожи ног.
ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае, не срезайте кожу на натоптышах, это еще больше усугубит процесс, и на их месте кожа будет становиться все грубее и грубее. Если в салоне Вам делают педикюр способом обрезания загрубевшей кожи бритвой или лезвием, быстрее бегите от туда и никогда больше не возвращайтесь.
Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.
Трещины на пятках - причины возникновения
Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.
Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.
- Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
- Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
- Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.
Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.
Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях
Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.
Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:
- кремы и мази;
- педикюрные носки;
- маски;
- витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).
Кремы и мази
Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.
В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.
При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:
- «Радевит»;
- «Заживин»;
- «БиоАстин антигрибок»;
- «Ламизил»;
- «Бальзамед»;
- Цинковая мазь;
- «Геволь»;
- мазь «Календула».
Несмотря на распространенное мнение о том, что трещины, грубая кожа на пятках и натоптыши – уплотнения кожи в месте постоянного давления на нее – являются предметом для беспокойства в основном представительниц прекрасной половины человечества, это не совсем так.
Многое зависит от причины образования уплотнений и трещин. А причин таких немало, и все они, как теперь модно выражаться, «унисекс», одинаково заботящие и мужчину, и женщину, не безразличных к своему здоровью и внешнему виду.
Трещины и натоптыши как симптом заболевания
На первое место среди причин возникновения трещин и натоптышей как симптома хронического недуга смело можно поставить сахарный диабет. Практически все диабетики со стажем знают о том, что из-за нарушения циркуляции крови в нижних конечностях снижается трофика тканей, и кожа стоп становится особенно уязвимой для грибковых инфекций и бактерий.
В результате повышается ранимость и чувствительность пяток к различным травмам. Вот эти самые микротравмы, к которым присоединяется инфекция, в сочетании с разбалансированными обменными процессами, сопровождающими сахарный диабет, и становятся причиной трещин на пятках.
Вообще такие симптомы, как сухость кожи, ее уплотнение, шелушение и зуд, могут возникнуть у любого человека, но для больных диабетом эти проявления особенно опасны, поскольку порой они приводят к такому заболеванию, как диабетическая стопа, которое зачастую заканчивается ампутацией. Поэтому диабетикам особенно важно следить за состоянием своих пяток и ступней и своевременно обращаться к врачу.
На втором месте по степени опасности для здоровья в контексте статьи стоит псориаз. Это – дерматологическая проблема. Приблизительно у четверти больных, страдающих псориазом, трещины и уплотнения кожи локализуются на ладонях и подошвах стоп, в том числе и на пятках. В этом случае говорят о ладонно-подошвенном псориазе. Кроме того, инфекции, стрессы, некоторые лекарственные препараты и гормональные проблемы способствуют «перерождению» вульгарного псориаза в псориаз пустулезный.
Патологический процесс при этом локализуется в том числе и на подошвах: гнойничковая сыпь на фоне выраженного уплотнения кожи покрывает пятки, а также область большого пальца и мизинец. Такая форма псориаза отличается упорным рецидивирующим течением и трудно поддается лечению. И помочь в решении проблемы может только врач. То же самое можно сказать и о проявлениях экземы, аллергии, дерматита, локализующихся на стопах.
Причины появления трещин и натоптышей
Еще одна серьезная причина появления трещин и натоптышей в качестве частного симптома системного заболевания организма – это авитаминоз или гипервитаминоз. При недостатке и переизбытке витаминов А, Е, С, группы В (особенно значим витамин А, отвечающий за регенерацию кожи и слизистой) нарушаются процессы формирования новых клеток кожи, из-за чего возникают утолщения и трещины.
Механизм патологического процесса таков: на стопах имеются десятки слоев ороговевших мертвых клеток, которые в норме постоянно замещаются новыми. Если регенерация не происходит вовремя, эти слои уплотняются, теряется эластичность кожи пяток, и она начинает трескаться при малейшей нагрузке. В этом случае скорректировать поведение клеток вам помогут диета и рекомендации специалиста.
Появляются трещины на пятках и у женщин в период климакса, так как в этот период в женском организме наступает гормональный дисбаланс, нарушаются кровообращение в сосудах нижних конечностей, питание кожи на пятках, она становится сухой и, в конце концов, появляются проблемные зоны.
Что касается истинно грибковых поражений пяток с покраснением, шелушением и зудом, то это – проявления микоза стоп, который является еще одной специфической причиной появления трещин и натоптышей и практически всегда сочетается с поражением ногтей, что, собственно, и служит его отличительным признаком. Как лечить «некосметические дефекты» на стопах и пятках, всегда подскажет врач-дерматолог.
Как помочь своим пяткам в домашних условиях?
При сахарном диабете, например, очень популярны «целебные лепешки». Готовят их так: смешивают в равных количествах сок лука, алоэ, рыбий жир и муку, а затем прикладывают эту смесь на ночь к пятке, надев поверх нее носок. Утром лепешку снимают, а пятку протирают отваром коры дуба и смазывают детским кремом, при этом тщательно просушив межпальцевые промежутки. При возникновении натоптышей можно попробовать и медовую лепешку, состоящую из двух частей меда и одной части муки.
В случае авитаминоза лечение трещин на пятках, как правило, сводится к нормализации диеты и дополнительному приему комплекса витаминов. Наружно отлично помогает стоматологическая паста, применяемая при кровоточивости десен. Она образует защитную пленку на коже, что не позволяет присоединиться инфекции и способствует скорейшему заживлению дефектов ткани. Кстати, это помогает и при грибковых заболеваниях стоп в качестве вспомогательного средства к основной терапии специальными противогрибковыми препаратами.
Трещины и натоптыши как результат неправильного ухода
Все проблемы, о которых мы говорили выше, имеют конкретную причину и требуют медикаментозной терапии. Но ведь есть и другие трещины и натоптыши, возникающие как результат нашего небрежного отношения к себе. Что я имею в виду? Ну, например, существуют профессии, которые вынуждают длительное время находиться на ногах: хирурги, продавцы, рабочие у станка, капитаны за штурвалом корабля, почтальоны, строители, да мало ли кто еще! Если при этом забывать о ежедневной гигиене ног – жди беды.
При длительном нахождении в положении стоя или при ходьбе на большие расстояния кожа ног под тяжестью тела трескается, в микротрещины проникает инфекция. Спровоцировать такой процесс может и ношение неудобной или тесной обуви, в которой отсутствует вентиляция кожи. Недостаток воздуха создает условия для развития патогенной флоры, а постоянное давление на кожу, чаще всего в области большого пальца, становится причиной натоптышей. Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлепанцы и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь все время «нахлопывает» пятки, кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это чревато проблемами.
Есть и еще одна причина, от которой страдают наши пяточки. Это лишний вес. Если женщина «в теле», да еще и предпочитает обувь на каблуках, то ее пятки вынуждены испытывать очень большую нагрузку, в результате чего опять же трескаются и уплотняются. Мужчины же при упоминании проблемы лишнего веса должны дружно посмотреть на свои животики.
Пусть милые и любимые, но как же они мешают легко и правильно надевать обувь! А отсюда и травмы от использования обувных ложек, и смятые стельки… Вывод из всего сказанного напрашивается один: необходимо понимать, что понятия красоты и здоровья неразрывно связаны между собой. Не зря считают, что красота состоит из мелочей: гладкие, розовые и мягкие пяточки – это очень существенная деталь в облике любого человека.
Как ухаживать за пятками?
Для начала возьмем за правило делать это регулярно. Прежде всего, рекомендованы ежедневные ванночки для ног с травами (ромашка, зверобой, подорожник и кора дуба), дезинфицирующие кожу стоп, дарящие покой и отдых. Тщательное просушивание межпальцевых промежутков и смазывание стоп, пяток детским кремом после процедуры – обязательно. Раз в месяц делаем педикюр. Обычно этого достаточно для профилактики трещин и натоптышей.
Но если несмотря на уход и походы в косметический салон кожа на пятках все же начинает трескаться, попробуем помочь им! Универсальным средством является паста из половины стакана овсянки, 2 столовых ложек оливкового масла и 2 столовых ложек кефира – смесь наносится на пяточки, покрывается целлофаном, и в течение ночи держится под хлопковым носочком. Хорош и домашний «майонез»: желток смешивают с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 чайной ложкой уксуса. Наносят смесь на ночь на участки поражения (после приема ножной ванночки), затем надевают целлофановые пакеты, а поверх – теплые носки.
Утром ноги моют, обрабатывают пемзой и смазывают кремом, и так несколько дней подряд. Полезны маски из кабачков. Натрите маленький кабачок на терке, положите на чистую марлю, свернутую в несколько слоев, оберните пятки. Через полчаса снимите, ополосните водой и смажьте пятки питательным кремом. А еще очень хорошо, стоя на берегу реки, моря или океана, крутиться на пяточках, погружаясь в песок все глубже и глубже, – отличная профилактика грубой кожи стоп.
Видео как убрать трещины на ногах, дома за 3 дня
Наш опыт лечения трещин и натоптышей в домашних условиях. Как выглядят трещины на пятках в начальной и средней стадиях? Как быстро их можно вылечить? Об этом в видео… Этот метод поможет не только вылечить кожу на пятках, но и сократить процедуры педикюра в салоне до минимального.
Ухаживая за пятками, имейте в виду, что кожа ног зимой и летом разная. Летом она растягивается из-за отеков и влажности, а зимой становится сухой из-за потери жидкости. Поэтому обеспечить нашей коже круглогодичный нормальный водно-витаминный баланс – ваша основная задача.
Ежедневно наши ножки страдают от огромных нагрузок: ходьба, физические упражнения, неудобная обувь. Все это приводит к заболеваниям эпидермиса на нижних конечностях. Их необходимо лечить своевременно, чтобы не допустить появления осложнений. Чаще всего на ногах появляются натоптыши – сухие участки кожи без стержня. Существуют различные народные средства от натоптышей, доступные каждому человеку.
Причины образования натоптышей
Натоптыши – это новообразования из ороговевшей дермы на стопе, которые не имеют стержня. Чаще всего они появляются
- и между ними.
Несмотря на то, что женщины больше переживают за свой внешний вид и ухаживают за ножками, все же они чаще, чем мужчины страдают от различных кожных новообразований. Причиной этому служит любовь прекрасного пола к неудобной, но красивой обуви с узкой колодкой и высокими каблуками.
Основные причины появления натоптышей:
- Неудобная обувь;
- Деформация стопы, плоскостопие;
- Лишний вес;
- Нарушение обмена веществ.
При отсутствии лечения натоптыши могут перерасти в стержневые мозоли.
Народные рецепты от натоптышей
Натоптыши и мозоли беспокоят большую часть населения, они быстро появляются и их также легко можно устранить. Это одно из наиболее простых заболеваний стоп, благодаря тому, что они остаются на поверхности, не повреждая глубокие слои эпидермиса, их можно вылечить самостоятельно. Но если у вас не получается избавиться от натоптышей в домашних условиях, то стоит обратиться к врачу, возможно вам необходимы ортопедические стельки, которые исправят дефекты стопы.
Чтобы лечение натоптышей народными средствами в домашних условиях проходило быстрее соблюдайте следующие правила:
- Постарайтесь ограничить нагрузку на нижние конечности;
- Избегайте сильного давления на пораженную область;
- Добавьте в свой рацион витамины и минералы: фитин, жженую магнезию, поливитаминные комплексы, витамины А и Е;
- Ежедневно наносите питательные и смягчающие кремы, для отшелушивания используйте пемзу или пилку для ног.
Ни в коем случае не используйте ножницы или лезвия для выведения натоптышей!
Существует множество советов, как вывести натоптыши на подошве народными средствами. В домашних условиях их удалить несложно, если следовать точным рекомендациям, данным в рецепте. Это подтверждают многочисленные отзывы счастливчиков, которые без лишних затрат смогли устранить кожные новообразования.
Компрессы
Многочисленные народные средства от натоптышей и сухих мозолей включают в себя различные примочки, маски и компрессы. Все эти средства необходимо прикладывать на чистую сухую кожу стоп, если в рецепте не указано по-другому. Выдерживайте их строго определенное время, чтобы не ухудшить состояние эпидермиса.
- Народный способ устранения натоптышей с помощью растительного масла смягчает и увлажняет пересушенную дерму. Для этого метода понадобиться несколько пар носков. Одни нужно вымочить в масле и надеть на ноги, затем замотать в целлофан и утеплить еще одной парой носочков. Процедура длится не более 3 часов, после чего ножки рекомендуется распарить в солевой ванночке и отшелушить омозолелость с помощью специальной пилки для ног.
- Давно известно, что чистотел помогает избавить от различных кожных заболеваний. Используйте экстракт или свежие стебли растения: мелко порубите их до кашеобразного состояния и нанесите получившуюся смесь на больное место, зафиксируйте с помощью целлофана и наденьте носочек для усиления теплового эффекта. Желательно оставить такой компресс на всю ночь, уже наутро кожа станет мягче. Для закрепления эффекта средство используется в течение недели. Чистотел от натоптышей снимает боль, воспаление и предупреждает появление новых огрубелостей.
- Натрите свежий картофель и нанесите овощную массу на поврежденную область, зафиксируйте марлевой повязкой. Средство используется ежедневно до полного устранения сухости.
Ванночки
Лечение натоптышей на подошве ног народными средствами обязательно включает в себя проведение процедуры распаривания. Ванночки помогают размягчить эпидермис и подготавливают кожу стоп к дальнейшему уходу. После проведения процедуры рекомендуется нанести питательный крем для ног.
- Отлично избавляет от натоптышей хозяйственное мыло. В 2 л горячей воды влить 1 ст. л. соды и 1 ст.л. измельченного хозяйственного мыла. В мыльном растворе продержите ножки 30-40 минут, затем уберите огрубевшую кожу пемзой.
- Солевые ванночки размягчают грубую кожу и способствуют устранению натоптышей. Для приготовления понадобиться растворить 1 ст.л. соли (морской или поваренной) в горячей воде. Опустите ноги в ванночку на полчаса и затем воспользуйтесь пемзой.
- Перекись водорода для ног от натоптышей не только размягчает эпидермис, но и обладает антисептическим действием. Непосредственно перед проведением процедуры влить 2 ст.л. перекиси в 1 л горячей воды. Выдержите ножки 40-60 минут, вытрите насухо и смажьте питательным кремом.
- Ванночки на основе молочной сыворотки смягчают и увлажняют поврежденную кожу. Перед использованием подогрейте жидкость до приятной температуры и опустите ножки на 20-30 минут. После процедуры смешайте в равной пропорции глицерин и касторовое масло от натоптышей и нанесите на поврежденный участок стопы.
Домашние мази
Народные рецепты мазей от натоптышей разнообразны, но все они просты в приготовлении. Попробуйте регулярно наносить их на больные участки стопы и в скором времени вы заметите, что все ваши проблемы с кожей исчезнут.
- Мазь из яйца, уксуса и масла от натоптышей быстро устраняет недуг и предупреждает его дальнейшее возникновение. Для приготовления лекарства возьмите 1 сырое яйцо и по 1 ст.л. 70%-го столового уксуса и любого растительного масла, через 24 часа средство будет готово. Его наносят на распаренную кожу стоп каждый вечер перед сном в течение 5 дней, на больную ногу надевают теплый носок и оставляют на всю ночь. Наутро сполосните ступню, но без использования пемзы.
- Глицерин увлажняет даже очень сухую кожу, поэтому его используют для лечения многочисленных кожных заболеваний. Смешайте по 15 мл глицерина и 70%-го уксусного раствора с 10 мл медицинского спирта. Это лечебное народное средство используется только после распаривающей ванночки, рецепт можно применять каждый день до полного устранения недуга.
- Народное средство от натоптышей из сока одуванчиков наносится на больной участок до полного устранения недуга. Для приготовления мази возьмите 20-30 головок растения и измельчите их до состояния однородной массы, залейте кашицу 100 мл растительного масла и поставьте греться на небольшой огонь на 15-20 минут. Затем дайте смеси остыть, а после процедите ее через марлю. Храните домашнюю мазь в холодильнике.
- Рецепт с аспирином от натоптышей эффективно размягчает ороговевший слой эпидермиса и помогает устранить даже застарелые наросты. Для приготовления этого средства понадобиться растворить 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в 1 ст.л. воды и 1 ст.л. лимонного сока. В итоге должна получиться кашица, по консистенции напоминающая сметану. Такую настойку прикладывают на распаренную кожу на 20 минут, предварительно замотав ногу в целлофановую пленку и укутав в одеяло. После процедуры поврежденный участок тщательно промойте и обработайте пемзой.
Профилактика
Лечение всегда требует времени и усилий, поэтому лучше обезопасить себя от появления наростов на коже. При выполнении этих простых советов вам не придется переживать о том, появятся ли у вас натоптыши:
- Правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение обуви из мягких материалов, необходимо чтобы она сидела точно по ноге, не была большой маленькой, Узкой или тесной. Отложите в сторону высокие каблуки: оптимальная высота – 5 см для ежедневной носки, все остальное подойдет только для особенных поводов;
- Уход за кожей на стопах. Обязательно соблюдайте гигиену: мойте ножки ежедневно, наносите питательный или увлажняющий крем, проводите распаривающие ванночки, удаляйте ороговевшую кожу пемзой для ног;
- Следите за состоянием здоровья. Если у вас плоскостопие – носите специальные ортопедические стельки, подобрать их вам поможет врач-ортопед. Если причиной появления натоптышей является лишний вес, то необходимо нормализовать его. Сахарный диабет и гормональные нарушения – причина обратиться к лечащему врачу для избавления от симптомов.
Сухость и омозолелости могут появиться у любого человека. Желательно не допускать их образования, но в противном случае, можно использовать народные методы лечения натоптышей. Для этого необходимо только запастись терпением и выполнять все требуемые действия и тогда эффект не заставит себя ждать.
