Ч ерез охлаждение в отношениях проходят практически все пары без исключения. Увидеть, что жена теряет интерес к мужу, неприятно каждому. Любящий супруг ищет ответ на вопрос, как вернуть прежнюю любовь. Если подойти к этой ситуации мудро, кризис может стать не концом отношений, а открыть новые .
Угасание активного сексуального интереса и внимания к себе многие мужчины расценивают как конец любви. Ситуация не столь трагична. Психологи утверждают, что бурная страсть присутствует в отношениях не более 3 лет, после чего семья переходит в спокойную фазу взаимоотношений, где любовь приобретает форму заботы и поддержки. В большинстве семей на жену ложатся все домашние обязанности, она еще работает и занимается с детьми. Нет ничего удивительного в том, что она устаёт, и у неё нет сил на прежнее внимание к мужу. Надо просто разгрузить жену от домашних забот.
Разлад может случиться вследствие долго назревающего конфликта. О сложном устройстве женского мозга хорошо знают физиологи и психологи. Женщину может расстроить любая мелочь, на которую мужчина не обратит внимание.
Накопленные обиды могут вылиться в скандал или молчаливое отвержение, которое для мужчины может стать совершенной неожиданностью.
Независимо от того, на какой стадии конфликта мужчина заметил неладное в своей семье, он начинает думать, как вернуть внимание жены, чтобы все было как раньше. Чтобы разобраться в причинах явного или скрытого конфликта, супругам необходимо научиться говорить о чувствах и переживаниях с супругом, интересоваться его состоянием и брать ответственность за свои слова. Можно для этого использовать «я-послание»: не «ты меня обижаешь», а «мне больно, когда ты поступаешь следующим образом». Необходимо убрать из отношений догадки, которые могут ничего общего не иметь с реальностью.
По мнению психологов, конфликт возникает в случае нарушения баланса между «даю» и «получаю». Наступает момент, когда тот, кто больше отдаёт, начинает чувствовать себя обделенным. Если в этой ситуация оказывается жена, её интерес к супругу постепенно начинает затухать. Чтобы человек чувствовал себя счастливым в паре, ему необходимо больше получать, чем отдавать. Сферы и потребности в отдаче у каждого человека свои. Важно проговорить и выяснить ожидания супругов. Работающая жена ожидает, что муж поможет ей в выходной с уборкой, а муж мечтает попасть на пикник. Вариант решения задачи: совместная уборка в пятницу, а в субботу совместная поездка на пикник.
Есть ряд советов, следование которым позитивно скажется на супружеских отношениях. Применять их как лекарство следует регулярно. Постоянство и искренность повысят градус взаимных чувств с супругой.
Маленькие мужские хитрости.
- ни дня без : важно замечать реальные позитивные проявления близкого человека, а не отделываться дежурной фразой;
- поиск способа провести время качественно с настройкой друг на друга;
- посещение кафе, выставок, ресторанов или пикников. Нужно делиться интересами и вникать во внутренний мир жены;
- радовать супругу знаками внимания. Это могут быть недорогие нужные подарки;
- мужу надо взять на себя часть домашних обязанностей жены, чтобы разгрузить её.
Если каждый в семье пытается отстоять свои интересы и выиграть, победа одного приводит к общесемейному проигрышу.
Даже если проигравший соглашается жертвовать своими интересами, в глубине души он чувствует себя несчастным, а это значит, что конфликт из скрытой фазы рано или поздно выйдет в открытую конфронтацию.
Вместо спора возьмите паузу. Для того чтобы понять, что действительно является правдой, а что эмоциональным срывом, необходимо подняться над ситуацией. Стоит попробовать увидеть её с чужой позиции, попытаться понять, что чувствует жена. Выслушать, не срываясь на эмоции, - лучший способ вернуть чувства жены к мужу. Высказав своё мнение, она почувствует облегчение, а значит, с ней можно будет строить диалог.
Можно попробовать на некоторое время расстаться, уехать в командировку, к друзьям или родителям. Обычно помогает неделя, проведённая вдали друг от друга. Этого времени достаточно, чтобы отдохнуть, соскучиться и обдумать свои отношения. Однако не стоит затягивать с временным расставанием, ведь через три недели супруги уже привыкают друг без друга и могут начать думать, что им неплохо в одиночестве.
Если соблюдение всего вышеперечисленного не даст результата, значит, причина охлаждения кроется глубже. Супруга может быть обижена на мужа за что-то, чему он не придаёт значение. Разобраться в этом можно при условии открытости и доверия друг к другу. Можно также обратиться за помощью к семейному психологу. Самый лучший результат даёт консультация пары, но если жена не готова идти к специалисту, муж может обратиться к психологу самостоятельно. Хороший психолог поможет не только понять близкого человека и увидеть корни , но и лучше понять самого себя.
Видео по теме
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Довольно стандартна, еще Сальваторе Адамо пел «Амур пердю», или что-то в этом духе. Но для каждого, ее испытавшего, она всегда является новой и совершенно актуальной. В нескольких годах семейной жизни растворилось то, что принималось за любовь.
Вроде и мужчина тот же, но грусть от расставаний и радость от встреч поубавились. Может это эмоциональная усталость. Если это так, то возможно ли открытие второго дыхания в любви?
Почему у жены нет чувств к мужу?
Иногда следует проявить капельку честности, и признаться, что есть третий человек, из-за которого и весь сыр-бор. В этом случае, борьба за восстановление семьи нередко как раз и заканчивается гибелью чувств у «виновной» стороны. Вроде бы и проблема решена, но и чувства пропали. А до этого, вроде и были, несмотря на незримо присутствующего «третьего». И ласки были, и все остальное, совместное, но с «решением вопроса» все исчезло. Однако, подобный замкнутый круг нередко требует кардинального решения в любом случае. Или согласиться на сохранение семьи без любви (правда, дальше – кто его знает?), либо просто разойтись, стараясь обойтись без ссор.
Однако, возможно у нее просто вспыхнуло нечто, что само по себе может затухнуть, и ваше повышенное к ней внимание ускорит это догорание и затухание гибельного для семьи костра. Попробуйте пожить ее жизнью и продолжать все-равно любить. Дарите ей цветы и конфеты, как знаки внимания, то есть, не особенно в больших количествах, красивые вещи и прочие маленькие подарки. Рассказывайте о ней и находясь вдвоем, и в компании. Больше помогайте по дому. Ведь это вы же поставили задачу – сохранить и жену и любовь. А в этот момент, может быть, весьма глубоких сомнений ваша поддержка ей – ох как нужна.
Для женщин является совершенно естественным таять и отзываться на ласку. Намного хуже доводить ее до глубокого стресса, тем более длительного, переходящего в депрессию.
Если же жить для и ради нее, она обязательно придет в себя, взглянет на себя вашими глазами и ваши усилия будут оценены благодарностью и возросшим уважением.
Тогда она, возможно, пойдет навстречу вашим усилиям, и здесь нужно будет совместно разобраться, на каком этапе жизни чувства пропали, чтобы попытаться вернуть их вновь.
Обычно, это вечные и неизменяемые причины. Не вспоминаем, только о максималистских решениях, свойственных юности, о которых потом приходится жалеть, возможной необходимости выйти замуж по беременности, или вообще, ранние браки, которые совершаются просто потому, что интересно. Это вообще всемирная классика.
Как вернуть чувства?
Вспомним о костре, который гаснет, если в него не подкладывать веток. Много и не надо, веточка за веточкой. Иногда, даже, когда не хочется. Не допускайте, чтобы семейная жизнь превратилась в привычку, а если так произошло, вполне возможно, что эти изменения обратимы. И совсем немного сил нужно, чтобы порадовать, уступить, удивить – и вдруг внезапно все изменится. И это тоже доказано практикой.
Без таких искорок между двумя людьми постепенно накапливаются обиды, на первый план вытаскиваются мелкие недостатки, которые раньше, возможно даже казались милыми, вспоминаются, кто кому не помог в нужную минуту, или не помогал никогда. Начинаются разлады с родственниками (его или ее), и невыносимой кажется отсутствие защиты от них.
Если вернуть систему этой связи и этих проскакивающих добрых искр, то незаметной становится и уходящая красота, сила и привлекательность.
Тяжело, бесспорно, воскресить или изменщику. Однако, здесь речь идет о нормальных семьях, в которых быт спутал и принизил отношения. Это в подавляющем большинстве случаев вполне решаемая задача, стоит лишь слегка встряхнуться и, если уж совсем просто и вместе с тем возвышенно – снова стать человеком, преисполненном чувств и романтики.
Однако спешка, вызванная скоропалительной мыслью о том, что любовь умерла, навеянной, возможно, подружками или сериалами, ни в коем случае не должна овладевать вами, здесь следует очень внимательно прислушаться к себе, поскольку любовь, это такое состояние, которое способно восставать из пепла.
Здравствуйте. Много букв...
Замужем три года. Есть ребенок. Произошло все быстро, за полгода замужество, беременность. Узнавать стала мужа только в декрете...
Все было отлично и хорошо, до тех пор пока не ушла в декрет.
Ну, наверно, у большинства женщин такая беда. Ты сидишь дома с ребенком, убираешься готовишь, ублажаешь мужа, все для него и для дома. А в ответ - ни спасибо, ни как дела.
" - Устала? Как это ты устала? Ты же дома сидишь... Зачем тебе помогать, я работал, ты дома сидела"
Тема денег "- Зачем тебе 100 рублей, а на молоко и хлеб, держи... Как это еще 50 рублей надо?"
"Ты декретные получила? А давай, мне надо на кредит и на машину".
Частенько он не работал, по 2 месяца мог дома сидеть, так как его увольняли за его лень и невнимательность.
Мне тоже хотелось тратить денег на себя и что-то покупать ребенку, поэтому я пошла с грудным ребенком работать (работала в частной конторе, декретные мизерные были), ходила убирала квартиру, которую сдавали посуточно. Но и эти деньги у меня пытались забрать.
Ладно, не в деньгах счастье, сам факт в том, что приходилось 100 рублей выпрашивать элементарно на хлеб и молоко. Чувствовала себя какой-то попрошайкой.
Не досидев в декрете 1.5 года, я вышла на работу, ребенка в частный садик. Сейчас у нас у каждого свой бюджет.
От мужа помощи никакой не было, он не интересовался ни моими делами, не делами ребенка. По жизни ему ничего не надо, никаких целей, желаний (спасибо за этого его маме, она ему в детстве запрещала ВСЕ).
Он приходил домой, ложился за ноутбук или телефон и все. Ах да, супружеский долг же еще.
Я много с ним беседовала и о работе, и о том, что не надо стоять на месте, надо открывать для себя все новое, выводила его на разговор, где бы он проявил свои эмоции. Но, у них не принято в семье было общаться между собой, что-то рассказывать. Привет... Привет... Как дела... Норм и все. Я всегда вела монолог...
Эти беседы длились 8 месяцев... Постепенно, своим поведение, муж стал убивать во мне чувства к нему. Я стала бесчувственной, холодной. Я не хочу, что бы он трогал меня, целовал. Мне становится противно. Близости у нас нет давно. Как можно хотеть мужика, если он тупо валяется на диване. Зачем мне муж, если я все могу сделать сама.
Я сказала ему, что ухожу. Так его сразу подменили. Все делает по дому сам, стал интересоваться моими делами, помогать во всем. А мне этого уже не нужно! Я не хочу с ним больше жить! У меня нет к нему ни любви ни жалости. Жить ради ребенка? Как можно жить без любви? Я даже буду рада, если он мне изменит. Серьезно!
Я пыталась разжечь в себе вновь чувства, и романтический вечер устраивали и выбирались куда-то одни, но мне было плохо, я даже смотреть на него не могу.
Почему так... Как быть? Чувства уже не вернуться? Или пожить отдельно и посмотреть, начну ли я скучать? Хотя, не думаю...
В отношениях многие мужчины ведут себя достаточно самоуверенно, так принято считать, что женщина создана для того, чтобы хранить семейный очаг, заботиться о детях и муже, многое терпеть. И если мужчина и видит какие-то звоночки, которые говорят о скором расставании, он не придает им значения. В сознании мужчины прочно засели стереотипы. И он почему-то думает, что если жена простила его 100 раз, то сделает это в сто первый раз. Но любому, даже самому колоссальному, терпению может прийти конец, если долго им злоупотреблять. Надо понимать, что жены остывают в отношениях, уходят по разным причинам. И как бы ни банально это звучало, но виноваты всегда в разрыве оба. Часто, если женщина уходит к другому, мужчина начинает злиться на нее и на ее нового избранника, но он не злится на себя, не понимая, что именно его поведение привело к такому печальному исходу.
Очень трудно жену отпустить, трудно осознать, что тебя бросили, что жена предпочла другого, что ее чувства остыли. Смириться с этим дано далеко не каждому мужчине. И легкой эта ситуация никогда не может быть, особенно, если есть в семье дети, если чувства к жене еще живы. Мужчина в ужасе представляет себе, что с его женой находится другой мужчина, он всегда рядом, и не далек тот момент, когда дети начнут этого чужого для них дядю называть отцом. Мужчина боится этого, ему хочется вернуть чувства жены и ее саму. И тут же вступает в ход агрессивное начало, злость, ревность. В пылу эмоций натворить бед очень легко, хочется расправиться с новым мужчиной жены, пригрозить ей, заставить ее сделать так, как хочется мужчине. И только умные, мудрые и трезво мыслящие мужчины осознают, что такой путь никуда не приведет.
Очень важно перестать это делать, набраться терпения, не пытаться воззвать к совести жены, а отпустить ее. Вместе с ней отпустить свою злобу, обиду и агрессию. Но отпустить не навсегда, а лишь на время, чтобы все могли успокоиться и подумать. Сейчас вы не представляете, что делать, ваши привычный мир рухнул. До сих пор, казалось бы, вы большую часть времени проводили в работе, либо с друзьями, а вашей семье доставались лишь мгновения. И вы жалеете об этом, больше всего на свете сейчас хотелось бы взять жену и детей и отправиться в путешествие, сходить с ними в кино, заняться чем-то интересным и увлекательным всем вместе. Пока отпустите эти мысли и составьте план действий. Силой вы чувства жены не сможете вернуть. Есть одна неплохая новость для вас и важно умело воспользоваться ею. Чувства жены не угасли до конца. Если даже вы сильно перед ней виноваты, обидели ее, оскорбили, унизили или изменили, она все равно вас любит. Да, она злится, возможно, что готова делать вам назло, она может запретить вам видеться с детьми, назло она могла найти другого, но при этом глубоко в душе, хоть жена и замкнулась, она все еще любит.
И вам теперь нужен четкий план действий, который поможет чувства жены оживить. Оставьте жену в покое и станьте другим человеком. Пока вы будете ее доставать, внутри нее будет нарастать сопротивление. Чем чаще будете появляться в жизни супруги, тем сильнее она будет вас отталкивать. Сначала изменитесь, станьте таким мужчиной, каким она всегда хотела вас видеть. Составьте четкий план, может расписать его по пунктам. Поставьте перед собой реальные цели. Например, бросить пить, изменить внешний облик, начать больше зарабатывать, заняться спортом, изменить круг общения. В списке может быть очень много пунктов и шаг за шагом вам надо начать их реализовывать. Только вы можете изменить все в своей жизни, никто не сделает это за вас.
Проблемный брак: как понять, что прошла любовь к мужу. Как понять, действительно ли ты больше не испытываешь к супругу нежных чувств? Если да, то не пора ли разводиться? Если же из ваших отношений просто ушла былая острота, ее стоит постараться вернуть.
Говорят, на вопрос «Разводиться или нет?» нужно отвечать отрицательно. Мол, пока есть сомнения, есть и чувства к супругу. Однако не стоит забывать, что мотивом сохранения брака может быть привычка, страх остаться в одиночестве и множество других причин.
Как понять прошла ли любовь. Перезагрузка
В последнее время муж вызывает у тебя только раздражение. Когда-то его милая привычка причмокивать ко во время еды теперь воспринимается как чавканье. Забытая к ванной футболка больше не дразнит воображение, а расценивается как неряшливость. Однако при мысли о разводе твое сердце сжимается, а в голову лезут воспоминания о былой романтике и страсти. В этой ситуации стоит задуматься о том, как обновить брак. Для этого нужно изменить привычную модель поведения, сложившуюся в отношениях за последние годы.
Поездка или просто прогулка вдвоем — эффективный способ освежить отношения. Стоит позаботиться о комфорте и об отсутствии хозяйственных или каких-либо других проблем. Например, отпуск в домике на берегу моря, снятом из соображении экономии вместе с хозяевами, принесет лишь новые поводы для конфликтов.
Любые изменения в быту или интимных отношениях, которые ты хочешь внести, должны выглядеть естественно. Ролевые игры в костюмах Ботмена и медсестры вряд ли смогут обеспечить необходимую перезагрузку в вашем браке.
Сделай любимому подарок, о котором он давно мечтал. Хорошо, если это будет что-то, связанное с тем временами, когда вы не могли оторватся друг от друга ни на секунду. Честно признайся мужу, что переживаешь кризис. Только не нужно ни в чем его обвинять. Просто обозначь существующую проблему. Муж и не догадывается о том, что, пока он смотрит футбол, ты успеваешь мысленно с ним развестись, а потом помириться. Мужчинам несвойственна телепатия, и супруг имеет право знать, что кип брак трещит, но швам. Возможно, после откровенного разговора он тоже захочет применить попытки для улучшения отношений. Но признаваясь себе, что чувств к мужу больше нет, они же могут решиться расстаться с ним, чтобы не расписываться в собственной беспомощности.
Нам кажется, что они не оправдали надежд родных и друзей, не смогли создать крепкую семью, не сберегли любовь. Да и от налаженного быта отказаться не так-то просто… Не надо смотреть на свой брак со стороны, ведь гораздо важнее твои субъективные ощущения. Кроме тебя никто не решит, как и с кем прожить твою жизни.
При мысли о разводе тебя рассматривает «квартирный вопрос»? Отсутствие собственного жилья не повод отказываться от своего счастья. Сосредоточься на поиске вариантов аренды иди размена приемлемые непременно найдутся!
Жалеешь о налаженном быте? Давай разберемся, что конкретно ты имеешь в виду. Если большую часть хозяйственных дел ты привыкла брать на себя, после расставания твоя жизнь изменится незначительно. Но даже если муж сам решает все бытовые проблемы, поверь, никакое душевное равновесие не стоит тонны забитых гвоздей и починенных кранов.
Переживаешь, что потеряла конкурентоспособность на рынке невест? Выброси из головы эти глупости! Во-первых, замуж выходят в любом возрасте. Во-вторых, действительно ли ты хочешь шагать из одного брака в другой? Или же на тебя давит мнение мамы, подруг, коллег, которые утверждают, что женщина должна быть «при муже»? Старайся критически относиться к чужим высказываниям. Обычно он и в большей степени связаны с проблемами и переживаниями их авторов, чем с твоей ситуацией.
Боишься одиночества? Относись к нему как к ценному ресурсу для самостоятельности, саморазвития и здорового эгоизма. Сейчас, когда ты чувствуешь себя несчастной рядом с мужем, ты более одинока, чем незамужние подруги, у которых есть увлечения и интересный круг общения.
Жить вместе ради детей
Если спустя многие годы ты ценишь в муже лишь то, что он хороший отец, нет смысла сохранять видимость брака ради детей. Во-первых, многочисленные психологические исследования и опыт людей показывают, что ребенок не ценит тех жертв, на которые идут матери. Во-вторых, детей сильнее ранит атмосфера фальши, царящая в семье. Чтобы не травмировать ребенка, никогда не признавайся, что разлюбила его отца. Уходи от прямою ответа всеми возможными способами, прячась за нейтральными фактами:
«Нам стало сложно жить вместе»," Мы сильно изменились за время брака, поэтому часто ссоримся". Из-за детского эгоцентризма ребенок все принимает на свой счет, поэтому признание, что ты не любишь его отца понимаются им как «Я сын (дочь) человека, недостойного маминой любви». Есть множество способов организовать жизнь ребенка после развода так, чтобы он не чувствовал себя несчастным. Чередование выходных и каникул, проведенных с мамой или папой, совместное празднование дней рождения, посещение утренников или школьных концертов позволяют детям избежать стресса. Но важно, чтобы бывшие супруги не пытались настроить его друг против друга, в случае развода важно сохранить конструктивные отношения с родственниками мужа. Особенно с бабушкой и дедушкой ребенка, а также тетями, дядями, двоюродными братьями, сестрами. Это позволит избежать значительных изменений в кругу общения малыша и привычных способах проведения досуга.
Последняя капля
Если в течение многих лет брака муж только и делал, что испытывал пик терпения, стоит, наконец-то, выйти из замкнутою круга. Алкоголь, измены, азартные игры и другие испытания, выпадающие на долю любящей жены, в конце концов, притупляют ее восприятие. Женщине начинает казаться, что все вокруг так живут и не так уж она и страдает. В этом случае вспомни, когда ты в последний раз радовалась приходу мужа? Радовалась то есть улыбалась и чувствовала сладостное сердцебиение, а не облегченно вздыхала, видя, что пьяный супруг дошел-таки до дома живой и сразу повалился на диван, не закатив скандала.
Дай себе слово, что после очередного унижающего тебя эпизода будешь действовать решительно, не дожидаясь, когда пропадет запал. Вспомни, сколько времени ты уже терпишь, -и поймешь, как много потеряла. Чаще представляй, что бы ты делала, если бы оставила мужа. Например, смогла бы насладиться чтением или посиделками с подругами вместо того чтобы волноваться из-за того, действительно ли он задержался на совещании, а не поехал к «ней». Поговори со знакомыми женщинами, которые развелись после многих лет проблемного брака. Постарайся оценить со стороны их жизнь «до» и «после». Конечно, каждый случай уникален, но положительные примеры смогут вдохновить тебя на перемены.
Если чувств к мужу не осталось, но ты никак не решишься уйти, вспомни о теории вероятности. Шансы перевоспитать супруга практически равны нулю, а возможностей стать более счастливой гораздо больше.
