Легко быть нежной и прекрасной в 20 лет, когда сама природа наполняет кожу сиянием изнутри, но в 30 или 40 лет оставаться прекрасной - означает постоянно ухаживать за собой. И чем раньше вы начнете это делать, тем моложе и привлекательней будет ваше милое личико.
Уход за кожей лица подразумевает очищение, увлажнение и . Косметические процедуры, которые рука об руку идут с этими нехитрыми правилами красоты, должны быть для каждого возраста свои, так как каждый период жизни кожи диктует свои и имеет свои потребности.
От 20 до 25 лет кожа вполне сияющая и не требует каких-то особых процедур для устранения усталости или глубоких морщин. В этом возрасте необходимо начать пользоваться косметикой для кожи вокруг глаз, чтобы не позволить появиться глубоким морщинкам в этой зоне лица. Как правило, уже применяется дневной и иногда ночной крем для лица.
От 25 до 30 лет видны первые признаки «усталой кожи». Появляются первые морщинки, которые еще не слишком заметны. Вокруг глаз появляются так называемые «гусиные лапки» - множество мелких морщинок, которые приводят в уныние прекрасную даму.
В этот период важно уделить пристальное внимание очищению, питанию и увлажнению кожи. Тщательно подобранный крем для лица наносится мягкими массажными движениями на хорошо очищенную кожу, чтобы эффект его воздействия. Важно избегать вредных привычек, так как каждая выкуренная сигарета заставляет выглядеть вашу кожу значительно старше.
В 30 - 35 лет женщина сталкивается с ускорением процесса старения кожи. Продолжайте ее увлажнять, питать и очищать. Важно определить, к какому типу относится ваша кожа:
Первый тип - мелкоморщинистая кожа. Ее обладательница, как правило, худощава и имеет много мелких морщинок. Такому типу кожи можно посоветовать пользоваться кислородной косметикой и употреблять препараты с витамином С и аминокислотами.
Можно обратиться к грамотному специалисту-косметологу, для проведения поверхностного лифтинга и назначения индивидуальных процедур, подходящих именно вашей коже. Не забывайте делать массаж лица, строго следуя массажным и стараясь не растягивать кожу.
Второй тип - деформационный. Обычно это обладательницы полного лица, с небольшим количеством морщинок, которые ярко выражены и достаточно глубоки. У таких женщин возникают проблемы с обвисанием щек и одутловатостью лица.
Для борьбы с отечностью рекомендуются препараты, содержащие гинкго-билоба и экстракт каштана. Можно так же, как и первому типу, обратиться к косметологу для профессионального устранения проблемы с помощью лимфодренажа и неоперационного лифтинга кожи.
В 35 - 40 лет необходимо начать пользоваться активными препаратами против старения кожи, так как этот процесс значительно ускорился и активизировался.Кроме питания, увлажнения и очищения, можно воспользоваться специальной косметикой против морщин или применить инъекционные омоложения. Хотя некоторые дамы предпочитают занятия по лифтинг-гимнастике, которая, по словам ее создателей, уменьшает количество морщин путем тренировки лицевых мышц. В любом случае, еще рано прибегать к серьезным пластическим операциям.
40-45 лет - это «возраст откровений». Именно в этот период кожа полностью рассказывает о том, какой образ жизни вела хозяйка. Если за кожей был полноценный уход, то она и без пластических операций выглядит достаточно молодо. Помимо стандартного ухода за кожей, рекомендуется применять глубокий пилинг и глубокий неоперационный лифтинг.
После 45 лет процесс старения кожи становится более заметным. Кожа становится более сухой, появляются новые морщинки. Уход за ней примерно такой же, как и в 40 -45 лет, но с более интенсивным применением препаратов от глубоких морщин и регенерирующих средств. В некоторых случаях, можно воспользоваться и пластической коррекцией лица.
К сожалению, процесс старения не остановить. Но при этом каждой женщине по силам стареть красиво.
Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, нужно знать, в чем она нуждается в разный возрастной период.
В разном возрасте наша кожа выглядит по-разному и это естественно. С течением жизни происходит постепенное старение и этот процесс необратим, но его можно и нужно корректировать.
Правильный косметический уход за кожей лица дает отличные результаты, если учитывать , ее возрастные особенности и, уже в соответствии с ними, верно подбирать уход: маски для лица, кремы, лосьоны, скрабы.
Плюсы и минусы юношеской кожи (до 20 лет)
Как правило, в юности кожа лица упруга и эластична, так как все клеточные процессы в ней протекают активно. Но молодой возраст – еще не гарантия отличного состояния кожи.
У молодой кожи масса своих проблем и чаще всего — это , возникающая из-за избытка кожного сала. Его повышенное выделение связано с гормональной перестройкой организма. Кожное сало закупоривает кожные поры, и создаёт питательную среду для бактерий.
С этой проблемой сталкиваются и юноши, и девушки. Существует много средств борьбы с акне: готовая косметика, специальные косметические средства и маски, приготовленные в домашних условиях. Но в сложных случаях всегда следует проконсультироваться с косметологом и эндокринологом.
Главное средство профилактики кожных проблем – это гигиена и тщательное , а так же использование косметических средств, предназначенных именно для молодой кожи.
Пик молодости и совершенства кожи (20-30 лет)
В 20 лет – биологическая активность кожи на высоте, все необходимые вещества кожа вырабатывает сама, регенеративные процессы идут быстро и кожные покровы на всех уровнях быстро и самостоятельно восстанавливается даже после стрессовых ситуаций (нарушений в питании, режиме, после солнечных ожогов и т.п.).
Кожа в молодости совершенна и ей вполне достаточно : простого очищения, увлажнения и питания. Косметику следует использовать на основе растительных компонентов и в соответствии с возрастом.
Чаще всего в молодом возрасте встречаются такие кожные проблемы, как расширенные поры и . Поэтому очень важно качественное очищение и защита кожи от стрессовых влияний окружающей среды и, конечно же, здоровый образ жизни. Все знают, как пагубно влияют на внешний облик курение и алкоголь. Впрочем, это актуально для любого возраста.
Но уже с 25 лет наш организм замедляет процессы регенерации клеток и это сказывается и на обновлении кожных покровов. Начинаются структурные нарушения на всех уровнях, особенно это заметно на поверхности: кожа начинает утолщаться и грубеть. Поэтому стоит обратить внимание на более качественное питание кожи натуральными средствами, которые входят в маски и скрабы, приготовленные по домашним рецептам.
Начало старения кожи лица (30-40 лет)
Процессы старения кожи продолжаются и после 30 лет. Внутренний слой кожи становится все более хрупким и тонким из-за замедления синтеза коллагена, а поверхностный защитный слой (эпидермис) утолщается примерно на 1 % каждый год.
В этот возрастной период на лице более явно проявляются мимические морщинки и морщины между бровями, обозначаются носогубные складки, периодически появляются мешки под глазами, особенно от усталости и недосыпания. Мы уже редко увидим внутреннее сияние кожи, характерное для молодости, она становится более тусклой.
Мы ничего не можем с этим поделать, так как это генетически обусловленные законы старения. Но в наших силах систематически и правильно ухаживать за своей кожей. Правильный уход включает тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы, очищающие, увлажняющие, питательные маски, которые можно и нужно готовить дома из натуральных ингредиентов. Отшелушивать поверхностные омертвевшие клетки с помощью пилинга нужно еженедельно – это помогает репродукции новых клеток кожи.
С этого возраста косметологи рекомендуют использовать готовые средства с эластином и коллагеном, так как кожа хуже воспроизводит эти вещества и меньше способна удерживать в дерме воду. Поэтому упругость уходит, особенно, если злоупотреблять ультрафиолетом. Но применять средства, предназначенные для зрелой кожи и супер-лифтинги, не следует. Кожа должна сама потрудиться, конечно же с вашей помощью.
Проблемы и уход за зрелой кожей лица
Количество эластина в коже неуклонно снижается, а выработка коллагена прекращается вовсе – в результате кожа теряет способность восстанавливаться. Поры на коже необратимо увеличиваются и местами напоминают губку.
Потеря упругости и неравномерный тон кожи беспокоят практически каждую женщину. Особенно заметны изменения на губах: их контур становится нечетким. Мелкие морщинки (гусиные лапки) получают постоянную прописку вокруг глаз. Более резко акцентируются носогубные складки. Кожа переживает хроническую сухость. По утрам все чаще наблюдаются темные круги вокруг глаз. Контур лица постепенно оплывает, объем скул и щек уменьшается. Особенно явно признаки начинающегося старения заметны на коже шеи.
Все внимание в этот период надо сосредоточить на уходе за глубинными слоями кожи лица. Уход должен быть систематическим и соответствовать возрасту и состоянию вашей кожи: нужно обратить особое внимание на чистку, тонизирование, увлажнение и питание. Здесь недостаточно только готовых тоников и кремов, да периодического посещения косметолога. Нужно взять за правило использовать домашние средства ухода: паровые ванночки, скрабы, маски и лосьоны, приготовленные по проверенным рецептам красоты.
Включают более активную косметику, обладающую выраженным регенерирующим, глубоким увлажняющим и подтягивающим действием. Кремы и сыворотки должны обладать биологической активностью и содержать фитогормоны (вытяжки из авокадо, миндаля, кокоса, экстрактов ростков пшеницы) и витамины А, Е и F. Так как кожа с возрастом истончается, не стоит делать агрессивный пилинг, используйте лишь мягкий гоммаж.
Затраты на готовую антивозрастную косметику могут быть немалые, но выход можно найти, если не лениться и регулярно использовать домашние рецепты косметических масок.
Впрочем, если женщина заинтересована в сохранении своей молодости, она найдет и время, и средства для ухода за своим лицом и телом.
Программа минимум по уходу за лицом в домашних условиях в любом возрасте:
-~- Уход за кожей лица в разном возрасте
"То, как выглядит женщина в 20, зависит от природы; то, как будет она выглядеть в 45 – только от нее самой."
Коко Шанель.
Легко быть красавицей со свежей сияющей кожей в 20 лет - об этом позаботилась природа. Но, чтобы и в 40, и в 50 выглядеть хорошо, лучше начинать ухаживать за кожей уже с молодости, даже если зеркало еще не указывает на видимые проблемы. Но и в более зрелом возрасте обращение к косметологу может сотворить настоящее чудо.
Основными составляющими правильного ухода являются: очищение, питание, увлажнение. А косметические продукты, предназначенные для этих целей, должны соответствовать возрасту, ведь у каждого периода свои потребности.
20-25 лет
Молодая кожа еще не имеет признаков "усталости" и не страдает от морщин. Самой распространенной проблемой в этом возрасте, как правило, являются прыщи и угревые высыпания вследствие повышенного салоотделения. Поэтому очищающие продукты должны обладать бактерицидным действием. Увлажняющий крем или используемая база под макияж - иметь пометку non-comedogenic, регулировать деятельность сальных желез и обязательно защищать от ультрафиолетовых лучей. Кремы для лица, предназначенные для молодой кожи ("Активное увлажнение" Nivea Visage, "Счастливая кожа" от L’Oreal Paris, Aqua Fusion от Lancome), обычно не делятся на дневные и ночные. Они являются просто увлажняющими, ведь особого питания коже в этом возрасте еще не требуется. Главное на этом этапе – регулярное очищение и восполнение потерянной влаги.
Что касается профессионального ухода, то он заключается в прохождении курсов увлажняющих масок дважды в год (после зимы и лета) и периодических чистках лица. При этом важно не переусердствовать, поскольку кожа в этом возрасте очень ранима и тонка. Лучше предпочесть или , а дома раз в неделю отшелушивать отмершие клетки с помощью скраба.
Применение антивозрастной косметики в молодом возрасте не просто нежелательно, а противопоказано. Концентрация активных веществ в такой косметике очень высока, что может вызвать преждевременное привыкание кожи и аллергические реакции.
25-30 лет
К сожалению, уже в этот период на коже появляются самые первые признаки старения, обусловленные неблагоприятными факторами окружающей среды, в том числе высокой загазованностью воздуха. Поэтому не утрачивает своей актуальности очищение кожи и становится еще более необходимым ее увлажнение и защита от свободных радикалов.
В плане очищения следует отдавать предпочтение менее агрессивным косметическим продуктам, чем тем, что предназначены для подростковой и молодой кожи с повышенным салоотделением. Оптимальным будет очищение молочком, для смешанного типа и жирной кожи можно подобрать гель для умывания. Завершая этап очищения, необходимо протереть кожу тоником для восстановления уровня pH.
Используемые в этот период кремы для лица должны защищать кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов (например, ухаживающие средства с содержанием витаминов С и E), активно увлажнять, обязательно иметь SPF-защитный фильтр не ниже 15 (например, увлажняющий, содержащий антиоксиданты и защиту от UVB и UVA лучей крем Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer от Clinique). В этот же период можно начинать пользоваться ночными питательными кремами, исключая антивозрастные, поскольку собственные коллагеновые волокна являются еще достаточно упругими.
Область вокруг глаз нужно увлажнять легкими крем-гелями с экстрактами растений: водорослей, ромашки петрушки, василька и других.
Трижды в год полезно проходить курсы увлажняющих процедур с применением легких моделирующих масок (например, с использованием водорослей) для поддержания четких контуров лица. Ну и легкие поверхностные пилинги, 1-2 раза в год, помогут сохранить кожу чистой, а цвет лица - здоровым.
30-35 лет
Процессы старения в коже усиливаются, поскольку именно с этого момента прекращается активная выработка , поддерживающей водный баланс в клетках кожи и препятствующей ее старению. Начинаются нарушения в структуре коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих глубокие слои кожи, что ведет к снижению ее упругости и эластичности, а морщины становятся все более заметными.
В этот период к обязательной программе очищения с тонизированием и увлажнением добавляется питание. Предпочтение лучше отдавать кремам, содержащим пантенол и ретинол, которые стимулируют выработку коллагена (например, восстанавливающий крем Precision Rectifiance Intense Nuit от Chanel). Помимо использования ночного питательного крема, не реже 2 раз в неделю полезно делать витаминные восстанавливающие маски. В их состав обычно входят коллаген, эластин и антиоксиданты – витамины A, Е, С. Для ухода за областью вокруг глаз подойдут кремы-лифтинги.
Глубокую чистку лица в домашних условиях лучше проводить не скрабами, а более щадящими средствами, например, с помощью очищающих масок на основе глины.
К салонным процедурам, помимо курсов увлажняющих масок, можно добавить (инъекционного введения специальных препаратов) и . С помощью последнего удается выровнять верхний слой кожи и стимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон.
После 35 лет
Для очищения кожи лучше выбирать мягкие косметические средства: молочко или сливки. Питательный крем должен содержать активные биокомпоненты, такие как ретинол, антиоксиданты, укрепляющие и увлажняющие компоненты или кислородный комплекс (укрепляющий крем от Christian Dior Capture Lift Nuit, выводящий токсины крем LiftActiv Nuit от Vichy, «Ультра-лифтинг проксилан» от Garnier). Дело в том, что кожа в этом возрасте заметно уплотняется и ее верхний слой хуже пропускает полезные вещества, поэтому состав питательных кремов для «взрослой» кожи содержит более сильные компоненты. Полезно использовать и питательные сыворотки не реже двух раз в неделю (например, корректирующая сыворотка Concentre Multi-Perfection Capture Total от Dior). Помимо этого в обязательную программу ухода следует добавить маски с омолаживающими комплексами. Делать их следует не реже 1 раза в неделю.
Внимательнее следует отнестись к салонным процедурам; мезотерапия уже прямое показание, в этом возрасте результат от курса мезотерапии виден сразу. Очищение кожи в этом возрасте хорошо сочетать с омоложением, выбирая процедуры пилинга, микродермабразии. С помощью этих процедур удаляются отмершие клетки с поверхности и стимулируется рост новых, молодых, что позволяет достичь быстрого омолаживающего эффекта. Обычно уже есть потребность в , устранении носогубных складок, припухлостей под глазами, уголки могут уже опуститься, придавая лицу недовольный и усталый вид. Все это корректируется с помощью , без пластических операций. Возможно, есть смысл подумать об и : вертикальные морщины на переносице, горизонтальные на лбу, "гусиные лапки" в уголках глаз прекрасно поддаются устранению.
И главное, независимо от возраста, для хорошего цвета лица и здорового вида необходимо заниматься собой, причем домашний уход, начиная с 30 лет, может рассматриваться только как вспомогательный, поддерживающий. Эффективную, заметную помощь коже, теряющей молодость и свежесть, может оказать только специалист-косметолог.
