Упражнения для исправления носа. Как уменьшить нос без операции

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Носом идеальной формы может похвастаться далеко не каждый человек, и почему-то считается, что откорректировать его в нужном направлении можно лишь с помощью пластических хирургов. На самом деле это далеко не так: существуют довольно простые в исполнении упражнения для носа, о которых мало кто знает, но которые, тем не менее, способны дать неплохой результат. Их разработала американка Кэрол Мадджио – автор популярного курса аэробики для лица.

Особенно интересны упражнения для носа тем, кого природа «наградила» так называемым носом-картошкой. Несмотря на уверения физиогномистов в том, что такая форма носа свидетельствует о доброжелательности, удачливости и легком нраве, обладатели «картошек» часто спят и видят, как бы его хоть немножечко выровнять и добиться хотя бы отдаленного сходства с изящным профилем Кристины Пименовой - одной из самых красивых девочек-моделей. И их совершенно не вдохновляют результаты медицинских экспериментов, которые показывают, что именно нос-картошка обеспечивает самое правильное и свободное дыхание.

А вообще нос у каждого человека растет на протяжении всей жизни, и это выражается в том, что его кончик с каждым годом опускается и расширяется.

Упражнения для носа: работа на уменьшение

Упражнения для носа , как и любую другую гимнастику для лица можно выполнять лишь после того, как вы тщательно удалите с него всю косметику и освежите тоником. Выполнять их нужно, расположившись на стуле и оперевшись на его спинку.

Первое упражнение способствует уменьшению в размерах крупного и грубоватого кончика носа. Также оно помогает сделать более четкой и красивой линию крыльев. Подушечки указательного и среднего пальцев любой руки нужно положить на точку, расположенную между бровями, прямо над переносицей. Ими слегка прижимают кожу, стараясь ее как бы зафиксировать. После этого нужно напрягать мышцы носа так, чтобы кончик и крылья опускались вниз. Важно, чтобы губы при этом оставались плотно сомкнутыми, а их уголки слегка приподнимались, словно в улыбке. Повторять это упражнение для носа следует 30-35 раз.

Упражнение второе. Подушечкой указательного пальца придерживаем кончик носа и делаем гримасу, при которой нижняя губа оттягивается вниз. В этот момент кончик носа тоже будет двигаться вниз, и это можно почувствовать пальцем. Затем нужно снова принять естественное выражение лица. Повторять такое упражнение, как и первое, можно до 35 раз за один подход.

И, наконец, третье упражнение. По сути, это даже не упражнение, а один из элементов массажа . Сомкнутые губы растягиваем, словно в улыбке, и указательными пальцами обеих рук начинаем двигать по носогубным складкам в направлении вверх-вниз. Двигать надо довольно быстро – так, чтобы в коже появилось легкое покалывание. В то же время сильно нажимать на кожу не рекомендуется во избежание растягивания.

P.S.: Если у вас остались вопросы по выполнению упражнений для носа , вы можете задать их в комментариях к этой статье.

Инструкция

Выберите салон красоты, о котором есть положительные . Узнайте, применяют ли в нем современные препараты, такие как Рестилайн, Ботокс, Radiesse. Они позволяют изменить форму носа без хирургического вмешательства. Несколько инъекций и пациент любуется своим отражением. Уколы позволяют сделать нос прямее, сравнять надоевшую горбинку, сделать носик немного вздернутым и так далее.

Обязательно попросите сделать пробу на анастетик, который используется для обезболивания. Не бойтесь - процедура безболезненна и занимает совсем немного времени, так как не нужно делать разрезы и накладывать швы. Инъекция делается после нанесения крема-анестетика, а сама процедура длится около двадцати минут. Через сутки вы сможете вернуться к обычному ритму жизни.

Если вам необходима кардинальная коррекция носа, то этот метод вам не подойдет. С помощью невозможно кардинально изменить нос, удлинить или укоротить его. Однако маленькие проблемы устраняются очень легко. Проконсультируйтесь с врачом-косметологом, чтобы выяснить ваши шансы.

Настройтесь на результат и не бойтесь. Перед посещением салона вымойте голову и тщательно очистите лицо от косметики. Во время процедуры расслабьтесь и постарайтесь думать о хорошем. Будьте готовы к тому, что результат от процедуры держится не более одного года, после чего потребуется повторное введение препаратов.

Если вы боитесь хирургического вмешательства и уколов, то остается одно: корректировать свою внешность, прибегнув к услугам профессионального стилиста. Правильный макияж способен творить чудеса. Найдите профессионала, который поможет вам в этом.

Если у вас слишком широкий нос, его можно сделать зрительно более узким. Необходимо нанести на его спинку и на область переносицы маскирующее средство светлого оттенка. Крылья носа при этом затемняются темного тонального крема.

В том случае, если вы считаете свой нос чересчур длинным надо визуально укоротить. Это можно сделать, нанеся на переносицу светлый тон, который мягко переходит в темный, распространяясь до самого кончика. Зрительно уменьшить нос поможет челка.

Чтобы нос не бросался в глаза, можно привлечь внимание к другой части лица, например, оттенить глаза и губы. Не переборщите с косметикой – она должна радовать глаз, а не вызывать испуг.

Источники:

как без операции уменьшить нос

Довольно часто женщины недовольны своей формой носа и готовы прибегнуть к самым радикальным методам ее исправления. Нынешняя косметология и медицина предлагают множество способов решения подобной проблемы. Это может быть как просто специальная методика наложения макияжа, так и оперативное вмешательство.

Инструкция

Скульптурирование. Это специальная методика наложения макияжа. На части лица, которые нужно визуально уменьшить, наноситься затемняющая основа под макияж, румяна или темная пудра, а на участки лица, которые нужно подчеркнуть, наносят специальное высветляющее средство или же . То есть, если нужно подкорректировать широкий нос, значит, на его крылья нужно нанести затемняющее средство, а верх его высветлить. Темной пудрой также нужно скрывать длинный кончик и горбинку.

Другой, также не слишком радикальный метод исправления формы носа – это упражнения для мышц лица. Американским косметологом Кэролл Мадджио разработан целый комплекс упражнений. Некоторые из них, по словам автора, помогут вам укоротить или сузить нос. В ее книге «Аэробика для кожи и мышц лица» вы сможете найти все упражнения с подробными иллюстрациями.

Еще один способ исправления формы носа – это инъекции коллагеновых наполнителей. Процедура довольно несложная, она проводится под местной анестезией и длится всего несколько минут. Наполнитель вводят под кожу при помощи шприца, и за счет этого изменяется форма носа. Например, чтобы скрыть горбинку, наполнитель вводят над и под ней, кожа приподнимается до уровня горбинки, и та становиться практически незаметной. Минусом такой процедуры является ее недолговечность, так как через 12-18 месяцев наполнитель полностью рассасывается, и инъекции приходится повторять заново. Также данным способом нельзя уменьшить размер носа или изменить форму ноздрей.

Самый радикальный способ – ринопластика - исправление формы носа с помощью оперативного вмешательства. Хирург удаляет костные ткани и создает новые формы носа, затем удаляется хрящевая ткань. На нос после операции накладывается гипсовая или марлевая повязка, как минимум на неделю. Примерные результаты операции можно оценить только лишь через 15-20 дней, когда сходят отеки с лица. Окончательный же результат вы сможете увидеть только через год.

Видео по теме

Если вы недовольны формой своего носа , вам вовсе необязательно прибегать к пластической хирургии - это, как ни крути, слишком радикально, дорого, больно, а последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми. Конечно, бывает так, что ринопластика оправдывается медицинскими показаниями, однако же в большинстве случаев форму носа можно изменить при помощи обычного макияжа! Итак, давайте ознакомимся с техникой и ухищрениями мэйк-апа, разработанными специально для таких случаев.

Инструкция

Конечно, такой требует не только знания определенных принципов, позволяющих с его помощью форму лица, но и неких практических навыков и сноровки. Одно очевидно: если методом проб и ошибок, а также через какое-то время, упорно проведенное у зеркала, вы увидите, что смогли-таки изменить форму своего носа , свою собственную технику маскировки вы уже не забудете никогда!

Для начала вам нужно обзавестись корректирующими , которые должны быть разных оттенков - именно с помощью игры света и цвета и "лепится" нужная форма носа . Лучше, если вы приобретете основы или , которые будут на один тон темнее и на один тон вашего естественного цвета кожи.

Перед тем, как приступить к нанесению , вымойте лицо мягким средством, затем протрите и обязательно нанесите матирующий крем -проступающий жирный масляный явно сведет на нет все ваши усилия, испортит самый качественный макияж и успешную маскировку.

Помните, что нельзя сосредотачиваться только на носу - все лицо должно иметь естественный и ровный оттенок, а также завершенный вид. Поэтому аккуратно нанесите основу, а затем тональный крем, распределять который, естественно, лучше спонжем - так вы достигните максимально натурального и свежего вида. Однако не спешите с нанесением рассыпчатой пудры - это будет завершающим этапом всего макияжа.

Как сделать нос меньше и аккуратнее? Возьмитесь за небольшую кисточку или спонж, темный консилер или основу, а затем проведите еле заметные линии с двух сторон спинки носа - то есть нарисуйте своеобразные рельсы. Тщательно растушуйте эти линии и сравняйте линии с тональным кремом на всем лице.

На крылья носа и кончик следует нанести чуть более светлый оттенок, а также растушевать линии и границы с помощью другой стороны спонжа. Пройдитесь по лицу мягкой кистью с рассыпчатой пудрой вашего естественного оттенка - макияж завершен!

Если же ваш нос не слишком изящный и кажется вам более широким, чем нужно, то действуйте следующим образом: на крылья носа нанесите чуть более темную основу, чтобы сделать стороны носа визуально меньше, а вот середину носа и кончик выделите несколько более светлым оттенком.

Источники:

How to get a smaller nose without using plastic surgery
можно ли сделать нос

Любая женщина является капризной и всегда чем-нибудь недовольна и ищет в себе недостатки. Кому-то могут не нравятся свои ноги, талия, губы или форма головы . При этом возможно исправить форму головы при помощи соответствующей прически и макияжа, не прибегая к оперативному или хирургическому вмешательству.

Инструкция

Если у вас круглая форма головы , то вам подойдут прически сверху. Это сможет визуально сделать ваше лицо более тонким. Челку лучше зачесывайте на одну сторону. Не прикрывайте полностью лоб - это сделает ваше лицо еще более круглым. Удлините лицо, за счет снижения объема щек. Нанесите на щеки круглой большой кистью темную пудру, а затем румяна на скулы – в виде треугольника. Таким образом, ваше лицо будет казаться визуально уже.

Если ваша форма головы по форме напоминает квадрат, то в своей прическе сделайте акцент на лоб. Это поможет визуально максимально его приподнять. Смягчите углы лица, вам поможет в этом тонирование углов нижней челюсти темной пудрой и темные румяна, которые нужно нанести на скулы в виде треугольника, вытянутые к вискам.

Чтобы исправить продолговатую форму головы , добавьте объем прядей по линии скул, а также сделайте акцент . Все это поможет зрительно расширить и укоротить лицо.Припудрите темной пудрой верхнюю область лба и нижний участок подбородка. Нанесите румяна горизонтально на середину щек.

Если вы обладаете грушевидной формой лица, то вам нужно подстригаться так, чтобы больший объем волос был у вершины головы . При этом пряди волос по щекам совсем не должны быть объемными, а лучше, чтобы их там совсем не было. Это визуально увеличит лоб, поэтому ваша форма головы станет более совершенной.

Если у вас ромбовидная форма лица, то вам подойдут прически, которые максимально откроют линию скул. Это создаст дополнительный объем на линии лба и подбородка.Затените темной пудрой все выступающие части лица и нанесите румяна на переднюю область щек, не затрагивая скулы.

Лицо, которое напоминает по форме сердечко, следует обрамлять красивыми мягкими прядями. Челку лучше всего разделите на две части одним ровным пробором. Слегка откройте центр лба.Выделите темной пудрой виски, острую часть подбородка и скулы, румяна нанесите в виде ромба на переднюю поверхность щек.

В имидже не бывает нюансов, особенно если дело касается волос. Даже идеальная длина волос и безупречный цвет могут померкнуть на фоне неудачно остриженной чёлки. В такую ситуацию может попасть как завсегдатай модных салонов, так и девушка, решившая самостоятельно привести в порядок. Ну а если желаемый результат не был достигнут, то следует прибегнуть к простым способам решения этой проблемы.

Вам понадобится

– длинные острые ножницы;
– ножницы для филирования;
– утюжок для выпрямления волос;
– спрей для волос с разглаживающим эффектом;
– гребень с частыми зубцами.

Инструкция

Расчешите челку расческой и спрысните ее спреем для волос. Жидкость разгладит волосы и позволит увидеть линию дефекта.

Выберите оптимальную форму челки, которая больше всего подходит форме прически и особенностям строения лица. Если волос имеет неровный край на одной стороне, то лучшим вариантом станет косая чёлка, зачесанная набок. Частые короткие локоны челки по всей длине могут быть выровнены в один прямой срез. Удлиненные концы по бокам позволят сделать округлую форму, но для ее выполнения требуется определенная сноровка и навык владения ножницами.

Выпрямите волосы утюжком, если от спрея концы челки завиваются. Но, если волос не деформируется от воздействия жидкости, то сушка на этом этапе не требуется. В целом, сухая стрижка для самостоятельной коррекции челки – не вариант. Идеально выпрямить волосы у корней и провести ровный срез себе достаточно сложно. Поэтому на этом этапе допустимо воспользоваться помощью парикмахера или любого человека, который уверенно держит в ножницы.

Возьмите тонкую прядь с любого конца челки и отрежьте ее длинными острыми ножницами. Таким образом, намечается вектор для будущего среза. Следует помнить, что делая прямую , ножницы нужно держать строго горизонтально. При необходимости концы волос можно придерживать пальцами, немного опустив голову вниз.

Продолжите срез по всей длине челки по той форме, которая была выбрана ранее. Для этого следует разделить волосы на две или четыре пряди и срезать их по самому первому локону.

Возьмите ножницы для филирования и обработайте ими челку по всей длине. Этот инструмент необходимо держать вертикально под минимальным углом. Использование рекомендуется обладательницам густых и массивных чёлок, а также тем, кто хочет замаскировать небольшие дефекты и «дрожащую» линию среза. Филировка не должна быть очень частой, иначе волосы будут казаться неаккуратными и редкими. Кроме того, излишняя филировка может спровоцировать сечение кончиков.

Многих людей не устраивают размеры или форма их носа. Кто-то мирится с имеющимися недостатками, а для кого-то желание исправить эту часть лица превращается в навязчивую идею. Самым радикальным способом изменить размеры и форму носа является пластическая операция. Однако хирургическое вмешательство зачастую сопряжено с риском для здоровья. К тому же, при некоторых заболеваниях проведение такой операции противопоказано. Впрочем, уменьшить нос можно при помощи других, более безопасных способов.

Делать зарядку для носа, он начнет постепенно возвращаться к прежнему размеру и форме. Поэтому для закрепления полученного результата выполняйте эти процедуры хотя бы 1 раз день.

При выполнении упражнений будьте осторожны и действуйте деликатно. Если вы будете чрезмерно давить на свой нос, вы можете его повредить или вызвать кровотечение. Итак, нанесите на руки увлажняющий лосьон или смочите их водой. Если вы хотите, чтобы ваш нос стал тоньше, сожмите переносицу немного ниже бровей большим и указательным пальцем. Медленно и плавно перемещайте пальцы вниз, до кончика носа, нажимая при этом на хрящ. Давление должно быть значительным, но не чрезмерным. Повторите это действие от 20 до 50 раз.

Если вы желаете, чтобы кончик вашего носа стал приподнятым вверх, положите на верхнюю губу , а его кончиком нажмите на хрящ, который находится между ноздрями. Медленным, но уверенным движением переместите палец вверх, пока он не дойдет до кончика носа. Не забывайте о соответствующем давлении. Это упражнение нужно повторить от 20 до 50 раз.

Следующее упражнение также позволяет уменьшить длину носа. Подоприте кончик этого органа указательным пальцем. После этого придавите кончик и приподнимите его, насколько это возможно. При этом старайтесь оказывать сопротивление мышцами носа. Это упражнение нужно повторить не менее 15-20 раз.

Другим методом коррекции носа является применение специальных препаратов. С помощью инъекций можно бороться с несимметричными участками и неровностями носа. В этих случаях используется специальное средство, размягчающее хрящи и дающее возможность их корректировать. Вся процедура производится под местной анестезией. Главным недостатком этого метода является его временность: период действия препарата ограничен 2-3 годами.

Большой или имеющий некрасивую форму нос – одна из самых частых причин, вынуждающая девушек обратиться за помощью к пластическому хирургу. Если нос очень явно выражен, а вы хотите носик-пуговку, уменьшить нос без операции не получится. Но иногда достаточно всего лишь сгладить небольшой изъян, например излишнюю припухлость кончика. Или если досаждает едва заметная горбинка.

Современные косметологические способы безоперационно уменьшить нос

Небольшие несовершенства формы носа можно исправить, не ложась под нож хирурга, и современная косметология предлагает несколько способов быстрого и безоперационного решения проблемы.

Гормональные инъекции

Основную форму носа задают костные хрящи – это мягкие ткани, довольно легко поддающиеся воздействию гормонов, особенно это и его крылья. Чтобы уменьшить объем, в проблемное место вводятся препараты кортикостероидов – это может быть "Кеналог" или "Дипроспан". Это гормональные препараты, которые расщепляют мягкие ткани. Срок их воздействия около 2-х месяцев.

С помощью гормональных инъекций в некоторых случаях можно добиться довольно заметного уменьшения носа без операции . Для уменьшения основания носа, такую коррекцию проводят редко из-за невысокой результативности, так как костная ткань плохо поддается гормональному воздействию.

Филлеры

Коррекция формы носа филлерами популярна, так как делается это быстро, просто и недорого. Процедура занимает не более часа и не требует восстановительного периода. С помощью восполнения объема филлерами можно исправить такие недостатки:

легкая асимметрия;
провалы в спинке носа;
слишком острый кончик носа;
возрастное опущение кончика носа;
вогнутая спинка.

Одним из достоинств методики является рассасывание филлера со временем. Поэтому, если пациенту не понравился результат, стоит просто отказаться от коррекции – и прежняя форма носа вернется.

Коррекция формы носа нитями

Данную процедуру нельзя назвать в полной мере безоперационной. С помощью небольшого хирургического вмешательства вводят специальные нити, выполняющие роль каркаса носа. Нитями можно смоделировать кончик носа, приподнять его, а также исправить форму крыльев. Грубые деформации не получится исправить.

Лангетка

Это самый простой и малозатратный способ исправления формы носа. При длительном ношении лангеты формируется новое положение хрящевой ткани. Благодаря этому, лангетка способна исправитькончик, сузить крылья, немного уменьшить длину. Естественно, столь консервативный метод не способен кардинально изменить вашу внешность, однако сделать форму носа немного изящней с помощью ринокорректора возможно.

Безоперационная ринопластика

Заключается в комбинированном воздействии с помощью нескольких рассасывающих и восполняющих объем инъекций, которые вводятся интраназально в область хрящей, обычно в крылья/кончик, основание носового хряща. Может создать тупой носогубный угол, приподнять кончик, сузить широкую спинку носа. Часто применяется как коррекция после полноценной ринопластики, чтобы исправить оставшиеся мелкие дефекты. После вмешательства требуется какое-то время носить лангетку, чтобы закрепить результаты.

Какие еще проблемы решает безоперационное уменьшение носа, кроме коррекции размера?

Самая распространенная проблема, с которой обращаются к безоперационной коррекции носа – желание сгладить горбинку, образованную из-за выемки (так называемый "сломанный нос", хотя это может быть врожденный косметический дефект). Такой недостаток исправить легко с помощью всего одной процедуры. Однако, ввиду рассасываемости наполнителя, потребуется ежегодная коррекция.

Низкая и плоская спинка носа также хорошо поддается коррекции безоперационными методиками. После восполнения недостающего объема нос выглядит очень естественно. Возможна также коррекция легкой асимметрии.

При слишком вздернутом/опущенном кончике носа улучшение формы достигается за счет введения филлера в определенные участки хряща, которые заставят кончик опуститься либо наоборот - приподняться.

Кому может быть противопоказано уменьшение носа без операции и почему?

Процедура безоперационной ринопластики однозначно противопоказана беременным и лактирующим женщинам. Из-за изменения гормонального фона, инъекции филлеров могут дать непредсказуемый результат- либо просто не подействуют и никаких изменений внешности не случится. Однозначно нельзя проводить и гормональную терапию рассасывающими хрящи препаратами.

Стоит отложить процедуру при следующих болезнях и состояниях:

Воспалительные процессы.
Обострение герпеса.
Высокая аллергичность.
Инфекционные заболевания.
Сахарный диабет 1 типа.

Техника выполнения

Гормональное воздействие:

Врач определяет проблемные участки носа, которые необходимо уменьшить. Для этого оценивает длину и форму носа в спокойном состоянии мимики и во время улыбки. Проводится диагностика толщины кожи, ее тургора, наличия неровностей. Замеряется носогубный угол.После этого в проблемные хрящи вводится препарат "Дипроспан" или "Кеналога". Кортикостероиды воздействуют как катаболики, запуская редукцию тканей. Результат можно оценить уже через 2-3 недели, после которых обычно требуется коррекция.

Восполнение объема филлерами:

После прокола косметолог работает в области провала канюлей для ровного распределения заполнителя. В течение месяца гель укладывается по форме, после требуется добавление небольшого количества препарата. После коррекции филлер держится до 1,5 -2 лет, по истечении которых нужны будут дополнительные процедуры.

Армирование нитями:

Малоинвазивная операция проводится под местной анестезией. Через небольшие проколы в область носа вводятся пустые канюли, в которые продевают специальные нити. После извлечения канюли, нить остается на месте. Регулируя ее натяжение, врач задает новую форму носа, после чего закрепляет в нужном положении. Нитификсируют и подтягивают кончик, визуально делая нос меньше, а лицо – моложе.

Цены

Самая демократичная цена - на исправление формы носа филлерами. Она будет колебаться в зависимости от количества введенного препарата, но в среднем стоимость процедуры – около 10 000 рублей.

Примерно так же будет стоимость уменьшения носа с помощью "Дипроспана", но учитывайте, что обычно для достижения заметного результата требуется от 2 до 5 процедур. Каждый этап коррекции обойдется примерно в 5 000 - 10 000 рублей.

Если необходимо комбинированное воздействие на ткани носа, безоперационная ринопластика обойдется в 30 000 - 40 000 тысяч рублей.

Подтяяжка кончика носа нитями Aptos будет стоить от 20 000 до 50 000 рублей.

Как уменьшить нос без операции самостоятельно в домашних условиях: ТОП-3 способа

Фэйсбилдинг

Популярно уменьшение и приподнятие кончика носа с помощью упражнений. Эффект основан на воздействии мышечного каркаса на форму и расположение носовых хрящей. Одной из действенных систем считается фэйсбилдинг Кэрол Мадджио. Сама Кэрол начала разработку своей системы после неудачной , результатом которой стала асимметрия крыльев носа. Через несколько лет регулярных занятий по своей системе Кэрол уже могла похвастаться изящным вздернутым носиком.

Недостаток у фэйсбилдинга только один – необходимы регулярные, лучше всего ежедневные упражнения. В остальном эта методика зарекомендовала себя как нельзя лучше – эффективно, бесплатно, безопасно.

Тренажер-лангетка для носа

Различные ринокорректоры и электрические тренажеры для носа просто заполонили интернет. Принцип их действия примерно такой же, как и у фэйсбилдинга – изменить форму хрящей и зафиксировать их в новом положении. Такие гаджеты также называют «брекетами для носа» благодаря сходному механизму воздействия. Однако брекеты носятся круглосуточно в течение долгого времени, а вот ходить все время со странной конструкцией на носу было бы, мягко говоря, странновато. Потому рекомендуют применять лангетку для носа для ношения в вечернее и свободное время. Стоит ли упоминать, что результат зависит от времени ношения, а также от особенностей конструкции. Если вам повезло и лангетка подходит по форме для исправления вашего носа, можно надеяться на значительный результат.

Визуальное уменьшение носа

Можно сделать себе красивый и аккуратный носик с помощью контурирования макияжем. Метод имеет большой недостаток – как только вы смоете косметику, ваш нос прежний нос снова вернется к вам. Однако, грамотным контурированием можно «нарисовать» себе практически любой нос. Этот способ хорош и тем, что можно «примерить» новую форму перед тем как решиться на ринопластику.

Результат

Последствия безоперационного уменьшения носа

Самые опасные последствия возникают при применении гормональных инъекций, уменьшающих объем хрящей, неграмотными специалистами. Возможно появление ямок и бугристости в области инъекций, которые впоследствии придется восполнять филлерами. Худшее изпоследствий – некроз тканей, который может начаться из-за несоблюдения врачом правил антисептики, а также если не учитываются особенности состояния пациента (например, не рекомендована процедура при сахарном диабете).

При компенсировании недостатка объемов носа филлерами с использованием некачественных препаратов или инструментов, возможна миграция геля. Это выглядит как сползание объема в сторону или вниз, что существенно ухудшает форму и внешний вид носа.

После коррекции нитями могут возникнуть следующие последствия: контуры нитей проступают через кожу, возникает отек, кончик носа перетянут вверх либо, наоборот, недотянут.

Чтобы уменьшение носа без операции прошло успешно , выбирайте проверенного врача. Лучше всего за процедурой обращаться именно в клинику пластической хирургии, так как в простом салоне «за углом» есть вероятность, что процедуру будет выполнять простой косметолог, прошедший курсы и не имеющий даже высшего медицинского образования. Поэтому будьте бдительны и будьте ответственны по отношению к своему здоровью!

Необходимость уменьшить нос может возникнуть по разным причинам: для кого-то он слишком большой, другим не нравится форма. Исправлять его пытаются разными методами, в том числе хирургическими. Но для начала следует разобраться, как уменьшить нос в домашних условиях.

Насколько можно уменьшить нос в домашних условиях

Известно две методики, использование которых помогает изменить размер носа и форму, а именно:

метод Ринокорректа;
фейсбилдинг – комплекс упражнений.

Ринокоррект

Первый вариант состоит в том, чтобы ежедневно в течение трех часов надевать на кончик носа пластиковый зажим. Продающие подобные изделия уверяют женщин в том, что эффект от использования будет сходный с пластической операцией. Уменьшится длина и ширина, исчезнет кривизна и горбинка, но эти зажимы не несут в себе никакой пользы.

Ведь этот орган является костно-хрящевым элементом, который нельзя изменить за короткий период, создавая на него какое-то давление. Коррекция произойдет только после длительного и серьезного воздействия.

Например, позвоночный столб можно исправить ношением в течение нескольких месяцев специального корсета. Не стоит доверять восторженным отзывам от так называемых специалистов и фотографиям до и после ношения корсета. Это просто скачанные с интернета фотографии элитных пластических клиник, которые подтверждают эффективность ринопластики, а не этого корсета.

Фейсбилдинг

Является единственным способом эффективного уменьшения носа без проведения медицинского вмешательства. Цель упражнений – укрепить небольшие мышцы возле ноздрей. Следует помнить, что гимнастика в области носа позволит исправить только некоторые недостатки, такие как:

широкий нос;
нависающий кончик;
излишняя длина;
крупные ноздри.

И горбинку можно исправить только с помощью пластического хирурга.

За счет таких упражнений можно сделать недостатки более незаметными. Занятия фейсбилдингом должны происходить на регулярной основе, потому что после прекращения упражнений все дефекты возвращаются в прежнем объеме. До начала выполнения упражнений по исправлению недостатков необходимо определиться с теми моментами, которые не нравятся в нынешнем носе.

Имеются смешанные комплексы упражнений, направленные на исправление нескольких типов дефектов. Если не удается найти нужное упражнение, то стоит начинать с универсального.

Методы и упражнения для уменьшения носа

Каждой девушке, желающей изменить форму или размеры своего носа, рекомендуется начать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.

Гимнастика Кэрол Маджио

Не всегда основная проблема состоит в длине носа. Некоторые недовольны горбинкой, кривизной и другими дефектами. По этой причине следует выбирать упражнения универсального типа, которые смогут бороться с любыми видами недостатков, гимнастика Кэрол Маджио является одним из них.

Она позволяет сузить и уменьшить горбинку. Помогает этому тренировка, заставляющая опускаться носовую мышцу. За счет увеличения бодрости этой мышцы можно поправить горбинку так, чтобы визуально она почти не выделялась. Если надо исправить нос в домашних условиях, то имеет смысл применять это упражнение в таком порядке:

Займите начальное положение. Для этого необходимо втянуть живот, сделать напряженными мышцы бедер, ягодиц.
Беритесь двумя пальцами за спинку носа и немного давите на него. Этими же пальцами второй руки делаете упор на кончик носа, слегка поднимая его.
Мизинцем делайте оттяжку губы внизу, кончик носа должен двигаться. В таком положении стоит остаться на несколько секунд.

Делать повторы этого упражнения необходимо в количестве 20–40 штук один раз в сутки.

Она имеет форму дугообразной спинки с переходом в две боковые пластины с округлыми валиками. Производители советуют носить прибор от 15 минут до нескольких часов каждый день, следуя картинкам в инструкции.

У лангетки есть как положительные, так и отрицательные отзывы. Для некоторых людей ношение назальной лангетки очень болезненно. Если прибор туго сидит на носу, то возможны осложнения с дыханием. Назальная клипса иногда помогает крыльям носа уменьшиться и улучшить привлекательность носа.

Ношение лангетки очень трудоемко. Результат придет при отсутствии нарушений в назальной области (травм, ярко выраженные искривления). Если проблем с дыханием не имеется и болезненность отсутствует, то назальная лангетка прекрасно подойдет как дополнительное средство коррекции. Клипса не сможет сделать его прямым, ведь у людей с серьезными проблема, даже кратковременное ношение прибора, вызовет боли.

Гимнастика Чекаловой

Подходит для тех, кто желает уменьшить размер носа картошкой своими силами. Автором разработаны два основных упражнения. Первое выполняется указательными пальцами, выступающими как барабанные палочки. Остальные сжаты в неплотный кулак, не нужно напрягать пальцы и кисти. Алгоритм, гимнастики следующий:

Указательные пальцы выпрямляются.
Затем они вытягиваются и укладываются перед лицом в горизонтальное положение на весу.
Боковыми поверхностями поколачивайте область под носом.
Кончик остается в покое.

Движения следует направлять на участок, располагающийся у входа в ноздри. Упражнение повторяют не менее 36 раз.

Второе упражнение Чекаловой состоит в следующем:

Раскрываете ладони, складываете пальцы.
На скулы ставите кончики пальцев.
Средний и безымянный палец прижимают вплотную к коже носа.
Задействуются мышцы, ноздри сужаются и расширяются. Выполнять от 15 до 30 повторов.

Косметические способы

Если необходимо в срочном порядке изменить в лучшую сторону форму носа и внешний вид, а для гимнастики нет времени, то помогут лайфхаки опытных визажистов. Для этого в наборе достаточно иметь запас кистей и спонжей чтобы нанести макияж, два оттенка кремовых корректоров и консилеров.

Визуально уменьшить нос картошкой можно с помощью следующей схемы:

на боковые части наносится темный корректор;
посередине светлый;
граница должна быть не слишком заметной, ее можно растушевать кистью.

Если же носик острый или заостренный, тогда действуйте, наоборот: с боков наносите светлый корректор и с помощью кисти растушевывайте его. Если он большой по длине, но нависающий над верхней губой, то наносите на кончик темный корректор и тщательно разносите его. Длинный и свисающий над губой нос требует покрытия светлым корректором или с блестящими частицами. За счет этого он станет чуть короче и красивее.

Курносый и чуть вздернутый вверх носик можно поправить так: точечно наносите на середину темный консилер без вытягивания полосы вдоль к переносице, иногда к кончику, затем размажьте. Можно скрыть и горбинку – темный тон наносится на нее, растушевывается и покрывается сверху пудрой матового оттенка.