Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого светлого чувства, и человек зачастую тратит всю свою жизнь на поиски идеальной любви. У каждого своё представление о том, какой должна быть любовь, однако, очевидно, каждый желает, чтобы это чувство вечно жило в сердце.
Но возможно ли пронести чувство любви через всю жизнь? Можно ли любить одного человека на протяжении всей своей жизни и долгие годы продолжать любить так, как будто только вчера в сердце зародилось это прекрасное чувство?
Чем обычно руководствуются люди, утверждающие, что любить всю жизнь невозможно? Они заявляют, что нельзя долгое время сохранять чувство любви, поскольку постепенно наступает привыкание, и люди просто свыкаются с мыслью, что человек, который находится рядом, будет рядом всегда. Действительно, во многих случаях это так, однако это не исключает того, что люди могут пронести это чувство через всю жизнь, если их любовь будет иметь постоянную подпитку.
Если люди любят друг друга, то вполне закономерно, что они будут хотеть делать друг другу приятные вещи, устраивать романтические сюрпризы, которые укрепят их в чувстве любви друг к другу. Человек, как известно, сам творец своей судьбы, и в его власти сделать так, чтобы чувства его и его партнёра по отношению к нему продолжались как можно дольше.
У каждого человека, как правило, была первая влюблённость и первая любовь (хотя есть люди, которым просто не дано испытывать любовь). Это чувство у каждого из нас было настолько велико и захватывающе, что это ощущение забыть практически невозможно. Влюбившись в первый раз, мы думаем, что будем любить этого человека всю свою жизнь и ничто не способно это изменить.
Очень часто первая любовь не является взаимной, и она постепенно притупляется, уступая место другим событиям в нашей личной жизни. Однако забывается ли она совсем? Нет, первую любовь невозможно забыть, и, как правило, мы проносим это неповторимое чувство через всю свою жизнь. Мы зачастую сравниваем своих последующих партнёров с тем единственным человеком, которого когда-то любили (а, может, любим до сих пор?). Не является ли наша первая любовь любовью на всю жизнь? Во многих случаях это действительно так, но не всегда. Ясно одно - воспоминание о своей первой любви мы готовы пронести через всю свою жизнь.
Как же сделать так, чтобы наша любовь сохранила свою неповторимую свежесть если не на всю жизнь, то на очень долгое время? Прежде всего, нужно не имитировать любовь, а именно любить. Если вы изначально любите человека, который находится рядом с вами, то вам, очевидно, не нужно прикладывать больших усилий для того, чтобы вы сохранили ваше чувство на очень долгое время. Просто любите друг друга и доказывайте свою любовь делами. Ведь со временем дела говорят о любви гораздо красноречивее, чем просто красивые слова, и об этом всегда нужно помнить.
Доказывайте каждый день, каждую минуту свою любовь друг другу, и тогда вы сумеете сохранить любовь на всю жизнь. Только от нас зависит, будут ли наши чувства долговечными, и сможем ли мы пронести их через всю свою жизнь. Ведь любовь - это не только вздохи при луне и страстные признания, это ещё и многое другое!
Глупо вступать в новые отношения и считать, что романтическая влюбленность будет продолжаться до конца жизни. К сожалению, так не бывает. Любые, даже самые крепкие, отношения проходят кризисные этапы, которые неизбежны. Но свести к минимуму последствия таких периодов возможно, если мужчина и женщина готовы прикладывать к этому определенные усилия. Как же продлить любовь? Психология отношений подразумевает переход романтики в уважение, взаимопонимание и желание делить друг с другом радость и беды.
Почему отношения «дают трещину»
Многие пары расстаются через несколько лет после начала их совместной жизни. Не всегда это объясняется потерей любви. Зачастую проблемы возникают в быту. Хотя они довольно мелкие и незначительные, со временем непонимание разрастается, как снежный ком, и разрушает теплые чувства. Чтобы избежать такого исхода, люди должны научиться «не застревать» в кризисных этапах и дать возможность отношениям «повзрослеть».
Зачем нужны отношения
Крепкая и надежная семья может дать человеку очень много. С такими отношениями жизнь улучшается в каждом ее аспекте. И главное - они не отнимают внутреннюю энергию, а наполняют организм силой. Психология любви и здоровых взаимоотношений заключается в следующем: чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
Основные законы психологии отношений
Все люди уникальны, поэтому и отношения у всех складываются по-разному. Но существуют определенные законы психологии, которые всегда срабатывают. Зная их, намного легче найти любовь и, что самое важное, сохранить ее.
В здоровых отношениях присутствуют эмоции. Если люди не безразличны друг другу, они проявляют свои чувства: нежность, ревность, заботу или обиду. Не стоит бояться отрицательных эмоций, намного страшнее безразличие.
Конфликты - это нормально. Любая пара периодически не находит общего языка и пытается найти истину. Очень важно ссориться правильно: не унижать, не повышать голос, не оскорблять и не задевать чувство собственного достоинства. Такие методы ведут к разрыву, ведь конфликт скоро будет улажен, а вот осадок от обидных слов останется надолго.
Отношения нужны для жизни, а не жизнь - для отношений
Психология любви основывается на важном принципе: не все интересы существуют в пределах отношений. Один человек никогда не сможет полностью удовлетворить все жизненно важные потребности своего партнера. Любовная зависимость - очень опасный недуг, который ведет к потере самоуважения, низкой самооценке и затяжной депрессии.
Этапы взаимоотношений
Хотя психология мужчин в любви отличается от женского восприятия, существует много различных периодов в отношениях, но специалисты выделяют три традиционных этапа:
- медовый месяц;
- противостояние самолюбий;
- искренняя любовь.
Эйфория длится недолго, этот период может продолжаться от трех до шести месяцев. После этого наплыв чувств начинает постепенно снижаться. Но эта стадия необычайно важна, так как она дает возможность хотя бы на какое-то время избавиться от всех страхов.
Борьба самолюбий начинается после того, как «розовые очки» спадают. Теперь человек смотрит на партнера объективно и видит все его недостатки. Чтобы пережить этот этап, не стоит концентрироваться на отрицательных чертах, лучше обратить внимание на достоинства. Нужно научиться открыто высказывать претензии, не обижая друг друга.
Психология любви заключается в том, что все эти этапы неизбежны. Только преодолев все трудности, можно обрести истинную любовь.
Мужчины и любовь
Представители сильного пола отличаются от женщин. Этот факт уже давно известен и не вызывает удивления. Психология мужчин в любви такова, что в случае непонимания они могут просто «отключиться». Со стороны кажется, что никаких чувств не осталось, но это может быть совсем не так. Такая реакция вполне закономерна и возникает она автоматически, поэтому мужчине сложно ее контролировать.
Мужская психология в любви подразумевает, что внутренний защитный механизм срабатывает в случае серьезной ссоры. Женщинам стоит учитывать этот факт и находить подход к своему мужчине, чтобы не оттолкнуть его.
Имеется в виду,
можно ли полюбить раз и навсегда? По-моему, настоящая любовь и должна быть
вечной. А все остальные чувства, которые проходят – не являются любовью. Эти
чувства разнообразны – влюбленность, страсть, поклонение, сочувствие, расчет
и т. д., все они со временем проходят или переходят в любовь…
Когда говорят,
что любовь прошла, закончилась, то мне кажется, что люди не любили. Просто
по-настоящему любят не за что-то, а просто любят. И что же может измениться
через 3-5 лет. Я уже не говорю, когда расходятся через год. Что же меняется?
Взрослые люди с устоявшимся мировоззрением редко меняют свои привычки.
Значит через какое-то время просто начинает видеться, то, что раньше не
замечали, старались не обращать внимания?
Когда говорят
про любовь с первого взгляда, то имеют в виду почти мгновенное взаимное
притяжение, но не больше. Что бы полюбить нужно узнать человека.
Страсть проходит через полгода, максимум через два. Потому что выброс
гормонов в кровь, учащенное сердцебиение, дыхание и некоторые другие
физиологические процессы не могут длиться долго. Организм может работать в
таком изнашивающем режиме лишь некоторое время. И когда проходит страсть,
остается сам человек. А какой он – невоспитанный, непорядочный,
по-человечески неприятный? И тогда встает выбор между просто влечением или
возможностью существовать рядом с этим человеком. Поэтому фраза: «Мы
полюбили друг друга с первого взгляда» говорит о том, что этот первый взгляд
оказался точным, и они действительно полюбили друг друга, только позже. Ну,
не верю я, что можно полюбить только за внешний вид, или даже если
поговорить с человеком минуту. Нужно как минимум день – максимум неделя!
То, что человек может предать в трудную минуту, узнаешь только в
трудную минуту. Вот и принимают люди разные чувства за любовь, а по
прошествии некоторого времени и наличия сложных ситуаций говорят, что любовь
прошла… Значит это была не любовь.
Говорить о
влюбленности сложнее, потому что это чувство испытывал хоть раз в жизни
почти каждый. Кто-то принимает влюбленность за любовь, кто-то говорит, что
это первая «ступенька» к любви. В любом случае с нее все начинается… Но
влюбленность отличается от настоящей любви тем, что находясь в этом
состоянии человек не замечает недостатков объекта своих чувств. В отличие от
этого любим мы человека со всеми его недостатками и достоинствами. Поэтому
со временем при ближайшем рассмотрении влюбленный все же начинает видеть и
отрицательные качества другого. И тут и происходит либо отрезвление и
понимание того, что кто-то может простить недостатки другого, а кто-то не
хочет их принимать. Соответственно влюбленность или плавно перетекает в
любовь или заканчивается…
Говорить о так называемом поклонении человеку еще сложнее… Возможно
кто-то считает это разновидностью любви или даже более высокой степенью
выражения чувств. Но можно всю жизнь боготворить, превозносить кого-то, ценить
человека за талант, ум, за что-то выдающееся? А что же в ответ? Часто
талантливые люди капризны, не приспособлены к жизни. И потом всю жизнь
оставаться в тени… Два гениальных человека, мне кажется, вместе не
уживутся. Мне такое призрачное счастье не понятно. Хотя можно вспомнить
огромное количество людей искусства и их спутниц.
Ты мечтаешь о вечной любви. Чтобы с первого взгляда и до последнего вздоха, а между ними только сплошная романтика и страсть. На деле все почему-то оказывается иначе. Уж не знаю, реально ли создать вечную любовь, но истинную и на всю жизнь точно можно. Особенно, когда ты знаешь секреты любви.
Секрет 1. Любовь – это не чувство, любовь – это здание.
В том смысле, что его нужно выстраивать. (Прошу не путать с «Домом 2»).
Нам обычно кажется, что любовь существует сама по себе. Она либо есть, либо нет. И то, что мы испытываем в начале отношений, будет с нами на протяжении всей жизни. Увы, это не так. Эйфория романтических свиданий сменяется бессонными ночами у колыбели. А бурная страсть незаметно уступает место супружескому долгу.
Многие пары пропускают тот момент, когда это происходит, позволяют себе расслабиться, а своим чувствам и эмоциям жить собственной жизнью. А ведь этого можно избежать. Нужно лишь осознать, что только от нас зависит то хрупкое и в то же время великое чудо, которое мы именуем любовью.
Так вот. Ты хочешь построить прекрасное здание любви. Тебе понадобятся: четкий план + уйма времени + терпение + хорошая фантазия + безграничное желание. Примерно так. Без этого настоящая любовь, увы, невозможна.
Секрет 2. Никто никому ничего не должен.
Как же часто мы забываем об этом и начинаем почему-то думать, что раз он любит, значит обязан: дарить цветы, выносить мусор, приносить деньги и т.д. и т.п. И тогда начинаются ... Ты не замечаешь, что муж работал до позднего вечера, а видишь лишь то, что он не прибил полочку в ванной. А он, в свою очередь, обнаруживает пыль на шкафу, совершенно игнорируя, что ты перед его приходом приготовила ужин, позанималась с ребенком и постирала. Воспринимая все, что мы делаем в семье, как обязанность, мы перестаем ценить и благодарить, а вместо этого только упрекаем и критикуем.
Я смотрю на своего мужа. Работая раза в три меньше, он мог бы жить припеваючи, один, без хлопот и проблем. Вместо этого он заботится обо мне и детях: гуляет с младшим, встречает старшую из школы, покупает продукты, бежит в аптеку среди ночи, если кто-то заболел. Он делает все это, потому что это - его обязанность? Да нет, конечно! Потому что любит. А я безмерно ему благодарна и всегда стараюсь об этом сказать. А те мелочи, которые он не успевает сделать по дому, на самом деле и есть мелочи, недостойные внимания.
В любви не может быть обязанностей. Может быть лишь желание сделать друг друга счастливее.
Секрет 3. Противоположности притягиваются, но ненадолго.
Рано или поздно они начинают жутко друг друга раздражать. Ты – сова, а он – жаворонок, ты - патологическая чистюля, а он – ужасно неряшлив, ты обожаешь животных, а он уверен, что всех бездомных собак нужно отстреливать… Наверное и такие отношения можно сохранить. Но для этого понадобится столько терпения, мудрости и силы воли, что возникает вопрос «А зачем?»
Ведь семья не должна быть источником раздражения. А потому лучше на стадии знакомства смотреть на человека внимательно, а не сквозь пелену физического желания. Оно - то через пару лет пройдет, а тебе с этим мужчиной еще семью строить!
Однажды я познакомилась с человеком, который был невероятно активен: работал на десяти работах, занимался всем на свете и успевал сделать за день миллион дел. Я же, наоборот, люблю поспать и помечтать. Представляю, каким адом могла бы стать наша совместная жизнь! Благо, мы не совершили этой глупости!
Иными словами, не стоит кидаться на первого встречного. Лучше выбирать человека «по себе». Метафора про казан, на который найдется своя крышка, конечно, странная, но, по сути, верна.
Секрет 4. Любовь – это весы.
На одной чаше – уважение к себе, на другой - уважение к нему. Только так и никак иначе. Когда одна из чаш перевешивает, проблем не избежать. Если ты любишь его самозабвенно, то есть теряешь себя, он неизбежно становится эгоистом.
Сначала он будит тебя среди ночи, чтобы ты накормила его, потому что он проголодался, играя за компьютером. Потом забывает встретить тебя из командировки, и ты с тяжеленными сумками добираешься домой одна. Потом он увольняется с работы, и ты, чтобы хоть как-то содержать семью, выходишь из декрета, оставляя полугодовалого ребенка с мамой. Потом он едет на заработки, но всю зарплату просаживает в казино. А ты все принимаешь, прощаешь и терпишь. Ведь «это же любовь», ведь «он же родной». В глубине души даже гордишься своей любовью и преданностью, и все надеешься, что он оценит. В итоге он начинает изменять или пить или избивать.
Сценарии разные, но результат один. А все потому, что любовь к нему и любовь к себе должны быть всегда в равновесии.
Секрет 5. В любви нет места гордыне.
Часто замужние женщины так описывают свой семейный быт: «Я сделала ремонт», «Я отдала ребенка в школу», «Я решила вопрос с документами». Все время звучит слово «я», и совсем редко «мы». Постепенно это входит в привычку. Ты с гордостью говоришь о своих достижениях, забывая о любимом человеке. Взваливаешь на себя все проблемы и заботы и блестяще решаешь их. Супруг при этом никак не участвует в жизни семьи, ведь ты же сделаешь все лучше.
А потом одинокая разведенная женщина с гордостью и горечью рассказывает о том, как она всю жизнь работала на трех работах, прекрасно готовила, убирала, вышивала, а муж валялся на диване и в итоге ушел к другой. В любви нет места гордыне, но есть место гордости за свою семью.
Секрет 6. Только двое счастливых могут быть счастливы вместе.
Возможно, бывают исключения. Ведь любовь – отличное лекарство от страданий. Однако вряд ли такое чувство продлится долго. Мало кому понравится роль спасательного круга, который должен вытащить тебя из пучины депрессий и решить все проблемы. Ответственность слишком высока, мало кому это под силу.
Лично мне однажды влюбленность помогла преодолеть депрессию. Хотя даже не влюбленность, а беременность. Стоит ли говорить, что этот мужчина быстро исчез из моей жизни. А все потому, что прежде чем вступать в отношения, нужно решить свои психологические проблемы, разобраться с самооценкой, найти счастье в себе и своей жизни. Только тогда ты не будешь отчаянно требовать любви, а сможешь ее дарить.
Секрет 7. В любви нет страданий.
Когда двое отчаянно ссорятся, дерутся и обвиняют друг друга во всех смертных грехах, а потом мирятся в постели, это не любовь, а страсть. Приятно, интересно, невероятно, но вряд ли такое чувство доживет до золотой свадьбы. Если отношения приносят тебе страдания, если ты дрожишь над ним, а он вытирает о тебя ноги, это не любовь. Это зависимость. Как и любая форма зависимости, она приносит мгновенья эйфории и блаженства, но потом наступает ломка. Нужна новая «доза».
Несчастная любовь тоже прекрасна по-своему. Она позволяет ощутить и испытать всю глубину человеческих чувств. Но истинная любовь не знает страданий, боли, ревности...
Секреты счастливых отношений: видео
Желаю тебе разгадать все секреты любви и найти гармонию, умиротворение и счастье.
Если у тебя есть какие-то свои секреты, делись ими в комментариях!
Вопрос о существовании любви будоражит умы миллионов. Конечно, большинство людей считает, что настоящая любовь есть, ведь все её испытывали. Более того, её можно увидеть. Она хорошо читается в глазах влюбленных. Огонь страсти и желания окутывает сердца влюбленных, заставляя их биться чаще. Так существует ли настоящая любовь, спросите вы. Этот ответ каждый должен найти для себя сам.
Существует ли любовь с первого взгляда
Любовь бывает только лишь с первого взгляда. Для того чтобы влюбиться человеку достаточно тридцати секунд. Этот факт подтвержден учеными. За это время легко можно успеть оценить внешность (фигуру, рост, цвет волос…) и склад ума человека противоположного пола. Многие могут возразить, сказав, что они были знакомы со своим партнером несколько лет и лишь потом влюбились друг в друга. И у этого факта есть объяснение. Наш мозг постоянно строит нам козни. Вы просто могли быть не готовы для этих отношений или вовлечены в другие. Только когда сознание полноценно обработает информацию, заложенную в подсознание, о том, что этот человек вам нравится, только тогда возможно развитие отношений и, конечно, влюбленность. Именно поэтому можно утверждать, что всякая любовь случается с первого взгляда, а проявляется только тогда, когда человек готов к ней.
Влюбленность
Прежде чем человеку удается по-настоящему полюбить, он переживает период влюбленности. Это притяжение, которое возникает на гормональном уровне. Влюбленность сопровождается яркими, страстными отношениями, сильным сексуальным влечением, повышенной эмоциональностью и перепадами настроения.
Существует ли вечная любовь
Любовь не может длиться вечно. Доказано, что чувства, которые проявляют влюбленные, вызваны повышением в крови гормона дофамина и норэпинефрина (норадреналина). Считается, что любовь зарождается в сердце, но это не так. Первоисточником, испускающим эти гормоны, является мозг, а точнее его самые древние отделы, которые сохранились от наших первобытных предков.
Одновременно с повышением дофамина и адреналина в крови, снижается количество серотонина (гормона удовольствия). Недостаток серотонина ведет к снижению настроения, что приводит к ассоциациям, что любовь вызывает страдания. Избыток адреналина приводит к повышению вдохновения и ощущениям полёта, подъема. Дофамин является гормоном цели. Он принуждает нас добиваться желанного объекта.
Однако время любви не вечно. Установленный учеными факт гласит о том, что состояние влюбленности длится от 12 до 17 месяцев. Этого срока вполне достаточно чтобы добиться взаимности или получить отказ. Если бы любовь была вечной, она бы сжигала в своём пламени счастливые пары и люди страдали бы от истощения, а отвергнутые любовники умирали бы от страданий.
В редких случаях влюбленность может длиться до трех лет. Чаще всего это проявляется у людей, страдающих от неразделенной любви. Для счастливых любовников природа предусмотрела механизм, который гасит жаркое пламя страстей, превращая его в ровный, умеренный огонь.
Период стабильности
Когда пара окончательно сошлась, у любви начинается новый этап. Любовные ласки вырабатывают в организме окситоцин и вазопрессин – гормоны привязанности и нежности. Эти вещества в организме непосредственно влияют на производство потомства и формирование удивительных отношений, которые связывают мать и ребенка.
Именно окситоцин и вазопрессин являются противоядием от любви. Они подавляют гормоны страсти и при этом повышают чувство привязанности.
Фаза привязанности длится ровно столько, сколько нужно для того, чтобы выносить и выкормить ребенка. Этот срок составляет четыре года. После этого многие отношения распадаются.
Пары, которые состоят в браке долгие годы, не имеют гормональной связи. Их чувства основаны не на подсознательном поведении, заложенном нашими древними предками, а на человеческих отношениях. Это уже совершенно другие чувства. Как их называть, решать вам. То ли дружба, то ли вечная любовь.
