Женские молочные железы – уникальное изобретение природы. Они созданы для того, чтобы вскармливать новорожденных естественным путем. Но это не единственное их достоинство. Красивая грудь – отличный способ привлечь внимание окружающих, показать свою индивидуальность, женственность. Тот момент, когда она начинает расти, может испугать молодую девушку. Но проходит время, округлившиеся формы становятся нормой, девочка начинает подолгу крутиться перед зеркалом, применяя все новые образы, стараясь понять, как теперь «пользоваться» всей этой красотой.
Когда начинается формирование груди?
В организме каждой девочки молочные железы закладываются еще с рождения. Этот процесс начинается задолго до роста груди, поэтому до увеличения их размеров должно пройти еще много времени. Развитие функций у мальчиков и девочек идет совершенно по-разному, несмотря на внешнюю схожесть молочных желез в детстве. Единственное, что внешне отличает тело разнополых детей – наличие у дам молочной линии. Это небольшая полоса, расположенная чуть ниже сосков, которая является завершением молочных протоков. У мальчиков такая «отметка» может появиться и сохраниться в случае гормональных перебоев.
Формирование груди завершается после окончания всех гормональных перестроек подросткового возраста. Развитие молочных трубочек идет очень медленно, они атрофированы до тех пор, пока женщина не забеременеет.
Когда у девочек начинает расти грудь?
Сроки начала внешних преобразований молочных желез сильно отличаются. У некоторых заметные изменения могут начаться только в возрасте 14-15 лет, у других — формы заметно меняются уже в 11-12 лет. К 13-ти годам большая часть девочек уже замечает уплотнения из железистой ткани на месте будущей груди, но такие моменты могут возникнуть и в 10, и в 16 лет.
Момент усиленного развития и роста груди наступает индивидуально. Здесь многое зависит от генетической предрасположенности, расовой принадлежности, места жительства. Зачастую девочки замечают увеличение молочных желез в том же возрасте, в котором процесс проходил у их мамы или одной из бабушек.
Представительницы экваториальной расы могут похвастаться красивыми формами на несколько лет раньше, чем дамы из северных регионов. А проживание в холодной местности, выпавшее на период полового созревания, продлит детский возраст на несколько лет. Даже две сестры, проживающие в разных климатических поясах, будут проходить период гормонального созревания не в одно и то же время, хотя рождены от одних предков и долго жили вместе.
Полностью заканчивается формирование груди через год-два после начала менструации. При перебоях месячного цикла, молочные железы тоже могут продолжать расти и формироваться вплоть до 20 лет.
Грудь женщины всегда являлась пристальным объектом внимания мужчины, она восхищала и удивляла, заставляла добиваться внимания обладательницы красивых и пышных форм.
Грудь может быть маленькой, нормальной и большой, но, женщина есть женщина, и даже имея роскошный бюст, она часто недовольна размером молочных желез.
А что делать прекрасным дамам, если природа не наградила их грудью своей мечты? Что нужно делать, чтобы грудь росла быстро и как помочь этому процессу? Какие методы для этого существуют и как их надо применять?
Когда начинает расти грудь?
Формирование размера и ее будущей формы происходит в три этапа:
- Начиная с 9 лет, она понемногу увеличивается, растут ареолы, молочные железы обрастают жировой тканью.
- В возрасте от 14 до 15 лет идет активная выработка женских гормонов, оказывающих влияние на её рост. В этот период завершается процесс формирования ареол, они становятся более темными.
- В возрастной период от 17-18 лет, грудь принимает свои окончательные размеры и форму.
Активная фаза роста груди к этому периоду заканчивается, хотя она продолжает расти, но уже совсем незаметно. После 25 лет, ждать, что она вдруг вырастет до желаемых размеров, занятие бесполезное и напрасное.
Многие женщины задаются вопросом: «от чего растет грудь»? Дать однозначный ответ невозможно просто потому, что на её формирование влияют самые разные причины, нужно точно установить причину.
Основными, отвечающими за размер женской груди являются:
- наследственность на генетическом уровне;
- уровень эстрогенов (женских гормонов) в крови.
Если женский организм сбалансирован, процесс развития грудных желез происходит быстрее. Впрочем, при наличии двух вышеуказанных факторов, грудь растет медленнее или этот процесс, вообще, заканчивается, в итоге грудные мышцы не развиваются и бюст остается маленьким.
Большое влияние на рост молочных желез оказывает наследственность, если мама, бабушка и тетя имели большую, пышную грудь, возможно, дочь, внучка и племянница наследует эту особенность, но генетика – упрямая вещь, поэтому, если бабушка по папиной линии, имела небольшую, изящную грудь, то внучке тоже может достаться небольшая грудь. Беременность и лактация завершают процесс формирования размера грудных желез. После окончания кормления грудные железы принимают окончательные очертания.
Молочная железа – это женский орган, зависящий от уровня гормонов в крови, которые во многом определяют естественный объем женской груди.
Если не растет грудь – это может быть вызвано недостатком эстрогена, так называемого, женского гормона, другими словами, на отсутствие красивого бюста оказывает влияние недостаточный уровень гормонов в организме женщины и неразвитые грудные мышцы.
Гормональный фон обычно нарушается из-за неправильной работы гипофиза, щитовидной железы, воспаления придатков.
Перечислим причины, влияющие на рост молочных желез:
- наследственность;
- уровень эстрогена в крови;
- стрессовые ситуации;
- курение;
- прием препаратов; содержащих гормоны;
- неправильное питание;
- физическое состояние.
Иногда в организме женщины вырабатывается недостаточно женского гормона – эстрогена, который оказывает воздействие на рост молочных желез, а наличие тестостерона, наоборот, замедляет развитие.
Очень важно поддерживать уровень тестостерона в пределах нормы, а для восполнения эстрогена принимать в пищу продукты, улучшающие этот процесс. Чтобы грудь росла, необходим прием недостающего гормона в виде таблеток, стимулирующих рост клеточной ткани молочных желез. Прием гормональных препаратов должен проходить только под наблюдением врача.
Под влиянием вышеперечисленных факторов, развитие молочных желез затихает, а потом они и вовсе прекращают свой рост.
Молочные железы на 85% состоят из жировой ткани, поэтому, чтобы увеличить их размер, нужно набрать дополнительную массу тела.
Набор веса направит часть прибавки в грудную мышцу, чтобы грудь росла быстрее. Для увеличения калорийности ежедневного рациона, стоит питаться не менее 5-6 раз в день, стараясь употреблять такие продукты: как: оливки, авокадо, орехи, семя льна и кунжута и выжимку масел из них.
Девушки и женщины, имеющие маленькую грудь, испытывают колоссальный дискомфорт, так как большая, накачанная силиконом грудь, сегодня является эталоном красоты и что делать тем, кто по медицинским показаниям не может позволить себе искусственную красоту.
Если у вас не растет грудь? Что нужно сделать, чтобы избежать хирургического вмешательства и помочь росту молочных желез без скальпеля?
Если вы недовольны размером своих молочных желез, нужно делать комплекс физических упражнений. Упражнения не способствуют увеличению тканевых клеток самой груди, которая не имеет мышц, а направлены на увеличение мышц, располагающихся под ней. Подкачанные мышцы позволяют выдвинуть грудные холмики чуть вперед, что позволяет улучшить их форму, создавая эффект большего объема и делая грудь накачанной и упругой.
Для грудных мышц полезны такие упражнения, как отжимания от пола, жим лежа на полу, разведение в стороны рук с гантелями. Они замечательно выполняются дома, если вы располагаете свободным временем и желанием их выполнять.
Применяйте гантели с небольшим весом, делая несколько подходов и повторяя их до 10 раз. При помощи этих упражнений улучшается осанка, это оказывает положительный эффект на внешние очертания грудных мышц.
Надо с помощью физических упражнений, заставить мышцы увеличиться – это создаст эффект увеличения, что не останется незамеченным, а женщина приобретет уверенность в своей привлекательности и неповторимости.
Главное, это выбор правильного комплекса упражнений и ежедневное их выполнение. Тогда и конечный результат – увеличение грудных мышц не заставит себя ждать и вскоре будет заметен.
Старайтесь ежедневно массировать грудь, делая массаж, несколько минут 2-3 раза в течение дня.
Массаж помогает стимулировать рост грудных мышц, способствует улучшению кровообращения, помогает быстрому проникновению питательных веществ в область молочных желез. Массаж эффективно влияет на оздоровление всего организма женщины, если делать его регулярно.
Если ваша мечта с девчоночьих времен, о том, чтобы ваша грудь подросла, надо употреблять в пищу продукты, называемые фитоэстрогенами. Это природные продукты схожи по составу с женскими половыми гормонами, отвечающими за рост груди. Можно назвать основные: зелень петрушки, бобовые, персики, цитрусовые, черный молотый кофе, соевые и другие продукты.
Назовем продукты, в составе которых содержится эстроген, отвечающий за рост молочных желез, что делает их обязательными на вашем столе. Если вы хотите помочь немного подрасти вашей груди, запоминайте их названия:
Чтобы увеличить грудь ешьте фрукты и овощи, содержащие фитоэстрогены, но в меньших количествах. Нужно добавить в свой ежедневный рацион немного: сладкого картофеля, свеклы, моркови, свежих огурцов и помидор, тыкву, все виды капусты, чеснок, черешню, сливы, финики, папайю, гранаты, яблоки.
Надо постоянно использовать в своем рационе специи, которые способствуют росту молочных желез: гвоздика, куркума, душица, тимьян, перец, шалфей, красный клевер, анис, зерновые и бобовые.
Для достижения своей цели, нужно использовать натуральные методы быстрого увеличения грудных мышц на протяжении нескольких месяцев, чтобы стали заметны результаты этих усилий. Если вы отнесетесь к этому со всей серьезностью, у вас все получится.
Попробуйте использовать все методы для роста груди и только после этого, если они не оказали действенного результата, обратитесь к кардинальному методу увеличения молочных желез с помощью косметологической операции. Надо помнить, что такая операция требует особой подготовки, а также длительного восстановительного периода.
> > > От чего растет грудь?
Взрослым дамам хочется приостановить время, чтобы дольше сохранить молодость. А их дочки мечтают поторопить его, желая приобрести женственные формы. Но вопрос, который волнует тех и других: когда у девочек начинают расти молочные железы? Подростки озабочены скорее собственным внешним видом. Их мам больше волнует здоровье и нормальное развитие девочек.
Читайте в этой статье
Оптимальный возраст начала бурного роста груди
Грудь у девочек начинает формироваться отнюдь не в подростковом периоде. Процесс длится с младенчества, и на протяжении жизни молочные железы меняют размер и форму. А главное – на каждом этапе развиваются их функции. От правильности процессов зависят и наружные изменения груди.
У новорожденных девочек молочные железы внешне отличаются от того, что есть у мальчиков, только наличием линии пониже сосков. И дальнейшие несколько лет вид их и функции меняются незначительно. Но в период с 10 — 13-летнего возраста девочки развитие этой области тела ускоряется. Можно заметить, как цвет соска делается более ярким, внутри появляется бугорок. Это железистая ткань, которая составит значительную часть молочной железы.
Возраст бурного роста груди не ограничивается указанными годами. Если и до 15 лет она остается плоской, для тревоги нет причин. Это иногда свойственно девочкам славянского происхождения, а также некоторым другим европейским народам. Позднее, но укладывающееся в нормальные временные рамки развитие груди характерно для худышек. Ведь значительную часть молочных желез составляет жировая ткань, которая к тому же производит эстрогены. А их рост зависит во многом от этих гормонов.
На пару лет раньше развитие груди, как и половое созревание в целом, начинается у кавказских, азиатских, еврейских девушек, а также принадлежащих к негроидной расе. Отсчет может идти и с 9 — 10 лет.
В какие сроки молочные железы формируются окончательно
Понятие «окончательный размер» для молочных желез условное. Чаще это волнует тех девушек, кто считает свою грудь маленькой или, напротив, с нетерпением ждет, когда же она перестанет расти.
Собственно формирование может остановиться спустя 1 — 2 года после стабилизации менструального цикла. Если месячные начались в 12 — 13 лет, к 16 годам они становятся регулярными, так как гормоны приходят к равновесию. В этот же период у большинства девушек прекращается рост груди.
Но вовсе необязательно, что у всех процесс завершается именно тогда. У некоторых баланс гормонов остается нестабильным дольше. Молочные железы тоже испытывают на себе влияние этих веществ, потому будут развиваться до 20 — 22 лет.
Схематично их рост по срокам можно расписать так:
- 10 — 11 лет обнаруживаются первые признаки развития (изменение цвета сосков и появление припухлости);
- с 12 до 13 увеличивается размер и меняется форма груди на коническую;
- до 14 лет она увеличивается в объеме, приобретая большую округлость;
- к 15 — 16 годам бюст формируется окончательно, бурный рост завершается.
Когда пора начинать переживать
Во сколько лет начинают расти молочные железы, должно интересовать не только с точки зрения эстетичности внешнего вида. Это один из показателей полового развития девочки, от которого будет зависеть ее личная жизнь, здоровье в целом, возможность стать мамой.
Если первые признаки увеличения груди, то есть потемнение сосков и припухлость в этой области, не обнаружились до 14 лет, есть повод обследоваться. В задержке развития могут оказаться виновными масса патологических причин.
Для их определения могут назначить:
- УЗИ малого таза, чтобы выяснить, как развиваются яичники и матка;
- исследование крови на гормоны.
Стоит ли радоваться, если грудь начала расти рано
Преждевременное развитие молочных желез, то есть обнаружение первых изменений прежде, чем девочке исполнится 9 — 10 лет, начало их активного роста до 12 — 13 тоже должно насторожить. Ведь это может быть лишь частью большой проблемы. Название ее – преждевременное половое развитие. Вместе с ранним ростом груди могут обнаружиться и другие признаки:
- появление волос в подмышечных впадинах и на лобке;
- приход менархе – первой менструации;
- формирование в целом фигуры еще маленькой девочки по женскому типу.
Все это нужно корректировать, ведь причинами способны стать опухоли в разных участках организма, проблемы со щитовидной железой, яичниками, головным мозгом, хроническое отравление и радиация. А последствиями – прекращение роста костей, непропорционально сформировавшееся тело, развитие заболеваний, ставших причинами ППР.
Если грудь обозначилась преждевременно, да еще болит, нельзя исключать, что у девочки возник . Это инфекционное поражение молочной железы, появляющееся после травмы, переохлаждения, другого заболевания или по причине дисбаланса гормонов.
Почему грудь не растет
Важно не только определить, когда у девочки начинают расти молочные железы, но и создать условия для нормального развития. Это обеспечит:
- достаточное питание, чтобы в организме был «строительный материал» для их тканей;
- спокойная обстановка, способствующая стабилизации гормонального фона;
- физическая активность для формирования хорошей осанки и нормального обмена веществ.
Отсутствие одного из обстоятельств может затормозить рост груди.
Есть более серьезные, не так легко устранимые причины этого явления:
- патологии щитовидной железы;
- заболевания яичников;
- недостаточность функций гипофиза.
Они приводят к дисбалансу гормонов, от которых зависит развитие молочных желез в том числе.
Размер груди – не самое главное для внешней красоты. Но для здоровья он может иметь важное значение. Оценивая развитие молочных желез в подростковом возрасте, нужно иметь в виду прежде всего это, а не эстетическую сторону. И при возникновении вопросов, подозрений не стесняться идти к врачу.
Когда начинает формироваться и до какого возраста растет грудь? Эти вопросы довольно часто возникает у девочек 12-13 лет. Какие факторы могут оказывать влияние на развитие груди и что делать, чтобы вырастить пышный бюст? Эти и многие похожие вопросы терзают многих молодых женщин, мечтающих о красивых и пышных формах. Давайте разберемся в этих вопросах.
Развитие человека процесс сугубо индивидуальный. Рост человеческого организма начинается с момента рождения и завершается в среднем в 25 лет. Однако интенсивность формирования тела может значительно варьировать у представителей одного возраста и пола. Это, в первую очередь, обусловлено генетической предрасположенностью и гормональным фоном.
Развитие человеческого организма имеет пики интенсивного роста. До скольки лет растут мужчины и до скольки женщины? Как правило, у девушек наиболее выраженное развитие наблюдается в 13-15 лет, а у юношей – в 14-16 лет. Следующий пик развития, менее интенсивный, наблюдается у девушек в 19-20 лет, а у юношей – в 21-22 года. Так уж заложено природой, что формирование организма у девочек начинается и завершается быстрее, чем у мальчиков.
Развитие груди у девочек
Молочные железы закладываются в организме девочек еще в период внутриутробного формирования плода. Так почему же расти бюст начинает не с момента рождения? От чего растет грудь? Грудь растет под действием женского полового гормона – эстрогена. Именно данное вещество и его количество в женском организме отвечает за интенсивность роста бюста. У девочек особенно активная выработка эстрогена наблюдается в период начала первых менструаций (так называемых, менархе). Как правило, данное явление наступает в 11-13 лет, однако случаются исключения (14-15 лет). В этот период бюст растет особенно быстро. Наиболее интенсивное развитие наблюдается в 14-15 лет.
До какого возраста растет бюст?
Этот вопрос волнует многих девушек и молодых женщин, особенно тогда, когда процесс практически завершился. Как показывает практика, молочные железы растут у девушек по индивидуальной схеме роста. У кого-то бюст начинает формироваться в 12 лет, у кого-то в 14 лет. Время завершения роста груди также у всех девушек свое. Так, иногда грудь прекращает расти еще в 20 лет, иногда продолжает развитие до 25 лет, а, возможно, и до 30. Особенности роста бюста и продолжительность периода его развития могут быть обусловлены генетическими особенностями. Важную роль на формирование груди у девочек и женщин могут оказывать различные факторы внешней среды.
От чего растет грудь во время беременности? На увеличение бюста в период беременности влияют такие гормоны как: эстроген, прогестерон, а также пролактин (в некоторой степени). На различных этапах внутриутробного развития плода организм женщины при беременности имеет различное соотношение женских гормонов. Считается, что именно во время беременности молочные железы до конца сформировываются, к концу этого периода грудь готова к выполнению своей основной функции – вскармливанию малыша.
Так как грудь резко увеличивается в период беременности на 1-2 размера, то это время может быть опасно возникновением растяжек. Вот почему важно делать регулярные массажи с применением масла либо любого другого косметического средства, разрешенного при беременности у женщин.
Что делать, чтобы грудь росла?
Как заставить молочные железы расти? Что необходимо делать, чтобы сформировалась большая и красивая грудь? Важно понять, какие именно факторы влияют на рост бюста у женщин. Возможно ли повлиять на основные факторы роста молочных желез, чтобы увеличить размер бюста? Давайте разберемся, что можно сделать, чтобы увеличить размер молочных желез.
Женские гормоны из аптеки для роста груди
Формирование вторичных половых признаков зависит от гормонального фона, как у девочек, так и у мальчиков. Однако количество и набор половых гормонов в мужском и женском организмах отличаются. У девочек преобладает эстроген, а у мальчиков – тестостерон.
Таким образом, основное влияние на рост молочных желез в подростковом периоде (12-15 лет) оказывает эстроген. Данное вещество вырабатывается постоянно в организме женщины фертильного (детородного) возраста. Однако интенсивность и количество вырабатываемого гормона может отличаться в различные периоды жизни женщины: период полового развития, беременность, климактерический период.
Многие женщины решаются на увеличение размера бюста с помощью гормональных препаратов. Однако так ли это безопасно, как кажется? Заставить грудь расти от таблеток, конечно, можно. Однако нужно понимать, что делать это нужно грамотно и только после консультации с врачом гинекологом-эндокринологом. Почему? Неправильно подобранные дозировки гормонов могут приводить к негативным воздействиям на организм: нарушениям гормонального фона, патологиям яичников, формированию опухолевых новообразований и другим побочным явлениям.
Как питание и здоровый образ жизни могут влиять на рост бюста?
Считается, что на рост женского бюста также оказывает влияние пищевой рацион. С научной точки зрения, это объясняется тем, что ряд продуктов содержит фитоэстрогены. Данные вещества действуют на организм подобно эстрогенам. Для полноценного развития груди (особенно с 12-13 лет до 14-15), важно поступление в организм питательных веществ, витаминов и минералов. Девочкам и женщинам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, овощей, морепродуктов, фруктов. Потребляя эти продукты, можно заставить грудь вырасти максимально красивой и упругой.
Учеными доказано, что определенное влияние на рост женского бюста, как и организма в целом, оказывает экология и условия жизни. Недаром обладательницы пышных форм наиболее часто встречаются в сельской местности, а жительницы запыленных городов имеют небольшую грудь.
Что еще оказывает влияние на рост бюста?
Доказано, что на рост груди также существенно влияет генетическая предрасположенность. Таким образом, если в роду у всех женщин грудь 2-3 размера, то глупо надеяться на 5-6 размер бюста и пытаться что-то делать для этого (кроме операции, конечно). Однако, если правильно питаться в 12-15 лет, постоянно ухаживать за грудью, делать регулярные массажи и контрастные души, а также правильно подбирать нижнее белье, то можно добиться своего генетического максимума в объема бюста. Кстати, от генетики и зависит, до какого возраста растет грудь у женщины.
Замечено также, что у жительниц восточных и южных регионов размер молочных желез больше, нежели у женщин с севера и запада. На этот фактор, к сожалению, повлиять не возможно.
Большая грудь – необходимость или каприз?
Действительно ли быть красивой – это иметь большую грудь? По исследованиям социологов, большой бюст далеко не всегда считается признаком красоты. Важно иметь красивые и подтянутые формы, а размер не имеет совершенно никакого значения. Расправленные плечи, женственная походка, регулярный уход за собой и хорошее настроение помогут быть неотразимой даже с небольшой грудью. Любите себя и будьте любимы!
Post Views: 2
Многие девочки и их мамочки интересуются довольно интересным вопросом - когда у девочек начинают расти молочные железы. И это совершенно естественно. Ведь половое созревание девочек протекает гораздо труднее, чем у мальчиков. Поэтому оно требует к себе особого внимания.
Кроме того, внимательно следить за развитием грудных желез у девочки нужно и в связи с тем, что в последние десятилетия женское здоровье характеризуется пониженными показателями. Наблюдение за ростом женской груди даст возможность предупредить возможные нарушения в работе репродуктивной и эндокринной системы будущей женщины. В этой статье рассмотрим, во сколько лет начинает расти грудь, признаки развития груди и стадии её формирования.
Такой вопрос не является редкостью. Однако точного ответа на него не существует. Это связано с тем, что именно у девочек сроки полового развития и его наступления очень индивидуальны. Развитие молочных желез и завершение их роста зависят от персонального набора гормонов в организме. Так, в половом отношении некоторые подростки созревают уже к 9 годам, в то время как другие могут дойти до этой фазы только к 12 годам.
Вместе с началом развития груди у девочки проявляются и другие признаки полового созревания:
- оволосение в области лобка и подмышек;
- ярко выраженное увеличение потоотделения;
- начало формирования менструального цикла;
- увеличение объёма в области бёдер и таза.
Завершается развитие бюста у девочек в связи с окончанием полового созревания. В среднем этот срок наступает в 16 лет. Однако и достижение полового развития в пределах 17-20 лет медики не считают значительным отклонением от нормы. Позже каких-либо серьёзных перемен в молочных железах ожидать не стоит.
По мнению врачей, условно рассчитать окончание роста женских молочных желез можно по следующей формуле: начало менструации плюс 3-5 лет. Но не стоит полагать, что после этого периода времени молочные железы не будут претерпевать изменения. Так как женская грудь имеет тесную взаимосвязь с репродуктивными органами и эндокринной железой, она всю жизнь будет подвержена каким-либо видоизменениям.
Каждая женщина имеет свой индивидуальный гормональный баланс, поэтому рост груди происходит у всех представительниц прекрасного пола по-разному. Однако в своём формировании эта часть организма проходит несколько одинаковых этапов. Ниже приведены выделенные врачами стадии формирования женского бюста.
С рождения и до 10 лет
Изначально новорожденные мальчики и девочки обладают ничем не отличающейся грудью. Только у девочек в зоне грудной клетки можно едва заметить следы молочной линии, которая расположена в нижней части сосков. С течением времени из этой области начнёт образовываться её грудь. У некоторых новорождённых девочек первые дни после рождения из соска могут происходить выделения. В медицине это не считается какой-то патологией.
К концу этой стадии формирования груди железистая ткань ещё неразвита. Происходит только небольшое огрубение соска.
Начало полового созревания
Бюст девочки-подростка начинает заметно меняться в возрасте 12-13 лет. Это происходит в связи с перестройкой её гормонального фона и началом полового созревания школьницы.
Как правило, эта стадия сопровождается неприятными и болевыми ощущениями в области груди. Происходит это из-за растяжения кожного покрова, которое также может сопровождаться зудом и жжением. Сосок девочки приобретает более округлую форму, а сами молочные железы становятся упругими и немного мягкими. У тех подростков, чьё половое взросление происходит значительно позже, грудь может стать немного плотнее, а вот её форма при этом может совсем не измениться.
Пубертатный период
В возрасте 13-15 лет наблюдается активный рост молочных желез и значительное увеличение соединительных тканей. Грудь девочки приобретает форму конуса, округляется её сосок. Болевые ощущения становятся значительно сильнее, чем в предыдущей фазе. Девочке не даёт покоя неприятный дискомфорт из-за ощущения сдавливания в области груди. Это происходит вследствие стремительного роста протоков в молочных железах. Бюст юной девушки даже за одни сутки может увеличиться на размер.
Завершение периода полового развития
С возраста 15-16 лет девочка вступает в репродуктивный возраст. На этой стадии в молочной железе протоки продолжают активный рост, растягиваются и утончаются поверхностные ткани груди. Сквозь них становятся видны кровяные сосуды. Болезненные ощущения не покидают девушку. К завершению этой стадии грудь девочки округляется, приобретает форму как у взрослой женщины. Соски и окружность вокруг них приобретают более чёткие линии и тёмную пигментацию. Размер и пропорции женского бюста больше не изменяются, остаются такими до наступления беременности и родов.
Признаки, характерные для роста груди
Обычно признаки того, что груди девушки растут, проявляются в течение нескольких лет. Распознать активный рост можно по следующим специфическим особенностям:
- Главным и важным симптомом роста груди считается появление в этой области неприятных болевых ощущений. Если девочку сильно беспокоят боли в груди, рекомендуется посетить детского врача-гинеколога.
- В районе сосков при ощупывании груди ощутимы небольшие увеличения.
- Соски становятся довольно чувствительными и более выраженными. Теперь их можно заметить даже через одежду.
- Происходит потемнение ореолов груди.
- На груди могут выступить небольшие волоски. Это абсолютно естественно.
- На ареолах появятся маленькие точки и бугорки. Это выходы желёз, что в дальнейшем будут увлажнять соски. Такое свойство очень пригодится после рождения малыша.
- Одна грудь может стать слегка больше другой.
- Может присутствовать зуд со жжением.
- При бурном росте груди на ней могут появиться небольшие растяжки. В таком случае необходимо пользоваться увлажняющими кремами.
Многие девочки пугаются происходящих с ними изменений. Чтобы успокоить их, родителям необходимо поговорить с подростком и объяснить, что всё это естественные процессы. Она просто начинают своё становление женщиной. Также родители должны понимать, что подобные изменения являются лишь началом, и поддерживать ребёнка.
Факторы, влияющие на рост
У женщин бывают разные размеры бюста. Форма и объём груди зависит от следующих факторов:
- Национальность и место проживания . В южных широтах девушки, как правило, достигают полового созревания гораздо раньше, нежели их ровесницы из северных краёв.
- Экология окружающей среды . На течение развития бюста может отрицательно повлиять загрязненность среды. Из-за плохой экологии у девушки могут развиваться многие заболевания эндокринного характера, связанные с нарушением работы щитовидной железы. В результате этого половое взросление происходит с патологиями.
- Физическая активность . Бесспорно, недостаток физической активности у подростков негативно воздействует на развитие всего организма, в том числе и на половое созревание. Умеренные спортивные занятия и тренировки не только поддерживают в тонусе мышечную массу, но и влияют на развитие, подтянутость и упругость бюста.
Женские грудные железы могут замедлить своё развитие или вовсе перестать расти. Это происходит при значительных отклонениях в половом развитии девушки. Как правило, они связаны с нехваткой в организме женских половых гормонов - эстрогенов.
В случае подозрения на замедление роста груди необходимо обязательно посетить врача-эндокринолога . Ведь имеющийся в организме гормональный дисбаланс оказывает большое влияние на всю последующую жизнь женщины как матери. Вполне вероятно, что специалист назначит девушке гормоны в виде уколов.
Форма и размер бюста во многом определяются наследственностью и национальными факторами. Поэтому при всём желании обладательницей пышных форм может стать далеко не каждая. Однако привлекательность женской груди оценивается не столько по её объёму, сколько по упругости и подтянутости. Поэтому на формирование красивой груди у девочек всё же можно повлиять. Чтобы иметь красивый бюст, необходимо соблюдать рекомендации по правильному питанию и регулярно заниматься активными тренировками.
Система питания
Здоровое и сбалансированное питание не способно заметно увеличить грудь, но оно способствует её правильному развитию.
В период полового созревания диетологи советуют девочкам включить в свой рацион следующие продукты:
- Семена льна, грецкие орехи, зелень, тыква, соя, имеющие фитогормоны.
- Капуста, бобовые, злаки, которые содержат фолиевую кислоту. Она помогает обновлению клеток и в целом очень полезна для женского организма.
- Фрукты и овощи, имеющие красную и оранжевую окраску.
- Много чистой негазированной воды.
Спортивные тренировки
На этапе роста молочных желез девочкам следует заниматься активными тренировками, которые должны быть ориентированы на укрепление мышц груди.
Среди спортивных упражнений, помогающих поддерживать в тонусе грудные мышцы, можно выделить следующие наиболее эффективные:
- отжимания от пола или от скамьи;
- упражнения со сжиманием мяча;
- прыжки со скакалкой.
Стоит отметить, что упражнения нужно выполнять регулярно, но не рекомендуются и чрезмерные нагрузки. Для хорошего эффекта достаточно не более 3 занятий в неделю.
Чего стоит избегать
Многие юные девушки ошибочно полагают, что увеличить размер бюста можно за счёт применения гормональных препаратов в виде противозачаточных средств. Под их воздействием грудь у девочки может стать больше за счёт отложений жировой ткани, но отложения образуются и на других частях тела, таких как бёдра, талия и ягодицы. К тому же этот эффект заканчивается сразу после прекращения употребления препаратов. Опытные маммологи и гинекологи вообще запрещают самостоятельно вмешиваться в естественный гормональный фон в период развития молочных желез. Иначе у подростка могут сформироваться патологии в репродуктивных функциях вплоть до раковых образований.
Некоторые девочки-подростки очень болезненно воспринимают свои пропорции. Они кажутся им несовершенными в сравнении с ровесницами и известными личностями. Но психологи отмечают, что в этом возрасте многие омрачают себе жизнь подобными пустяками. Они рекомендуют девочкам не зацикливаться на своей внешности, а вести активный образ жизни и заниматься любимым хобби.
Таким образом, размер и развитие бюста - не самое важное для внешней красоты девушки. Но для здоровья это может иметь существенное значение. В подростковом возрасте, оценивая развитие молочной железы, нужно ориентироваться прежде всего на это, а не на эстетическую сторону вопроса. И при возникновении проблем и подозрений не стесняться обратиться к врачу.
