Волосы сухие после мытья. Лечение сухих волос. Средства. Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов . Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры . Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Как правильно мыть и сушить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос , вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D .

витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

Очень сухие волосы, что делать в домашних условиях?

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост . Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении , разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов . Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Какие готовые маски можно купить

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели :

«Лошадиная сила » — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
«Natura Siberica » – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
«Золотой шелк » — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

«Keratin Restore Mask «;
«OIL Line » — с маслами жожоба аргании и миндальным;
«Back.Bar Cream Plus » — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
«L’Oreal Professionnel Vitamino color » — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Домашние средства

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло . Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут : , облепиховое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная . Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Приятна и эффективна клубничная маска . Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту .

Полезное видео

Немного дополнительной информации в виде еще одного рецепта маски:

Каждая девушка в тайне мечтает о том, чтобы ее волосы сводили с ума всех представителей мужского пола. Возможно, вопрос «Сухие волосы что делать?» вы задавали себе уже не раз. Почему так происходит, и как помочь себе в этой ситуации? Слабые, безжизненные, ломкие волосы могут быть признаком того, что у вас сухой тип. Они трудно расчесываются, практически не укладываются в нужную прическу, сильно электризуются, особенно в зимнее время. Существует огромное множество причин сухости: неправильный уход, наследственность, постоянное окрашивание и использование фена в сочетании с различными пенками, лаками, и прочими средствами для укладки. Очень часто к истощению волос приводит постоянное создание одинаковой прически: например, с начесом. Длительное пребывание на солнце также отрицательно сказывается на состоянии волос. Постепенно они начинают изменять структуру, расщепляться, все эти воздействия могут привести к непоправимому результату. И вот тогда у большинства девушек возникает вопрос: «Сухие волосы что делать?» Основной задачей при уходе за такими поврежденными волосами является питание и увлажнение. Существует огромное количество масок, которые содержат в себе все необходимые для восстановления вещества и элементы.

Необходимо знать о том, что сухие волосы нужно мыть как можно реже, примерно один раз в течение десяти дней. Для такого лучше выбирать кремы-шампуни, которые содержат все витамины и активные вещества. Следует заметить, что очень часто сухость волос возникает из-за нехватки в организме девушки витамина А. Сложный вопрос «очень сухие волосы что делать?» мучает много девушек, и лечение необходимо начинать с приема недостающих витаминов. Этот витамин содержат такие продукты, как морковь, капуста, хурма, молоко, масло. В сочетании с приемом этих продуктов, нужно придерживаться общеукрепляющего режима, который предусматривает хороший отдых и регулярное питание.

Существует очень много советов по уходу. Например, перед тем, как мыть сухие волосы, нужно втереть в кожу головы теплое растительное масло, и обернуть голову полотенцем. Такое укутывание головы положительно скажется на здоровье волос, наполнит их жизненной силой и сделает более тяжелыми. Если выполнять все рекомендации, то вопрос сухие волосы что делать должен постепенно уходить на второй план. Сушить волосы феном не рекомендуется, однако, если есть такая необходимость, сначала в течение десяти минут лучше просушить их полотенцем, а уж потом браться за фен. В этом случае вопрос станет уже на таким актуальным. Следует знать, что самый большой непоправимый вред волосам наносит Данный тип воздействия является наиболее вредоносным, и после нее должен быть максимально усиленным. Маски по уходу за волосами можно приобрести в магазине, а можно сделать самостоятельно. Например, можно сделать следующую маску: взять два желтка и размешать их вместе с касторовым маслом. Нанести на волосы, дать впитаться и смыть мягкой водой при помощи обыкновенного детского мыла. Очень полезно втирать в кожу головы отвар из липовых цветков. Следующая маска готовится предельно просто: 200 грамм хлеба залить литром воды и подождать четыре часа. Затем нанести маску на волосы. Такая маска отлично восстанавливает поврежденную и ухаживает за чувствительной кожей головы.

Теперь вопрос «сухие волосы что делать?» не является для вас сложным, поскольку теперь вы знаете все о правильном уходе за данным типом волос. Не секрет, что обладательницы сильных, длинных, красивых волос всегда считались невероятно соблазнительными и привлекательными для мужского пола. Пусть и у вас будет свой секрет обольщения!

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

химическая завивка;
частая окраска волос или их осветление;
использование термоукладки;
применение средств ухода с содержанием спирта;
обезвоживание организма;
наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
авитаминоз;
железодефицитная анемия;
курение;
постоянное воздействие солнца;
стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Типы ломкости волос

На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:

трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.

Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

репейное;
кокосовое;
касторовое;
оливковое;
арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.

Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Важные условия успеха лечения волос

Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:

сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
принимайте витаминно-минеральные комплексы;
пейте больше воды, включая минеральную.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как:

мезотерапия, представляющая собой введение полезных веществ под кожу;
массаж головы;
криотерапия, или воздействие низкими температурами;
импульсные токи.

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

Частое окрашивание химическими веществами.
Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
Отказ от ношения головного убора в период холодов.
Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
Туберкулез.
Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Ломкие и сухие волосы: что можно сделать в домашних условиях?

Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.

Сайт ko6e4ka.ru с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.

Укрепляющая витаминно-желатиновая маска

Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.

Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.

Традиционная яично-медовая маска для сухих и ломких волос

Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.

Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Красота и Здоровье

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья , и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов , но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать, если волосы ломаются

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды : экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

Уход за волосами против ломкости

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках . Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости . Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами . Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком . Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ . Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином . 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.
Другая маска : красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами : настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Длинные густые волосы – мечта каждой девушки. Но очень часто несмотря на все усилия пряди выглядят тускло и безжизненно, а сухие кончики на ощупь напоминают солому, что совсем не добавляет привлекательности хозяйке причёски. Отчаявшись придать волосам идеальный внешний вид, женщины отправляются в парикмахерскую, чтобы распрощаться с длинной косой. Однако стрижка – это далеко не единственный вариант разрешения ситуации. Спасти сухие волосы и вернуть им здоровый блеск можно, если придерживаться нескольких важных советов.

Чтобы понять, что делать с сухими волосами, нужно в первую очередь разобраться, чем вызвана эта проблема. Всевозможные меры по уходу за безжизненными прядками будут попросту неэффективны, если не будет устранена причина сухости волосяного покрова.

Конечно, нужно иметь в виду, что в ряде случаев справиться с источником неприятности очень трудно. Речь идёт о тех ситуациях, когда сухость волос обусловлена наследственностью, а с генами, как известно, не поспоришь. Но, к счастью, гораздо чаще испорченные волоски – это результат неправильного ухода и нездорового образа жизни. О том, как необходимо ухаживать за причёской, поговорим чуть позже, а вот на полезном питании и прочих аспектах ЗОЖ остановимся поподробнее.

Нелишним будет в очередной раз напомнить о том, что вредные привычки значительно ухудшают состояние всего организма и отрицательно сказываются на внешнем виде, вызывая проблемы с кожей, ногтями и волосами. Поэтому для начала нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Кстати, исключение вредных привычек касается не только никотина и алкоголя: например, пристрастие к кофеину вредит причёске не меньше, так как это вещество выводит влагу из организма, и совсем неудивительно, что злоупотребление кофе вызывает сухость и ломкость волос.

Важно обратить внимание и на свой ежедневный рацион. Если он не отличается обилием витаминов и полезных микроэлементов, то велика вероятность, что основная причина плохого состояния волос кроется именно в этом. Питание должно быть максимально сбалансированным, но для сухих волос особенно важно получать достаточное количество витамина А, известного также как ретинол, и витамина Е. Чтобы восполнить дефицит этих веществ в организме естественным путём, нужно всего лишь ввести в меню больше продуктов, которые содержат витамины А и Е (молодая зелень, гречневая крупа, болгарский перец, брюссельская капуста, морковь, бобовые, абрикосы). Чтобы волосы не испытывали недостатка влаги, потребляйте в день не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды.

Наряду с изменением рациона не забудьте проверить состояние желудочно-кишечного тракта – от того, как работает пищеварительная система, тоже во многом зависит состояние волос. К тому же заболевания органов ЖКТ приводят к тому, что большая часть полезных микроэлементов просто не усваивается организмом и поэтому специализированное питание для сухих волос будет неэффективным.

Ещё одна причина проблемы может скрываться в частых перегрузках – как физических, так и эмоциональных. Хроническое недосыпание, постоянные стрессы, отсутствие полноценного отдыха – всё это непременно сказывается на состоянии прядей не лучшим образом. Если всё вышесказанное относится к вам, – самое время задуматься об изменении распорядка дня и исключении раздражающих факторов из своей жизни.

Кроме того, сухими и ломкими волоски могут сделать агрессивные погодные условия – холодный воздух или, напротив, палящие солнечные лучи, возрастные изменения и плохая экология. Но даже если очень сухие волосы – это результат влияния неустранимого фактора, отчаиваться не стоит. Помочь справиться с этой неприятностью сможет специальный уход и интенсивное лечение ослабленных прядей.

Уход за сухими волосами в домашних условиях должен быть максимально щадящим. Это означает, что придётся отказаться от любых процедур, которые могут травмировать и без того хрупкие волоски. В первую очередь это касается использования всевозможных утюжков, выпрямителей, плоек, фенов и прочих термических приборов. Окрашивание, химическая завивка и укладка с применением лаков и других средств фиксации тоже оказываются под запретом – хотя бы на время.

Слишком частое мытьё головы – ещё один повреждающий фактор. Для ослабленных волос постоянное воздействие водопроводной воды с огромным количеством химических примесей и моющих составов не менее вредно, чем тепловые процедуры: это смывает защитную жировую плёнку с кожи и волосков, тем самым лишая их защиты и дополнительного питания. Поэтому возьмите за правило мыть сухие волосы не чаще чем раз в 3 дня.

При этом проводите процедуру очень мягко и аккуратно: прежде чем намыливать голову, расчешите пряди – это уменьшит риск спутывания и повреждения волосков во время мытья. Для расчёсывания желательно использовать щётку с натуральной щетиной или деревянными зубчиками с круглыми наконечниками. Тщательно увлажните пряди тёплой водой, вспеньте шампунь лёгкими массажными движениями у корней и распределите по всей длине волос, а затем полностью смойте. В воду для ополаскивания можно добавлять отвары ромашки или василька: такая мера поможет смягчить жёсткую воду и уменьшит негативное влияние примесей.

Ещё один важный вопрос – чем мыть голову? Во-первых, нужно выбирать те шампуни, которые предназначены именно для сухих волос – об этом скажет надпись на упаковке. Во-вторых, одного шампуня будет мало: чтобы максимально увлажнить локоны, после каждого мытья головы нужно наносить бальзам-кондиционер. Если волосы загрязняются быстрее, чем наступает время очередной очищающей процедуры, вместо моющих средств можно использовать натуральные безвредные смеси – например, смесь воды и соды (на 1 л жидкости 0,5 ч. л. содового порошка). Этот состав, делающий причёску свежей, поможет очистить локоны, не затронув защитный жировой слой.

Помыв волосы, ни в коем случае не расчёсывайте их – есть опасность сильно повредить волоски. Пряди нужно аккуратно промокнуть полотенцем, не растирая, а затем оставить до полного высыхания и только после этого воспользоваться расчёской.

Многие женщины спрашивают, обнаружив, что у них очень сухие волосы: что делать в домашних условиях, чтобы вернуть прядям былую красоту, мягкость и здоровый блеск? Можно ли провести лечение самостоятельно? Да, восстановить волосы своими силами вполне реально, и для этого совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим средствам.

Лучшим способом увлажнить локоны и напитать их полезными веществами является регулярное применение масок. В домашних условиях для сухих волос можно использовать следующие составы:

Кокосовое масло. Его наносят на каждую прядь по всей длине, затем накрывают голову пищевой плёнкой, а сверху закутывают полотенцем. Масло должно воздействовать на волоски не менее 20 минут. Рекомендуется делать такую маску перед мытьём головы.
Бананово-медовая маска. В блендере нужно смешать 2 мягких спелых банана, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. мёда. Готовая масса втирается в корни и распределяется по всей длине локонов. Голова укутывается, как в предыдущем рецепте, на 15-20 минут. После этого нужно помыть волосы подходящим шампунем.
Травяная. Для неё понадобится по 1 ст. л. сухих цветков ромашки, листьев крапивы и подорожника и 300 г ржаного хлеба. Смесь из лечебных растений необходимо залить 200 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Затем отвар нужно процедить и размочить в нём измельчённый хлеб, чтобы получилась кашица. Полученную массу нужно сначала втереть в кожу головы, а оставшуюся часть нанести на волосы, накрыть плёнкой и полотенцем и выдержать 1 час.
Капустная. Для изготовления этой маски нужно взять небольшую часть белокочанной капусты, пропустить её через мясорубку и отжать из получившегося сырья сок. Эту жидкость нужно нанести массажными движениями на корни волос и оставить на 40 минут, а после смыть тёплой водой.
Желатиновая. Чтобы сделать это средство, нужно растворить в 100 мл воды 15 г желатина. Чтобы маска была пригодна к использованию, абсолютно все желатиновые кристаллики должны раствориться в воде, на это уйдёт примерно 35-40 минут. Если крупинки остались, смесь надо поставить на огонь и, помешивая, дождаться, когда она станет однородной. Выдержать состав на волосах нужно в течение 15 минут, не забыв утеплить голову полотенцем.

Делать маски нужно не реже 1-2 раз в неделю. В комплексе с правильным уходом и здоровым питанием эти средства будут особенно эффективны.

Теперь и вы знаете, что делать, и вас больше не испугают секущиеся кончики и прядки тусклого цвета. Тщательно ухаживая за своими локонами и не допуская их пересушивания, можно добиться идеальной причёски и безупречного внешнего вида.

Тусклая, ломкая, безжизненная шевелюра, напоминающая солому, говорит о том, что у вас сухие волосы. Помочь в этом сможет правильный уход, питание и восстанавливающие процедуры. Но чтобы полностью решить проблему, нужно устранить причины, которые к ней привели.

Сухие ломкие волосы – это следствие недостатка влаги, который возникает из-за неправильного ухода и травмирующих действий. К ним можно отнести:

использование неподходящих моющих средств;
частые окрашивания или химическая завивка;
сушка феном, использование щипцов, утюжков и нагревательных приборов, высушивающих волос;
некачественная вода;
плохая расческа;
частое и неправильное мытье волос.

Следует уделить внимание мытью волос. Эту процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю. Прежде, чем преступить к мытью, волосы следует расчесать. Смочите пряди теплой, но не горячей водой, затем нанесите на кожу необходимое количество шампуня. Вспеньте средство массирующими движениями и, только потом распределите пену по волосам. Это позволит избежать травмирования. Смывать шампунь нужно негорячей водой.

Обычно из кранов течет жесткая вода, с большим содержанием хлора и химических веществ, и если вы постоянно моете голову, то не стоит удивляться, что волосы стали сухими. Лучше используйте кипяченную или фильтрованную. Также в воду для ополаскивания можно добавлять отвары трав, например, ромашки, мяты, зверобоя, подорожника или листьев березы.

Еще помогает маска из меда и молока. Для ее приготовления необходимо в полчашки теплого молока добавить пару столовых ложек меда. Затем все перемешать и нанести на волосы. По прошествии часа маска смывается при шампунем. Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю.

Для сухих секущихся волос можно воспользоваться следующим средством: смешайте по столовой ложке яблочного уксуса и миндального масла с двумя столовыми ложками меда. Наносите смесь, начиная с кончиков, до корней волос. Выдержите маску 30 минут и смойте.

Лучшим избавлением от сухих волос считается . Она богато витаминами B и C, железом, калием и жирными кислотами. Для улучшения локонов нанесите на каждую прядь кокосовое масло и накройте голову полотенцем. Выдерживать средство необходимо 20 минут.