Наличие семьи, забота о ней является одним из самых больших радостей, которые мы испытываем в жизни. Родители изо всех сил стараются обеспечить лучшую жизнь для детей, а дети стараются хорошо учиться, чтобы родители гордились ими. Это задачи, которые выполняет семья. Тем не менее, большинство из нас отдают предпочтение важности денег, игнорируя семью и маленькие вещи, которые могут доставить нам настоящую радость. Это очень важно для нас проводить время с семьей. Это дает уверенность в своих силах и помогает развить глубокое понимание друг друга.
Непонимание между поколениями всегда было, это обычное явление. Однако в последнее время перегородка в отношениях между родителями и детьми стала очень распространенным явлением. Основной причиной разлада и непонимания всегда было отсутствие связи. В семье, которая не проводит время вместе, не могут понять друг друга и, как следствие, не могут разбить возникшую стену непонимания, которая впоследствии принимает форму ссор и разрушения отношений. Нужно всегда помнить тот факт, что семья является самым дорогим приобретением в нашей жизни. Независимо от того, насколько глубокие разногласия между членами семьи, семья - это всегда надежный щит друг для друга в самых сложных ситуациях.
У нас есть привычка принимать вещи как должное. Но ко времени, которое нужно провести с семьей, следует относиться как к самой важной вещи в своей жизни и ценить время, проведенное вместе. Время проходит очень быстро, деньги можно заработать, но время, проведенное с семьей, никогда не может быть чем-то заменено. Большинство из нас часто оглядываются назад и сожалеют, что не проводили время с семьей. Время назад не вернуть, поэтому задумайтесь, что для вас в жизни дороже всего. Время, проведенное с семьей, оказывает огромное влияние на развитие ребенка. По данным исследования было выявлено, что дети, которым в семье уделяют должное внимание, опережают в развитии сверстников, по сравнению с семьями, в которых очень мало времени проводят с детьми. Дети, которым уделяют внимание, имеют меньше шансов приобрести вредные привычки, они эмоционально более устойчивы, реже прибегают к насилию, не страдают суицидальными мыслями и не попадают в плохую компанию.
Проводить время с семьей – не означает, что вы должны целыми днями сидеть дома, позабыв о работе. Короткие телефонные звонки, ежедневные совместные завтраки и ужины, консультации друг с другом по небольшим вопросам, совместно проведенные выходные и праздники наполняют энергией, удовлетворением от общения. Если у вас до сих пор не получалось проводить время с семьей, начать никогда не поздно. Ваши дети во взрослой жизни вспомнят не дорогие игрушки, а время, которое вы проводили с ними.
Семейному мужчине знакомо это состояние: убиваешься на работе, но близкие обижаются из-за недостатка внимания, стараешься проводить больше времени с семьёй, но забываешь о собственных интересах. Мы уверяем, можно добиться того, чтобы работа, семья и увлечения занимали своё место в жизни и приносили удовольствие.
Проводите больше времени с семьёй
1. Садитесь вместе за стол хотя бы раз в день
Постарайтесь, чтобы исключения были редкими. Не можете поужинать вместе? Сделайте всё возможное, чтобы выпить кефир перед сном за одним столом. Благодаря семейным обедам у детей пополняется словарный запас и развивается .
2. Устраивайте семейный вечер раз в неделю
Заведите ритуал - один вечер в неделю посвящайте семейным занятиям. Играйте допоздна в настольные игры или смотрите фильмы. Вечер, начавшийся с развлечений, может перейти в разговор по душам, создающий доверительные отношения в семье.
3. Готовьте завтрак в выходные с детьми
Приготовление еды всегда объединяет. И пусть ваши дети возненавидят омлеты, потому что только их вы и умеете готовить, но будут с нетерпением ждать следующего выходного, чтобы повеселиться и рассказать все новости за неделю.
4. Раз в неделю проводите время отдельно с каждым ребёнком
Для каждого из детей выделите хотя бы полчаса, которые вы проведёте только вдвоём. Не столь принципиально, чем вы будете заниматься. Это может быть и обычная прогулка. Время, проведённое с папой, много значит для ребёнка.
5. Всегда говорите «да»
Положительно реагируйте на идеи ребёнка. Вы можете также ответить: «Да, обсудим это», «Да, я понимаю, как это важно для тебя». Если ответ вы будете начинать со слова «нет», ребёнок почувствует, что все его желания отвергаются.
6. Проводите время вдвоём с женой
Вы же не только родители, но также друзья и сексуальные партнёры. Устраивайте себе регулярные свидания наедине.
7. Будьте главным фанатом своей семьи
От вас ждут поддержки и одобрения. Восторгайтесь близкими, заслужили они того или нет. Говорите комплименты жене и детям. Сделайте всё возможное, чтобы они чувствовали, как сильно вы их любите.
Не посвящайте работе всё свободное время
8. Оставьте рабочие задачи в офисе
Придя домой, не висите на телефоне, обсуждая с коллегами дела. Если вам приходится трудиться из дома, не делайте это в семейное время.
9. Работайте эффективно
Управляйте временем, чтобы успеть во время рабочего дня и не задерживаться в офисе. Из-за неумения организовать себя вам придётся жертвовать семейными и личными часами.
10. Исключите неважные вещи
Если вы не на работе, не с семьёй и не занимаетесь тем, что вас вдохновляет, тогда что вы, чёрт побери, делаете?
11. Не жертвуйте всем ради работы
Порой это необходимо, но не нужно постоянно , чтобы решить рабочие проблемы.
Когда вы не спите, плохо питаетесь, не занимаетесь спортом и постоянно живёте в состоянии стресса, вы перегораете. Вы принимаете плохие решения, страдает ваша компания. Любите близких. Неудача на работе не станет провалом в жизни, в отличие от неудачи в отношениях.
Эв Уильямс, создатель Twitter
Помните о хобби
12. Запланируйте время для увлечений
Ваши увлечения - жизненная энергия, которая помогает вам работать и быть главой семьи. Запланируйте достаточно времени в день, неделю или месяц, чтобы посвятить его только своим радостям. Это необходимо и вашим близким, потому что им нужен жизнерадостный отец.
13. Найдите себе убежище
Гараж, задний двор, уголок в спальне или кресло в зале - должно быть где-то только ваше пространство, наполненное вещами и атмосферой, которые помогают вам расслабиться. Крохотное место силы, в котором вы можете сбросить груз проблем и эмоций.
14. Спите достаточно
Истощив себя недостатком сна, вы не сможете продуктивно работать, общаться с близкими, заниматься своими увлечениями.
15. Встречайтесь с друзьями
Проводя время с друзьями, вы отдыхаете и развиваетесь. Каждому нужен более широкий круг общения, нежели семья и дети.
16. Умейте справляться со своими пороками
Ваши недостатки могут приносить вам удовольствие и быть частью ваших увлечений. Но если они мешают семье и работе, то от такого времяпрепровождения лучше избавиться.
Составьте для себя план по достижению равновесия
- Насколько вы довольны временем, проведённым на работе?
- Насколько вы довольны временем, проведённым с семьёй?
- Насколько вы довольны временем, которое вы тратите на увлечения?
Запишите три цифры на листе бумаги. Готово? Теперь для тех пунктов, в которых вы поставили 8 баллов и ниже, напишите ответ на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы это устраивало меня на 10 баллов?».
Да, мы уже написали, что именно вы можете сделать. Но если вы запишете ещё раз советы лично для себя, то получите готовый план действий, которого нужно начать придерживаться прямо сегодня.
Как известно, увлечение чрезмерным просмотром ТВ не полезно и даже вредно для Ваших маленьких чад. Поэтому предлагаем провести эти выходные без телевидения! Попробуйте спрятать шнур питания от ТВ и никому его не отдавайте, даже настойчивым просьбам мужа. Взамен мы предлагаем Вам 14 занятий, которые еще больше сблизят Вас, Вашего ребенка и Вашего мужа. Вас ждут здоровые выходные полные веселья, детского смеха и любви. Итак, поехали!
1. Свет! Камера! Мотор! Детишки очень любят переодеваться, особенно девочки! Устройте настоящее шоу с переодеваниями и фотовспышками. Если есть камера, то займитесь съемками Вашего собственного фильма или ток-шоу, возьмите интервью у своего сына и мужа. Потом вы сможете в тайне от всех смонтажировать свою ленту и устроить семейный просмотр!
2. Вспомните прошлое. Найдите в кладовке свои старые фотоальбомы, хорошенько отряхните их от пыли и посмотрите вместе со своим ребенком. Ему будет очень интересно увидеть маленьких маму и папу, молодых дедушек и бабушек, а также узнать историю своей семьи.
3. Поездка «Куда глаза глядят». Сядьте в машину вместе со всей семьей и отправьтесь в маленькое путешествие. Не планируйте ничего заранее, пусть каждый по очереди выбирает направление. Спустя какое-то время остановитесь и осмотритесь куда Вас занесло;) Тайна всегда привлекает детишек!
4. Помидорка, огурчик, петрушка и … Устройте сад у себя на подоконнике! Купите семена, землю и горшки в магазине, вместе с детьми посадите их и полейте. Не забывайте ухаживать за ними. Радости Вашего ребенка не будет предела, когда появятся первые всходы! А уж какие вкусные вырастут овощи, правда вам они не достанутся все съест Ваш юный садовод
5. Палаточный городок. К сожалению, наша весна не позволяет разбить настоящий лагерь на лоне природы, но есть выход! Устройте лагерь дома. Соберите все простыни и стулья, соорудите палатки, сделайте полянку из одеяла и устройте на ней пикник. Ваш малыш будет в восторге!
6. Радость общения. Вспомните у кого вы давненько не были в гостях. Может пришло время навестить вашу бабушку или тетю, а может со старым другом вы общаетесь не иначе как в соцсетях? Нет ничего лучше живого общения!
7. Послание в будущее. Вы можете отправить настоящую весточку для себя и своей семьи в будущее! Нарисуйте с вашим ребенком картинку, возьмите его фотографии, сделайте какие-нибудь интересные вырезки из газет и журналов. Все это возьмите и запечатайте в какой-нибудь герметичный контейнер (бутылочка из-под минералки вполне подойдет). Дату вскрытия можно приурочить к 18-летию вашего ребенка или даже к рождению вашего внука. И оставьте у себя на хранении. Спустя годы для Вас и Вашего ребенка это станет самым неожиданным подарком!
8. Движение. Движение это жизнь, вот и двигайтесь на здоровье! Сходите в боулинг, съездите в бассейн или спортзал, или просто прогуляйтесь по парку. Чем раньше Ваш малыш полюбит физическую активность, тем лучше. Пора выходить из душных квартир, весна на дворе!
9. Бинго! Вспомните свои любимые игры детства. Возьмите домино и соорудите из него змейку. Найдите старые карты и постройте карточный домик вместе со своим сыном, устройте соревнования: кто построит домик выше. Поиграйте в лото, шарады или города!
10. Пузырик Бэнд. Нет лучшего веселья чем мыльные пузыри и музыка. Совместите и то и другое! За пузырями не обязательно ехать в магазин, смешайте мыло с водичкой, возьмите запчасти от ручки в качестве трубочки и выдувайте пузыри. А Ваш малыш в это время пусть играет на домашних барабанах – кастрюлях, крышках и пустых пластиковых бутылках.
11. Веселый повар. А как на счет идеи приготовить печенюшки для всей семьи? Найдите бабушкин рецепт, замешайте тесто, добавьте начинку и выпекайте до полной готовности. Не забудьте что самый увлекательный процесс для вашего ребенка это украшение. Проявите фантазию и соорудите что-нибудь действительно веселое из ваших печенек. А если сделать порцию побольше, то можно навестить друзей;)
12.Благотворительность. Откройте шкафы, возьмите вещи которые Ваш малыш уже не будет носить, отберите вместе с ним игрушки в которые он уже не играет и отвезите вместе с ним в церковь или детский дом. Приучайте своего малыша к добру с детства;)
13. Генеральная уборка. Вы можете совместить полезное и полезное. Убираться может быть весело, если делать это всей семьей! Ваши дети с удовольствием возьмут в руки тряпочку и с усердием будут протирать пыль или мыть посуду. Пусть от них будет пользы совсем немного, зато они почувствуют себя взрослыми и нужными и полезными своей семье. А в качестве награды неплохо заказать на дом суши или пиццу;)
14. Благодарности. Напишите благодарственные письма друг другу, мамам, папам, бабушкам, дедушкам. Малыши могут нарисовать что-нибудь. Отправьте эти письма по обычной почте! А на следующей неделе ждите звонков со счастливыми голосами ваших родственников. Ведь так приятно дарить радость!
Это далеко не все, чем можно заняться без телевизора!
А как вы проводите время?
Знаете ли вы, что в середине лета красуется самый вкусный праздник календаря – Международный День торта? Это достаточно молодая дата, появилась она в 2011 году, но завоевывает сердца все большего числа сладкоежек по всему миру. Почему бы не присоединиться? Праздник посвящен семье, дружбе и доброму соседству, его девиз: «Я приду к тебе с тортом!» (по-английски это звучит как «I CAKE YOU»).
Торт – отличный повод собраться всей семьей, сходить в гости к друзьям и соседям, устроить душевное чаепитие. А приготовление собственного торта может стать чудесным командообразующим мероприятием. Этакийтимбилдингв семейном формате. Собирайте вокруг детей и родственников – кулинарное искусство объединит всех!
Не нужно думать, что выпечка торта – это слишком ответственное дело, чтобы привлекать к нему детей. Конечно, пышные бисквиты, трепетные муссы, капризные безе неподготовленным кондитерам вряд ли будут по плечу. Но есть и более простые рецепты, приготовление которых заинтересует даже самых маленьких членов семьи. Один из таких беспроигрышных тортов – старый добрый «Муравейник».
Его рецепт настолько прост, что дети постарше смогут сами замесить тесто, а малышам можно поручить накатать из теста шариков и выложить их рядочками на противень – это увлекательное занятие, помимо всего прочего, отлично развивает мелкую моторику. После выпекания детки могут сами перемешать сладкие шарики с кремом, сложить их в горку, похлопать тортик по бокам, чтобы получился «муравейник» и, конечно, украсить его. Украшение торта – отдельная увлекательная история. Выдайте детям разные варианты посыпок, мелких конфет, орешков и т.д. и вы увидите, в какой сказочный шедевр превратится простой домашний торт. Кстати, превращать торт в «муравейник» вовсе и не обязательно. Может быть, ваша семья захочет слепить снеговика, или ежика, или совенка – да мало ли интересных форм! Главное – дать волю фантазии. Совместное кулинарное творчество запомнится всей семье.
Торт готов? Берите его и отправляйтесь в гости! День торта – отличный повод познакомится с соседями, помириться или еще больше сблизиться с родственниками, удивить и порадовать друзей!
Напомним рецепт простого торта «Муравейник».
Для теста понадобится 1 яйцо, полстакана сахара, пачка сливочного масла, 100 грамм сметаны, половинка чайной ложки соды, щепотка соли и три стакана муки. Для крема взбейте вареную сгущенку со сливочным маслом в соотношении один к одному (банка сгущенки на пачку масла).
Приготовление торта простое: яйцо нужно взбить с сахаром, добавить растопленное сливочное масло,сметану,гашеную соду,соль.Все перемешать, всыпать муку и снова хорошенько перемешать. Получившееся тесто должно быть плотным, практически не липнуть к рукам. Его нужно положить в холодильник на полчаса. Затем из теста сформировать мелкие шарики (напомним, этим занимаются дети), выложить их на противень на пергаментную бумагу и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно минут двадцать – до золотистого цвета.
Остывшие шарики перемешать в большой миске с кремом, выложить на тарелку и соорудить торт нужной формы. Осталось украсить (с детьми!) и оправить в холодильник, чтобы пропитался.
Подъем в 6 утра, сборы детей в сад или школу, работа, суета будней. Как же устаешь от этих ежедневных проблем и забот. Возвращаясь с работы, уже ничего не хочется, лишь бы просто побыть в тишине. Но все меняется, когда наступают они - долгожданные выходные, полные позитивных планов и возможностей. Ну что же такое придумать, чтобы все близкие люди получили от этих выходных максимум приятных эмоций?
Конечно, в каждой семье есть свои традиции времяпрепровождения в выходные дни. В одной семье все заканчивается уборкой квартиры и просмотром мультиков и фильмов, в другой походами к бабушкам и дедушкам. А может, настало время сломать эти стереотипные традиции и провести выходные весело и увлекательно для всех? Но как это можно сделать? Ничего особенного не приходит на ум? У нас для вас, как всегда, есть что-то нетрадиционное в арсенале. Итак…
Идея 1. Хорошее настроение - залог удачных выходных.
Начинать строить планы на выходные лучше в середине рабочей недели. В пятницу в соответствии с разработанным на неделе планом приготовьте все необходимое для реализации ваших идей. Запаситесь всеми необходимыми вещами (если это будет пикник, то продукты и теплые вещи и т.д.). Лучше всего начать субботнее утро с приготовления необычного завтрака для домочадцев. Подумайте, какое блюдо, приготовленное на завтрак, подняло бы всем настроение? Как минимум, пусть это будет не обычный завтрак с кашей и молоком, а молочный коктейль и вафли с фруктовым джемом и взбитыми сливками. Думаю, это никого не оставит равнодушным. Сделайте особые «выходные» завтраки доброй традицией вашей семьи.
Идея 2. Единение с природой, что может быть лучше?
Выходные – хороший повод отправиться на природу. Если рядом есть какой-то парк или маленькая роща, то отправьтесь туда. На улице самая красочная пора года, пускай не так тепло, как летом, но свежесть воздуха и золото осени вас непременно очаруют. Обязательно захватите с собой термос с чаем, еды и устройте маленький пикник. Можно развести небольшой костер и поджарить на нем что-то из еды, например, охотничьи колбаски. Особенно это будет увлекательно для детишек. Эта красота и уединение с природой позволят вам снять нервное напряжение после рабочей недели, а детишкам вдоволь порезвиться на свежем воздухе.
Идея 3. Творчество в кругу семьи.
Сделайте что-то для дома своими руками. Выбравшись в субботу на природу, соберите красивые листики, интересные веточки, желуди. Придя домой просушите все это, и придумайте идею для домашнего панно или коллажа, картины. Совместное творчество очень увлекательно, особенно если каждому члену семьи дать работу, за которую он будет отвечать. После того как работа над картиной или панно будет закончена, можно поставить или повесить композицию на видном месте в гостиной или прихожей, внеся в интерьер дома дыхание осени.
Идея 4. Погода нам не помеха! Тем более, что у природы - плохой нет.
Если было запланировано провести время на свежем воздухе, а за окном пошел нежданный дождик, не стоить перечеркивать все планы и садиться за просмотр телевизионных шоу. Можно и домашний отдых сделать увлекательным, например, поиграть с семьей в настольные игры или твистер. Семейное чтение тоже может послужить хорошим способом собраться всей семьей вместе и почитать вслух что-нибудь захватывающее, интересное или волшебное. Можно по очереди читать вслух интересные рассказы, притчи или сказки. Устройте маленький перерыв между чтением, побалуйте всех мороженным или домашней выпечкой.
Идея 5. Смена привычной обстановки приукрасит вашу жизнь и подарит новые эмоции.
Поездка в другой город, поможет разнообразить ваши выходные. Если в распоряжении семьи есть автомобиль, то зачем останавливаться, вперед за приключениями. Смена обстановки очень полезное и увлекательное дело. Пусть расстояние от вашего города до запланированного для посещения места совсем маленькое, зато это что-то новое. Необязательно посещение каких-то достопримечательностей, просто можно погулять по главной площади города, покормить голубей и посетить местное кафе.
Идея 6. Активный отдых - это для нас!
Если есть желание провести выходные активно, то советуем вам отправиться в один из развлекательных центров вашего города. Можно в начале вашего похода зайти в пару магазинчиков этого центра и побаловать себя и детишек приятными мелочами, конечно, если это предусмотрено вашим семейным бюджетом. После можно покататься на катке, роллердроме, аттракционах, картингах. Посидеть в кафе и поесть пиццы. Практически в каждом развлекательном центре есть и кинотеатр, куда тоже можно зайти и посмотреть на большом экране интересный фильм. А можно отправиться на целый день в аквапарк – бодрость и позитивные эмоции для всех членов семьи обеспечены!
Идея 7. Спокойный и познавательный отдых тоже необходим.
Для такого рода отдыха можно посетить планетарий. Окунуться в астрономию будет интересно как ребенку, так и взрослому: созвездия, далекие планеты, солнечная система. Театр, музей, дельфинарий, цирк также подойдут для спокойного, а главное познавательного отдыха.
Для того чтобы интересно проводить время в кругу семьи необязательно нужен большой бюджет. Главное для отдыха - это общение. Из-за постоянной суеты будней мы просто разучились общаться, а ведь это важно, особенно в семье, где растут детки. Именно в выходные мы можем стать ближе друг к другу, насладиться обществом самых близких на Земле людей, которым, как и вам, нужно внимание и понимание. Остается выбор за вами, какой вид отдыха вам по душе. А от себя лично хотелось бы добавить, что семейные выходные должны приносить лишь массу удовольствия и позитива, вед семья - самое теплое место на свете!
