Зимние походы - не такое популярное развлечение, как путешествие в теплое время года. Однако, несмотря на всю их сложность и непредсказуемость, подобный активный отдых имеет свои прелести и шарм. Зимние горные пейзажи невозможно сравнить ни с чем. А опыт такого экстремального восхождения станет действительно незабываемым.
Зимние туристические походы требуют серьезной подготовки - как физической, так и материальной. Горы не прощают ошибок. Особенно суровы и непоколебимы они зимой. Неправильная одежда или недостаток снаряжения могут не только испортить впечатление от путешествия, но и создать опасную для жизни или здоровья ситуацию. Именно поэтому к подготовке таких восхождений стоит относиться особенно серьезно.
Физическая подготовка к зимним походам
Неподготовленным физически и морально людям в зимних горах делать нечего. Перед походом стоит заняться своей физической формой: регулярно посещать спортзал, бегать, тренироваться со специалистами. Также стоит отказаться от вредных привычек, приучить организм к походной пище.
Лишний вес тоже может оказаться проблемой в суровых горах. От него придется избавиться. В некоторых случаях понадобятся тренировки ходьбы на лыжах. Ски-туринг без этого просто невозможен.
Одежда и обувь
Собирая рюкзак, стоит позаботиться о таких элементах походного гардероба:
- Походные ботинки. Это могут быть кожаные модели с утеплителем или без - в зависимости от температуры и климата. Важно проверить исправность и надежность шнуровки, удобство горлышка. Подошва не должна скользить. Перед походами ботинки обрабатываются специальными средствами от промокания. В самом путешествии стоит регулярно натирать обувь жиром, прежде чем снять ее. В противном случае она просто задубеет за ночь и надеть ее поутру будет очень проблематично.
- Бахилы. Этот элемент защищает ноги от снега и влаги. Лучший вариант - туристические закрытые бахилы с резиновой галошей.
- Специальные носки и термобелье. В зимние путешествия в горы обычно надевают сразу две пары носков, поэтому их количество рассчитывайте, опираясь на этот факт. Специальные носки не выпускают тепло и легко высыхают. Важно, чтобы носок плотно сидел на ноге. В противном случае появятся мозоли и раны. Можно соединять разные типы таких изделий: нижний слой - туристические, поверх них - вязанные или флисовые. Что же касается термобелья, то для зимнего путешествия стоит отдавать предпочтение именно синтетическим тканям без добавления шерсти или хлопка. Такие ткани быстрее сохнут.
- Брюки. Для суровой зимы понадобятся теплы брюки и штаны-самосбросы.
- Свитер или кофта из флиса. Стоит взять несколько на смену (на случай многодневного похода).
- Куртки. Обязательно стоит обзавестись легкой ходовой курткой - для активного восхождения. Также будет нужен спортивный теплый пуховик. Ходовая куртка может быть изготовлена из непромокаемой безмембранной ткани. Пуховик - это туристическая модель на синтепоне или других синтетических наполнителях.
Подбор защитных аксессуаров для зимнего путешествия
Первое, что нужно приобрести, - это шапка и перчатки. Самый популярный вариант походных шапок - модели из флиса. Современные производители также предлагают изделия из виндблока. Также стоит позаботиться о защите рук. Понадобятся легкие флисовые перчатки и защитные туристические рукавицы.
Не обойтись в зимнем походе без ветрозащитной маски и таких же очков. Будут полезные бафы и шарфы. И последний момент - дождевик. Он пригодится и в холодное время, и в более теплую пору.
Для того чтобы пойти в зимний поход не нужно быть героем. Зимние походы так же популярны среди туристов, как и летний отдых. Итак, что же брать с собой и как себя вести в зимнем походе.
ОДЕЖДА
Подробный список снаряжения для похода можно посмотреть . Дополнительно для зимнего похода его можно дополнить теплым свитером для бивака, еще одним комплектом теплого термобелья и шерстяными шапкой и перчатками. Чем на большую отрицательную температуру Вы собираетесь, тем более внимательно надо отнестись к вашему снаряжению.
- Резинки носков и бахил, шнуровка ботинок должны быть достаточно слабыми, чтобы не нарушать кровообращение. В случае плохой проходимости крови по сосудам повышается вероятность обморожения. То же самое касается и верхних конечностей.
- Рукавицы одеваем две пары. Первая флис, вторая теплая, желательно пуховая или из современного синтетического материала — верхонка. Флис греет даже в мокром состоянии, верхняя руковица создаст дополнительную воздушную прослойку, защищает флис от намокания.
- Вещи надо хранить в целлофановых пакетах. Желательно взять один — два про запас и подкладывать под каримат в палатке — этим вы создадите дополнительную изоляцию и предотвратите образование конденсата снизу.
- Многие советуют брать каримат не надувной. Да есть вероятность проколоть его и спать на снегу до конца похода, но если Вы будите аккуратны относиться к вещи, нет ни чего лучше в зимнем походе современных четырехсезонных кариматов. Если Ваш каримат все же обычный, позаботитесь чтобы их у Вас было два.
- Перестрахуйтесь. Возьмите как можно больше пар носков. Замечательно, если у Вас будет чистая сухая пара на каждый день. Подойдут толстые махровые или шерстяные носки. Они согреют Вас в сильный мороз. Обязательно возьмите одну пару толстых вязаных носок для сна (или пуховые чуни). Но и про хорошие термоноски забывать нельзя. При средних температурах они обеспечат идиальный комфорт ноге.
- Балаклава. Альтернативой продающимся в магазинах балаклавам (маскам для лица) можно сделать самодельную из старой тонкой флиски, прорезав отверстия для глаз и рта в куске рукава.
- Любую технику на батарейках хранить в спальнике или под одеждой. В холоде батарейки практически не работают и есть вероятность испортить себе настроение на включающимся фотоаппаратом.
- Бахилы на ноги лучше брать с передней застежкой и на липучках.
- Котелок должен быть с плоским днищем, дабы избежать стекания конденсата на гарелку.
- Если в зимнем походе Вы планируете топить печку или приготавлять пищу на костре возьмите брезентовые рукавицы. Флисовые перчатки боятся горячего, открытого огня и плавятся от соприкосновения с горячим.
- Зимой гораздо удобнее иметь рюкзак с поясом на самосбросе. Пряжка может подвести, забившись снегом или закоченев на морозе.
- ОБЯЗАТЕЛЬНО в зимнем походе иметь гигиеническую помаду и смазывать ею периодически губы. Это предотвратит Ваши губы от растрескивания на морозе.
- Хорошо иметь жесткий козырек на капюшоне куртки. Это защищает лицо при встречном ветре, дожде и снеге. Если такого козырька нет — возьмите летнюю кепку.
ПОЛЕЗНЫЕ МЕЛОЧИ
- Одеваться надо до того как Вы замерзли. На привалах накидывать теплую куртку обязательно.
- Если Вы все же замерзли, то следует разогреть тело элементарными упражнениями: круговыми вращениями рук и ног. Это разгонит кровь в мышцы, предотвратит обморожение. При легком переохлаждении — задержите дыхание на несколько секунд, напрягите все мышцы, затем расслабьте. Повторение 5-6 раз даст легкий согревающий эффект.
- Спиртное в спорте вообще принимать противопоказано, оно дает временный согревающий эффект, который пропадает в течении короткого времени. Поэтому прием спиртного — это крайняя мера к которой можно прибегать только когда Вы уверены что в ближайшее время сможете поставить лагерь и организовать согревающие меры (горячий чай, суп).
- Спальник должен быть среднего размера: большой Вам будет труднее нагреть, маленький не даст одеть дополнительные теплые вещи на ночь.
- В морозную ночь следует убирать ботинки в целлофановый пакет и класть в ноги прямо в спальник.
- Зимние походы хорошо проводить в период полнолуния. Во-первых в безоблачные ночи от луны светло, во-вторых погода на полнолуние обычно устойчивая, хорошая.
- Зимой под всю палатку рекомендуется класть утеплитель. Это может быть подложка ламинат. Чем толще подложка — тем теплее, но также и тяжелее. Хорошо когда такая подложка имеет одну из сторон фольгированную, зеркальная сторона утеплителя кладется к палатке. За неименеем подложки можно положить тонкое термоодеяло. Теплоэффект будет гораздо слабее.
- Под каримат для дополнительного тепла можно положить разобранный рюкзак.
- В экстремальных ситуациях можно надеть пустой рюкзак поверх спальника на ноги.
- Во время сна можно укрываться сверху пуховкой.
- Современная промышленность предлагает нам воспользоваться для согревания каталитическими грелками, при этом погружаться в спальник с головой нельзя. Продукты, выделяемые в результате химической реакции ядовиты.
- Для избежания обморожения в зимнем походе как во время движения, так и на биваке надо шевелить пальцами рук и ног - такие движения усиливают кровоток.
- Сделайте импровизированную грелку из пластиковой бутылки: налейте в нее горячую воду и положите в ноги в спальник. Такая грелка работает всю ночь.
- Хорошо применять для обогрева газовую лампу. Она сушит воздух, но оставлять ее без присмотра в палатке не рекомендовано. Если Вы ее заденете, то можно получить ожег. Более оправдано применение лампы при ночевках в деревянном домике.
Я хожу в походы круглый год, почти каждые выходные, зима - не исключение. Раньше были пешие походы, а сейчас интересуюсь темой развития лыжного туризма в регионе. Ближайший зимний поход у меня будет 1-2 декабря в Пермский край на гору Помяненный камень. А на новогодние праздники планирую многодневку в Башкирию .
Для меня зимние походы - это всегда сказка. В горах выше 700 м. все покрыто инеем, деревья превращаются в причудливые сугробики. И больше чувствуется тепло от общения. Большое отрыв от «обычной» городской жизни.
Правда, есть вероятность столкнуться с трудностями. Это может быть засыпанная снегом тропа (решением станут лыжи), неверно подобранное снаряжение, неправильное питание, которое не дает нужного количества тепла и энергии. А вот если подготовка прошла успешно - даже в -30 поход оставит хорошие впечатления.
Также важен настрой: либо ждешь холода и плохой погоды, либо настраиваешься на приключение и готовишься к нему. К любой температуре возможно подготовиться. Я сам закаленный и воспринимаю холод по-другому, но ориентируюсь на мнение новичков, которые со мной ходили и не замерзли в -30. При активной ходьбе в -20 даже бывает жарко.
Как же подготовиться? Есть определенный обязательный набор одежды:
для активной ходьбы, чтобы не вспотеть, не раздеваться по дороге;
для стоянок - теплая;
защита для лица - маска, баф или горнолыжный «намордник».
В группе также рассчитывается некоторое количество запасных теплых вещей, спасательные одеяла и химические грелки.
Еда подбирается жирная и калорийная, после которой легче переносится холод.
Участникам похода обязательно читается инструктаж по снаряжению и предстоящим нагрузкам/препятствиям. Расчет идет на выживание, а не на легкую прогулку. Но в результате всех приготовлений получается именно легкая прогулка. Маршрут прорабатывается так, чтобы снизить время простоя на холоде - греться на ходу или в лагере у костра.
В случае незапланированных долгих стоянок разводится костер или проводятся подвижные игры. Это могут быть снежки, борьба в легкой форме, иногда просто бегаем по сугробам. Для того, чтобы было весело и не холодно даже правил особых не нужно, просто вволю порезвиться в снегу, как в детстве - это удовольствие.
Для многодневного похода с отапливаемой палаткой мы ходим группами от 7 человек, иначе будет тяжело дежурить ночью у печки. Кому-то может не хватить сна, а от его недостатка будет острее ощущаться холод.
Если в походе один инструктор, то тяжело, когда больше 15 человек. На узких зимних тропах группа растягивается, и те, кто идет впереди - замерзают, пока отстающие подтягиваются к месту привала.
Хотя есть опыт и 40 человек в зимнем однодневном походе. Ходили тогда на Нургуш в национальный парк Зюраткуль. Трудности были только у впереди идущих, самые сильные пешеходы делали тропинку к вершине. В целом поход прошел без напряжения и с погодой повезло - свежий снег сверкал на ярком солнце и ветра не было. «Тропящие» часто менялись, для людей важно чувствовать себя нужными для команды.
В некоторых местах проваливались в снег по пояс, но мы настроились на подъем к вершине и дошли до неё, не выбиваясь из графика. Была правда компания неторопливо идущих - мы выдали им рацию и регулярно связывались, узнавали о состоянии и местонахождении. До вершины они не дошли, только до границы зоны леса. Там мы их встретили на обратном пути, к автобусу шли вместе.
Горы – это всегда романтика, испытание себя и адреналин, кроме того нетронутая природа и чистейший воздух, горы - это возможность познакомиться с интересными людьми. Зимний поход в горы – это качественная альтернатива горнолыжному отдыху, причем их можно чередовать для получения максимального удовольствия.
Чтобы все прошло гладко, а удовольствие было настоящим, важна правильная подготовка.
Физическая
Лишний вес, одышка, слабые физические кондиции и вредные привычки – враги горных походов и сначала придется избавиться от них, а потом собираться в зимний поход. Желательно вспомнить как нужно стоять на лыжах или научиться, в случае ски-туринга.
Практическая
Другими словами, что нужно взять с собой в несложный однодневный радиальный зимний поход с выходом и возвращением в кэмп.
Вот что советуют иметь с собой профессионалы из Ture Ukraine :
- Комплект для ски-туринга: лыжи, крепления, камусы, палки (можно взять напрокат)
- Горные ботинки с рантом для скитуринга (можно взять напрокат)
- Рюкзак на 30-60 литров в который пометиться термос с горячим чаем, перекус, аптечка
- Фонарик (оптимально налобный); запасные батарейки
- Термос (1 л)
- Аптечка индивидуальная, крем от мороза, гигиеническая помада, дополнительные медикаменты
- Документы (паспорт), некоторые маршруты в Карпатах проходят в приграничной зоне
- Бахилы для защиты ботинок от воды, грязи и снега, две пары носок (теплые и тонкие)
- Шапки, 2 шт. спортивная плюс балаклава для защиты лица от мороза и ветра
- Рукавицы 2 пары, тонкие и теплые лыжные
- Теплая куртка с капюшоном
- Термобелье (штаны и футболка)
- Флисовый слой: тонкий флисовый свитер и толстый флисовый свитер
- Ветрозащитный слой, куртка ветровка с капюшоном плюс болониевые штаны, подойдет лыжный комбинезон
- Накидка от снега.дождя на рюкзак (опционно)
- Солнцезащитные спортивные очки (опционно)
- Полиуретановая сидушка (опционно)
- Полный комплект одежды, в которую можно переодеться по возвращению с гор
- Средства гигиены
Что взять с собой, если вы собрались в сложный поход с ночевкой или многодневный зимний поход.
Вот что, кроме вышеперечисленного, советует Николай Иващенко
, фотограф и путешественник с большим опытом зимних походов в горах. 
- Палатка. Важная особенность зимней палатки - в ней не должно быть молний. Они обмерзают и перестают работать. Используют в основном самодельные палатки в виде шатра, который растягивается на лыжах и лыжных палок. Центральный кол из 2-х связанных лыж. Берут по 2 коврика для лучшей теплоизоляции.
- Если идут на лыжах, часто берут запасную лыжу (жучку), Ремнабор в основном для ремонта лыж, креплений и лыжных палок. Запасные пружины для креплений у каждого.
- Примуса или горелки в случае преодоления безлесых участков и ночёвок на хребтах. Горелки на морозе работают плохо. Газ плохо испаряется и при испарении дополнительно охлаждает баллон.
- Бахилы, полностью закрытые из плотного капрона и подбахильники - чехол на ботинок из флиса.
- Костровая сетка и тросик позволяют сделать костёр на весу, если снег очень глубокий (1, 5 - 2 м)
- Спальник, даже очень тёплый набирает влагу (конденсат), поэтому спят в сшивках из двух не очень тёплых слоёв. Ещё вариант - сшивка и сверху флисовый пледик. Конденсат оседает в пледике.
- Рюкзаки используют 100 литров и больше, поскольку тёплые вещи имеют большой обьём.
- При выборе продуктов нужно учитывать, что на морозе всё, что содержит воду, например хлеб, затвердеет.
- Пила, топор, свечка, хороша при разжигании костра и для натирания лыж при подлипе.
А самое главное, помните: Горы зимой не предмет для шуток. Относитесь к ним серьезно. Другие материалы
Зима - красивое время года. И низкие температуры не повод, чтобы оставаться дома, в объятиях пледа и компании книг. Если правильно подготовится и очень захотеть, то зимний поход станет таким же приятным, как летние путешествия. С одним лишь отличием - он будет зимний, а значит - совсем другой.
Формула зимнего похода довольно проста в общем смысле: ответственная подготовка + подходящее снаряжение + организованность и дисциплина = удачный зимний поход.
Подготовку нужно начинать со здоровья, как это делать я писала в статье . В зимний поход идти могут только полностью здоровые люди. Это обосновывается в первую очередь более жесткими условиями мероприятия и гораздо более высокими нагрузками на организм туриста по сравнению с летними походами. В зимние приключения билет заказан людям с острыми и хроническими заболеваниями легких и почек, верхних и нижних дыхательных путей. Также следует отказаться от путешествий в холодное время года людям, недавно перенесшим ОРВИ, грипп и другие болезни, и еще не успевшим полностью восстановится от них. Если турист недавно перенес оперативные вмешательства или переломы, то это тоже может сказаться на состоянии человека в походе и даже привести к осложнениям в дальнейшем восстановлении.
Одежда и обувь
Пройдя уже знакомый комплекс санитарно-гигиенических мероприятий, займемся выбором одежды для нашего похода. Сразу долой ту одежду, что нам мала, жмет, давит и вызывает чувство дискомфорта. Это касается как одежды, так и обуви. Любая такая некомфортная вещь, передавливая наши конечности, нарушает кровообращение и приводит к быстрому замерзанию и обморожениям! Одеваться будем многослойно: термобелье, теплый слой и верхняя одежда. Термобелье оставит тела сухими, отводя испарения от тела к следующему слою. Следующий слой я предпочитаю в виде флиса «Полартек», чем он толще - тем теплее. Его главное преимущество в том, что он прекрасно греет даже когда влажный. Если вы не доверяете синтетическому материалу, то отдайте предпочтение шерстяному свитеру, но нужно помнить следующее: шерсть в отличие от флиса впитывает влагу, становится тяжелее и сушится гораздо дольше.
С верхней одеждой все немного сложнее, чем с предыдущими слоями. Ходовая верхняя одежда не должна быть очень теплой, чтобы избежать перегрева во время переходов. Ведь идти под рюкзаком по рыхлому снегу или идти на лыжах - дело энергозатратное, и, если одежда будет жаркой, то обильное потение и перегрев будут обеспечены. На ход хорошо подойдут умеренно утепленные спортивные куртки или лыжные куртки. Помните, стоит только остановиться на привал, как сразу почувствуется холод. Поэтому долго стоять на месте нельзя, нужно или надеть более теплую одежду, или продолжать движение. Когда остановитесь на бивак нужно переодеться в сухой комплект одежды, это поможет избежать простываний. На стоянке верхняя одежда должна быть теплее, чем ходовая. Это может быть пуховик или теплая куртка на синтетическом многослойном утеплителе. Также можно использовать и ходовую куртку, но под низ нужно пододеть пуховый свитерок (пуховая тонкая куртка без излишеств в виде многочисленных карманов и других элементов) или меховой жилет, например. Отдельно хотелось бы сказать о пуховиках: пуховые куртки при снегопадах быстро промокают, сушить их зимой на биваке довольно сложно. Если хотите выбрать пуховик, то лучше пусть он будет с мембраной, она защитит «пухель» от промокания. Ну или просто бережно эксплуатируйте обычный - не валяйтесь в снегу. А то вымокните и будете мерзнуть все оставшееся время в пути.
Один из важнейших пунктов выбора одежды - обувь. Она должна быть удобной, крепкой и влагозащищенной. Оставляем дома все городские кожаные сапожки на замочке, они заведомо не вернутся из похода и подарят вам обморожение конечностей. Кожа быстро промокает, обледенелые замки ломаются и расходятся, тонкая подошва нещадно промерзает насквозь. Да и сушить у костра такую обувь нереально - ссыхается и трескается. Ищем хорошую высокую (желательно до середины голени) треккинговую спортивную обувь. Предложение на рынке в наше время превосходит спрос. Легкие и надежные утеплители типа «Аэрогеля», «Тинсулейта» или «Прималофта» - то, что нужно. Производители правильно представляют условия эксплуатации такой обуви, поэтому снабжают ее всем необходимым: например, непромокаемой калошей внизу ботинка и защитными «шторками» у язычка (чтобы снег не забивался). Берите обувь как минимум на размер больше, чтобы без проблем можно было надеть две-три пары носок, включая шерстяные. Никаких замков, только шнурки: порвавшийся шнурок можно заменить любой веревочкой, в отличие от молнии. Рекомендую надевать «фонарики» (гетры, гамаши), они защищают от засыпания снега в обувь.
У всех туристов обязательно должны быть головные уборы, хорошо закрывающие уши, и две пары варежек (одну носим, вторая сухая-запасная). Хорошо зарекомендовали себя балаклавы - гибрид шапки и шарфа. Отлично закрывают открытые участки лица, уши, шею. Есть модели, закрывающие лицо полностью, оставляя только отверстия для глаз и перфорацию для дыхания. Ну и что, что как спецназ - зато лицо не обветрит. Зимой многие туристы берут с собой солнечные очки или маски. В солнечную погоду белизна снегов режет глаза и может даже вызвать ожог сетчатки.
Снаряжение
Подготовить нужно и свое снаряжение. Палатку выбирать стоит двухслойную, лучше - с «юбкой». На тенте с внутренней стороны по утрам будет корочка льда - это нормально, это конденсат замерзает. Просто по возвращению из похода палатку нужно будет хорошо просушить. Обратите внимание на каркас палатки. Долой фибергласс и дюрапол (они ломаются на морозе), скажите «да!» алюминию. Если есть возможность взять палатку с печкой - берите. Ночевки с печью очень комфортны. Лучше избегать обогрева палатки газовыми обогревателями, они сжигают кислород, и есть возможность угореть. К тому же это очень пожароопасно. Да и большинство газовых смесей не горят на морозе.
На дно палатки укладываем коврики в два слоя (по два коврика на человека), внахлест. Крайние коврики загибаем на стенки палатки, чтобы от конденсата не намокли спальники спящих с краю. Спальник нужно выбирать по температуре комфорта. Она должна попадать в диапазон ожидаемых температур. Выбирать лучше спальный мешок формы «кокон», с капюшоном и утепляющими кулисками в районе шеи. Пуховые мешки очень теплые, но дорогие по цене. Они, как и пуховики, промокают и сложнее сушатся. Синтетические дешевле, но и весят побольше.
До похода проверьте фурнитуру на своем рюкзаке, замените всю треснувшую, подготовьте запасные фурнитурные элементы (пластик на морозе любит ломаться). Рюкзак комплектуем защитным чехлом, он убережет вещи от промокания. Если у вас планируется длинный и многодневный маршрут, то советую присмотреть санки-волокуши. В них укладывается рюкзак с вещами, санки прицепляются туристу за пояс или плечи в своеобразные «вожжи». Переносить груз так легче, чем на плечах. Обязательно возьмите небольшой термос, источник воды фактически будет только в нем, потому что в обычных фляжках вода будет просто замерзать. Подготовьте запас бумаги и спичек для разведения костра. Тщательно упакуйте этот запас в полиэтилен, чтобы не отсыревал. Понадобится больше запасных аккумуляторов для фонарей, на морозе батарейки быстро садятся. На биваке не обойтись без сидушки (подпопника). Не забывайте подготовить клмн (кружка-ложка-миска-нож), личную аптечку и средства гигиены, средства навигации и связи. В аптечку в зимний поход можно доложить источники тепла типа «теплоид», они спасут в экстренной ситуации, позволив обогреть конечности и тело без разведения огня.
Правила поведения в зимних походах
Напоследок хотелось бы поговорить о безопасности и дисциплине в зимних походах. Погодные условия и короткий день - самые влияющие факторы, отличающие зимний поход от похода в другое время года. Погода бывает непредсказуемой и изменчивой, она может внести серьезные корректировки в маршрут. Внезапно начавшийся буран может остановить передвижение группы на некоторое неопределенное время. Впоследствии группа может опоздать с установкой бивака в светлое время суток или вовсе не успеть на транспорт до дома, например. Поэтому руководителю (старшему) группы нужно брать во внимание не только актуальные прогнозы погоды для района, но и варианты сокращения своего маршрута. В зимних походах нужно быть организованными и дисциплинированными. Запланированный график (план) передвижения нужно соблюдать беспрекословно, как и любые указания руководителя. Благодаря графику руководитель всегда имеет четкое представление о том, успеваете вы или нет. Любое противостояние участников этому графику влечет неудобства для всей группы: либо придется бежать сломя голову позже, либо и вовсе ночевать на холодном вокзале, к примеру.
В зимнем походе основными опасностями я бы назвала сложность ориентирования и обморожения вследствие плохой подготовки. Лучше отправляться на маршрут под руководством человека, знающего район путешествия, а также имеющим тщательную подготовку в обращении с картографическим материалом и средствами навигации. Дело в том, что даже небольшой снег в горах очень быстро заметает тропы и значительно сокращает видимость. Избежать переохлаждений и обморожений поможет хорошая допоходная подготовка туриста, следование рекомендациям опытных инструкторов и ознакомление с прогнозом погоды перед выходом. В случае, когда объявляют штормовые предупреждения, прогнозирующие крайне низкие температуры или сильные осадки, группа должна отложить выход на маршрут до более благоприятных погодных условий. Также при перемещении на маршруте нельзя забывать о том, что под снегом могут быть скрыты упавшие стволы деревьев, камни и расщелины между ними. По зимней тропе группа обычно передвигается друг за другом, что позволяет избежать травм вследствие таких «сюрпризов».
Путешествуйте организованно и получайте от этого удовольствие!
Мария Рассомахина, 07.12.2015.
PS: эта статья написана специально для портала карта74.рф, ее оригинал вы найдете
