Кто-то с легкостью вступает в контакт с незнакомыми людьми, а кто-то может об этом только мечтать. Для кого-то перекинуться с мужчиной парой фраз не составляет особого труда, а кто-то подолгу репетирует и все равно приходит на свидание с дрожащими коленками. Почему же некоторые чувствуют себя с мужчинами уверенно и непринужденно, а кто-то боится даже заговорить? Как побороть страх перед мужчинами?
Психологи, наверняка, скажут, что все причины данного следствия стоит искать в детстве. В этом есть доля правды, ведь наша будущая жизнь зависит от тех основ, которые заложат в нас родители. Во-первых, важную роль играет восприятие той картины, которую мы видим перед собой. Если родители ведут себя уверенно, а мать демонстрирует уверенное поведение с мужчинами, то у дочери будет такая же позиция, и взрослая девушка не будет страдать от недостатка смелости. Во-вторых, важен тот аспект, как ребенку прививают самостоятельность: в магазине, на улице, в транспорте. Некоторые дети замкнуты и стеснительны, а некоторые поражают своей активностью. Во взрослой жизни мало что изменится и они вряд ли поменяются местами.
Если вы по жизни уверены в себе, то и с мужчинами вы не будете испытывать сложностей. Если же вы страдаете чрезмерной робостью, то и при мужчине вы захотите забиться в угол. Ваши мечты не совпадают с реальным поведением, вы краснеете и не можете вымолвить ни слова. В таком случае необходима работа над собой.
Чем больше вы будете общаться с мужчинами в целом, тем легче будет ваш контакт с тем, кто вам нравится. Общайтесь с разными мужчинами, старайтесь осознать, что они такие же создания, как и женщины, а не инопланетяне. Не сосредотачивайте свое внимание на том, что это мужчина, это просто собеседник.
Часто бывает так, что девушка испытывает сложности в общении с мужчинами, по причине недоверительных или сложных отношений с отцом. Как правило, отношение к противоположному полу у девочки складывается из образа отца. Поэтому, если ребенок растет без отца, или этот образ получается смазанным, у девушки могут возникнуть проблемы в будущем. В данном случае можно обратиться за помощью к специалисту или постараться разобраться в ситуации самостоятельно. Для этого необходимо создать себе иной идеал мужчины, на который вы будете ориентироваться. Это поможет вам избежать верования в то, что мужчины представляют какую-либо угрозу.
Если вы просто стеснительны и по этой причине испытываете затруднения при общении с противоположным полом, постарайтесь расслабиться, как бы это просто ни звучало. Перед свиданием выпейте слабого успокоительного или расслабляющего чая, займитесь любимым делом. Не превращайте свидание в нечто особенное: представьте, что встречаетесь с друзьями. Кроме того, не стоит забывать, что мужчина тоже может стесняться. Совершенно необязательно, что его модель поведения соответствует тому, что он испытывает.
Ведите себя естественно, говорите на интересные для вас темы, будьте самой собой. Люди всегда хотят казаться лучше, чем они есть на самом деле, особенно по отношению к тем, кто им нравится. Однако помните, что понравиться вы можете, только если ведете себя натурально. Тогда мужчина влюбится именно в вас, а не в выдуманный образ.
Улыбайтесь, ничто так не привлекает, как открытая улыбка. Чтобы избежать дрожи в голосе, мокрых ладошек и подгибающихся коленей, просто скажите себе, что вам нечего бояться, если это ваше, то оно от вас никуда не уйдет. Старайтесь быть уверенной в себе, потом вы привыкнете и возьмете эту модель поведения за правило.
Постарайтесь внушить себе уверенность, добивайтесь комплиментов от мужчин. Ничто так не повышает самооценку, как внимание со стороны противоположного пола. А когда вы встретите своего избранника, ваше общение произойдет непринужденно и естественно!
Ольга Мягкова
Н е пришла, много ест, нет контакта- колумнист BeautyHack Алексей Беляков рассказывает о страхах, которые испытывают мужчины перед первым свиданием.
1) Пришла другая
Это самый главный страх. Это просто кошмар. Он познакомился с ней в социальных сетях, долго рассматривал фотки. Девчонка классная, губастая, полногрудая. Договорились о встрече. И он ее не узнает. Явилась какая-то мышка. Нет, она не прислала вместо себя подружку. Она просто мастерски делает селфи и неплохо владеет фотошопом. У меня так было однажды. На фотках в фейсбуке - глазастенькая «Сейлор Мун», загляденье. А на встречу пришла совсем другая девчонка. Симпатичная, да. Но совсем другая. Мы мило поболтали за ужином, но отношений продолжать я не стал. Потому что, как ни крути, обманула.
2) Нет контакта
Это другая беда. И девушка нравится, и одета модно. Но с ней не о чем говорить. Она не смотрела «Ла-ла-ленд» и сериал «Вражда», она не знает, кто такая Татьяна Толстая, и в музее последний раз была в седьмом классе. И даже это все не такая уж и беда. Девушку несложно отвести в музей и почитать ей пару рассказов Толстой. Но она не смеется над его шутками. Хлопает накладными ресницами и не понимает ни одной шутки. От таких девушек мужчины быстро сбегают. Иногда прямо в разгар свидания, когда она вдруг спрашивает: «А че ты смешной анекдот не расскажешь, а?»
И совсем уж безобразие, когда девушка весь вечер переписывается в телефоне с дюжиной подружек, не поднимая глаз. Такое унижение не вынесет ни один мужчина.
3) Много ест
Нельзя сказать, чтобы всех мужчин это сильно пугало, но многим не нравится. Дело не в жадности. Мы все-таки любим, когда девушка ест умеренно. Нет, не пять семечек тыквы, такое самоистязание как раз настораживает. Но когда она впивается зубами в стейк, хомячит картошку, потом уминает кусок Наполеона - это сомнительная эстетика. Не стоит забывать, что прямо на первом свидании - если девушка очень понравилась - мы думаем о поцелуе в финале вечера. Нам бы все поскорей и сразу. Но чем дольше мы смотрим на куски стейка, которые она алчно жует, тем меньше хочется ее целовать. А вот выпивает пусть сколько хочет, тем быстрее случится поцелуй и все остальное, хо-хо-хо.
4) Она феминистка
То есть настаивает, чтобы за себя платила сама. Не разрешает подать ей плащ или куртку. Дверь тоже сама толкает уверенным жестом. «Не надо тут этой унизительной куртуазности!» Хотя может быть, дело не в оголтелом феминизме, знаю я феминисток вменяемых, женственных, очень кокетливых. Которые ждут, когда перед ними распахнут дверь и не кричат, что сами подвинут дома всю мебель и положат дубовый паркет. Такое акцентированное отстранение на свидании может означать, что собеседник ей совсем не понравился. Что она и дает понять.
5) Без касаний
Любая симпатия требует прикосновений. Если я, скажем, легко тронул за плечо девушку - значит, она мне нравится. Подчеркну: нравится, а не мечтаю завалиться тут же с нею в постель. Но прикосновение на первом свидании - самый важный момент. Решающий. Девушка не должна испуганно отдернуть руку. Если отдернула - что-то не так. Да, бывают такие пугливые и осторожные, которых надо долго приручать. Но зачастую мы воспринимаем отдергивание, как знак: иди на фиг, ты мне не нужен!
И если весь вечер до этого мы мило болтали, тут все обрывается. Крах ожиданий. Совет простой. Невольно отдернули руку - минут через десять сами коснитесь его. Если он вам симпатичен.
А если нет - тогда вообще делайте что хотите. Жуйте, рыча, стейк и переписывайтесь с подружками в вотсапе.
Текст: Алексей Беляков
Страх перед близостью с женщиной, как правило, возникает у мужчин, обладающих большим либидо, имеющих особый приоритет семейных ценностей, верности и чистоты. О таком мужчине мечтает каждая женщина...
Неудача при первой близости с женщиной может подкосить уверенность в собственных силах на долгое время, помешать созданию отношений, а ведь случается это совсем нередко, и с теми мужчинами, кто от природы обладает большим либидо.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет разобраться в этом тонком вопросе и вернуть себе уверенность и радость интимных отношений без тени переживаний оказаться не на высоте.
Мужчина, о котором мечтает каждая женщина
Страх перед близостью с женщиной, как правило, возникает у мужчин, имеющих особый приоритет семейных ценностей, верности и чистоты. Это обладатели .
О таком мужчине мечтает каждая женщина! От природы мужчина с анальным вектором очень заботлив и старается доставить удовольствие партнерше, к тому же он наделен большим либидо. Это идеальный муж, верный и преданный. Именно такого мужчину называют однолюбом, для него очень большое значение имеет привязанность к своей женщине, в которой он знает каждую «трещинку». И чем лучше знает, тем больше любит. С каждым годом такой мужчина углубляет свои чувства и все больше ощущает женщину своей. Большое значение в этом имеет и доверие к женщине.
Мужчина с анальным вектором консервативен, любит все, проверенное временем, а значит - надежное. Чем дольше он состоит в отношениях, тем больше он их ценит. Стабильность и постоянство – это его потребность. А вот новизна для него – это стрессовый фактор. И это одна из причин того, что первый сексуальный опыт, в том числе с новой партнершей, для него – это огромный стресс.
Два стрессовых фактора: новизна и страх опозориться
По своей природе такие мужчины довольно нерешительны. А приоритет качества и чистоты задает высокие требования к будущей партнерше. Поэтому, как правило, они долго выбирают женщину, потом долго настраиваются, чтобы сделать первый шаг – познакомиться, пригласить ее на свидание, сделать предложение.
Момент первой близости является для них сверхважным и ощущается как сверхответственный, и это вводит в стресс. Кроме того, что все новое для такого мужчины тревожно и вызывает дискомфорт, ему очень важно всегда быть на высоте, он хочет быть самым лучшим для своей женщины. Поэтому переживает, что что-то может пойти не так, особенно если у него не было опыта. Первый опыт крайне важен для человека с анальным вектором, он откладывает отпечаток на все дальнейшие отношения с женщиной.
Если первый опыт оказывается неудачным, то он усиливает уже имеющийся страх интимной близости и может буквально повиснуть якорем надолго. Впоследствии мужчина боится повторения негативного опыта и подчас избегает отношений, лишь бы снова не пережить неудачу. Однако избегание отношений не решает проблему, и со временем страх близости может только усилиться. Системное понимание своих психологических особенностей помогает справиться с этим страхом и создать стабильные отношения.
Осознание причин – гарантия избавления
В основе страха близости у мужчины с анальным вектором лежит его природный страх опозориться. На самом деле этот страх является огромной движущей силой: он толкает его становиться самым лучшим учеником в классе, а потом – высококлассным специалистом, настоящим экспертом своего дела. Он закладывает в человеке то напряжение, которое необходимо для развития и движения вперед.
Важно понимать, что этот страх усиливается, когда человек сосредоточен на своих переживаниях. Но если осознавать свои психологические особенности и думать не о страхе, а о желании доставить удовольствие любимой женщине, страх уйдет.
Такому мужчине будет комфортно медленно сближаться с женщиной, ему не нужно форсировать события. Будет идеально, если он сначала узнает ее получше, чтобы между ними возникло доверие. Именно тогда интимная близость станет естественным продолжением отношений и не доставит дискомфорта, а только лишь удовольствие от соединения с любимой.
Как выйти из-под власти страхов и плохого опыта
Снять страх перед близостью поможет глубокое понимание своих природных особенностей, своей психики, и сделать это можно уже на бесплатном онлайн-тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана, где одно из занятий полностью посвящено раскрытию психики обладателей анального вектора.
Знания по системно-векторной психологии помогут избавиться от любых якоречков, связанных с сексуальностью, открыть в отношениях новую глубину. Об этом говорят участники тренинга:
«Появилась раскрепощенность в интимной близости - раньше был зажат, скован, всегда на фоне ощущалось, что секс это что-то грязное, что близость чем-то низка, плоха… сейчас я нахожусь в растворенном состоянии в соитии…это не передать словами…я опять вернулся в то время, когда был подросток, моя первая любовь началась сегодня…эти ощущения как у ребенка, когда ты воспринимаешь чисто и ярко, без фона плохого опыта…груза воспоминаний…я и не думал о таком…не смел мечтать…»
Страх перед мужчинами испытывает более 50% женщин. Удивительно, но максимально часто он проявляется с 28 до 40 лет. В молодости и в зрелом возрасте его активация случается гораздо реже.
Этот страх может очень серьезно портить жизнь: не дает активно общаться, мешает устраивать личную жизнь, не позволяет вести себя уверенно в окружении других людей. Но с ним можно справиться, сайт подскажет, где искать истоки страха и как с ним бороться.
Причины страха женщины перед мужчиной
Психологи выделяют 3 основных вариантов страха перед мужчинами (андрофобии), зная их, легко разобраться, как побороть страх перед мужчинами:
- Неуверенность в себе. В этом случае женщине кажется, что она не соответствует каким-то параметрам, поэтому не может нравится мужчине. Проявляется он перед статусными мужчинами, ухоженными или очень воспитанными. Дама будто оценивает представителя противоположного пола, понимает, что он превосходит ее, и тушуется. Страх мешает активно общаться, проявлять свои желания, а порой и просто разговаривать. Внешне выглядит поведение дамы как смущение, желание сбежать.
- Страх насилия или агрессии. Если женщина была свидетельницей или участницей проявления агрессии мужчиной, это может отложить отпечаток на ее восприятие противоположного пола. Например, девочки, пережившие насилие в детстве, часто не могут спокойно общаться с мужчинами. Женщины, которых избивал муж, тоже с опаской смотрит на всех мужчин, а больше всего боится тех, кто оказывают знаки внимания. Страх проявляется в виде паники, может быть очень сильным.
- Страх быть отвергнутой. Если женская судьба не складывается, тоже может возникнуть страх. Кажется, что любой мужчина все равно уйдет, что ни с одним не получится что-то построить, а поэтому лучше их избегать. После 2-3х неудачных романов это поведение активируется неосознанно. И кажется, что женщина будто издевается над противоположным полом, может подшучивать, но не проявляя чувство юмора, а будто пытаясь обличить мужчину в чем-то.
Как избавиться от страха перед мужчинами?
Необходимо понять причину страха. Для этого стоит честно ответить себе на вопрос - а чего я конкретно боюсь? Кто-то боится влюбится, кто-то просто мужского внимания, кто-то не может вести себя естественно. Поняв истинную суть страха, можно убрать его очень легко.
Самооценка
Например, если дело в низкой самооценке, если сложно вести себя как обычно из-за того, что кажется, что «я хуже», то нужно начинать искать недостатки и в самом мужчине. Стоит заметить несколько мелочей, говорящих о его несовершенстве, и сразу диалог пойдет проще и легче.
Страх агрессии
Если есть страх агрессии, то стоит общаться с мужчинами в присутствии других женщин. Даже свидания можно назначать вчетвером, чтобы была поддержка. А когда уже возникнет привязанность, тогда можно постепенно оставаться и наедине. При этом стоит сразу очертить границы: рассказать, что не думаете быстром сближении, что ищите лишь дружбы или неторопливого развития романа.
Страх быть отвергнутой
Если в корне страха лежит страх быть отвергнутой, стоит обратиться к психологу. Такое ощущение возникает постепенно, оно формируется в результате многих неудач, а значит преодолеть страх бывает не просто. Специалист не только поможет с ним справится, но и даст рекомендации, которые помогут устроить личную жизнь.
Как преодолеть страх перед мужчинами? Нужно больше с ними общаться. Не только с целью построения личной жизни, но и просто так. Чем больше подобного опыта, тем легче. Поэтому посещайте места, где много мужчин, выбирайте работу в подобных коллективах и постепенно скованность и опасения растворятся сами.
Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения
Женщины, которые не умеют дружить с мужчинами, часто боятся подойти первыми и заговорить с ними. А если мужчина сам проявит инициативу, то такая девушка будет заикаться, краснеть и пытаться, как можно скорее завершить начатый разговор. Что могло спровоцировать страх в общении с мужчинами, и как избавиться от этого, расскажет женский портал Women’s Time.
Отсутствие дружбы с мужчинами оказывает негативное влияние на последующую жизнь девушки. Каким образом? Неужели это взаимосвязано? Стеснение не дает вам раскрепоститься, вы зажаты, почти любой мужчина это чувствует, общение вызывает дискомфорт. Страх в общении с мужчинами наблюдается не только у юных девушек, но и у зрелых женщин, которые за всю свою жизнь так и не научились общаться с противоположным полом.
Что же делать? Не бойтесь показаться стеснительной, не нужно задумываться над тем, какое впечатление сложится о вас. Просто начните гулять с мужчинами, ходить с ними в кино, на пробежки, футбол, куда угодно. Однако, учитывайте заранее, это не свидание, это просто общение. Проясните этот момент и для себя, и для мужчины, которого выберете в качестве друга.
На первых порах вы будете чувствовать себя неуверенно, это нормально, но постепенно вы избавитесь от этого, вы начнете спокойно воспринимать мужчин, без стеснения и страхов. Это придет со временем, это будет опыт, который обязательно вам пригодится в последующей жизни.
Снимите фильтры, не стоит отбирать мужчин для дружбы по каким-то критериям. Внешность, возраст, положение в социуме, финансовая независимость и прочие показатели здесь не играют роли. Наоборот, если мужчины в вашем окружении будут существенно отличаться друг от друга – это хорошо! Значит, вы сможете потренироваться на разных типажах.
Перебороть страх в общении с мужчинами без действий не удастся. Вы можете перечитать сотни книг, пересмотреть тысячи разных вебинаров по психологии, но если вы не будете применять полученные знания на практике, то результата не будет. Не бойтесь ошибиться, бойтесь не попробовать!
Если у вас имеются вопросы касательно психологии, отношений или реализации желаемого, на которые вы хотели бы получить ответы – пишите их в комментариях.
