Как часто шевелился ребенок перед родами? Шевеления плода: варианты нормы и повод для беспокойства

Елена, это норма. Не волнуйтесь! Малыш стал большой, ему уже не т места для кульбитов-переворотов, он может уже только шевелиться. У меня тоже так было и я очень переживала. Врача замучала. Почему меньше шевелиться? Нормально ли это? Почему перестал драться:)
Все в норме:)

радуйтесь что не дерется:) у меня знакомая девочка до конца беременности мучалась... он ее так локтями в ребра бил, что она даже дышать не могла:) а врач ей сказала, что бывали случаи, когда детки и ребра маме таким образом ломали. в общем если на КТГ все нормально, то значит и правда малыш уже не умещается, чтобы пинаться. хотя мой вертелся до последнего. в 38 недель лег попой вниз, положили в больницу на подготовку к кесарево. пока анализы сдавала и готовилась, лег как положено - сказали будешь рожать сама... а потом за день до срока повернулся поперек и наверное застрял:) потому что его голова торчала у меня в боку через живот довольно далеко. так прикольно живот вперед и сбоку большая шишка:) так и прокесарили как поперечного.

Как я помню, на последнем месяце я даже плакала:"(от боли, так пинался. Выпирал ножки и ручки, было очень больно(md)

Leno4ka u menya bilo tak je , po4emu to k konzu 36 nedeli pered rodami on stal shevelitsya menshe. kak na 37 nedeli ne znau , prosto rodila ne zaidya na 37 nedeluuda4i i legkih rodov

Меня тоже немного беспокоит, что малыш стал менее активным. Но вроде говорят это нормально. Ведь он растет, ему тесно, неудобно бултыхаться.:-)Теперь он меня слегка поглаживает и пяточки свои показывает.(fr)

Движения стали другими. Более осознанными, в ответ на мои постукивания-поглаживания, следует ответ, да так сильно. Чувствую по этим ответным ударам, что ляля во мне подросла*-)(lo)(Y)

Мой всю беременность был очень активный, я просто "избитая изнутри" была:-D , муж даже боялся, когда сынок начинал носится по животу, то в один бок, то в другой! Я читала и знала, что в самом конце ребёнок уже ляжет на выход и шевелений будет меньше и менее активные, поэтому когда он у меня притих, я не испугалась, а поняла, что ВСЁ(fr)

1

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ?

На девятый месяц беременности живот продолжает расти, мешая глубоко дышать. Некоторые женщины даже похрапывают во сне: верхние дыхательные пути сужены. Еще пара недель — и матка опустится. Утех, кто рожает впервые, она уже сейчас может сместиться книзу и перестать давить на диафрагму. У мам со стажем, скорее всего, это произойдет только перед родами. Прибавка в весе — в среднем 400 г за неделю. Малыш становится сильнее: иногда толкается так интенсивно, что женщине трудно найти удобную позу для отдыха. Но даже когда он утихомиривается, комфортно устроиться у вас вряд ли получится: лежать на спине неудобно — накатывает тошнота. Причина в том, что матка сдавливает нижнюю полую вену, затрудняя кровоток. Лучшее положение для отдыха — на левом боку, под правую ногу подложите подушку. Выделения из половых путей в норме светлые и не обильные. Их чрезмерное количество может быть признаком молочницы и является поводом для обращения к врачу. Матка продолжает готовиться к родам. Редкие, нерегулярные и безболезненные сокращения — вариант нормы. В противном случае надо перестраховаться и вызвать скорую.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ?

У него уже милое пухленькое личико. Он больше не напоминает лесного эльфа или маленького старичка. Щечки округлились, тело стало более пропорциональным, кожа нежно-розовая. В костях активно откладывается кальций, они крепнут. И только швы черепа остаются широкими. Это необходимо, чтобы пройти через родовые пути без травм. Весит малыш примерно 1800-2200 г, его длина от пяток до макушки — 42 — 44 см. Теперь он начнет очень быстро набирать вес — по 200 г в неделю. И лишь в последние недели перед родами темп слегка снизится. В матке ребенку уже очевидно тесно. У него еще есть шанс изменить неправильное положение — перевернуться головкой вниз, особенно если мама аккуратно и регулярно выполняет рекомендованные врачом упражнения. Околоплодных вод пока для этого достаточно много. Все органы функционируют. Работают почки, печень, поджелудочная и щитовидная железы. Легкие уже вырабатывают сурфактант — вещество, помогающее после родов дышать самостоятельно. Полностью сформированы половые органы, у мальчиков яички опустились в мошонку. В головном мозге осуществляются миллиарды нервных связей. Маленькое сердечко бьется со скоростью 120-130 ударов в минуту. Но иммунная система пока несовершенна. Поэтому маме не стоит налегать на потенциально аллергенные продукты.

34 неделя: к родам — почти готовы!

Если сейчас начнутся роды, они будут называться не досрочными, а преждевременными. Малыш вполне жизнеспособен.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ?

Более частыми становятся тренировочные схватки: сначала напрягается верхняя часть живота, потом напряжение распространяется вниз и через некоторое время сходит на нет. Отличить их от настоящих нетрудно: они безболезненны и нерегулярны, так что нет смысла вызывать скорую каждый раз, когда у вас «каменеет» живот. Когда все пройдет, стоит прилечь и расслабиться — это еще не роды.

Высота матки — 32 — 36 см над лоном. У одних женщин живот кажется огромным, у других — маленьким. Но если его размеры не беспокоят вашего гинеколога, волноваться не стоит. Возможно, у вас просто широкий таз, и матка не отклоняется вперед, что создает иллюзию небольшого животика. Но даже в этом случае физическая активность ограничена: двигаться приходится медленно и плавно, вставать — только из положения на боку. Дышать становится тяжелее, многих беспокоит одышка. Если вы все же находите в себе силы для упражнений на фитболе или в бассейне, это пойдет вам и малышу только на пользу. А вот большое количество жиров и легкоусвояемых углеводов в рационе не нужны никому. Чрезмерно крупному плоду сложнее появиться на свет, чем «в меру упитанному».

Если вы постоянно чувствуете ноющие боли в пояснице, желательно сообщить о них врачу, чтобы исключить проблему с почками. Если это мышечные боли, справиться с ними поможет ношение бандажа и лечебная гимнастика. Но причину должен устанавливать специалист.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ

Шевелится он реже — места для движений все меньше. Но именно сейчас их частота — важный показатель. Норма — одно шевеление в 10 минут. Подсчет ведется в течение нескольких часов, затем определяется среднее значение. Если ребенок двигается слишком мало или чрезмерно интенсивно, это может говорить о фетоплацентарной недостаточности — нарушении функций плаценты. Весят малыши на этом сроке обычно более 2 кг. С 34 — й недели антропометрические нормативы перестают быть едиными и варьируются в зависимости от комплекции родителей.

Ребенок практически сформирован. Выглядит как новорожденный и дозревает, готовясь к появлению на свет. Он активно накапливает жир — уже не бурый, а белый. Благодаря ему разглаживается и светлеет кожа малыша. Зародышевый пушок постепенно редеет, оставаясь лишь на ушках, плечиках и верхней части спины. Первородная смазка, наоборот, становится обильной. На данном этапе плоду нужно много кальция для правильного роста костей. Так что ваша задача — налегать на молочные продукты, а если врач посоветовал, то принимать кальцийсодержащие препараты. В противном случае малышу придется использовать «стройматериалы» из маминого организма. Ведь вы не хотите стать иллюстрацией к поговорке «Один ребенок — один зуб»?!

35 неделя: обратная связь

Хотя ребенок еще не родился, с ним уже можно… общаться! Если положить руку на то место, которое он только что пнул, малыш ответит — снова толкнет изнутри.

Матка уже настолько выросла, что иногда у будущей мамы возникает боль в подреберье. Многие описывают свои ощущения так: ребенок как будто вытягивает ножки и упирается в ребра. Есть специальное упражнение, которое облегчит состояние. Выпрямите спину, вдохните максимально глубоко, задержите дыхание и потянитесь,

наклоняясь влево,боль должна пройти. Объем мочевого пузыря уменьшился — беременная матка сдавливает его. Неудивительно, что так часто хочется в туалет. Старайтесь пить меньше жидкости на ночь — ведь вам сейчас необходим здоровый продолжительный сон. Выделения в норме молочно-белые, не обильные, запах — кисловатый. Если они творожистые или содержат мутные сгустки, нужно обратиться к врачу: к родам половые пути должны быть чистыми, поэтому важно избавиться от инфекций заранее. Заметили примеси крови? Не тратьте время на визит в женскую консультацию, сразу вызывайте скорую. Выходя из дома, берите с собой документы — паспорт и обменную карту. Роды могут начаться в любой момент. Иначе есть риск оказаться в отделении роддома для необследованных женщин!

Если врача беспокоит ваша чрезмерная прибавка в весе, стоит прислушаться к его советам.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ

Если малыш появится на свет прямо сейчас, ему потребуется помощь врачей. Чтобы адаптироваться к внешнему миру самостоятельно, ребенок должен провести в животе еще хотя бы две недели. Правда, выглядит он уже практически как новорожденный: личико приятно округлилось, щечки пухленькие. Ручки и ножки пока худые — подкожной жировой клетчатки еще мало.

Легкие уже готовы работать внеутробно, но до родов желательно еще «запастись жирком», чтобы тело могло поддерживать нормальную температуру, не переохлаждаясь. Активно развиваются надпочечники — эндокринные железы, которые выделяют в кровь гормоны, регулирующие минеральный и водно-солевой обмен. Кора надпочечников вырабатывает вещества, помогающие организму справиться со стрессом — в данном случае с предстоящими родами. Пушковые волосики (лануго) почти везде выпали и сохраняются лишь в местах естественных складок тела: на ручках и ножках в области суставов, вокруг шеи, под ягодицами. Ногти почти дотянулись до кончиков пальцев, волосы на голове растут и накапливают пигмент. Глазки на этом этапе у всех малышей мутно — голубые. В кишечнике скопилось определенное количество мекония — первородного кала. Состоит он из желчи и проглоченных ребенком околоплодных вод. В норме выходит из кишечника спустя несколько часов после родов. Если на УЗИ врач определяет наличие мекония в амниотической жидкости, есть угроза кислородного голодания плода.

чаще хочется прилечь и отдохнуть. Не игнорируйте свои потребности. К родам вы должны прийти отдохнувшей и полной сил.

36 неделя: в домике тесно

По обычному календарю — конец восьмого месяца беременности, по лунному — девятого. Скоро все волнения закончатся, и начнется ожидание. Ребенок, родившийся на сроке 36 недель, считается доношенным.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАМОЙ?

Со своим гинекологом вы теперь видитесь каждую неделю: вас осматривают, измеряют живот, назначают анализы, выбирают оптимальный для вас способ родоразрешения. У большинства женщин плод опущен головкой вниз, 4% малышей лежат вниз ягодицами. При косом или поперечном положении врач предупредите предстоящем кесаревом сечении. Такой способ показан при клинически узком тазе, предлежании плаценты или ее отслойке, миоме матки. При головном предлежании и если нет противопоказаний к естественным родам вам порекомендуют рожать самостоятельно.

На этом сроке некоторые мамы обнаруживают, что у них отекают ноги, видны взбухшие вены. Отеки после долгого стояния или сидения не являются патологическими. Лягте на диван, подложите под ноги высокую подушку и проведите в такой позе хотя бы пару минут. Отеки спали — все в порядке. Застой жидкости в конечностях, причина которого токсикоз, от лежания на диване не пройдет. Ваше тело сейчас работает на пределе своих возможностей. Сердце перекачивает по сосудам в полтора раза больше крови, чем до зачатия. Неудивительно, что вам все

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ?

Количество ощущаемых мамой шевелений плода к концу беременности уменьшается в два раза: «домик» становится тесен малышу, двигаться просто негде. Количество околоплодных вод в матке — не больше 1,5 л. Вес ребенка — примерно 2700 г. На этом этапе он предопределен общими законами развития и индивидуальными генетическими факторами. На головке выросла настоящая шевелюра, а пушковых волос почти нет на теле. Первородная смазка осталась лишь в нескольких местах. Формирующие ушную раковину хрящи достаточно уплотнились, образовав все завитки наружного уха. Кожа не красная, а нежно — розоватая. Сосудодвигательный и дыхательный центры в головном мозге полностью готовы к действию. Хорошо развиты внутренние органы. В акушерский стетоскоп отчетливо прослушиваются тоны сердца — 140 ударов в минуту. Легкие содержат достаточное количество сурфактанта, чтобы малыш смог сам дышать после рождения. К родам он уже практически созрел и активно настраивается на жизнь вне живота, время от времени сосет пальчики. И правильно делает: это сейчас его питает плацента, а совсем скоро ему придется немало трудиться, чтобы добывать еду из маминой груди.

ПОЧЕМУ У БЕРЕМЕННЫХ УХУДШАЕТСЯ ЗРЕНИЕ?

Плохая видимость

Во время беременности зрение нуждается в особенной заботе. Уже в первые месяцы близорукость у будущей мамы может увеличиться на 0,5-1,0 диоптрии. Многие жалуются на искажение изображения — расплывчатость. И если в первом триместре возможная причина — гормональная перестройка, то во втором и третьем это может происходить из-за изменения тонуса сосудов и нарушения кровотока в сетчатке. Именно поэтому всем будущим мамам рекомендуют уже в первом триместре посетить офтальмолога, ведь даже самое незначительное событие может оказаться признаком серьезного осложнения.

Питание для глаз

Питание и образ жизни играют важную роль в профилактике заболеваний глаз. Будущим мамам, особенно носящим линзы или очки, не рекомендуется часто сидеть за компьютером или «зависать» за чтением книг. Пересмотрите свое меню. Для улучшения кровоснабжения сетчатки употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, богатые витаминами группы В, С и антиоксидантами. Отдавайте предпочтение красным, оранжевым и желтым плодам, они богаты витамином А. Для ясного и качественного зрения нужен лютеин. Он в большом количестве содержится в шпинате, тыкве и кукурузе. Также лютеин является антиоксидантом и способен подавлять образование свободных радикалов, что предотвращает повреждение сетчатки и ухудшение зрения. Но часто придерживаться такой диеты каждый день — трудновыполнимая задача. И чтобы получать все питательные вещества в комплексе, проще и удобнее принимать комплекс витаминов с лютеином, но они обязательно должны быть рекомендованы для приема во время беременности.

Во время родов с вашим телом происходят такие изменения, которые невозможны в любой другой период вашей жизни. Большая часть этих изменений происходит автоматически. Ваша «родильная система» инстинктивно знает — это на собственном опыте испытали миллионы женщин, — что нужно делать. Тем не менее соответствующая подготовка, а также понимание того, что происходит с вашим телом на протяжении последнего месяца беременности, помогут вам оказать более эффективное воздействие на происходящие процессы, чтобы ваши роды стали безопасными и принесли вам удовлетворение. Ниже перечислены ощущения, типичные для этого месяца, когда ваше тело будет готовиться к активным родам. Совсем скоро вы почувствуете явные признаки того, что этот важный день, наконец, настал.

Ощущение своей огромности. Теперь ваше тело стало большим — по-настоящему большим. Возможно, вы обнаружите, что у вас болят мышцы живота, выполняющие тяжелую работу по удерживанию ребенка, или вы начнете чувствовать боль в бедрах или промежности во время ходьбы. Вам будет трудно даже доковылять до автомобиля. Ощущение своей огромности не будет оставлять вас ни на минуту. Даже ноги будут казаться вам тяжелыми. В первые одну-две недели девятого месяца насладитесь своим отражением в зеркале, потому что ребенок скоро опустится в полость таза, и контуры вашего живота изменятся. Вполне возможно, вы задаете себе вопрос, как выдержать еще один месяц.

Усиление усталости. Многие будущие матери на девятом месяце чувствуют, что силы их совсем истощились. Вам трудно таскать свое тяжелое тело со смещенным вперед центром тяжести вверх и вниз по лестнице. Даже попытка встать с дивана вызывает у вас одышку. Многим женщинам нравится работать вплоть до самого дня родов, но большинство будущих матерей чувствуют, что на последнем месяце беременности они должны уменьшить нагрузку или вообще оставить работу. Большинство женщин сообщают об отчаянии, которое охватывает их Из-за невозможности выспаться. Как бы сильно они ни устали, беременные женщины плохо спят и никогда не чувствуют себя отдохнувшими. Причиной тому физическое и эмоциональное истощение последнего месяца. И виноват в этом не только недостаток сна. Женщины, у кого эта беременность первая, привыкают к той разновидности сна, с которой они раньше никогда не сталкивались — к чуткому сну. Такой ночной сон станет (и останется) привычным и удобным. Покормить ребенка, проследить, что старшие дети укрыты, успокоить их, если им приснился кошмар, посидеть рядом, если они больны, утихомирить взбудораженного ребенка — все это определяет необходимость чуткого сна на долгие годы вперед.

Мои пятеро детей появились на свет в течение восьми лет, причем последние двое — близнецы. Через четырнадцать лет после рождения первого ребенка я смогла, наконец, крепко уснуть ночью и мой сон ни разу не был прерван. Проснувшись, я вспомнила, что так спала только до первой беременности. За эти годы я привыкла вставать по ночам, чтобы проверить, как там дети. Мои уши автоматически улавливали любой кашель или плач.

Бывали дни, что я бродила по дому, как зомби, — вероятно, потому, что полночи проводила в ванной. Мама говорит, что эта бессонница — репетиция перед тем, что будет после рождения ребенка. Я боюсь, что если и после родов буду так уставать, то сделаю какую-нибудь глупость, например... забуду ребенка в бакалейной лавке.

Я практически засыпала на работе, и поэтому мне пришлось уйти в отпуск (на три недели раньше, чем я рассчитывала). Мне никак не удавалось преодолеть чувство вины, что я перестала вносить свой вклад в семейный бюджет. Я работала на протяжении двенадцати лет, и мне было интересно, исчезнет ли это чувство вины после рождения ребенка.

Потеря веса. Несмотря на то, что в этом месяце ребенок может прибавить пару фунтов, ваш вес, скорее всего, увеличится совсем немного, останется неизменным или даже уменьшится на фунт или два. Потеря веса на девятом месяце беременности обычно обусловлена уменьшением количества амниотической жидкости — по мере того, как гормоны начнут перераспределять жидкость, присутствующую у вас в организме. Уменьшение выработки амниотической жидкости и частое мочеиспускание могут привести к тому, что общее количество жидкости в вашем организме уменьшится, а значит, снизится и ваш вес. Ваше тело избавляется от лишней жидкости.

Трудности с нахождением удобного положения. Возможно, вам никак не удается найти комфортную позу. Вам неудобно сидеть, стоять или лежать в одном положении больше нескольких минут, и вы никак не можете найти подходящую позу для сна. Вы приходите в отчаяние на работе, никак не можете отдохнуть дома и — если вы похожи на большинство женщин — начинаете волноваться, что у вас не останется сил на роды. В этом месяце вам необходимы короткие и частые перерывы на дневной сон. То же самое можно сказать о методах релаксации, которым вас обучают на курсах по подготовке к родам. Используйте их для того, чтобы как можно лучше отдохнуть перед началом родов.

Самочувствие немного улучшается.
На девятом месяце часто исчезают два неприятных явления, характерных для ранних стадий беременности — одышка и изжога. Когда ребенок опускается в полость таза (см. раздел «Опускание»), освобождается пространство для диафрагмы и вам становится легче дышать. Теперь, когда давление на желудок ослабевает, может исчезнуть и изжога. Одновременно с ослаблением источников раздражения, связанных с верхней частью матки, вновь появляются старые неприятности внизу живота, то есть учащаются позывы к мочеиспусканию, поскольку головка ребенка сильнее давит на мочевой пузырь. Состояние верхнего отдела пищеварительного тракта улучшается, но в нижних отделах могут опять возникать запоры и вздутия. (Методы борьбы с запорами рассмотрены ранее.)

Новые ощущения в тазовой области. По мере того как ребенок опускается в полость таза, у вас может появиться острая колющая боль в пояснице или в центре таза, затрудняя ходьбу. Некоторые женщины ощущают неприятное покалывание или пощипывание в районе шейки матки. Возможно, вы будете чувствовать давящую тяжесть или резкую боль в области таза при попытке поднять ногу, когда вы надеваете белье или встаете с постели. Иногда эти боли могут охватывать всю поясницу или отдавать в бедро. Усиление болезненных ощущений в области таза на девятом месяце беременности, скорее всего, связано с ослаблением и растяжением связок, которые готовятся к предстоящей работе. Ослабить дискомфорт поможет вам смена положения тела. Не бросайте физические упражнения — ежедневно совершайте длительные прогулки медленным шагом или упражняйтесь на велотренажере. Если ходьба или физические упражнения причиняют вам боль, обратитесь к хиропрактику, имеющему опыт работы с беременными женщинами. Осторожными манипуляциями он вновь сбалансирует ваши бедра. Мы убеждены в том, что участие хиропрактика в вашей беременности позволит не только снять боли в спине, но и окажет влияние на сам процесс родов, подготовив ваш позвоночник и тазовые сочленения к нагрузке, которая выпадет на их долю.

Толчки ребенка меняют свой характер. На девятом месяце плод шевелится меньше, чем на восьмом, но уменьшение частоты толчков сопровождается увеличением их силы. Возможно, вы будете чувствовать сильные удары под ребрами и в области таза. Иногда у вас даже возникнет ощущение, что ребенок просовывает ручку или ножку в ваше влагалище — очень странное чувство.

Общие неприятные и болезненные ощущения. На девятом месяце многие женщины ощущают напряженность и скованность во всем теле — так, по их представлению, должны чувствовать себя пожилые люди, больные артритом. Голова ребенка давит на нервные волокна и кровеносные сосуды таза, что может стать причиной судорог бедра. Подобно неприятным и болезненным ощущениям в области таза, эти изменения вызваны расслабляющим действием гормонов беременности на суставы. Известно, что общее ослабление связок вызывает слабость в коленях и запястьях, отчего поднятие даже небольшого веса становится непосильной задачей, а ходьба теряет всякую привлекательность. Тем не менее движение поддерживает тонус вашего тела, и если вы уже отправились на ежедневную прогулку, то неприятные ощущения и боль скоро исчезнут. Старайтесь сохранить подвижность — в противном случае понизится тонус вашей мускулатуры, сердечнососудистой системы, а также респираторной и пищеварительной систем.

Средства самоуспокоения:
. почитать книгу;
. посмотреть смешной видеофильм;
. позвонить подруге-оптимистке;
. принять ванну;
. побаловать себя каким-нибудь деликатесом;
. сходить в музей;
. посмотреть в кинотеатре романтическую комедию;
. подписать открытки с сообщением о рождении ребенка, одновременно слушая расслабляющую музыку;
. перед тем как вздремнуть, включать музыку, которую вы выбрали для родов;
. сделать несколько глубоких вдохов и потянуться.