Как ей доказать, что я ее люблю? Как доказать свою любовь словами и поступками

Одной из основных проблем в семье является то, что каждый из супругов ждет от другого, чтобы тот первым выразил свою любовь. Вы - любящий муж, знаете, насколько женщины бывают стеснительными и стыдливыми, и, порой, до такой степени, что, благодаря своему психологическому складу, они возносятся на вершину счастья, когда ощущают с противоположной стороны пылкие чувства по отношению к ним.

Чтобы поддерживать и развивать любовь между вами, вы должны почитать вашу жену, одаривая её своей любовью, для чего необходимо придерживаться нижеследующих десяти советов.

Первый:

Говори, что любишь ее.

Каждая женщина любит слышать со стороны мужа слова о любви, чтобы быть спокойной и уверенной в своем месте в его сердце. Умный муж всегда дает понять своей жене, что его любовь к ней - одна из причин его счастья в этом мире.

Один мой друг сказал: «Я выражаю свою любовь делом, покупаю ей то, что она хочет и часто делаю ей подарки. Достаточно того, что я к ней прекрасно отношусь и терплю ее ошибки».

Я ответил: «Так ты относишься и к своим друзьям. Ты должен выделить ее, постоянно говоря ей слова любви, и каждый раз ты будешь удивлен, насколько счастливой она становится после этих слов».

Второй: Прояви первым инициативу в выражении своей любви.

Не откладывай момент выражения своейлюбви к ней, - и тогда ваша супружеская жизнь преобразится.

Третий: Благодари и хвали ее в три раза больше.

Многие мужья, которые постоянно дают понять своим женам, что то, что они выполняют из домашних дел – это их прямая обязанность и долг, замечают, что их супруги делают это равнодушно и холодно, поскольку женщины теряют интерес к своим обязанностям и воспринимают их как бремя, которое они вынуждены нести.

Умный мужчина - тот, кто заставляет свою жену ждать за каждую выполненную работу вознаграждение. Улыбка за чистый дом, вкусный запах еды или за заботу о вашем больном ребенке. Также нашептывание ей в ухо о своей любви к ней, за красивое платье, которое она надела только ради вас. Это лишь незначительная толика вашей благодарности, которую ждет ваша жена.

Хвалите ваших жен. Если вы наедине с ней, то достаточно похвалить ее один раз, но в присутствии других людей хвалите ее в три раза больше.

Спросите себя, почему вы не хвалите ее?

Думаете, вы выше этого или же вы боитесь, что она возгордится или уверены, что она недостойна ваших похвал? При любом ответе, знайте, вы не правы. Хвалите ваших жен искренне, не примешивая шуток, чтобы она поверила вашим словам. Не притворяйтесь и не используйте вычурных и приукрашенных выражений, правду можно выразить немногочисленными и простыми словами.

– Благодарите и хвалите ее вашим лицом и взглядом.

– Хвалите ее украшения, одежду, запах духов, ее женственность и стыдливость.

– Хвалите ее работу по дому, ее заботу о вас, ее еду и чай.

– Хвалите ее перед другими, а также в ее отсутствии, сообщая ей, что вы хвалили ее в

присутствии других людей.

Четвертый: Спрашивайте, что она любит.

Многие жены часто испытывают своих мужей на чувство любви. Мы можем плохо или хорошо относиться к этому, но, тем не менее, это природа женщин. Чтобы доказать ей свою любовь, надо спрашивать, что она любит и что ненавидит, что радует ее, а что огорчает. В соответствии с этим, надо преподносить любимые ей вещи или же предотвращать неприятные ей чувства и т.д. Это громкое послание от вас ей, в котором вы говорите: «Меня очень волнует все, что ты чувствуешь, и это - мое самое большое доказательство любви к тебе».

Пятый: Когда вы в последний раз соревновались с женой?

Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Не считаются праздным времяпровождением три вещи: приручение мужчиной своей лошади, шутки и веселье с членами своей семьи и стрельба из лука».

Я хочу спросить вас: Когда в последний раз вы соревновались со своей женой? Я уверен, что вы слышали историю о том, как однажды Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) соревновался со своей женой. Жена Пророка Аиша (да будет доволен ею Аллах) рассказала, что однажды они были в пути. Она сказала: «Мы с ним соревновались в беге, и я выиграла, позже, когда я прибавила немного в весе, мы снова соревновались, и я проиграла. Он (да благословит его Аллах и приветствует) сказал мне: «Эта победа за ту победу».

Заметьте, что когда они соревновались, Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) перешагнул пятидесятилетний рубеж, а его жене не было еще двадцати. Однако, он не стал воздерживаться от соревнования, оправдываясь тем, что он выше этого или лишится уважения. Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) был самым занятым человеком, однако, также не стал оправдываться нехваткой времени. У арабов в то время были очень суровые традиции и обычаи в отношении женщин, тем не менее, это не запретило ему соревноваться со своей женой.

Почему? Потому, что он (да благословит его Аллах и приветствует) хорошо знал, какой след в душе его жены оставит его отношение к ней, как к равной, не обращая внимания на то, что подумают люди. Аиша (да будет доволен ею Аллах) рассказывает, что однажды во время праздника она увидела игру эфиопов с саблями в Мечети Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует). Она сказала: «Я смотрела поверх плеча Пророка (да благословит его Аллах и приветствует), и он наклонил их, чтобы мне было лучше видно. Я смотрела до тех пор, пока не насытилась этим зрелищем, затем ушла». Передал Абу Дауд.

Когда мы оставляем строгий распорядок жизни, его традиции или обычаи ради наших жен, то тем самым, мы выражаем, самым откровенным образом, нашу любовь к ним. Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сделал девизом в отношениях между супругами короткую фразу: «Шути и веселись с ней, и она будет шутить и веселиться с тобой».

Шестой: Улыбайтесь.

Я не буду рассказывать вам о пользе улыбки для человека, также я не стану напоминать вам, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) часто улыбался и сказал однажды: «Улыбка своему брату равносильна награде милостыни». Передал Абу Дауд. Однако я скажу две вещи:

Первая: Я расскажу вам о том сильном беспокойствии, которое наполняет сердце вашей жены, когда вы возвращаетесь с работы с нахмуренным лицом и сжатыми губами. Она начинает спрашивать себя: Что произошло? Неужели я, дети или родители что-то сказали или сделали не так? Или у него проблемы на работе? И так она не успокоится, пока не узнает, почему вы не улыбаетесь.

Вторая: Постоянное повторение ситуации вызывает привыкание к ней. Если она постоянно видит вас угрюмым и мрачным, то, если с вами случится что-нибудь неприятное, которое не дает вам покоя, и вы, вернувшись домой в надежде найти поддержку и успокоение, обнаруживаете, что никто не замечает вашего состояния. Скорее всего, вы рассердитесь, и весь мир потемнеет перед вашими глазами, - неужели моей жене совсем безразлично, что я чувствую?

Не спешите с выводами.

Просто она не знает, когда вы печальны, а когда веселы, поскольку вы постоянно угрюмы, замкнуты и не улыбаетесь. Я вам скажу: улыбайтесь, чтобы дать шанс жене понять ваше душевное состояние и протянуть вам руку помощи, когда вы в этом нуждаетесь.

Уместно также напомнить еще об одной обязанности: когда вы заходите домой – это приветствие в форме «Ас-Саляму аляйкум уа рахматуллахи уа баракятуху!»

Есть одно неписаное правило: кто здоровается, тот и улыбается. Однажды одну девушку спросили, за кого она хочет выйти замуж. Она ответила: «За того, кто, выходя из дома, много работает, а заходя домой, улыбается».

Седьмой: Для каждого возраста - свои особенности для выражения любви.

Женщина в двадцать лет часто игрива и избалована, поскольку у неё еще остались следы детства, и она хочет познать и попробовать все. Она в этом возрасте очень сильно любит гулять, общаться и знакомиться.

В тридцать этот порыв у нее ослабевает, и ей хочется стабильности и есть желание заниматься воспитанием детей. Она отдает все свои силы дому и семье, жертвуя своим временем ради их счастья.

В сорок лет она достигает зрелости личности и поэтому помогает мужу во многих его проблемах, однако, в этом возрасте к ней снова возвращается желание участвовать в социальной жизни. Она любит выходить с мужем в свет и терпеть не может оставаться большую часть времени дома. И так, каждый возраст имеет свои особенности.

Поэтому для каждого возраста - свои способы выражения любви.

Постарайтесь узнать возрастные наклонности вашей жены и, в соответствии с этим, стройте планы для удовлетворения всех ее желаний. Особенно, в среднем возрасте уделяйте внимания мелочам, таким, например, как: какие виды напитков она любит и т.д.

Восьмой: Не просыпайтесь, когда она болеет.

Вспомните, какие боли и неудобства приходится претерпевать вашей жене во время месячных, беременности, родов и добавьте к этому еще болезни, которые постигают ее или ваших детей. Ваше постоянное присутствие рядом во время этих проблем, ваш интерес к ее здоровью, забота о ней, помощь в лечении и материальная поддержка – лучший способ доказать свою любовь. Давайте ей лекарства, делайте компрессы, поддерживайте ее, когда она ходит.

Вот пример из жизни. В коридоре одной из больниц раздался громкий голос мужчины, зовущий медсестру, чтобы она поспешила, поскольку уже проходило время укола его жене. Затем он зашел в палату, громко хлопнув дверью, раздраженный и недовольный небрежным отношением медперсонала к больным.

Взгляд его встретился с глазами жены, которая слабо улыбнулась и тихо сказала: «Мне так неприятно, что я отнимаю столько времени и утомляю тебя».

Будьте предельно осторожны в своих словах и действиях во время ее болезни. Не показывайте ей свою досаду или раздражение перед ней, даже, если это не связано с ее болезнью, поскольку это намек, что из-за нее вы стали нервным и напряженным, а она стала бременем для вас. Знайте, что женщины почти насквозь видят, что творится в душе мужчин.

Девятый: Сделайте ей любовный сюрприз.

Дайте вашей жене отдых сегодня от всех домашних забот и дел. Попросите ее хорошо одеться и поехать к родителям, родственникам или подругам, но только без детей. Скажите, что вы заедете за ней. После того, как она уйдет вместе с детьми, сделайте всю ее работу по дому, купите сладостей, фруктов и все, что она любит. Затем наденьте свою лучшую одежду и привезите ее домой. При входе домой повесьте большую надпись: «Мы тебя любим, Мама!», которая сразу бы бросилась ей в глаза. После этого шепните ей на ухо, что это была ваша идея, поскольку вы любите ее больше всех». И помните, что она для вас делает намного больше, чем вы для нее.

Десятый: Вы - ее защита.

Каждая жена очень ценит, когда ее муж защищает ее. В Коране сказано, что мужчины являются одеянием для женщин. Знайте, что в семейной жизни происходит очень много вещей, и жены прощают своим мужьям почти все, однако, они никогда не простят им, если они будут говорить об их недостатках перед другими. Последнее послание, в котором вы выражаете свою любовь к ней, это, когда она слышит, как вы защищаете ее перед другими людьми, скрывая ее недостатки. Вы, словно, говорите ей:

«Из-за того, что я люблю тебя, я готов защищать и прикрывать тебя всю жизнь».

Теги:

Вся информация на данном сайте публикуется вне рамок миссионерской деятельности и предназначена исключительно для мусульман! Взгляды и мнения, опубликованные в данной статье, принадлежат авторам и не обязательно отражают взгляды и мнения администрации сайта

Мужчины-мужья, не бойтесь: 47 способов выразить жене любовь – это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, мужья, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится.

1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, – это обнять жену.

2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: "Ты была у врача? И что он сказал?")

3. Учитесь слушать и задавать вопросы.

4. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.

6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.

7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.

8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.

9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: "Мне очень жаль, что ты так переживаешь". И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания – не ваша вина.

10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.

11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.

Идеальные отношения - это если вы ссоритесь как муж и жена, болтаете как лучшие друзья, флиртуете как 16-ти летние подростки и заботитесь друг о друге как брат и сестра.
12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.

14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.

15. Предложите сделать ей массаж.

16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.

17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.

18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей.

19. Проявляйте к жене внимание на людях.

20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.

22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их...
23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.

24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.

25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походв в супермаркет предложите купить что-то особенно для неё - что она хочет сама себе.

26. Фотографируйте жену.

27. Устраивайте короткие романтические прогулки.

28. Целуйте ее.

29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку.

30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: "Ты сегодня отлично выглядишь" или "У тебя усталый вид", а потом поинтересуйтесь: "Как у тебя прошел день?".

31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.

32. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.

33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.

34. Открывайте перед женой дверь.

Любимый мужчина - как утренний кофе: самый лучший, крепкий, горячий и ежедневно необходимый.

36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.

37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.

38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.

39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.

40. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.

41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.

42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.

43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.

44. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.

45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.

«Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки». Оноре де Бальзак

46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.

47. Уходя, целуйте жену.

по материалам

Мы уже 12 лет вместе и, конечно, ее красота стала для меня обыденной. Страсть в наших отношениях уже притупилась, во многом, благодаря ребенку, который отнимает много времени и сил. Но я ее очень люблю и хочу, чтобы она это видела и ощущала. Может быть, вы дадите мне пару советов, как оживить наши отношения? Как сделать так, чтобы она всегда улыбалась и знала, что для меня она самая-самая?

Ну, не сползающая с лица улыбка - это, как правило, симптом душевного нездоровья либо признак правильно подобранных антидепрессантов. Поэтому ставить перед собой такую задачу я бы на твоем месте не стала. А вот время от времени взбадривать отношения действительно необходимо.

В своем блоге я неоднократно писала на эту тему, так что советую повнимательнее изучить архив. Но, если коротко: жене со стажем обычно не хватает двух вещей - спонтанности и беззаботности. Обе эти потребности можно удовлетворить одним выстрелом - романтическим уикендом без особого повода. От тебя требуется самостоятельно продумать всю логистику (кому пристроить ребенка и какие даты выбрать, чтобы уикенд наверняка не совпал с авралом на ее работе). Определиться с местом и забронировать симпатичный номер (зарубежье - отлично, но сгодятся и загородные здравницы), собрать вещи (не забыв купить шампанское и закачать в ноут ее любимые фильмы). Главное - до последнего не посвящать жену в свои планы. Поскольку, если она подключится к решению орг вопросов, поездка станет для нее не «сюрпризом», а еще одной задачей (типа сбора ребенка на утренник или поездки за продуктами).

Хлопот, конечно, тебе предстоит не мало. Но терапевтический эффект, поверь, перекроет затраченные ресурсы: за закрытыми дверями гостиничного номера можно и нужно заниматься сексом, сколько душе угодно, смотреть кино, болтать обо всяких глупостях, бессовестно сибаритствовать - одним словом, чувствовать себя «как раньше» (когда не было детей, ипотек, навязчивых мыслей, что сварить на обед, не делают ли ее носогубные морщины похожей на бульдога и т.д.). Подобные «спонтанные вылазки» достаточно проворачивать пару раз в год, а в остальное время использовать любою возможность выбраться куда-то вдвоем (предварительно вручив ребенка бабушке и няне).

Если ты слегка разочарован, поскольку ждал от меня более экстравагантных рекомендаций, - твое право. Но я тебе так скажу: женская уверенность в том, что она любима, красива и у нее все в порядке с семейной жизни, обычно произрастает из крайне банальных вещей. «Люблю тебя» перед сном. Без повода сказанное: «Какая же ты у меня потрясающая!». «А давай я сам приготовлю ужин» - когда она пришла с работы со взглядом зомби. А еще лучше: «Мы с ребенком поедем в зоопарк/к бабушке/кино, так что суббота в твоем полном распоряжении». Поменьше жалоб, побольше поддержки и внимания к ее персональным потребностям.

Довольно часто встречается ситуация, когда один человек в паре не доверяет другому. Больше всего это проявляется у девушек, но бывает и у парней. Связано это или с неуверенностью в себе, или с неудачами в прошлых отношениях. С этим необходимо бороться - пока в паре не будет доверия любые отношения обречены. Рано или поздно кто-то не выдержит: или тот, кого подозревают, или тот кто подозревает. Что же предпринять, когда Ваша девушка не верит, что Вы ее любите.

Говорите ей о своей любви и чувствах почаще. Возможно, именно этого не хватает девушке. Она ждет от Вас нежных и ласковых слов и признаний, но не получает этого и в итоге срывается, начинает думать о том, что не нужна Вам. Если же наоборот, Вы это слишком часто говорите о своих чувствах и Вас все-равно не слышат, то нужно прекратить что-либо доказывать словами и начать делать это поступками.

Многие сейчас сводятся к мысли, что мужчины стали слишком мягкими и при любом капризе девушки пытаются как-либо ее успокоить, показать свою любовь - в общем прогибаются под девушку, а это очень плохо. Если Вы дали слабину один раз, девушка будет знать, что на Вас можно давить таким образом и будет продолжать это делать. Скорее всего, показывая свою неуверенность и недоверие к Вам, она хочет чтобы Вы как-либо за ней побегали, показали свою слабость перед ней - этого нельзя делать ни в коем случае. Вам необходимо показать, что Вы мужчина и не будете падать перед ней на колени. Скажите, что пока Вы с ней это значит, что Вы ее любите и никто Вам больше не нужен, а на все капризы не обращайте внимание - просто уйдите, если ситуация совсем накаляется. Девушка успокоится, поймет, что Вами нельзя манипулировать и все у Вас будет хорошо.

Конечно это не значит, что Вы должны вести себя полностью безразлично со своей любимой - это не так. Показывайте свою любовь и свои чувства, но знайте меру. Не нужно после каждой ссоры бежать к ней и извиняться, особенно если вы правы.

Но даже когда вы ведете себя как настоящий мужчина, Вам не избежать каких-либо подозрений со стороны девушки (или даже Вашей жены). Они будут, но что делать тогда:
1.Не давайте поводов для этих подозрений. Не ответил на смс, не взял трубку, пришел поздно с работы - все это является поводом для подозрений со стороны девушки (жены), что Вы ее не любите или у Вас есть кто-либо еще. Не совершайте таких ошибок. Если знаете, что будете недоступны, заранее сообщите любимой, что опоздаете или на телефоне не будет связи.

2.Частенько, намекая на свое к Вам недоверие, девушки хотят что-либо обсудить с Вами, но не знают как это сказать. Поэтому подойдите к ней и сами начните этот разговор. Спросите, что беспокоит Вашу вторую половинку и проясните все раз и навсегда. Именно откровенного разговора порой не хватает, чтобы избавиться от недоверия в отношениях.

3.Возможно, Вы меньше времени стали проводить вместе, что также наводит некие подозрения о том, что Вы не любите свою девушку. Постарайтесь исправить это положение. Если есть свободное время - проведите его вместе и не важно как: на улице, дома, в кафе, кинотеатре - просто будьте вместе.

4.Не забывайте удивлять свою девушку - неожиданные подарки и сюрпризы Вам в этом помогут. Девушки часто жалуются, что парень совершенно не дарит им подарков и из-за этого они не чувствуют любовь с его стороны. Покажите, что это не так - пусть иногда, но подарите что-либо любимой: даже если это будет небольшой букет цветов, ей будет приятно его получить.

Любые подозрения рано или поздно пропадут если Вы просто будете рядом. Не смотря ни на что, всегда поддерживайте свою любимую, заботьтесь о ней, не лгите и все у Вас будет хорошо. Как бы сильно девушка не сомневалась в Вас она заметит, что Вы рядом и очень ее любите. Счастья Вам в Ваших отношениях.

Когда вы только начинаете романтические отношения, то кажется, что выражать свою любовь другому человеку легко. Однако после свадьбы многие пары оказываются поглощенными рутиной, в которой один или оба супруга чувствуют, что их воспринимают как нечто само собой разумеющееся. Не завершайте день, не показав супругу силу своих чувств. Следуйте этим советам, чтобы показать своему супругу как сильно вы его любите.

Шаги

Часть 1

1. Начните с малого. Мелочи могут изменить очень многое, если вы приложите немного ума и вложите душу. Главное, что хочет знать ваша жена или муж – это то, что в конце дня вы думаете именно о них . Это можно сделать с минимальными затратами или не тратя деньги вообще.

   • Предложите послеобеденную прогулку по улице.
   • Превратите одну из ваших комнат в танцпол и пригласите своего супруга на танец.
   • Разбейте палатки на заднем дворе своего дома.
   • Почитайте своему супругу перед сном (можно со смешными комментариями).
   • Сходите вместе в спортзал (некоторые пары уверяют, что секс после этого великолепен).
   • Распланируйте романтическую поездку и сохраните детали в секрете.

2. Постепенно переходите к большему. Хорошо, когда смешиваются небольшие, приземленные действия с более значимыми. На это уйдет больше сил и это может стоить немного денег, но вы поймете, что оно того стоило, когда ваш супруг вскрикнет от восторга или подпрыгнет от радости.

   • Сделайте видео-монтаж вашего свадебного вечера.
   • Свяжитесь с родственниками со стороны мужа или жены и устройте празднование дня рождения в форме сюрприза.
   • Вспомните ваше первое свидание, первый поцелуй или первую ссору.
   • Придумайте и запишите песню о любви для своего супруга (она может быть искренней или шуточной).
   • Напишите рассказ о начале ваших отношений.

3. Проявите свою любовь содержательными поступками. Это могут быть мелочи: наполните ванну, сделайте массаж, вымойте посуду или напишите стих. Выберите то, что ваш супруг, по-вашему, оценит. Помните: отказывать себе - не означает делать что-то неохотно. Если вы проявляете любовь, но делаете это неохотно и медленно, то лучше бы вы и не начинали.

   • Купите что-нибудь ему или ей, если вы знаете, что им очень хочется именно этого. Если он хочет набор инструментов от Craftsman, а она сумочку Fendi, они будут огорчены вашими благонамеренными попытками достать нечто подобное.
   • Если вы пытаетесь продемонстрировать свою заботу, сделайте для них что-то. Чтобы купить супругу подарок, который он хотел, не нужно прилагать особых усилий. Но вот чтобы придумать стих, записать его и поставить в рамочку - тут уж наверняка придется потрудиться. Это показывает настоящую преданность.
   • Легче совершать много мелких жестов, чем один значительный. Если вы думаете, что могли бы сымпровизировать и этим скрыть ваше пренебрежение, вы ошибаетесь. Намного легче регулярно делать мелочи для супруга, чем делать широкий жест один раз за долгое время. Пытайтесь делать приятное понемногу и регулярно.

4. Проводите время вместе с вашим супругом. Это наименее распространенная, но самая сильная форма любви. Выключите телевизор, телефон, компьютер и радио и сядьте вместе, наслаждаясь друг другом. Когда вы рядом с мужем или женой, у вас, безусловно, есть возможность помочь ему или ей, поэтому будьте готовы любить супруга.

   • Ходите на свидание хотя бы раз в месяц. Помехой могут стать дети, плотный график, усталость, но вам следует раз в месяц выбираться на ужин или в кино вдвоем. Эти моменты могут действительно помочь разжечь пламя супружеской люби.
   • Сомневаясь - спрашивайте. Люди любят говорить о себе, ваш супруг не исключение. Засыпайте их развернутыми вопросами (как? что? когда?), а не такими, на которые можно ответить да или нет. Прекрасные беседы строятся на правильно подобранных вопросах. Станьте знатоком.
   • Узнайте об их прошлом. Некоторые люди с удивлением узнают житейские подробности о прошлом своего супруга через много лет, проведенных в браке. Когда вы проявляете интерес к его прошлому, вы показываете, что вас интересует личность. Не врите, когда вы признаетесь в ошибках, вы показываете, что доверяете и принимаете прошлое.

   Часть 2

   Выражайте любовь словами

   1. Говорите о вашей любви. Откровенный разговор даст вашему супругу понять, как сильно вы его любите. Говоря о своих чувствах, вы делитесь ими со своим партнером. Вы можете сказать: «Когда ты заходишь, мое сердце выпрыгивает из груди». Или: «Я думаю о тебе весь день и всякий раз улыбаюсь, вспоминая о тебе». Говорите что угодно, но искренне.

      • Цените способности и достижения вашего супруга. Выясните, если вы еще не знаете, в чем ваш супруг считает себя особенным. Проводите время, укрепляя эти черты. Если ваш супруг считает, что он умный, цените его за остроумие, если ваша жена считает себя модницей, цените её за стиль.
      • Привыкайте говорить о чувствах. Не стесняйтесь говорить об эмоциях, которые испытываете. Узнайте у супруга, какие чувства испытывает он. Делитесь даже мелочами, которые произошли с вами за день, так ваш супруг будет чувствовать, что принимает непосредственное участие в вашей жизни.

   2. Говорите правду. Говорить своему партнеру правду - поступок любящего человека, ведь вы показываете свое доверие и уважение. Правда не обязательно должна быть приятной, смысл не в этом. Главное, чтобы это была правда. Покажите своему супругу абсолютную любовь, но не абсолютное одобрение. Будьте всегда готовы принять критику и со стороны супруга. Это поможет каждому из вас развиваться и укрепит ваши отношения, которые благодаря этому не будут основаны на фантазиях или иллюзиях.

      • Не повышайте голос, не используйте эмоциональные выражения, не делайте обобщенных выводов с использованием таких слов, как "всегда", "постоянно". Такие слова могут сделать правду более болезненной, чем это необходимо.
      • Не дайте ввести себя в заблуждение распространенным мнением, что тот, кто любит, не пытается сделать партнера лучше. Верьте, что ваша вторая половинка хочет , чтобы вы говорили ей правду. Вам нужно стараться поддерживать друг друга, придумывать способы улучшить себя и ваши отношения.
      • Используйте добрые слова, указывая на недостатки вашего супруга, и делайте конструктивные предложения по поводу того, как их можно исправить. Если ваш супруг раним, уравновесьте критику похвалой. Для того, чтобы ваш супруг видел, что ему нужно что-то исправить, не врите и не говорите, что он идеален во всем. Укажите на его ошибки, помогите стать лучше и сделайте это с позитивным настроем.

   3. Выясните какой "язык любви предпочитает ваш партнер. Чувствует ли он вашу любовь, когда вы произносите ему слова любви? Или может ему нужны поступки? Некоторые люди чувствуют, что их любят, когда получают небольшие подарки, а другие - когда к ним прикасаются. Настоящая любовь основывается не на ваших предпочтениях, а на предпочтениях вашего партнера.

      • Вещи, которые мужчины должны знать о женщинах . Небольшое физическое влечение имеет большое значение. Парни не часто показывают физическое влечение, а иногда маленький жест, такой как поцелуй в шею или спонтанные объятия – это то, что ей нужно. Не думайте об этом, как об утешении, считайте это поддержанием отношений.
      • Вещи, которые женщины должны знать о мужчинах . Мужчины иногда считают физические проявления любви ненужными или даже неприятными. Это не означает, что вы не можете проявлять свои чувства, просто знайте, что для него это не так важно. Дайте своему супругу возможность высказать свои эмоции и не упрекайте его, если у него не получится.

   Часть 3

   Показывайте любовь доверием

   1. Помните, что поступки порой говорят громче слов. Не говорите, а делайте. Вашего супруга может раздражать то, что вы постоянно обещаете сделать что-то, но ваши руки до этого так и не доходят. Если ваши слова не подкрепляются поступками, они обесцениваются, и ваш партнер перестает вам доверять.

      • Не оправдывайтесь. Оправдания могут быть вескими для вас, но со стороны это выглядит именно как оправдания . Не переносите ваши прошлые ошибки на отношения, это тоже выглядит как оправдание. Независимо от того, с чем вы столкнулись: с оскорблением, болью или финансовыми трудностями - не вмешивайте это. Всё можно преодолеть со временем, поговорите об этом с вашим партнером и забудьте, не берите этот груз в свое будущее. И мужчины, и женщины должны уметь признавать свои ошибки. Ваш супруг это оценит.

   2. Поверьте, ваш партнер видит ваши усилия. Любовь – это не соревнования. Дело не в том, чтобы оставаться на равных или получать по заслугам. Поверьте, ваш партнер осознает, как ему повезло с вами.

      • Не требуйте поддержки постоянно. Поддержка важна, однако учитесь обходиться без нее, даже если вам очень хочется. Вы только что вручили жене подарок, а она по какой-то причине не особенно благодарна? Поверьте, она ценит и ваши старания, и подарок. Не зацикливайтесь на том, что вам не досталось подтверждение этого.
      • Доверяйте вашему супругу оставаться одному. Если только у вас не было ранее историй с изменой, верьте, что ваш супруг принимает ответственные решения в ваше отсутствие. Если он вышел попить пива с друзьями или если она устроила девичник, просто верьте. Это может показаться удивительным, но они с большей вероятностью оправдают ваше доверие, если вы проявите его в большей степени.

   3. Помните, что такое любовь. Любовь – акт воли, а не теплые чувства или особое их выражение. Каждый понимает и проявляет любовь по-своему, но любовь часто требует от вас забыть о себе и идти навстречу супругу.

      • Вспомните, когда последний раз ваш супруг заставил вас улыбнуться. Что он или она сделали, чтобы вы почувствовали себя самым счастливым человеком на земле? Что вы можете сделать для того, чтобы ваш супруг почувствовал себя так же?
      • Делайте для него все возможное. В современном мире мы вечно заняты, постоянно работаем, и у нас никогда нет времени. Вы можете отвлечься и помочь вашему супругу сделать то, что он не любит или то, что он оценит?
        • Поменяйте масло у нее в машине, погладьте ему рубашку к важному событию или собеседованию, помогите на кухне, чтобы вы вдвоем могли насладиться вечером.
        • Купите подарочный сертификат и отправьте её с подругами по магазинам, помогите в саду, почистите трубы или подстригите деревья.
   • Для мужчин: обращайте внимание на мелочи, если ваша жена оделась к какому-то событию, подобрав что-то новое, то оцените это. Если вы идете с ней в магазин, покажите ей что-нибудь (отвечающее ее вкусам), а если вам не нравится то, что она выбрала, никогда не говорите ей об этом.
   • Выходите с вашим супругом в свет: в ресторан, в кино, на пикник или поезжайте куда-нибудь. Не ходите в те места, где вы были со своими бывшими, это может быть неприятно для вас обоих. Ходите в новые места, узнавайте что-то новое. Если вы будете узнавать что-то новое вместе, это поможет построить отношения и узнать друг друга лучше.
   • Вы можете ошибаться, и именно поэтому прощение является жизненно важной составляющей брака. Люди часто относятся к постоянной неверности и вранью как к ошибке. Неверность – это выбор, а не ошибка. Ошибка – это ссора из-за пустяка, или если вы забыли выполнить просьбу супруга, но не измена или вранье. Если вы прощаете, у вас больше шансов быть прощенным.
   • Брак – это работа. Слушайте своего супруга, не перебивайте и не опровергайте то, что он говорит. Слушать – значит проникнуться тем, о чем говорит ваш партнер. Если вы думаете в это время над своим ответом, то вы не слушаете.
   • Помните, любовь и помощь взаимосвязаны. Вы должны знать потребности своего партнера и удовлетворять их, проявляя тем самым свою любовь. Как только вы начинаете настаивать на своем и делать только то, что вы хотите, вы перестаете любить. Брак и отношения – это только вы, это - сотрудничество, где в первую очередь вы думаете о супруге. Вам должно хотеться заботиться о нем, защитить его, а его счастье должно быть на первом месте.