August 13th, 2015
Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.
Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту.
Она провела исследование с участием 3500 человек, получивший диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.
Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!
В этой лекции она рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюлю плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза. Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!
Могут ли люди сами исцелять себя с помощью сознания?
К сожалению, перевода на русский нет
Is there scientific proof we can heal ourselves? | Lissa Rankin, MD | TEDxAmericanRiviera
А вот главные мысли из ее 18-минутной лекции.
Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?
Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.
Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может личить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.
Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется.
Потому что это железное доказательство, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!
Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи, избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.
Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!
Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.
У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.
Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не могли выписать по исследовательскому протоколу врачом, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.
Его лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.
Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.
А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.
Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.
Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.
Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».
Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!
Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.
Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!
Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.
Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.
«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».
И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.
Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.
Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.
Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.
Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.
Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.
В 18-80% случаев люди выздоравливают!
И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.
То, что это происходит, легко подтвердить!
Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!
Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!
Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.
Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.
Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?
Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения. здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.
Внутренний фитиль.
Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.
Широкий круг общения.
Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.
Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.
Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.
Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.
Духовная жизнь.
Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.
Работа.
И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.
Ваше отношение к жизни.
Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.
Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?
Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.
Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».
Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Оно защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.
Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.
К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.
В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.
Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.
Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.
Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.
Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить его:
- Медитация;
- Творческое выражение себя;
- Массаж;
- Йога или тай-цзи;
- Прогулка с друзьями;
- Занятие любимым делом;
- Секс;
- Игра с животным.
В общем, все, что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться. Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства!
Люди, имеющие слабое здоровье, постоянно думают о болезнях. Они «прислушиваются» к малейшим симптомам, следят за ними, изучают их - и так до тех пор, пока не получат то, чего ожидали, поскольку подобное притягивает подобное.
Вы можете обрести здоровье, если будете думать о здоровье, а не о болезнях; о силе, а не о слабости; о любви, а не о ненависти — одним словом, ваши мысли должны быть конструктивными, а не разрушительными…
Радикальное изменение мышления — мысли и воображаемые картины здоровья вместо болезни — способно исцелить и без лекарств .
Здоровое мышление является величайшей панацеей в мире.
Если вы поверите в то, что вы — здоровый человек, то и будете таковым.
Есть только одна Исцеляющая сила!
Ее называют по-разному: Бог, Бесконечное Исцеляющее присутствие, Принцип жизни и т.д.
В Библии Бесконечное Исцеляющее присутствие называют Отцом. Это посредник, избавляющий от всех болезней. Он по-научному сознательно направляет ваше подсознание на излечение разума и тела. Эта Исцеляющая сила ответит вам, независимо от того, какой расе, вероучению или социальному кругу вы принадлежите.
Процесс исцеления проходит в три этапа:
- Первый — не бояться состояния, которое причиняет вам страдания.
- Второй — осознать, что ваше состояние является всего лишь результатом прежнего негативного образа мышления, которое больше не имеет силы.
- Третий - восхвалять находящуюся в вас Божественную чудодейственную силу. Такая позиция разума остановит выработку ментальных ядов внутри вас или того человека, о котором вы молитесь.
Запомните, болезнь не возникает сама по себе, она идет от разума.
Духовное исцеление реально. Внутри вас есть Исцеляющая сила, которая вас создала, поэтому если вы обратитесь к ней и осознаете, что сейчас она освобождается, как целостность, красота и совершенство.
Наполните свой разум этими Божественными истинами и простите каждого, включая и себя, тогда вас ждет исцеление.
Утверждайте, что Бесконечное исцеляющее присутствие насыщает каждый атом вашего существа, что Божественная любовь проходит через вас, делая вас здоровым, чистым и совершенным.
Осознайте и почувствуйте, что Божественный Интеллект вступает во владение вашим телом, заставляя все его органы соответствовать Божественным принципам гармонии, здоровья и спокойствия.
Есть только одно Исцеляющее присутствие
, нашедшее приют в подсознании каждого человека.
Все мы можем привести в действие Закон Исцеления точно также, как и научиться водить автомобиль.
Все люди пользуются единой исцеляющей силой.
Они могут иметь свои собственные теории или методы, но существует только один метод исцеления
- это ВЕРА, и только одна целительная сила — ВАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ.
ЗАКОНЫ ИСЦЕЛЕНИЯ
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления. Тело снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя.
Никто другой не сделает это вместо вас.
Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно - ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, - свою поддержку.
Однако эти люди не могут исцелить вас - лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы…. И только вы.
3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.
Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все.
Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела. В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она - источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело.
Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически.
А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Исцеляет только любовь.
Энергия любви исполнена невероятной целительной силы.
Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума.
В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью.
Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, - не в прошлом и не в будущем.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым.
Любовь связана с душой, а прощение - с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли - те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной.
Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья.
С помощью оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах.
Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения - вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие - это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли.
Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее.
Первый шаг в трансформации - прощение, следующий за ним - любовь.
Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви.
Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство - и все это влияет на наше состояние.
Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело. Единственный способ исцелить их - изменить мышление. «Жить - значит меняться; меняться - значит взрослеть; взрослеть - значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: «О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь».
Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, - проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то.
Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем , вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс - изменить его.
Прочитав название статьи, вы наверняка скажете: «Хорошо рассуждать про исцеление , когда у тебя незначительная болезнь, а если уже все испробовано, врачи не в состоянии помочь или предлагают радикальные меры по устранению выявленной болезни? Что тогда?».
В таком положении оказалась я в 2000 году, когда меня готовили к операции по поводу удаления кистомы правого яичника. Доктор сказал, что удалению подлежат не только яичники, но и матка, поскольку это предраковое заболевание, и такие кистомы, как показывает практика, появляются снова на оставшихся органах.
Передать мою панику в тот момент невозможно словами. Я понимала, что все серьезно, но моя внутренняя сущность просто «кричала» о нежелании отдаться в руки хирурга, который изрежет мое тело. После операции я должна буду всю жизнь принимать гормональные препараты, испытывать другие трудности.
Неожиданная подсказка свыше
В народе говорят, чтобы наставить нас на истинный путь Господь посылает человека или животное. Мне была послана незнакомая женщина — крупная и розовощекая, которую я случайно встретила на книжном рынке. Наверное, все переживания были отражены на моем лице, потому что она вдруг спросила: «У вас что-то случилось?». И я, не знаю почему, поведала ей о предстоящей моей операции. Выслушав, она спросила, поверю ли я, глядя на нее, что ей ставили диагноз – рак кишечника. Я ответила что, по ее виду этого не скажешь. Тогда она меня взяла за руку и стала водить от одного продавца книгами к другому, спрашивая у каждого, есть ли у них первая книга Виилмы. Я машинально шла за этой незнакомкой и думала: «Зачем я иду за ней, что за Виилма?». Она, как будто прочитала мои мысли, и сказала, что эта книга помогла ей выздороветь. Но книгу надо не просто читать, а изучать и применять все советы на собственной практике.
Однако у меня было такое состояние, что кроме операции я не могла ни о чем другом думать. Купив книгу, я бросила ее дома на полку и забыла о ней.
Спустя неделю я пришла в больницу, ложиться на операцию. Но страх и нежелание лишиться своих органов были так велики, что вдруг какая-то неведомая сила меня толкнула назад, и я вместо того, чтобы идти за медсестрой в отделение, бросилась назад в коридор. Приехав домой, стала лихорадочно искать купленную недавно книгу Виилмы.
Вера, духовная работа и стремление к исцелению
Я поверила автору этой книги потому, что она 23 года проработала в стационаре гинекологом, а также ей от природы были даны целительные способности, возможно потому, что в детстве она часто болела, несколько раз побывала в клинической смерти. А возможно, я поверила потому, что эта книга была моим крошечным и единственным спасательным кругом в моей ситуации.
Проштудировав ни один раз первую книгу Лууле Виилмы «Душевный свет», я нашла причину образования у меня кистомы – мои постоянные обиды на мужа, которые как невыплаканные слезы, скопились на правом яичнике. Что такое обиды? Это постоянный стресс, который приводит к уплотнению энергии тела. Почему на яичнике? Виилма пишет о том, что обида на полового партнера приводит к сгущению энергии, а в дальнейшем – к уплотнению тканей половых органов. Вот почему при удалении кисты на одном яичнике, новая киста возникает на другом или в матке, если женщина не выявит своих обид, и не высвободит их.
Работа по выявлению своих стрессов: обиды, вины, злости, зависти и т.д. это тяжкий и длительный духовный труд. Благодаря своей настойчивости и желанию выздороветь я работала над своим внутренним Я постоянно и долго, высвобождая стрессы и прощая мужа. К врачам не ходила целый год. Боли постепенно притуплялись. Спустя год проверилась на УЗИ (у того же доктора, который поставил мне диагноз). Размер кистомы не изменился: 5,5 на 4,5 см, но плотная оболочка изменилась в сторону размягчения.
Еще через год при постоянной работе над своими мыслями и по высвобождению стрессов, УЗИ показало уменьшение размеров кисты на 1 см.
Результаты упорного труда по исцелению себя
Постоянные занятия духовными практиками стали для меня образом жизни. Я изучила все восемь книг, в то время написанных Виилмой, а также книги Луизы Хей, Кацудзо Ниши и других авторов. Практиковала советы авторов на своем поведении и отношении к жизни. Постепенно про свою болезнь я как то подзабыла.
Спустя еще полтора года, решила провести УЗИ. Каким же было мое удивление, когда врач продиктовала медсестре размер моего правого яичника 1,8 на 1,5 см. А ведь раньше вместо яичника была кистома размером с яйцо. Когда я врачу показала карточку с ее ранними записями, она удивилась, и еще раз внимательно посмотрев на монитор, сказала, что видит рядом с правым яичником маленький пузырек с серозной жидкостью размером 1 на 1 см. Вот что осталось на месте моей кистомы.
Как медик я понимаю, что не только духовная работа над собой помогла мне выздороветь. Наверное, положительно сказались на моем здоровье изменения, происходящие в связи с затуханием функций яичников. Однако я убеждена, что в большей степени помогла мне исцелиться именно постоянная и длительная (в течение трех лет) духовная работа по выявлению и высвобождению своих стрессов.
Более того, я стала совсем другим человеком. Чувствую себя здоровой и счастливой. Теперь смотрю на окружающий мир и людей с любовью и пониманием. Меня никто и ничто не раздражает, я никого не критикую, не завидую. Каждый человек уникальный, он имеет право поступать так, как велит ему разум и сердце.
Однако не хочу лукавить, с обидами распрощаться навсегда мне пока не удается. Но я постоянно работаю над собой. Поскольку наша жизнь не может быть совсем без стрессов, я научилась отпускать их. Стараюсь прощать и отпускать все стрессы, негативные мысли, неприятных мне людей и пр. Делаю это ради себя и здоровья своего тела. Когда душа спокойна и уравновешена, тогда и тело здорово.
О том, как вы можете исцелить себя от болезни, я писала в статье « ». Здесь я повторю несколько рекомендаций по исцелению и высвобождению своей болезни.
- Постарайтесь понять, что ваше здоровье – только в ваших руках. Никто не может вас сделать здоровым, молодым и счастливым кроме вас самих. Ни доктора, ни ваши близкие, ни медицинские программы оздоровления, никто.
- Знайте что наш организм — это саморегулируемая система, которая способна самостоятельно восстанавливаться, обновляться, совершенствоваться и справляться с любыми возникающими в ней болезнями.
- Полюбите свою болезнь, не воспринимайте ее как врага, которого надо уничтожить. Ваша болезнь – это сигнал о нарушении вами законов природы и одновременно – это ваш помощник, начинающий работать по спасению вашего организма, включающий в действие защитные силы, чтобы вернуть утраченную гармонию и восстановить здоровье.
- Изучайте книги авторов, которые учат правильно относиться к своей болезни и здоровью, предлагают конкретные методы и системы исцеления, оздоровления (Кацудзо Ниши, Лууле Виилма, Луиза Хей, Майя Гогулан, Валерий Синельников и др.).
- Применяйте методы и системы исцеления в своей практике постоянно. Не просто читайте книги, а осмысливайте методы и системы духовного исцеления, примеряйте на себя, выбирайте те книги и методы, которые вам по душе. Полюбившиеся книги сделайте настольными, чтобы всегда были под рукой, помогали вам найти ответы на возникающие вопросы и болевые ощущения.
- Но не отказывайтесь от помощи врачей традиционной медицины при острых, серьезных, а также тяжелых болезнях. Помогайте лечащему вас доктору привести ваш организм к выздоровлению.
Как вы можете помочь? Задавайте себе вопросы: «Чем вызвана моя болезнь? Что я делаю не так? Какие мысли и поступки спровоцировали болезнь? Чему она меня хочет научить?». Пытайтесь ответить на них, изменить свои мысли, простить себя и всех. Поблагодарите болезнь, как своего духовного наставника, и ежедневно и упорно с любовью отпускайте ее на волю из вашей души, тогда и тело начнет выздоравливать.
Обычно мысли мчатся в голове непрерывным потоком. Они захватывают нас и несут неизвестно куда, будоражат чувства, иногда лишают сна. А то и вовсе - здоровья... Поэтому так важно научиться приручать мысли, использовать себе во благо. И прежде всего - исцелять с их помощью тело и дух.
Огромная сила подсознания
Человеческое подсознание - кладезь знаний. В нем хранится вся информация, полученная нашими органами чувств, в нем же рождаются все мысли и ощущения. В подсознании скрыты и наши сверхчувственные возможности, весь опыт прежних жизней. Если научиться использовать все это постоянно и в полную силу, тогда каждый из нас будет ощущать себя сверхчеловеком.
Да, подсознание обладает огромной силой, но, увы, не дружит с нашим умом. Подмечено, что лучше всего оно слышит и воспринимает наши просьбы в состоянии полубодрствования-полусна, когда мозг меньше всего мешает подсознанию, не глушит его «табуном мыслей».
Кроме того, подсознание само по себе весьма просто и прямолинейно, все понимает буквально и при этом совершенно не реагирует на частицу «не» . Если ему твердить: «Я не хочу больше болеть», оно уловит только «Я хочу больше болеть», - и в результате начет послушно делать все для того, чтобы вы болели еще больше. Поэтому необходимо обращаться к подсознанию четко и конкретно, например: «Я чувствую себя прекрасно!», «Мне с каждым днем все лучше и лучше» и т.п.
Очень важно формулировать фразы в настоящем времени. Если вы будете утверждать, что «С завтрашнего дня я буду становиться все счастливей и здоровее», то подсознание исполнение вашего желания будет все время отодвигать «на завтра».
Поэтому работать над собой лучше всего перед сном или только что проснувшись, находясь уже или еще в дремотном состоянии. Тогда и надо внушать подсознанию многократно одно и то же - и вы получите желаемое.
Вот пример аффирмации для подсознания: «Я - богат (богата), я полон (полна) любви, достоин (достойна) любви и любим (любима). Я всегда всего добиваюсь и получаю все сполна. Все, что мне нужно знать, открыто для меня. Жизнь приносит мне радость и любовь. Я здоров (здорова) и полон (полна) энергии, юности, силы. Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь. Я изменяюсь и духовно расту».
Как мысль калечит…
Американский парапсихолог Д. Сейдж утверждает, что мысли нужно считать особым видом энергии, влияющим на состояние души и тела. Поэтому их можно назвать психофизической энергией. Эта энергия ежедневно рождается в нашем мозгу, распространяется внутри тела по всем органам и системам и излучается наружу.
Мысль - это сила, которая заставляет нас действовать. Положительные, добрые мысли порождают Добро. Злые или безразличные открывают путь Злу.
Прислушайтесь к мнению Сейджа: в 77 лет он вылечил у себя все болезни и на основе своего опыта написал книгу-бестселлер «Жить до 100».
Энергия мысли всегда несет некую информацию, облеченную в мыслеобразы, или мыслеформы, как их называют с XIX века теософы. Такое название появилось потому, что любая мысль - это не просто идея, она всегда сплавлена с чувством. Так уж устроен человек - он не может мыслить бесстрастно.
Именно поэтому психологи и психиатры, а за много веков до них йоги и святые, учили и продолжают учить: «Мыслите позитивно! Гоните из головы чернуху и зло! Думайте о светлом!»
Ведь пожелание кому-то вреда или беды может привести к тому, что сделавший это человек сам попадет в такую ситуацию, когда, будучи не в силах противостоять обстоятельствам, окажется их жертвой.
В свою очередь положительные мысли всегда приводят к хорошим результатам, потому что буквально притягивают благоприятные обстоятельства и события.
Но одних обстоятельств мало. Чтобы желание исполнилось, нужно очень сильно этого захотеть. А что значит сильно захотеть? Значит вложить в свое желание очень много энергии. Если человек думает о чем-то постоянно, и днем, и ночью страстно желает это, желание как бы материализуется (оно на самом деле обретает форму в астральном мире) и «ведет нас по следу» - к тем ситуациям, в которых желание рано или поздно исполнится. Поэтому можно смело сказать: «Мысль - это форма энергии, посредством которой мы строим свою судьбу».
Тот, кто часто думает о болезнях, бедах, часто о них говорит, в конце концов их себе и накличет. Простые недомогания, если о них постоянно думать, превращаются в хронические, а хронические начинают обостряться.
Специалист по древнеиндийской медицине Д. Чопра наблюдал тысячи больных, находящихся в предынфарктном состоянии. В семьях, где царили благожелательность, положительные эмоции, такие больные исцелились, а там, где правили грубость и злость, где постоянно говорили о болезнях, больные умирали.
…и как мысль лечит
Наверное, все замечали, что когда мы заболеваем, то начинаем очень бережно, даже трогательно относиться к своей болезни. На самом деле ее нужно не беречь, а гнать! Когда говорят «лечить рак», «лечить сахарный диабет», «лечить гастрит» и т.д., мы настраиваем себя на бережное отношение к очагу заболевания. А зачем его беречь? Его нужно уничтожить! Вопрос в том, как это сделать?
Еще древние йоги знали, что каждая клетка нашего организма, группа клеток каждого органа обладают самостоятельным мышлением, которое подсознательно управляет работой органов. Конечно, понятие клеточного мышления появилось только в XX веке, но в иных терминах эта идея существует с древних времен.
Болезнь - это следствие разладки клеточного мышления. Все очень просто: мы неправильно думаем, подсознание неправильно нас понимает и отдает неверные распоряжения клеткам. Отсюда вывод: если силой мысли пробудить орган и заставить его мыслить правильно, то орган выздоравливает.
Сделать это можно путем обращения к нему, при этом следует поглаживать или легко похлопывать место расположения больного органа. Дело в том, что мышление клеток по своему уровню соответствует уровню маленького ребенка. Поэтому свои требования мы должны излагать четко и ясно, как обычно уговариваем и убеждаем капризничающее дитя.
Можно исцелять себя мысленно, но, как показывает опыт, лучше это делать с помощью слов. Во время лечения нужно сосредоточиться на передаче мысленного приказа больному органу, представить этот орган в своем воображении и войти с ним в контакт.
Самое умное и тонко чувствующее - сердце. Оно быстро воспринимает приказ, но к нему обязательно надо обращаться дружески и очень нежно.
Кишечник - терпелив и послушен. Печень слегка бестолкова и туповата. Все это следует учитывать при лечении.
Врачевание внутренних органов и систем, кожи, конечностей, головы и т.д. проводится ежедневно в течение 5-10 минут на протяжении 1-4 недель. Результаты обычно начинают проявляться через месяц.
Рассмотрим эту методику йогов на примере исцеления сердечной болезни. Причем для нашего лечения вовсе не обязательно знать медицинское название самой болезни. Сердце все равно этих терминов не поймет. Просто скажите ему, положив руку на область сердца и нежно поглаживая ею по часовой стрелке: «Милое сердце! Ты плохо себя ведешь, ты капризничаешь, как избалованное дитя. Прошу тебя, работай как положено. Мне очень плохо от твоих капризов. Ты должно восстановить свою четкую работу, а следовательно - мое здоровье. Пожалуйста, помоги. Иначе нам всем (органам, клеткам, всему организму) будет очень плохо».
Если болезнь запущена, сеанс мыслетерапии должен продолжаться минут 30, а то и дольше. Когда почувствуете облегчение, сократите его до 25 минут, затем до 20 и т.д. - до 1 минуты.
Постепенно в результате систематических упражнений сердце перестанет беспокоить вас. Конечно, если вы будете заниматься мыслетерапией всерьез. А если вы скажете себе: «Ну, ладно, попробую. Но мне кажется, все это выдумки...», - то при такой установке ждать чуда не приходится. Если вы вместо того чтобы заняться своим организмом, будете думать, как лучше разоблачить индийских йогов, хуже станет только вам. Все ваши болезни будут грызть вас и дальше, а вы лишитесь, может быть, последней надежды.
Единственное, о чем просит вас ваше тело — о внимании к нему, а, значит, любви.
Елена Железцова
Истинные причины болезней. Как исцелить себя? Этот вопрос, который каждый человек хоть раз задавал себе. Почему мы болеем и, главное, как это предотвратить?
Способность рассуждать — это наша божественная способность. Практически все наши открытия и инсайты приходили нам во время размышлений о том, или ином вопросе, возникающем у нас в течение жизни и работы с клиентами.
Где ваше внимание — там и ваша энергия. Это самое главное и основное правило, связанное с вашей энергетикой.
Где наше внимание — там и наша энергия, а где энергия — там и кровь
Прямо сейчас направьте свое внимание в ладошки и почувствуйте — есть ли в них жизнь? А теперь переместите свое внимание в ступни ног и почувствуйте энергию там, а затем посмотрите туда, где у вас есть напряжение или дискомфорт и просто побудьте вниманием в этом месте некоторое время.
Возможно, на первых этапах, вы ничего не почувствуете, и это нормально. Большинство людей уже достаточно подняли свои вибрации, чтобы ощущать покалывания, легкую дрожь или тепло в том месте, куда направлено их внимание.
В чем же настоящие причины всех болезней?
Самой главной и единственной причиной всех болезней, существующих сейчас на планете, является отсутствие связи с духом, или оторванность от Источника всего сущего. В тот момент, когда мы забыли о Единстве с той силой которая все сотворила, начались первые болезни.
Единственное, чего не хватает нашему телу — это внимания, а, значит, любви.
Если целитель все внимание человека направляет на истинную чистоту и любовь, на силу и мудрость, на совершенное здоровье, что есть единственная правда, тем быстрее и легче исцеляется энергия человека, там где были энергетические заторы, энергия приходит в движение, а, значит, туда поступает кровь и питательные вещества и, как следствие, происходит исцеление.
Единственное, о чем просит вас ваше тело — о внимании к нему а, значит, о любви
Сегодня на обучении мне задала вопрос женщина о том, почему ребенок в школе ведет себя агрессивно и ее регулярно вызывают к директору? Ребенок хочет внимания мамы, а, значит, любви. Как только мама, хотя бы полчаса в день, общается с ребенком, обсуждая все, что его волнует, и находясь в этот момент с ним, а не в своих мыслях, ребенок чувствует любовь и ему уже не нужно бунтовать в школе или дома, тем самым привлекая внимание мамы, выпрашивая у нее энергию.
С телом точно так же… Телу нужно наше внимание и наша любовь, и мы его себе дарим иногда… за деньги… когда идем к косметологу, или на массаж, или на маникюр, или на процедуры в больницу. Если вы начнете прямо сегодня обращать сознание внутрь себя, давая внимание своему телу — оно ответит вам отменным здоровьем, молодостью и красотой.
Внимание — внутрь
Если «вслед за энергией идет кровь», вам, с целью исцеления, достаточно переключить свое внимание на пораженный участок тела и достаточно долго его там удерживать, чтобы обеспечить стабильный приток энергии, и этим обеспечить достаточный приток крови, которая восстановит нарушения в функции и структуре пораженной ткани. Не в этом ли смысл боли?! Ведь боль в теле привлекает, хотим мы того или нет, внимание к участку поражения. Вопрос лишь в том, что мы думаем о боли и считаем ли себя в этот момент жертвами или Творцом, который сотворил эту боль.
Единственная сложность может быть со способностью безоценочного внимания, и в способности к длительной и устойчивой концентрации. То есть в достаточности энергетического обеспечения процесса. Если я все время думаю о чем-то хорошем или плохом, значит, я обеспечиваю энергией этот образ хорошего или плохого, и этим способствую его реализации. И значит дело за самим человеком – на чем он сконцентрирует свое внимание, то и получит. Значит, он сам ответственен за то, что он творит для себя в своем мире. Все упирается в количество имеющейся в наличии энергии.
Энергия — это ничто иное, как управление и концентрация вашего внимания
Это правило означает: куда направлено ваше внимание — туда и уходит ваша энергия. На что вы обращаете своё внимание — туда вы отдаёте свою энергию. Вы будто делитесь ей.
Куда вы направляете свою энергию — к этому вы хотите быть ближе. Или, точнее говоря, куда вы направляете своё внимание — с этим вы хотите быть ближе. Обращаете внимание на хмурых больных людей? Значит вы хотите быть хмурым и больным! Обращаете своё внимание на удовлетворение — хотите быть удовлетворённым. Всё просто.
Если вы обращаете своё внимание на то, чего вы не хотите, то есть на свои болезни — туда вы отправляете больше энергии, и боль только разрастается. Если вы обращаете своё внимание на то, что вы хотите — это вы и притягиваете в свою жизнь.
Предлагаю вам попробовать, в течение недели, перестать разбираться с причинами того, или иного напряжения в вашем теле, и просто направлять в это место энергию не раскапывая, не сравнивая и не оценивая.
Медитация соединение с внутренним телом
Уверена, что медитация поможет вам удерживать ваше внимание и направлять его в те места вашего тела, которые нуждаются в любви.
С Любовью, верой в истину о совершенном здоровье каждого создания живущего на Земле, Елена Железцова
PS: Открыв понимание, что мы мыслим образами, и внутри нас есть сформированные за множество поколений образы болезни, здоровья, страданий, вины, боли, бога, источника всего сущего и многие другие, мы осознали, что можем вспомнить кто мы, как мы знали это изначально.
Мы нашли короткую дорогу к мудрости внутри каждого человека, и к тем сокровищам, которые на протяжении многих веков были доступны лишь единицам живущих на Земле, смогшим исцелить тело боли и прийти к просветлению.
