Как научиться целоваться самой. Чем полезны и вредны поцелуи для организма. Не понравилось целоваться, как быть

Умение целоваться действительно играет большую роль. Вопрос «как научиться целоваться без партнёра?» волнует многих. Обсуждать такую проблему даже с близкими друзьями готовы далеко не все, с любимым человеком об этом вообще говорить зачастую неудобно. При этом подарить действительно приятный и незабываемый поцелуй хочется. Особенно остро проблема встаёт перед молодыми людьми и девушками. Иногда, поцеловавшись впервые, они испытывают сильное разочарование, их отталкивают неприятные ощущения, а смущение мешает настроиться на сам процесс. Правда, даже немолодые мужчины и женщины тоже порой сомневаются в своих способностях, понимают, что особенного удовольствия от поцелуев они не испытывают.

Можно предположить, что не нравятся их поцелуи и партнёрам... В итоге некоторые начинают даже подозревать своих любимых в изменах или в лицемерии: например, когда женщина показывает, что поцелуи приносят ей радость, а мужчина продолжает считать, что она элементарно лукавит. Ещё одним доводом в пользу обучения правильным поцелуям может стать и психологический фактор. Иногда человек испытывает дискомфорт, боится доводить дело до поцелуя из-за неуверенности в себе. А из-за этого может распасться уже практически созданная пара! Разумеется, проще всего научиться целоваться без партнёра, заранее, учесть все важные нюансы и особенности. Конечно, нужны будут и тренировки. Приступайте, чтобы вам ничто не помешало в самый романтический момент, а ваша любимая «половинка» испытала настоящее счастье, получив подаренные вами поцелуи.

Учимся целоваться. Ваш психологический настрой
Начните с вашего психологического настроя на сам процесс. Подумайте, что может мешать вам целоваться, чего конкретно вы боитесь, какие моменты вас смущают. Постарайтесь во всём разобраться, чтобы никаких помех не возникало.

1. Вы никогда не целовались. Многие молодые люди и девушки, которых опрашивали по разным вопросам, связанным с поцелуями, отметили: они боялись своего первого поцелуя. Испытывать смущение перед первым поцелуем – нормально. Только не доводите дело до фобии. Всё когда-то случается в первый раз. Вас не должны пугать ваши неумения, поскольку вы рассмотрите основные важные моменты и приобретёте нужные для поцелуя навыки. Подумайте, какие ещё причины могут вызывать у вас страх первого поцелуя.
   
2. Недостаточная степень доверия. Если вас пугает первый поцелуй, потому что вы недостаточно доверяете вашему партнёру, лучше пока вовсе отложить это мероприятие. Разберитесь в своих чувствах, продолжите общение с человеком, сохраняя небольшую дистанцию. Торопить события, соглашаться на нежеланные поцелуи только из любопытства – плохая идея. Именно так нередко создаются неудачные союзы, кроме того, это просто небезопасно.
   
3. Боязнь микробов. Как ни странно, но некоторые молодые люди испытывают брезгливость, думая о поцелуях. Кто-то боится заразиться, а иногда даже говорят о возможной передаче через поцелуй СПИДа. Конечно, вируса иммунодефицита бояться в данном случае не стоит: заражение возможно только в том случае, если у обоих партнёров будут открытые ранки в области губ, во рту. В принципе, так можно заразиться и через рукопожатие. Ряд других болезней действительно передаётся через слюну. Просто оцените ваше чувство к партнёру. Если у вас в голове появляются только мысли о возможных угрозах, когда вы думаете о поцелуе, видимо, у ваших отношений практически нет будущего.
   
4. Вы имеете неудачный опыт поцелуев. Вы уже целовались, но опыт вам радости не принёс. Если вы сами были виновником неудачи, стоит рассмотреть важные моменты, запомнить рекомендации. Обязательно избавьтесь от сковывающего вас чувства, не вспоминайте всё время прошлые ошибки: действуйте иначе, начинайте с начала.
   
5. Вам не нравится, как целуется ваш партнёр. Да, к сожалению, может оказаться так, что вы оба не сумеете блеснуть умениями, целуясь. Если вам не нравится, как целуется любимый, приступайте к тренировкам прямо сейчас. Смущаетесь обсуждать эту проблему открыто? Тогда покажите всё своим личным примером! Достаточно уметь отлично целоваться одному партнёру, чтобы всё сложилось прекрасно. Вы и не заметите, как оба окажетесь во власти приятных поцелуев, забудете обо всех методиках и начнёте действовать на уровне подсознания. Главное – ознакомиться с самой основной информацией и перестать бояться поцелуев.
   

Как научиться целоваться без партнёра? Несколько нюансов
Представьте себе сам процесс, когда вы будете целоваться. Настройтесь эмоционально и психологически на успех. Если вы любите человека, действительно хотите сблизиться с ним, уверены в ваших чувствах и доверяете партнёру, у вас непременно всё получится. Смущаться можно, но в меру.

1. Репетируйте и фантазируйте. Проигрывайте сцену поцелуя мысленно. Представляйте себе картинку, «прокручивайте» сюжет, как в кино. Дождитесь, когда эта сцена перестанет вызывать у вас страх, смущение, не будет сковывать вашу волю и чувства.
   
2. Первый поцелуй – самый нежный. Вы готовитесь к первому поцелую? Независимо от пола, вам не стоит сразу пытаться поразить воображение партнёра и демонстрировать весь набор известных типов поцелуев, имитируя большой опыт и умения в этой области. Не играйте, помните, что так вы можете даже испугать вашего любимого, произвести неправильное впечатление. Первый поцелуй должен быть нежным, лёгким, немного несмелым. В нём важно рассказать о чувствах, а не показать пылкую страсть.
   
3. С неопытным партнёром. Когда вы уже имеете определённый опыт, а ваш партнёр ещё никогда не целовался, не стоит оказывать на него давление своим «авторитетом». И девушка, и молодой человек смутятся, испытают неловкость и стыд, если почувствует нетактичность, грубость. Направляйте партнёра осторожно и не торопите события, чтобы всё развивалось гармонично. Тогда вы не поселите в нём комплексы и не отдалите его от себя, а просто постепенно передадите свои умения. Хорошо подготовьтесь к поцелуям заранее, начинайте с самых простых и нежных.
   
4. Дыхание. Считается, что тренировать дыхание для успешных поцелуев необходимо. Общепризнанным «тренажёром» стали обычные воздушные шарики. Их стоит надувать регулярно, развивая таким образом не только лёгкие, но и координацию. Делайте это, не удерживая шарик руками. Фиксируйте его во рту только зубами и губами: так и надувайте. Вы научитесь контролировать движения, разовьёте нужные мышцы, натренируете лёгкие. У вас не возникнет проблем с резко перехватившим дыханием во время поцелуя – прерывать удовольствие не придётся.
   
5. Сухой или мокрый? Чтобы научиться целоваться без партнёра, стоит разобрать и с особенностями двух основных типов поцелуев. Некоторые считают, что мокрый поцелуй, который сопровождается большим выделением слюны, – достаточно неприятная вещь. Даже если вы относитесь к таким поцелуям прекрасно, они могут не понравиться вашему любимому. Поэтому начинать с мокрых поцелуев не следует. Лучше целуйтесь легко, нежно, без слюны. Не делайте этого на голодный желудок, попейте воды. Переход к «мокрым» поцелуям должен быть естественным, основанным на взаимной страсти, тогда он никого не побеспокоит.
   
6. Универсальные томаты. Отличным «тренажёром» для практических занятий стали томаты. Эти привычные ягоды очень удобны для тренировок, помогут научиться целоваться без партнёра. Занимайтесь с томатами, отрабатывая разные типы поцелуев.
   • Нежный поцелуй. Легко скользите по ягоде губами. Их можно то смыкать, то размыкать, немного приоткрывая рот. Кожица тонкая, повреждать её не нужно – ведь вы репетируете нежный, ласковый поцелуй.
     
   • Втягивающий поцелуй. Сначала прогрызите в томате небольшую дырочку. Потом, имитируя поцелуй, понемногу втягивайте в себя сок и мякоть.
     
   • Страстный поцелуй. Тут вам понадобится ягода достаточно большого размера. Когда поцелуй страстный, рот открывается шире, он как бы «забирает» в себя лицо и губы партнёра. В вашем случае это томат. Вам важно настроиться эмоционально на такой тип поцелуя, чтобы он вас не смущал.
     
7. Точность движений. Чтобы научиться целоваться без партнёра, уделяйте внимание точности движений. Развивайте координацию, думайте, как именно вы будете целоваться. Вам нужно двигаться чётко, чтобы не сбиться с нужного настроя во время поцелуя, не поймав губы партнёра, «промахнувшись».
   

Учитесь целоваться, избавляйтесь от чувства страха, смущения. Пусть вас не сковывает недостаток опыта – в этом тоже есть ваша особая прелесть. Помните рекомендации, тренируйтесь, настраивайтесь на поцелуи эмоционально. Тогда у вас всё получится.

Не проблема! Захочешь – научишься правильно! Мы подскажем, как именно это сделать девушке без парня.

Возьми крупную помидоринку. Хорошенько помой ее и очисти от кожуры. Прикоснись губами к сочной помидорной мякоти. Повтори прикосновение языком так, чтобы он входил все глубже и глубже в помидор. Делай это аккуратно, чтобы не обрызгаться. Наслаждайся каждой капелькой вытекающего сока, представляя, что к твоим губам прикасаются губы твоего парня. Проделай данную процедуру несколько раз, «обходя» весь помидор. Понравилось тренироваться таким образом? Тогда тебе подойдет персик. Альтернатива – крупные сливы, абрикосы и другие фрукты и овощи, содержащие мякоть.

Как тренировать поцелуй без партнера?

Купи мужской манекен. Поставь его в центр своей комнаты и изучи, как следует. Изучение манекена необходимо для того, чтобы учитывать каждую его впадину и выпуклость. Это ведь не живой человек! Манекены, к сожалению, не оживают от поцелуев. Так что не вздумай привязываться к нему. Научись обнимать своего «воображаемого парня» так, чтобы он не ускользнул во время поцелуя. Наклони голову в сторону, чтобы нос манекена не мешал целоваться.

Некоторые девушки тренируются на больших мягких игрушках. Они, как правило, выбирают свою самую любимую для достижения такой ответственной и романтической цели. Можешь последовать примеру этих девушек! Только не смейся и относись с серьезностью к этой вещи.

Сходи на специальные психологические тренинги, если не относишься к сверх стеснительным людям. В принципе, можешь «убить» свою стеснительность и записаться на тренинг. Занятия эти так же полезны, как учеба в престижном университете!

Потренируйся на подруге! Она не будет считаться партнером (партнершей), если ты являешься девушкой «правильной» ориентации. Ты добьешься огромных успехов, когда тренировка «пойдет в гору».

Посмотри видео в Интернете о том, как целоваться

Ты будешь долго перебирать сайты, пока не найдешь то, что тебе нужно и то, что тебе действительно поможет. Набирайся терпения, чтобы не злиться и не впадать в отчаянье во время поиска.

Попробуй поцеловаться во сне, если умеешь контролировать действия и события своих сновидений. Будем считать, что обучение во сне – это обучение без помощи и присутствия партнеров. В чем прелесть обучению «целовальной» терапии во сне? В том, что у тебя есть шанс тренировать умение целоваться даже с любимым котом!

Самый простой метод поцелуев

Поцелуи, натренированные на собственном воображении. Закрывайся в своей комнате, чтобы тебе не мешали люди (родственники), с которыми ты живешь. Присаживайся на свой любимый диван, расслабься и закрывай глаза. Важно, чтобы они были закрыты плотно (любой свет, проникающий в «зазор» полураскрытых глаз, станет ужасной помехой для работы воображения). Представляй человека, к которому ты неравнодушна. Представила? Прикоснись к его теплым и нежным губам. Дотронься до них языком. А дальше действуй так, как было показано в твоем обожаемом фильме. Забыли напомнить тебе о том, чтобы ты посмотрела отрывок своего любимого фильма, где есть сцена с поцелуями.

Читай книги, где есть подробное описание романтических действий. Представляй себя на месте каждой героини, которая целуется. Будет здорово, если ты закроешь глаза и полностью растворишься в описании интересующих тебя сцен. Тебя ничто не должно отвлекать! Поэтому читай книжки в темноте, с фонариком, прямо под одеялом. Сначала тебе будет неудобно, но потом ты приловчишься настолько, что и не заметишь никаких неудобств. Такая тренировка тебе точно запомнится навсегда!

Бери большой и сочный огурец. Разрежь его на несколько половинок. Выбирай одну из них. Бери ту, которая тебе наиболее симпатична. Дотрагивайся губами и языком до огуречной мякоти. Следи за тем, чтобы дыхание было равномерным. Кстати, если ты замечтаешься, то услышишь, как беспокойно бьется твое сердце.

Купи свое любимое мороженое (в «стаканчике»). Поставь его в теплое место, чтобы оно чуть-чуть подтаяло. Дотронься до него языком. Оближи. Прикрой глаза и повтори движения. Насладись вкусом сладости. Представляй, что целуешь губы своего парня. Не переставай это представлять, чтобы насладиться процессом по-настоящему. Когда устанешь, улыбнись и скушай мороженое, которое осталось.

Становись к большому зеркалу. Поправь его, чтобы оно стояло устойчиво и не падало на пол или в сторону. Отлично, если зеркало встроено в шкаф-купе или «присоединено» к тумбочке. Посмотри на собственное отражение и представь, что оно – это не ты, а идеал твоего парня. Аккуратно прикоснись губами к губам отражения, закрой глаза и включай фантазию. Поиграй язычком, проводя им по зеркальной поверхности. Постоянно проглатываю слюну, чтобы не испортить всю романтичность. Такая тренировка тебе во многом поможет.

Ты хочешь узнать всю правду о тренировке поцелуев?

Рассказываем! Глупо учиться целоваться без партнера! Если ты боишься того, что парень тебя неправильно поймет или посмеется над тобой, то ошибаешься! Он так никогда не поступит! Ну, в том случае конечно если ты ему не безразлична.

Нет ничего страшного и постыдного в том, что ты никогда еще не целовалась! Много, между прочим, таких как ты. Эта мысль приходит не ко всем и не сразу. Отсюда и «ноги растут» у проблемы.

У тебя есть парень, но ты боишься признаваться ему в своей «нецелованности»? Перестань бояться! Либо поговори с ним обо всем откровенно, либо сама поцелуй его! Ты и сама не заметишь, как сможешь его поцеловать! Поверь в то, что ты сможешь это сделать. Сильная вера тебе поможет. Только верить нужно искренне.

Может быть такое…, что и парень твоей мечты тоже никогда не целовался. А об этом ты когда-нибудь думала? Эта мысль может тоже сыграть не последнюю роль в твоей ситуации. Поцелуй любимого, не переставая думать об этом. Представь (хотя бы на один миг), что это ты будешь «учительницей поцелуев». Тебе понравилось использовать свое воображение? Переноси его в реальность! Поцелуй – это несложно.

Поцелуй – это очень и очень приятно! Нужно целоваться, а не бояться!

Научись целоваться вместе… -

Бывает и такой… -

Многих девушек пугает первый поцелуй, им кажется, что они будут неловкими, у них ничего толком не выйдет или они сделают что-то не так. В действительности даже взрослые женщины иной раз не уверены, хорошо ли они целуются.

Умение целоваться - своеобразный талант, который, впрочем, можно развить. Ведь каждой девушке хочется дарить любимому нежные или страстные поцелуи в зависимости от ситуации.

Для начала лучше всего тренироваться без партнера, чтобы впоследствии поразить его своим умением.

Как же научиться целоваться без партнера?

Первым делом важно психологически настроиться. Подумай, что больше всего тебя пугает или нервирует, чего ты боишься. Нужно разобраться со своими страхами, тогда первый поцелуй пройдет как по маслу. Ну, и в дальнейшем не возникнет никаких проблем. Что может смущать, давайте разбираться.

• Ты никогда раньше не целовалась. Да, порой трудно решиться в самый первый раз, но ведь мы всё делали когда-то впервые. В действительности ты же будешь очень близко со своим любимым, чего тебе бояться? Поразмыслив, ты сама поймешь, что страхи надуманны, нужно просто настроиться, неплохо конечно знать и технику, хотя бы в теории.
• Боязнь микробов. Знай, что такой путь передачи инфекции маловероятен, только если присутствуют ранки во рту и у тебя, и у партнера. Следует оценить свое отношение к парню, если у тебя в голове возникают только страхи, как бы не подхватить чего-нибудь от него, то лучше задуматься, а твой ли это любимый, по пути ли вам вместе.
• Ты боишься перейти к поцелуям с парнем. Если тебя не влечет к парню и одна мысль о поцелуях с ним противна, то что вы тогда делаете вместе? Поверь, поцелуй из любопытства или потому, что все девочки уже сделали это, - не лучшая идея.
• Тебя не устраивает техника поцелуев твоего любимого. Не страшно! Это вполне можно исправить. Главное, чтобы хоть кто-то один умел правильно целоваться, тогда ты сможешь научить любимого всем премудростям. Это так приятно - умело дарить наслаждение и получать его в ответ.

Следующий шаг - изучение самой техники поцелуя, лучше всего в домашних условиях, в уединении и когда тебя никто не сможет побеспокоить.

Для этого тебе понадобится также сочный фрукт, например, персик, или овощ, к примеру, крупный, мясистый помидор.

Выбрав время, когда ты одна, сядь поудобнее на мягкий диван или кресло, расслабься. Прогони мысли о постороннем и настройся на поцелуй. Представь любимого, его мягкие губы. Вообрази - вы вместе, вдвоем и вам очень хорошо. Оближи губки, мысленно коснись ими губ любимого. Почувствуй, какие они упругие и мягкие. Можешь включить романтичную приятную музыку, которая унесет тебя вдаль. Самое главное - нужно успокоиться и расслабиться, представить вас вдвоем. Нужный настрой поможет тебе прогнать все твои страхи, и ты психологически будешь готова к поцелую. Поверь, это не сложно, совсем наоборот, а еще очень приятно.

Если ты жаждешь продемонстрировать любимому даже кой-какие навыки, то внимательно читай дальше.

• Возьми помидор, желательно крупный, сочный и мясистый. Тщательно вымой его, шкурку снимать не надо. Прикоснись влажными губами к помидорчику, нежно скользи губками по нему, слегка приоткрыв рот. Старайся не повредить кожицу, при этом иногда надавливай губками посильнее, иногда - слабее. Так ты репетируешь ласковый, нежный поцелуй.
• Прокуси дырочку в томате и просунь язычок поглубже. Пошевели им там по часовой стрелке, против и просто вправо-влево, вверх-вниз, затем всасывай в себя сок и мякоть одними губами, без зубов. Это репетиция поцелуя с языком.
• Во время страстного поцелуя ртом захватываются полностью губы партнера. Для тренировки также подойдет крупный томат либо любой сочный фрукт, например, манго, персик. Раскрывай рот пошире и охватывай предмет целиком. Не стесняйся, настройся психологически, тогда настоящий поцелуй у тебя отлично получится.

Ты уже немного научилась, как видишь, нет ничего трудного. Поверь, реальный поцелуй мало отличается оттого, что ты осуществляла с помидоркой. Главное для этих занятий - отсутствие посторонних глаз, уединенная спокойная обстановка подойдет. Не нервничай, тренируйся, все получится.

Как научиться целоваться без партнера с языком

Помимо тренировки на томатах, можешь поделать такие упражнения:

1. Втягивание. Отвари спагетти и каждую макаронину втягивай в себя, используя только губки и язык. Вилка тебе не понадобится, руки спрячь за спину во избежание искушения помочь себе. Интенсивно втягивай каждую спагеттину, заодно и голод утолишь.
2. Выталкивание. Найди небольшой шарик, например, подойдет от пинг-понга. Ляг на спину, помести шарик между зубами. Затем резким движением языка вытолкни его, в начале будет тяжеловато, со временем натренируешься так, что шарик будет улетать вверх на метр.
3. Немного экзотики. Данное упражнение научит тебя заворачивать язык в кольцо, что, несомненно, удивит и порадует партнера. Однако оно довольно опасно, будь осторожна! Возьми в рот обыкновенную лампочку и затем язычком выталкивай ее наружу. Форма лампочки как раз способствует тому, что язык завернется в колечко. В данном упражнении не напрягай жевательные мышцы, иначе можно прокусить стекло.

Действуй нежно, аккуратно.

Так ты натренируешь язычок и в поцелуях не будет ничего сложного. Не ленись, делай упражнения регулярно. Твой любимый точно будет рад, а может даже приятно ошарашен.

Как научиться целоваться без партнера, без язычка

Поцелуи без языка - нежные, легкие, но они также могут быть чувственными. Для тренировки подойдет сочный спелый персик или манго. Касайся сочной мякоти влажными губками, вдавливая губы глубже и водя ими совсем по поверхности. Чередуй сильное давление и слабое. Легко скользи по фрукту, стараясь, чтобы не брызнул сок, именно такой поцелуй - самый нежный, мягкий, но одновременно чувственный и возбуждающий. Потренировавшись на персике, попробуй на манго или сливе. Твои губы должны быть чуть влажными, обязательно ухоженными, можно использовать блеск. Только такими губами можно доставить настоящее удовольствие.

Как научиться целоваться без партнера взасос

Для этого первым делом нужно создать себе определенную обстановку, которая настроит тебя на нужный лад. Уединись, поставь расслабляющую романтичную мелодию, откинься на спинку кресла, закрой глаза. Тебе нужно явственно представить вас вдвоем с любимым. Вообрази, что вы очень близко, парень просто мечтает подарить тебе нежный поцелуй. Вытяни сама губки и мысленно прикоснись к губам любимого. Ощути его упругие приятные губы. Подвигай языком, сначала вперед, затем в стороны, можешь покрутить им по кругу, быстро и мелко потрясти, высовывай только кончик, а затем - на всю длину. Ощути вкус вашего поцелуя. Наверняка, он очень приятен.

Во время данного действа обнимай большого плюшевого мишку или другую игрушку, так будет реалистичнее и тебе будет легче представить всю ситуацию. Полностью расслабься, позволь себе отрешиться от проблем, тогда все получится просто идеально. Не забудь укрыться от посторонних, подумай, как ты выглядишь со стороны, поэтому стоит закрыть дверь и тренироваться, когда поблизости никого нет.

10-11 лет

В таком юном возрасте девочки только начинают познавать науку страсти нежной. Тебе нравится мальчик? Прежде чем перейти к поцелуям с ним, потренируйся дома, например, нежно поцелуй свою ладошку или запястье. Потом ты сможешь поцеловать и понравившегося мальчика в щечку. Не стесняйся, не робей, но и не будь развязной. Легкого поцелуя в щеку в твоем возрасте достаточно.

12-13 лет

Убедись, что выбранный мальчик действительно тебе дорог, не нужно целоваться просто из любопытства. А вот если между вами присутствует влюбленность, то все в порядке, можно и поцеловаться. Потренируйся дома: например, целуй сама себя за предплечье сомкнутыми губками, затем слегка приоткрывая ротик. Тебе кажется, что ты выглядишь смешно, не переживай, таким образом и приобретаются навыки первых поцелуйчиков.

14 лет

Тебе, наверное, хочется уже научиться целоваться взасос. Слегка открой ротик и прикоснись своими губками к его губам, только очень нежно. Не распахивай рот, как будто хочешь съесть его. Обхвати его губы своими, проведи язычком по его губкам, медленно по верхней и быстро по нижней. Будь нежна, не пускай много слюней и не вцепляйся в него, как присоска.

Ошибки девушек в данном вопросе

• Не распахивай сильно рот, лучше слегка приоткрывай. Для большинства поцелуев это оптимально.
• Не нужно сильно сжимать губы, напрягать их.
• Не прицепляйся, как присоска. Будь нежной.
• Не пускай много слюней, это отталкивает.
• Не крась губы яркой алой помадой, если ждешь поцелуя. Парней зачастую отпугивает такая помада, они боятся испачкаться.
• Не робей, не стоит падать в обморок, первые поцелуи - это не так страшно, как ты представляешь, просто расслабься и настройся на романтичный лад.

1. Непосредственно перед поцелуйчиком не забудь наклонить головку в сторону, иначе вы столкнетесь носами. Партнеру желательно сделать также.
2. Для тренировки губ можешь надувать воздушные шары. Это очень полезно. Удерживай шарик только губками, без зубов. Надутый шар стремись удержать одними губами до нескольких минут. При этом шевели губками.
3. Побольше тренируйся на томатах, если мечтаешь обучиться целоваться взасос: при этом язык то напрягай, то полностью расслабляй, не повторяй одни и те же движения, постоянно чередуй их. Будь оригинальной, и ты станешь искусной целовальщицей.

Видео помощь

Как научиться целоваться на руке?

Как научиться целоваться на персиках?

Ответы на другие занимательные вопросы:

Что такое шотландский поцелуй?

Это поцелуй-захват верхней или нижней губы партнера и усиленный ее массаж своими губками. Так удобно целоваться, например, на ветру.

Что такое сицилийский поцелуй?

Поцелуй щечками, когда вы нежно касаетесь друг друга щеками, одной стороной, потом другой. Это знак симпатии. Можно начать с него, а позже перейти к более откровенным поцелуям.

Сексуальный поцелуй - как научиться?

Касайся кончика языка партнера своим язычком быстро-быстро, затем медленно. Глубоко и резко проталкивай язык, затем слегка води им по губкам, постоянно чередуй движения. Сверни язычок в подобие колечка, чтобы твой партнер мог протолкнуть свой язык в это колечко. Будь нежной, мягкой, потом страстной и дикой. Именно смена движений и твоего напора сделает поцелуй чувственным, сексуальным и ошеломляющим.

Сложно ли научиться целоваться в первый раз?

Это совсем не сложно, вы же любите друг друга, все должно получиться искренне и красиво. Лучше всего для этого подойдет парк или сквер, когда вы одни и рядом никого нет. Если ты заметила, что парень приблизился к тебе и хочет поцеловать, первым делом, расслабься. Можешь прикрыть глаза и ответить на его поцелуй. Склони свою голову набок, чтобы не стукнуться носами. Не напрягай губы, пусть они будут мягкими и податливыми. Не задевай партнера зубами. Все твои движения должны быть аккуратными, медленными, нежными. Наслаждайся процессом.

Не заканчивай поцелуй первой, лучше сделать это одновременно. Когда вы поцеловались, можешь открыть глаза.

Что предпринять, если я боюсь или стесняюсь первого поцелуя?

Учитывай следующие моменты, тогда все пройдет отлично:

• Первый поцелуй должен случиться с тем, кто тебе очень нравится, в кого ты искренне влюблена. Именно такой поцелуй будет наиболее сладок.
• Не соглашайся на поцелуй, если тебе не хочется, из любопытства или в неподходящей обстановке. Поцелуем ты выражаешь свои чувства, это не обязанность, не нужно делать его через силу.
• Не целуйся под парами алкоголя. Если в твоей голове туман, то и поцелуй выйдет смазанным, не искренним.
• Самое главное - дай себе созреть до первого поцелуя, не надо себя заставлять. Просто больше общайся с любимым, нежно касайтесь друг друга, поглаживайте и настанет момент, когда ты сама захочешь поцеловаться, не торопи себя, все случится в свое время.

Сейчас очень часто можно увидеть в Интернете вопросы девушек «как научиться, хорошо целоваться?», «как можно научиться целоваться без партнера?», на все эти вопросы есть ответы, но рассмотрим их мы немножко позже.

Сейчас, вы должны поверить в то, что научиться целоваться можно и без партнера. Это давно уже стало популярным и сейчас есть много полезных рекомендаций и упражнений.

Так, что забудьте о своем страхе и откиньте свои комплексы, и давайте посмотрим, как же научиться целоваться:

1. во-первых, если смотреть, то лучше запоминается. Этот совет подходит и для нашей проблемы. Поищи в Интернете обучающие ролики, где показывают, как научиться целоваться. Присмотрись, как это делают, не стесняйся, если сразу ты не очень поняла, впереди еще есть куча советов.
2. во-вторых, найди объект для своих тренировок. Наилучшим предметом будем зеркало. Да, и не удивляйся, зеркало покажет тебе все очень четко. Если хочешь, чтобы все было реалистично, то можешь одеться, как на свидание. Надень красивое платье, накрась глаза и губы, сделать прическу. Все, ты готова. Теперь, нужно закрыть глаза и прикоснуться к зеркалу, чмокни сначала свое отражение, потом можешь кончиком языка облизать след от губ, теперь представь, что перед тобой любимый парень и вдави губы в зеркало.

Этот способ мы более или менее рассмотрели, не смущайся, это можно проделать несколько раз, пока не научишься. Теперь, перейдем ко второму способу. Для этого найди сочный фрукт, например персик, киви или манго, а можешь взять помидор. Приступим:

• возьми фрукт, помой его хорошо, и можешь приступать.
• теперь, можешь прикоснуться губами к сочной части, потом языком и при этом вдавливай губами фрукт все сильнее и сильнее.
• теперь просунь язык глубже, пошевели ним внутри и потом вытащи.
• повтори эту процедуру несколько раз, и позже ты уже будешь чувствовать себя увереннее в деле поцелуя.

Ну вот, ты попробовала, и теперь, можешь не бояться идти на свидание с парнем. Первые азы, как научиться целоваться, ты проделала. Не переживай, всё, что ты делаешь это нормально и естественно, ты просто хочешь научиться. Такие тренировки, лучше проводить самой, без посторонних глаз, тем более, чтобы этого не видели твои родители. Поверь, они этого не поймут и не поддержат.

Кaк хорошо научиться целоваться взасос, если у тебя нет партнера?

• Сначала сядь на диван или на кресло, или можешь лечь на кровать и расслабься. Для лучшего эффекта, включи романтическую, ненавязчивую музыку. И начинай отдыхать.
• Выбрось все ненужные мысли у себя из головы, забудь все проблемы. Ни о чем не думай, кроме поцелуя. Как почувствуешь, что полностью отвлеклась от внешнего мира, начинай представлять своего парня, постарайся, как можно точнее и конкретнее его представить.
• Губы оближи, слегка приоткрой и мысленно коснись губ парня. И попробуй почувствовать вкус поцелуя, каким он будет, надеемся приятным.

Кaк научиться целоваться без языка, если партнера пока нет?

Без языка целоваться намного проще. Здесь не нужно ничего сложного запомнить или делать. Для начала найди манекена, если он будет еще и роста такого, как ты или даже выше, это ещё лучше. Теперь просто делай все тоже, что и с языком, только теперь участие принимают одни лишь губы. Можешь представлять своего парня, обнять его, как тебе захочется, имитируй настоящий поцелуй с настоящим партнером.

Ну вот, ты попробовала несколько упражнений, теперь ты немножко обучена этому ремеслу. Теперь можешь с гордо поднятой головой идти и поцеловать твоего молодого человека. И, не забывай, не нужно переживать, расслабься и наслаждайся процессом, восстанови дыхание, закрой глаза и отдайся эмоциям. Поцелуй - то прекрасно.

Французский поцелуй, поцелуй взасос… Некоторые даже не представляют, есть ли между этими понятиями разница! Да и все эти понятия разве раньше были как-то разграничены? Но ведь одни целовались хорошо и умело, а у других это не получалось страстно и красиво. А вот если вспомнить кинематограф СССР, так там любили показывать поцелуи в губы на весь экран! И это потому, что постельные сцены большей частью были запрещены, так как считались непристойностью. Думали, что зритель и так поймёт, что именно последует за поцелуем. Правильно, именно то, чего у нас в стране «не было», то есть секса, по мнению одной женщины, принимавшей участие в телемосте. Можно ли считать сексом поцелуй в таком случае? Кто-то говорит, что это действие как бы пограничное, переходное. При этом подростки, например, могут целоваться – и не более того. Просто потому что им ещё не пора заниматься какими-то другими интимными делами. Ведь в таком возрасте больше даже чисто «спортивного интереса», нежели сильного полового влечения. Но именно этот возраст и хорош, чтобы учиться целоваться. Конечно, многое тут подсказывает и сама природа. Но чтобы это произошло, нужно преодолеть первую робость. А как её преодолеешь, когда не знаешь, с чего начать этот первый поцелуй? Так что первая задача – это развить в себе уверенность. Чем больше знаешь, тем ты спокойнее, когда предстоит что-то делать впервые. Так что неплохо будет заручиться теорией. Ведь не хочется же, чтобы получилось так, как в известной частушке:

Меня милый не целует, говорит: «Потом, потом».
Прихожу, а он на печке, тренируется с котом.

Кстати, о котах! У этих животных есть чему поучиться на самом деле. А именно – нежности. Стоит понаблюдать за своей Муськой или Барсиком, чтобы уловить, как они движутся, например, когда хотят выказать всю свою кошачью любовь к хозяину. Они трутся мордочкой и обязательно при этом прищуривают глаза. Большинство людей на планете, когда целуются, тоже закрывают глаза. Так что не ставьте себе задачу смотреть на партнёра, когда вы с ним целуетесь. У кого-то из писателей даже было замечание на эту тему, что таким людям, которые целуются с открытыми глазами, трудно доверять. Почему так получается? Дело в том, что когда у человека закрыты глаза, он фактически слеп. И у него, как у слепого, начинают обостряться другие чувства, чтобы скомпенсировать отсутствие возможности видеть. В том числе становятся острее тактильные ощущения, осязание. Значит, и эффект от поцелуя будет намного глубже и сильнее. Как ни удивительно, но при поцелуе важно чувствовать запах партнёра. И он должен быть приятным. То есть приходить на свидание, перед этим поев что-то с луком или чесноком, не стоит. Но и использовать мятную жвачку как спасительное средство, – это тоже не выход. Не всем же нравится запах мяты. Некоторые больше любят, например, лимонный аромат, потому что именно он ассоциируется со свежестью. А мята – с зубной пастой, утренней спешкой и сумасшедшей гонкой на работу или учёбу. Из-за таких ассоциаций трудно расслабиться, а именно это и требуется для того, чтобы получился хороший поцелуй в губы. Не очень хорошо, если от одного из партнёров пахнет табаком или спиртными напитками. Если что-то и употреблять перед поцелуем, то делать это нужно обоим. Например, выпить по бокалу шампанского. Если одним и тем же напитком пахнет от обоих, то этот запах не будет заметен ни одному из вас.

Как научится целоваться в губы

Вернёмся к тренировке «с котом». Только вспомним детство. Кто-то из родных обязательно целовал нас в щёчки, в макушку, в носик. И делалось это с величайшей нежностью. Целоваться нужно тоже с таким же бережным отношением к партнёру. Страсть страстью, но когда любишь, нужно ценить и оберегать объект своих симпатий, а не стараться его «порвать» и «помять». Также и вовремя поцелуя не нужно стараться укусить партнёра. Такой жест может испугать того, кто целуется впервые. И тогда от этого человека будет проще добиться даже секса, а не поцелуев! Это же касается и поцелуев с языком. Если вы слышали сведения о том, что все поцелуи в губы делаются с языком, то это – неправда. Есть разные техники, и использовать нужно ту, которая понравилась бы обоим. Для начала нужно научиться целоваться без языка, потому что это проще и понравится любому. Добавить потом движения языком будет несложно. Итак, учимся азам поцелуя в губы

Без языка. Такой поцелуй может быть похож на дружеский. Просто чмокнули друг друга в губы – и всё! Только нужно слегка при этом задержаться. Можно аккуратно ухватить своими губами губы партнёра. Как это сделать? Для тренировки поставьте перед своим ртом горизонтально собственный указательный палец и попробуйте ухватить его только губами, слегка сжать их и зафиксировать. Палец поможет ощутить, насколько сильно можно что-то сжимать губами. Теперь постарайтесь сделать эти прикосновения максимально нежными. Также можно попробовать изобразить на пальце, будто вы губами пытаетесь с него сорвать воображаемый цветок. Потом делать волнообразные движения. Ведь всё то же самое вам предстоит проделывать с губами любимого человека. Теперь изучим, где находятся наиболее чувствительные зоны на губах. Во-первых, это самые края губ, окантовка рта. Именно та часть, по которой девушки наносят линию карандашом для губ. Во-вторых, это другая граница – между нежной кожей губ и слизистой оболочкой внутри рта. При хорошей технике поцелуя нужно воздействовать на эти места, чтобы вызвать как можно большее чувство эйфории у партнёра.Поцелуи с языком. Когда в ход пускается язык, то и это делается по-разному. Кто-то любит проникать глубоко языком в рот партнёра, кто-то предпочитает действовать на поверхности. Если вы только-только начали целоваться, а ранее этого не делали вовсе, то попробуйте проводить языком по внутренним чувствительным зонам. Сильно напрягать язык при этом не стоит, но и безвольно болтаться он тоже не должен. Есть мнение, что языком «орудовать» может только парень, а девушка этого делать не должна. Истина же в том, что это – дело обоих, и целоваться нужно так, чтобы было обоим приятно. Даже если партнёрам нравится, когда у них во рту происходит нечто вроде дуэли на шпагах, только на самом деле – на языках, то это тоже приемлемо и замечательно.Взасос. Такой поцелуй отличается тем, что губы партнёров настолько плотно сомкнуты, что дышать возможно только через нос. Если у вас насморк, то и не думайте заниматься этими поцелуями, а предпочтите другой вид. Конечно, пытаться при таком поцелуе втянуть себе в рот губы партнёра не стоит, ведь так можно сделать человеку больно. Но слегка тянуть их на себя можно и нужно. Поцелуи взасос делаются и с языком, и без него. Точнее, языки партнёров, скорее всего, будут соприкасаться при таком положении, но вот действовать ими или нет – решать вам обоим.

Когда люди целуются, то в этом принимают участие не только их губы. О глазах мы говорили: их лучше закрыть. Но не нужно забывать о руках. Держать руки за спиной, когда вы целуетесь можно только в одном случае – если вас похитили злоумышленники и обоих связали. Тогда у вас просто не будет другого выхода. Но когда вы свободны, то партнёра нужно хотя бы нежно обнять. Если вы при этом будете поглаживать его шею или плечи, то этим покажете свою страсть к нему, всё ваше хорошее отношение, всю свою любовь. Можно перед поцелуем провести рукой по груди парня, погладить её, а потом прильнуть к ней. Всё это покажет вашу преданность и заботливость.

Как научиться целоваться в первый раз

Конечно, если парень опытный в поцелуях, то от вас требуется не так много: нужно просто чмокнуть его в губы, слегка отстраниться и закрыть глаза. Тогда он поймёт, что вы готовы к более страстному и долгому поцелую, поэтому возьмёт инициативу в свои руки. И если он заинтересован в том, чтобы вы с ним хорошо целовались, то сам подскажет, как ему нравится это делать.

Французский поцелуй – страстный поцелуй с языком

Один из вариантов – это французский поцелуй в варианте с языком. Это как раз тот случай, когда хорошо поводить языком по губам, а именно по внутренней кромке, своего партнёра. После того, как внимание уделено кромке, можно круговыми движениями облизывать язык парня, только подальше нужно держать от его языка свои зубы, чтобы случайно не прикусить в порыве страсти.

Как научится такой технике поцелуя

Нужно задействовать рефлекс подражания. Как мы учимся танцевать на дискотеке? Смотрим, как движутся другие, и повторяем за ними. Точно так же можно сделать, если смотреть за техникой поцелуя. Это может быть либо сцена из любовной драмы, либо специальное видео. Включите ролик и прокрутите его несколько раз, ведь рефлекс подражания лучше сработает, когда вы попытаетесь повторить не единожды.

Как научиться целоваться с языком без партнера

В Интернете часто можно встретить такие советы, как тренировка… на помидорах. Это не издевательство и не троллинг ни в коем случае. Просто помидор чем-то близок по плотности и нежности шкурки к губам. Если вы едите целый помидор, то обязательно в какой-то момент вам приходится высасывать из этого плода сок, чтобы не забрызгаться. Вспомните ощущения на губах, когда вы вытягиваете из помидора сок. Это даст хорошее представление о поцелуе взасос. Осталось проработать технику поцелуя с языком. Удивительно, но для этого можно вообще ничего из предметов не использовать.

Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя

Итак, приоткрываем рот и начинаем собственным языком водить по своим же губам. По той самой внутренней кромке. Она будет хорошей «обратной связью» из-за высокой чувствительности. Именно эта зона подскажет вам, с какой скоростью должен двигаться язык, чтобы он мог вызывать приятные ощущения. Чтобы научиться облизывать язык партнёра, подойдёт эскимо, апельсиновая долька, банан – любой круглый предмет, вокруг которого можно было бы проводить своим языком.

Научиться целоваться можно на помидорах

Теперь берём помидор и начинаем двигать по его кожице губами. Стараемся присосаться к поверхности плода, не прокусывая её. Если получилось, то можно повторить всё перед зеркалом. При этом можно медленно наклонять голову вправо и влево. Выполнять всё нужно без спешки, иначе, при излишней суетливости и торопливости, вы будете выглядеть так перед партнёром, будто вам вовсе не нравится целоваться и вы хотите побыстрее покончить с этой «процедурой».

Кто должен быть инициатором поцелуя

Обычно инициатором поцелуя бывают представители сильного пола. Но что поделать, когда и вы, и партнёр, по сути, «зелёные» подростки? Ему трудно догадаться, чего вы хотите. И обижаться на него за это не стоит: он просто ещё неопытен. Зато вы у него – первая! Если вы поняли, что нужно брать инициативу в свои руки, то попробуйте просто чмокнуть его в губы и отстраниться. Уж к этому «приглашению» он точно не останется равнодушным. В худшем случае, если он сам не умеет целоваться, то повторит ваш жест. И это уже хорошо. По крайней мере, парень перед следующим свиданием начнёт штудировать тему, как правильно целоваться. И у него что-то даже и получится! Ваша задача – деликатно выждать этого момента, а не нападать с насмешками или того хуже – с попрёками.

Не понравилось целоваться, как быть

Не всегда и не все бывают однозначно очарованы первым опытом в поцелуях. Что-то могло не понравиться. Отметём сразу тему «это – неприлично». Комплексы бывают у всех, и если партнёр начал «с места в карьер», то есть очень страстно, то вас это могло попросту испугать. Нужно попросить его целоваться не так пылко, потому что вы пока к этому не привыкли. Но могут быть и другие причины, по которым либо вам, либо ему не понравилось целоваться. Не отказываться же от этого приятного выражения любви навсегда! 1) Выяснить причины (неприятный запах изо рта партнера после сигарет, алкоголя, и т. д.) Например, вам просто не понравился запах. Ваш парень курит? Попросите его не курить перед поцелуями. Если уважает – поймёт. Алкоголь? Пейте один и тот же напиток, и тогда всё будет в порядке. Хуже, если у него запах изо рта, исходящий от больного зуба или горла. Сказать об этом прямо сможет не каждый человек. Вы можете просто попытаться взять на себя заботу, например, угостить леденцом от боли в горле. А вместе с ней на время исчезнет и запах. При больных зубах можно предложить мазь, которая облегчит состояние и заодно уберёт запах. 2) Практика (возможно, если это первый раз, волнение преобладало, не та техника поцелуя была выбрана, к примеру, партнер не любит целоваться с языком, а вы не умело на этом настояли и т. д.) Иногда партнёры не успевают обговорить, какие поцелуи им больше по душе, и каждый старается, во что горазд. Ведь иной раз в поцелуе двое сливаются спонтанно. И тут один из них начинает «работать» языком, а второй вообще пока понятия не имеет о том, что так можно делать. Естественно, второй будет шокирован. Это и создаст элемент неловкости, из-за которого поцелуй не понравится.

Чем полезны и вредны поцелуи для организма

Сначала стоит поговорить о плохом. Это звучит банально, но через слюну можно получить те инфекции, которые не переносятся воздушно-капельным путём. То есть помимо простуды, можно подцепить, например, гепатит или туберкулёз. Но ведь человек не станет нарочно заражать свою любимую девушку. Если он знает о своём недуге, то всегда предупредит о нём. Также в одном из фильмов говорилось о том, что при поцелуях скачет артериальное давление. Но это только часть «процесса». Поцелуй заставляет сердце трепетать. И это – кардионагрузка, то есть тренировка сердечной мышцы. Меняется при этих действиях гормональный состав крови: туда попадает эндорфин – гормон счастья. Он не только вызывает ощущение полёта, но и помогает выздоровлению от болезней, улучшает общее состояние. Так что поцелуи, если они – от души, могут стать лекарством даже от хронических недугов. Поэтому целуйтесь на здоровье! Любите и уважайте друг друга, и тогда у вас со временем больше не возникнет вопросов: как лучше целоваться. Вы сами найдёте замечательное решение.