Как не быть теткой. Толстая, но модная: как не быть теткой

Сегодня рассмотрим шестой простой способ выглядеть моложе – актуальная прическа.

Как говорят стилисты, прическа составляет 50% успеха всего образа.

Волосы - это то, что обрамляет ваше лицо, и цвет волос в первую очередь влияет на то, как отражается свет от вашей кожи и насколько молодо она выглядит.

Сегодня мы раскроем шестой простой способ выглядеть моложе - а именно, как удачно подобрать прическу и цвет волос, чтобы выглядеть свежее и привлекательнее.

Выбор прически должен основываться на состоянии ваших волос, форме лица и образе вашей жизни. А цвет волос - на вашем колорите внешности.

Длинные или короткие?

Милые женщины! Откажитесь от этого устаревшего «стандарта возрастной прически»: короткая стрижка с выстриженным затылком плюс «химия» плюс, как правило, рыжий цвет волос . Нет, нет и еще раз нет! Выглядят эти стрижки совершенно не женственно, рыжий цвет и открытые уши идут далеко не всем, а полным женщинам они способны придать лишний объем как всей фигуре, так и овалу лица, в частности.

Очень длинные волосы ниже плеч также не способствуют моложавому облику - во-первых, с годами все же волосы теряют свой объем и толщину и выглядят уже не так красиво, как в молодые годы, а во-вторых, редко кто носит такие волосы распущенными и уложенными - чаще всего это кички или волосы, заколотые «крабом», что, безусловно, не добавляет образу шарма.

Пожалуй, идеальная прическа для женственного моложавого образа - это полудлинные волосы, прикрывающие уши, длина при этом может варьировать от мочек ушей до ключиц.

С челкой или без?

Прическу необходимо подбирать согласно овалу вашего лица , чтобы скрыть возможные недостатки и подчеркнуть достоинства. Посоветуйтесь с парикмахером - хороший мастер будет стремиться придать вашему лицу форму овала, приводя в соответствие лицо и волосы.

Челка всегда придает образу моложавости, но она не всем идет. Не носите челку, тем более густую и ровную, если у вас лицо круглой или квадратной формы. Она будет зрительно укорачивать лицо, придавая ненужную толщину. Однако, если у вас форма лица, близкая к прямоугольной, или крупный высокий лоб, вам челка очень пойдет. Если форма вашего лица близка к овальной, попробуйте носить «рваную» ассиметричную челку.

Не расстраивайтесь, если вы - обладательница круглого лица, вам повезло больше всех! С возрастом вы будете выглядеть моложе своих ровесниц. Все дело в том, что ткани нашего лица претерпевают изменения, которые влияют на овал лица - щеки становятся более впалыми, контур лица размягчается, скулы становятся более четкими. На круглолицых женщинах эти изменения сказываются менее всего.

Светлые или темные?

Седые волосы нужно обязательно окрашивать - они способы состарить даже молодую женщину. Пожалуй, эффектно смотрятся только очень коротко подстриженные седые волосы, например, в стрижке «пикси» вкупе с ультрамодной оправой очков и очень современным образом в целом.

Помните: светлый цвет волос всегда омолаживает. Поэтому если у вас светлый цвет глаз и кожи, предпочтите светлые оттенки для окрашивания волос. Для холодного, розоватого тона кожи выбирайте пепельные оттенки, а для теплого бежевого - теплые медовые и золотистые. Если у вас карие глаза, не окрашивайте волосы в очень темный цвет - лучше остановитесь на цвете на один-два тона светлее вашего естественного цвета волос.

Если у вас тонкие волосы, то окрашивание прядями способно придать объем вашим волосам. Пряди в этом случае должны напоминать светлые блики в вашей прическе.

Если у вас жидкие волосы, отдайте предпочтение светлым оттенкам волос, а также более коротким стрижкам.

И, конечно, прическа всегда должна быть аккуратной: волосы чистыми, а корни волос подкрашенными. Нет ничего хуже сальных волос с отросшими седыми корнями.

Что еще нужно учитывать?

От длины и толщины шеи зависит длина волос, которую вы можете себе позволить. Не закрывайте волосами короткую или толстую шею - от этого она будет казаться еще короче или толще.

Если у вас довольно крупные уши, не открывайте их короткими стрижками.

Помните, что то место, где у вас заканчивается длина волос, привлекает наибольшее внимание. Если у вас красивая шея, носите длину волос немного ниже подбородка. Если у вас красивая зона декольте и состояние волос позволяет, - носите волосы длиной до ключиц.

Челка - еще один способ скрыть глубокие морщины на лбу, если ваш овал лица позволяет ее носить.

Для тонких волос можно попробовать щадящую химическую завивку, которая создает объем и дает подвижность волосам - сейчас парикмахерское искусство в этом вопросе продвинулось далеко вперед. Или, по возможности, накручивать волосы на бигуди среднего или крупного размера.

Если у вас неидеальный овал лица, но хорошие волосы, вы можете остановить свой выбор на стрижке «каре» длиной чуть ниже подбородка и носить ее, не заправляя волосы за уши, - тем самым вы скроете недостатки овала вашего лица и подчеркнете достоинства волос.

И еще немного подсказок на каждый день:

Если у вас тонкие волосы, используйте шампунь, создающий объем, а также муссы и пенки для создания и поддержания объема - только не переусердствуйте, чтобы не перегружать волосы.

С возрастом кожа головы становится не такой жирной, что позволяет гораздо реже мыть голову, однако следите за тем, чтобы ваша укладка всегда была безупречной.

Если вы используете аксессуары для волос, пусть они будут наилучшего качества. Никакого разноцветного пластика и «возрастных» гребней, детских заколок и бархатных резинок!

Всегда есть смысл с помощью второго зеркала проверить, как обстоят дела с вашей прической сзади - порой, мы забываем, что люди видят нас не только в фас.

Будьте красивыми и современными!

Девчонки, как часто вы слышите или сами говорите такие фразы, как

• «ну разве можно надевать мини-юбку после 40?»
• «а до какого возраста МОЖНО носить цветные колготки?»
• «в кедах в свои 30 я боюсь выглядеть не серьёзно»
• «мне уже 33, пора делать короткую стрижку»

Во-первых, кто вам сказал, что существую какие-то правила, по которым в один момент наступает тот степенный возраст, когда на половину вещей из нашего гардероба накладывается негласное табу?

По ВОЗРАСТУ, получается, можно носить только длинные юбки, блузы с рюшами, а то и вообще начать одеваться в СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОМ магазине. У всех этот возраст, кстати, разный. Для кого-то это 40, а кто-то уже в свои 32 чувствует себя великовозрастной опытной дамой. Вот именно «дамой».

Знаете, как это называется, девочки? А это чистой воды эйджизм! То есть - дискриминация по возрасту. Дискриминация вообще штука очень неприятная. Только вот, если с другими её видами всё понятно, то эйджизм в одежде, как мне кажется, настоящая выдумка. Ну нет на свете специального комитета, который запрещает женщинам надевать рваные джинсы поверх колготок в сетку или носить розовый после 14 лет. Возможно, конечно, это отголоски нашего советского прошлого. Но на дворе 21 век. Время свободы, демократии. В том числе и в одежде. Так что, девочки, выдыхаем и начинаем, наконец, привыкать к тому, что можно и нужно быть самой собой.

Нет, я не призываю вас забирать детей или внуков из садика в мини, с декольте и на шпильках. Определённые всё-таки существуют, но все они коррелируют со здравым смыслом и давно описаны. Давайте вспоминать что и как, чтобы не выглядеть "тётенькой", если вам этого не хочется.

Как не выглядеть "тетенькой"?

Мини платья в облипочку леопардовой расцветки в компании с декольте и высокими каблуками не нужно носить ни до 40-ка лет ни после:) Это вроде знают все!

Но про обтягивающие КОФТОЧКИ, широкие юбки в цветочек, балетки с пряжками и шелковые шарфики никто почему-то не задумывается. А они не менее ужасны:)

В 21 веке отдавайте предпочтение и полуприлегающему крою вещей. Обязательное условие — зазорчик воздуха между телом и одеждой.

Гарнитуры из в, бусики, пышные юбки в складку, избыток рюш и замысловатого декора тоже прибавляют возраста и переносят ваш образ еще на 20 лет назад. Оно вам надо?:-)

Отдавайте предпочтение базовым вещам, прямым силуэтам, не нужно специально ПРИУКРАШИВАТЬ образ всяким изюмчиком.

Чувствуете разницу? На фото ниже 2 женщины, обе в сером и с украшениями. Не удивлюсь, если дама на первом фото в паспорте моложе второй. РАЗНИЦА НАЛИЦО!

Девчонки, даже если вы оденетесь супер остромодно, но у вас будет неухоженный вид, то это провал:) Я уже не раз писала, что крайне важна. Здоровые волосы, не перегруженные лаком, подходящая вам стрижка, современное окрашивание волос, правильный лёгкий макияж сыграют в вашу пользу (это, кстати, касается любого возраста).

Отложите в сторонку перламутровые тени и посмотрите, что творится на . Тенденции изменились. Если не знаете в какую сторону, посмотрите каналы современных блогеров, рассказывающих о макияже.

Почувствуйте разницу:)

Желание выглядеть моложе своих лет иногда толкает женщин на манипуляции со своим лицом. В 99 случаях из 100 это бросается в глаза. Ботокс, увеличенные губы, татуировки вместо бровей могут сыграть злую шутку, а когда это всё в комплекте, то вообще без комментариев. Хотели казаться моложе, а выдали себя со всеми потрохами.

Девчонки, правила, как вам одеваться, устанавливаете вы сами. Для того, чтобы выглядеть современно в 30, в 40, 50 или 60, не нужно изголяться, усложняя образ, чтобы никто ни дай Бог не узнал сколько же вам на самом деле лет.

Как правило, именно это и играет злую шутку, превращая вас в тётеньку без возраста. Стиль — это не то, что дано от рождения, он как мышца. Так что тренируем насмотренность, изучаем, читаем, вникаем, приходим на курсы и любим себя!

И на десерт давайте посмотрим на этих прекрасных женщин!

Это не актрисы большого кино, не модели, это обычные женщины, которые приняли и полюбили себя. Тётенек видите? Нет:)

Давайте полюбуемся на них и позаимствуем прямо сейчас парочку стильных идей для ваших гардеробов!

Erica Davies 40 лет

Angie Cox 46 лет

Alyson Walsh 52 года

Carmen Márquez 55 лет

Catherine Summers - 44 года

Claudia Steinlein - 50 лет

Знаете, только в этом году, когда мне исполнилось 35 я стала задумываться о возрасте. Сначала как-то тревожно стало, когда осознала, что через 5 лет мне уже будет 40, а через 15 - 50! Пятьдесят, Карл!:)

А потом вспомнила себя в 16, когда 30-летние казались чуть ли не старушками. И подумала, да черта с два! Я не ощущаю себя на свой возраст в самом хорошем смысле этих слов. Я люблю свой возраст и не хотела бы вернуться назад. Мне нравится моя жизнь, я счастлива иметь семью, детей, работу мечты. И знаю, что дальше будет еще лучше!

И я очень хочу продолжать нравиться самой себе на каждом отрезке моего пути, чтобы быть счастливой, чтобы не превращаться в угрюмую женщину, которая себя не любит и не принимает.

Ведь все в моих руках. И пока я с любовью себя одеваю, причесываю, мажу кремом, танцую в ванной, улыбаюсь девушке в зеркале и подмигиваю ей, мир вокруг продолжает играть яркими красками, муж носит на руках, а дети гордятся мамой-красоткой!

Это же классно?:)

Да будет так, да, девочки? И не важно, какой десяток мы размениваем, важно, как мы себя чувствуем и как себя оформляем.

А если вашему гардеробу и вам нужна перезагрузка, то приходите в мою ОНЛАЙН-ШКОЛУ , я с радостью помогу вам освоить все правила и приемы создания стильных гардеробов, вы научитесь выбирать и сочетать подходящие ЛИЧНО ВАМ вещи и акесссуары, я подберу вам гармоничную стрижку и дам рекомендации по окрашиванию волос.

Это самый удобный формат ИНДИВИДУАЛЬНОГО обучения у меня лично, после которого Вы будете радоваться отражению в зеркале каждый день, а бюджет на шопинг перейдет из колонки "траты на одежду" в колонку "инвестиции в себя" вы будете чувствовать себя уверенно и легко, а это очень важно, ведь тогда весь мир улыбается нам в ответ:)

Буду рада видеть вас в Школе Шопинга, girls!

Синдром «тетки» не описан в энциклопедиях и научных изданиях. Но, согласитесь, этим недугом все-таки иногда страдают окружающие: унылое состояние, ворчание, потухший взгляд, безынтересность ко многим вещам, к современным реалиям, к чему-то новому.

Тетка - это даже не столько возрастная граница, сколько образ жизни. Именно поэтому ею может стать и вполне молодая барышня.

Эксперты выделяют некоторые черты, присущие именно теткам. Присмотритесь, вы не в группе риска?

Брови

Нарисованные тонкие брови - давно не в моде. Еще несколько лет назад девушки сбривали и выщипывали брови, чтобы дорисовать или даже полностью нарисовать их. Сегодня это выглядит как макияж для злого клоуна и откровенно выдает возраст женщины.

Макияж

Вспомните макияж 90-х годов - подведенные глаза с перламутровыми тенями и такая же яркая помада. Сегодня в тренде натуральность - это неброские тона. Забудь о перламутровых тенях навсегда! Они украшают только моделей на фото. Всех остальных перламутровые голубые, зеленые, серебряные тени и подводки превращают в кассиршу продуктового магазина из Советского Союза. Губы карандашом и подводкой уже давно не очерчивают, и если ты до сих пор рисуешь губы не на особенный праздник, а на работу, то это даже не выдает твой возраст, а добавляет его тебе.

Украшения

Тетки предпочитают носить украшения советских времен, вне ювелирных трендов. Добавляют «теткости» украшениям нагромождение камней, которые и драгоценными-то не являются. Важно носить одно или два атрибута, подходящие к одежде, а не играть роль новогодней елки, обвешиваясь украшениями как гирляндой.

Неухоженные волосы

Лет с 20 у женщин легко может появляться седина. И если она все-таки есть, не стоит кричать на каждом углу, что вы за натуральность, нужно просто взять и избавиться от этого возрастного признака и, если не красить шевелюру полностью, то хотя бы тонировать пряди.

Прическа а-ля «короткая стрижка с локонами» из версии «зато укладывать не нужно» совсем не придает легкости и молодости. Это удел уставших женщин. Неизменный «бабулин» пучок тоже шарма не добавит. Прическа - это всегда чистые волосы, оформленные утюжком, который сегодня есть в обиходе любой девушки.

Сумка

«Если в женскую сумочку не помещается маленькая бутылочка вина, то не нужна такая сумочка», - говорит моя подруга. Но бесформенная сумка на каждый день и в любой сезон - это не про нее. Сумка должна быть стильной, сочетаться с одеждой или быть ярким украшением образа.

Обувь

Девушка должна и обязана ходить на каблуках, если нет медицинских противопоказаний. На каблуках она выглядит стройнее, выше и просто по-женски. Но каблуки каблукам рознь. Тонкие «шпильки» более молодят даму, нежели грубый низкий каблук. Классические туфли на обычной шпильке всегда смотрятся не ультрамодно, но элегантно.

Шуба в пол

Да, норковая или из иного меха шуба в пол для некоторых - признак богатства, но в современной жизни это опять же элемент какого-то пошлого костюма. Шуба в пол неудобна для современных бизнес-леди, разъезжающих на автомобиле. А в реалиях тюменского климата длинная шуба и вовсе неудобна во всех отношениях. Мало того, специалисты уверены, что такой фасон также придает возраст его обладательнице.

Безусловно, это не все признаки тетки.

Помните, тетка живет в плену стереотипов, она переживает о том, как про нее подумают, «чтобы все было как у людей». Но сегодня это все пережитки. Наших детей мы учим быть индивидуальными и самим нужно быть такими. Жить нужно с любовью и легкостью - для себя, помнить о том, что женщина - не прислуга, а вдохновительница мужчин на подвиги, и она никому ничего не должна.

«Как не быть теткой» - хороший вопрос для тех, кто не вписывается в классические модельные рамки. Я, например, часто вижу в Instagram и на улицах, как девочки, которым нет еще и тридцати, выглядят, как старушенции-морушенции… Бесформенный, в жутких стразах пуховик, шапка идиотской расцветки, взгляд неуверенный, перчатки детские, сумка потертая, тело свое не знают куда девать.

Меня, например, категорически не устраивают посты некоторых девушек, которые пишут: «Хочу быть стильной, но я толстая». Я вам, как модель plus-size, говорю – одно другому не мешает. Заходишь по хэштегу #plussize и там такие комментарии можно встретить… «Ой, это не для меня, я столько не наела!» – перестаньте сравнивать. Дело это неблагодарное, а если ищите себе подобных вот вам несколько моих подруг совершенно непохожих друг на друга и проживающих в разных точках земного шара, но тем не менее очень стильных @stylehasnosize_shns @girlwithcurves @stylesbyelkishnelki @stephaniezwicky @aglaeloveinyou. Если умете искать картинки под хештегам, то лучше ищите хороших дизайнеров, которые шьют именно на ваш размер.

Далее, если вы думаете, что начну я с гардероба, то не тут-то было. Я скажу так: для того чтобы не быть теткой, надо перестать ходить в магазин за едой. Скажете, как же без этого? Поверьте это один из главных советов. Просто перестаньте таскать в одиночку сумки, с поэтичными названиями «Авосек» и «Пятерочек», набитые картошкой, морковкой и луком. Для этого у вас есть прекрасные мужья. А если вы пока мужем не обзавелись, то очень стоит об этом задуматься и завести бойфренда. Конечно, дело это непростое, не за собачкой на рынок сходить, но секс полезен для здоровья. Без него никуда. Малышева рекомендует, кстати, заниматься им не реже чем два раза в неделю. И здесь вопрос не в том, где его взять, а что вы сделали для того, чтобы он появился. То есть, что если его нет, а вы тащите картошку, морковку, лучок и помидорку, то он точно не появится, потому что с такими кульками можно подумать, что у вас уже все хорошо с семьей, а дома вас дожидаются дети и правнуки. Не должна женщина таскать сумки! Либо надо превращать этот процесс в нечто красивое.

Вы же не дома сидите, а идете в магазин. Как недавно сказал один известный дизайнер, которому я доверяю: «Я не понимаю люкса по особым случаям. То есть, чтобы быть роскошно одетой, надо быть на свадьбе или на вручении премий? Люкс должен быть везде: и дома, и на беговой дорожке». А вдруг вы встретите в магазине своего принца, режиссера, работодателя? Конечно, иногда лень, понимаю это прекрасно. Но даже на случаи лени в гардеробе нужно иметь вещи, которые будут соответствовать поставленным целям. Не надо идти в «лабутанах», но привлекательная спортивная форма или костюм – уже хорошо. Как будто вы только что из спортзала забежали за яблоком и бутылкой воды. К тому же эта одежда стимулирует вас до этой самой беговой дорожки дойти.

Вот теперь мы дошли до гардероба, который стоит основательно и решительно перебрать. Хотите сделайте это вместе с честной подругой, хотите просто отложите «на выкид» все эти блузочки, бантики, наклеенные камушки, так как стильная вещь чаще всего не имеет много отделки. Туда же должен отправиться трикотаж с нелепыми круглыми вырезами, сильно протертые в непонятных местах джинсы, да-да, протертые именно там, в попе, и на это вы точно не хотите обращать внимание, хотя штанцы и ужасно удобные. Хотите быть стильной и взрослой девушкой, женщиной, на которую обращают внимание? Начните, хотя-бы с простого черного цвета. Потом переходите к упражнениям посложнее. Окружите себя простыми и красивыми вещами. Начните с дома, как с точки отсчета. Следующий шаг – о поиск не просто одежды по размеру, а собственного стиля. Если нравится «pin up» – отлично! Купите платья и белье в цветочек, шторы в комнате сделайте соответствующие, чёлочку по особенному зачешите, освойте красивые стрелки на глаза.

Любимая Big Girl редакции Катя Жаркова в ответ на ежевесеннее стремление многих девушек похудеть написала почти что манифест о том, как важно оставаться собой.

Работаете в офисе с дресс-кодом? Обратите внимание на то, как украшения и другие аксессуары могут сделать образ мягким. Окружите себя и дома комфортной мягкостью, чтобы всегда было поле для творчества.

Считаете, что вам больше подходит стиль нормкор? Тогда простое однотонное пальто, свободные вещи, ботинки без каблука, отсутствие в интерьере вашего дома лишних предметов – вот это ваше все.

Близко все, что связано с натуральным и природным? Отлично! Сейчас столько прекрасных новых тканей для одежды и деревянных предметов в скандинавском стиле, делающих дом дышащим. А какие просторы для воображения открывают простые вещи в сочетании с этническими украшениями, шарфами и прочими аксессуарами. Недаром этой зимой все были влюблены в стиль boho.

Стильной девушке, на самом деле, достаточно восьми хороших вещей, чтобы удачно комбинировать их между собой. Скажете, это вот у худеньких нет с этим проблем? Неправда! Вот говорят, что «встречают по одежке, а провожают по уму». Так по мне, именно одежда обычно об этом уме и умном выборе говорит. Не тратьте много, начните с восьми главных вещей, которые выручат вас на все случаи жизни:

1. Белая блузка с классическим воротником. Самая удачная та, что свободно облегает талию и создает контраст, в вашу пользу, с обтягивающей юбкой и брюками. Таких полно в магазине COS, который скоро, кстати, появится в Москве.
2. Джинсы , даже при приятной полноте, стоит выбирать такие, чтобы они обтягивали красивые ноги. А самое главное, они должны быть короткие – до щиколотки, чтобы подчеркнуть какая она узкая.
3. Маленькое черное платье. Ну, даже если его в вашем случае никто не назовет маленьким. Идеальное платье будет хорошо сидеть по фигуре, у него будет красивый вырез открывающий грудь, совсем крошечный рукав и длина чуть ниже колена.
4. Теплое пальто или шубка. Все эти стеганые вещи, на «плюс сайзе», под пояс, с безумной меховой отделкой совсем не годятся. В России холодно. Я понимаю, что в пуховике безопаснее, чем в шерстяном пальто. Но давайте дам хороший совет – купите красивое пальто и носите под него легкий жилет из Uniqlo на пуху. Выбирать лучше светлые тона, так личико выглядит свежее.
5. Футболка. Тут обращайте внимание на детали. Если у вас отличные джинсы, но затертая до катышков футболка – все это очень портит впечатление о вас. Покупайте там, где они дешевые. Где пять штук за 500 рублей, например в Zara или H&M. Просто необходимо всегда под рукой иметь новые и в хорошем состоянии черные и белые футболки. Они основа основ под любую одежду.
6. Кардиган или джемпер. Вот тут опять не бойтесь цвета! Главное, чтобы вырез на нем был V-образный. Он делает шею длиннее и показывает красоту груди.
7. Красивая обувь, несомненно, важна. Только куда важнее разумность и стиль. Я понимаю, что Uggs очень модные, но они же просто удобная обувь, поэтому не стоит их обклеивать стразами Swarovski и тратить на это безумные деньги. Куда лучше теплые сапоги на таком же низком каблуке. Забудьте о странной привычке к каблукам зимой. Надевайте их в офисе, но в снег они так опасны и нелепы. Точка, восклицательный знак!
8. Жакет. Вот тут все зависит от строения фигуры. Кому-то больше подойдет укороченный с хорошей посадкой, другим более свободный. Важно одно, именно жакет позволяет нам играть на контрастах. Где-то оставить очень обтягивающим, где-то скрыть. В этом и есть наша главная цель.

А вот дальше начинаются вариации, коллекционирование вещей, удачные находки, которые так хороши, что вы сразу покупаете несколько одинаковых и в разных цветах и они становятся вашим собственным стилем. Хотя стиль – это не только одежда, но и манера разговаривать, ваше поведение, чистая машина, в конце концов. Стиль в простоте. Ну, хотя-бы для начала.

Однако есть не менее важные детали. Во-первых, волосы. Как же не выглядеть теткой, если на голове все плохо? Скажу со всей ответственностью, парикмахеров в наших городах развелось много и хороших. Короткая стрижка, или длинные волосы, мелирование или окрашивание – волосы должны выглядеть ухоженными. Думаете, не надо писать блог, чтобы сказать такие элементарные вещи? А я уверена, что кого-то это подтолкнет к зеркалу, и девушка сможет дать себе отчет, почему на нее смотрят меньше, чем на других. И она захочет измениться. Поэтому я повторю и добавлю, что уделяйте себе время как можно чаще, даже если у вас дети. Я, вот, недавно, открыла для себя прекрасное восстанавливающее средство. «Хну» за 7 рублей. Доступно, никто не поспорит.

Во-вторых, здоровая кожа, которая также залог вашего прекрасного самоощущения. Не надо покупать дорогущие кремы или, не имея возможности их купить, думать, что тебе красота неподвластна. Просто прекратите есть колбасу и углеводы в безумном количестве – это я вам как модель plus-size говорю. Питайтесь правильно, ешьте мясо, рыбу, пейте больше воды – не чая, не кофе, не газировок и «черноголовок», а вкуснейшей дистиллированной H2O. Вегетарианцы – готовьте себе салаты. И ваша кожа будет выглядеть лучше.

Что я еще считаю важным? Ездите на метро. Давайте уже прекратим эти гламурные разговоры, что в метро ездить не модно. Это, по меньшей мере, странно слышать, так как по всей Европе и Америке даже звезды передвигаются на этом удивительном виде транспорта. Что, кстати, помогает им оставаться в форме. Так как ногами надо двигать, поднимаясь по лестницам вместо эскалаторов и лифтов. Можно быть толстой теткой – жующей без конца в своем красивом «Мерседесе», а можно быть толстой, легко взбегающей по офисной лестнице без отдышки. Ведь это, правда, работает! И энергия появляется, и хорошая физическая форма, когда все мышцы в прекрасном тонусе, и щеки розовеют, глаз горит и секса хочется. И думаю, что после всего этого вы с гордостью скажите: «Да, я толстая, но я модная, и я не тетка!»

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке". Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой.

Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".

ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.

ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..."

Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!

ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".

ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я. А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, "шо люды скажуть", переживают только "тетки".
"Девчонки" же, как кастанедовские воины, "ищут безупречности только в собственных глазах". Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете!
Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять - почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем.
А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома - при муже и близких - выглядят, как королевы. Золотое правило, не правда ли?

ЗАПОВЕДЬ 6
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс
Только "тетки" говорят "нет сил", "устала", "занята", "не хочется". "Девчонки" включают фантазию, листают "Камасутру", занимаются тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?..

ЗАПОВЕДЬ 7
Женское предназначение - не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая - озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая - умеет "облагородить" быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно - только не "теткой"!

ЗАПОВЕДЬ 8
Я - есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

Итак, выдворив непрошеную гостью, я стала вновь любить и радоваться, радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес: "Ох, эти женщины!" и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? "Тетка"?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!