Уверена, что вы, так же, как и я, хотите иметь красивую кожу лица, свободную от дефектов разного рода. В поисках эффективной и экологичной косметики для лица, я выделила десяток лучших отшелушивающих средств, доступных каждому. Поэкспериментировав с натуральными скрабами сама, я и вам рекомендую приготовить скраб для лица в домашних условиях.

Тогда же я отметила для себя, что вовсе необязательно оставлять внушительные суммы денег у косметолога или в отделе профессиональных средств по уходу за кожей, достаточно лишь заглянуть в холодильник или на бакалейную полку. Посмотрите на привычные продукты иначе, вас ждут удивительные открытия!

Если вы любите кофе и регулярно его употребляете – этот рецепт для вас. Эти удивительные зерна, как известно, содержат аминокислоты, витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Выпивая чашечку ароматного напитка, сохраняйте образовавшуюся гущу и экспериментируйте с рецептами.

Кофейный с медом

Такой медовый скраб прекрасно очищает и, в то же время, питает кожу лица. Подойдет для всех типов кожи.

Кофейная гуща;
Жидкий мед;
Миндальное или кунжутное масло.

Кофейный с кокосовым маслом

Кофейная гуща;
Мелкий сахар;
Кокосовый сахар.

Овсяные скрабы

Овсянка – настоящий кладезь необходимых для кожи микроэлементов. Скраб на основе овсяной муки предназначен для мягкого очищения лица. Он обладает очищающим, отшелушивающим, омолаживающим и увлажняющим эффектами. Овсяный скраб желательно оставить на лице после массажа на 12-15 минут – за это время он успеет подействовать и как маска.

Овсяный с молоком и миндалем

Он идеально подойдет для сухой кожи лица. Для его приготовления сухие ингредиенты нужно измельчить в блендере (можно также в ступке или кофемолке).

Овсяная мука;
1-2 ядра миндаля;
Молоко (или нежирные сливки).

Овсяный с медом и маслом

Этот мягкий скраб хорошо очищает, увлажняет, успокаивает, питает кожу лица.

Овсяная мука;
Любимое базовое масло.

Правильный уход за кожей требует обязательного применения очищающих средств, которые, устраняя ороговевшие клетки, подготавливают кожу к нанесению питательных и увлажняющих средств, усиливая их действие. К таким очищающим средствам относят скрабы для лица. О том, как правильно выбирать и использовать скрабы пойдет речь в данной статье.

Каждая из нас стремится сделать свою кожу гладкой и красивой. К сожалению, бывает и так, что в силу некоторых обстоятельств или условий (плохая экология, индивидуальные особенности, условия трудовой деятельности, образ жизни и т.д.) сделать это не всегда удается. Умываний лица с помощью очищающих пенок и гелей, а также применения тоников после двадцати пяти лет уже недостаточно. По мере скапливания на поверхности кожи слоя мертвых клеток, кожа испытывает недостаток кислорода, в результате чего появляется серый нездоровый цвет лица. Поэтому следует раз или два в неделю проводить чистку лица на более глубоком уровне с применением скраба (данную процедуру еще называют пилингом). Однако применение данного очищающего средства должно осуществляться с особой осторожностью, иначе можно травмировать кожу.

В переводе с английского дословно слово скраб «scrub» означает - чистить, скрести, и является косметическим средством, основу которого составляют смягчающие компоненты (крем, гель, косметическая глина) и абразивные натуральные (минералы или молотые косточки абрикосов, оливок, сахар, соль, кокосовая стружка и т.п.) или синтетические частицы (микроскопические пластиковые шарики).

По мнению специалистов, предпочтительнее использовать скрабы на основе синтетических частичек, так как они имеют идеальную гладкую поверхность, что предотвращает повреждения кожи (особенно чувствительной). Натуральные абразивные составляющие могут иметь острые края, что существенно повышает риск травмирования кожи. Самостоятельно приготовленные в домашних условиях скрабы для лица по своим свойствам ничем не отличаются от готовых магазинных аналогов, но имеют одно неоспоримое преимущество: все компоненты имеют полностью натуральное происхождение.

Свойства скрабов.
Данные косметические средства отшелушивают омертвевшие клетки, прекрасно устраняют загрязнения кожи и секрецию сальных желез, а также удаляют с лица остатки макияжа. Компоненты смягчающего действия скраба защищают кожу от возможных воспалений и травм. Применение данного очищающего средства способствует восстановлению процессов обмена в клетках, в результате чего происходит значительное сужение пор, а кожа становится гладкой и мягкой. Готовое средство можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, что особенно рекомендуется тем, чья кожа склонна к непредсказуемым аллергическим реакциям на неизвестные компоненты. В данном случае при покупке готового средства следует обязательно протестировать его на тыльной стороне кисти руки, растерев небольшое его количества массажными движениями. Если спустя двадцать минут будет наблюдаться покраснение, тогда такое средство лучше не брать. Скрабы, приготовленные в домашних условиях, конечно, полностью заменить профессиональные средства не смогут, но их можно применять в качестве дополнительного ухода. При сухом и чувствительном типе кожи лучше отдать предпочтение скрабу на кремовой основе, средства на гелевой основе идеально подходят для любого типа кожи.

В качестве абразивных частичек для приготовления скраба дома особенно подходит коричневый сахар, кофе, ведь в нем содержится кофеин, который отлично борется с целлюлитом. Кроме того, кофе придаст коже легкий оттенок загара. Далее отличными абразивными компонентами для скраба являются пищевая или морская соль. Их можно смешивать с увлажняющим кремом, средством для душа, медом или натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечное, миндальным). Хорошими отшелушивающими компонентами также считаются гречка и рис. Однако при чувствительной и сухой коже такую крупу лучше заменить овсяной.

В качестве смягчающей основы при приготовлении скраба можно использовать молочные продукты (сметану, кефир, молоко, сливки, йогурт), нерафинированные и полезные растительные масла (подсолнечное, масло маракуйи, кунжутное, имбирное, кедровое, касторовое , оливковое, льняное) и косметические глины, витаминами (мед, ягоды, овощи и фрукты). При жирной и смешанной коже в качестве основы лучше использовать косметическую глину.

Применение скраба для лица.
При применении данного средства следует придерживаться нескольких правил, благодаря которым его действие будет максимально эффективным. Следует запомнить, что лучшим временем для использования данного средства является вечер, когда входить на улицу вы уже не будете. Наносить скраб следует на влажную, слегка распаренную кожу легкими круговыми движениями строго по массажным линиям в течение нескольких минут, исключая область вокруг глаз. После этого средство следует смывать теплой водой, а кожу смазывать сывороткой или кремом питательного действия или увлажняющего действия. После этого можно нанести на лицо успокаивающую масочку на пятнадцать минут.

При появлении красноты или пощипывания кожи следует перестать пользоваться данным средствам. Оно вам просто не подходит.

Стоит запомнить, что использовать скраб не рекомендуется чаще двух раз в неделю при жирной или комбинированной коже, а также чаще одного раза в неделю при нормальной, проблемной, сухой и чувствительной коже. Иначе это может привести к истончению верхнего слоя кожи, обезвоживанию, ускорению потери влаги, нарушению водно-солевого баланса, а также потере кожей ее защитных свойств, нарушению работы сальных желез. Следует отметить, что при наличии угревой сыпи, купероза, а также других заболеваний кожи применять скраб нельзя, так как это может значительно ухудшить ситуацию.

При чрезмерно чувствительной или сухой коже вообще стоит отказаться от применения скрабов, либо применять их раз в две-три недели. В данном случае рекомендуется использовать средства более деликатного воздействия. Например, максу-пленку на гелевой основе.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

Скрабы для всех типов кожи.
Соединить и тщательно растереть до образования однородной густой кашицы в равном соотношении кофейную гущу, оставшуюся от спитого натурального (не растворимого) кофе, сметану, творог высокой жирности, мякоть банана. Помимо очищающего эффекта такое средство еще и питает кожу.

Эффективным скрабом для лица и тела является средство на основе сахара и соли. Их соотношение в составе зависит от типа кожи (при жирной кладем больше, при чувствительной и сухой - меньше). Соединить сахар и соль с молочком для лица или тела, медом, сметаной, маслом или сливками. Особенно выраженным эффектом обладает медово-солевой скраб при использовании его во время принятия душа. В данном случае скрабы на основе сахара и соли не рекомендуется применять при чувствительной и сухой коже.

Взять любые ягодки с косточками, растереть в кашеобразную массу, которую нанести на лицо массирующими движениями, после чего смыть теплой водой.

Соединить один яичный желток с чайной ложкой жидкого меда и таким же количеством предварительно измельченных овсяных хлопьев.

Растереть чайную ложку сахара со столовой ложкой измельченной кокосовой мякоти и таким же количеством нежирной сметаны.

Перемолоть в мельнице столовую ложку геркулесовых хлопьев с тремя очищенными грецкими орехами. Затем в массу добавить апельсиновый сок до получения однородной консистенции, напоминающий крем. Обладательницам сухой кожи в массу следует добавить чайную ложку любого растительного масла (лучше оливкового).

Скрабы для нормальной кожи.
Измельчить сухую цедру апельсина. Взять столовую ложку измельченной цедры и соединить с чайной ложкой молотого миндаля, разбавив тёплой кипяченой водой до получения однородной кашеобразной массы.

Измельчить на крупной терке один средний огурец. Полученную огуречную массу смешать со столовой ложкой геркулесовых хлопьев или толокна и настоять в течение двадцати минут.

Перемолоть в мельнице рис, взять столовую ложку полученной массы, соединить с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки оливкового масла. Перед применением смесь слегка нагреть.

Смешать чайную ложку морской соли со сметаной, оливковым маслом или сливками.

Взять шесть ягодок клубники, хорошенько растолочь и смешать с шестью столовыми ложками соли и четырьмя столовыми ложками оливкового масла.

В кофейную гущу с небольшим количеством жидкости добавить несколько капель масла кедрового ореха.

Смешать половину столовой ложки жидкого меда с половиной чайной ложки крупной столовой соли и добавить к составу чайную ложку кукурузной муки или корицы.

Смешать морковный сок с овсяными хлопьями и дать постоять в течение десяти минут. Когда масса разбухнет, можно наносить на кожу и массировать.

При наличии аллергических реакций на мед и продукты пчеловодства применять скрабы на их основе не рекомендуется. Кроме того, страдающим сахарным диабетом, имеющим капиллярные звездочки или расширенные сосуды на лице, также не стоит пользоваться подобного рода средствами.

Чайную ложку оливкового масла прокипятить на паровой бане. Дать маслу отстояться, а затем слить его и смешать с соком лимона средней величины. Смесь использовать в виде скраба. Только после массирующих движений необходимо дать смеси высохнуть на лице, и только потом умыться вначале теплой, а заем прохладной водой. Такое средство не только очищает кожу, но и способствует омоложению увядающей кожи, а также осветлению или устранению пигментных пятен.

Хорошенько растолочь две столовые ложки ягод малины и смешать с каплей мятного масла и таким же количеством масла иланг-иланг.

Скрабы для жирной и проблемной кожи.
15 г пекарских дрожжей соединить с двумя чайными ложками лимонного сока, смесь опустить в горячую воду на три минуты, после чего добавить столовую ложку морской соли. Смесь тщательно размешать и нанести на ватный диск, которым следует массировать кожу круговыми движениями. Затем кожу ополоснуть теплой водой.

Соединить две столовые ложки предварительно измельченных овсяных хлопьев с чайной ложкой молотого риса и добавить столовую ложку оливкового масла. Смесь слегка разбавить теплой водой (чуть-чуть).

Смешать в равных пропорциях лимонный сок, мед и сахар.

Смешать столовую ложку измельченных геркулесовых хлопьев с одним желтком куриного яйца, добавить чайную ложку жидкого мед а и такое же количество чайной соды. Такой скраб хорош для комбинированной кожи.

Соединить столовую ложку кофейной гущи с тремя столовыми ложками йогурта или сливок высокой жирности.

Сделать паровую ванночку для лица , либо принять ванну или душ, после чего массировать кожу в течение нескольких минут влажным ватными диском, предварительно обмакнутым в соль или питьевую соду.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи.
Предварительно измельченные в мельнице или кофемолке геркулесовые хлопья смешать с молоком до образования однородной массы. Вместо молока можно использовать воду, мед и жирные сливки.

При шелушении кожи в качестве скраба можно использовать смесь из измельченных хлопьев геркулеса и теплого нерафинированного растительного масла. Смешать измельченные овсяные хлопья с шестью истолченными ягодками винограда.

Взять две чайные ложки сливочного масла и смешать с двумя столовыми ложками хорошо растертых грецких орехов и двумя желтками перепелиных яиц.

В две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев добавить три чайные ложки сахара, столовую ложку миндального масла и пару капель масла апельсина. В полученную массу прибавить две столовые ложки протёртой клюквы. Подождать три-пять минут, пока набухает смесь, после чего можно использовать в виде скраба.

Смешать столовую ложку отрубей с тремя столовыми ложками перемолотых в мельнице овсяных хлопьев, столовой ложкой пшеничной муки и таким же количеством молотого миндаля. Полученную смесь переложить в полотняный мешочек. Перед применением мешочек со смесью следует смочить и массировать им кожу лица, а можно и тела, на протяжении десяти-пятнадцати минут. Такой скраб, помимо очищения, омолаживает кожу.

Измельчить в порошок сухую лаванду или ромашку. Взять чайную ложку полученной массы и смешать ее с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, добавить шесть капель лавандового масла. Затем состав разбавить теплой водой до получения пастообразной массы. Такой скраб эффективен при воспаленной коже.

Рецепты домашних скрабов для лица также можно использовать для очищения кожи тела. Наносится скраб также на влажное тело нежными втирающими движениями с помощью специальной губки из натурального волокна, либо руки. Очищение кожи с помощью скраба существенно повышает эффект от использования в дальнейшем средств по уходу за кожей тела, а также антицеллюлитных средств.

Натурального. Рецепт его создания будет пошагово рассмотрен в нашей статье.

Отметим, что мясо этого морского обитателя является очень легким, вкусным и полезным продуктом. Стоит, правда, натуральный краб дорого. Поэтому многие люди позволяют себе такой деликатес лишь в праздничные дни. В обычное же время большинство из нас заменяют его которые в лучшем случае сделаны из сурими. Тот, кто пробовал настоящее мясо морского обитателя, понимает, что разница между этими двумя продуктами велика.

Салат «Снежный»

Такое блюдо получило свое название не за оригинальную подачу или морозный вкус, а из-за своего основного компонента - мяса снежного краба. Все остальные ингредиенты, которые есть в кушанье, достаточно просты и обыденны. Поэтому на них вы особо не потратитесь.

Этот салат с крабом натуральным вкусный, он отлично подойдет для торжественного застолья или романтического вечера для двух влюбленных.

четыре яйца куриных;
два крупных огурца;
500 грамм варено-мороженного натурального крабового мяса;
столовая ложка уксуса (6%);
красная луковица;
150 грамм твердого неострого сыра;
три столовые ложки майонеза.

Приготовление вкусного салата

Слоеный салат

Сейчас рассмотрим еще один вариант того, как готовится салат из натуральных крабов. Отметим, что основной ингредиент нужно самостоятельно приготовить и разделать. Но поверье, потраченные силы и время вам обязательно окупятся восторженными отзывами гостей и необычным вкусом блюда.

Чтобы приготовить салат с натуральным крабовым мясом, потребуется:

два крупных огурца;
один живой краб средний по размеру (примерно весом в один килограмм);
один лавровый лист;
пять столовых ложек ;
170 грамм твердого сладковатого сыра (например, «Маасдам» и другие);
зубчик чеснока;
девяносто грамм консервированного горошка;
180 грамм спелых и сладких томатов;
две столовые ложки морской соли;
пять горошин перца;
один лайм или лимон;
две штуки гвоздички.

Приготовление интересного пошаговый рецепт

Салат из натурального крабового мяса. Рецепт с пекинской капустой

Такое необычное блюдо порадует любителей и соленого, и сладкого. В этом вкусном салате есть как фрукты, так и более сытные компоненты.

Для приготовления понадобится:

45 мл лимонного сока;
два больших зеленых кисленьких яблока;
400 грамм варено-мороженного крабового мяса (конечно же, натурального);
пять перышек зеленого лука;
зубчик чеснока;
25 миллилитров яблочного уксуса (6%);
соль (по вкусу);
девяносто миллилитров оливкового масла;
150 грамм пекинской капусты.

Приготовление вкусного блюда из натурального краба: пошаговая инструкция

Готовим натуральные скрабы для лица и тела в домашних условиях, рецепты домашних скрабов

всегда должен быть более нежным и натуральным, чем для кожи тела и кожи стоп. Красивым обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем девушкам, у кого кожа жирная можно использовать скраб 2-3 раза в неделю.

, наносимые после использования скраба, лучше впитаются в вашу кожу и действие питательных средств после применения скраба гораздо эффективнее.

Используйте скраб перед каждой процедурой депиляции - это предотвратит врастание волосков после бритья.

При акне, угревой сыпи применение скраба противопоказано! Проблема может усугубиться!

На нашем сайте вы можете пройти тест по косметике

Технология нанесения скраба: указательными и средними пальцами обеих рук в течение примерно 2-3 минут массируем лицо круговыми движениями, двигаясь сначала от середины лба к вискам, затем от уголков рта к вискам, потом примерно от середины подбородка к мочкам ушей. После этой процедуры смываем скраб теплой водой.

Избегайте области вокруг глаз!

Натуральные природные скрабы для лица в домашних условиях, рецепты.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Кофейный скраб (из молотого использованного кофе)

Смешать в пропорции 1: 3 молотый выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем вашу кожу полученной смесью, в течение примерно 2-5 минут.
Результат применения скраба: кожа мягкая и нежная.

Рецепт домашнего скраба из соли и соды

После принятия ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1-3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в питьевую соду или обычную соль. Кристаллики соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от всех загрязнений.
Результат применения: кожа становится гладкой, расширенные поры хорошо очищаются и стягиваются.

Клубничный скраб

Смешайте 4 ложки оливкового масла, 6 ложек соли и 6 ягод клубники, (клубника обладает очищающими и антисептическими свойствами, можно даже просто иногда смазывать лицо клубникой или викторией). Нанесите полученный скраб на кожу.

Овсяный скраб с рисом

Если у вас проблемная кожа, возьмите по чайной ложке молотого риса и растительного масла, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, перемешайте и добавьте немного теплой воды.
Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

СКРАБЫ ДЛЯ СУХОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Если у вас чувствительная кожа не используйте скрабы с натуральными жёсткими абразивами (соль, косточки абрикоса, скорлупа орехов) т.к. частички этих абразивов могут поцарапать кожу и вызвать раздражение. В вашей ситуации мы рекомендуем используйте домашние скрабы с искусственными абразивами.

Овсяный скраб в домашних условиях

Измельчаем овсяные хлопья, в кофемолке разводим их до состояния однородной кашицы водой или молоком. Массируем полученным натуральным скрабом кожу 1-2 минуты.
Результат: ваша кожа мягкая и гладкая.

Рецепт домашнего скраба из морской соли

Берем одну чайную ложку морской соли, добавляем сметану, перемешиваем и аккуратно массируем полученным скрабом лицо, избегая области вокруг глаз.

Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло - что больше нравиться и подходит!

Узнайте подробнее о косметике

СКРАБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ ТЕЛА

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела.

Скраб для тела наносим всегда сразу после душа на влажную чистую кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Во время маникюра и педикюра удобно использовать скраб для рук и ступней.

Наносимые после скраба питательные и увлажняющие средства, лучше впитаются в кожу и их действие этих средств после скраба гораздо эффективнее.

Рецепт скраб в домашних условиях из соли

После душа или ванны можно круговыми движениями помассировать кожу влажной ваткой, обмакнутой в обычную столовую соль или питьевую соду. Кристаллики пищевой соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от разных загрязнений. Процедура скраба из соли идеальна перед нанесением антицеллюлитного геля .

Рецепт скраба для тела в домашних условиях из кофейной гущи

Утром вы можете выпить чашку свеже-сваренного кофе. Оставшуюся на дне кофейную гущу отжать. На две чайные ложки, полученной кофейной гущи, добавить 2 капли вашего любимого натурального эфирного масла и одну чайную ложку сметаны. Всю смесь тщательно перемешать! Полученный скраб нанести на губку и нежно около 2-5 минут массировать тело. Смыть все прохладной чистой водой.
Результат применения скраба из кофейной гущи: нежная, бархатистая кожа и очень замечательный аромат!

Скраб из морской соли

К обычной морской соли добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать этот скраб не руками, а шкуркой банана или киви. Такую процедуру можно делать 1 раз в две недели.

Рецепт: Скраб-Овсянка для гладкой кожи

Овсянка - это основа прекрасного домашнего скраба для тела. Измельчите овсянные хлопья в кофемолке, добавьте к ним жидкий мед и тщательно перемешайте эту смесь. Пользоваться этим скрабом стоит после ванны или душа.

Питательный кофейный домашний скраб

Кофейную гущу оставшуюся от натурального кофе смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать этим скрабом кожу и оставить на 10 минут, затем тщательно смыть.

Рецепт натурального домашнего скраба

Сметана, мед, кофе, масло. Смолотый неспитый кофе тщательно смешать с другими ингредиентами - мёд + сметана + оливковое масло. Применять этот скраб 1 раз в неделю.

Домашний скраб из корицы, перца, соли и оливкового масла

Черный перец крупного помола, немного оливкового масла, корица и крупная соль. Этот скраб в домашних условиях не только очищает кожу, но и стимулирует приток крови. Этот скраб полезен особенно для тех, кто хочет усилить максимальный эффект от занятий спортом (похудению и обмену веществ помогает корица).

Рецепт домашнего скраба из сахара и оливкового масла

Перемешать масло холодного отжима (самое доступное оливковое) и сахар, и втереть в кожу тела.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях из морской соли, грейпфрута, оливкового масла

1 маленький грейпфрут, 5 ст. ложек морской соли, 1 ч. ложка оливкового масла. Морскую соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут натереть вместе с кожурой на терке и добавить в смесь из соли и масла. Все тщательно перемешать. Пользоваться этим скрабом стоит перед душем, но наносить на влажное тело, втирая аккуратно его круговыми движениями. Через некоторое время смыть скраб с помощью геля для душа.

Маска-скраб для лица и тела из мёда и соли

1 чашка соли Мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины. Хранить данный скраб стоит в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если вы не использовали весь скраб за одно применение. Накладывать скраб-маску рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Рецепт натурального клубничного скраба для тела

3 ст. ложки свежей клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. Размять в глубокой стеклянной мисочке клубнику, добавить мед, миндальное масло. Все как следует перемешать. Процедуру нанесения скраба нужно делать в ванне. Небольшое количество полученного скраба взять в ладони, и начиная с плеч, круговыми движениями, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Латиноамериканский скраб с сахаром

4 ч. л. молока или сливок, 1 чашка белого или коричневого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 10 капель сока лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и, по желанию, 1 каплю розового эфирного масла. Нанести получившийся скраб на тело, затем аккуратно под душем смыть его. Результат - ощущение на коже мягкости и свежести.

Натуральный скраб для лица и тела из кефира и соли

В 5 столовых ложек соли добавить кефир до нужной консистенции. Втереть смесь в кожу лица и тела, оставить этот скраб на 1 минуту, можно слегка помассировать. Затем смыть теплой водой.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

Взять 1 стакан мороженной или свежей клюквы, 8 фиников, 1/2 стакана абрикосового сока, 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь втереть в кожу массажными движениями. Принять теплый душ.

Скраб из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать все составляющие ингредиенты, нанести полученную смесь на своё тело во время принятия ванны или душа. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. Смыть скраб, массирую тело. По окончании своей водной процедуры стоит нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль для человека идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет все отмершие клетки, хорошо очищает поры, тонизирует, насыщает кожу витаминами и минералами, освежает.

Рецепт скраба на коричневом сахаре

1/2 чашки коричневого сахара, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта, 1 чашка оливкового масла. Наполнить кружку коричневым сахаром и утрамбовать его. Добавить оливкового масла и смешать все до образования однородной массы, добавить ванильный экстракт для ароматизации. Взять в ладонь небольшое количество и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей и двигаясь по направлению к туловищу, обходя лицо и места с поврежденной кожей. Срок хранения скраба: отсутствует, хранить в холодильнике.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

3 ст. ложки мелкого сахара, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все составляющие ингредиенты перемешать хорошенько в одной глубокой миске. Малину можно взять даже замороженную - в наше время она сохраняет свои полезные свойства после правильной оттайки. Скраб нанести на всё тело и оставить на 10 минут, а затем сполоснуть его теплой водой под душем.

Домашний апельсиновый скраб

1 ст. ложка апельсинового сока, 2 ч. ложки соли, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Из апельсина для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.

Рецепт домашнего скраба для тела из кукурузной муки

На мокрое тело, массирующими движениями, нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и заканчивая пятками. Затем смыть. После этой процедуры больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу мягким полотенцем. Кожа ваша станет бархатной.

Скраб из меда и корицы

Смешать корицу с мёдом в пропорции 1:2, нанести на всю поверхность кожи массирующими движениями, затем смыть водой.

Скраб из апельсиновых корок

Высушить свежие апельсиновые корки, перемолоть их в порошок в кофемолке. Смешать полученный порошок с водой и нанести на тело. Если у вас кожа сухая, можно добавить в скраб сметану или несколько капель оливкового масла.

Подробнее узнать о натуральной домашней природной косметике в разделах: .

В статье будут приведены лучшие рецепты скрабов для тела, которые можно изготовить самостоятельно.

Кожа человека — удивительный продукт эволюции. И хоть она не настолько защищает человека, как толстая кожа слона, например, все же она обладает рядом удивительных свойств:

Кожа человека дышит. Через нее происходят многие обменные процессы, без которых жизнедеятельность невозможна
Эпидермис — самый верхний слой кожи, его клетки регенерируют быстрее всего
Жизнь клетки эпидермиса колеблется от 4 до 6 недель. Чем моложе человек — тем быстрее регенерация
Кожа выполняет важнейшие защитные и регулирующие свойства, это один из органов взаимодействия с внешним миром

Как уже отмечалось, что чем старше человек, тем хуже его клетки восстанавливаются. Именно поэтому пожилые люди не могут похвастаться нежной кожей. Но мы в состоянии сами помочь нашей коже восстанавливаться быстрее. Для этого существует простой способ — скрабирование кожи.

Как пользоваться скрабом для тела?

Кожа нуждается в естественной защите, которая вырабатывается подкожными железами. Скрабирование уничтожает эту защиту
Людям с жирным типом кожи можно пользоваться скрабом для тела раз в неделю, с сухим типом — 1 раз в 2 недели
Если скраб содержит масла, то после его нанесения нужно удерживать средство на коже до 5 минут
Скраб нужно наносить на влажную, распаренную кожу. Тогда его эффект будет максимальным
После скрабирования кожи, ее нужно смазать питательным или увлажняющим кремом

Можно ли приготовить скраб для тела в домашних условиях?

Скраб в домашних условиях не только можно приготовить, но даже нужно. Такой скраб будет иметь много преимуществ
Вы будете уверены в его составе, что там нет консервантов, красителей и вредных химических веществ. Особенно это важно людям с аллергией или чувствительной кожей
Цена домашнего скраба будет существенно ниже покупного
В домашнем скрабе вы сможете по собственному желанию регулировать величину скрабирующих частиц. Ведь некоторые любят, например мелкие скрабы
Приготовить скраб дома можно буквально из подручных продуктов
Некоторые домашние скрабы нужно готовить непосредственно перед использованием
Любой домашний скраб должен состоять из смягчающей основы и частиц, которые будут отшелушевать ороговевшие клетки. При желании можно добавлять дополнительные вещества для усовершенствования домашнего косметического средства

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, рецепт

Скраб против целлюлита работает на нескольких уровнях: микрочастицы стимулируют кровообращение в коже, а питательные вещества разглаживают ее
Антицеллюлитный скраб можно приготовить по нескольким рецептам
Рецепт 1. Скраб на основе кофе. Берем жмых из заварного кофе, добавляем в него ложку оливкового масла и пару капель эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешиваем и массажными движениями наносим на кожу, уделяя особое внимание зонам с целлюлитом
Кофе издавна славится своим свойством ускорять кровообращение, а масло апельсина — лучшее средство в борьбе с целлюлитом. Комплекс этих средств — мощное средство от «апельсиновой корки»
Рецепт 2. Ложку морской соли смешиваем с ложкой масла-основы (например, миндальным маслом), добавляем 2 капли масла розмарина и 1 каплю апельсинового масла
Морская соль выводит излишки жидкости, а масло розмарина улучшает кровообращение. Если соль слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
Любой из антицеллюлитных скрабов нужно активно втирать в проблемные зоны, а потом оставить на 5-10 минут
После скрабирования, кожу обязательно нужно смазать увлажняющим лосьоном с каплей эфирного масла апельсина

Кокосовый скраб для тела в домашних условиях

Кокосовый скраб для тела — настоящее райское наслаждение для кожи
Частицами, которые очищают кожу будет служить кокосовая стружка. Она не слишком жесткая, поэтому отшелушивание будет проходить мягко
Данный скраб подойдет для людей с чувствительной кожей
Кокосовая стружка для скраба должны быть без красителей
Рецепт. Стружку, при необходимости, дополнительно измельчают в кофемолке. Затем смешивают ее с несколькими ложками миндального масла и ложкой белого сахара. По желанию, можно добавить каплю эфирного масла мяты для аромата
В зависимости от того, сколько сахара будет добавлено, на столько жестким получится скраб. Регулируйте его количество, ориентируясь на свой тип кожи

Медовый скраб для тела в домашних условиях

Мед является незаменимым косметическим продуктом. Он не только снабжает кожу полезными веществами, но и способствует очищению кожи от прыщей и красных пятен
Медовый скраб с кофе станет вашим любимым средством по уходу за кожей. Регулируя количество кофе скраб можно сделать грубее или мягче
Нам потребуется: 3 столовые ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла и ложка молотого кофе. Все ингредиенты нужно перемешать и немного подогреть на водяной бане
Скрабировать нужно всю кожу. Но особое внимание уделите локтям и коленям — там кожа грубеет быстрее всего

Сахарный скраб для тела в домашних условиях

Сахар — универсальное отшелушивающее средство. Можно применять, как белый, так и коричневый сахар
Для сахарного скраба нужно: 4 столовые ложки жирной сметаны, 3 столовые ложки сахара. Средство тщательно перемешать перед использованием
Сметана или сливки богаты животными жирами, которые питают и увлажняют кожу
Сметану можно применять только натуральную, без примесей и добавок. Лучше всего брать сметану 25% жирности

Соляной скраб для тела в домашних условиях

Для скрабирования кожи лучше всего использовать морскую соль. Если она слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
Соль должна быть красителей и ароматизаторов
Лучшая основа для соляного скраба — масло. Поэтому, в 3 столовых ложки масла (оливкового или миндального) добавим 2 столовых ложки соли
Для того, чтобы процедура скрабирования принесла нам удовольствие, добавим пару капель эфирных масел. Например, 1 каплю масла бергамота и 1 каплю масла гвоздики. Скарб тщательно перемешаем перед использованием

Шоколадный скраб для тела в домашних условиях

Шоколад — это не только вкусное лакомство. Также, это мощный антиоксидант и средство от сухости и старения кожи
Шоколад можно использовать не только для скрабирования, но и в качестве обертывания. Для этого, после процедуры скрабирования заверните проблемные зоны пищевой пленкой и удержите средство на 30 мин
Лучше всего для косметических процедур использовать черный шоколад с большим содержанием какао продуктов
Шоколадный скраб можно сохранять в банке в холодильнике достаточно долгое время
Нам потребуется: 3 ложки белого сахара, натертая на мелкой терке плитка черного шоколада, 3 ложки миндального масла, 2 капли эфирного масла апельсина и 2 капли масла корицы. Все нужно тщательно перемешать

Подтягивающий скраб для тела в домашних условиях

Подтягивающий эффект для кожи создают некоторые эфирные и косметические масла, которые необходимо внести в состав. Также, подтягивающим эффектом обладает мед и кофе
Создадим ароматный скраб на мыльной основе. Скраб получится нежным, при этом его можно будет использовать чаще, чем обычный скраб
Нам необходимо: 3 ложки очень мелкого кофе, 4 ложки геля для душа с нейтральным запахом, 2 капли масла гвоздики и 2 капли мала корицы
Такой скраб пениться, как обычный гель для душа. Из-за этого его очень удобно наносить

Увлажняющий скраб для тела в домашних условиях

Для людей с очень сухой кожей нужно использовать скрабы не чаще 1 раза в 2 недели
Лучшая основа для увлажняющего скраба — это жирная сметана или сливки
Готовим скраб: белый сахар перемешиваем со сметаной, добавляем немного жидкого витамина Е и 3 капли эфирного масла апельсина. Тщательно перемешиваем все ингредиенты
Скрабы на основе сметаны недопустимо готовить про запас. Его нужно использовать сразу же, как приготовите
Обязательно увлажните кожу лосьоном после процедуры скрабирования

Помните, что процедура скрабирования — это не только польза для тела, но и источник приятных ощущений
Выбирайте те эфирные масла, которые вам нравятся. Любой рецепт можно видоизменять на свое усмотрение
Не переусердствуйте с использованием скрабов. Частое применение приведет к ухудшению состояния кожи
После процедуры скрабирования кожа лучше воспринимает массаж и обертывание